写作文怎么真实情感举例

1 作文怎么表达真实情感 如何写出有感情的作文

不要把写作文当作是一种任务来应付

其实要表达出自己的真情实感并不是一件很难的事情

最重要的还是以下两点：

首先你的情感是否能够宣泄到极致以至于达到能够感染读者的效果

想要能更好的表达出自己的情感

我认为还是要多去体会思考

仔细观察生活中的每一个细节

去感悟每一件能使你有所感触的事情。

这样会使你的情感变得更加细腻

多留心身边的事物

其实这些都是你写作文时候很好的素材的。

还有就是你的文章结构是否严密思路是否清晰语言是否有条理

像这些比较技巧性的东西是最简单的了

相对于写出自己的真情实感这些东西都是最表层最易懂的了

但是也不能说不重要在能表达出自己真情实感的基础上

写作技巧还是很重要的

最后一点写作文其实并不需要可以强调要有那么华丽的语言的

不要把所有的重点都放在语言的优美上

优美的语言所能表达出来的情绪是很有限的

而且词汇量固然重要

但是这并不意味着只有拥有华丽的语言才算是好文章

最朴实的情感更胜于最华丽的语言！

最后送你一句话：

“朴实自有真杰作，华丽未必好文章”

2 写一篇抒发真实情感的作文

一、述亲身经历 写作需要生活，越是亲身经历过、体验过的生活，写在文章中就越真实，越能感动人在构思过程中，我们要尽量从自己经历过的生活中筛选素材作为中学生，生活经历也许并不复杂和丰富，但只要认真回忆和筛选，再给以适当的加工和组合，一定能找到具体的材料，写出充满真情实感的作文《我发现爸爸老了》是南通市的一篇中考优秀作文，作者写的就是自己亲眼所见的情景：小时候，为了不让我一个人孤零零呆在家里，父亲将两条毛巾平铺在装满秧苗的筐上，用那根我熟悉得不能再熟悉的扁担挑着我，在泥泞不堪的小路上送走了我的童年当时的父亲，身材魁梧，虎背熊腰，在村子里是数一数二的壮汉子；如今父亲那嘹亮清脆的号子声已失去昔日的雄壮，隐约间还夹杂着几丝沙哑油亮的黑发现在已染上了霜色，红润的面庞现在已渐渐变得土黄，腰杆也略显弯曲……由于都是亲眼所见，印象特别深刻，写出来就有真情实感 二、多细节描写 真情实感离不开细节，细节的多少和真实与否，反映出作者对生活的体验程度，也直接关系到文章的真情实感如果文章都是些笼统的、概括的叙述，即使是亲身经历，也往往会给人不真实的感觉细节描写对文章表达作用不小《我喜欢童年的竹林》是荆州市的优秀中考作文，之所以说它有真情实感，就是因为它有细节描写，如：伸出手，扶住竹杆使劲一摇，“哗啦”一声雪花“簌簌”地如天女散花般飘落下来，洒进我的脖子里，凉丝丝的，滋润我“咯咯”的笑声又如：有时，我们从家里偷出绳子，牢牢地拴在竹子上，做成秋千摇啊，荡啊，从那秋千底下，摇出我心中的歌这些细节，不但真实，而且写得也富有诗意 三、明人事素质 具体和真实是一对孪生兄弟，要使文章有真情实感，就必须写得具体虽不能说凡具体，就一定真实，但一般而言，具体的叙述往往更能让人信以为真你简单地说某地发生一件抢劫案，听者不一定会信，假如你有鼻子有眼地说，把抢劫的时间、地点、受害人的单位或姓名及被抢劫的数量等都说出来了，那别人就会相信在作文过程中，要尽量写清楚相关的人事要素人，主要是单位、姓名、年龄、相貌、性格等，事，主要是起因、经过、结果等《为自己喝彩》是泉州市的中考优秀作文，第一段是这样的：我坐在座位上，手捧着《简·爱》，心无旁骛忽然不知谁传来消息：“明天要体检了！”体检？我一愣，小心翼翼地探听：“测些什么？”同桌不以为然地说：“身高、体重，这些都免不了呗”啊，我，心里发虚，低头看看自己的“虎背熊腰”，想想矮小的个儿，听着后排那两个瘦如麻秆、身材苗条的女生半真半假地对自己的身段作着自我批评，真是欲哭无泪这个开头，把谁、正在干什么、发生了什么、问些什么、想些什么等，都通过对话介绍出来了因而，给人真实的感觉 四、用生活语言 作文是用语言记录生活作文虽然要对生活进行加工和改造，但必须力求保持生活的原汁原味，有生活气息用生活语言，就是要正确和准确地反映生活，生活是怎么样的就写怎么样，不要走样，不要变味《我喜欢童年的竹林》一文中用了不少象声e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333337613138词，仔细体味，你就会发现用得非常准确，如：用“哗啦”形容摇竹的声音；用“簌簌”形容雪花飘落的声音；用“咯咯”表示我们童年快乐时的笑声；用“沙沙沙”表示风吹竹林时的响声……'作者准确地描摹声音，让人读后自然就觉得亲切用生活语言，还要特别注意人物语言，什么样的人说什么样的话，老年人有老年人的语言结构和常用词汇，小孩子有小孩子的语言结构和常用词汇，年青人当然也有年青人语言特色，比如，现在的小青年口中常常有“哇塞！酷、爽”等诃汇，而老年人口中一般就不会有这样的词语言要符合人物身分，要根据人物的身分、年龄、文化程度和性格特点等来写尽量写出个性 五、露潜在意识 潜在意识，也叫潜意识，指的是人的深层意识，它与浅意识和表层意识相对，它是人最质朴、最本质的心理活动之所以称“潜”，是因为它隐藏于思维的底层，不轻意袒露出来人类生活是自然界中最为复杂的现象，有许多人，在许多场合想到的意思，往往不能说，不便说，或者不该说，不敢说，有时是为了礼貌，有时是为了工作需要，有时是为了自我保护，想到的而没有说出来的话就是潜意识每一个人都有潜在意识，而且要比浅意识活跃和丰富，但在作文时，它在很大程度受到抑制替代潜意识的往往是那些与心相违的浅意识，这样写出来的作文，当然就没有真情实感因此，要想作文有真情实感，最好大胆一些，充分展露自己的潜意识，心里是怎么样想的，就怎么写《为自己喝彩》的后半部分有这样几句：晚上，我站在穿衣镜前细细地端详自己不！我不要这张苦大仇深的脸，我拥有别人没有的优点：我上进、奋发、勇敢知识填高了我，我有什么好自卑的呢？作者心里就是这样想的，写出来当然就有了真情实感 六、拟相应情景 作文要尽量写自己经历过的事，但有时，从自己的经历中找不到恰当的材料，有时，必须对自己经历的事作一定的加工和改造换句话说，作文中的事并。

