心理描写的段落 300字以上 如开心 嫉妒 焦急 恐惧......

“爱情”两字是我们生活中不可缺少的话题，男人与女人，一直是我们这些人茶余饭后的话题。也许可以说是无聊，但是乎人们已经习惯了这种人与人之的不可少的话题。那么，又有多少爱情可以无坚不催？可以经得起岁月的搓砣，是乎找不到更好的方式来形容那些废弃的爱情故事！爱情经不起时间的比较，经不起物质生活的比较，最终有多少对恋人在这种不实际的比较中失去自我？后悔一生呢？

我们隔壁有一对男女，最近为了钱的事和一些杂碎小事，争吵得不可开交，男孩在市内上班，平时工作比较忙，很少时间看到他，女孩在关外一家工厂做文职工作，一般两个星期才回来一次。可谓是聚少离多，便平日里看到他们的感情非常的要好，看着都让人嫉妒的甜蜜。女孩的性格很外向，经常与我们打成一片。而男孩的性格就有些内向了，很少说话，但看得出是个性格温柔的男孩。男孩在事业上没有多大的成就，但他对女孩的好，我们都可以证明了，生活还是可以这样不紧不慢，他给我们的感觉是一个比较踏实的人。这也是当时女孩选择他的原因了，生活可以平淡，但很温馨。

最近因经融危机，女孩的工厂在女孩跟部门主管有点矛盾后，没有挽留她继续做下去的意思，女孩因此又失业了。听说他们过年回家要订婚了，但他们没有一点充足的经济来做准备，这让女孩和男人陷入了苦恼之中，这种无型的压力促使着他们，这也许就是现实，有了这些压力，他们常常为了一些日常而吵架，相互不理解，不接受。女孩过来跟我和朋友说了一通话，我们都知道那些是气话，她说：“他又没钱，又没长相，什么都没有，我还这样跟着他，他却这样对我。没良心之类的话，看看别人什么什么…！其意也是在跟别人比较而得，我跟朋友苦口婆心劝了半天，总算合好如初了。其实没有为什么不得了的大事，只是一句话，一些小动作，两人就相互不能理解。通常男女恋人在生气的时候都会拿自已的另一半与别人作比较，能想通的呢！就继续走下去，不能想通的呢，则以分手告终。好好的一段恋情就这夭折，也许很多人是后悔过，但过去已经过去了，有多少恋情在分手后能破镜重圆呢？我们不得而知。

爱情经不起比较，人们常说人比人气死人！所以相恋中的人们往往没有理智，当时的冲动导致了一生的悔恨是不值得的。爱情跟本不需要比较，既然曾经选择牵手，就不要轻易说放手。选择了他/她就要给他/她幸福，不要为了一点小事情，一句伤人的话，而放弃了曾经海誓山盟的誓言，回首，难道你不会感到心痛吗？人生有太多的遗憾，我们要努力让人生少一些遗憾。珍惜生活，珍惜身边人。让爱情不去比较，我们不需要比较。理解对方多一点，生活中快乐就会多一点！

嫉妒的心理表现是，当自己的利益受到威胁时，就会产生痛恨、恼怒、怨恨、不满等情绪，也会采取相应的行动，甚至导致违法犯罪活动。嫉妒是人类的一种心理现象，是人们在社会交往过程中产生的一种不愉快的心理感觉。嫉妒心理的产生，往是因为别人比自己优秀、出色，从而对自身价值产生怀疑。

“嫉妒”这个名词相信大家都不陌生，心理学上讲，嫉妒是因为别人优越过自己，自己产生心理的不平衡而出现的一种仇视别人的不健康心理。心理学家斯蒂芬说过，“嫉妒”它会让你一遍又一遍地思考同样的问题，你做的越多，现实测试就越少。情绪都有一个确定的幻觉，嫉妒使你确定你对世界的看法。但是这种看法是不是正确的呢？在这种冲动的情绪之下产生的判断多数是不正确的。

嫉妒是一种令人不怎么愉快的情绪，每个人都至少有一次在他们的生活中感受到这种情绪，而且有的人不止一次，这种情绪每个人都会有，有的人选择控制，有的人控制不住自己，选择释放情绪，我们虽然可以控制我们的感受，但是我们无法控制别人的情绪。如何认识别人是否控制住自己的“嫉妒”心理呢？以下这些表现让你认清别人是否在嫉妒你。

1、跟他相处时，总有意无意的说一些讥讽的话挤兑你：有些所谓的“朋友”，打着开玩笑的幌子有意无意的讽刺你，挤兑你，他说出来的话总是让你心理上感觉不舒服。这种人心理年龄肯定不能说是成熟的，不管他的身体年龄有多大。

