一个不善于表达情感的人，怎样才能让自己把感情流露出来？

把感情表达出来只有一个方式就是跟人多沟通，目前为止还没有别的方式比这种直接沟通产生的效果更好的。但问题是有些人不善于表达感情，所以这就有一个矛盾点。好的表达方式就是要多沟通，而这些人的强项又不在沟通上，我仿佛遇见了一个死循环的样子。

我觉得要突破这个困难只能经常练习了，就算是一个死循环，但只要有毅力敢突破，也能把死循环变成良性循环。

其实历史上很多名人他们原来的口才都不怎么好，但是经过自己不断练习和突破困难的勇气，后来也变成非常有名的说客和辩论家了。

比如我们知道的圣贤孔子，其实孔子有口吃的毛病。但他的工作却是游说各国，这就相当于在别人面前把自己最大的缺点展示出来了。现在人都说要取长补短，就是把自己的强项发扬光大，但孔子却把他的缺点发扬光大了。

要换作别人可能干不了多久就临阵退缩了，但是孔子却没有，他不但游说了各国，而且还广收学徒，把他提倡的仁、义、礼、智、孝这些儒教精神内核传扬了5000年之久。

还有鲁迅其实也是有口吃的毛病，但是他却成为了一代大文豪，他是通过笔把自己内心的情感给表达出来了。所以圣贤和大文豪他们用坚强的毅力克服了这些困难，也给我们做出了一个表率。就算我们不善于表达感情，但是只要肯认真去练习，总有一天会学会这方法的。

如果实在不好意思表达，可以在刚开始的时候先表达一部分，等表达习惯了再多说一些。习惯成自然，当习惯这种说话方式了，那自然而然就会表达的更多了。

当我们学会表达情感，自然就会得到别人的肯定和喜欢，也别人才知道你心里是怎么想的。

你好，按照你的描述来看。你男友这样说不代表全部只代表他自己。因为人与人是有区别的，男人与男人也是有不同的。

一个人话多，不一定代表就是好。一个男人太会说太多的花言巧语，也不代表真的爱你。一个真正爱你对会表达的人，他不仅仅会用语言，而他会用行动表示。

所以你要找下他话少的原因是什么？是他本身不会说话，不善于沟通，还是与你在一起，没有共同的语言造成。要找到原因。只要你们想继续下去，找到原因，还是可能去沟通和表现的。

只要他这个人平时就不爱说话，无论与谁在一起。都是这样的表现，那说明他是一个不善于言辞和表达的人。但是只要她用行动去表示对你的情感，知道在生活中照顾你。帮你做很多事情。或者买一些应该买的东西。来表示他对你的爱，这也是不错的表达。表达不仅仅在于语言，行动其实是最真实的是最好的。

要是她和别人聊的很好。只是与你在一起没有话题。那说明他与你之间的相处有问题。不是你们不适合，就是他在你面前。可能没有表现的情感的愿望。所以你要搞清楚他这样的原因是什么？你才能知道对方的想法和观念。才能知道是否继续下去，或者将怎么与他去相处？请按你的实际情况而言。个人观点，谢谢！

他不懂

歌曲原唱：张杰 

填    词：周振霆，代岳东 

谱    曲：唐湘智

他留给你是背影，关于爱情只字不提 

害你哭红了眼睛，他把谎言说的竟然那么动听

他不止一次骗了你 ，不值得你再为他伤心

他不懂你的心假装冷静 ，他不懂爱情把它当游戏

他不懂表明相爱这件事 ，除了对不起就只剩叹息

他不懂你的心为何哭泣 ，窒息到快要不能呼吸 喔喔～

他不懂你的心 ，他把回忆留给你

连同忧伤强加给你 ，对你说来不公平

他的谎言句句说的那么动听，他不止一次骗了你 

不值得你再为他伤心，他不懂你的心假装冷静 

他不懂爱情把它当游戏，他不懂表明相爱这件事 

除了对不起就只剩叹息，他不懂你的心为何哭泣 

窒息到快要不能呼吸，喔喔～ 他不懂你的心

扩展资料：

《他不懂》由周振铎，戴月东的歌词，唐祥智作曲，邓延格编曲，张杰演唱，收录于张杰的第十张专辑《爱，不解释》，是该专辑的第二主唱。

这首歌的创作源于一个真实的故事。 2013年11月30日，这首歌在张杰广州演唱会的“It's Love This is Love”中演唱。 2013年12月5日，首次播出网易云音乐。 2014年，这首歌在MusicRadio China TOP榜单上获得了为期三周的冠军，并获得了第21届东方广告牌的十大金曲奖。

创作背景：

这首歌是岳悦东这个词的作者之一的真实情感体验。两个出国留学的人彼此相爱。回到中国后，由于地理距离和现实的压力，他们分手了。我不认为我在这种关系中对女孩造成了多大的伤害。

经过很多年，经过很多事情，我终于意识到我从来没有理解过女朋友的心，并且深深伤害了她。但一切都已成为过去。他感到遗憾的是他没有时间来。他必须通过歌词表达内心的内疚。他对原始的不理解感到遗憾，并感叹今天的无助。

很多人不会正确的表达情感，这并不是因为他们的情商低，而是一种心理问题，情商低是因为缺乏共情能力引起的，而不会正确的表达感情的人并不缺少共情能力。

在日常生活中会碰到很多不会表达自己感情的人，比如稍有不如意就冲别人发脾气，或者大家本来很高兴的气氛，但是由于某个人心情不好，会把整个气氛弄得很尴尬，很多人认为这样的人是情商低，其实这样的认识并不准确，情商低是缺乏共情能力，感受不到对方的喜怒哀乐，所以才会伤害对方，但是这种不会正确表达自己情感的人，并不是因为感受不到对方的喜怒哀乐，他们只是不会用正确的方法来表达自己内心的情感。

这样的人之所以不会正确表达情感跟幼年时期的经历有很大的关系，可能在幼儿时期表达情感的过程中遇到过挫折，比如感到委屈哭的时候被家长严厉制止，从此只能将这种情感埋藏在心理，或者是家长树立了不正确的宣泄情感的方式，使得他们认为表达自己的情感是一种很羞耻的东西，从而在日常生活中极力否定自己的情绪，不希望泄露出来让别人察觉，时间久了，就会出现心理问题。

还有一种人之所以不会正确表达情感是因为他们觉得表达的情感不符合社会的认同，所以为了获得更多的认同，就会将这种情感埋藏在心理，比如对网络上很多人都喜欢的东西，但是自己并不喜欢，却没有说出不喜欢的勇气，害怕被别人当成异类，从而疏远自己，这是一种为了自我保护隐藏情绪的方式。

你觉得很多人不会正确的表达情感，这是因为他们的情商低吗？ 欢迎留言讨论。