情感缺失指的是什么？

所谓 情感 需求，本质上是一种感情上的满足，一种心理上的认同。每个人都具有 情感 需求。马斯洛的需求层次理论告诉我们，人在满足了基本的的生理和安全需求之后，就会有爱和归属感的需求。通俗些讲，人人都希望得到相互的关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要来的细致，它和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。 情感 需求属于人的第三层次需求。 情感 需求对于尊重需求（第四）和自我实现需求（第五）的达成具有特别重大的影响意义。

因此，我们需要正确认识 情感 需求。 情感 需求是人的本性，是人生活和生存的必需品。没有 情感 需求的人可能是身心不 健康 的人或者是人格不健全的人。

1、 情感 缺失不准确。

我们通常将 情感 需求得不到满足，说成是 情感 缺失。按照我的理解，我不主张使用缺失这个词语。为什么呢？缺失意味着没了。但是我们回顾我们的一生，我们的亲人、父母、兄弟姐妹，应该说没有不爱我们的，他们可能是因为各种各样的原因，没有能够给足我们亲人之爱——亲情。比如说：父母方面，也许你出生的时候，父母很疼爱你，但由于家庭变故——母亲在你6岁时病亡，那么你6岁后就可能缺少了亲生母亲的关爱。但不代表你人生里面没有母爱，准确说只是享受母爱时间较其他人短些。

同样在 情感 方面，我真的希望你，改掉自己的认知，不要老是认为自己 情感 缺少，而应该讲眼光放到“有 ” 的部分，想想你的周围有哪些人是关爱你的，哪些朋友是真的帮助你的，在自己意识和潜意识层面不断给自己强化：

我的被爱的，我的生活充满阳光，我拥有 健康 、愉悦、幸福、圆满的人生！

我是安全的，我拥有无限的能量、无限的智慧、无限的爱！

我值得享受一切生活，我要活出无限精彩的生命！

我使用 情感 缺乏这个词，请你理解。缺乏表示暂时性缺一些。

当今中国 情感 缺乏的情况，主要表现在以下两种情况：

1、留守儿童

随着工业化的加速，农村的留守工作越来越多，这是不个不争的事实。特别是在我国西南、东北地区，很多成年人常年在外打工，而他们的子女被留在家里面，这些儿童靠爷爷奶奶生活、或寄托于亲戚朋友家，他们长时间得不到父母的关爱。

在最需要父母疼爱的年龄，他们却孤独成长。这种局面的确令人寒心。长此以往，留守儿童滋生孤独感、抑郁感、匮乏感、自卑感，衍生出许多难以想象的心理问题。并且这种感觉深深地影响孩子们的一生。

