不擅长表达情感的人该如何处理人际关系

不善于表达感情，并不代表你不会处理好人际关系。虽然在人际关系上，语言的沟通非常的重要，但是一个人如果只靠语言，而没有其它实际行为的话他的人际关系也不会处理得很好。

  首先既然你知道自己的缺点，自己不太善于表达情感，那就不妨锻炼一下自己的语言能力。在很多的场合下，说一种漂亮的语言会比很多行动来的更直接，更能打动人。所以，在平常的生活中，不妨多和父母朋友聊聊天，沟通沟通。在彼此交流的过程中锻炼自己的语言表达能力。如果你不太善于表达感情，那在每次谈话中就心理暗示一下，尝试着将心里的话，表达出来。万事开头难，在你说完几次之后，接下来的表达你就会觉得越来越容易。所以要给自己一个机会，学会从自己开始改变。

  另外做好人际关系并不是只能靠语言，日久见人心，在大家彼此相互熟悉之后，更多的你的人品和实际行动，会给人留下更深的印象。所以既然不能，真实的表达自己的感情，那就用最好的实际行动证明你的内心。毕竟，行动胜于言辞，当大家开始熟悉之后，就会更重点的关注你的行动和作为，而不是只靠你的语言

  所以在生活中，如果不能很好的改变自己。那就顺从自己的本心，在自己能够做好的方面，尽可能的完善。只要你付出了真心，别人就会感觉到。因为能够做朋友的真正条件只有真诚

我就是一个不会表达感情的人，别人都说我很冷淡，但是我的内心也有许多情感要表达，但是我真的无法说出来。

很长一段时间里，我都处于自我封闭状态。就是心里有道坎，自己打不开，别人进不去。过去的阴影挥之不去，所有的阳光都被拒之千里。无论是亲人，还是朋友，我都不会对他们表达感情，甚至接受感情都很困难。我不会说好听的话，不会主动亲近。

有一次别人让我拥抱我的妈妈，我手足无措了半天，最后还是我妈扑上来抱住了我，我才僵硬的回抱了她。我妈妈很爱我，我知道。她知道我不开心，为我花了很多心思，带我出去玩，看灯会，灯会寺庙里有一个许愿簿，我死活不想写自己的心愿，然后我妈妈就自己去写。我看了第一行，“希望我的女儿快乐，开心……”。

我感觉自己下一刻就要哭了，马上转过头去，装作若无其事的样子。我知道我妈妈有多爱我，我心里也有爱，也有万水千山，但它不是透明的。有一次参加别人的婚礼，看见别人家女儿可以肆无忌惮的对爸妈大声说我爱你，我羡慕得眼泪都在打转。我当时在想，我爸妈是有多不幸生了我这样的女儿，连最简单的拥抱都做不出来。

都说女儿是贴心棉袄，我这个棉袄却是浸了冰水的，遍体生寒。我知道自己是怎样的人，心理不成熟，内心不强大。总而言之，我就是不好，我一直是这样认为的。虽然我妈妈总是反驳我，她说她认为我很好，很优秀，虽然有很多小毛病，但都无伤大雅。她这样说了，但我却是不信的。

我长到这么大，不知道自己最喜欢什么，最讨厌什么，我经历过很长时间的黑暗。但正因为我在黑暗中呆得久了，对光明的渴望也就越来越强烈。弃暗投明是很痛苦的一件事，但自己的情感不表达出来更痛苦，无论是对他人，还是自己。我会努力改变，成为自己想成为的人。

都说在感情当中是需要主动的，也要善于去表达，但是十二星座当中就有些星座是特别被动的，不知道怎样去表达，其实就是金牛座，金牛座的人总是喜欢把自己心里想说的话都隐藏在心里，即使想要对自己喜欢的人说一些甜言蜜语，当看到自己喜欢人的时候，还会变得非常的害羞，想要让金牛座的人说出自己的心意也是比较困难的一件事情，还有个就是摩羯座， 摩羯座平时忙于工作是很难和别人去聊感情的，即使他们心里有自己喜欢的人，他们有的时候也不敢主动去表白，这也导致了他们是非常难过的。而且摩羯座的人是不喜欢去表达，会觉得这些话其实根本没有必要说，他们会觉得特别的刻意，所以感感情当中是不想要去说的。

