PUA是什么意思?

PUA是什么意思?,第1张

PUA:全称“Pick-up Artist”,原意是指“搭讪艺术家”,其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为,后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。

需要注意,PUA已经不仅仅存在于男女恋爱关系中,在现代社会,PUA也存在于职场、学习、朋友、亲人等场合。因为PUA的本质是“控制”,通过一系列手段操控你的精神,让你对其百依百顺,从而达成对方骗财骗色或自我满足的目的。

哪些行为代表着你被PUA了

迹象一:

孤立:试图切断你与外界的一切联系;

主要目的是为了让你减少与家人、朋友之间的联系,让你逐渐陷入到孤立的状态中,一切以他为中心,让你围绕着他来转。这样一来,他会“帮”你做好一切决定,你不得不依赖他,将他视为唯一的生活重心。长久以来,你的圈子会越来越小,与他人的关系也被收到影响。

迹象二:

规则:如果你不顺从我,就是不爱我;

如果只是看到这句话,也许头脑清醒的人还能立刻意识到“这是道德绑架”。但PUA你的人,一般不会直接对你讲这句话。他往往会打着为你好的旗号,给你制定一系列规定,比如规定你不能与什么人接触,不能吃什么食物,不能干什么事情等。其核心想要传递的潜台词其实还是“如果你不顺从我,那你就是不爱我”,而你为了证明事实并非如此,或者为了减少不必要的麻烦,只能遵从这些“规则”,时间久了,其实你也就逐渐被洗脑了,一切严格按照他制定的规则生活,迷失自我。

迹象三:

跟踪:像一条看不见的锁链,牢牢锁住你;

监视你的一切,你工作上的客户,你生活中的好友,你的手机、你的电脑、你的社交平台等。也许是你下班买水果和售货员多说了那么一两句话,也许是你工作中与客户的正常对话,也许是你和同事之间的一些偶尔的玩笑,都可以成为他监视你并控制你的锁链。你会担心他会不会生气,你会担心这样说,这样做是不是真的不妥,长久以往,你会越来越焦虑,做任何事,说任何话之前都会担心,都会顾虑。

迹象四:

贬低:通过伤害你的自尊来建立自己优越感;

贬低不只存在于你的短处,即使是你的长处,也可以贬低。比如明明你长得好看,偏偏说你不好看,不如谁谁谁;明明你很优秀,偏偏说你很普通很一般。如果你本身就有点胖,则更是会贬低你长得胖,甚至用一些侮辱性的词汇来不断贬低、打击你。一切的一切都是在不断告诉你,你有多么的差劲,而他却一直为了你好,并且只有他才能让你变好,让你对他更加的顺从,让他对你随意摆布。

迹象五:

虐待:摧毁你的身体和意志;

除了心理上的虐待,也常见于身体上“不痛不痒”的虐待。比如在你拒绝他的要求时,对你的冷暴力,对你的拉扯、抓住、推搡等方式。或者就是摔门、摔东西,而这些身体上的接触,有时候并不是那么高强度,你的身体并没有十分明显的伤害,所以会让你不那么确定这是否属于虐待,你可能只会觉得这只是一场吵架。等你渐渐适应后,并且感到麻木时,这些虐待也许就会升级成大力抓住你,把你推开,甚至打耳光和脚踹的地步。

如何判断你有没有在pua自己

很简单,当你开始自我怀疑、自我否定时,比如你会想,是不是我太敏感,想太多了;是不是我记错了,是不是我不够好时。

大概率情况下,你是在自我pua,记得告诉自己立刻停止,从观察者角度分析情况,还原客观事实,问自己到底是什么让你质疑自己。

我们怀疑自我认知时,其实是在让外来认可主宰自己,于是自己会变得很不安,但当你停下来搞清状况,坚定自己的看法和感受,而不是去评判自己对错与否时,就拥有了自我肯定的力量。

恋爱的女孩怎么判断自己是不是被pua?

