潜意识是什么意思？

潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

潜意识到底是什么？弗洛伊德有一个十分形象的比喻，人的心灵即意识组成仿佛一座冰山，露出水面的只是其中一小部分，代表意识，而埋藏在水面之下的绝大部分，则是潜意识。人的言行举止，只有少部分由意识掌握，其他大部分都由潜意识主宰。潜意识主动运作，影响着意识与占水面下一小部分的前意识。

如果我问你，你现在正在想什么，你知道么你可能会说：“我肯定知道我在想什么”。未必，你正在想什么，你正在思考什么，只有一部分是你知道的，那就是意识的，还有更大部分是连你自己也不知道，那就是潜意识。

这听起来有点复杂，下面我们用一个案例来阐释说明。

A女士，40多岁，胃痛1年了，最近半年在广东省中医院治疗，没什么好转。正好她同村有一个人也有胃痛，在我这里治好了，那个人就介绍她来找我看病。刚来我这里看病时，出现一个怪现象，她来我这里看门诊，应该在解放南路下车，但有好几次，她忘记下车了，坐车坐过头了。她以前去省中医院看病，也是在解放南路下车，却从没出现过忘记下车的现象。

为什么会这样呢这需要补充一些材料了。

A女士与A先生刚结婚时，家里比较穷，生了3个男孩，后来，他们开了一家水电装修公司，经过夫妻俩十几年的打拼，生意现在已经做到比较大了，儿子也大了，老大老二，都在派出所工作，老三也在公安学校读书。由于内外操劳，40多岁的她，看上去已经有些老了。她老公跟她是同年的，但看上去比实际年龄要小些，属于有点钱又有女人缘的那种男人，且爱玩，经常要深夜才回家。

但她老公对她是有感情的，自从她生病后，她老公A先生就不再出去玩了，每晚早早回家陪她。

经过治疗后，她是这样分析自己为什么忘记下车的：“在我的意识里，我当时真的是很希望你能治好我的胃病;但在我的潜意识里，我并不想治好我的胃病，因为，如果我的病治好了，那意味着我老公又要出去玩了，跟那些女人混，我的感情和婚姻迟早就会出问题。”

意识和潜意识相争，结果是妥协：忘记下车，既满足了潜意识的目的(咨询师有可能会治好我的病，不可以去找他看病，否则我老公又要出去玩了)，又不跟意识对抗(不是故意不去，是我忘记下车了)。

从这个案例可见，潜意识对分析精神疾病和其症状背后的意义、对明确诊断和治疗都是有帮助的，通过将患者潜意识的内容意识化，从而产生治疗作用。

当然，这个意识化的过程，是需要患者自己去感悟、去修通的，如果是咨询师直接告诉来访者，那是没有治疗作用的。

生活中，相信“心理“含有一个潜意识的部分，乃是精神分析的主要前题。它对我们每个人的生活有极其重要的关系;同时，它也说明了精神分析与在它之前所有的心理学理论之间的主要差异。

潜意识的心理结构

弗洛伊德认为，人的心理结构是由潜意识、前意识和意识这三个层次构成的，潜意识处于深层，意识处于表层，前意识是表层的储存库，这三个层次组成一个动态心理结构，它们始终处在相互渗透、流动变化之中。如果三者处在协调平衡状态，那么就是正常人的心理结构，具有常态的性质。如果三者处在不平衡的紊乱状态，那么就是非正常人的心理结构，具有变态的性质——变态的极端表现就是歇斯底里的症状，就是弗洛伊德描述的心理结构的图式。

弗洛伊德认为，潜意识包含人出生后所有的心理成分以及诸种本能，认为在潜意识中存在着各种被压抑的成分，如本能、欲望、情感、意念等。在一定条件下，潜意识中的成分，一部分可进入意识域，另外一部分则永远不能被人自己知道。潜意识域的成分对人们的行为和思想表现起决定作用。他的这种认识曾被欧美许多学者运用和发展，成为精神分析学说的基本概念。

