男女朋友吵架生气你们是怎么样解决的呢？

当男女朋友因为某些问题产生争执和不愉快的情绪时，解决问题的方法和态度至关重要。下面是我个人的一些看法：

首先，双方要保持冷静和理智，避免情绪失控和言语冲突的发生。在争吵时，双方应该尽量克制自己的情绪，不要说出过激的话语，更不要动手打人。如果一方不能自控情绪，另一方应该及时制止，并尝试安抚对方的情绪。

其次，双方应该互相倾听，尊重对方的意见和想法，不要一味地坚持自己的观点，更不要试图压制对方。双方可以先各自表达自己的想法和感受，然后一起探讨问题的本质和解决方案。如果双方存在分歧，可以通过交流和协商来达成共识。

最后，双方应该积极地寻找解决问题的方法，并付诸行动。如果是一些小问题，双方可以通过道歉或者妥协来解决。如果是一些比较大的问题，双方可以考虑寻求第三方的帮助，比如找一个中立的人来协调。

总之，处理男女朋友之间的争吵和冲突需要双方都付出努力和耐心，尊重对方的意见和感受，寻找解决问题的方法，最终达成共识和和解。

1保持沟通，多聊天。

每天晚上睡前双方最好能敞开心扉聊一聊，有不满的地方及时说出来。这样不仅把矛盾扼杀在摇篮里，也能加深两人之间的亲密关系使感情更加稳固。

2 坦诚相待，有问必答

“你怎么又胡思乱想？”很多男人爱问这句话，其实女人很多胡思乱想都源于男人的遮遮掩掩。所以有问必答，交心交底是维持长久关系的基础。

3 说到做到，信守承诺

承诺对方的事情一定要说到做到，女人在感情里是很在乎细节的，哪怕你答应她今天晚上早点回家，给她买好吃的，结果你工作上有应酬，回不了家，她也会暗自失落好久。所以一定要信守承诺，否则对方对你、对婚姻会越来越失望。

4 彼此包容，别在琐事上斤斤计较

比如：男人总喜欢把脱下的袜子乱扔，房间搞得乱七八糟，上完厕所总是忘记盖马桶盖等等。

这些都是鸡毛蒜皮的小事，每个人的生活习惯和观念不同，这没有对错，能包容就包容，睁一只眼闭一只眼，过于纠结小事只会让生活陷入一地鸡毛，搞得双方都不愉快。

5 不要把自己的期待强加于对方

既然选择了对方，一定是对方身上有你欣赏的优点。但是人无完人，不要把自己的期待强加于对方，强迫对方改变。不仅不合理，也会让双方痛苦，爱ta就应该接纳对方整个人，如果你尊重ta，应该让ta做自己。

6就事论事，不要上纲上线、乱扣帽子

比如：“你就不能拿下快递吗，你是不是不爱我"

吵架最怕上纲上线，一点小事就上升到灵魂拷问，或是妄加猜测，对方被冤枉当然会炸毛，而且总这么问反而会给他心理暗示，所以出现矛盾后先听听对方说出自己的想法，然后就事论事的解决，不要扯别的或升华。

7无论何时，不要翻旧账

比如：“你怎么又这样，上次也是，怎么总这样"“又”“总”“上次”翻旧账不仅让对方纳闷和反感，还勾起了你们上次吵架时的不愉快回忆，让矛盾升级，吵到最后又会变成灵魂拷问，问题还得不到解决，所以就事论事，不要翻旧账。

8少点指责和抱怨，多点安慰和鼓励

把“你怎么能把菜做的这么难吃"换成“我觉得你厨艺有进步哎，下次一定更好”。没人愿意听抱怨和指责，这话一出口就意味着要吵架了，但如果换成鼓励和安慰的方式，对方听了不仅开心感动，也会更加努力，以后就真的会越来越好。

