一个情感需求大的女人，该不该被理解？

你好，这个问题我也曾经想过，我觉得这是一个很正常的事。每一个女生都有情感需求，这是一个很正常的现象，不要觉得自己是一个女生，情感需求就不能太大了，这是一个很正常的现象，你不用太在意。你要知道，情感需求太大，对你来说是好事，你可以更好更专注的做一件事，这样你就会更容易成功，更容易获得你想要的东西。你要知道，情感需求太大，对你的身体健康也不好，你要知道，你是一个女生，你的身体是你自己的，你要对你自己的身体负责。你要知道，情感需求太大，会让你的心理变得更脆弱，你要知道，你是一个女生，你的情绪是很重要的，你要学会管理你的情绪，不能让你的情绪影响你的身体健康。所以，我觉得你不用太在意，你要知道，情感需求太大，是一件很正常的事情，你要学会管理好自己的情绪，你要学会管理好自己的情感，不能让你的情绪影响你的身体健康。

情感高需求的人如何降低需求

情感高需求的人如何降低需求，世界上的每个人都有感情，那么肯定也就会有情感需求了。每个人对于情感需求的表现都是不一样的，有些人的情感需求比较强烈，情感高需求的人如何降低需求？

情感高需求的人如何降低需求1

一、男人内心最真实的情感需求

1、赞美

男人的性情其实和小孩子是一样的，也需要被赞美夸奖。

2、信任

放宽心态，相信他，也相信自己的魅力。不要被事情的一点影响然后无限放大，这样只会让男友觉得压力很大，对他不够信任。

3、感激

感激生活和感激他带给你的一切才可以证明他的存在感，也会让他更愉快轻松。

4、接受

当他提出的建议和计划得到你慎重的考虑、甚至拍手叫好的时候，他会满足不已。

5、认可

得到爱人的肯定，比朋友和亲人的，更会让他认可自己。

6、鼓励

当他遇到困难时，靠在他的胸口，什么也不说，让他感受到你独一无二的爱的鼓励。

二、情感需求的过度表现

1、缺乏自信，在感情中姿态极低

需求感过强的另一个表现就是缺乏自信，在感情中妄图以低姿态留住对方的脚步，不相信自己能够凭个人魅力留下对方，只希望对方能念及自己的好。但是，这种在爱情里的低姿态通常不会换回你想要的结果，反而会加速对方的离开。

在亲密关系中，同样存在着制衡。如果你在这段感情中的姿态过于低下，缺乏应有的引导力，只会让对方因为情感地位的不对等而看轻你的价值，贬低你的付出。长久下去，会让你陷入单方面付出的窘境，心理失衡；你们之间也没有建立起健康的付出回报关系，情感失衡，分手必然是最终结局。

2、控制欲强，随时随心连环夺命CAII

有时候你在爱情中过强的需求感会直接演变成强烈的控制欲，典型的表现就是要求对方与自己时刻保持联系，想要随时知道对方的一切动态，恨不得连对方喝了几口水，嚼了几下米都清清楚楚。“我关心你啊”成为你肆意侵占对方时间和空间的借口，以爱之名满足自己的控制欲，只能是越控制，越失去。

事实上，你越满足自己的控制欲，就越会忽视对方的真正的感受，忽略对方真正的情感需求，把对方困在你的控制欲里，只会让对方更想逃离而不会把对方留在你身边。

3、患得患失，一有风吹草动就疑神疑鬼

因为对对方的需求感过高，晕轮效应会让你盲目的夸大对方的优点和长处，“情人眼里出西施”，这种极高的爱慕会盲目的提高你心中对方的价值，让你变得患得患失，一有点风吹草动就马乱兵荒，严重的甚至觉得全世界充满了情敌。

三、降低情感需求的妙招

1、爱他，不应是你无穷无尽欲望的借口

在需求感层面上过度的纠结没有意义，还不如想一想自己的需求究竟是什么，怎样去自我满足。同时，这又是一个贪恋的问题，很多时候，人的欲望是无穷无尽的。比如闺蜜在朋友圈晒了老公给买的包包，你就也想要；人家出去旅游，你也吵着要去；人家情人节一大束玫瑰花，你嫌弃自己一只太寒碜。这都是欲望在作祟。

你不可能管控好自己的欲望，只是在这个管控自己欲望的过程当中，完全有必要去给自己一个界限，合理地管理自己的预期，可以想清楚什么样的地方是你可以做的，什么样的地方是你所不能做的。