3 怎么 实情感的作文

我和我的同学 在广东读四年级时，我有一个爱挑刺的小伙伴 她的一双机灵又敏锐的小眼睛，嵌在她那瓜子型的脸上，小巧玲珑的鼻子下方一张樱桃小口，显得十分活泼可爱一条高高梳起的马尾辫上，系着一个别致的蝴蝶结 她是四川人，喜欢吃辣椒她还有一个最大的爱好就是挑刺儿她是班里的卫生员，谁的指甲或头发该剪了，她要管，哪个女生戴的发卡的颜色和肤色不匹配时她也管有人说：“你管得也太宽了吧！”但她照管不误，所以就成了班上公认的：“挑刺儿大王” 她不仅和我同班，还是同桌，又是邻居所以给我挑出来的刺儿，已不计其数了一次语文课上，老师发下月考试卷，哇！我得了100分，令我欣喜若狂刚一下课，“挑刺儿大王”拿去我的试卷，只见她一目十行地扫了一遍，随后她那敏锐的小眼睛盯住一处，忙对老师说：“这道题您判错了”老师接过试卷一瞧，说：“你说对了，是老师的疏忽”我的试卷一下子变成了99分 不久我家迁居上海了期末，考试完毕，当天下午我便随家人出发了 到上海不久的一天，接到广东寄来的快递，打开一看首页下方三个醒目的大字——“挑刺儿大王”的名字，先映入了我的眼帘我心想，这“挑刺儿大王”怎么还追到上海来了还是先看看信吧，我认真地读着：“啊保，祝贺你！期末你考了双百老师和大家都很想你，过去我给你挑的毛病最多，请不要恨我好吗……” 读完信，看着试卷和奖状，我不禁淌出了热泪，心想：我真的应该感谢“挑刺儿大王”，要不是她平时帮我纠正那么多错，也难有今天的好成绩 现在，我还时常想起这位好伙伴，有这样的朋友我会进步得更快

参考资料：

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4 小学三年级怎样写情感真实的作文

《语文新课程标准》中提出：“写作是运用语言文字进行表达和交流的重要方式，是认识世界、认识自我进行创造性表述的过程。写作教学应贴近学生实际，让学生易于动笔，乐于表达，应引导学生关注现实，热爱生活，表达真情实感。”还有部分指出：“写作要感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验。”当前由于学校安全教育的锁链，严格的封闭式管理，负责的坐班制度，家长对学生尽心的接送，把学生的活动范围固定在“三点一线”的生活圈子里，所以我们常常看到学生运用“失真”的语言来表达对“失真”生活的感受和对“失真”情感的体验，甚至移花接木地来拼凑文章，抄、套、编、造，千人一面、千遍一律的作文现象严重，根本不能达到新课标的要求。目前农村小学教师普遍老龄化，教法陈旧，在指导学生作文时，片面结合某篇范文的写作技法，导致学生抄袭作文的现象严重。特别是小学教师缺编，大多数教师包班，在批改学生作文时不仔细，批语不中肯，格式化、条文化，不能激起学生的作文兴趣，因此教师要得到学生天真、稚气的童心世界是不可能的。只有让学生面向生活，自由表达，写自己想说的话，写自己切身体验的事，是当今小学作文教改的当务之急。

一、记“真”事。

农村小学学生作文视野本来很辽阔，但小学生作文中常见的内容空洞，写得不具体。造成这种现象的原因很多，其中很重要的一条就是学生缺乏对“真”生活的用心观察、切身体验。学生作文必须先拥有与作文有关的感情表象，就儿童而言，这些感情表象大量是他们日常生活中凭兴趣、情绪和好奇心，无意获得而储存在记忆中的。因此，引导学生广泛接触生活，用心体验“真”生活，是促进学生真实习作的基础和前提。

当今的农村生活水平提高了，物质生活和精神生活远比我们的童年生活丰富多彩。但是由于学校的管理和家庭的束缚，没有正确引导，孩子们接触自然、社会的机会少，也就没有去真 正体验生活。我们的学校、家庭和社会希望他们生活在安全、幸福、温馨、充满无限的爱的怀抱里，愿意让他们看到生活的美好和灿烂，希望他们融入真实的社会，走进丰富多彩的生活。支持他们去切身体验生活的甜蜜与快乐。我们就要尽可能带领他们到大自然中去，到社会中去，到生活中去，让他们用眼睛去看，用耳朵去听，用亲身去感受，如果在我们的引导下，让学生既享受到了生活的甘甜，也体验了生活的苦辣，既发现生活的真善美，也了解社会的假恶丑，认识社会，感受生活，以此提高他们的认识水平。

如果有了真实的生活体验，才能有真实的感受，才能叙述“真”事。例如：我们在课外活动课上开展一次“贴鼻子”游戏活动，让学生全员参与，亲眼观看活动的全过程，亲耳倾听活动中热烈的欢呼声，亲身体验活动中的困难。有了活生生的内容，有了真切的体验，那么他们写出的《一次有趣的课外活动》一定真实生动，贴上“鼻子”的兴奋之情，贴不上“鼻子”的急迫心情，以及如何去解决困难就会自然地写入文章的字里行间。多为学生创造条件，多让学生参与活动，多引导学生去留心观察，培养学生做生活的有心人。习作时要求写出“真”人、“真”事，学生就不可能“无话可说”。

5 题目 泪 一篇作文 写出真实情感 要真实

泪，是情感的升华；泪，是激动时的话语；泪，是脆弱的自白；泪，是心灵破败的碎片；泪，是愿意为情感而埋没的种子。

泪，总会使我想起了我曾在《读者》里看到的一件事情，一个感人肺腑的故事。当看完了这篇故事，我强忍的泪水流了下来，我第一次感到了泪的宝贵，它洗浊着我的灵魂，纯洁了我的心灵，它是我内心悲痛、感动的宣泄。

