阅读理解《江南柳》的答案

面对同样的批评，有的人会感到深深的自责，有的人满不在乎，有的人激烈反抗，有的人则毫无反应；面对同样的困难，有的人迎难而上，有的人止步不前，有的人得过且过，有的人淡然处之

相同的境遇，不同的人会有不同的表现,我们会认为这主要是性格因素造成的。

那又是什么造成我们性格上的千差万别呢？

在豆瓣评分86的《 情感 依附》一书中，医学博士亨利•马西和精神分析师内森•塞恩伯格，通过记录76个婴儿从出生起到30岁的成长过程，全面分析和呈现了父母与孩子的关系对孩子核心人格形成的重要性。

家庭关系不仅意味着爱、包容和理解，还包括紧张、痛苦和冷漠，孩子在亲子关系中不仅感受到快乐，也感受着痛苦。 当孩子感受到痛苦时，他们会寻找方法进行缓解。

1、无法建立联结

在佛朗克婴儿期时，父母无论是在给他喂食、洗澡还是换衣服时，都很少与他说话，也没有笑容，互动也非常少。他们还会在孩子安静时去打扰他，这让佛朗克一直都处于紧张的状态。1岁后，佛朗克变得易怒、很难安抚，他经常感受到挫折，不知要干什么，也不愿意与人接触。

达芙娜的母亲每天都很手忙脚乱，她总是大声地说话，大声地笑，还会做鬼脸去逗孩子，很少让孩子安静地待着。她也很少注意到达芙娜的需求，她只是按照自己的想法去照顾孩子。在达芙娜1岁后，她也会拿着香蕉对母亲做鬼脸，就像母亲以前逗弄她一样。

凯文的父亲和外婆都不赞成生下他，母亲在缺乏支持的情况下照顾孩子显得有些压抑并且无法理解孩子的需求。当孩子想休息时，她认为孩子饿了；当孩子对外面充满好奇时，她又觉得孩子很吵。她总是笨拙的去安抚孩子，母子两个像是对方生活的入侵者。半岁后，凯文有些抑郁，很少有东西能吸引他。

以上三个案例虽然有所不同，但都是 父母与在孩子的婴儿期没有建立联结，父母与孩子的互动出现了问题。

早期孩子与父母的互动，包括目光的注视、 情感 的传递、肢体的接触，语言的表达等。孩子用眼睛、哭声、表情、肢体等一系列方式组合起来表达自己的需求，并通过父母的回应方式来感受爱和照顾。

他们的大脑神经元在父母一边照顾他们一边跟他们说着话中快速建立；每次对他们笑容的回应，就完成了一次 情感 的交流；当他们的需求及时得到满足后，一次交流联结完成。

不要觉得孩子小就疏忽和他们的交流，最初的联结在孩子出生后就开始了。

2、无法玩在一起

孩子自己玩着玩具，父母在旁边玩着手机，这不是玩在一起；孩子尝试着弄明白一个新玩具如何使用，父母在旁边指手画脚，不停说教，这不是玩在一起；孩子在尝试让轨道上的小 汽车 倒着跑，父母赶快纠正，这不是玩在一起。

没有共同的思考，不能让孩子在玩的过程中思考和感受快乐，就不能称之为玩在一起。父母和孩子玩在一起，与孩子的交流才能进一步加深，才能走进孩子的心理。

3、无法理解孩子

愤怒的父母认为孩子的所有行为都是“坏”的，是有意为之的；过度控制的父母认为孩子的所有行为都是在操纵别人。父母将自己的认知与情绪投射到了孩子身上，用自己的想法去理解孩子，否认了孩子真正感受和需求。