2、管好自己的预期

很多时候，需求感过强，是因为自己缺乏信心和安全感，才会产生所谓需求感的问题。因为没有安全感，便不停的找存在感，比如男朋友每十分钟需要给你汇报他在干嘛；每一小时要打个电话；出门干什么要发定位。时时刻刻监督着他，才能让你感觉到你拥有这样东西。但是如果你自己能够自给自足，那就没有这个需求，归根结底，这还是自我接纳和自信的关系。

3、爱不能成为约束他的借口

所以，满足自己的需求，总结起来可以讲两个方面：第一，自己满足自己的一部分；第二，砍掉一些不必要的需求， 砍掉一些太贪心的需求。

4、学会和自己的孤独相处

每个人排解孤独的方式都不一样：有的人把孤独写下来，变成日记；有的人会和朋友伙伴一起分享心事；有的人会开始一盘游戏；有的人会听一首喜欢的情歌。你要找到一种适合自己的方式，才不至于让你极度的需要他。只有他才能排解你的孤独的时候，也是你离不开他的时候，也是你在这段关系中姿态降低的开始。

5、靠近你的原生家庭

原生家庭是给予我们爱和精神支撑的根源，我们的爱从父母身上来，父母的爱也从他们的父母身上来。

如果你发现自己在亲密关系里的需求感过高而且很难控制，多花时间思考自己的原生家庭，多靠近他们，获得他们的理解和关爱，疗愈自己。这将会是你最好的处理方式。

情感高需求的人如何降低需求2

情感老师：两性情感文化教育算是破译高90后离婚的方式

化学物质上的和平年代，情感生活的炮声隆隆。在我国的90后离婚在上海北京等大都市，则增长幅度更大，201790后离婚不断上升。 情感问题加上情感老师手机/信：，领到技术专业的情感分析

以北京市为例，用当初完婚总数与离异总数比例而测算的'特殊90后离婚，1979年只能25％，而在2016年超过30％。这种统计数据是耐人寻味的。不仅他们体现了社会经济发展与时期发展给本人衣食住行产生的大量挑选机遇与自由空间，但与此同时，他们也体现了社会发展系统进程中的社交分歧与感情风险性，其付出代价是非常厚重的。

大家常说“10年修为同船渡，百年老修为共枕眠”，殊不知在时下的中国经济中，大伙儿应对婚姻危机好像已见怪不怪。著名感情咨询与整体规划组织强调，这巨大的离异统计数据身后掩藏的缘故是情感教育的缺少。中华文化长期以来全是个说道礼数的中华民族，不擅于感情的表述，情感教育的缺少早已变成历史时间遗留问题，反映在夫妻感情中的分歧点就是说，两人都不容易解决婚姻关系之中碰到的挫败，一碰到难题，要不忍要不离。但婚姻咨询出外早已是习以为常的事儿，当夫妻间碰到无法超越的难题，她们想去寻求帮助技术专业组织的协助，但在我国，大部分的大家还不清楚向谁寻求帮助，乃至不清楚有那样的婚姻咨询组织。

据CEO肖转型发展详细介绍，更是中国经济普遍现象的婚恋问题日渐显出，却没有相对的组织可以出示感情解决方法的状况。情感教育的销售市场空白页，他会见到第一线创业商机。因此，在2013年，中国大量著名情感专家在创办精英团队的呼吁下，刚开始了资询、专题讲座、重点、峰会及其私人订制等一连串感情服务项目。2014年，创办精英团队创立广州教育咨询有限责任公司，主打产品知名品牌情感致力于女士婚恋交友资询与感情成才服务项目。

将女士客户的业务流程分为几大类，各自是：“虏获高冷男神”，教女士怎样解决单身男女；“挽回感情”，协助解决两个人在恋情中碰到的各种各样难题；“婚姻生活修补”，处理婚后生活中的各种各样分歧；第四种叫“第三者儿解雇”，对于的是现阶段社会发展上较为广泛的第三者儿难题，协助女士解雇第三者儿。而在其中，“虏获高冷男神”是它较大的客户人群。据了解，如今以互联网和电话服务项目主导，这一全过程时会掌握顾客的需求，顾客的基础状况，随后会得出专业的提议，中后期也有按时的电话回访关爱。