曾在土耳其，发生了一场特大地震，在这场地震中，包含了人间真情。在地震发生前，一对夫妇正在闹矛盾，妻子很不满丈夫的责备，就独自跑到房间里，躲在了床底下，然而这一举动却救了她的命。正在两个人僵持之中，突然大地开始剧烈地摇晃，整栋楼房跟随着抖动开始裂出痕迹并且塌陷，房子就在这毫无征兆的情况下，整个震塌了。妻子因为躲在床底下，没有受很大的伤，但她的丈夫却没有她那么幸运。妻子开始拼命呼喊自己的丈夫，过了许久，她听到了她丈夫的回应，她欣喜若狂，他们等待着救援的部队来救他们，两个人开始聊天，妻子得知丈夫被掉下来的钢筋刺到了耳膜，听力正在下降，所以她就听着丈夫给她希望，鼓励她坚持下去的话语，丈夫不时讲一些趣事来逗乐妻子，过了一段时间妻子开始有点困乏，很想休息，但在这时候睡下去，就会永远起不来，她的丈夫听到妻子的话非常着急，一直在那里为她努力，但是妻子的意识却已经开始模糊，她的唯一支柱就是丈夫的声音，这使她度过了难关，等到了救援队伍的拯救。当她被救出来时，她示意在废墟里还有她的丈夫，但救援人员并没有找到她的丈夫，只是找到他僵化的尸体。但妻子直到救援人员来时也听到丈夫的声音，她不相信事实。救援人员在女人丈夫身旁找到了一份遗书和一支录音笔，事实就在遗书上，遗书上写的是：“当有人看到这里时，我已经死了。我相信我的妻子应该活着，我在地震发生时，被一根巨大的柱子压到了身上，整个身体都已经血肉模糊，我知道我的时间不多了，但我的妻子情况却比我好，我不希望她陪我。所以我告诉她我的听力正在下降，让她听我说话，录音笔正好在我的身边，我把我的话用录音笔录下来，并且写下了这份遗书，我知道我的声音一定会陪伴我的妻子活下去，我相信我的妻子。”全场，全城，全世界都被这段话所震撼了。

泪，在我以前的生活里，眼泪是个介入者，但是现在，泪是个融合者，它融合了我们的的真情实感。

6 写作文时要写出自己的真实情感这样才能打动别人正如庄子中所说的

无用之美

今天，谁也不能说庄子的言论没有用处了。你看他如大鹏般怒飞、逍遥，光是他的展翅，光是他的天空，你就不能不惊呼：无用之用，无用之美！

对无用的探索与执着并非无用，那是追求。目光短浅的人把眼睛紧紧锁在有用之物上。可是何谓有用？孜孜不倦地耕作的中国人在遥远的过去便识天文地理，因为它有用，在他们的经验中有用。一群博学之人在西方“傻傻”研究针尖上能站几个天使。别人耻笑他们，说这没有一点用处。但是，他们沿着这条无用之路走下去，发现了逻辑，发现了原本看不见的领域中的奥秘。而那些把其余土地全部挖掉只剩脚下的一块有用的土地的人，大地和海洋都抛弃了他们。

人们往往看中的“有用”是能满足他们的需求，集中体现在当下的需求，于是他们被关在笼子里，享受能填饱肚子的食粮。远方呢？看不见的东西呢？你说它们没有用吗？朝着看似无用的方向奔跑，你就逸出了那个笼子，这种追求本身就是一种有用，广义的有用，不在今天有用，在遥远处。

亚里士多德说：“世界上的一切事物可分为两部分，以功利为目的的，和以美为目的的。”前者被大多数人认为有用，后者则被认为是虚的、飘的、矫情的和无用的。我想说，美即使或许没有使用价值，但它有价值，它有它无用之美。

你可以花上一整天说服一个农民拔掉两排水稻，种上花。他会摇头：“那是没有用的。”可是它美啊。对美的追求是一种超越，一种飞升。它使人的眼睛湿润不干涸，使人的心疲惫而依然向上。从遥远的古代，如果人类仅仅着眼于自己的生存之需，创造有用的功利的东西，你难以想象世界现在会是怎样的齐整但无力，严谨但单调。一个人他建造一个崭新的房子，墙角却留着不忍拔掉的蔷薇花。留着它有用吗？你在那个人永远滋润的明眸中找到答案。那是美，是人类摒弃 而高贵的地方。

鹏依然飞。它“无用”地展翅，它追求。它接近它的天空，发现美。无用之美，从这一点向无限延伸。

7 作文教学中如何让小学生写的具体并写出真实情感

让他们从做一件事写一篇作 起。

做一件事 写一篇作文

四川彭山青龙初中 徐敬德

小引先做一件事，然后以这件事为内容，写一篇作文，是小学生作文的容易之路，快捷之路，成功之路。可我们不少的同学却把它给忽略了。今年春节，外孙女婷婷来我家玩，她在仁寿县富加镇中心小学念四年级，语文成绩不错。我想在他身上试验试验。

我先问婷婷知道松子吗？想不想看松子？让她想象松子是什么样子的。然后给她看松果，告诉她松子就在松果里面。要她先看整体，再看局部，想想有什么熟悉的东西和它相像。最后，才挑松子给她看，让他注意我的动作。一边让她看，一边让她说，又一边和她聊。

末了，我告诉她：“恭喜你写了一篇好作文了。”她说：“我写了一篇好作文？”我说：“是呀，你刚才做的、说的、听的、想的，落实到文字上，就是一篇好作文呀！还不快试试！”

她照办了，于是有了下面这篇作文。

例文

我看见松子了

四川省仁寿县富加镇中心小学四四班 周露婷

寒假里的一天，我在外爷家看电视，外爷走过来，说：“婷婷，看不看松子？”“松子？就是小松鼠吃的松子么？”我问。外爷说：“是。”我一下子有了兴趣，我想看松子想了好久了！

去年，我读过一篇童话，童话中，一群小松鼠在快乐吃松子，吃着吃着，一只小松鼠突然想，万一我们把松子吃完了，没有小松树长起来，那我们将来吃什么呢？小松鼠把这个想法告诉了伙伴们，于是大家都留下了一些松子种进地里。这样，年年都有又高又大的松树长成。松鼠们年年都有可口的松子吃了。好聪明好可爱的松鼠啊！