白羊座的女生

白羊座的女生在感情当中是属于很傲娇的，在感情当中不愿意折腾，因为这也是他们的性格使人会觉得女生如果去主动表达自己的情感的话，会让别人笑话的，一想到这种结果白羊座的女生就会非常的害怕，也不会让自己的情感表露出来，即使再喜欢一个人也会把这份感情放在心底，但是会通过其他的方式让对方注意到自己，让对方再来追求自己，如果对方不喜欢自己的话，白羊座的女生就会慢慢的放弃这段感情。

天蝎座的女生

天蝎座的女生其实在感情当中也不会多表达，这也是因为天蝎座的女生是比较有心机的，他们表面上看起来对对方不在意，但是在他们的内心当中还是非常喜欢对方的，也希望能够和对方走在一起，但是让天蝎座的女生去表达自己的情感是非常困难的，因为他们会觉得自己是非常骄傲的，不希望让别人看低自己，会觉得追求这件事情是自己没有办法做到的。

总结

最后十二星座他们每一个人的情感变化都是有所不同的，有些星座确实就是属于比较内敛的，但是有些星座却能够去表达自己的情感需求。

在男人眼里，女人就是一个大怪兽，当她无意识就会无形之中侵犯男人的尊严。

婚姻里，那种男人觉得自己是付出了一切的，但女人一句无心之语就是一根“草”，让男人不堪忍受。最直接的就是，女人的一个语言上的攻击，会让男人心寒，觉得不被丈夫爱的无助感。

不要让无心的话伤了爱人的心

男人说那些无心之话，让女人失去了安全感男人和你之间没有婚姻和家庭的约束，但他也已经娶了自己妻子为妻媳，男人为什么不能做点让妻子幸福快乐的事呢？就好像女人知道家里有个小宝宝是一样的道理。在婚姻中，女人心里都会觉得你对我不认真，总是对你冷嘲热讽，无数次失望的同时，女人想对你说，那我就换一个男人和你结婚吧，别在这种地方浪费自己的时间了。

女人总是无理取闹，总是拿她的理性说话，对于她的这种行为大多数男人都会不爽，总是会觉得自己是付出了一切的，怎么这样一个女人就这样对自己呢？如果女人是想通过这样的方式反击他，那男人又怎么会感觉到你无能可及的爱呢？其实，男人和女人在一起，说话永远都有他们自己的逻辑，他们也只是通过他们自己的方式方法让你知道他们所想表达的，他们觉得这样的方式是有效的，你应该感恩他们。

不表达不代表不爱，在乎才是关键

男人有时候不善于表达自己的感情，有时候真的是因为经历了太多的苦，他们把所有的心里话都告诉你，他们所能做的就是陪伴你走过去，只要他们一直陪伴着你，你就会觉得他是爱你的。爱这个东西很玄妙，爱是一件令人惊奇的事情，他的一句玩笑话，可以让自己爱的人一直陪着自己，就算是再苦再累，他们都认为能看到自己爱的人一直陪伴着他，那一天算是熬过去了。

有的男人有自己的心，和他结婚会让她觉得很踏实，他们从来不会因为一句话或者一件小事去质疑你的感情，因为他们坚定相信自己的感觉。他可以在你面前表现的很坚强，可以时常说出伤害你的话，甚至会伤害到你的脆弱的自尊及心里，在婚姻生活中，他一直很关心你，他一直很在乎你。

面对婚姻中的男人有什么不懂得表达爱的，看完本文后你就知道解决方法了男人也可能说的不是话，男人也有许多感情无处诉说，如果你遇到了这种情况，就不要觉得自己不好不值得被人爱，只是男人没什么表达的方式，所以他们只能在一些细节处表达自己的喜欢。对于很多男人来说，一句无心说的“臭男人”或者“没良心”让他们觉得很难受，很多男人觉得这句话是伤害了自己心中的白月光，觉得是打击自己的自尊心。

但其实很多事不是我们能控制的，你可以去和自己最近的爱人多交流一下彼此的想法，多交换不同的看法，了解彼此的真实想法。

  人们习惯性的把性格分为两类，即外向和内向，虽然细细划分的话还可以分出好几类，但就不在此处展开了。不擅长表达情感，该划分到内向这一类吧，有很大一部分人都不擅长表达情感，我也是其中之一。

  怎样处理人际关系，逻辑链是这样的，你的位置在哪里，你本身的性格如何，你现在的人际关系如何，你希望你的人际关系变成哪一种状态。人首先得知道自己是谁，才能决定好最终变成谁。

           

  面对这种情况，想要改善这种情况的，第一件事也是很重要的一件事，不是寻找处理方法，而是找到自己的位置。记得很久之前读过一本书，叫《定位》不过讲的是关于在企业中工作中如何定位，但我觉得不管是工作还是人际交往，这之间都有共通之处。你得先找到你自己，才能开始找到属于你的道路，才能坚定不移的走下去。

