心理学解析：父母应如何和婴幼儿进行积极的情绪互动 ？

从母体温暖而熟悉的子宫中呱呱坠地，一个婴儿，TA是无助的恐惧的。虽然TA具备了所有能使自己生存下去的先天条件，但是TA需要父母的帮助，来使自己作为一个生物体而更好的存活和发展下去。在父母和婴儿这一类似于环境和生物的交互体系中，“情绪”便是他们彼此交互的一项重要内容。

婴儿与生俱来就拥有感受情绪的能力，能够体验到恐惧、害怕、激动等情绪。此外，婴儿在还不能理解言语的时候，便能从父母的语气当中来扑捉情绪的信号。比如母亲突然拔高嗓门和其他人厉声戾气的说话，那婴儿就可能体验到害怕。

能够感受情绪，不代表能够管控情绪。婴儿尚不具备管控自身情绪的能力，因此不能依靠自己来使情绪达到一种“平衡”状态(a state of equilibrium)。他们既不能调节自身情绪体验的强度，也不能调节情绪体验的时长。当婴儿有强烈的情绪体验时，如果他们不能及时得到外界的帮助，那么他们往往会被自己强烈的情绪状态所“吓到”，变得不知所措，继而心生不安全感。

母亲，被视为能够帮助孩子调节情绪的最佳人选。母亲和孩子这样一对组合，其实是一个同步调谐系统。母亲敏感的觉察到孩子的内在情绪状态和体验，继而作出适时有效的回应；这种积极的回应，使婴儿产生了美好的心理和生理体验；而婴儿的这一信号反馈，又进一步强化了母亲对孩子进行同步回应的愿望和能力。这个调谐系统就这样被源源不断的注入了动力，母亲和婴儿彼此依靠彼此影响，共同促进婴儿健康的发展。

当一个两个月大的孩子莫名的哭泣时，妈妈要能够判断出孩子哭泣到底是是因为饥饿还是因为腹胀。有了正确判断之后，妈妈还要能及时的作出回应，来缓解孩子的生理不适，来抚慰孩子的情绪状态。对孩子的生理需要，大多数父母都能及时的进行满足。

但是婴儿的很多心理需求信号，却常常被父母忽视。比如一个六个月大孩子怕生，见到生人会心生恐惧、哭闹抗拒。很多家长可能觉得怕生很正常，孩子长大些就没事了。的确，大多数孩子的怕生也就那么几个月。但是如果妈妈对孩子的这种最初的社交恐惧不予理睬，孩子可能慢慢的产生对外在世界的不安全感和不信任感。而这种心理体验又会通过父母的不予理睬而继续得到强化稳固。相反，如果母亲能及时的采取种种行动来减弱孩子对陌生人的惧怕，孩子便会产生积极的内心体验，从而更加相信自己相信他人。

依恋理论的鼻祖约翰保尔贝认为，母亲和孩子的生理心理信号的同步（attunement），是达到健康安全依恋关系的重要条件。

“同步”，简言之，意味着母亲要跟随着孩子的信号进行反应，而不能根据自己的情绪状态来回应。婴孩，他们的对自己的情绪还有其他需要的表达都是即时的。这和大人不同，婴幼儿是不会思前想后的。这就需要做母亲的，要能敏感的扑捉到孩子的即时信号，并且通过自己的行为进行积极回应。在这种及时的满足中，母亲回馈给孩子的信息是：“我懂你的所思所想”，“你的情绪很重要，你很重要”，和“我永远在这里”等。这样的互动不但会促进孩子社会性健康的发展，也会促进他们大脑的良好发育。

当母亲和孩子处于情绪的同步状态，双方都能够产生积极的情感体验。但是，当母亲和孩子不能调谐同步，婴幼儿便会表现出很多压力体验的信号，如哭闹等。如果孩子哭闹不止，很多家长会觉得担心或者厌烦，殊不知，这是孩子需要重新回到同步状态的渴求而已。

这些压力事件，可能是短暂和妈妈的分离，也可能是严重的身心虐待。很重要的一点，对婴幼儿来说，能带来压力的事情不单单是那些消极的事件，也可能是一些他们从未经历过的的事情，比如首次入园、第一次看牙医、第一次坐飞机，等等。