除开关心这一销售市场外，在2016年的那时候，还公布了《2016年婚恋交友服务业两性情感衣食住行调查研究报告》，对两性情感婚恋交友情况以及身后的社会现象开展科学研究，并对中国婚恋交友服务业的发展趋势多方面讨论。依据结果显示，受众中只能约百分之十（109％）的人接纳过感情咨询有关制造行业的服务项目，可以见得感情咨询制造行业服务项目的覆盖率及接受度之低。

陆续被我国社工委员会家庭婚姻工作中联合会、广东婚姻家庭咨询师研究会，广州青年人婚恋交友服务项目研究会授于理事企业和常务理事，并变成“幸福快乐广东省、爱在家中”婚姻生活家庭辅导工程项目试点区。

长期以来，提倡“因爱勤奋”的身心健康感情价值取向，秉持“爱情是这种能够被学习培训的工作能力”的核心态念，激励所有人积极主动应对本身情感问题、提高自身，高度重视家中感情生活整体规划，找寻有效的方法修补婚姻生活。

女性的情感需求包括被宠爱，她需要比较明显地感受到，自己是被伴侣深爱着的这种感觉。不用担心各种危机，这样才会有安全感。相较于男性，不仅仅是被爱，而且是宠爱，她的内心才会真正地安宁。

而在男性的情感需求里面有被需要的需求。他们希望自己在女性那里是被需要的，是对这个家有价值，有参与感的，而不是很梳理的。有些老婆总觉得老公粗手粗脚，往往将老公排斥在家庭活动之外，这就会导致男性往往对于家庭没有参与感，跟整个家庭的联系感不强，就会出现向外找补的情况。

其实很多时候男女双方的情感需求大致上比较相似，只是侧重点不同罢了。其实满足这些情感需求都可以做到，但是往往在生活中总有分歧和冲突，当情绪上头的时候，只专注于自己的感受，就往往会忽略了彼此的情感需求，这样积累的负面情绪过多，就累了，烦了，再也不愿意去满足彼此的情感需求了，最后心冷了，放下了，爱咋咋地，更加谈不上满足情感需求了。

一段感情的相处模式如果在建立之初就可以满足彼此的情感需求，往往双方的情感基础更结实，情感链接更深，面对各种情感危机也就更从容，不会轻易被打散。

根据你的描述，首先来说人是情感动物，人最需要的就是情感。其实就是普通心理学，情绪和情感都是人对客观事物所持的态度，体验只是情绪，更倾向于个体基本需求，而情感则更倾向于社会需求。情感上有爱情，友谊，爱国主义情感等相互交叉。情感也就是生活现象与人心在相互作用下产生的感受。情感客观的方面，生活现象中蕴含了情感。大脑可以感受到这种情感。情感是人适应生存的心理工具，而且可以激发心理活动和行为的动机，是心理活动的组织者。也是人际通信交流的重要手段。你我皆是人，人非草木，孰能无情。每个人在交往中，都会产生情感，不同的情感，对交往产生不同的影响，深入的了解情感在交往中的作用，有利于交往互动中获取他人情感信息。应把握自己的情感，运用自己的情感，分析他人的感情。感情相同时，往往得到双方的共鸣，俗话说，同病相怜便是如此，当人感情相同时，很快便能寻找共同的语言，一见倾心。所以人的情感需求会占据大部分时间，不管是正相情感你好，负向情感也好。都是情感所需，都是人类的情感所致。

感官需求，指的是人们的直接需求，是人们可以通过视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉这五种感官，直接感受到的需求，而不是通过其他心理暗示而产生的其他心理需求。