  你的位置在哪里？这需要你自己思考，有些人天生就比较能吸引目光，也喜欢做人群中的焦点，有些人喜欢低调一些，务实做人，务实做人，有些人不喜前台镁光灯，只喜欢在幕后默默指挥，有些人喜欢随波逐流，水往哪里流都无所谓，有些人喜欢被关注，有些人不喜欢被关注，有些人喜欢照顾别人，有些人只喜欢做自己。

                                                   

  人际关系说复杂也简单，说简单也复杂。我始终相信物以类聚，你是什么样的人，就会相应的吸引什么样的人。当然，你也可以假装成什么样的人，然后吸引到相对应的人。但是，这个过程你会不会很辛苦，这个不好说，得具体看人。就像我这种话少，不擅长表达情感，喜欢安静的人来说，叽叽喳喳，喋喋不休的跟你聊几个小时，说真的，很累。我曾试过假装成这样的人，去融入到相应的圈子，最终只是无尽的消耗掉自己的能量。

  所以说，本身的性格也需要做相应的考虑，如果这些改变并不是特别消耗你的能量，是在你仍可接受的范围内，那么是可以尝试去改变的。

  但是反过来讲，不擅长表达情感并不等于人际关系就会很差，正所谓路遥知马力，日久见人心，相处久了总会了解你的为人，并不用太担心因为不擅长表达情感而导致人际关系差。

        

  思考自身现在的人际关系，若是满意的，那么继续保持就好，若是不满意的，则要进行适当改善。那么首先要考虑为什么不满意，如果是对自己的表现不满意，是哪里不满意，自己揣测完之后要去验证，单纯猜测而不验证的话，很可能会偏离航道，对处理人际关系百害而无一利。有时候，简单直接的说明比旁敲侧击的打听得到的答案要真实得多。

  最后，希望大家都能接受真实的自己，喜欢真实的自己，因为只有与自己和解，与世界和解，才能真正获得快乐，真正获得想要的生活。

  为什么有的人难以表达自己的情感？因为可能她们不善于表达。不适应这个信息迅速化的社会。或者说她有难言之隐，存在心里负担。也有可能她确实太自卑了，不想给别人有机会了解自己。可能她自己也很难受，她自己也有不得已的苦衷，她所承受的要更多。

  一切的原因太多了，我只想说，可能她自己也不容易。她不敢表达自己的情感，她怕她如果说了，一切就会变，她怕会误对方的生活。怕自己成为冒失鬼，她怕自己说了之后，对方难以承受，对方会过的很辛苦。可能自己想的太多了，从方方面面，每个人的角度去思考，去抉择。可能是自己没有勇气，不敢冒然的打扰这平静的世界，不敢以自己的私心让别人偏离自己的轨迹。对的，她想的太多了，她的思虑也太多了，她一直藏着不说，朋友亲人都不愿意告诉。宁愿自己藏在心底，烂掉，自己痛苦死。也不要去说，也不要自己成为别人的绊脚石。即使知道别人不会怪罪于她，可是她还是不愿意，她就是这么倔。

  可能这些事让它憋在心里憋的发狂，可是她就是忍着不说，日日夜夜的思念，每时每刻的幻想，每天晚上哭湿的枕头，只有黑夜只有她自己能够明白，她就是那么傻。明明有些事说出来不是那么难，可他就是死扛。说她是很有耐力的人吧，她比谁都弱小。说她是倔强的人，她又比谁都脆弱。说她坚强，其实她夜夜落泪。这种人特别傻，但是傻的可爱，傻的另人心疼，傻的让大家都去关心她。

  但是因为她不说，自然而然也失去了一些原本不该失去的东西，一些她觉得无比珍贵的情感。她后悔，她懊恼，可是她还是改变不了这个习惯。这能怪谁呢？或许都有责任吧，或许他们就没有缘分，或许他们就本不该在一起。于是失去了，她很难受，他也很难受。 两个人就相互折磨，越走越远。只知道看不见对方的踪影，这下可就彻底解决了，那么剩下的只有惋惜，只有当初那个回忆，当初那个初恋，当初那个傻傻的自己。致青春，致自己！

  但是未来总是好的，年轻人不要悲伤，不要失望，过去的就让它烟消云散，总会有更好的在后面等着自己。记住这一次，不要再像以前那么傻，该想去表达什么就去表达什么，该想去做什么就去做什么。人总是要学会过好自己的生活，照顾好自己。