前意识和潜意识的关系

前意识能够转化成为意识，生活中我们经历很多事情，这些特定的经历和事实并不是时时刻刻都处于被意识到的状态，但是当我们一旦需要时就能突然回忆起来。

意识与前意识在功能上十分接近，目前被加以注意的心理活动，意识到它的存在的时候，它便是意识，而当我们不再注意，意识到的内容就会潜入前意识层面，就不是意识了。因此，意识和前意识在功能上是可以互相转换的。

前意识处于意识层和潜意识层之间，当潜意识中被压抑的本能和欲望想要渗透到意识之中时，前意识担负着“稽查人员”的任务，严密防守，把住关口，不许潜意识的本能和欲望随便侵入意识之中。但是当“稽查人员”失职时，潜意识就会悄悄潜入意识之中。

共性：都是心理过程

差异：意识是指个体的感觉，知觉，情感等这些心理过程，隐意识是指，当时的心理活动没有表现为意识，但事后，个体通过努力可以将当时的心理活动变为意识状态。潜意识是指，不管当时或事后，个体都不可能将当时的心理过程变为意识的状态。

潜意识是什么意思？

潜意识是人内心深处的一种微细的意识，它才是人最真实和自然的思想意识，在平时我们清醒的时候很难感觉到潜意识，但是它却左右着我们清醒时的一切行为、思想，我们平时所做的事情，在表层意识是能够觉察和控制的，一般都受表层意识的作用，比如要去做一件事情，自己的人生经历等等可能让我们对这件事情有感觉，潜意识中的如不太喜欢，或者是喜欢，或者是有其他道理思想论调，如果不喜欢，但是自己还是去做了，做过后自己就会感觉不太爽不太舒服有那么微细的烦恼，而自己不明白怎么回事，就是说做过一件事老是感觉心情不太愉快，自己不明白，这个时候就是自己那微细的潜意识在作用，自己的潜意识不喜欢它，而自己丝毫没有觉察。潜意识埋藏的太深了，但是它的力量是很大的，它才是一个人心理素质的根本体现，一个人的真实的世界观人生观的仓库，一个人真正道德良知的体现。潜意识往往会在人的梦中浮现，这个时候比较真实的自我表达。

潜意识与人的性格

人的潜意识力量是强大的，如果一个人能完全掌握自己的潜意识。那他基本上就掌握了自己的人生。外向的人要看怎么外向，一般来说，外向的人潜意识很弱。但不包括所谓的“小人”外向的小人，也就是心眼多。性格很招人喜欢，办事圆滑。会说话。内向的人潜意识比较强。而且所谓的第六感特别强。平时不爱说话，不太爱交朋友。越是内向，潜意识就越强。如果他的第六感对你有个好印象。他的内向就不会在你面前表现了。他就会摇身变成你眼中一个开放，活泼的人。我是心理医生，有什么心理疑问。大可提出来，我会尽力为你解决。

人的潜意识是什么？

大脑潜意识的

为什么人的潜意识很不好

我们的思想分成两部分，一是意识，二为潜意识。潜意识的力量比意识大3万倍，所以要激发潜能，需要运用潜意识。

潜意识会依照我们心中所想的画面，构成真实事物。潜意识无法分辨事情是真还是假，一旦被接受，它终究要变成事实。只要有明确画面进入潜意识，潜意识立即想尽办法把这个画面转为事实。只要我们给予潜意识一个画面，它就会努力将它实质化。

我们当前生活的一切，都是我们潜意识的真实反映。在你潜意识种种的思想和观念，造就了现在的你。如果你的未来要有所不同，你一定要现在就改变你的潜意识。

看看你的周围世界吧，你会发现，大部分的人都生活在外部世界，只有那些受到启迪的人才会非常关注内部世界。值得注意的是，这个内部世界，即你的思想、感情、想象，造就了你的外部世界。

因此，这惟一的创造力产生于你的内部世界，不管是你有意识还是无意识的。你的意识和潜意识会相互作用。为了改变外部条件，你得首先改变内部世界。

许多人在盲目改变周围条件和环境。他们没有搞清楚为什么会产生不和谐、迷惑、匮乏和其他对于愿望的限制，这，还得向就在你的内部世界追寻原因。

你生活在一个非常丰富的世界里。你的潜意识对你的思想非常敏感，你的思想先会产生一个“模型”，然后你潜意识中的无穷智慧和活力就会铸造它。本书中每一章都会列举一些实例，教你如何就会操作和运用潜意识的心理规律。