2、离异家庭

离异家庭，我指的是父母一方或双方离世，或者父母离婚，仅跟随一方生活，或跟随其他亲人生活。反正没有跟自己生父母生活在一起。

这种特殊家庭成长起来的孩子，很容易引起心理问题。比如孤僻、胆小、封闭、自卑、暴躁、仇视、任性……

离异家庭无形中增加了对孩子的心理考验。

除了上述两方面，还有友情缺乏的情况，爱情缺乏的情况，但严重性、危害性不及上面两种。友情缺乏、爱情缺乏与童年的心理成长情况有着重要的紧密联系。

1、绽放自我

确立积极的人生观、积极的价值观，努力调整自己的心灵状态，感恩现有的一切，包括衣食住行、世间冷暖，用乐观、阳光、正向的眼光看待一切。

认真工作和生活，对过往既往不咎，对未来充满信心。不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。

全心、全然地接纳自我，接受生活的方方面面，包容他人，不抱怨、不纠结、不怨恨，不自责，用平静、平和的心态对待一切。

相信自己，相信生活，相信所有磨难都是为了成就更好、更强的自己！

2、付出真情

多多参与公益性活动，把自己的爱心洒向方方面面，多多帮助他人、帮助孤寡、多结善缘。让自己的心地更纯净、更简单、更平静。

在人际交往的过程，真诚待人，以服务他人为宗旨，以协助他人成功为自己最大的成功。不断强化自己的责任感、使命感，不负众望、无私奉献。

记得以前看过一篇报道，一群大学生去一家福利院做义工。那里面都是被遗弃的孩子，可能孩子太多了的原因，阿姨们忙不过来，所以都是把孩子们扔在床上，给他们嘴里塞个奶瓶，那些小婴儿们就这么静静地躺着，不哭也不闹……义工们觉得孩子们很可爱，就伸手去抱他们，可奇怪的一幕发生了，那些孩子们都是木呆呆地，既不伸手也不笑，义工们努力抱起他们时，他们就那么一动不动的保持着一个姿势，根本没有要靠近义工们怀里的意思，显然他们很少被人抱，所以根本不知道被抱是什么感觉……个人认为，他们就是 情感 缺失的一种表现，因为没人经常抱他们、逗弄他们，所以他们完全不明白那是一种什么样的感觉……听说这种情况的后遗症很严重，具体的我也记不清楚了！

情感 缺失指的是某一部分人群对世界缺乏安全感，他们主要表现在情绪经常低落，缺乏自信，有自卑感，不擅长交际，经常感到孤独寂寞，并且伴有狂躁心理。他们处在 社会 边缘，也被称作边缘性人格，是缺少关爱的人群。

情感 缺失的人一般警惕性很高，多疑，而且比较聪明，从来不会轻易相信任何人，包括身边最亲近的人。可是一旦他们相信谁，就会全心全意的忠诚，所以他们很容易被有心人利用受到伤害，导致他们的情绪化更加严重。

这类人群患有抑郁症的比例很大，经常沮丧，悲观，生存欲望很低，在人际关系中是被排斥外在的，因为他们不会主动与人交往，这样就会使他们的社交空间非常狭小，独处的时间比较多。在其他人眼里，这种人看起来有些呆傻，老实，甚至有很多人都认为这种人软弱无能，是弱势群体，经常被人瞧不起。

其实这是一种误解， 情感 缺失的人的确是弱势群体，那是因为性格和心理问题，对于他们来说，情商是个重伤。但是他们并不傻，而且聪明的很，智商很高，只不过他们不擅长把看透的东西说出来，就像生活在人群中的隐士，他们的眼睛非常明亮，可以用三维的角度来看待问题，而一般人看待问题通常都是平面的，因为我们常说的一句话“旁观者清”，就是这个道理。

情感 缺失的人有优点也有缺点，他们优点和缺点形成了海拔式的鲜明对比，就好像一个学生偏科非常厉害，语文一百分，数学零分一样。不过这类人群也并不是千篇一律一模一样的，他们之间也有差异化。

同样是 情感 缺失的人，思维模式也是不同的，有的人是外刚内柔，善于伪装自己的弱点，生存指数很高，有强烈的生存欲望，交际方面与人非常融洽，但是内心十分脆弱，害怕被人拒绝。喜欢做事十全十美，有很强大的控制他人的欲望，表面遇事冷静镇定，内心波澜惊慌。他们经常优柔寡断，最害怕面对选择。

另外一种 情感 缺失的人就是比较常见的死板型，他们的喜怒哀乐直接暴露在脸上，沉默寡言，从不合群，交际能力差，不会讨人欢心，说话专门哪壶不开提哪壶，常常给人冷场，容易叫人下不来台。大多数时间都是一个人独处，有事说话，没事闭嘴，喜欢一个人享受快乐，不懂得分享。这类人的格局十分有限，世界观非常狭小，只能看见自己周围的空间，和自己无关的事从不关心。因此这类 情感 缺失的人在寻找伴侣的问题上往往都是一大难题，多数都是单身贵族。

