谈谈你的情感树洞是什么？

我的情感树洞是我们家的一只哈士奇，它的名字叫哈利。我无论有什么不开心的事情，都会把它抱在我的怀里，跟它倾诉，虽然我知道它听不懂，但有的时候我看着它的眼睛。还有那可爱的神情就好像在劝慰着我告诉我，其实世界上还有很多美好的事情，不必为那些烦恼去。去费神而忽略了美好的东西，所以每当我向它倾诉完之后，我的心情就会非常的好，也不会在乎那些影响心情的事情了。

文件传输助手是在学习或者工作当中都会经常运用到的一个工具，用于连接手机和电脑，并且方便文件的传输，同时也能够对文件进行短暂的保存。通过这样的方式能够方便快速的对文件和所需要的材料进行的传输，除此之外，也能够让工作的效率有所提升。但如今许多的职场人却将文件传输助手当做了一个情感的树洞，就像是社交软件当中的聊天功能一样，将自己的情感都通过文件传输助手来进行宣泄。虽然这样的情绪宣泄方式并不能够得到回应，但是却能够让情绪有一个释放的出口。

通过这样的一个社会现象，也表明了社会当中所存在的一些问题，那就是现如今的职场人在工作的过程当中面临着巨大的压力，而这时候负面情绪也占据了上风。根据调查显示，职场人在对文件传输进行情感宣泄的时候，更多的是对自己说一些加油打气的话，或者是送上生日祝福。给自己送上鼓励的话语，也通常是在面对工作当中的一些挫折的时候，即使在这个时候情绪濒临崩溃，但仍然要投身于工作之中，面对提出无理要求的甲方，或者蛮不讲理的上司等等。

这也说明了身处职场当中的打工人或多或少都存在一定的情绪焦虑，而这都是由于工作所带来的，不同的年龄段或许所焦虑的原因有所不同。但是值得肯定的是，长期处于这种负面情绪和高压之下，也会给身体带来一定的损伤，无论是精神上的亦或者是身体上的这些负面情绪，都需要一个树洞来进行发泄。其实倾诉的对象也有很多，但是如果向父母倾诉，换来的却是父母的担心，向朋友倾诉，但却怕朋友转头告诉他人。

在这样的情况之下，没有感情的文件传输助手虽然得不到回应，但是却不会将自己的情绪秘密公之于众。树洞的作用就是当自己在面临压力，焦虑这样的问题的时候所产生的负面情绪，一股脑的将它们全盘接收。在重压之下，这也是一种可以理解的情绪宣泄的方式。如果说一些负面的情绪没有得到恰当的宣泄的话，不论是对于身体，工作还是生活而言，都会产生许多的消极影响。通过这一现象也能够看出来，许多的职场人都在通过自己的方式来对情绪进行调节。

树洞是什么意思？一个女生说我是树洞。如果她不明白意思呢？

最近网上流行一个名字叫“树洞”。这是一个让人思考的新词。树洞的本意是树木经过长年累月的“啃食”或其他原因，形成了一个洞。现在只要搜索“树洞”，所有关于树洞的歌曲、软件、小说、情怀都会出来。

树洞情感是一种隐喻，一种情感的“隐藏”。比如男人遇到女人，可能还有其他惊喜，别人称之为“缘分”。我不知道这是人为因素造成的缘分，有一种似曾相识的美好感觉。叫做“树洞”情节的婚姻。

我愿意做你的“树洞”。这个树洞可以理解为我可以包容你的一切，包括“树洞”可以是情绪的“垃圾桶”。我无条件地爱你所爱，就像大海的心，我要容纳你驶过的船帆。

这个“树洞”里有很多你一眼看不透的秘密：

它让你吐露自己的感受，如果你有什么“情感垃圾”，“扔进去”就是倾诉的地方；

受委屈哭的时候，你会在“树洞”里找到一个有温暖肩膀的暖男；

当你一无所有的时候，找树洞的“财富”会不断出现；

暴风雨来的时候，你没带伞，不小心看到树洞，可以挡风遮雨

“树洞”的情感，虽然“里面”看不透猜不透，但她知道里面没有危险。

有“树洞”的树是不会枯萎的，它的生命力会让你刮目相看。树看起来没有树干部分，感觉被“掏空”了，但它的根系依然坚实，营养会通过其他渠道运输。这棵树一点也不逊色于周围的植被。

“树洞”感情和情绪，这样的人更懂得生活和浪漫。他把自己的感情隐藏的很深，不会愿意表达和承诺，但是会爱一步看一步。或许“处处有惊喜”。他会留住你的爱，哪怕是岁月的“蚕食”，也是人生中值得回味的回味，是一份安静的收藏。