爱干净的父母喜欢家里一尘不染、整整齐齐，他们不允许孩子把家里弄乱，不允许孩子把自己弄脏，他们把自己的需求放在了孩子需求的前面，他们不理解孩子的感受和需求。

不理解孩子的感受，孩子就无法感受到爱，父母和孩子的交流也就只能停留在表面。

4、将痛苦外化

孩子有很强的适应能力，但他们的适应能力也不是无穷的，他们无法承受痛苦时，不良的行为特征就会出现。

6个月~1岁间：问题开始出现，活力减少，易怒，多动，很难平静

2岁：愤怒、狂躁、紧张、更具有破坏性

4~7岁：这是症状转化最重要的时期，不良症状越发的明显，注意力涣散、社交能力差、不成熟、低自尊、焦躁不安、行为多动、尿床

7~18岁：孩子的行为已被驯服，可他们失去了生气和活力，内心也逐渐枯竭。

与将痛苦外化的孩子不同，他们不良行为很少，也很少和父母发生冲突，他们将问题指向了自身。

1、复杂的爱

诺兰的父亲有点焦虑，缺乏耐心，喜欢指责妻子，控制欲强，经常对妻子和孩子的生活细节发表各种意见；母亲 情感 疏离，经常沉浸在自己的世界中，在照顾孩子的过程中容易烦躁。他们会旁若无人地摇着婴儿床，行为有些刻板，也无法给孩子足够的反馈。

乌拉的父母离异，父亲只负责赚钱，很少照顾她和她沟通；母亲经常把对父亲的怨恨转移到她身上，她会在喂奶时使劲地拍打孩子的后背，会让孩子哭20分钟不管，自己去喝咖啡，不愿和孩子交流。

芯娜的母亲快乐却过于忙碌，她对孩子说话大声，态度生硬，还容易激动。她喜欢和孩子在一起，但又会经常不打招呼的突然离开。父亲因自幼丧母，虽然 情感 丰富，却不善表达。

将痛苦内化的孩子生活在复杂的家庭关系中，感受到的爱都是复杂的。 他们平静地忍受着痛苦，有的甚至完全没有意识到自己不开心。从小被父母讨厌的孩子，长大之后会出现矛盾的 情感 ，空虚等问题，这会导致他们通过自恋的方式来弥补这种空虚感。

2、将痛苦内化

与痛苦外化的孩子相同，将痛苦内化的孩子也有不良的行为特征，只不过他们的行为不明显。与其他孩子交往时，他们会表现得消极、疏离和惶恐；他们不喜欢表达自己的情绪；他们情绪单调、行动拘谨；有的孩子会经常做噩梦；有的孩子出现发育迟缓；有的孩子慢慢变得自恋

多数父母在要孩子前都会做一些准备，戒烟、戒酒，锻炼身体，大量物质上的准备，寻找更好的教育资源等等。其实， 在养育孩子之前，父母更应该提高自己的修养，先把自己培养成为合格的父母。

1、信心

父母对孩子有信心，才能养育出自信的孩子。有信心的父母乐于寻求和接受建议，而不是认为自己永远是对的；有信心的父母会为孩子的积极表现表示出认可和骄傲；有信心的父母会对孩子的独立性感到喜悦，会欣赏孩子精力充沛的大笑大闹。

2、乐观

父母对孩子的成长充满了乐观，是对孩子进行良好的教育的基础。乐观的父母会给孩子机会成长，用安静的方式让孩子承受挫败。

3、镇静

镇静的父母可以理解孩子的行为、缓解孩子的紧张，以一种促进孩子成长的方式对孩子的情绪做出回应。

4、共情

共情不是同情，需要父母以爱为动力，洞察孩子的行为，让自己投入到孩子的体验中去，理解孩子的状态和情绪，掌握孩子的需要。

5、自律

父母自律，成为孩子的榜样，不靠处罚孩子来完成管教。自律的父母有足够的定力，不会轻易被孩子操纵。他们会通过自身的自律行为让孩子明白如何节制自己的行为。

阿德勒说：“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年”。作为家长，给孩子留下巨额的财富，想方设法让他变得优秀、有才华，都不如给他一个幸福的童年，让他可以有勇气去面对生活上的各种困难与痛苦，用足够的幸福来治愈自己的一生。

