人为什么感情受伤会心痛呢

感情都是这样，从开始到相识，从陌生到相知，从友情到爱情，然后又由爱情变得亲情，最后由亲情变成一种责任，责任感越来越淡，最后，无可避免的，只有分开了！ 不能否认的，你们之间都曾深深爱恋着对方，在两人最深受着的时候，爱屋及乌，也没有考虑到彼此间的种种不合，所有的矛盾，都被爱情掩盖了下去！然而，在一久了，总有一些现实中的矛盾开始浮了上来，当初的山盟海誓，从此开始动摇。于是，争吵开始了，两人因爱情压低下去的各自的性格，开始取代回原本的位置，这时候，两个人开始痛苦！这种情况下，因为是一场没有胜利者的战争，所以，有人开始退出，这个人通常都是男的！男人以事业为借口，女方则通常都希望能够挽留住他，但很遗憾的是，现实最是很残酷，因为男人，太恨心，走出去了，都很难回头！就算回头，也回不去从前那样的深情了！ 我告诉你，放弃吧！活在这个世界上，最得去学会着放弃，哪怕是自己心中最重要的那个人！无缘两个字，总让世界多了很多眼泪！学会一个人好好的过，心中的伤口，就让时间这个医生来慢慢怃平。世界那么大，总有一天，你会遇到一个更爱你的人的！！我相信！！你也要相信自己！！

感情确实是很伤人，毕竟感情这样的问题会折磨一个人的人心。当一个人真正爱上一个人的时候，必然内心是会非常的在乎。其实对于任何一段感情，只要是被自己喜欢，真心付出过的感情，就会让自己的内心有着很强的拥有欲望。若是失去，必然心里极其的难受。一、爱情的苦，难以让人承受

爱情的苦，难以让人承受。如果一个人失恋了，你会发现这个人无法承受被爱情伤害的滋味。其实对待感情这样的问题，真的是需要慎重。不要轻易爱上一个人，若是轻易爱上，你会发现往后所受的苦，会让自己承受很多倍。一个人在爱情当中一开始有多么的幸福，失去过后，就会让一个人有多么的痛苦。

二、爱有多深，痛苦就有多深

爱有多深，痛苦就有多深。一个人爱一个人的程度有多深，那么她的痛苦就有多深。其实面对感情这样的问题，会导致一个人的内心受到很大的折磨。处于爱情的当中的人，是甜蜜的。但是被爱情伤的人，内心的痛苦无法让人承受。

三、被感情伤过的人，都不敢再爱

被感情伤过的人，都不敢再爱。若是一个真心爱过的人，如果被感情伤过第一次，从这段感情当中走出来的时候，就不敢再一次的进入一段恋爱。对于感情这样的问题，其实任何一个人非常的敏感。得到真爱幸福一生，失去内心想要的爱情，痛苦很久。

面对感情，要理智。得到的时候好好珍惜，失去的时候，淡然放手。要知道，一段感情不属于你的时候，无论你做任何事情，付出多大的努力，都无法留住。既然留不住，还不如体面的放手。一个能够失去的人，必然不适合你。

问世间，情为何物？

让人满心欢喜，也让人痛不欲生；让人痴，让人傻；让人强大，拥有力量和勇气，也让人卑微，低到尘埃里。

爱的时候有多欢喜，伤的时候就有多痛苦。事业、工作、其他人际交往当中的不顺，也会让我们失落、难过和悲伤；可感情的不顺却是抽筋扒皮的痛，甚至足以让你到达对人生和生活绝望的边缘

当一个人遭遇重大的感情危机时，往往会受困于严重的情绪困扰以及令人难以应付的现实变化，从内到外产生严重的自我怀疑，深陷于痛苦而不能自拔。

首先，严重的感情危机本身就意味着丧失和创伤，失去了曾经美好甜蜜的感情，也是对当下自己和感情的否定。这种情绪上的痛苦足以淹没和吞噬当事人，让她的生活完全瘫痪，失去思考，以及认真照顾自己的基本能力。

离婚的第一年，佳佳几乎无法正常生活，随时可能被突如其来的刺激带到崩溃的情绪当中。比如，离婚后第一次去超市，第一次独自过情人节，第一次生日没有他的陪伴；都在提醒她失去了曾经美好的一切，不得不面对一个人孤独的事实。每一个“第一次”都会唤起记忆、痛苦的渴望和对所失去东西的深刻思念；这些情绪把她困在这里，黯然神伤，动弹不得。