例如，人们都喜欢看优美的画面，听悦耳的音乐，而不喜欢看丑陋肮脏的画面，不喜欢听噪音。所以，优美的画面和悦耳的声音，就是人们的感官需求，直接需求。

对比来说，人们还需要亲情，需要爱情的情感需求，这一类的需求不是单独通过直接感官就能够体会到的，那么这就不属于感官需求了。

情绪即需求。​

每个情绪背后，都有一个未被满足的心理需求。

高情商的人，处理情绪背后的需求，而非情绪本身。

当你透过情绪看到需求，你就有了共情的能力，你就成了沟通的高手，那么无论是情感还是销售，就会很容易了

1、女人在情感里都渴望得到安全感

女人非常敏感，容易缺乏安全感。

在生活中，为什么女人会经常问她爱的人一句话：你爱我吗？

其实，她问的目的是想知道你有多在乎她，你有多爱她，希望得到你的回应。

尤其恋爱中的女人，最需要的就是安全感，一个时常令女孩感到不安全的男人，是很容易令女孩子对你失去兴趣的。

毕竟，谁也不会和一个随时可能离自己而去的人在一起。

女人一旦爱上一个人，那么就会对他特别依赖，特别离不开他。因此就会倍加担心，害怕失去自己的依靠，害怕失去你。

所以，男人一定要给自己的女人足够的安全感。

这样，会令她觉得你是一个靠得住，能成为她一生依靠的人，这样她才会放心的将自己交给你。

2、女人都喜欢男人赞美自己

男人一定要学会“哄”女人 、“宠”女人，不论多大年龄的女人，内心都有一个公主梦，总是渴望异性的关注和赞美。

尤其当两个人真正在一起的时候，你会发现女人总喜欢无理取闹，她这样做的目的，就是想听一下你对她说情话或者赞美。

对于女人来说，男人的甜言蜜语山盟海誓，是最能打动她们芳心的一个方式。

为什么往往那些看起来木讷，不擅言语的男人很难找到一个对象，就是因为他们没法用语言“哄”女孩开心，让女孩对他更有好感，因此就难以找到女友。

所以，想要俘获女孩子的芳心，最重要的一点，就是学会如何用语言表达自己的爱意，这样不仅能令女孩对你心生好感，也能令你们的感情更加深厚。

还有，不要为了赞美而赞美，不经意间的赞美才最真实，最感人。甜言蜜语的情话可不是欺骗，切记！

3、女人都喜欢浪漫的仪式感

我们都明白，两个人在一起时间长了，生活就会缺少新鲜感，而这个时候，所谓的“仪式感”就显得比较重要了。

如果在一个节日里，你的另一半送了你礼物，不管这个礼物价值上是贵重还是便宜，这个节日被赋予的意义就大了许多，这就是我们所谓的“仪式感。

“仪式感”是爱情的催化剂，也是婚姻的保鲜剂，所以我们常常说“生活需要仪式感”。

生活中，两个人需要不断地沟通，所以“仪式感”对于女人来说真的很重要，也希望所有男士能够给予自己另一半有浪漫“仪式感”的生活。

4、女人都喜欢男人对自己付出真心

人心换人心，想要女人对你好，你就得真心对待她，因为女人都很感性，你真心为她付出了，她也会向你敞开心扉。

你若不肯真心爱她，对待她三心二意，甚至朝秦暮楚，那你又怎能要求她真心爱你？

将心比心，你若是认定了一个女人，就真心对她。

5、女人喜欢男人对自己亲人和善

有一个成语叫做“爱屋及乌”，顾名思义，就是爱一个人，也要爱她的家人，包容她的一切。

男人要重视女人的家人，因为亲情早于爱情，且比爱情持续的时间更长，隐藏于血脉中，是难以扯断的纽带，所以爱她就要爱她的家人。

如果说你爱她，却不能爱她的家人，那这样的感情还能持久吗？肯定不会长久！

女人是很在乎这点的，而且，你真不真诚，她也能感觉出来。

6、女人都喜欢胡思乱想，那是心里渴望得到男人的重视和呵护

很多情侣在相处中，很多时候，都是会出现，女生闹矛盾的情况。其实根因就在于女人胡思乱想，并且敏感。

比如，男的只要做一点什么事，就如点赞异性朋友圈，评论异性，就是对异性有互动的行为，就足以让女人乱想一天，想着想着，就可能闹了起来。

这是因为敏感所致的胡思乱想，一丁点的情绪，都会变得焦躁不安。

我想起了曾经看过的“男女生日记”：有一对情侣，男生送女生回家时，他们没有说一句话，于是就各自写了个日记。

首先是女生版：这位女生写了大约一千多字，来表达生气、愤怒，以及对男生的胡思乱想。

从他没主动和她说话，想到他冷落了自己，再联想到他可能不喜欢自己，最后甚至想到男生有了别的女孩，所以不爱她了。等等。那真是面面俱到，什么不可能发生的事都想到了。

1首先，情感和需要是不一样的。情感是思想的升华、是心灵的慰藉。需要则不同，它是被动的需求。

2其次，情感一般会用心投入，然后使之长久和美好。需要则是身体或生理需求，贪图身体上的愉悦。