你有一个心灵，你应当知道怎样使用它。你使用意识进行思维，你的习惯性思维就会渗入到你的潜意识层，这里有创造一切的原动力。

你的潜意识是你情感的发源地。如果你想的都是好事情，好事就会来找你；如果你想的是坏事，坏的事情就来找你的麻烦。这就是你心理的工作方式。

一旦潜意识接受了一个想法，它就开始执行。潜意识既执行好的想法，也执行坏的想法。你要是消极地使用这一规律，它就会给你带来沮丧、失败和不幸。如果你的习惯思维方式是和谐的、具有建设性的，那你就会经历健康、成功和一切美好的事情。

心情的平静和身体的健康是你以正确方式思维和感受的必然结果。

心理学家和精神病专家都指出，当思想传递给潜意识时，在大脑的细胞中会留下痕症，它会立刻去执行这些想法。

为达到目的，它会利用以往的所有经验和任何星星点点的知识；它会萌生无穷的力量和智慧；它会将所有的自然规律都加以总结和利用。有时会立刻解决问题，有时则需要几天、几周或更长的时间，但所有问题最终都会解决。

意识与潜意识的不同

意识是可以进行推理、可以作出选择的。例如，你可以选择书籍，选择住房，选择伴侣等。而潜意识是不受控制的，例如心脏的跳动，消化系统的运作，血液的循环、呼吸等，都是潜意识的作用。

潜意识不能进行推理，也不同你的意识进行争论。潜意识就如同土壤，意识如同种子。消极的，破坏性的思想只能长出灾难的果实。潜意识不能区别好坏。如果你认为某事是真的，潜意识也接受它为真的，即使实际上可能是假的。

心理学家做过大量的试验，表明人在催眠状态下，潜意识对所有指示和暗示都接受，哪怕是错误的暗示，而且一旦接受后就做出相应的反应。催眠医师对试验者在催眠状态下暗示他是某某人，是猫或狗，试验人都能做出相应反应，有些反应与暗示的非常相像。

有一个熟练的催眠医师，在受试者进入休眠状态后，分别向他们暗示：你的背要发痒，你的鼻子流血了，你现在成了大理石塑像，你现在被冻起来了，现在温度在零摄氏度以下等之后，每个受试者做出的反应均与暗示的内容有关。

这潜意识是非人格化的，是没有选择的，是什么都接受的。因此，有意识的选择，如想法、前提等，是极为重要的。只有选择正确，你的心里才能充满>>

人的潜意识是直来直去的，是什么意思

人的潜意识没有逻辑思维，只要他定性是对的或危险的 他就会义无反顾的去做出反应。

比如说 火烧到了你的手 ~~潜意识就会立刻（直来直去）的做出反应 缩手 让你逃离危险。

一个人的潜意识是怎样形成的

潜意识的力量比意识的力量大数百万倍以上。 精神分析大师费洛伊德，对于人类的潜意识，提出“冰山理论”，认为人的意识是冰山上的尖角，能看见的只有很少的部分，更多的是隐藏在海面下的部分，那是更真实的。 冰山潜在海面下的部分就是潜意识，它具有无比巨大的能量，只是常被人们忽略。但事实上，每个人每一天，在任何时间任何地点，都在用自己的潜意识。不论是让自己更健康或是更多病痛，不论是让自己更有钱或更贫穷，不论是让自己更好或是更坏，不论你是否知道自己正在使用潜意识力量，潜意识都时时刻刻在影响着我们。 一切的改变来自于：我受够了 然而，大部分的人使用潜意识，都是负面的使用。他们并不知道如何才能给予自己正面的力量，要发挥潜意识正向的力量，必须经过“四到（道）”，即知道、悟到、做到、得到。

人的潜意识是怎样形成的？

1． 意识反复 形成潜意识。 比如，一位母亲每当孩子做错事情，表现不如她意时，就当面对孩子说，你真是一个笨蛋。这个信息不断被孩子接收，并储存在大脑中，久而久之，孩子的潜意识中会形成一个自我形象"我是一个笨蛋"。这样的结果常常是，孩子承认之后，表现为没有创造性，有自卑情结。

