短视频占据了现代人的大部分时间，这种现象对我们的生活有什么影响？

短视频无时无刻不出现在我们生活场所的方方面面，魔性的笑声，夸张的音效，各种网络里段子，充斥了公众空间和私人空间，刷短视频已经是我们一个习惯性动作，短视频已经是我们获取最新资讯的最便利捷径。可以说，短视频已经占据了我们业余生活的大部分时间。

短视频的普及，真的是消灭了性别，年龄，职业，地域的限制，在这一点上，相信没有人能够反驳。不管是各行各业，男女老幼，受教育程度，无一不喜欢这种接受信息的方式。而且拍摄短视频也没有任何限制，只要您有一部智能手机，有网络，你就可以成为短视频的播主，你可以拍摄自己做的一道菜，可以拍自己的爱宠，可以发表自己的想法，可以展示你所想要展示的任何事物，短视频已经完全融入了我们的生活。

但是，短视频对于我们的影响不仅有正面的积极意义，也有背后的隐患和危害，我们的时间被各类短视频和碎片化内容占据，实时更新的热点新闻、娱乐八卦、浮夸的剧情，以及编排过的人设表演，这些内容被数据精准推送到我们面前，我们完整的生活被割裂，我们越来越喜欢沉浸在表面的热闹和虚假的欢乐里，最后丧失自我独特的个性。不能不说， 短视频看多了，我们变得越来越"傻”，越来越没有“思考力”，没有个性。

我们接受知识，讯息的途径越来越狭窄，思想被统一，个性被泯灭，而拍摄短视频把主播的门槛拉的更低，甚至不用能说会道，无需知识储备，他们传播的讯息很容易误导我们的判断。在短视频的世界里流量就是一切，用户的流量争夺战中，每一款App都在研究你的行为和爱好，试图占用你更多的时间，很多应该用在学习，用在陪伴家人，用在体验生活的时间被短视频占据，从这一点来说，短视频对我们确实是有危害的。

当然，短视频是不能够绝对的判断好坏的，因为短视频在某一方面确实给人们带来了益处，但也确实是给一些人造成了困扰。既然短视频已经成为现代生活中的一股热潮，我们不能也无力改变它。所以，要想短视频给我们的生活带来一些方便，而不是为我们造成困扰，首先我们要做的就是端正自己的心态，合理的观看短视频。凡事过度就是危害，适可而止，合理安排才是最重要的。

有以下三个方面的危害：

1、大脑无序程度加深。短视频的内容呈现方式，带来的危害就是大脑越来越无序混乱：记忆力下降，思考能力越来越弱，只喜欢听结论，不喜欢听论证过程；知识越来越匮乏，只能是重复一些笼统的概念和观点，没有自己独到的见解。

2、对世界的认知发生错位。短短几十秒看到的逆袭故事，实际上是他人光鲜亮丽的一面，背后付出的代价却丝毫未展现出来。这些被浓缩到面目全非的短视频，无疑放大了成功的分子，而忽视了失败的分母。

3、思维能力“童稚化”。长期沉迷短视频内容的人，其抽象理解能力会下降，读不懂文本，看不了深度严肃的内容，字都认识，但字连在一块就理解不了，这种怪现象在社会上也有所扩散，一些在校学生都表现明显。

1 身体伤害

由于青少年涉世未深，处于极易受到影响的阶段，容易被网络内容牵着鼻子走。而短视频的传播速度快，误导性内容也层出不穷，比如表演恶俗、浮夸内容，传播不良、触碰法律底线等信息，不利于孩子健康成长。甚至在好奇心旺盛的驱动下，孩子会模仿视频里的高危动作，造成不可挽回的悲剧。

2 心理影响

短视频的风格五花八门，但多是靠猎奇、刺激且低俗的内容抓人眼球，在青少年心理认

知发育不完善的情况下，对内容的优劣难以做出正确的判断，盲信盲从，价值观逐渐被模糊了边缘。以及许多孩子在短视频上都遭遇过色情信息的骚扰，在评论区发表主观言论却遭到恶意攻击、嘲讽、侮辱性言论，长此以往，这些负面信息就会被青少年视为正常的娱乐方式，造成对心理的直接影响。

3 后续影响

长期刷短视频带来的后续影响极大，会使青少年注意力不集中，伴随着学习能力下降，

满脑子都是“段子”导致做任何事都心浮气躁、提不起兴趣，缺乏耐心。

4 价值观影响

短视频内容无法针对每一个人，面向群体大多数是成年人，当孩子进入短视频的一瞬间

就走进了大人的世界，过万点赞和留言以及视频内容使他们失去了判断力，盲目认为大人在视频中“引导”的都是正确的。青少年容易盲目跟风，行为言论逐渐模糊了大人与孩子的界限，搞怪、扮丑甚至为了博取关注，拍摄一些低俗内容，如未婚生子、未成年妈妈等视频，严重干扰着青少年的道德观塑造。