其次，这种丧失与创伤所造成的生活混乱，也会威胁到我们对自我的看法和角色的认同，让一个人陷入到迷茫和惶恐当中。比如一位为家庭挡风遮雨的女强人，努力在家庭和事业之间寻找平衡点，想成为一个永远不会被抛弃的完美妻子，最后却发现丈夫出轨了一个各方面都不如自己的女人；又或者一位认真相夫教子，努力扮演贤妻良母的女人，却发现事业有成的老公早已和合作伙伴暗度陈仓多年。

这样的情感危机，对女人来说，不仅仅意味着感情的失败，还会带来严重的自我怀疑。曾经为了理想的自己和感情全力以赴，最后却成了一个活生生的失败者，像是一个笑话。她们只能满心伤痛，带着疑惑和困扰，再次踏上寻找答案的旅途；经过悲伤的河流和愤怒的火山；经历内心的撕扯和纠结，花费时间去重新认识自己是谁。

最后，现实的残酷颠覆，会切断我们的信念，影响我们对生活的看法。我在长期的咨询工作当中，遇见过许多让人无比心疼的女性朋友，在一段感情当中掏心掏肺，不计回报地付出，最后却被辜负，被背叛，从此再也不敢相信爱情，不敢真正地信任任何一个男人；给自己毕生的感情都判了死刑，哪怕是遇见心动的人，也会因为恐惧而错过。

还有一部分女性，因为经历严重的感情创伤，陷入对自我的苛责当中，无法释怀；每天想着，如果不是我那么没有安全感，那么“作”，他就不会离开我了；如果我能够给他一点空间和自由，他也不至于因为压力太大而躲到别的女人那里。她们颠覆了自己过去对于爱的信念，却又画地为牢，把自己困在情感的死局当中，不肯往前迈出一步。

实际上，情感的波折和不顺，是所有人都要面临的人生课题，王子和公主只有在童话里，才能从此幸福快乐地生活在一起；而凡尘俗世的我们，每一段感情都要经历不断的磨合与调整，经历挫折和重启，才能走向真正的亲密与合作。这个过程当中，有两点非常重要：

一方面是要走出铺天盖地的情绪困扰。情绪ABC理论认为，引起我们情绪困扰的并不是事件本身，而是我们对世界的看法；通过对事实的重新解读和理解，就能解决我们的大部分情绪困扰，再辅助一些情绪安抚的小技巧和练习，就能帮我们度过这个难关。

另一方面是要寻找丧失和创伤的积极意义。比如用“为什么”代替“怎么会”，帮助我们看清楚导致负面结果的情感模式，寻找积极的资源去改变惯性的模式，我们也就具备了经营感情，避免再次进入同样痛苦的能力。

1过去你对她不好，所以，她有权力离开你的。就象，你去商场买东西，如果有人对你态度十分恶劣，你可以不买他家的，一样道理。看上去，你们到现在都没有结婚呢。

2但是，你们有孩子了，她没有留恋，说她以前已经很伤心了。。。但是，她处理的方法也太突然了。

3至于你现在，需要自己冷静一点。

圣经中说：杀人和自杀的，要永远去地狱的。

既然是为自己人欠缺造成的问题，就要用大人的方法解决，不要象小孩子一样冲动。

你以前可能对她有挺冲动的言行。

4其实，她是你人生中的牺牲品。不是你倒霉，是她倒霉！

哪个女人不爱自己的孩子啊。她离开你是你自己逼的啊。。。

5你是这件事情唯一的受益者，因为，这件事情可以让你成长，让你学会不再冲动。

你要感谢她的。以前，你对不起她；以后，你怎么做都对她没有什么帮助了。

她已经看到凭她与你的关系是改变不了你的脾气的，也许她的离去能让你清醒。

6圣经中说，我们人类都是有罪的，必须要戒掉！

人类必须戒的七宗罪：1骄傲2嫉妒3愤怒4怠慢5贪婪6饕餮7*欲

圣灵的九个果子：1仁爱2喜乐3和平4忍耐5恩慈6良善7信实8温柔9节制。

7希望你现在就学会：不要愤怒，学会温柔和良善和和平。

8圣经是人生应该读 的第一本书，中间有很多做人做事的道理。做个真正的好男人，女人才会永远爱你的。建议看看圣经吧。

9相信，一定有一个能爱你一生的女人在等你。

祝你幸福~

因为我们把心底最纯的爱付出给那个人了当对方不能给矛相应的回应时,会心痛有些人一时半会儿,有些人好几年甚至一辈子都无法释怀但这种时候,怪不了任何人,是我们自己给了别人伤害自己的权力,自己必须要坦然的承受,并且抬头微笑着

