情感书单属于什么类型

情感类的书籍。

情感书单的书目只有情感类的书籍。而书单中可能包括任意种类的书籍。

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等。

中学生爱看的六部心理学书籍

中学生爱看的六部心理学书籍

　Top1：《遇见未知的自己》 张德芬著or韦秀英 著

　推荐理由：

　彩星蓝旅：这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯性地戴上了很多面具，每天每天都在不停地更换着，最后失落了真实的自己，当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们却可悲地发现，其实我们很多人都不是自己生命的主人，更糟的是，我们成了自己思想和情感的奴隶。它们时刻束缚着我们，使我们生活在了不快乐中……读了《遇见未知的自己》我懂得了，我们应该给自己一个机会，让自己和自己的内心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。

　伊诺：对那句“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”始终印象深刻。

　 Top2：《为何家会伤人》 武志红 著

　推荐理由：

　娜子非鱼：真心觉得这是一本非常适合中国人和中国家庭去阅读的书。生活中错综复杂的婚恋问题：比如失恋的痛苦和七年之痒的煎熬等等，都可以从我们的童年以及家庭去追溯。武志红教授从专业的角度给了我们答案：爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也很大程度上塑造了我们与爱人的关系。因此，这本书给我的启示很多——我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，很可能将决定孩子的爱情结果。从某种意义上来说，父母决定了孩子未来的爱情。这本书的让我弄清楚了自己痛苦的根源，也在不断地提醒我们为孩子的未来负责。希望大家都抽空去看看这本书，必当受益匪浅。

　Lihua：他对家庭成员关系恶化的背后心理原因，描写非常深刻，且真实。读来有醍醐灌顶的作用，有助于我们重新认识这个社会的传统和文化，重新认识每位家人，给予他们尽可能的理解和宽容，调整自己的生活模式。

　幸福的石头：这几年，伴随着工作的变动，孩子的成长，烦恼也随之增加了，甚至感觉到了抑郁情绪。这本书以案例的形式深入剖析了中国原生态家庭的一些典型问题，使我们深刻了解了问题的成因，从而找到解决这些问题的办法。

　希微：在中国人的传统观念中，质疑家庭可能意味着一种忤逆。但是每一种文化都可能有其弊端，而这本书提醒了我们要记得去反思。

Top3：《心理学与生活》 Richard Gerrig/Philip Zimbardo 著，王垒/王甦 译

　推荐理由：

　晨风轻扬：通过这本书，感受到了心理学的魅力，也埋下了我学习心理学的种子。

　南南：对这本书印象蛮深的'，主要是简单易懂而且贴近生活。

　娜娜：这是一本非常经典的心理学入门书籍，不少院校都将它作为教材来使用，假如你也对心理学感兴趣，但又没有系统的心理学知识框架，阅读它你会得到很多收获。

　 Top4：《舍得让你爱的人受苦》 张德芬 著

　推荐理由：

　心0悦：这本书阐述了亲密关系带来的一系列问题，也教会了我要如何应对自己和他人的负面情绪，我们往往对走得越近、关系越亲的人要求多些，渴望得到多一些，归根结底其实是人的自私惹的祸，每个人都有自己决定自己身心状态的权利，对于他人的负面情绪，我们无法掌控，不求一定帮助他们解决，但要给他们时间和空间，不能阻碍他人表达负面情绪，同时也要让自己不陷入其中，而对于自己的负面情绪，也应该学会接纳、留白、放空。这本书让我懂得，爱与被爱，既是一门艺术，也是一门学问。很感谢这本书，陪我走过一段情绪低落的时期，至今我一直在反思中摸索前进。

　蓝莓土司：启发我们把注意力集中到自我身上，学会及时回观自我，觉察内心，审视我们的亲密关系，从那些让我们痛苦的关系中找到需要改变观念的地方，做到“断，舍，离”，达到“空”的境界，我们才能真正让自己开心和给别人带来爱与温暖。