2． 无意识反复 形成意识。 比如，周围的朋友都很成功，你的潜意识中会有无形的压力和动力；职业的习惯，会使警察凭"直觉"敏感的从人群中发现小偷，会使记者敏感于社会新闻，会使企业家敏感于商机，火车的汽笛声会使一些人无法入睡，而对于常住在铁路边的人，可能就会无动于衷，因为他的潜意识认为火车叫没什么大不了的。

3． 意识瞬间强力 形成潜意识 比如，一次刻骨铭心的失恋经历，可能会造成该人潜意识中终身对感情的恐惧，小时侯老师的一次公开表扬，可能会成为某人日后成功的信心源泉。

4． 无意识瞬间强力 形成潜意识 比如，有一个病例，患者一下水游泳就抽筋，看过各大医院后均感无效，后经心理医生催眠发现，"病灶"原来是患者自己都不记得的小时侯一次落水。心理医生们发现，许多"怪病"都与无意识形成的潜意识有关。

潜意识是被环境和所见所闻所学所知等催眠形成的 潜意识创造你的实相，影响你的意识，你的意识反过来又可以引导潜意识～在心理学中存在绝对不可侵犯的领域，简称“绝对领域”分割了本我和自我，自我是一种人在正常情况下所表现的形式，是一种表面的，其可以理解为是人在刻意或有意自然的表现，使人们无法看清一个人的本质。在世界上的所有人根本不可以本我的形成存在，正应了中国的谚语知人知面不知心，本我是一种人们的潜意识，这种潜意识是人们自身的本质，但不是所有人都了解自身有什么潜意识，比如：和尚在看到肉时，自我反应不想吃，但如果世界上只有他一个人他必然会吃，他之所以在前种情况下不想吃，是受到自我的克制，而世界上没有了任何人，他的自我形态不复存在，潜意识会操纵他吃，这就是本我和自我。通俗说本我的潜意识也是在人正常生活中有所表现，例如：做梦，就是一种潜意识的释放，而在心理学中潜意识是人们最本质的，本质通常潜意识强的人疑心多疑，不易被一些所谓精神控制操纵，而潜意识弱的人容易 纵也就是容易被骗，潜意识当以本我的形式存在时就是所谓的精神错觉，是我们通常所说的精神病或精神分裂症，其就是本我突破绝对领域侵蚀自我。这种突破的方式，通常为受 或是人为引导，所以一些不坚强或受到重大 的人，本我就会取代自我，人便以潜意识的形式存在，不受自我的控制。自杀是人在受到 或恐惧到极限的时候而 潜意识的一种表现，潜意识还有一种表现就是在遇到情况本能的反应，这种本能是不受自我控制的，比如：当天上突然掉下钱时有些很穷的人不顾一切上去抢，这就是潜意识。而潜意识中，存在许多的本质，如恐惧、欲望、反击、爱、恨等等，在正常情况下是不会表现出来的。

潜意识指的就是潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想。又称“右脑意识”、“宇宙意识”，脑内革命作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。

1、下意识仅从心理学意义上讲，即人的不自觉的行为趋向。而潜意识则是人心理上潜在的行为取向。

大家可以发现，除了有个别字眼有区不明显的区别外，这两个名词可说是很相类似的。而在文学领域内的这两个词一般是通用的。

2、如果从完全的心理学角度分析，可以参照弗洛伊德的心理学理论对二者进行比较。无论是下意识还是潜意识都是人在长期生活中的经验、心理作用、本能反应以及心理和情感的暗示等不同的精神状态在客观行为上的反映。二者的一般界限是行为的支配力不同，尽管表现相类，但我们可以通过仔细观察发现，下意识行为往往是由本能、性情或其他“人”本身的先天因素引起的，如我们在遇到危险时，总会下意识的产生“趋利避害”的想法，这是人进行自我保护的本能；而潜意识行为一般是有某种心理暗示或是在行为之初产生过有意识的思考而引起的，诸如我们在犯罪分子身边，纵使他被羁押，但我们潜意识中仍会认为“他”是危险的，同样在遇到国家曾经的敌人时，我们心理也会不自然地产生一种排斥情节，并非对其某个人，而是我们受到了长期以来爱国教育的暗示。