在这些压力环境中，母亲对孩子信号的同步反应，能够让孩子慢慢学会对情绪进行自我调控。反之，如果孩子得不到外界的帮助，他们可能长时间处在无边无际的情绪状态中。比如，当一个母亲把婴儿放下来去接电话的时候，孩子便会开始哭。这其实只是表明，孩子需要母亲回来，重新和他回到同步状态。如果孩子的情绪状态不能很快被平复，那么他可能会体验到自己无法控制的难过。这样的难过一旦加剧，孩子便在经历了一系列的内在心理反应后开启了“生存模式”（survivalmode）。

生存模式一旦开启，孩子便会调用自己所有的生理心理的资源，来使自己能够重新被看见、能被安慰、和被满足。如果孩子的所有注意力和认知能量都用在了重新得到关注上，那么他们便不会有充足的心理资源来促进自身更好的发展了，这其中包括他们认知能力的发展和社会-心理的发展。生存模式开启后，婴幼儿会大致经历如下两个阶段：高度唤醒和情绪的分离。

第一阶段：高度唤醒，就是对外在威胁的应急反应。此时，婴儿的交感神经系统、心跳、血压、呼吸都会加速。行为表现初为哭闹，继而升级为嘶喊。这种情况下，大脑为了应对压力事件，便会分泌更多的压力荷尔蒙，肾上腺素、去甲肾上腺素、和多巴胺的水平都上升，使大脑处于基础新陈代谢加速的状态。

压力荷尔蒙，是一种保护机制，使个体短期内能应对压力事件。但是如果孩子长期处于这种状态，对他们的大脑是有损伤的。大脑分泌甲状腺素和血管升压素。其中，血管升压素是和恶心和呕吐联系在一起的。这也许能解释为什么，很多婴儿在长时间剧烈哭闹之后，有呕吐现象。

第二阶段。如果在长时间经历压力而得不到缓解时，婴儿便会进入第二阶段：分离。这个阶段，孩子从自己的内在情绪状态中分离出来。他们变得麻木、回避、和顺从。那是因为婴儿感到无助和绝望。婴儿在努力的去修复“不平衡”和“不同步”失败之后，他们变的克制，并且躲避关注，变的“不被看见”。这种情绪上的关闭，是孩子对那些自己处理不了的消极事件的消极回应，和唤醒是相反的状态。

从生物学和进化论的角度讲，分离的过程可以让孩子从无法应对的情形中退避出来，从而能够自我修复和补充心理能量。这种状态，哪怕只是短期的，都是有持久伤害的。此时，具有麻醉作用的内源镇静剂和行为抑制的压力荷尔蒙（比如可的松）水平升高，血压和心跳也会下降。

这种分离状态，不利大脑发育。所有的能用来进行应对的资源都用来重新组织和恢复到平衡状态。这种生物化学的改变，对正在发育的大脑有长久作用。婴儿期，短暂的状态也许会变为持久的特质。所以，早期这种伤害会最终变成性格的一部分而稳固下来。在大脑最脆弱，对外在的刺激最敏感的时候，这种伤害尤为严重。孩子会丧失很多发展和学习的机会。长期进入这种循环的孩子，大脑发育迟缓甚至萎缩，比如那些在福利院因照顾不周而严重忽视的孩子。

母亲和孩子在情绪和情感上的合拍同步，是形成安全依恋关系的关键，对幼儿以及整个童年期都非常重要。婴儿期，依恋有适应性的作用，帮助孩子生存下来并且开始积极的社会化。当孩子逐渐长大，孩子的需求会改变，他们也变得原来越独立，但是依恋仍然至关重要。和父母之间的安全依恋关系，是孩子心中的定海神针。带着它，孩子便不会害怕不会孤单，逐渐学会独立的走向属于自己的丰盈人生。

        情绪是对经验的主观反应，并伴随着生理和行为变化，是人格建构的基石。包括生理唤起和心理感受两个部分，是生理、心理和社会的结合体。基本情绪包括：高兴、感兴趣、惊讶、恐惧、愤怒、悲伤、厌恶、表情、姿势、以及其他非言语信息的流露。