经常看到别人的缺点，不夸赞别人的长处并且还要当面说出来挖苦一番，这种人是非常自私的。甚至有的人把别人的长处说成缺点，颠倒黑白，这类人在讽刺别人的时候不考虑对方的感受，不懂得顾全对方的自尊和脸面，说明他的情感认知是不健全的，这种人一般在人际关系处理方面存在缺陷，所以很难有人喜欢与这种人交朋友。如果他的话不能给你信心和鼓励，反而令你心情沉闷，郁郁寡欢，那他肯定不是你要交的朋友，而且他一定是嫉妒你的才华或者能力的。这种靠嘲笑别人来获得优越感，存在感。哗众取宠，抖聪明的方式引起别人注意的人，是有着嫉妒心理的。心理学研究表明，喜欢讽刺别人挤兑别人别人的人内心是不够强大的，是缺乏同情心和同理心的，真正强大的人是不会以嘲笑别人的缺点作为乐趣的。

2、跟他相处时，无论你做什么，他总会看不顺眼或者听不顺耳：你的身边一定有这样的人，你做的每一件事他都会加以批评，不管你做的出色或是优秀，他都会鸡蛋里挑骨头，因为他看你不顺眼，就记住了你身上的缺点和错误，自动忽略了你自身的优点，他把你的行为记在心上，耿耿于怀，越看你越觉得不可理喻，原本小的缺点就无限放大，你这个人对他来说全身上下就全是错误！没有可取之处，其实，这都是他自己的嫉妒心在作祟，这个时候，我们自己应该锻练自己的涵养，要有"宰相肚里能乘船"的宽阔心胸。不去与这种人斤斤计较，把他的话当做耳旁风，听听就好，不必放在心上。在和他相处的过程中。看你不顺眼，不论你做什么，他们带给你的只是打击你的自信心，给你带来无限的负能量，这正是嫉妒你的表现。

3、总是在无意间模仿你的行为：如果一个人嫉妒你的话，那他肯定会关注你的一言一行。根据心理模仿率的规律，其中就有一条，大体意思就是较低层次的人群会有模仿较高层次的人群的倾向，这种倾向，实际上是对你的一种羡慕，因为你自身比他优秀，他会注意到你，甚至想成为你，但是这种模仿，并不是带有尊敬和礼貌的模仿，而是他自身心理上无意识的模仿，如果他嫉妒你，他就会偷偷地去模仿，而不是光明正大的像你学习，不是真心诚意的学习你的过人之处，这种人是很可怕的，他的心理上是有一些扭曲的。所以和这种相处时，你要提醒自己观察他是否是有嫉妒心理的，这种心理是有很大的造成危险的可能的。

4、总是炫耀自己，会在你的背后议论你：有些人总是过分地炫耀自己，引起他人的反感。在心理学上来说，一个人炫耀什么，恰恰说明他的内心缺少什么。一个人越在意的地方，就是最令他自卑的地方。我们每个人都有所谓的“面子思想”，有时候吹捧的得很厉害的，可能就正是内心缺少什么的证明。

他的炫耀，正是他的欲盖弥彰，因为缺少而不想被别人知道，所以就会以炫耀来掩盖。一个人没有的东西，如果你有，那他还会不嫉妒你吗？喜欢炫耀自己的人，其实是最为肤浅的，他对自己没有信心，他觉得自己没有能力使别人信服，只有吹捧自己来到达一种无所不能的假象来提高自己的形象，从而达到内心的满足通过对别人的打压达到炫耀的目的，这其实是一种不正确的不健康心理，所能得到的也只是一种病态的满足感。

所以这种人会很容易就嫉妒别人。如果一个人表面对你和气，反而在背后和别人议论你，说你坏话，这个现象更需要警惕，这种人在背后一般是对你现有的成绩持否定态度，比如会说你是通过别的关系来达到自己现有的成绩的，否定你的努力和勤奋，来抬高自己的形象，让别人看不起你，来赞扬他，这种人的嫉妒心理一般很重，需要多加小心啦。

结语：说了以上这四点表现，归根结底嫉妒你的人表情上绝不会从心底对你发出善意的微笑，而且假装的礼貌和客套，更有甚者直接表现他的嫉妒，再就是言语上绝不会真诚地夸赞你，欣赏你，反而背地里绝对会不屑地鄙视你，诽谤你。总之，别指望让他真心对你。你身边有这种人吗？如果你身边的“朋友”中了这些表现，那你应该好好观察一下他了。

有一幅漫画耐人寻味：在个人奖授奖大会的领奖台上，领奖人悄悄地对手捧电视机的发奖人说：“能不能换别的？这个不好分！”

你觉得这幅漫画，有些渲染夸大、脱离实际吗？我可以明确而肯定地告诉你：这幅漫画的主题思想并非虚构，在现实生活里，确实存在着这类情况。

不久前，有一位年轻的工人朋友问我：为什么有些人嫉妒心那么厉害？他说在他们厂子里，有一位师傅为了怕得罪别人，日子不好过，宁肯不要奖金；另一位师傅拿了奖金后立刻请客，把奖金变相地平分给了大家，目的也是为了“平息众怒”。

