我自己本身没有那种喜欢他的感觉可是一见到他就心跳加速,紧张,回避，这是为什么？

有点不理解你这是一种什么感觉很明显就是喜欢一个人的样子，可是你又说你觉得自己不喜欢他会不会是你喜欢他，但是你自己没发现呢，原来可能离得太近了，接触的太多了，所以一直感觉太熟悉了，没有别的想法而现在呢距离产生了美，所以就出现了原来的原来没有的那种情感，不然你为什么要紧张了，心跳还加速你又没有做什么对不起她的事情。

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，真正的爱一个人会心甘情愿的照顾他(她)关怀他(她)，给与他(她)想要的一切，看着你爱的人开心你也会跟着开心，看到他(她)烦恼你也会跟着烦恼，但你会想尽一切办法使你爱的人开心快乐，真正的爱一个人会想和他(她)共同到老，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),没有他(她)好象失去了什么,有了他(她)就拥有了快乐

情感是一把双刃剑人都有情绪，但有些人控制自己的情绪很好，外在的表现比较稳定和平静; 有些人的情绪控制比较弱，外在的表现就会“丰富多彩”。情绪可以达到平衡，这个过程需要很多的自律和尝试。

在古代的西藏，有一个叫艾迪巴的人。每次他对某人生气时，他都会尽可能地快我会跑回家，绕着我的房子和场地跑三圈，每次都上气不接下气。他的房子越来越大，他的土地越来越大，但是不管他多么富有，只要他和别人有争执，他还是会围着房子和土地跑来跑去。人们很好奇为什么艾迪巴会生气，绕着房子和田地跑来跑去，但是不管有多少人问，艾迪巴都不肯说为什么。

随着岁月的流逝，艾迪巴，这个镇上最富有的人，仍然不能改变他生气时在房子和土地上跑来跑去的习惯。当艾迪巴老了，不能再跑步时，他生气的时候就会在房子和田野里慢慢地绕圈走。出于好奇，他的孙子恳求他解释工作场所需要稳定的个性。想想你的同事有多惊讶，然后又不得不处理他的情绪，这是很累人的。莫莉试图让老板基本上每天都不开心，是为了找不同的下属发泄自己的愤怒，工作忙碌，下属还要做知心姐姐和知心哥哥，渐渐大家都不支持这个老板的工作，结果是她的心情会越来越难以控制。所以他们的处理方式是冷处理。

在工作场所做一个局外人只需要倾听。很多人都有同理心，情绪化的同事会引发同样的情绪。没有必要。你需要运用自己的判断力。所以这一切都是关于倾听，基本上没有行动。你高兴怎么做就怎么做。及时发泄你的情绪。工作场所总是有各种各样的问题。如果你不开心或者不累，休息一下。在办公室里四处走动，抽出时间，停止思考工作，放松一下。一般来说，情感是我们的朋友。它一直伴随着我们。接受情感，和他一起面对这个世界是可以的。