心理学基础知识～情绪与情感

        大荔县心理咨询协会尚公正，学习分享第66天。

        情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验。 是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映 。情绪和情感是不同于认知过程的一种心理过程， 通过和认知过程的比较，可以进一步说明情绪和情感的性质 。

        首先 ，情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动， 它反映的是客观外界事物与主体之间的关系。 外界事物符合主体的需要， 就会引起积极的情绪体验 ，否则便会引起消极的情绪体验。

          其次，情绪和情感是主体的一种主观感受， 或者说是一种内心体验 。

          再次，可以从一个人的外部表现看到他的情绪变化，高兴时眉开眼笑，生气时面红耳赤，害怕时身上会发抖。

          最后，情绪和情感会引起一定的生理上的变化， 例如心率 、血压 、呼吸和血管容积上的变化 。

        情绪变化的外部表现模式叫表情， 表情包括面部表情、 身段表情和语言表情  。表情又具有后天模仿、学习 、受社会文化背景制约的特性 。

          情绪和情感指的是同一过程和同一现象， 只是分别强调了同一心理现象的两个不同方面 。情绪指的是感情反应的过程 ，也就是脑的活动过程 。从这一点说 ，情绪这一概念既可以用于人类， 也可以用于动物 。情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情 ，如对祖国的热爱 、对敌人的仇恨 、对美的欣赏 、对丑的厌恶等 。与情绪相比 ，情感更为深刻， 它是在长期的社会生活环境中逐渐形成的 ，因而具有更强的稳定性和持久性 。          情绪和情感之间又有密不可分的联系 ，情感要通过情绪来表现 ，离开了情绪 ，情感也就无法表达了。

情绪和情感的定义和区别如下：

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性；情绪是对一系列主观认知经验的通称。

情绪和情感都是主观认识的一种感受，但是二者有区别，具体如下：

一、性质不同

1、情绪：情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。

2、情感：是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。

二、特点不同

1、情绪：在情绪发生时，又总是伴随着某种外部表现；情绪具有独特的生理唤醒、主观体验和外部表现三种成分。

2、情感：它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性。

三、作用不同

1、情绪：符合主体的需要和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。

2、情感：情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，在生理反应上的评价和体验，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种。