除此之外，短视频内还充斥着大量消费内容，在“物质至上”环境中，青少年容易被消费、物质的价值观误导，将物质作为人生奋斗的目标，形成畸形的价值观。

短视频对青少年的认知产生了巨大的影响，这种影响是长期的、潜移默化的。相关平台推出了‘青少年防沉迷系统’，限制了青少年用户使用时长、时段、部分功能和内容，这个系统本身是没有漏洞的，用户可以自主选择是否开启。但如今的孩子人手一部手机，这对于没有自控能力的人来说，是否能主动开启“防沉迷系统”还有待商榷。

积极影响有：使农民增加了收入，同时也使那些在山区的孩子通过短视频了解到外面更广阔的世界。负面影响有：在一定程度上影响了孩子学习，也使那些自控力不强的人沉迷于其中。

1、短视频的出现极大的改善了贫困地区农民的生活质量，同时也提高了他们的收入，使他们从贫困家庭迈向了小康家庭。据某平台公布的一组数据显示，2019年以来中国超过1900万人从短视频得到了收入，其中500多万人来自国家级贫困县区。

2、偏远地区的孩子通过短视频了解到更多的知识，让他们的知识来源不再仅限于书本上；也使更多人在家里就可以看遍祖国的大好江山，以及了解各个地方的风土人情；同时短视频的出现也使很多人通过它来赚钱养家，更有人通过短视频实现了财富自由。这些都是短视频带来的实际好处，但是任何事物都有它好的一面以及坏的一面。

3、短视频的兴起使很多人在网上进行直播带货，但有些商家卖的产品没有经过国家检测就卖给顾客，使顾客使用后造成皮肤过敏。还有的商家为了追求更高的销量，把贫困乡村当做“卖点”，将农副产品的种植地伪造成贫困乡村，以此来消费消费者的“同情心”，还有一些商家会夸大自己的农副产品以假充真、以次充好，导致消费者实际购买的农副产品与收到后的产品差别较大。并且随着短视频的兴起，很多人沉迷于其中无法自拔。据研究表明长时间沉溺于短视频会影响延迟满足感，所谓延迟满足感是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃及时满足的决策取向，以及在等待中展示的自我控制能力，总体来说短视频的出现是利大于弊。

我们不得不承认，在移动互联网时代，很多的短视频APP给我们的日常生活带来了很多的乐趣，让我们有更多的时间能够看到一些优秀的影视作品，能够丰富我们的精神文化生活，在使用短视频APP的过程中，也存在着一些不便之处。

首先，短视频APP一个最不方便的地方就是我们在看这些短视频APP的过程中，经常要忍受一定的广告，这些广告的植入少则30秒，多则四五分钟，这在很大程度上影响到了我们的观看体验，虽然我们也理解这些短视频的APP开发公司正是依靠这些广告的植入，才能够让自己获得更高的效益，甚至只有这些广告的植入，才能够让自己的公司得以发展下去，但是对于这些短视频APP使用过程中的广告频率还是应该尽可能的减少一些，不要因为这些广告而影响到了用户的使用体验感。在使用短视频的APP中，还有一个不方便之处，就是这些短视频的APP只能够在手机或者是平板电脑上使用，虽然对于年轻人来说是没有什么问题，但是对于一些老年人在看这些短视频APP的时候并不是很方便，如果一些短视频APP能够推出电脑版，或者是能够直接地投射到电视上来进行观看，那么对于很多的中老年人来说就能够带来很好的观看体验，就会更受这些中老年人的欢迎。

当然了，在使用短视频APP观看内容的时候，还有一点很让一些人诟病，就是很多短视频都是需要用户来注册会员，并且每个月充值才能够观看的，这就在一定程度上降低了一些人的观看热情和意愿，虽然我们也理解这些短视频公司的这一做法就是为了盈利，这样公司才能够生存下去，但是还是建议这些短视频APP的公司能够适度的推出更多免费的视频，这样在一定程度上也能够提升这些短视频公司的影响力。让更多的人能够更好的收看短视频的节目。