首先，不要过多地自责。在恋爱和婚姻失败后，很多人都责怪自己“太傻”、“太单纯、太幼稚”、“没长眼睛，怎么看上这样的人”。爱是很复杂的情感，选择爱和经营爱更是很复杂的过程，再加上我们都很年轻，缺乏人生阅历，选择爱情和经营爱情没有可以借鉴的经验，难免会出现认识和选择上的错误，这都是很正常的，没有必要过多地自责，更没有必要用别人的过错来惩罚自己，应该正视自己的失败，认真吸取教训，在自省中看到自己的不足，在反思中成熟起来，为以后正确的选择和经营奠定思想和经验基础。 其次，不要怨恨。爱和被爱是人的基本权利，不爱和不接受别人的爱也同样是人的基本权利，人都有选择爱的自由。如果对方感到你已经不是他/她的所爱，你不是他/她所要选择的人生伴侣，跟你在一起生活得不到他/她所需要和追求的幸福、快乐，那么他/她就可以做出自己的选择，这是无可厚非的，你应该理解和尊重他的决定，多给予他/她宽容和谅解。爱是自私的，也是伟大的，既然你爱他/她，就应该以他/她的幸福、快乐为自己的幸福、快乐，衷心祝福他/她一生幸福、快乐，而不要去责怪他/她无情无意，甚至很深的怨恨，因为积压在心中的怨恨只能使你心难平，气难顺，增加自己的烦恼和痛苦。当然，那些不负责任，玩弄别人感情的人应该受到良心的谴责和道德的鞭殆。 再次，不要舍不得放弃。爱是双方的事情，“剃头的挑子一边热”不行，只有两个人都全身心地投入爱，才能产生和升华情，才能获得美好的感觉，才能享受到幸福和快乐。“强扭的瓜不甜”，既然对方已经不爱你，或因为某种原因不能继续爱你，那你还在这段感情上纠缠有什么意义哪？有舍才有得，舍去已经不再属于你的爱，才能获得重新选择爱的机会，放弃已经成为过去的那段情，才能获得新的感情。人世间只有情最难舍，意最难断，舍弃曾经给自己带来幸福、快乐的一段情意确实是很痛苦的，但长痛不如短痛，他/她这样对你无情无意，说明他/她已经不值得你再爱下去了。既然已经不再相爱，那么早点离开未免不是一件好事，否则就是勉强结婚、生子，那可能会后患无穷，影响一辈子的幸福、快乐。世界上好的东西太多了，不是我们喜爱了就一定得到，不属于你的东西强求也是得不到的。我们应该以一个豁达、超脱的心态对待自己婚恋的失败，想得开一些，看得淡一点，以一个晴朗的心情享受今天，憧憬明天。 第四，不要感到吃亏。婚恋失败后不能从痛苦中解脱出来的原因之一就是感到自己损失太大，自己吃亏了，认为自己投入了那么多的感情，浪费了青春年华，甚至把最宝贵的贞操都奉献出来了，但最后却落了个被抛弃的下场，真是伤心至极，欲哭无泪。其实，爱的双方没有什么谁吃亏不吃亏的问题，我们可以这么看，你投入了感情，他/她也同样投入了感情，否则你也就不会这样爱他/她；你浪费了青春年华，他/也同样度过了与你同等的时间；你献出了最宝贵的贞操，他/她也同样贡献了自己的身心，也都共同获得了享受。至于钱物上的付出，更不必要算这笔帐了，钱财乃身外之物，舍去了也没有什么可惜的。 第五，不要沉浸在痛苦的回忆之中。人生不可逆转，只有过一天少一天，少一天就向死亡逼进一天，没有象科幻**那样的“时空隧道”可以把我们送回到过去，让我们重新开始。人生苦短，可供我们享受的日子并不是很多，我们追求的是幸福和快乐，背负着过去的痛苦走完一生真的不值得，也没必要。事情是过去的事情，痛苦是过去的痛苦，一切后悔和叹息都无济于事，拿过去的痛苦来折磨自己是悲哀的、可怜的，也是愚蠢的。所以，我们应该以积极的心态把握好今天，不要老是回忆过去的伤痛，当过去的痛苦袭上心头时，就有意识地采取做运动、听音乐、干家务、找朋友聊天等形式，转移自己的思绪，控制自己的情绪，使自己乐观起来，时间一久，过去的痛苦就会被淡忘掉，走出自己的心狱。 第六，不要丧失爱的信心。有婚恋失败史的人，往往都有些“婚恋恐惧症”，“一着被蛇咬，十年怕井绳”，认为世界上男/女没有几个好的，都是虚情假意，都是不可信、靠不住的，结果是心恢意冷，对获得真爱失去信心，不敢再去爱和接受爱，自己感到很苦恼。其实，世界上还是好人多，重情重意的好男/女也很多，否则我们就没有办法去解释为什么很多夫妻那样恩爱、很多家庭那样幸福、美满。所以，我们要想走出往昔的情感误区，就要勇敢地面对爱，敢于去爱，敢于接受爱，用爱来温暖冰冷的心，用情来医治过去的创伤，尽快从爱的阴影中走出来，享受爱的幸福。 第七，不要前后对比。再次恋爱和再婚的人，往往下意识地拿现在的他/她与过去的他/她想比较，特别是经常拿现在的他/她的缺点与过去的他/她的优点相比，越比越感到现在的他/她不如过去的他/她，导致对他/她从不满到责怪，再到感情下降，同时也势必他/她对你的不满和感情淡漠，结果出现新的感情危机和爱的痛苦。人无完人，每个人都有自己的优却点，爱也不能求全责备，更不能拿一个人的缺点同另一个人的优点相比，既然重新开始爱，就要彻底地与过去割裂，好好珍惜现在的他/她，多发现和激发他/她的优点，帮助他/她改正缺点，在互爱、互谅、互帮中发展重新获得的爱，共同经营来之不易的爱情，共同享受美满的婚恋带来的幸福和快乐！