　比心还痛的眼眸：书的名字又一次颠覆了我们的惯常思维——“爱一个人不就是应该让Ta开心么那为什么要舍得让Ta受苦当我们不舍得，我们去保护他们，不让他们受苦，这不就是爱的体现吗”不，我们要始终记得，不论我们做什么或者不做什么，都是为了什么，为了谁，我们应该去反思，是否我们按照既定观念去行事，反而起了反效果当你感到自己身处痛苦的关系中，这本书或许能给你一些启发。

　 Top5：《超越自卑》(又名《自卑与超越》、《挑战自卑》、《生活对你应有的意义》) Alfred Adler 著

　推荐理由：

　Annie：从“自卑”这个角度出发，谈到人性中种种固着的行为与此的联系，这本书让我从人类的“集体潜意识”角度来理解“自卑”对人行为的影响。

　findream：让我更好地去找到自我!

　菲菲：这本书是个体心理学的创始人阿德勒的经典之作，对于任何一个想克服自卑感，在生活和事业上获取成就的人，《超越自卑》无疑是一本不可不读的好书。

Top6：《少有人走的路》 MScott Peck 著

　推荐理由：

　斑斓的花：真正的爱，能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。真正的爱，能使自我更为完善。爱，在某种意义上是自私的，最终的追求则是自我完善。当然，自私与否，不是判定爱的标准，惟一的判断标准是：爱是永远追求心智的成熟。除此以外，都不是真正的爱。

　feiyan：这本书写出了很多行为问题后面的心理原因，解析的非常到位，并提供了适当的建议。比如自律的部分，自律是我非常缺乏的，这里说自律是解决人生问题的首要方案，在经历了人生的一番起伏，拿时间做了实验后，我认为确实如此。我以为的自律是自我约束，可是书里的自律是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦，这个比我理解的要阳光和自信的多。书中提到自律包括四个方面，推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。我觉得写的分析的非常的到位。因为相比他人，我的自律性特别差，所以对书里提到的四点感受颇深。(此处省略1036字)

　陶老师：书的作者自小就以童言无忌出名，长大了以后更爱说大实话，句句逼得你无路可逃，教你直面问题和痛苦，迎接崭新的人生。

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十本心理学书籍让你了解自己

　这十本心理学书籍，引领你认识自己，正视自己的情绪。这个世界上没有完全心理健康的人，有的是很多自我认知有盲点的人。认识自己接纳自己，比你想象中的更难。

　1、《自卑与超越》

　(德)阿德勒

　中国人民大学出版社

　2013年09月

　人人皆有自卑情结，我们正是在对自身的自卑的不断超越中，完成了成长。《自卑与超越》立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，着重阐述了自卑感的形成及其对个人成长的影响，个人如何超越自卑感，如何将自卑感转变为对优越感的恰当追求以取得成就，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性。

　2、《亲密关系》

　(美)莎伦·布雷姆

　罗兰·米勒

　丹尼尔·珀尔曼

　苏珊·坎贝尔

　人民邮电出版社出版

　2011年11月

　爱情是人类情感中最美妙的一种体验，古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。

　由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视，当通俗心理学占据了关系学的主导地位时，人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的，甚至是错误的。《亲密关系》从一出现，就立即获得读者的普遍喜爱，作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律，它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。

　3、《内向者优势》

　(美)莱利

　华东师范大学出版社

　2015年07月

　如果事情太多，您就会变得头昏脑涨吗您需要独处而恢复充沛的精力吗在会议中，您需要别人询问才谈及自己的看法和主张吗您倾向于注意到别人容易忽略的细节吗您所推崇的庆祝方式是少数几个人的聚会，而不是大型的宴会吗您经常感到自己像一只周围全是“野兔”的“乌龟”吗那好，您是一个性格内向的人。但更令我们喜出望外的是，通过对“性格内向的人”的内在的优势和独特性的深入探讨，《内向者优势》一书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明，如何利用(而不是对抗 )他们的个性来创造并享受美好的生活。

　书中内容涉及婚姻关系、为人父母 ——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作，书中有应对的策略、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。该书不仅有助于您在外向的世界里很好地生存，而且有助于您获得真正的成功。

