如何与他人进行正确的情感沟通？

与他人正确的情感沟通离不开两个主要的原则，第1个原则是倾听，第2个原则是反馈。

情感沟通并不简单，沟通和口才不是一回事，也许你是一个演讲家在台上可以口若悬河天花乱坠，但是这并不代表你是一个懂得沟通的人，沟通讲究你来我往，你说了再多说了什么这并不重要，重要的是对方听进去多少，所以在这里我们要强调两点，第1点是懂得倾听，第2点就是有效反馈。

下面我们就从以下2点来说明一下，如何沟通才能够更有效。

1、倾听的重要性

会说的人不如会听的人，倾听是沟通的第1步，只有懂得倾听你才能够走进那个人的心里，正所谓攻心至上，你只要掌握了他的心里活动，才能够顺着他的思路说下去，然后说出他爱听的话和有利于你们情感交流的语言，所以说倾听是沟通开始的第1步，这也是建起友谊桥梁的前提。

倾听别人的语言是掌握信息的一个重要环节，在这个过程中不能像鸭子听雷一样，左耳听右耳冒，而是利用大脑高速运转来搜集有用的信息，并且抓住要点来组织语言，这样才能够说出有针对性的话语。

2、有效的反馈

就比如两个人在说相声的时候，反馈是非常重要的，你说出一句话之后至少对方应该明白你说的是什么，而且给予适当的反馈这也是保持交流的一种有效机制。别人在向你诉说什么的时候，你应该看着对方的眼睛并且适当的回应以及提出一些质疑等等，这说明你用心在听。

你在说话的时候，也应该通过反馈的方式来了解对方，看他对你的态度是敷衍是真诚还是心不在焉，总而言之，任何沟通都离不开倾听和反馈这两个条件。

赞美他，认可他，关怀他，但是不要太夸张了，有根有据的进行，让他喜欢上与你交流

寻找他感兴趣的话题，或者你们的共同点来进行交流，产生一种互动。

挖掘他需要什么，你可以从他平时的说话中生活状态中就可以观察出来，然后借一个理由进行满足他， 那样他信任你。

聊天能聊出感情的办法：展示幽默；学会讲故事；找到共同的兴趣爱好；分享经历、分享情感；交流观点。

1、展示幽默

聊天当中如果太过严肃、不苟言笑，女生感受不到和你聊天的乐趣，你也就很难通过聊天和女生培养感情。所以我们要在聊天当中增加幽默感，用幽默好玩的方式调动起女生的情绪，女生也就愿意敞开心扉和你聊天。

2、学会讲故事

会聊天的男生应该具备：聆听、发问、讲故事的三大能力。一个好的故事可以展现出幽默、才华、上进心等等，用故事可以跟女生引发情感共鸣，用故事可以打开女生的吸引力开关。

3、找到共同的兴趣爱好

很多男生都非常担心聊天没有话题，因为一旦没有话题聊就会面临尴尬的处境，因此我们要找到与女生之间的共同爱好，这样我们也就不用担心没有话题可聊，而且共同话题可以加深两个人之间的了解。

4、分享经历、分享情感

想要通过聊天和女生培养感情，就不能在聊天当中过多地聊女生，这样会显得自己非常跪舔，所以我们要学会在聊天当中分享自己。

比如分享自己过去的经历、童年的故事、当下正在做的事情等，也可以向女生分享自己的朋友、同事、同学等，还可以向女生分享让自己快乐、开心、伤感、悲愤、期待的事情，交流情感是两个人培养感情的基础。

5、交流观点

交流观点一方面可以增加聊天话题，另一方面可以深度挖掘对方的情感，互相了解彼此的价值观、恋爱观，在男女交往中可以快速推进两个人的关系。

情侣之间说你们的未来，你们的规划这些应该是增进感情的事情

1、一起憧憬未来

一起聊未来的规划，了解彼此的需求，看看有没有更多一起想做的事，一起去学画画，一起去逛街，一起爬山等等，增强彼此的共同参与感。

2、分享生活素材

我们可以从生活开始，比如你今天看了一个**，总结几个很好的点，和对方分享。或者今天的工作遇到几个挑战点，也可以作为话题来聊。说到底就是要不断的吸收新鲜的东西，在交流的时候分享。要不断给关系注入新料，那看的新书、新**，或者你工作上的感悟，都可以转换成跟对象交流的新内容。重点还是要有不断积累和分享，给关系带来新东西的意识。

3、 小时候的故事

童年往往就可以看出一个人的一生，那是人最没有戒备心，最单纯美好的岁月。所以，你可以多和ta聊聊童年的故事，还可以去彼此幼时生活的地方走走看看，感慨时过境迁，就会更加珍惜眼前相伴之人。

或许有的人的童年不一定全是开心的事，可能有父母的冷落，可能有不愿意回忆的暴力，这个时候，你就要给予对方更多的耐心和温柔，让ta知道那已经成为了过去，现在的ta有你保护和陪伴。相信这样的交谈过后，你们会亲近很多。

4、 彼此的父母家庭

你们到了谈婚论嫁的年龄，她最为牵挂不舍的，就是她的父母。不论相隔多远，女人嫁出去了见到父母的机会就变得更少了，曾经只有事业需要操劳，现在她还有一个新的家庭。她觉得父母将她辛辛苦苦养育成人，最后还是要看着她越走越远，父母的爱总是在教会她离别，她觉得很心酸。