我是一个母性不怎么充沛的3岁男孩的妈妈，一个不喜欢看家教育儿书的出版社编辑。我当然爱自己的孩子，关注他的成长，只不过我知道有太多的家教育儿书，不仅仅是在浪费木材，更可怕的是将人引入误区，从而把活泼泼的生命压抑到可怜的地步。如果一定要读书，我推荐读那些经过实践检验的经典，跟是否畅销无关，跟是不是大师之作无关，只跟是否真正能带给你和你的孩子内在的滋养有关。

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这部分推荐4本书，都是大师经典之作。我们说尽信师不如无师，但大师智慧的精华必须汲取。这4位作者既是各自领导的权威代表，又是最懂孩子的心理学家，他们之所以在人类历史上留名，是因为千万人都是他们学说的印证者。

书名:论人的成长

作者: [美] 卡尔•罗杰斯

出版社: 世界图书出版公司

译者: 石孟磊 等

出版时间: 201501

定价: 6800元

丛书: “世图心理”大师彩虹书系

卡尔•罗杰斯是美国著名心理学家、人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家，被誉为“人本主义心理学之父”。他从事心理咨询和治疗的实践与研究，并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。在这本带有自传色彩的经典作品中，罗杰斯在回顾自己个人经历，同时指出了他认为个人成长的方法和途径。另外，他还提到了自己对于教育性质的认识以及展望。生命的过程就是做自己，成为自己的过程，而如何让孩子做自己、成为自己，罗杰斯诗意的讲述是一个参考案例。伟大人物的伟大之处，往往在于他们肯展露最微小的部分给你看，罗杰斯做到了。

书名:温尼科特传

作者: [美] 罗伯特•罗德曼

出版社: 世界图书出版公司

译者: 吴建芝 / 刘书岑

出版时间: 201602

定价: 7800元

又温柔又勇敢，他是世界上最懂孩子的男心理学家。他是第一个在BBC开设专栏的心理学家，而且一开就开了24年。通过英国BBC的无线广播，温尼科特帮助了成千上万的父母，使他们能够更好地了解孩子的情绪世界。他创造出“60分妈妈”“过渡客体”等心理学术语，温暖而通俗、人人都能理解，人人能接受，也人人都能因为接受而产生改变。阅读这本书，不仅仅是表示我们的书架多了一本书，多知道了几个创造性的心理学术语，还意味着我们决定放弃借完美掩盖缺憾，有能力用温柔表现勇敢，以成长对抗失去的哀伤。

书名:父性

作者: [意]鲁格·肇嘉

出版社: 世界图书出版公司

译者: 张敏 / 王锦霞 / 米卫文

出版时间: 201506

定价: 5800元

每个孩子都有父亲，然而，全世界有无数的孩子是在没有“父亲”的生活中长大的——他们的父亲忙事业、忙应酬，唯独忘记陪伴最渴求他们的孩子。本书作者通过对神话、典籍的细致梳理，认为父亲在孩子成长过程中所扮演的角色是一个穿越历史而变迁的社会构建。作者研究了由“父性缺失”而导致的孩子、家庭、社会结果，思索了今天的“父亲”身份正面临的危机，并提出“今天，我们如何做父亲”的思考及可能的解决方式。

书名:儿童精神分析

作者: [英]梅兰妮•克莱茵

出版社: 世界图书出版公司

译者: 林玉华

出版时间: 201601

定价: 5200元

梅兰妮·克莱茵，著名精神分析学家，被称为“客体关系之母”，儿童精神分析研究的先驱。在其意义深远而富于开创性的工作中，她打开了了理解婴儿最早期的心理历程的途径，这些早期心理历程支配者婴儿的内心活动。她也被誉为继弗洛伊德之后，对精神分析理论发展最具贡献的****之一。她对幼儿心灵的探索，以及对儿童精神分析技巧与理论的开拓，百年来无人能出其右。这本《儿童精神分析》是她的代表作，通过诠释儿童的潜意识幻想，可以降低、释放儿童的焦虑，减少其内在恐惧，提升身心的健康。克莱茵还详述了早期、潜伏期及青春期儿童的不同特质，进而描绘在各发展阶段分析技巧上的异同。这本较前三本有点难，等你读完其他同类书不解渴了，这边本肯定是最好的选择。

