为什么现在的青少年情感这么脆弱，容易抑郁呢？

为什么以前的孩子，你天天打骂他都没事，而现在的孩子情感这么脆弱，容易出现心理问题和抑郁呢，其实很简单，缺少情绪的出口，当一个人有情绪的时候，委屈的时候，伤心的时候，愤怒的时候，恐惧的时候，无奈的时候，他的心中就会升起一个负面的念头。

你看现在的中学生很大的比例上都在大脑中出现过极端的一些想法，数据显示至少三分之一的青少年有情绪问题。

如果情绪能够找到出口，很快就释放了。

而现在的孩子呢，很大一部分生活在学习学习再学习中，生活在家和学校两点一线中。生活太单调了，娱乐方式也同样的单调， 手机，平板， 电脑，电视，而且这些工具在我们家长眼里，那是完全不能接受的。

现在的孩子啊，世界太小了，在孩子们单调的世界里还要深陷压力，父母的批评辱骂，甚至是语言和肉体上的攻击这样的泥沼中。

他们的心理上能好吗？

很多孩子心生绝望却不知如何是好，他只能自己一点儿点儿的崩溃，无处宣泄的情绪一旦挤压到某个点，就会出现心理问题，甚至会酿成悲剧。

我们小时候虽然挨打，虽然挨骂，但有很多的情绪出口啊。

跑到大马路上，跑到街上，跑到乡村的院里面，跑到村落里，照顾弟弟妹妹呀，干农活呀，上山打柴，下河摸鱼，跳皮筋，跳绳，那是一个孩子真正幸福的童年，有很多丰富的活动。

自在的奔跑，畅快的运动，投入的去观察周围的环境和万物，伙伴们一起玩游戏，发呆，甚至静静的放空自己。

所以我经常讲只有生命力旺盛的孩子，他内心里才更阳光，现在的孩子和大自然的接触太少了。很多时候就陷入了单向的思考的怪圈，心胸就很狭窄，眼中只有自己，很自私，也很偏执，容易钻牛角尖，这就是和自然环境接触减少所导致孩子们开始越来越迟钝，对周围的事物也开始不感兴趣，欣赏力也减弱，上课也不集中。很多时候也不能一鼓作气地完成一件事儿。

每天户外活动少的不能再少，甚至连一个小时都没有，你说他能不出心理问题，能不抑郁吗？

因为大家都太宅了，宅在家里玩游戏，宅在家里玩电子产品，他们这样的一种生活状态呢，就会引发父母的焦虑和压力，所以心理问题呀，抑郁的状态就越来越多了。

大家还记得在咱们小时候都非常的感激自己的父母，感激自己有吃的有穿的，然后父母也天天忙于我们的衣食住行，现在的物质条件对于孩子们来说已经无关紧要。他们越长大，他们要求的是情绪，是感受，是精神上的富足和关注。咱们小时候是对权威的绝对服从，对父母、对老师的那种内心的畏惧，不管你是打服的还是揍服的，邻居的孩子，周围的孩子，都是这样被打出来。不觉得打是什么问题。因为文化就是这样，系统就是这样，而现在不是这样。

现在的孩子自我意识越来越强了，在跟我们讲平等，讲尊重，你想用拳打脚踢收拾他，这只会增加我们亲子之间的矛盾。

因为时代变了，我们的情绪，不断地传染给我们的孩子，好像是一代传一代，你看以前你打你孩子，你教育你孩子，基本上他是忘了什么东西，干了什么坏事，考试作弊了，很少因为哪个题不会了，指责他打骂他侮辱他。

所以你看现在父母生气的这种方式，模式也变了。

所以我们讲你看现在的父母是完全被卷入了，担心孩子输在起跑线上，担心他练琴不积极，课外班不积极，作业不积极，以前是只要努力学习就好，现在的要求是越来越趋于完美了。

其实这一切都是我们父母来自于对未来的不安，对不确定性的恐惧，变成了这种超级压力，而这种压力我们无法去释放，特别是父母，现在生存的压力也很大。也一并转嫁到了孩子的身上，所以孩子成了唯一的家庭压力的出口。

特别的高兴，我们国家有双减政策的出台，政策是政策，那么在我们父母的心里，你是不是能够放得下，你是不是能够减下来？我想跟大家说，每个孩子和父母必有一战，如果你的孩子赢了，那这就是喜剧，如果你的孩子输了，这就是悲剧。