以上两种 情感 缺失的类型完全不同，其实原因就是情商不一样，第一个 情感 缺失的人属于高智商，高情商，虽然是弱势群体中的一员，但是生存能力强，很容易适应环境，能观察到周围的千变万化来改变自己的模式，很像变色龙，虽然弱小，却不容易被发现。第二种 情感 缺失的人就很难融合环境生存，他们的周围处处是鄙视的目光，被人排斥，没有人愿意接近他们，他们也不想接近别人，很像刺猬。

不管是哪一种 情感 缺失的人，他们都有一个共同点，那就是缺少关爱，害怕受到伤害，内心都非常脆弱，而且女性比例很大。女性 情感 缺失的人占4%，男性占1%。目前全世界还没有研究出为什么会有性别差异，但是在美国这个比例更多，女性 情感 缺失的人，在三十个人当中就有两个。

至于为什么会有 情感 缺失的人，在心理学来讲就是边缘型人格，他们基本上都是因为童年遭遇过不幸的经历，受到过伤害，遭遇虐待，或者被周围群体排斥，多数出现在单亲家庭或者孤儿，还有的就是受到不良父母的影响，缺乏温暖，这类孩子在学校里也是常常被欺负的对象。

而且 情感 缺失的人都有狂躁症，容易发怒，容易被惹火烧身，他们做事风格比较极端，有暴力心态。

归根结底， 情感 缺失并不是他们的错误，只是缺少关爱，被人冷漠忽视。有一首歌唱的很好：“只要人人都献出一点爱，这个 社会 将变成美好的人间。”

情感 缺失，指的是没有感情上的“共情能力”。

情感 缺失最直观的感受，大概就是对任何事情都抱有一种“无价值感”的态度。

就像你看见好朋友买漂亮的衣服不会想要同购，看见**里帅气的男主角不会垂涎，听见电视上的重大新闻内心毫无波澜，以及身边的同学在班上告白起哄你的心里却一点感觉都没有，觉得一切都莫名其妙。

你不喜欢交朋结友，觉得这个世界上的人际关系其实大都没什么必要，不争不抢，不慌不忙。对生活的缺乏热忱，激情，常常出现“丧”的状态。

你会喜欢揣摩他人的心思，你喜欢观察表象，在外面也许会为装出一副开朗的样子，但人潮退去后，你会马上恢复自己原有的面孔。

“孤独”“自闭”“不合群”“冷漠”“喜逃避”“急躁” ，这些是 情感 缺失的主要特征。

而对于爱情，你不知道怎么爱人，也不习惯接受被爱，小心翼翼地活着，没有什么喜怒哀乐。

情感 缺失的人，也许是经历了什么打击，或者性格原因，过度地压抑自我，于是失去了自我。

在我看来何为 情感 缺失，就是在该有的年纪得不到该有的关爱。

社会 上现在的留守儿童，孤寡老人等就是 情感 缺失的典型代表，也是严重的 社会 问题。我们都知道每一个都是不愿意离开家人外出求职的，谁不想和家人在一起共享天伦呢，可生活要怎么继续呢。人不是铁，是需要有衣食住行，人只有过得好了，才会有更多的尊严。为了孩子，为了父母，我们不得不忍痛离开他们，可这又没得办法，生活越来越不容易了，有钱的越来越有钱，没钱的难道只能混吃等死嘛，我是不甘心的。

国家现在大力在帮助他们，但这些也离不开你我的支持，希望大家对于 社会 上这些人群能多多关心，爱护，鼓励他们。

情感缺失指的是什么？：

情感 缺失只的是人的一种心理状态。从医学的角度讲也是一种病态，称之为 情感 缺失症。

情感 缺失的外在表现就是跟周围的人和事狠少建立 情感 关联或发生 情感 联系，无情趣感，无善待感，无亲和力，无激情等等。在 社会 中或事物中没存在感，表现的冷漠或排斥。