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这一部分推荐6本书，都跟“问题”有关。不记得是大仲马还是小仲马说过，生活就是将一个又一个的问题串起来的珍珠项链。问题本身不可怕，重要的是你如何去解决问题，这些书的作者用惊人的毅力经年累月做着同一个研究，只是为了得出一个问题这背后所有正确的认识、思维、知识。

书名:我的童年受伤了：婴儿全能感与童年冲突

作者: [美]西尔维娅•布洛迪

出版社: 世界图书出版公司

译者: 王立涛 / 余 萍

出版时间: 201410

定价: 3800元

丛书: “世图心理”亲附系列

对于和儿童一起的人包括家长、教师、儿科医生来说，这是一本不容错过的书。它提供了切中要害的关于婴儿期研究的历史，是一项从出生到18岁的发展的纵向研究。这本书是一个长达十数年的发展心理学研究，作者布洛迪今年已过百岁高龄，她的贡献不在于她提出了什么新理论，更不在于她发明了几个量表，或者发表了几篇SCI，而在于她就那么一年又一年地进入家家户户，就那么观察着，一观察就观察十多年，一观察就观察一辈子。她通过细节的呈现，考察了儿童不同生活路径的源头，以及什么对他们的影响最为深远。

书名:情感依附：为何家会影响我的一生

作者: [美]亨利•马西 / [美]内森•塞恩伯格

出版社: 世界图书出版公司

译者: 童俊，武怡堃，陈昉，韩丹

出版时间: 201309

定价: 3800元

丛书: “世图心理”亲附系列

心理学精神分析的本质是培养内在的自由，这本《情感依附》就是告诉你如何培养内在自由的孩子的经典之作。无数研究表明，父母与孩子，尤其是母亲与孩子的关系，制造了孩子最核心的人格，这个人格决定了孩子将来能够取得的成就和敢于享受的幸福。从这个意义上来说，父母不应该只是一个角色，更应该是一门学科。跟《我的童年受伤了》类似，这本书是关于从婴儿期到成年早期的发展。作者记录了76个婴儿从出生起直到30岁的成长。不同的是，作者的观察时间更长久，要有多大的对生命和研究课题的热爱，才能连续30年对同一群人做着同样的研究记录啊！

书名:母婴关系创伤疗愈：早期创伤影响孩子的一生

作者: [英]泰萨·巴拉顿

出版社: 世界图书出版公司

译者: 高旭滨

出版时间: 201408

定价: 4500元

丛书: “世图心理”亲附系列

很多母亲早年经历过关系创伤，无意中将这种创伤强加给孩子，让自身的悲剧在孩子身上重演；很多成年人内心潜伏着一个受伤的小孩，幼年时在和母亲的关系中体验到的创伤将会伴随一生，最终丧失获取爱和幸福的能力。这本书的案例同样来自长期累积的研究和社会工作实践的成果，因为汇集了精神分析、亲附理论和神经生物学对母婴关系研究的主要贡献，所以普通读者读起来会略显吃力，但书中探讨了婴儿和其父母间关系的创伤，以及创伤产生的原因，也真正能帮助到母亲和孩子重建和谐的母婴关系，帮助成年人疗愈早期关系创伤。

书名:儿童叙事治疗：严重问题的游戏取向

译者: 田文慧

出版时间: 200901

定价: 3900元

虽然很多名家对这本书有溢美之词，说它是“一本献给儿童和家庭治疗界的可喜而又非凡的礼物”“是一本令人兴奋、与众不同的著作”，但我想，一般家庭可能用不到这本书——它的副标题是“严重问题的游戏取向”。你可以把它当作出色的叙事治疗方式编年史来看：书中记录了如何运用叙事方式解决儿童及其家庭所面临的问题，以及儿童如何战胜严重问题。在作者的笔下，“叙事”激发出儿童自身的创造性解决方式，并将其置于关注的焦点，而成人们（包括家长、治疗师和广大的读者）则被儿童的承诺和聪明才智深深吸引。我之所以推荐它，是因为，这本书是关于儿童的，但是其中渴望摆脱情感痛苦和不适的奇思妙想同样也适用于许多成年病患。