嫉妒心理当然不只是表现在患“红眼病”的分奖金问题上，它有各式各样的表现。那么，从心理学上看，嫉妒心理究竟是一种什么样的心理状态？在日常生活里，嫉妒心又有哪些主要的表现？应该怎样来克服这种不健康的嫉妒心理嫉妒心理是一种比较错综复杂的混合心理。它包括有焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等等不愉快的情绪。不仅是别人天生的身材、容貌和逐日显示出来的聪明才智，可以成为嫉妒的对象；其他诸如荣誉、地位、成就、财产、威望等有关社会评价的各种因素，也都容易成为人们嫉妒的对象。

对谁会产生嫉妒心理呢？常常是对周围熟识的人，例如，同学、同事、朋友、亲戚、上级、下级以至夫妻、兄弟、姐妹、恋人等等。有嫉妒心理的人，最容易和他们比高低、分上下、不服气、争输赢。被人称为“铁女人”的英国首相撒切尔夫人，成就不小、声誉颇高，你我嫉妒她吗？诺贝尔奖金获得者的杨振宁和李政道，你我嫉妒他们吗？不，不嫉妒。那是为什么？因为这些人离你我太远，和你我关系不大，所以谈不上什么嫉妒。

有些人对于自己已经获得、并且想要永远占有的东西（人、物等等），如果被别人夺去，或者感到有被他人夺去的可能性的时候，往往会产生强烈的嫉妒心。尤其是那些自尊心和优越感比较强的人，在他们认为被别人“不公正”地低估、评价的时候，嫉妒心会油然而生。

嫉妒通常会表现为两种情况：一、如果一个人对于他所嫉妒对象的重视和关心比较淡薄时，那么，他很可能只是陷到一种焦虑不安、或者悲哀的情绪状态之中，仅此罢了；二、如果情况相反，一个人对他的嫉妒对象越是强烈地重视和关心，那末，就越加可能会被绝望感和恐惧感所袭击。于是就有可能发展成为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪，在行为上可能对对方加以恶意中伤；在极端情况下，有些人甚至会发生伤害、杀人等等攻击性的破坏性的行为。

在日常生活里，你也许会看到有一些人，因为嫉妒而不甘落后，发愤有为的；但是，也有些人却被嫉妒的魔火所吞噬，无法扑灭心头上燃烧起来的嫉妒火焰，有的因此而咬牙切齿、愤愤不平；有的消极沉沦、一蹶不振；有的因不可遏制的嫉妒心理，铤而走险，毁灭了自己的光明前程，甚至自杀身死等等。在日本电视连续剧《命运》里，那位杀人犯岛崎荣次的亲生女儿，不理解被她误认为是自己生身父母的双亲为什么十分关心疼爱岛崎荣次的“女儿”，也就是从小和她一起长大的女友。由于强烈的嫉妒心理，以至使她离家出走、跳楼自杀（未遂）。

（1）有哪些嫉妒类型。

从形式上看，大体上可分为三种：

①发生在“我——你”之间的嫉妒。“我”对“你”所具有的生来价值，比如，容貌、智力、阶级出身、个人身分、家产、特殊的才能等等产生嫉妒心理。不过，如若“我”和“你”的差别过分悬殊，可望而不可及的时候，我也只有停留在羡慕与向往的阶段就完结了，一般地发展不到嫉妒的程度。

②发生在“我、你——他”之间的嫉妒。“我”和“你”围绕对“他”（那个）所具有的社会价值，例如，地位、财产、荣誉、成绩等等，相互竞争角逐，当“我”因为有了“你”而不能获得这些对象，或者有可能不能获得这些对象时，“我”往往会对“你”产生嫉妒的情感。

③发生在“我、你——他”之间的嫉妒。比如说，“我”和“你”两个同性者，对于一个异性者的“他（她）”，所展开的爱情上“三角”之争等等。

此外，如若从嫉妒的内容上来看，也可分为正常性的嫉妒、病态性的嫉妒、妄想性的嫉妒、竞争性的嫉妒等等。

但说来说去，从本质上看，嫉妒是一种不健康的心理状态。嫉妒心理不论是形式上的差别，还是内容上的差别，都只不过是在程度上有轻重的不同，或者表现形式的不同罢了。然而，不管是哪一种嫉妒，也不管是程度如何，它们都有害于保持正常的人际交往和健全的社会生活。