    一、从婴儿的成长年龄来看，情绪发展经历以下过程：

  婴儿出生后：趋向愉快，回避不愉快，对人即有了泛化的认识，任何人逗都会微笑。

    6-10周：婴儿会有社交微笑，吃饱后就会全身活跃或笑出声。情绪情感直接影响婴儿。这一年龄的婴儿已能认识母亲的微笑和声音。

  3-4月：能够大笑，愤怒开始出现，新鲜的东西可能更能引起注意。婴儿在愉快的情绪下做什么事都积极，也乐于学习，而情绪不好时，则什么也不听，不学，不做。

  6～8个月至18个月：更敏感地出现愤怒，与依恋相对应的怯生开始再现，并表现出分离焦虑，更敏感地出现愤怒。在7月时，会出现恐惧（陌生人焦虑），这种情绪在13-15个月最强，1岁半以后逐渐减弱。这时儿童对母亲的离开表示强烈“抗议”，他把母亲看成是“安全基地”或作为探索的出发点，他对环境的探究活动需要取得母亲情感上的支持。

  18-24月：出现自我意识的情感，客体永久性，情绪开始细化和社会化。1岁多的婴儿即可出现对人，对物的关系的体验，如有同情感。2岁时已出现快乐，兴高采烈，爱亲人，爱喜爱小朋友，害怕，厌恶，苦恼，甚至内疚、羞愧、尴尬、妒忌、自豪等较高级工程师的情绪表现。分离抗议减少了，这时学步儿开始使用“谈判”的策略。

  二、从婴儿的心理发展成熟度来看，情绪发展经历以下过程

  一是识别。

    包括自我和他人情绪的识别。

  在这个部分中首先有一个命名的过程，通过匹配母语和自己的心理生理的体验。如中美孩子对快乐的不同命名。同时也有分化的过程，婴儿一开始只有愉快和不愉快两种情绪，后来逐步分化成生气、惊讶、高兴、无聊等无数个情绪。

  二是理解

  首先是只能理解自己的体验，理解原因。到一岁半的时候，是理解别人的体验与自己体验的不同，如打碎了玩具，自己难过别人也会难过，到一岁半过才理解别的孩子的理解的不同，无所谓，甚至很高兴，这是一个惊人的体验。

  其次是借助自己的经验理解别人的体验。如妈妈说，别人弄坏你的玩具，你不能打人，如果你打人，你弄坏别人的玩具，别人也会打你。

  再次，这里的理解还有识别的另一个部分，非言语的匹配。这是家庭中对特定情绪的态度，如对哭的态度，有的家庭认为哭是不好的，有的家庭认为哭是正常的，这会养大的孩子对哭的情绪的处理是不一样的。对愤怒、生气，不同的家庭也有非语言的匹配。

  三是调节。是指对自己和别人的情绪如何调节或管理。

  首先如何摆脱不愉快的情绪。如屁股上有粑粑，一哭就好了，实际是爸妈帮忙帮助调节情绪，不是教孩子。婴儿哭时，妈妈把孩子抱起来，说妈妈知道宝宝是不舒服，这些语言的安抚慢慢就会进入孩子的意识和潜意识，让孩子自己慢慢自己学会调节。

  其次在这种调节中还涉及到与社会化相对应的部分。按照社会规则，情绪什么情况下可以说，什么情况不可以说，什么情况下讨论，什么情况下不交流。如打骂孩子不许哭，这其实是一种情感虐待，孩子就会压抑自己或者是转移。另一种不表达与社会规则相关，如男孩子是不可以哭的，要勇敢，这是一个社会规则，就会让孩子有一个概念，我难过伤心，是不能表达的。

    以上婴儿情绪的表达，从识别，到理解，到调节，是非常基础的部分 ，正常的心理发展是感觉不到的。不正常的心理发展会有明显的表现，如自杀者，只要失败，就会自杀，他没有能区分悲伤、内疚、愤怒、难过、不高兴等不同的情绪，统统归于失败，这是在婴儿期缺乏识别、分化、理解和调节的过程，成人后也缺乏这样的能力。