9 好好说话，用撒娇表达需求

把“你别玩手机了行吗，有那么好玩吗"换成“你放下手机陪我会儿嘛，正好歇歇眼睛”。

不会好好说话是很多人的通病，明明是关心，出口却变成指责，那对方听了当然不开心，但同样的事情，如果换种表达方式，就会让人舒服很多，尤其女性，一定要善用撒娇表达需求，会比命令/指责迫管用得多 。

10 多关注对方优点，忽视对方缺点

彼此多关注、发掘对方的优点，才能越来越爱对方，如果总抓着缺点不放，必然会相看两厌。

11 经常夸奖和赞美对方

比如：“你做饭太好吃了，赶上大厨水准了没人不爱听夸奖，即使ta现在做的还不够好，也不要吝啬你的鼓励，这样不仅双方都开心，对方也会努力做得越来越好，两全其美。

12看到对方的付出，把谢谢挂嘴边

比如：“你带孩子辛苦了，谢谢老婆”。

永远不要把别人对你的好和替你承担的事当做理所当然，即使是夫妻，也不是理所应当对你好，

而是因为爱你。你的谢谢会让ta知道你感受到了ta的爱，彼此感受到爱的婚姻才能长久。

13 直接表达需求，不要拐弯抹角

把“你没看见我在换水吗有女生换水的吗"换成“老公你来换下水，我搬不动"

这主要针对女生来说，因为男生真的是单线思维，千万不要跟他拐弯抹角，他听不懂，想要什么、想要他做什么，直接说，这样不仅目的达到，你也不会因为他听不懂话而生气。

14不要作，不要试探对方

不要一味去挑战对方底线，任何忍耐都是有限度的，一旦超过限度就是覆水难收。也不要总是出一些暧昧不明的问题，对方答不出满意的答案又生气，婚姻不是实验场，更不是儿戏。

15 有矛盾时先反思自己

很多时候一个巴掌拍不响，有矛盾时先反思自己是不是也有做得不到位的地方。

16 学会换位思考

每个人立场、成长环境都不同，有时你觉得不能理解的事，如果站在对方角度可能就能理解了，所以尝试换位思考，你也不会那么生气了。

17 学会道歉，懂得给对方台阶下

比如：“对不起，这次我确实有不对的地方”；“没事啦，我也有不对的，爱你呦”

吵架时不要只图赢，如果真的是自己错，要敢于承认和道歉，男生女生都如此，而如果对方道了歉，你也要及时给台阶下，不要抓着不放，家里不是争输赢讲面子的地方。

18永远不要跟别人比较

比如：“你看人家老公，每天都会给她做早饭”。

他是没做早饭，但他却在别的地方爱着你，每人都不同，每对情侣和夫妻相处模式也不同，硬去跟人比，就像是鸡跟鸭比，没有意义，反而还会让对方伤心失望，最后一拍两散。

19永远不要跟前任有任何瓜葛

前任就是炸弹，曾经在一起的人，再遇见很难毫无涟漪，即使清清白白，也不免爱人多想，所以如果真的爱对方，就别跟前任有任何瓜葛。

20 永远不要说伤人的话

比如：“你怎么这样呢，我真后悔跟你结婚”。

伤人的话一旦说出，就会扎根在对方心里造成永久伤害，彼此都会因为这个创伤而渐渐产生

隔阂，关系也很难再修复如前。

相爱容易相处难，爱情和婚姻都是需要用心经营的。以上20条相处之道可以帮助你们减少争吵，保持长久的情侣或夫妻关系，让彼此越来越爱对方。

1、当我有困难或者有需要的时候，他从来不能及时帮助我。”

2、“我们之间还不够亲密，没有建立足够的联结。”这会使得女人虽然处在一段关系中，她们也会觉得非常孤独。与此相关的还有很多其他的抱怨。如果在一个女人有需要的时候，男人无法提供帮助和支持，那么她就无法信任这个男人。大部分时候，这种帮助和支持是情感上的。女人希望男人能够倾听、理解并保护她们的心灵。