　4、《心理学与生活》

　(美)理查德·格里格

　人民邮电出版社

　2003年10月

　《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。

　5、《当尼采哭泣》

　(美)欧文·亚隆

　机械工业出版社

　2017年04月

　《当尼采哭泣》是欧文亚隆流传最广的经典之作!是经典的心理推理小说，本书中人物多来自真实的历史，作者假托19世纪末的两位大师：尼采和布雷尔，基于史实将两人合理虚构联接成医生与病人，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。

　本书的故事开始于身陷对病人肉欲幻想而无法自拔的名医布雷尔，突然被陌生女子莎乐美邀约咖啡馆。大胆美丽的莎乐美到底会提出什么请求布雷尔表面上和谐的婚姻生活与正值巅峰的事业能否持续下去他能否从令人备受折磨的幻想中解脱尼采的生命困境又是什么他与布雷尔医生怎样联接在一起究竟谁是病人谁是医生如诗般的语言，理性缜密的思辩，情节充满悬疑，高潮迭起，结局却出人意料……

　6、《爱的艺术》

　(美)艾·弗洛姆

　上海译文出版社

　2008年04月

　《爱的艺术》被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。在这本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

　弗洛姆进而提出，爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。

　7、《社会心理学》

　(美)戴维·迈尔斯

　人民邮电出版社

　2016年01月

　戴维·迈尔斯的《社会心理学》自出版以来深受广大师生和社会心理学爱好者的喜爱，并被翻译成多种语言，有着广泛的影响力。

　全书共分四编：社会思维、社会影响、社会关系和应用社会心理学。导论着重介绍社会心理学的基本概念、重要观点、价值观对心理学的影响、社会心理学研究方法等内容，为读者系统完成后面四编社会心理学的课程奠定了坚实的基础……这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领读者了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的，是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

　8、《乌合之众》

　(法)古斯塔夫·勒庞

　北京联合出版公司

　2004年01月

　《乌合之众》深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因，深入透视了社会服从和过度服从、群众的反叛、大众文化、受别人支配的自我、群众运动、人的自我异化、官僚化过程以及无意识在社会行为中的作用。该书尽管语言辛辣、观点极端，但我们依旧可以从中感受到天才般的洞见，从而让我们从心理学的角度更好地理解历史和当今的社会现象和事件。古斯塔夫·勒庞在书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。

　9、《影响力》

　(美)罗伯特·西奥迪尼

　万卷出版公司

　2016年09月

　政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么，当一个要求用不同的方式提出来时，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢

　在《影响力》这本书中，心理学家罗伯特·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。

　10、《理解人性》

　(奥)阿德勒

　中国城市出版社

　2012年10月

　《理解人性》旨在使普通大众了解个体心理学的基本原理，与此同时，也对这些原理在日常关系处理过程中的实际应用进行了阐述。这里所说的日常关系不仅包括人与世界的关系、人与同伴的关系，还包括人的生活模式。

　阿德勒专著的《理解人性》就是在这一系列讲演的基础上写成的。本书的目的在于：首先，指出个体的错误行为在如何影响社会和公共生活的和谐;其次，教会个体认识自己的错误;最后，指导个体如何融入社会生活。商业或科学方面的错误固然代价高昂、令人惋惜，但生活模式上的错误往往会危及生活本身。 本书的任务正是要帮助人们更透彻地理解人性。

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1、《偷影子的人》

马克·李维

语录：“你偷走了我的影子，不论你在哪里，我都会一直想着你。”

内容简介：一个老是受班上同学欺负的瘦弱小男孩，因为拥有一种特殊能力而强大：他能“偷别人的影子”，因而能看见他人心事，听见人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴，为每个偷来的影子找到点亮生命的小小光芒。

某年灿烂的夏天，他在海边邂逅了一位又聋又哑的女孩。他该如何用自己的能力帮助她？他将如何信守与她共许的？

一段缠绵多年的爱恋，一段进行中的不完美爱情，一部令整个法国为之动容的温情疗愈小说。

2、《第一日》

马克·李维

语录：“我们要寻找的明明近在眼前，可为何目光所及总是远在天边？”

内容简介：她叫诺拉，是一名考古学家，正在寻找“史前第一人”；他叫阿德里安，是一名天体物理学家，希望揭开世界起源的奥秘。他们是分离了15年的初恋情人，15年后，是什么力量将他们的命运重又紧密缠绕在一起？