多做些喜欢的事分散注意力，学一些才艺和知识。看一些可以激励你的正能量的书籍。多和父母朋友或其它信任的人在一起聊聊天，好好爱他们。做一些力所能及的有意义的事。把自己的世界变大，就不会局限于一个人那里。你让那个人成为了你整个世界，并且失去了自我，所以当他伤害你冷落你，不爱你，你的世界就崩塌了。你要重塑自己。别人只能给你建议，但关键是你自己要努力重塑自己，改变曾经围着一个人去转，去开心去悲伤的模式，你要把注意力重新转移到自己这里，让你的生活比自己曾经更丰富更精彩，每天打扮的美美的，好好爱自己，珍惜自己，尊重自己，善待自己，丰富自己。2要学会接受现实，那个人不爱你就是不爱你，你要远离不爱你，不珍惜你甚至伤害你的人，学会止损，唯有这样，真正爱你的人有一天才能来到你的身边，拿着垃圾的双手怎么接受礼物呢？要学会放弃学会放下，不要钻牛角尖，不要较真，否则为难的是自己。放下只在一念之间，有些时候那并不一定是一种爱，而是一种执念和不甘心，放下也在一念之间。放下他，你要相信未来可以遇到可以让你更欣赏更爱也爱你的人。想开一些，这个世界上比他优秀和吸引人的人多着呢！加油！祝福您！

对于遭遇过感情背叛的人而言，这段经历，大概是自己人生中最黑暗的一段时间，与感情的背叛相比，婚姻中那些矛盾和分歧，都只是鸡毛蒜皮的事情。

经历了感情的背叛，真的不只是决定要不要离婚这么简单，而事实上，是不是离婚本身就已经不是简单的事情。毋庸置疑，感情的背叛，对一个人的伤害，可能是一生的，就算这件事情最终过去了，哪怕就算是离婚了，其实整个事情对自己的影响都还在，并且可能一直都在——所谓的放下，也仅仅只是在偶尔想起来的时候，能够让自己尽量不要沉浸其中，而想要遗忘这段过往，想要消除这段过往对自己的痛楚感，其实是非常艰难的功课。

为什么感情的背叛，会对一个人造成这么深的痛苦和伤害呢？

首先，是因为婚姻是为数不多的决定一个人这一生幸福的事情之一。

婚姻当然会带给一个人满满的幸福感，不然怎么每个人都想这辈子要结婚呢？如果婚姻是痛苦的，估计没有人敢结婚了。但是，婚姻如果不好，遇人如果不淑，那么，它就一定会带给人足够深的痛苦。

一件衣服脏了，大不了再买一件；就算是舍不得扔，把它锁在衣柜里，眼不见心也就不烦了。但是，婚姻不同，背叛就是婚姻和感情的污点，你不能换，你也不能避而不见，婚姻是朝夕相处，是抬头不见低头见，你每天面对一个曾经背叛过自己的人，你每天生活在有过污点的婚姻中，不可能不想起过往，有时候，不经意的一件事情，可能就会勾起过往的回忆，搅得你内心翻江倒海，久久不能平息。