1他会放大你的缺点,并让你看起来像在无理取闹;

2他不会和你换位思考;

3时间久了 你会发现他是伪君子,嘴上说的,和行为上并不一致;

4他不受控制地撒谎和给自己找借口;

5只关注你的过失,并且掩盖自己过错;

6他会激起你的极端情绪,然后反过来指责你;

7你会逐渐发现自己这恋爱谈得像侦探破案一样;

8他会尝试碰你的底线,然后突破;

9他擅长装无辜;

10 他不会给你足够的关注,并借此缓慢地瓦解你的自尊心;

11他不主动和你沟通,但期待你像能读心一样准确猜出他们在想什么;

12在他身边,你总是会感到紧张、不安。

感情中被pua的15种迹象

1当你们的关系出现问题时,对方一直指责你的不是,把自己的责任撇得一干二净。

2对方利用各种机会挑拨你和家人、朋友之间的关系,削弱,甚至切断你原有的社交网,让你逐渐陷人到孤立无援的状态中,不得不依赖 TA,将TA视为你唯一的生活重心。

3和对方在一起,你常怀疑自己,久而久之,你甚至可能慢慢失去信心,担心是自己的精神出了问题。

4对方总会打着“为你好”的旗号,干涉和管理你的日常生活的细节,并且觉得,如果你不顺从,就是不爱TA。

5当你因为对方的某些事情而困扰或受伤时。会自责是自己“太敏感”,应该“想开点”。

6你开始向你的朋友/家人/咨询师隐瞒对方的行为(或者不说实话),因为你知道有些东西不太对劲,却说不明白到底是什么不对劲。

7你注意到自己的自尊水平急剧下降,甚至开始抑郁和自我贬低,觉得自己毫无价值,不配被爱。

8你的记忆模糊不清,很难回想起与对方发生冲突时的细节。

9你和对方的冲突几乎没能真正解决。一般情况下,对方会表现得像个受害者,即使TA才是蛮横无理或暴虐的一方。

10你开始质疑自己是不是被PUA。甚至开始通过自我否定和质疑自己的经历来PUA自己。

11用侮辱的方式称呼你,让你怀疑自己的自我价值不断地提醒和谈论你的缺点。比如 就算你长得很好看,也有可能挑一些小的瑕疵。给你贴一些负面标签,就算你知道你不是这样的,一直听ta这样定义你,你也会开始失去自尊和自信。

12经常陷人自我怀疑,容易被PUA者,常具有“在意别人评价”的特质,有着较强的“自省”能力。明知道对方的要求是不合理的,却仍焦虑地担心着,自己是不是有什么地方做得不好,做得不够。然后,自己在这样的心情中挣扎、煎熬着。

13会对自己的软弱感到失望,一个人在被PUA时,内心其实会有很多小剧场;内心很想质疑对方,为什么要这样贬低我、威胁我、要求我

但是每一次都因为害怕、恐惧,使得自己无法反抗情绪勒索者的要求与贬低的话语。愈对自己失望,就愈容易觉得自己没有用,只能这么顺从下去;

14合理化对方的要求。

被PUA者会为了调整自己内心那些不舒服的感受从而选择给对方“合理化”:或者会用一些理由,去淡化自己的糟糕感受,合理化,其实是一种心理保护机制。但是,如果忽略掉自己感受时,我们就会忽视掉这段关系对自己的伤害。

15会努力取悦对方

在一段被PUA的情感关系中,比起太爱,我们其实是害怕这个对象。怕他不开心,怕和他起冲突……于是主动去取悦他,帮助他解决烦恼。甚至对方说的事情,自己一定会努力做到。久而久之,你突然。发现,自己在这段关系中,感受到的只有害怕和恐惧。

3个方法拒绝被pua

1建立情绪界限;

不要因为他人过多或过当的情绪与要求,使我们忽略自己的感受与需求。建立情绪界限,只对自己的情绪负责。

2好好感受自己的情绪

请好好关注自己的情绪,感受你的那些痛,不要忽略它,不要合理化、淡化这些伤口。

3和自己对话:“我会好好保护好自己”