表面上看，男女的抱怨不尽相同。实际上，这些抱怨是相互关联的，并且可以通过一个简单的技巧加以解决。这个技巧叫作情绪协调。当男人和女人的情绪相协调时，双方的争吵就会减少，有质量的性生活就会更加频繁，双方也都不会再感到孤独。情绪协调也可以帮助双方建立真正的情感联结，提高双方之间的信任水平。这样，女人对男人的第一要求，即值得信任，就被满足了。

许多伴侣之间之所以会有争吵，而且越变越凶，是因为男人都倾向于消除情绪，而非协调情绪。如果男人试图修复女人的情绪、分散她们的注意力，或试图弱化女人的情绪、嘲笑甚至忽视她们的话，那么男人在做的就是消除情绪。

男女朋友经常吵架要分手吗？

一、男女朋友经常吵架要分手吗

其实男女吵架的主要的原因还是双方缺少合理的沟通，而当其中一方养成了另一方一定会主动缓和关系的习惯，这种习惯性思维令那方忽略了感情中双方都要承担的责任。

那么在争吵时，要怎么做才能不闹到分手呢？情感问题添加情感导师/信：，领取专业的情感分析

应该是要在争吵过后，先试图去稳定对方激动的情绪。争吵初期，男方切记在女生委屈哭泣的时候给予一定的安慰，把对错和因果都先搁置在一旁。一定要用实际行动来稳住对方，做到让彼此先冷静下来。

男女经常吵架该分手吗？或许如果你可以先做到以下几点，避免争吵的措施，再来考虑“男女朋友经常吵架要分手吗”的问题，如果在感情出现危机时，不去尝试补救，就分手的话，将来一定会后悔的。

1、及时沟通交流

当吵架后，两个人及时的沟通交流，才能更加快速的发现矛盾所在，进而把矛盾及时扼杀在摇篮里。千万不要逃避感情问题，这个时候就需要静下心来仔细沟通，多听听对方的想法，少说多听，了解对方的态度。即便在沟通过程中遇到不同的观点和想法，也不要急于争辩，先表示理解，之后再慢慢化解。只有这样才能避免矛盾扩大化，继而引发分手。

2、防止重蹈覆辙

在未来的日子中，一定要注意矛盾的再次发生，千万不能重蹈之前的覆辙，假如再再一次发生相同的问题，那么对方对你的信任度会降低，并且当你再去挽回的时候，对方已经开始怀疑你了，并且对方会把之前的问题和现在的问题叠加在一起，这样无疑增加了挽回难度，让矛盾加剧。

或许你会说，吵架的时候哪里还顾忌到那么多！但是彼此如果珍惜这样的感情，你就会在吵架的时候学会控制自己，留有余地。经常吵架会累了分手吗？其实我们年轻的时候，我们每次吵架都以为会分手。

长大以后，吵架不仅仅是一种调剂，而且是一种相互依存。

吵架的`原因有太多，和好的原因只有一个：因为我还爱你。

和好的方式也可以有很多。

我以前也很执着于对方一定要道歉——但感情哪里真的分得清对错？所以，有时候是一份小礼物，一句主动关心的话，甚至一个拥抱一个眼神就和解了。吵架是两败俱伤的过程，打碎两颗心，有谁是赢家？

一、吵架可能不是坏事。

男女朋友经常吵架该分手吗？每一对情侣的感情都会有争吵这一部分，这是两心相近，两魂相融，难免的摩擦与包容。首先，吵架是因为有问题才吵架，最后是为了解决问题。如果吵架结束后问题没有解决，问题增加的话，这个吵架不健康，会伤害感情。吵架结束后，如果知道对方实际上在意什么，你们的问题在哪里，这个问题就能解决，不怕吵架。想知道男女朋友吵架正常吗？关注明君情感为你分享！