嫉妒既然属于一种不健康的心理，那么就应该注意加以防范，制止它的产生。

（2）有嫉妒心的人，必须自勉自励地做到以下两点：

①为了摆脱嫉妒这种恶劣感情，最好是首先做到停止自己和别人的较量，正视自己的差距，然后扬长避短，去发现和开拓自己身上所具有的潜能。这些潜能包括你已具有的和可能具备的优点、长处、价值等等。然后，不断地充实自己、提高自己，努力争取改变自己的现状，开创新局面。

②但是，对于有嫉妒心的大多数人说来，让他们一点也不去和别人较量，完全地、绝对地放弃不思念他所渴望追求的事物，事实上是有困难的。那该怎么办好？那就该帮助他达观一些，冷静地对待事态的发展，不要成为情感的“俘虏”，从病态的自尊心和自卑感中解放出来。他若达到了这样高超的思想境界，那他就会认为，每个人都“自得其所”、各有归宿；他甚至会承认他的对手，确实比自己要高明些、优越些，而他自己也就会有勇气重新认识自己、发现自己和创造自己。这样，他就可能会心平气和、心安理得，就会从嫉妒这种不愉快的泥潭中自拔出来。

谈到这里，我请有嫉妒心理的朋友万勿误解，我绝不是让人们“与世无争”地放弃奋斗，不去学习效法他人的优点和长处，不断找差距，激励自己发愤有为，不断向上进步。须知进取心和嫉妒心，它们是有本质区别的。

嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验。当看到别人比自己强时，心里就酸溜溜的不是滋味，于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感，这种情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍别人超过自己，害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等，在他看来，自己办不到的事别人也不要办成，自己得不到的东西，别人也不要得到。

嫉妒程度有浅有深，程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的潜意识中，不易觉察。如自己与某同学是好朋友，他的学习成绩、能力等都较强，对自己的好朋友并不想加以攻击，但在内心总有一点酸楚。而程度较深的嫉妒，会自觉或不自觉地表现出来，如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等。

嫉妒心理不但影响身心健康，还影响学习工作。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。

如何克服？

1培养豁达的人生态度，心胸开阔，要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。

2转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由。

当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。

3看到自己的长处，化嫉妒为动力。

“羡慕嫉妒恨”是一种偏激的心理失调的状态。

意思就是，别人过得比自己好，自己心生羡慕，等到两人的差距变大，感情就由羡慕变成了嫉妒，进而转成愤恨，恨别人命好，自己命痞，别人可以获得令人艳羡的成就，自己只能在痛苦中苟延残喘。

这其实是一种心理歪曲。他们只看到了别人外在的成绩，没有了解在成功的背后，他们所付出的非常人的努力。自己只是叹命运不公，对别人抨嗤，却不想从自身努力，奋力赶超。

嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感,这种情感就是嫉妒嫉妒者不能容忍别人超过自己,害怕别人得到自己无法得到的名誉、地位等,在他看来,自己办不到的事别人也不要办成,自己得不到的东西,别人也不要得到

嫉妒程度有浅有深,程度较浅的嫉妒,往往深藏于人的潜意识中,不易觉察如自己与某同学是好朋友,他的学习成绩、能力等都较强,对自己的好朋友并不想加以攻击,但在内心总有一点酸楚而程度较深的嫉妒,会自觉或不自觉地表现出来,如对能力超过自己的同学进行挑剔、造谣、诬陷等

嫉妒心理不但影响身心健康,还影响学习工作嫉妒心强,直接影响人的情绪,而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率另外,嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友嫉妒心强的人往往事事好胜,常想方设法阻止别人的发展,总想压倒别人这可能使同学、朋友想躲开你,不愿与你交往从而给自己造成一个不良的人际关系氛围,你会感到孤独、寂寞

如何克服

1培养豁达的人生态度,心胸开阔,要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律

2转移注意力,给自己一个不嫉妒的理由

当我们有很多事情要做时,我们就无暇去嫉妒别人因此,积极参与各种有益的活动,努力学习,勤奋工作,使自己真正充实起来,那么,嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感,可以找一些理由,使自己不再嫉妒别人

3看到自己的长处,化嫉妒为动力

一个人在嫉妒别人时,总是注意到别人的优点,却不能注意自己比别人强的地方其实任何人都有不如别人的地方,当别人在某些方面超过我们时,我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方,这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态

总之,对别人产生了嫉妒并不可怕,关键要看你能不能正视嫉妒你不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力,升华这种嫉妒之情,把嫉妒转化为成功的动力,化消极为积极,超过别人!

嫉妒是担心别人超过自己引起的抵触情绪体验。从心理学角度，嫉妒是一种变异心理，嫉妒是对超过自己的人感到恐惧和愤恨的混合心理，是自私自利，唯我独尊的心理表现。巴尔扎克说,嫉妒潜伺在人心底，如毒蛇潜伏在穴中。嫉妒者比任何不幸的人都更为痛苦，因为别人的幸福和他自己的不幸都将使他痛苦万分。