书名:治疗自我伤害的青少年：基于优势的协作治疗方法

作者: 马修·塞莱克曼

出版时间: 200807

定价: 2500元

青少年的自我伤害行为正在增加。精神健康专家和学校里的相关专家观察到，越来越多的青少年切割和烧灼自己，滥用酒精和药物，发展出进食障碍等行为。本书读者给读者提供了一种全面的、高度实用的方法，用来治疗这一富有挑战性的成长群体。塞莱克曼讨论了自我伤害青少年的常见神话，考虑了导致这类问题在青少年中发展和维持的主要侵犯性因素，并为治疗提供了一种整合的、富有弹性、问题解决取向的方法。塞莱克曼强调来访者的自身优势以及与家庭的有效合作，帮助专家以建立青少年内心优势的方式进行干预。

书名:发现特别的自己：青春期心理与成长

作者: [日]佐佐木正美

出版社: 世界图书出版公司

译者: 夏瑞红

出版时间: 201101

定价: 1900元

这是一本给大孩子自己看的书，也是一本实用的青春期心理学手册。想想我们自己吧，青春期的时候，那种迷茫、无助、冲动和急于证明自己的感受，你的孩子也一样会遇到。如何理解自己，如何发现自己，如何让自己不再受自卑感的折磨，如何和朋友更好地相处，如何面对自己纯真而复杂的恋爱情感？也许这本书能帮助青春期的孩子更好地领悟与处理自己的情感。

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这部分推荐4本实用书籍，虽然我自己不喜欢实操书，我总觉得只要掌握理念，实操完全可以灵活施展，不过对于没有时间慢慢读书、希望快速掌握育儿知识的家长来说，这些书都兼具了操作建议和心理解读的优点，不想“病急乱投医”的可以有选择地买来看。

书名:申宜真幼儿心理百科：0~6岁幼儿父母育儿必备

作者: [韩]申宜真

出版社: 世界图书出版公司

出版时间: 200912

定价: 5800元

名副其实的心理百科全书。市面上很容易找到辅食添加、防疫接种之类的应用书籍，也不乏指导如何与孩子沟通、如何正确养育孩子的教育理念著作，对于语言技能发育尚不完全的6岁以下的幼儿，如何通过他的表现正确理解孩子的心理，这类书最棒的就是这一本。作者申宜真是韩国的儿科医生，也是两个孩子的妈妈，她在韩国受欢迎的程度大概相当于中国的崔玉涛，但比崔玉涛更加注重从心理层面观察问题。孩子挑食、看到喜欢的东西就想买、要不要上兴趣班、不愿去幼儿园……这些几乎每个家长都会遇到的问题都有其心理原因。难得的是，书中还提到同时养育两个孩子遇到的问题及解决办法，书刚出版时中国尚在实行独生子女政策，当时显得有那么一点点不合时宜，现在反而成了这本书额外的亮点。

书名:蒙台梭利亲子成长法则——倾听3-6岁孩子的心声

作者:  [日]相良敦子

译者: 阿修菌

出版社：世界图书出版公司

出版时间: 201206

定价: 2600元

蒙氏教育在中国的蓬勃程度已经到了八线城市。关于蒙台梭利的书也出过很多。这本书的特色在于简洁易操作，一共介绍了21条亲子教育建议。每条建议所在的页面右边是孩子的心理希冀，书中用文字将其表述了出来；左边是蒙台梭利给我们的信息——我们应该怎么做才能正确地接受孩子们发出的信息并妥善应对。