  总之，情绪对婴儿适应生存有着特别的意义，情绪是婴儿进行人际交往的重要手段。婴儿天生就具有情绪反应能力，生后很早就表现出了他的情绪反应，是其重要的适应生活的方式。情绪情感直接影响婴儿的行为，对婴儿的认识活动又起着激发和推动的作用。年龄越小，情绪在生活中的地位越高，这是婴儿心理的特点。

宝宝很早就有情感的表达了最近看了篇研讨会报导，开会讨论的是婴幼儿的情感开发和培养。一看到话题就很吸引我，因为一说到情感，大家包括我都会认为是比较大以后才会有的，以前的医学研究也说孩子在3岁时才开始有自我意识，也就是那个时候才开始有一些情绪，之前的都是低等反应，就像个小动物一样。但是在专家们的实际研究中发现很多婴儿期的孩子就已经有了一些高级的情绪发生。比如说有一个还在母乳期的孩子，看到妈妈在给别的婴儿喂奶，这个孩子就开始哭闹起来，他产生了嫉妒这种情感。孩子早期情感培养的重要性在于，这一部分的缺失会导致孩子长大会后的性格缺陷。

宝宝的玩并不简单其实孩子早期的生活组成主要活动就是三件事：吃，睡，排泄和玩。前三个活动决定宝宝的能力情绪。也就是要培养好宝宝在吃，睡，排泄上的独立性和适应性，别小看了这三件事，孩子早期如果不能够培养好独立性和适应性，长大后是很难再培养的。最后一个“玩”是个重要的学习机会！其实玩是家长容易忽略的一件事。玩里有非常多的讲究。很大的一个误区就是，爸爸妈妈有时候很忙，没有空陪我们的宝宝，就扔了一些玩具给宝宝让它自己玩，省得他来吵大人。或者经常性的干脆用玩具作为一个亲情的替代品。其实这是种非常错误的做法。玩具是宝宝和亲人之间沟通的桥梁，还能够开发宝宝的很多能力，比如运动，语言，想象，交流等。这也让我突然明白了早教的作用和意义。早教看起来也只是玩而已，但是怎么教宝宝玩，怎么跟宝宝对话，怎么利用玩培养宝宝的智力，运动神经等，都蕴含在陪宝宝玩这件事里！除了宝宝自身的能力培养，婴幼儿最重要的是要给宝宝和亲人间充分交流的机会，让他深深的体会爸爸妈妈的爱，让他的心充满温暖和力量！那么宝宝长大后，就会是个乐观开朗的人！所以，爸爸妈妈们，再也不要因为忙而忽视了我们的宝宝。陪伴好宝宝的婴幼儿时期，让他感受到我们的爱。等他长大了我们就可以放心的让他们去走自己的路。到那个时候你尽可以忙自己的事业，再也不用为他担心了

培养孩子的积极情绪需要从婴儿时期开始。虽然，一开始他们都几乎什么都不懂，可是接下来的一年 却是一个人一生中成长(包括身体）最快的阶段之一。从翻身、爬行到站立、行走，从吃手指头到自己吃饭，从只会哭泣到会发出指令（看到某个家人发出某种特定声音），他们几乎每天都在变化着。

如果做为父母能够积极引导，给孩子以肯定，他们做起这些事来一定会进步神速，并且乐此不疲地进行着。如果他们没有耐心，最可能受挫的就是爬行。父母刻意训练他们时不要把玩具之类的物品放置太远，否则他们一旦够不着，很容易就产生为难情况——哭，甚至会发脾气，让你最终把玩具挪到近的地方。

再大一些时，因为会爬会走，家人们为了他们的安全，不管他们听不听得懂，总是会“不要这个不要那个”的，让他们一旦刚想做什么时，就被说不可以，这个危险那个危险，于是他们就会把迈出去的那条腿缩回来。久而久之，可能他们在接受新事物时就很难敞开心扉去接纳他们，看到陌生人时也会产生惧怕心理，一直往后缩，不容易在新环境中投入。

因此，我们需要做的就是陪伴与肯定，日常生活中用肯定的表达替代那一堆冷冰冰的“不许、不肯、不要”。少一点打骂，多一点鼓励与肯定。