它们吃松子，松子是什么样子的呢？像花生？像葵瓜子？像核桃？我好想知道啊！

在外爷的房间里，外爷拿出一个东西放在桌子上，我说：“这就是松子？”外爷说：“不是，这是松果，松子在里面呢。”我走过去，认真地观察起松果来：深褐色，大小形状和鸡蛋差不多，不过，鸡蛋没有这么尖。松果的表面有一层又一层，一排又一排的鳞片，像鱼甲一样，密密麻麻严严实实。

外爷一边让我看，一边和我聊，他说：“松子就藏在‘鱼甲’里面，每片‘鱼甲’里都藏着两个小松子”。

“啊，是松树妈妈怕孩子冻着了，特意给孩子穿上的皮袄吧？多么伟大的母爱啊！”我接过了话。

“准确地说，应该是松树妈妈给孩子修建的神奇的家才对，到了春天，这些‘鱼甲’会全部张开，风儿一吹，翅膀就带动小松子飞向远方，生根发芽，逐渐成为一棵高大挺拔的松树。”

“现在，我们该看松子了。”外爷一边说，一边拿出一把小刀，挑开了一片“鱼甲”，又用手指捏住“鱼甲”使劲往下拉，拉到底后，再把松果倒过来，轻轻一抖，两颗小松子就给抖下来了。每颗小松子都长着一只翅膀，松子在翅膀的下端，很小。我量了量，只有5mm长，4mm宽，花褐色，形状有点像米，比米短，三个排在一起，才有两个米那么长。

我终于看见松子了，原来，松鼠吃的就是这种东西！我觉得这世界太奇妙了！

读过作文，我们就会有这样一种感觉：只要是真的做过，看过，想过，听过、比较过，写出这样的作文是不难的，譬如第八段的“跳、捏、拉、倒、抖”这几个动词吧，没亲眼见过，要用准确当然难，而亲眼见过呢，就一点都不难了。可见，先做一件事，然后以这件事为内容，写一篇作文，确实是小学生作文的容易之路，快捷之路，成功之路。

为能容易，快捷地写出成功作文去“做一件事”吧，做“事”的时候认真些，要认真的做，要认真的看，要认真的想，要认真的听，要认真的比较……还有啊，这“事”最好做一番挑选，选你最想做的事，或最不想做的事、最难做的事、最稀奇的事、一般情况下没法作的事……这就是，做一件事，写一篇作文，如果是做的特别想做的事呢？就会写一篇特别优秀的作文。

你也来试试？

8 跪求一篇以经历为题的作文 要求真实事例 真实情感 急需

“妈，你没高血压吧？哇”“哎呦，快了！”回想起暑假时坐的长白山倒站车，真是又惊险又 …… 上天池，就要坐倒站车，之前老听导游说：“倒站车路有72道急弯，所以老年人和心脏病患者就不要上了！”我心想：什么样的道路会这么险？我到要试一试！这一试可不得了…… 上了车，就准备上山了，我看看这车，一看就皱了眉头：两侧的把手松的不行，都快掉了，手一摸，连安全带也没有！我对妈妈说：“妈，这车都烂成这样了，能行吗？”“凑合吧！”妈妈看了一下车，也皱皱眉。

开车了，车“嗖”的一下飞了出去，天，这速度，上72道急转弯，我不禁打了一个冷战，再看这道路，颠颠簸簸，不知道上面还会有什么样的路，说着就来到了第一个弯，我手抓紧车把，咬紧牙关，只感觉身体飘飘然的，拐了过去：“呼！虚惊一场，啊！”又是一个弯，我被甩到了一边，还没回过神来，就被离心力又抛到了另一边，我心想：也不知道司机怎么样了，估计现在也紧张的不得了！我往前瞄了一眼，吃了一惊，我们的司机竟然在吃香肠，人家一手握着方向盘，一手拿着肠，正用嘴咬呢！心想：老司机就是老司机，这么险的道都如此悠闲自得，佩服。再看路旁的美人松，又瘦又长的树干，风一吹，树梢摇摇晃晃的，好像是在笑我的狼狈样，顾不及多看，又来了一道急弯，我和车靠背来了个亲密接吻，就在此时，下雨了，大雾漫天，道路也滑了，每拐一个弯车都“嘶嘶嘶”的响，我心里一直担心，怕司机看不见路，闯喽。

可人家司机还想方设法打开下一个香肠呢！我提心吊胆，大气不敢出，心想：老天，这七十二道弯也太漫长了吧，救救我吧！又过了十几个弯，从车窗往下看，我咽了一口唾沫，下面什么也看不见，有多深也不知道，这要一摔下去，不敢想了！突然一个左转弯，差点没飞出去，吓死我了，这时，过了一个路标：“才海拔一千五百米，还有一千多米，天，导游说的太对了！我问妈妈：“感觉如何？”我妈脸都泛绿了，说：“这是第一次，也是最后一次！”我心想：这车一天上下几十趟都不带歇的，就怕轮胎爆了，那可咋办！又过了几十个弯，尤其最后几道，路都看不见，那可和刚开始不一样了，两个字：恐怖。最终，经历了72道急弯的我，到了天文峰峰顶，我心想：终于上来了，终于结束了倒站车之路！ 这次，乘坐比过山车惊险的倒站车旅程终于结束了，让我记忆犹新，现在回想起长白山，就是：长白山有山，有水，有景，也有恐怖的倒站车。

从人文主义的角度来说，人要遵从自己的内心感受，在体验中以开放的敏感度去感知生活，并且允许这种体验影响内心活动，不论我在做什么，只要通过这个行为让我的内心获得了满足，得到了愉悦感，那么这就是一件令人快乐的事情。

老人也是一样的，他们可以有丰富多彩的爱好，在从事这项活动时脸上露出了灿烂的笑容，那么此时此刻他就是老有所乐的。

比如说我的母亲，辛辛苦苦了一辈子，是个实实在在的劳动人民，刚刚退休的那段时间就像一个年轻人站在人生选择的十字路口上一样迷茫，也失去了方向，儿女都大了，不用自己操心，但是展望未来却没有未来，等待在前面的是越来越近的天堂之门，所以很长一段时间，他失去了生活的重心。