参考资料：

通俗讲

对于我们人这个个体来说

意识是我们头脑中能认识和识别的可以解释并且清晰的知道的一切信息

它是一种心理状态

潜意识是包括两种

1你记忆中不愿去回忆再现的，压抑的意识潜藏起来的意识

2你自己都不知道的意识

理性与感性是相对的

理性重客观事实具体的历史的客观实在

感性重情感共鸣

人要理性但也需感性

只有理性没有感性，不免不近人情，给人冷漠

只有感性没有理性，不免意气用事，给人浮躁

性格，气质，个性，人格易混淆

性格带上了社会道德标准，有好坏

气质没有好坏，与生俱来

人格包括气质，性格

个性有时叫人格

大脑，心，灵魂

脑包括脑干，大脑，小脑

我们口头说的大脑一般指脑

大脑和心都是器官

灵魂是描述符号

人类的所处环境不同

对灵魂的解释不同

有人认为灵魂由脑生

有人认为灵魂有心生

认识自己，动作的发出者并不一定是自己

即使是自己也不矛盾，这是一种自我暗示，自我对话

如

她决定要认识自己、我决定要认识自己

“管理自己的情绪 ” 意思是说你要学会认识自己的情绪 释放自己的情绪 该笑时候就笑 该哭就哭 该伤心时别故作开心 不该伤心场合别乱伤心，即使伤心也不要让别人知道

“意识服从于潜意识”一件事你想怎么想就怎么想，比如你潜意识里很讨厌一个人，那么你意识到的是这个人如何讨厌如何不好……

“理性管理感性”看了一个**若你很想大哭一场大骂男一号，但你理性告诉你这是公众场合，哭了多尴尬啊，再说这是**，于是你就不会当众骂

“跟着感觉走”

做一件事你心情很顺，那么你就一直会做下去

如果不顺，那么你就会挺下来

个人理解

若有误

见谅

意识：人的头脑对于客观物质世界的反映，也是感觉、思维等各种心理过程的总和

关系：意识和潜意识是构成人心理整体的对立统一的两个方面。意识是以潜意识的存在为前提、基础和条件的，潜意识是以意识为主导‍，受其制约，意识是潜意识乃至整个心理活动的最高调节者。意识和潜意识相互影响，相互依存，并在一定条件下相互转化。

意识具有认识、体验、目标性、控制性、思考性和创造性等功能特征，它是一切意识到的心理活动的总和。意识的活动形式是理智、逻辑、范式、判断、推理、良心和道德感。通过意识功能特点和活动形式的认识，我们不难看出，意识是个体思想和力量的源泉。

潜意识具有认识、体验、贮存、学习创造和控制力等功能特征，它是人所未意识到的一切心理活动的总和。潜意识的活动形式是直觉、情感、确信、鼓励、暗示、想象、整体系统、记忆力和创造力等。潜意识不受时空限制，它包含了先天本能，个体过去的感受和智慧，现在的意识和知识，以及对将来的思考和洞察，并有着巨大的传送和接收能力。由此可知，潜意识具有独特的功能和巨大的内在力量。

从生理机制来看，意识活动是与语言密切联系着的，它是人脑最高级的反映形式，它是大脑两半球特别是左半球前额皮层为主的功能联合系统的整合活动。潜意识是深层次的心理活动，是意识活动的基础，是未被意识到的一切心理活动的总和。它同语言没有明显的联系，主要是大脑右半球和皮下中枢非言语思维的产物。

意识和潜意识具有各自的功能和生理机制。在学习活动中如何调动两个积极性发挥它们的潜在能力，这对于提高教学水平，提高学习效率是非常关键的。如果能使意识和潜意识的功能充分和谐地发挥出来，那将使人的能力提高几倍乃至十几倍。

意识和潜意识是心理活动的有机组成部分，两者之间没有不可逾越的鸿沟，两者总是处于相互依存、相互转化之中。