3、《解忧杂货店》

东野圭吾

语录：“如果自己不想积极认真地生活，不管得到什么样的回答都没有用。”

内容简介：现代人内心流失的东西，这家杂货店能帮你找回——

僻静的街道旁有一家杂货店，只要写下烦恼投进卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱里得到回答。

因男友身患绝症，年轻女孩静子在爱情与梦想间徘徊；克郎为了音乐梦想离家漂泊，却在现实中寸步难行；少年浩介面临家庭巨变，挣扎在亲情与未来的迷茫中……

他们将困惑写成信投进杂货店，随即奇妙的事情竟不断发生。

生命中的一次偶然交会，将如何演绎出截然不同的人生？

4、《再见了，可鲁》

石黑谦吾

语录：“小可。谢谢你，你不要再这么努力了。”

内容简介：可鲁是一条聪明的、一生都在工作的狗。1986年6月25日到1998年7月20日，这是它的一生。所有和可鲁打过交道的人，都把可鲁当成一个鲜活的生命来看。它从来不是小狗，它有名字，它是人们心中的“可鲁”、“小可”、“阿可”……

可鲁最可贵的是，它有特别诚挚的性格，坦率、随性、闲适、安然、忠诚，以一生的机敏来帮助人，情感激烈，却又十分克制、忍耐、低调。可鲁就像人们生活中时时想遇见的一个“好人”。

可鲁的一生，被人善意地记录了下来，写成了这本书——《再见了，可鲁》。

5、《一个人的好天气》

青山七惠

语录：“不断地认识人，不断地被人认识。但是好天气是自己给自己的。”

内容简介：《一个人的好天气》描述了一个打零工的女孩如何与年长亲人相处，同时追寻自我、独立的故事，走向自立的一名女孩在工作、生活和恋爱中的种种际遇和心情令人揪心，小说写尽了做一名自由职业者（“飞特族”）的辛酸。内容折射出当前日本的一个社会问题，即许多年轻人不愿投入全职工作而四处打工，宁愿做自由职业者，他们不想长大，不愿担负责任，无法独立，害怕走出去看看这个世界，但是又不知道这种恐惧从何而来。据日本官方统计，15至34岁的短期雇工在1996年到2004年之间翻了一番，达214万人。调查也显示，打零工的人收入不稳，结婚生子的机率大减，这对少子化严重的日本来说是一大警讯。作者青山七惠在接受记者采访时说：“我想告诉他们，只要你肯迈出第一步，自然会有出路。”她希望自己的作品能帮助他们“迈出第一步”。(推荐书单，提升阅读能力，欢迎常到荐-书-堂看看~)

6、《海边的卡夫卡》

村上春树

语录：“尽管世界上有那般广阔的空间，而容纳你的空间——虽然只需一点点——却无处可找。”

内容简介：小说的主人公是一位自称名叫田村卡夫卡——作者始终未交代其真名——的少年。他在十五岁生日前夜独自离家出走，乘坐夜行长途巴士远赴四国。出走的原因是为了逃避父亲所作的比俄底浦斯王还要可怕的预言：尔将弑父，将与尔母、尔姐交合。卡夫卡四岁时，母亲突然失踪，带走了比卡夫卡年长四岁、其实是田村家养女的姐姐，不知何故却将亲生儿子抛弃。他从未见过母亲的照片，甚至连名字也不知道。仿佛是运命在冥冥之中引导，他偶然来到某私立图书馆，遂栖身于此。馆长佐伯女士是位四十多岁气质高雅的美妇，有着波澜曲折的神秘身世。卡夫卡疑心她是自己的生母，佐伯却对此不置可否。卡夫卡恋上了佐伯，并与之发生肉体关系。小说还另设一条副线，副线的主角是老人中田，他在二战期间读小学时，经历过一次神秘的昏迷事件，从此丧失了记忆，将学过的知识完全忘记，甚至不会认字计数，却获得了与猫对话的神秘能力。