青少年常见的情绪问题有哪些

青少年常见的情绪问题有哪些，中学生阶段是一生中最敏感的阶段，因为这个时间处于青春期，这个时间的一些情绪问题发生，我和大家一起来看看青少年常见的情绪问题有哪些。

青少年常见的情绪问题有哪些1

1、焦虑

是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧、是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。

2、抑郁

情绪低落、思维松弛、怎么高兴不起来、容易胡思乱想、思维消极、精神运动性抑制、对什么事都不感兴趣、喜欢独处、不愿与人交流。孤独、即使身处热闹人群、聚会中、还是觉得寂寞。

3、敌对

因利害冲突而不能相容;仇视而相对抗。每次有一点点事情发生、哪怕没有事情发生、莫名其妙的对身边朋友的一点动作或者行为、产生厌恶、而且是十分厌恶、完了就不想再去理会他们。

4、恐惧

从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。

5、自卑

意思是低估自己的能力、觉得自己各方面不如人。自卑、可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低、同时可伴有、一些特殊的情绪体现、诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。

6、厌学

是学生对学习的负面情绪表现、从心理学角度讲、厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式。

青少年常见的情绪问题有哪些2

1、自卑心理

自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价、感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足、超越自己；但过度自卑会导致抑郁、严重影响我们的身心健康。

2、逆反心理

所谓逆反心理就是指受教育者在接受教育的过程中、因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重、往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切、对正面宣传作反面思考、对榜样及先进人物无端否定、对不良倾向产生情感认同、对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

3、嫉妒心理

嫉妒是一种社会心理和意识。有人把嫉妒说成一种根本的、普通的、强烈的心理现象、心理工定义说：嫉妒是一种有针对性的感觉、是忍着痛苦去看待别人的幸福的一种倾向。它产生在当现时的和期望的各种关系受到威胁之时、是一种既羡慕又敌视的矛盾的情感。在中学、一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱、常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。他们越是关心和重视嫉妒对象、越有可能会让绝望与恐惧感击中、从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。

4、早恋问题

所谓早恋、指青少年中间过早地发生或发展着的恋爱现象。判断是否早恋的依据大致有两点：一是生活自立的程度；二是恋爱的年龄与法定最低婚龄相差的程度。

早恋是青春发育期容易出现的一种现象、伴随着身体的发育成长、生殖系统的成熟、中学生会在心理上产生对异性的好奇与向往、男女生之间易产生朦胧的好感、加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜、对中学生的性心理发育来说是种催熟剂、再加上家长、教师过于严厉的批评和监督、使学生产生了较强的逆反心理、这更容易使学生走入早恋的误区。

5、迷恋网络问题

随着社会的发展、网络越来越多的走进了我们的生活、网络在给我们带来很多方便的同时也给我们带来了很多的弊端、比如说中学生迷恋网络的问题、有的'中学生自制能力很差他们走进网络就走不出来了、就会迷恋上网络、比如说、我的一个表弟、读高中一年级的时候迷恋上了网络、呆在网吧里几天几夜都不出来、学校找不到他就通知了家里、后来在一个很隐蔽的网吧里找到了他、他就跟疯了似的、直上网吧跑、最后只好辍学在家。

6、情绪方面的问题

表现为：中学生情绪丰富而强烈、但情绪起伏变化很大、不稳定、而且容易冲动、往往不善于调节和控制自己的情绪、有时、可能会一点点小事而情绪激动、也可能为一点点小事而灰心丧气。多变的情绪、常常使他们难以专心致志、善始善终地做好每一件事、学习、生活也因此受到干扰。放任的情绪往往又会影响同学之间的友爱和团结。由于中学生情绪起伏变化大、加上自我控制力较弱、很容易成为不良情绪的俘虏、以致影响自己的精神状态、妨碍了自己积极向上的进取心、甚至违反校规、触犯法律。美国心理学家艾利斯认为、人之所以有不愉快的情绪、是因为人们对事有许多不合理的信念。导致我们不愉快的往往不是事件本身、而是我们对事件的不合理的看法。

青少年常见的情绪问题有哪些3

1、孤独心理

人是社会性动物、所以人离不开群体、同样也离不开人与人之间的交往。孤独是一种主观上认为自己被世人拒绝、遗忘、心理上与世人隔绝开来的主观心理感受。孤独感正是个人在群体中所产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受的心理状态。孤独是缺乏与人交往的结果、又是难以与人良好交往的心理问题。许多中学生性格孤僻、害怕交往、常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟、或顾影自怜、或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活、却又抱怨别人不了解自己、不接纳自己。一些中学生很少和别人交往、常常一个人背着大家独自活动、寡言少语、他们人际关系疏远化和淡化、崇尚做“超人”和“怪人”。而他们内心却感到孤独。

