明知道过去的事后悔无用,可还是忍不住,后悔的无法自拔,怎么办?

凡事看开点，该放下的要放下，过去的事已经无法改变，不要浪费精力和时间去后悔了，不然你会一直活在后悔的深渊里，这会阻碍你，人生的前进既然已经做了，就当是过去了，努力做好现在的自己，不让这做过的事情再次发生，让自己更加优秀。不要怕，继续走，后悔是没用的，你永远不知道你有两个机会，而你选了其中一个，你就不会知道另一个的好坏了，所以，不要后悔，调整心态，在决定阶段全面考虑、认真权衡，只要确定下来就按预定的计划执行，力求达到预定的效果

后悔如下：

因为真正完美的做好的事情，也许并不存在。因为我们永远无法准确预估未来。人们绝大多数当下的决策，都由脑海中对未来的描绘所决定，这种构建依靠的，往往是基于过往经验所做的迅速情绪反应、有意识的回忆和评估，以及勾画出的未来愿景的享乐程度。

选择越多，人就越容易去想象那些曾经放弃的选择，能够带来多少美好。但人总容易忘记，那些选择之所以被放弃，正是因为它们还有更多不美好的地方。

简介：

后悔是一个汉语词语，读音为hòu huǐ，意思是对以前没有做的事情或做错了的事情感到难以释怀，心中总是惦记着，想着怎么自己当初没有去做，而不断地埋怨和懊恼。

心里疾病算不上吧，想开点，心里有阴影，还是有阳光，每个人都在纠结过去，希望一切重新开始，回过头看看自己做的傻事，有怨有恨，可是过去的事情的过去的，你改变不了过去的事情，可以从现在开始，做事情多多考虑，认识自己的缺点，直面过去，每个人都有过去，都有后悔的事情，没有什么放不下的，只有做好的当下，未来某一天一定会感谢现在的自己，你就成功了。