告诉自己:我要将自己的感受放在第一位因为对我而言,我的感受是最重要的。

说在最后,无论是恋爱关系里,还是职场工作中,也许一两条只是凑巧,但如果一日有人在不断贬低你,打击你的自尊,就要提高警惕。首先是不要自我贬低和物化自我,勇于接受自己的不完美,永远爱自己,主动发现和记录自己的优点,不要轻易受到外界干扰。如果真的是为你好的人,是不会将。你贬的一文不值,而是会鼓励你,并且希望看到你越来越好。

pua是搭讪艺术家的意思。起初指的是一群受过系统化学习、实践和不断自我完善情商的男性。但后来PUA成了一些人用来骗色、骗财的手段,通过有意的设立陷阱来达到情感操纵的目的,甚至不惜引导对方来满足其控制欲。

全称Pick-up Artist,源于美国,字面上看,是搭讪艺术家,从简单的搭讪扩展到整个两性交往流程,发展为主要涉及搭讪(初识)、吸引(互动)、建立联系,升级关系。

PUA危害:

不良PUA是一种新型的精神控制术,轻则自责、自罪、自残,重则危害家庭和社会。危害就在于犯罪嫌疑人掌握并运用心理管控的技术和手段,对涉世未深的当事人进行心理学意义上的心理管控,当事人会在不知不觉之间,接受对方的指令,并使自己的行为更加符合对方的规范。

不良PUA是一套系统的心理控制手段和方法。包括五个常见的心理策略:情绪操纵、宣传灌输、公开羞辱、自我贬损、死亡威胁。如果把这五套用到的话,没有任何人可以逃脱这样思想控制的手段。

pua通俗解释就是通过贬低对方来体现自身价值的情感操纵手段。长期反复宣导会导致一个人自卑导致丧失自我认知,从而选择无条件的去相信对方。

PUA,全称“Pick-up Artist”,是英文“搭讪艺术家”的缩写,原指一方(通常是男性)为了发展恋情,去学习如何提升情商和互动技巧以吸引对方,直至发生亲密接触。PUA提出者的初衷也许是帮助那些害羞的人学会自我展示,掌握与异性沟通的社交技巧。

然而,在当今的互联网语境下,PUA的应用场景和范围与其最早的含义已相去甚远,逐渐演变为恋爱关系中的一方通过精神打压等方式,对另一方进行情感控制的代名词。有观点认为,PUA的核心是通过刻意扭曲事实,采用持续打击、否认、误导和欺骗等方式,使被操纵者怀疑自己的价值,从而不得不对操纵者百依百顺。

应对pua的方法

当发现自己被PUA时,离开这段关系,解除痛苦的来源,当然是很好的办法。但很多时候,一个人无法从一段关系中立即抽身,这时仍然可以采取一些方法保护自己。

比如,可以采用“平衡反思法”,即不只反思自己,还可以从旁观者的角度想想,对方的做法可能有什么不对,或者与朋友们交流,听听不同视角的观点,避免陷于过度自我反思。尤其是当你处于一段连自己都觉得有问题的关系中,在被对方反复打击否定时,你甚至可以先想想对方是否有问题,从而跳出PUA的陷阱。

女孩被子pua这意味着在与男人的沟通和爱情中被对方隐藏的情感虐待和控制。

PUA指的是搭讪艺术家。起初指的是一群受过系统化学习、实践、和不断自我完善情商的男性。后来泛指很会吸引异性,让异性着迷的男女们。随着PUA一词不断妖魔化。PUA说得好听一点就是泡妞达人、泡妞专家,说得好听一点就是爱情骗子。

对方的意图不是建立亲密关系,而是把这种关系作为一种征服游戏,以满足控制欲望和狩猎心理。这种好处基本上是金钱、身体和精神三个方面。pua女孩似乎被洗脑了,没有自省的底线,但对方很平静。

女孩子被pua是什么表现

陷入孤立。切断你与外界的联系,对方会利用各种机会挑起你与家人、朋友的关系,削弱,甚至切断你原来的网络,让你逐渐陷入孤立的状态,但对方一开始会对你很好,目的是让你必须依赖对方,把它作为你生活中唯一的焦点。

故意贬低。对方会削弱你的自我。贬低你的方式有很多,有的否认你的长处,有的攻击你的短处。此外,当人多的时候,对方会和你吵架,大声批评和贬低你,伤害你的自尊的自尊心,展现你的强势地位。这些都是故意的。对方就是这样证明你有多糟糕,只有服从和服从TA只有这样,你才能让生活变得更好。一旦你同意,你会慢慢失去自己,让对方摆布。

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