二、不要在吵架中说分手。

你们经常吵架，热恋期可能会一下子和好。然而，随着时间的推移，每个人都很累，没有人愿意轻易让步，所以越来越难和解。在交往吵架中简单地说分手，真的很讨厌，觉得不想和我在一起就简单地说分手是错误的。想知道婆媳吵架后怎么处理？关注明君情感为你分享！

三、吵架的不同情况。

男女朋友经常吵架该分手吗？情侣打架这件事，比起盈利，肯定是伤害更多。但是，情况也不同。如果在打架过程中，情绪激动不被控制出口伤人，从论事到人身攻击，绝对是百害而无一利。

如果是因为某种矛盾，相互着急，但慢慢冷静下来，好好交流，得到解决办法，两人都同意，表达爱意，这场架子就不会吵架了。特别是在一些原则性问题上（例如缺乏安全感的需求），吵架一次解决问题总是比女性自己一个人闷闷不乐，阴阳怪气效率高，这种情况下对感情的伤害最小。虽说伤害比较小，但也会受到伤害。没有一对夫妇不会因为意见不一致而吵架，也没有感情上没有伤痕。

但是，如果两个人仔细照顾这段关系，愿意为对方付出代价并做出改变，那些微不足道的小伤痕就会逐渐被更多美好温暖的记忆淹没，变得不那么重要。想知道男女朋友吵架正常吗？关注明君情感为你分享！

最后，如果两个人在一起后确实因为吵架而累的话，不要因为失恋而坚持彼此不愉快的恋爱。两个人在一起，一定要比一个人高兴。失恋的痛苦是每个人都能得到的，即使不爱对方，也会痛苦。你付了很多钱，结果没有结果，时间一长，伤口就会愈合，不痛苦。

01、引言

许多人的印象中，理想的夫妻状态是相亲相爱，和和美美，每天如胶似漆，胜似新婚。

可是，理想终究是理想，终归不是现实，现实生活中，夫妻之间存在各种矛盾，吵架也不鲜见。

林语堂先生曾经说过这样一句话：

“假定婚姻中的你们不吵架，那么一点人味都没有了。”

这句话，道出了真实婚姻状况，婚姻不可能那么完美，它会存在这样的那样的问题，关键在于夫妻双方如何去应对。

02、吵架并不可怕

许多人面对夫妻间的争吵，首先反应就是对婚姻的失望，认为自己的婚姻是失败的，遇上了一个错的人，自怨自艾，认为对方某些方面做得过分了，让自己无法接受。

甚至不爱自己了，总是处处和自己作对，不像恋爱期间那么顺从了，自己感觉沮丧失望，对以后的生活也不抱什么期待了，于是想到了和对方分手，这样自己才能获得自由和幸福。

动机：就是男女之间矛盾的原因，举例说，像家庭问题中男女会为了孩子的学费之类的事相争吵，然后两个人就不说话了，这是吵架之后最直接最普通的反应

目的：两个人吵架时有原因的，那么就必须有结果，即你所谓的目的，毕竟吵架之后没人可以心平气和的当没事一样继续交流，一定要达到自己的某种目的才肯罢休，比如上面例子中 ，最后一定会有一个结果，爸爸付，妈妈付，或者两人一人一半学费，这样就是目的的完成。

化解：如果是这种有目的的争吵，那么那么达到目的就是最快的解决方法，但是还有一种例外，就是男女朋友之间很微妙，为不是理由的理由而争吵的时候，比如说，有个小笑话但是很形象：男女朋友一起登山，晚上的时候降温了，女生为了让男生表现，故意穿的很少，到那边的时候，女生对男生说‘真冷啊’男生说‘是啊真冷，还好我不像你穿的这么少’。一般来说男生会把衣服给女生穿，但是上面的男生比较迟钝，说了这么一句话，可想而知，女生一定会生气，但是从逻辑上来说男生并没有错，这种时候无非要么是男生自己找到原因并向女生道歉要么就是直接糖衣攻势请求原谅，不然很难解决矛盾。