树洞是什么意思？一个女生说我是树洞。如果她不明白意思呢？

最近网上流行一个名字叫“树洞”。这是一个让人思考的新词。树洞的本意是树木经过长年累月的“啃食”或其他原因，形成了一个洞。现在只要搜索“树洞”，所有关于树洞的歌曲、软件、小说、情怀都会出来。

树洞情感是一种隐喻，一种情感的“隐藏”。比如男人遇到女人，可能还有其他惊喜，别人称之为“缘分”。我不知道这是人为因素造成的缘分，有一种似曾相识的美好感觉。叫做“树洞”情节的婚姻。

我愿意做你的“树洞”。这个树洞可以理解为我可以包容你的一切，包括“树洞”可以是情绪的“垃圾桶”。我无条件地爱你所爱，就像大海的心，我要容纳你驶过的船帆。

这个“树洞”里有很多你一眼看不透的秘密：

它让你吐露自己的感受，如果你有什么“情感垃圾”，“扔进去”就是倾诉的地方；

受委屈哭的时候，你会在“树洞”里找到一个有温暖肩膀的暖男；

当你一无所有的时候，找树洞的“财富”会不断出现；

暴风雨来的时候，你没带伞，不小心看到树洞，可以挡风遮雨

“树洞”的情感，虽然“里面”看不透猜不透，但她知道里面没有危险。

有“树洞”的树是不会枯萎的，它的生命力会让你刮目相看。树看起来没有树干部分，感觉被“掏空”了，但它的根系依然坚实，营养会通过其他渠道运输。这棵树一点也不逊色于周围的植被。

“树洞”感情和情绪，这样的人更懂得生活和浪漫。他把自己的感情隐藏的很深，不会愿意表达和承诺，但是会爱一步看一步。或许“处处有惊喜”。他会留住你的爱，哪怕是岁月的“蚕食”，也是人生中值得回味的回味，是一份安静的收藏。

1每个人都有倾诉的需求，尤其是那些不能对别人说的隐秘的心事。如果一个女生说你是树洞，说明你是她的倾听者。所以这个女生还是信任你的，甚至说对你有好感。

2树东现在还不想把你当同伙，而是当知己，比普通朋友更好的朋友。或者不能称之为朋友，这样的关系更容易发生在网上，只是一个单纯的可以倾诉的人。也许时间久了，这个女孩已经对树洞产生了依赖，也许感情会更进一步，甚至爱上树洞。

1巴金《家》24:“你想，我向谁倾诉我的痛苦呢？

2徐迟《祁连山下》:“他一条一条讲，几乎什么都讲了。”

3艾青的诗《双尖山》:“是什么鸟在歌唱，歌唱，在那些树林里歌唱，仿佛在呼唤什么，仿佛在诉说什么，即使下雨，也永不停歇，向山野倾吐心声。”

作为一种发泄方式，倾诉可以缓解压力，与健康有着重要的关系。

做朋友的情绪树洞要做到如下：

1、适当沉默

沉默可以鼓励对方自由表达，创造接纳的氛围。有时候，也可以让对方就刚才谈论的艰难内容进行思考，或运用沉默空间对难受的情绪予以恢复，使谈话得以继续。沉默是温和而非冰冷的，倾听者要保持关注的姿态，保持适当的目光接触，时不时配合点头等身体语言，表示自己正在认真倾听。

2、肯定对方的情绪感受

同一件事，不同的人会有不一样的感受。当事者的情绪，或许与倾听者的情绪完全不同，且看上去还在给自己带来困扰，很多时候倾听者就忍不住给对方提意见、想办法，好将对方从“坏情绪”中解救出来。

3、共情的回应

在以上基础上，再进行的回应，就是共情的回应。当然，有时候真的不知道该如何回应，那就静静倾听，默默陪伴。“如果不知道该说什么，就保持基本的关注与倾听。”这也是一种可贵的分担。

倾听朋友情绪注意事项

情绪是一个人对事件最直接的感受，可以说是最真实的反应，伴随着多年来的思维习惯。当事者在那一时那一刻的所思所感，都是他当下能做到的最好的反应，是无从替代也是值得尊重的。

每个人都有自己感知世界的方式，即使有些方式显得不那么具有适应性，但也值得被尊重，被接纳。越强烈的情绪，越需要被接纳，接纳了，情绪就平和，自然就生出了力量与空间，自然会想出更灵活有效处理事情的办法。