作为儿女也是比较关心母亲的精神生活，一直鼓励他到广场上去跟那些大妈们一起跳个广场舞，找点共同爱好什么的，整天憋在家里不利于心理健康。

一开始我母亲是拒绝的，后来我让隔壁的赵姨带着我妈一起去，我妈不愿意去，说那是扰民，这么大岁数得得嗖嗖的让人笑话。

但你知道后来怎么了吗？在一个月之后我们家的小广场上有一个活力四射的小老太太浓妆艳抹穿着大秧歌的服装，在广场舞的前边领舞，那精神头一般的小伙子都赶不上，没错，这就是我妈，人家现在是领舞的，带领的一帮老头老太太制霸了整个小工厂。

是谁夺走了我的快乐心情？这事，平时还真没去想。那到底是谁夺了快乐呢？我只能从自身经历、感受上说点自己的想法。一、在我这年纪，内因造成不快乐的因素不多。对我来说，除非疾病，我身体不是很好，有慢病，每天都要坚持吃药，所以担心就来了一一怕死啊[捂脸]实说了吧，一过四十，走路也会想，睡觉也会想:还能活几年？有时自己定了一个十年计划，便想，十年，那一眨眼啊，就这么没了？于是一惊，于是"快乐"就要休一两天假了[大笑]。二、不快乐多来自于外因。我这人爱管闲事，国事、家事、天下事都爱管，人家拆房被打了，气！人家卖菜，被砸了，气！特朗普又扯蛋了，气！侄子网上借贷，侄媳告状，气煞！儿子购房，月供太多，还不上，于是几代人成了房奴，急煞！如果说国事、天下事有管事的在管，不用闲操心，那家事能不管吗？我与妻、儿、儿媳不与地产商打工，做奴隶，地产商能放过我吗？世上不知道有没有快乐的"奴隶"，比如"房奴”？三、其实，要快乐很简单，那就是活着，活着就好！活着真好！每天，天一黑，让我们幸福地闭上眼，快乐地说一声“啊！又过了一天！”。每天，天一亮，让我的幸福地睁开眼，快乐地说一声“啊！新的一天又开始了！"快乐真的，真的很简单，简单到只用去拥抱，一个又一个的"又一天"！

人生苦短，生活不易！因此，我们都需要有良好的心态来支撑。心态决定一切！心态好，一切都会好；心态不好，即便是你坐拥金山和银山，你也是快乐不起来的。

人生不如意十有八九，这是生活的常态，我们每个人都需要活给自己看的，因此，不要指望人人都懂你，也不要想事事都如意。凡事都需要看淡和看惯，豁达自己的心态，心简单，人才会轻松和愉快。

我们每个人都是世上独一无二的，因此，我们都有选择自我的权利。尊重别人就是尊重自己。我们都需要做最好的自己。你自己的心情是你自己决定的，你自己快乐不快乐也是你自己说了算，跟别人没有任何关系。

综上所述。只有摆正自己的心态，知足常乐，心态好，心情才会好，心情好了，人才会快乐！

你好，很高兴能和你一起探讨一下这个话题。

是谁剥夺走你快乐的心情。

首先感谢你提出了这么有趣的灵魂拷问。

我感觉是生活，是自己。

生活，简单的就是说生下来，活下去。生下来，就会随之而来的出现各种各样的事，让我们不快乐。

小孩子时候，可能是父母亲没有给我们买如意的玩具，或者因为我们的顽皮，做错一些错事，惹的大人发火，搞的自己一时不开心。不过爱玩是小孩子天性，一玩起来，啥事都忘了，不开心，也就那一小会儿。

随着我们慢慢长大，去上学 ，可能会因为学习出问题，惹来老师或者家长批评，不开心。或者作业太多不开心。总体来说，还没有成年，在父母的呵护下，只是些成长路上的烦恼而已。

当我们长大成年了，步入 社会 了，各种各样的烦恼随之而来。工作压力太大，不顺心。和朋友，同事相处出矛盾不开心。找不到对象烦恼，结婚要买房发愁，生小孩子家庭生活压力大，不开心。

总之，我们成年了，要独自面对生活了。各种事情的烦恼，多不胜数。为人子女，为人父母 ，生活的压力，家庭的重担，常常压的人，喘不过气来。不快乐的心情，常常出现。遇到这种不开心的时候，只能自己面对。默默承受 ，暗自辛酸。时间长了，大部分人都变得郁郁寡欢。整天闷闷不乐。生活本身是有苦有甜，丰富多彩的。我们往往快乐的喜悦一会儿就过去。郁闷的事要难受半天。时间长了，就感觉生活没啥意思。可以说，我们让坏的心情。影响了我们的生活。

其实这样不开心的事，我们每个人都会遇到。但是对待问题，每个人的做法，千差万别。有的人，多愁善感，一件事放在心里，好多天都挥之不去。而有些乐观开朗，或者像我这样没心没肺的人，再大的事，没放在心上。再不开心的事，像小孩子一样，一会儿就过去。不会让不开心的事影响心情。

所以说，我们要做一个快乐的人。不开心的事，尽快把他忘掉。不要让他影响我们接下来的事。能吸取教训的，记住下一次不要再犯就是了。养成一个乐观开朗，积极向上的心态很重要。只有我们养成了一个好的心态，有了一个好的应对不开心的事的方法。才能让我们多姿多彩的生活，充满阳光。

剥夺你快乐的人就是你觉得最亲的人。在一起的两个人如果他不懂你的心境，不支持你的行为还质疑你，这时你即使得到了天上的星星，捞起了水中的月亮也是索然无趣。

我想起多年前经历的一件事，就是关于我和他的，后来还略有记载，今天拿来佐证问题。

两个人的世界原来很窄

文/石卿

2015-9-28 18:19

昨晚的月亮很圆，在我以为看不见它的时候，我们看见它了。

昨晚真的适合晚睡，虽然高楼遮住了窗前的天空，但是月亮会爬的比高楼更高。

人说：“机遇是给有准备的人的”。我说：“月亮也是给想看月亮的人的。”

那时我睡不着，坐在床上，有点心潮起伏，耍起微博来。

他说：“你今夜不寻常。”

“今夜是八月十五，应该不寻常”

“这什么时候了？你还要干什么？”