2、唯我独尊心理

一些中学生只沉湎于自我实现和个人成功中、处处都以自己为核心、遇到稍不顺心的事便会大发雷霆、躺倒不干、或触犯到个人一点点利益就斤斤计较、对集体麻木不仁、对社会漠不关心。在处事中、只有别人关心他/她、他/她却从不去关心别人、一旦个人欲望满足不了、就想方设法去损害别人和社会的利益、甚至于走上违法犯罪的道路。

3、厌学心理

厌学是学生对学校的生活失去兴趣、产生厌倦情绪、持冷漠态度等心理状态及其在行动中的不良表现方式。据调查,厌学学生在中学生中高达5014%,其中初二最高,达6618%。他们表现为学习动力不足,感到学习没劲,丧失上进的信心,学习欲望低下,重者甚至对学习丧失兴趣,把学习视为苦差事,上课懒得打开课本,作业不能独立完成,盼着早点毕业、以求脱离苦海。更严重者根本不学习,终日浑浑噩噩,看到课本就头痛,坐进教室就犯愁,经常迟到、早退、旷课,对任课老师缺乏感情,部分学生最终辍学流失。

4、．追星问题

当五彩的追光辉映着荧屏、舞台上游走着各种富于青春生机活力的歌星、影星以及体星、作家等成功者的身影时、一双双发自内心的崇拜目光、也在紧跟不舍地随着这些“星级”人物的身影、这成为青少年文化现象之一——追星族的涌现和“青春偶像热”的掀起。中学生的追星现象在初中一年级已经很明显了、有的孩子会不顾家人的劝阻、不顾个人安危一个人远赴外地去给他喜欢的明星接机、自己省吃俭用攒下钱来给自己喜爱的明星买价值不菲的礼物。甚至出现谎称学校交什么费用骗取家长的钱给主播刷礼物的现象。

5、考试焦虑

考试焦虑是一种很复杂的情绪现象。它是由一定的应考情境引起、以担心为基本特征、以防御或逃避为行为方式、受个体的认知评价、人格因素和其他身心因素制约的考试时常见的一种心理现象。表现为:一听说要考试就紧张起来,考前睡不好觉,考试时出现情绪紧张、心慌意乱、记忆卡壳等现象,某些平时学习成绩不错的学生,一到考试就慌了手脚,无法发挥自己应有的水平。据调查,在中学生中,对考试具有明显的焦虑症状约占1118%。严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害,对中学生的身心健康也造成潜在威胁。

6、学业不良问题

学业不良现象在学校中是很普遍的、其实质是学生的学习结果未能达到教学的基本要求、离教学的基本要求尚有一段差距。一般来说成绩极差的学生、其学业显然是不良的。这类学生就是我们常说的“差生”、也叫“后进生”。在学习过程中看重分数、把学习的结果简单地用分数来评价、我们不得不把学习看作获取分数的一次竞赛、在竞赛中注定大多数是失败者、使学生感到学习时很痛苦、因而也失去了对学习的乐趣。成绩不好的学生有着最敏感的心灵、老师、家长、同学一些不自觉的行为、一些未在意的话语、都会伤害到他们的自尊。

　心情抑郁，情感脆弱，不胜交往，紧张不安，多愁善感、抑郁寡断这样做不好那要做也不理想。在人多处不敢发言，自卑总认为自己不如别人，不知自己有什么优点和长处。

1抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤，悲观，绝望，病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔，有些病人也可出现焦虑，易激动，紧张不安。

2丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一，丧失既往生活，工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交，病人常主诉“没有感情了”，“情感麻木了”，“高兴不起来了”。

3精力丧失，疲乏无力，洗漱，着衣等生活小事困难费劲，力不从心，病人常用“精神崩溃”，“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判，消极和否定的态度看待自己的现在，过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗，强烈的自责，内疚，无用感，无价值感，无助感，严重时可出现自罪，疑病观念。

5病人呈显著，持续，普遍抑郁

各个社区、村委会政府机构最好有人组成很多不同的工作组，有志愿者参与、开展帮扶工作。

有爱的地方是天堂。被关爱的人群能够改善生命，同时，参与者人生更具价值。

社会主义核心价值观，提倡文明、和谐，就是最后的、最小的，就是提倡友善，让人生更具价值。投入到社会公益活动，就是积福，人生就更具价值，更加有利于身体更加健康，精神上更加快乐、平安。仁者寿也。上帝就是爱。关爱别人，共享幸福。

有所作为是人生的最高境界。肯奉献的人生必定是丰盛的人生。