所以，人们要么选择麻木自己，要么就是压抑自己，所有的都憋在心里，表面看似乎一切都已经过去，但是只有自己心里清楚，这根刺一直都在，这个结一直解不开。

你说，离婚吧，这样就彻底解脱了——事情并没有那么简单。

离婚本身也是很痛苦的事情，从想要离婚到真的离掉婚，就像西天取经，不仅路途遥远，而且沿途尽是妖魔鬼怪，你没有菩萨的加持护体，更没有悟空降妖除魔的通天本领，任何一个障碍都可能把你打败。就算你历经千辛万苦，终于离掉婚，你可能会发现，自己其实本没有彻底好起来，甚至有可能过得更加糟糕——经历一段感情的背叛，不管你如何选择，这辈子，其实人生轨迹已经彻底改变。

所以，面对感情的背叛，不管你最终作出什么选择，你必须完成一门功课：接受不完美。

如果不离婚，就接受感情和婚姻的不完美；如果离婚，就接受人生的不完美。不要总是觉得遗憾，也不要总是念想着从前的美好，这些已经无法改变，你只有在现实的基础上，面对未来。

这个道理，就算我们生了一场大病，然后身体的某个机能受到不可逆的损害，我们必须接受这一切，才能尽快让这一切翻篇。如果你总是耿耿于怀“为什么”、总是试图回望过去，那么，你也就永远无法转身向前。

如果说，婚姻的痛苦就算百分百是对方一手造成的，那么，让自己从痛苦中解脱出来，则百分百也是需要自己努力完成的。

而一个最为难的地方是，你只有看淡感情，才能从根本上解脱；但是，如果你真的看淡了感情，这份婚姻又有什么价值和意义呢……所以，人们总是陷入左右为难。

其次，是因为婚姻这种高度亲密的感情关系决定的。

这个世界上，大概没有比婚姻更加高度亲密的关系了，婚姻关系的亲密程度，其实超过于父母子女的亲人关系。因为夫妻关系的共处时间，远远高于亲人关系。

每个人在选择另一个人结婚的时候，一定都是想着跟这个人过完这一辈子的，所以，从关系确定的那天起，其实就已经全身心地投入其中了，不设防备，也不留余地。

在对方没有背叛自己之前，你的所有感情、时间、精力、经济等等，所有的一切的一切，其实都投入其中了，你当然不会多想，你也不会提防对方，因为你觉得，这样做，难道不是理所当然吗？

但是，当你遭遇了背叛以后，相当于你的投入是无效的，你的付出是没有回报的——这样的结果，当然是无法承受，不能面对的。

为什么遭遇了背叛的绝大多数人，总是选择去挽回对方，真实的心理，并不是因为放不下对方，也不是因为怕孩子的成长，而是因为，无法接受自己这么多年付出和投入的无疾而终，消弭为零——不是不舍得，而是不甘心。

所以，如果能够挽回感情，那么感觉上就会好受很多；但是，新的问题又出现了，就算挽回了对方，你的心结还是存在。

一是对方的背叛让你丧失了安全感，在今后的很长时间内，你内心都是不踏实的，对未来也是迷惘的；二是你会逐渐发现，人虽然挽回了，但关系却再也不像从前，两个人之间总是有一道无形的墙隔着彼此，再也无法像以前一样，坦诚无间。

而更为深层的伤害，其实是对一个人内在的观念、信仰之类的伤害，这部分是每个人都必然会面临，却又是被太多人忽略掉的部分。

感情其实就是一种投射，你选什么人，这个人其实就是你对美好的想象，也就是说，这个人是你对世界认知的一种投射。长久以来，ta对你都挺好，所以你觉得整个世界都还算是美好；但是，现在这个人背叛了自己，对应的，整个世界都变得坏了起来。

如果一个你朝夕共处多年，全心全意付出多年的人，都可以欺骗背叛伤害你，你还能相信这个世界，还有什么人是真心诚意的吗？

善恶有报，因果相循，这一套我们一直以来秉持的信念，这时候你还信吗，你还会继续坚持吗？甚至，你有时候都会觉得，恰恰是自己的善良，才导致了自己遭遇如此深的伤害；恰恰是自己把人性想的美好，才遭遇了这不堪的一切，并且还无法解决。

所以，背叛对一个人最彻底的伤害，其实是这一部分，因为它摧毁了人们那些最为质朴、最为真善美的部分。

对于这一部分的问题，只能用罗曼罗兰的那句话来劝慰大家：世界上只有一种英雄主义，就是看清生活的真相之后，依然热爱生活。