书名:完美教养手册——1000个育儿小提示字典

作者: [美]伊丽莎白•帕特丽

出版社: 世界图书出版公司

译者: 黄诗殷 / 唐子俊 等

出版时间: 201109

定价: 4500元

哪有什么完美的教育？尤其是对现在已经接受了“给孩子内容不如给孩子宽容”思想的部分家长来说，更是如此。不过，这本书提到的“完美的教养”并不表示父母有可能达到完美，或者是应当尽力去追求完美，它指的是一个过程：父母不过是凡人，也会有缺点和弱点，但他们应尽自己最大的努力，教养出有能力、负责任且快乐的孩子。完美的教养就是“有计划的教养”，是依照计划去采取行动，而不是临时的反应；需要根据知识而不只是靠运气；要经过仔细考虑而不只是被孩子激怒；并且也需要运用一些常识。这本书最大的特色在于其字典式编排，所有孩子可能出现的问题按照音序排列，像查字典一样，为家长提供合乎科学、看过之后又可以立即操作的建议。

书名:我的哈佛日记：育儿版

作者: 张杨 / 王贝西

出版社: 世界图书出版公司

出版时间: 201601

定价: 3800

这本书的作者是一对名校夫妻，爸爸张杨从男孩蜕变成一个父亲，从哈佛毕业后认真考察了美国基础教育。妈妈小贝毕业于北京师范大学和美国波士顿学院学前教育专业，现为凯斯国际•朝阳一号园的园长兼联合创始人。为了成为孩子最好的榜样，他们都成为了最好的自己！这本书记录了新一代父母孕育孩子、培养孩子成长的瞬间。他们通过比较中西教育的差异，为女儿赛赛设计出一个中西合璧的教育方案，同时也希望能帮助中国的父母找到最适合自己孩子的教育方法。国际化的视角是这本书最值得一看的理由。

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这部分也推荐4本书，这4本书是从家庭系统或生命周期的层面，来分享如何更好地爱孩子、爱自己、爱家人。一个孩子的成长是环境综合造就，你可以陪伴他长大，但你无法陪伴他一生。始终陪伴孩子的，是你的教育方式造就的他的个性、思考方式和价值观念。家是世界上最好的地方，也是爱开始的地方，所有你对家的理解，都将影响到孩子对世界的幸福感知。

书名:爱的序位：家庭系统排列个案集

作者: [德]伯特·海灵格

出版社: 世界图书出版公司

出版时间: 200501

定价: 3800元

丛书: 中国心理学会推荐图书

起初我以为这是一本只有专业心理咨询师才会看的书，万万没有想到家庭系统排列的概念在不少高知妈妈群里也流行多时。这本书所讲述的是有关人类关系中的一些秩序，而这些秩序往往早已被爱所排定。作者海灵格认为，唯有当我们洞察这些秩序，爱才能成功。阅读这本书，包括阅读海灵格的《谁在我家》《在爱中升华》《洞悉孩子的灵魂》是需要一定的勇气的，很多人开始的反应是厌恶和排斥，但真正读进去，发现系统排列的理论跟中国传统的道家思想有异曲同工之妙，主张对家庭中出现的某些问题采取“无为”的做法，让爱在家庭中按照它应有的秩序自然流动。今年6月份，91岁高龄的海灵格将来到中国北京和杭州做两场工作坊，这可能也是唯一一次与大师面对面的机会。

书名:成长中的家庭：家庭治疗师眼中的个人、家庭与社会

作者: [美]贝蒂·卡特

出版社: 世界图书出版公司

出版时间: 200704

定价: 5900元

丛书: 心理咨询与治疗系列

它为读者提供了一个框架，在这一框架中，作者将家庭生命周期中的应激、家庭和代际历史及社会文化因素完美结合起来并用于理解家庭的功能。尽管这本书最初是写给家庭治疗师的，但它在其他相关领域的读者群中也引发了巨大的反响。这不禁促使我们开始努力思考，如何才能使“生命周期”这一观点与视角应用于所有和家庭相关的工作领域。也许，把这本书推荐给更多关注孩子、自我和家庭成长的你，也是这努力的一部分吧。