7、《漫漫归途》

约翰·格罗根

语录：“那是生命旅程的最后一站，而且入场券要用丢掉一个人终生追寻的一切来换取。”

内容简介：他曾经是个开心的顽童，调皮而叛逆，毁坏邻居家的房子，偷喝圣餐里的酒，和朋友偷偷抽烟，还和女孩们胡混……他不是父母期望中的孩子，而父母的爱也成为了令人窒息的桎梏。于是他离家千里，按照自己的方式生活。他以为这样，心便是自由的了，他便可以无视父母的一切意愿。然而，父母终有老去的一天，在接到父亲病倒的电话的那一刻，他幡然醒悟，世界上再没有这样一个安全、温暖的地方可以肆意纵容自己，我们终要回归。

8、《芒果街上的小屋》

桑德拉·希斯内罗丝

语录：“我想成为 海里的浪，风中的云， 但我还只是小小的我。 有一天我要 跳出自己的身躯， 我要摇晃天空， 像一百把小提琴。”

内容简介：《芒果街上的小屋》是一本优美纯净的小书，一本“诗小说”。它由几十个短篇组成，一个短篇讲述一个人、一件事、一个梦想、几朵云，几棵树、几种感觉，语言清澈如流水，点缀着零落的韵脚和新奇的譬喻，如一首首长歌短调，各自成韵，又彼此钩连，汇聚出一个清晰世界，各样杂沓人生。所有的讲述都归于一个叙述中心：居住在芝加哥拉美移民社区芒果街上的女孩埃斯佩朗莎（埃斯佩朗莎，是西班牙语里的希望）。生就对弱的同情心和对美的感觉力，她用清澈的眼打量周围的世界，用美丽稚嫩的语言讲述成长，讲述沧桑，讲述生命的美好与不易，讲述年轻的热望和梦想，梦想着有一所自己的房子，梦想着在写作中追寻自我，获得自由和帮助别人的能力。

9、《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》

雷蒙德·卡佛

语录：“这些平常的卑微的不起眼的琐碎日子，就这样成了永恒。”

内容简介：《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》出版于1981年，是雷蒙德卡佛的成名之作，同时也是其最负盛名的代表作。本书由十七篇短篇小说组成，讲述了如餐馆女招待、锯木厂工人、修车工、推销员和汽车旅馆管理员等社会底层的体力劳动者的生活。这些普通人有着普通人的愿望，做着再普通不过的事情，但他们发现自己在为生存而挣扎，无法获得在常人看来并不远大的人生目标。他们的生活中充满了窘困和不如意，婚姻破裂，失业，酗酒，破产。卡佛用“极简”的遣词、冷静疏离的叙事，表现了现代社会中人的边缘性以及现代人脆弱的自我意识。

生活中永远有艰辛也有希望，有困苦也有希望，所以，不管到了任何时候，我们都要有所期冀，看到美好，就像马克李维在《第一日》中说的那样：“在人生的某些日子里，总会有一些微不足道的小事让你感到异常幸福，把你的生活照亮。例如在某个闲逛的下午，你在某个旧货摊上发现了童年时珍爱的某个玩具；或者是某只牵着你让你感到温暖的手；或者是某个意想不到的电话、某一句甜言蜜语；又或者是你的孩子突然跑入你的怀中，并无他求，只想要一个爱的抱抱。在人生中，也总有一些这样那样的时刻能让你心中充满感激：当某种味道让你的灵魂舞动；当一缕阳光透过窗户将温暖推送；当道路两旁白雪皑皑；当春天的脚步临近，新芽欣欣向荣……”

情感书单和书单有区别吗 -

1个回答回答时间：2022年4月8日

最佳回答：有区别。情感书单的书目只有情感类的书籍。而书单中可能包括任意种类的书籍。

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抖音里的全民任务中,情感书单又是那一类任务 - 问一问

1个回答回答时间：2022年10月18日

最佳回答：情感书单属于情感类的书籍的类目标签哦 目前热门的书单分类有如下几类：　职场类，正能量类，励志类，情感类，情商类，育儿类，国

问一问

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情感书单和励志书单是不是同一类型 - 文学艺术专家答疑 - 问一问