他明显的生气了，我坐在床上，亮着灯光。

我还不想关灯，我不想默默地想着无声的世界。

我说：“今晚适合赏月。”

他听了，愤青一样的下床，穿上衣服：“走，赏月去”。

我本来可以不响应，但是想起“明月几时有，把酒问青天”，在这孤独的城市里，我能有多少次这样的机会能在夜深人静时起床，去到外面的世界看八月十五的月亮？

他在前面愤愤地走，我掉在他的后面，在小区广场里周游一圈，本来想游出去，没想到小区里还拉上了电动伸缩门，我第一次知道这廉租房的小区原来也还是关门的。

回去时他看我拿起手机对着月亮比划，还在愤愤不平：“你这哪里是在赏月，你是在赏手机。”

昨夜月亮真圆，整个地球都沐浴在它的银辉里。

今天，腾讯新闻说：“昨晚的月亮是九年来最大最圆的中秋圆月”。我与他没有错过，他会不会谢谢我呢？

我遭到了棒喝，两个人的世界很窄。我今天很不开心，家里静悄悄的，失去了以往我无所顾忌的哼唱。

我把自己埋在昨夜的阴霾里。昨夜月光如水淹了思源小区，它的白光蜇了我，像胡蜂。他昨夜的一句话让我醒来后耿耿于怀，到现在都挥之不去。

他是压抑地说：“你今夜失常。”我想想他所说的失常就很失望和伤心，明显的，他不信任我。昨夜八月十五，我有点兴奋，是因为六年来我终于有了家，和家里的人过了一个热闹的中秋。

这一天我不是在它乡守望潮汐，我没有抱憾相思的孤单，我觉得我很幸福的一天就是能为儿女们做上一天可口的饭菜。

当我在把那时的感受写成微博时，他觉得我失常了。这个失常我现在理解他以为我在想着谁？

八月十五的夜晚适合想谁？当然适合想自己的亲人 。南边有我的女儿，西边有我的妈妈……

我没有想谁，其实我在想月亮，想古时候的今天，人们带上 美食 三五成群的爬上山岚举杯邀月。我想着古代的人比现代人浪漫。

此时我想起那些年我和弟弟一起听的评书，当一个壮士正兴冲冲的赶路，忽然从路边闪出了拿棍棒的：“呔，哪里走，此路是我开，此树是我栽……”

我意趣全无的一天，家里静悄悄的，两个人的世界原来很窄。

我也时常思考这个问题，有段时间是金钱，所以我努力地工作，拼命赚钱，当我有了钱之后，吃好的、穿好的、用好的、住好的，我什么都不缺，但是我发现我一点都不快乐。后来我总以为是老公剥夺了我的快乐，所以我离家出走，过不了多久，我又过得不快乐了。最后我觉得是儿子的学习，因为他学习差，我担忧，所以不快系，过不了多久，我又发现我错了。我就在想，是什么让我不快乐呢？我实在是想不出答案来。最近，我听了樊登读书会上老师的讲解才明白，其实，能左右自己情绪的人只有自己。

其实，我们每次不快乐的时候，都该问自己一个问题：我为什么不快乐？找出答案之后，再问自己一个问题：我怎样才能让自己快乐？当你问到第二个问题的时候，心情就会好多了。

最后你也会明白，快不快乐都是自己的选择，什么金钱呀、地位呀这些对你的影响都不大的。

啰啰嗦嗦说了这么多，其实目的只有一个：那就是希望你快乐每一天。

是谁剥夺走了你快乐的心情？

是“ 不知足 ”剥夺走了我快乐的心情。

人有七情六欲，我也不例外，这是人的本性。当欲望得不到满足，或者欲望膨胀的时候，自己就会不知足，就会增添许多烦恼，就不会有快乐。

人的欲望主要集中在三方面：物质、地位、 情感 。

有一首《不知足诗》这样写的：“取得娇妻生下子，恨无田地少根基。买到田园多广阔，出入无车少马骑。槽头扣了骡和马，叹无官职被人欺。”

为了满足自己的欲望，去得到“满足”，就要去努力、去拼搏、去付出，这是很正常的。

但当付出得不到回报、得不到同等的回报、回报低于自己的预期时，就会心理不平衡，就会不满意，就会不高兴、心烦、失落、惆怅，这些情绪会把快乐都掩盖。

举个例子：当年，准备提拔我当分支机构的老总，因为连续几年业绩优秀。但当时有两个竞争者，自觉不是对手就使用其他手段。结果，我的任用一直搁置了一年半。这期间，我心情极度不好、极度不满意，工作瞎对付，生活瞎凑合。