书名:新家庭如何塑造人：和谐社会从家庭开始

作者:[美]维吉尼亚·萨提亚

译者：易春丽　等

出版社:世界图书出版公司

出版时间:200608

定价：4900元

出版十年，畅销不衰。我也曾在多个场合推荐过这本书。家庭生活就像冰山，大部分人只意识到正在发生的事情的十分之一。自我价值感、沟通、规则以及与社会的联系几乎在所有的家庭中起作用。这本书就是帮你发现这些因素是怎样在你的家庭中起作用的。阅读这本书的体验和阅读海灵格的传世名作《谁在我家》有点像，一开始可能会带来回忆，引起痛苦的感受。毕竟，面对我们自己、学着为自己负责往往会伴随着痛苦。这本书有大量的练习，爱是一门语言，学习“新语言”的过程当然不会容易，但它带来的改变将是使你的孩子成为被爱全面滋养的一代，并能带着爱的能力，延续给他的后代。

书名:发展心理学——人的毕生发展（第六版）

作者:[美]罗伯特·费尔德曼

译者：苏彦捷  邹丹　等

出版社:世界图书出版公司

出版时间:201308

定价：9800元

一个心理咨询师朋友说他每年都会重读一遍这本书，只要有机会就会向身边的朋友推荐这本书。另外一个咨询师朋友在一次讲座中提到了这本书的一个观点，98块钱一本的书立马就卖出去好几本。这本书不但贵，还很厚，有800多页，起初我并不愿意翻看。但是你知道，生命之旅、成长之旅要比这本书更为厚重，更珍贵。全书深入浅出，围绕一个人的生长过程娓娓道来，把各个生命发展阶段细细描写，就像跑一万米马拉松把每个目标设定为一千米一样，一个个小目标组合一起，带领我们漫游了生命之旅，同时获得了成长。因为内容专业、全面，不仅专业人士喜欢，很多家长也拿来作为长期参考，用于孩子的教育。可以说，这是和我们每个人的生活密切相关的一本书。我因为读了一些心理学的书后收获很大，常跟人说“心理学改变生活”，而什么样的心理学知识才能改变生活，这本书给出了最好的答案。

《情感依附》（[美]亨利•马西）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：情感依附

作者：[美]亨利•马西

译者：童俊，武怡堃，陈昉，韩丹

豆瓣评分：85

出版社：世界图书出版公司

出版年份：2013-9-30

页数：312

内容简介：

这本书是关于从婴儿期到成年早期的发展。作者记录了76个婴儿从出生起到30岁的成长。考察他们不同生活路径的源头，以及什么对他们的影响最为深远。

作者将本书当做一系列的生活实践故事来进行写作，做了很多细节的呈现。作为精神分析师，作者会写作生活的故事，因为这样才能把作者思考的这些鲜活的人展现出来。精神分析的本质是发展内在的自由，从某种程度上本书实现了一部分这样的目标——教导如何去养育内在自由的孩子。希望读者能够从这些故事中找到温暖、感动和指引。

作者简介：

亨利•马西（Henry Massie）

医学博士，在加利福尼亚州伯克利市执业的精神科医生，并在旧金山市加州大学医学院任教。同时也是一位杰出的研究者，在母亲—婴儿的互动模式、母婴关系对婴儿情绪发展的影响等相关领域做出了卓越贡献。国际著名的研究“依附关系”的学者。

内森•塞恩伯格（Nathan M Szajnberg）

医学博士，在加利福尼亚州伯克利市执业的精神科医生，并在旧金山市加州大学医学院任教，同时担任沃勒斯坦研究基金精神分析方向的研究者，致力于精神分析方向的儿童精神病学和儿童发展的长程研究。

这种作品一般都是付费的，版权限定的很死的，我这边是PDF的。

书名是《情感依附：为何家会影响我的一生》是联合译文。

书店一般都卖38，哈哈，这本书是一位精神科医生对人生命历程发展的注解。

这个版很不错。

确认一下，是这个？

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资源整理不易，采纳谢谢！