我受到了感情的伤害，抑郁了一样，走不出来咋办？

移情是最好的走出困境的办法，也就是重新开始一段感情，但往往因深受伤痛，难以开始投入新感情，那，寻找生活乐趣，给自己找到爱好，** 健身 散步 旅游 阅读 哪怕拼命投入事业，都可以暂时忘记了伤痛。这是成熟必走的一段路，坚持一阵也就没什么了，阳光总在风雨后，明天太阳照样升起。没什么大不了，蓦然回首，新的希望就在灯火阑珊处。。。

得抑郁症一般都是由于心理压力过大，或与朋友相处不好，家庭不和睦或者感情问题以及工作压力比较沉重所导致的。我们都会产生强烈的心理反应。失去朋友的痛苦，失去亲人的悲伤，但最大的绝望是失去爱情。年轻人从恋爱到失恋到重新开始到组织家庭，每个人都要经历这样的过程，有那么一部分人经受不起失恋的痛苦而产生心灵的抑郁，甚至轻生。而且还有一些人是比较内向的，他们通常不愿意与别人交流，也不会很好的表达自己内心真实的情绪和想法，所以不管是什么情绪，可能都会一直藏在心里，不能很好的发泄出来。最后也会导致变成抑郁症。