众所周知今年的直播带货带富了一部分人，也成功地让一些很平凡的普通人完成了逆袭。短视频对我们的生活到底有多大影响呢？

一、融入生活

由于门槛看似很低，人人都可以参与进来，加上平台会根据用户的观看习惯推送一些他喜欢的视频内容，每一条都可能是你喜欢的，让你根本停不下来，不管是在工作还是在生活的见习，视频已经无孔不入，融入到我们的生活当中，成为我们生活的一部分，让你上瘾，陷入时间黑洞，不知不觉几十分钟，甚至是好几个就过去了。那么在短视频平台上，你的收获又是什么呢？是有价值的信息，还是在创业，又或者是被消耗掉了呢？我们应该有自律性，有效的利用短视频。

二、时间黑洞

以前以为每天刷短视频可以学到很多我想学习的知识，但实际上不叫知识，而是讯息，更加不可能让我们会有深度思考，虽然我每天也喜欢刷短视频，但是不建议大家沉迷于短视频，这样会我们每天吸收的大量碎片化的知识，不会让你的认知水平有提升，相反会影响你的心情变得很浮躁，而且会让你的专注力大大下降，真正想学习和提升还是需要学习系统性的书籍。

三、毁掉碎片时间

短视频到底在毁掉哪些东西呢？最近特别讨厌一个词碎片化时间，说白了就是在打发时间，通过短视频来消磨时光，短视频只有短短十几秒却给了我们最大的快乐，最后沉浸其中，回过神来已经过了两个小时，这两个小时除了短暂的快乐，什么也没得到。短视频的信息都是极端的，因为只有极端的才能出流量，这种极端本身是迎合脑子偷懒这个生理本能，在这个过程中我们就会被不自觉的培养成只会接收和处理这样信息的人，所以不管怎么样，都要学会限制自己在短视频上的时间剩下的时间一定要专注的去学习。让生活更有意义，更有价值。

网络短视频对大学生的影响分析如下：

1、短视频大众传播功能降低了获取知识的门槛，促进社会知识信息良性循环。短视频在短短几年势如破竹，凭借平民化、社交性等特点收割了大批用户，尤其是短视频内容丰富多彩，满足了青少年的好奇心。同样是学习知识、了解文化、增长见识、培养技能，创新的表达形式。

2、低门槛短视频平台赋予青少年群体更多表达权，满足青少年旺盛的创作与社交需求。青少年短视频创作者所创作的短视频内容，也更加符合青少年用户的心理特点，贴近他们的情感需求，能够充分释放青少年旺盛的表达欲和表现欲。

3、海量信息淹没中的媒介依存症。短视频具有海量性和多媒体的特点，音视频的表现形式具有极高的感染力和轻松愉快的视觉刺激。青少年由于心理发展不成熟，抵制诱惑能力有限，不能进行有效的自制而沉迷碎片化的娱乐之中。

4、低俗泛娱乐化内容侵蚀主流价值观。短视频虽然信息量庞大，却由于草根化特点使得其内容良莠不齐，大多靠猎奇、刺激、低俗、娱乐等内容来抓住受众的注意力，而青少年的心理认知发育不完善，对内容的优劣难以辨别，无法做出正确价值判断。

短视频的出现给大家带来了很多乐趣，因为不但能够丰富人们的生活，甚至是能够让全民参与进来，可以更好的体验这其中的快乐。短视频可以很好地记录生活中的每个精彩的瞬间，让大家在以后能够很好的拿出来体验一下。也能够成为一种更加美好的回忆。

因为短视频不像**时长那么长，它可以自由记录，还可以添加各种各样的音乐。关键是能够让大家体验不同的乐趣。甚至是现在的短视频可以为你个人带来粉丝，你要是综合能力很好甚至能够给别人带来乐趣，那么别人也是愿意为你点赞甚至是打赏。有人可以通过短视频挣到自己人生中的第一桶金的。因为人家知道如何去变现的。这就是一种很好的资源整合利用。

短视频在未来肯定是很火爆的，他的样式也是越来越多，比如你可以利用一些短视频来发挥自己的特长，还可以通过短视频进行舞蹈瑜伽方面的教学。这些都可以让你认识到全国各地的朋友，甚至是能够很好的给你带来不错地收入。不仅仅是丰富了大家的生活，甚至是能够很好的整合很多资源。

有的朋友做短视频做的就是非常的不错，因为人家能够很好地利用自身的一些资源，来为自己创造第二份副业收入，因为短视频的出现能够很好的让大家对不熟悉的事物进行一个很好的了解，可以增加自己的知识面，为自己以后的发展也是奠定了一定的基础。人们能够通过短视频可以相互了解学习，可以很好的增加人与人之间的友谊。

因此，短视频在未来的生活中对人们的影响还是非常大的，甚至是可以改变人们的生活，我们更要学会接受这样的现实。