上述只是简单的一方面的例子。日常生活中的很多事，都可能引起自己的不满或不知足。

假如，还有不切实际奢望、难以企及的欲望，那就是更大的 不知足，会 带来更大的痛苦。

有人说，“不知足”才会有动力，才能够鼓足干劲，才能够有所追求。能有这样的心态是一部分人、在部分时候。

有一部分人，在更多的时候，“不知足”直接引起的就是心理变化，情绪低落，无精打采，对啥事都没兴趣。这是轻微表现。

有时，“不知足”、奢望的目标没有达到，会造成精神萎靡，惶恐不安；有时会导致情绪异常，不能自控。

更严重者，有的精神出现问题；有的走入了歧途。这样的事例，在我们身边时常能够听到和见到。

老子说过：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。

如此，焉有快乐可言！

而且，长期精神压抑，必然影响到身体 健康 。身体 健康 出了问题，有了一种或几种疾病，快乐又被抵消几分。

我有几年时间，就是处在，觉得没人赏识、不被重用、应到得当更多的意识状态，不能自拔，整日消沉，胡吃乱喝，有时还大醉。结果，高血压来了，脑血管严重供血不足找上了。

悔之晚矣！

有人说“酒色财气诱人心”。欲望、太多的不知足就是陷阱。最好别掉下去，掉下去了尽快想办法爬出来。

要学会控制欲望。是自己的要握住，不是自己的不强求，更不要奢求。在吃穿、钱财、地位等方面，随遇而安，坦荡面对现状。

“不知足”了，为了“知足”，可以去拼搏奋斗，在乎过程，轻视结果，达也幸福，不达也快乐。

要调整心态，豁达平和，淡泊名利，甘于平凡。在金钱地位上，不往上比，多往下看。

要善于发现、寻找身边的快乐。做做饭，聊聊天，打打球，溜溜狗，都有快乐。平淡的日子，家人在一起的时光，做点愉悦身心的事情，健 健康 康的活着，就是莫大的快乐！

感谢平台给我答题的机会。每个人都有追求自己快乐的心情，追求快乐是每个人的权利，然而快乐不一定永远伴随在你我的左右。拿我来说，由于自己的过失，导致了无法弥补的伤痛。现在想起来心里还是很沉重。心里快乐不起来，我现在退休了，可以有大把的时间陪伴着老父母亲，然而双亲却过早离我而去。以前因为工作忙，看望父母的时间很少，就是去看他们了，也是匆匆忙忙，最多吃顿饭讲几句话就走了。现在想想真是后悔，父母生前作为儿子，没有好好的陪伴他们，直到他们相继离去，自己才意识到天好像塌下来，内心极大的悲伤和思念，甚至无法原谅自己的过错。回忆起两老在的时候，每逢过年过节，我们兄弟姐妹都住聚拢到父母家里，好不热闹。现在感觉孤单多了，所以我要告诫年轻人，父母在的时候一定要多抽出时间来陪伴在父母的身边。百善孝为先，有些事情可以等，但孝敬父母的事是不能等的。趁父母还健在，常回家去看看他们吧。世界上最大的悲哀，是子欲孝而亲不在。

你好！杏姐回答你这个问题：

你说是谁夺走你的快乐的心情，我说是你自己没有处理好事情，所以弄得你精神不好每天忧心忡忡，各种各样的原因，造成心情不好，生活中有很多达不到你自己的愿望所以心情就不会好，我个人建议你放下所有的包袱，把一切都抛于云外，这样才能有一个好心情。把心态调好了，做什么事情都要慢慢来往前看，每天努力一点点，你做到的 ，你看到的，享受到的会完全不一样。当你成功了心情就大不一样了。那时候的你心情美美的！每一个人的成功都是自己给自己做出来的。一样道理心情也是自己给自己的。不多说了，好好想想吧！最后祝福你心情愉快！

不知道从什么时候开始，人们感受不到快乐了。

每天，机械式地穿梭在都市的各个角落，

面无表情地履行城市赋予的职责，

就像上紧发条的玩具车，奋力地向前奔跑着，

却忘了奔跑的意义。

被各种欲望裹挟着的人们，拼命地向前冲刺，

迎来的不是幸福的终点，而是一个又一个起点。

成年人的快乐，透明且易碎。

现代人就错把欲望的满足，当作快乐。

欲望带来的快乐短暂且易逝，

即不能触及内心，反而会勾起更大的欲望。

欲求越多，内心越不快乐。

欲望就像张着口的野兽，吞噬着人们的快乐。

人在追求物质的过程中，想尽力辨析快乐的方向，

最终却迷失在物欲的洪流中，难以自拔。

人总是什么都想要，

一个欲望满足后，就会追求下一个欲望。

周而复始，欲壑难填。

与欲望如影随形的，就是攀比。

把别人的快乐当作标杆，

把别人的欲望当作向往，

结果，硬生生把自己活成了取悦别人的样子。

“人有两种活法，一种给别人活，一种给自己活，

给别人活，上面看不上你，下面嫉妒你；

给自己活，是晴是雨，是动是静，都是风景。”

人应该为自己而活，才能活出精彩，活得快乐，

做别人的影子，永远感受不到太阳的炙热。

快乐，其实很简单，

无关物质的多寡，无需在意别人的目光，

感受当下，珍惜一切。

不要再茫然若失，不要再患得患失，

做最简单的自己，感受每一天的阳光和雨露。

适当地停下脚步，用心看看周遭，

也许快乐就在某个角落里闪烁。

是自己

所谓的快乐，是人自己内心的感受，之所以快乐是因为，事情发展符合自己的内心，所以感到满足，不快乐是因为没能满足自己的内心，所以心情抑郁，郁郁寡欢，所有的归因都是源于自己都内心，所以夺走快乐的是你自己！

佛祖讲"心猿"，也是指人的心决定了这个人的快乐与否，人被八苦所以折磨，归根结底折磨的仍旧是人的内心世界，所以就算生活的颠沛流离，就算爱情不如人意，就算过的不富裕，只要心是积极向上，努力进取，那便是快乐，能夺走你快乐的从来不是别人，也不是别的事物！

希望这段回答能给您带来宽慰，仅仅是个人意见，妄自菲薄而已，还请见谅！

感动中国组委会授予李桂林、陆建芬的颁奖词： 在最崎岖的山路上点燃知识的火把，在最寂寞的悬崖边拉起孩子们求学的小手，19年的清贫、坚守和操劳，沉淀为精神的沃土，让希望发芽。 感动中国推选委员阿来：乡村教育是重要的，但常常被忽略；乡村教师是伟大的，却不应该被遗忘。 阎肃写下这样深情的评价：星星和月亮在一起，桂林和建芬在一起，太阳和温暖在一起，桂林和建芬了不起！ 李桂林、陆建芬(悬崖小学的支教夫妻) 男，42岁，彝族村寨甘洛县乌史大桥乡二坪村教师。 女，41岁，彝族村寨甘洛县乌史大桥乡二坪村代课教师。 甘洛县乌史大桥乡二坪村，是凉山北部峡谷绝壁上的彝寨，村民上下绝壁都要攀爬5架木制的云梯，进出极为艰难，村民一年难得下绝壁一次。就是在如此艰险的环境下，从汉族地区来的李桂林、陆建芬夫妻扎根这里18年，把知识的种子播种在彝寨，为村民走出彝寨架起"云梯"。 1990年，李桂林夫妻来到这里，村民的落后与贫苦深深的震撼了这对彝族夫妻。强烈的同情心和民族感使李桂林坚定了扎根二坪搞教育的信心，得到了妻子的大力支持。他与妻子18年如一日地教书育人，共培养了六届学生共149人，其中有22人是从外村慕名而来的。李桂林本人还两度被评为县优秀教师。 二坪--这个过去的"文盲村穷山村"，现在成了"文化村"。昔日的荒凉到今天的精神巨变，与这两位老师付出的心血是分不开的。他们为偏远山区的教育事业撑起了一片蓝天。 3．死的光荣 武文斌 感动中国组委会授予武文斌的颁奖词： 山崩地裂之时，绿色的迷彩撑起了生命的希望，他竖起了旗帜，自己却悄然倒下，在那灾难的黑色背景下，他26岁的青春，是最亮的那束光。 感动中国推选委员于丹：“牺牲”在今天的语境中已经有些陌生，武文斌是一个英雄主义渐行渐远时代下真正的英雄。 任卫新：虽然他只是一名士官学员，还没有建立功勋，这片土地永远珍存着他的汗渍、体温和灵魂。 武文斌（为救灾活活累死的小战士） 男，26岁，济南军区铁军某师炮指连士官学员。 一个战士倒在了抗战救灾的第一线，上万民众为他哭别。所有参加吊唁的人都与武文斌素昧平生，他们只听说：一位解放军战士在抗震救灾中活活累死了！仅这一句话，已经让人们泪流满面。13万子弟兵在抗震救灾中舍生忘死的表现，留给人们太多太多的感动…… 这个战士，就是济南军区铁军某师炮指连士官学员武文斌。 6月17日晚，他和战友们冒着大雨将8车50吨重的活动板房建材全部卸载完后，累得瘫倒在泥水地上。就在这个夜晚，他因劳累过度，引起肺部大出血而停止了年轻的生命。 5月13日，当部队接到急赴灾区的命令时，武文斌被告知后留，一向脾气温和的他急了眼，坚决要求上前线。 “我们一定要多救人，才能对得起身上的这身军装。”武文斌对战友们说。在他参与抗震救灾的32个日子里，他总是找活干、抢活干，干完份内的事，就去帮着其他班排干，别人拦也拦不住。他身上的迷彩服总是湿了又干，干了又湿。战友们说，他的心里装的全是灾区群众。 4．这就是爱 韩惠民 感动中国组委会授予韩惠民的颁奖词： 他用百姓最朴素的方式，回答了生活中最为深奥的问题：有比爱情更坚固的情感，有比婚姻更宏伟的殿堂，34年的光阴，青丝转成白发，不变的是真情。 感动中国推选委员陆小华：一段相知带来一个汉子34年的照顾，一声承诺变成一对夫妇共同的看护，一个特殊的传奇连起两个普通的家庭。 陈淮：啥叫爱？爱就是一生的承诺，就是性命相托。 韩惠民（痴情男携妻照顾初恋女友34年） 男，55岁，苏州人。 韩惠民和妻子徐敏芳默契“配合”，共同照顾一位瘫痪病人，已经持续了整整34年。不过，让一般人难以理解的是，这位长期卧床的病人正是韩惠民年轻时的初恋情人…… 1972年，韩惠民与比他小1岁的吴月瑛同在苏州沧浪区工业淀粉厂工作。虽然两人彼此从未说过一个“爱”字，但两人已是形影不离，心心相印。 1974年4月的一天，吴月瑛坐着三轮机动车回厂。机动车突然侧翻，吴月瑛被抛落在人行道，当场昏迷。经抢救，昏迷多日的吴月瑛脱离了生命危险，但颈椎中枢神经断裂，手术后用钢板固定，再也不能站立，也不能坐，只能躺在床上。韩惠民在吴月瑛住院的日子里，自己日夜守护在她身边，喂饭、端尿，陪她说话解闷。出院后，韩惠民也一直悉心照顾她。 吴月瑛瘫痪后的3年多时间里，不少热心人要给韩惠民介绍女朋友，都被他婉言谢绝。吴月瑛多次劝说韩惠民尽快成个家，但他就是不听，他暗下决心，要一直守护着她，哪怕不结婚，也要守护她一辈子！ 在吴月瑛和她父母的屡次劝说下，韩惠民终于答应找女朋友。不过他有个前提，对方必须同意与他一起照顾吴月瑛。经人介绍，韩惠民认识了徐敏芳。当徐敏芳了解到韩惠民坚持多年不谈恋爱，只为照顾过去的情人，她被韩惠民的一片痴情所打动。 1980年，韩惠民与徐敏芳结为伉俪。从此，守护在吴月瑛身边的又多了一个人。 34年倾情照料，如今韩惠民与吴月瑛两家人早已成了自家人。韩惠民的女儿认了吴月瑛当干妈，退休在家的徐敏芳只要一有空，就来到吴月瑛家里坐坐，跟她讲讲家长里短的事情。 徐敏芳感慨地告诉记者，这么多年走过来，丈夫早已成了吴月瑛的精神支柱，从年轻时的爱情到现在亲人般的依赖，她能理解也非常支持。韩惠民和徐敏芳告诉吴月瑛：“有我们在，一定会守护你，照顾你一直到老！”吴月瑛被深深地感动了，这次她流下的不再是悲伤的泪水，而是幸福的泪水，更坚定地活下去的泪水…… 5．惊世华彩 张艺谋奥运导演团队 感动中国组委会授予张艺谋奥运团队的颁奖词： 长卷舒展，活字跳跃；圣火激荡，情感喷放。他们用人类共通的语言，让五千年文明跃然呈现，那一夜，中国惊艳世界。 感动中国推选委员于丹：他们的中国式的写意圆了世界一份梦想，这不是中国的展示，而是世界的融通。 朱玉：这是一群太懂得自己民族历史和文化的人，也是一个知道如何展示中华民族骄傲的团队，金牌授给他们，现在还不晚。 北京奥运会开幕式导演团队 总导演：**导演张艺谋； 副总导演：中国人民解放军总政歌舞团团长张继钢，国家歌舞团副团长陈维亚 开幕式是北京奥运会呈献给世界的“第一印象”，在整个奥运会中占有十分重要的地位。北京奥运会的开幕式水平如何，直接决定着我们能否举办一届有特色、高水平的奥运会。2005年，张艺谋、张继钢、陈维亚等人被任命为北京奥运会开闭幕式总导演，负责整个开闭幕式的创作和实现。 为更好地展现“同一个世界，同一个梦想”主题口号的深刻内涵，体现绿色奥运、科技奥运、人文奥运三大理念，突出“文明”、“和谐”两大主题，张艺谋和他的团队推掉了高昂报酬的商业合作，带领他的团队夜以继日的工作。经过一千多个日夜的努力，奥运开幕式以出人意料的方式，精彩阐述了以中华文明的演进和世界文明的交融，用中国文化打动了世界。