情感 缺失的内在感受，据医学测试，内心不温暖，无安全感，缺少怜悯之情、恻隐之心。

情感 缺失形成的原因大概有：有特别的生理缺陷、有过特殊的经历、长期冷遇的成长环境。

任何事物都有两面性。在此也希望有的朋友对 社会 、对周围的人和事，多一些阳面思维，享受温暖和阳光。

“庭有枇杷树，吾妻死之年所手植也，今已亭亭如盖矣”

作者想表达不是到了吃琵琶的季节，也不是我种的枇杷树已经长大，而是“我好想念我的亡妻”，这就是共情的能力，如果理解不到，就是一种 情感 的缺失，也就是现代俗称的“直男癌，直女癌”。

今日暂且不讨论直癌患者对异性的物权化，而是仅仅来聊聊他们的清奇脑回路。

“我生病了”---“多喝热水！”

“我心情不好”---“多喝热水！”

“ 我大姨妈来了”---“多喝热水！”

“我要睡了”---“晚安，注意安全！”

WHAT？还有这种操作？

他们从小被教育的就是要好好学习天天向上，为什么要好好学习？不知道。天天向上的追求是什么？不知道。要是出了状况没有达到好好学习天天向上怎么办？那他们的父母普遍不关心这个原因，而是直接高压要求换个姿势再用力好好向上。

也就是他们父母和原生家庭，普遍就缺乏和压抑 情感 的表达，父母亲从来不在子女面前表达 情感 和爱，对于小孩子的 情感 教育基本是空白，只是强调什么对什么错，在子女成长的过程中也少有表达对孩子的爱，甚至从孩子能独立走路开始再没抱过他们的孩子。

所以这样环境长大的孩子，普遍缺乏 情感 共鸣能力，习惯性的看事情和解决问题，而对于对方的 情感 需求和共鸣，他们基本会选择视而不见。因为他们自身就习惯了忽略这些感受，自身就缺失了 情感 的共情能力。

情感 缺失根本上就是欲望缺失。

就是欲望得不到满足，让人没有存在感。

情感 。最简单的字面理解就是心情和感动。很多人在现实生活中，他是需要让自己的心情得到感动的，因为这可以让他得到存在感。这就是欲望的产物。如果得不到感动，那就是欲望缺失，反应在 情感 上面就是 情感 缺失。

但是人类遵循自我补偿原则，如果这些欲望和 情感 没能通过外界直接获得满足，通常就会产生自我投射，以此获得自我满足感。

对外界刺激缺乏相应的 情感 反应。对人冷淡，面无表情，对周围的一切事物都表现得不感兴趣等，内心孤独寂寞，却也拒绝感动。

实际上， 情感 缺失并不代表一个人就真的没有了感情，而是当事人为了保护自己，或是为了避免自己内心产生严重的冲突而无意识的启动的一种防御措施。

当事人通过隔离的方法来看似的解决一些冲突，但实际上越是隔离，内心的冲突会越强烈，因为他们仍然渴望着亲密关系，但可能由于自己以往的一些经验或是不恰当归因，致使这一类人在真正面对一段新关系时又不断的逃避和反抗，进而再次压抑，牺牲自己内心真正的渴望，已维持一种表面的和谐平静。

他们说服自己不需要关系，自己可以解决所有的事，认为自己高度独立，甚至十分警惕自己与他人建立深度的关系，因为他们害怕一旦自己和他人建立深度关系了，自己就会依赖他人，当他人离开自己时，自己就会痛苦，所以为了避免此情况，干脆连感情都不要了，而自己则高度独立。

但是谁又能高度独立呢，隔离型的人，在面对生活动荡时，极其脆弱，而平时的高度独立也不过是安稳生活下的假象，一旦生活中出现波动，隔离型的人往往缺少 社会 支持。

所以，对于 情感 缺失的人，改善的第一步，就是要求此类人高度的自省，不断的觉察自己，改善自己自以为的认知，更进一步的，可以的话，还是去做咨询更为可靠。

情感 缺失有些近似于 情感 淡漠，对来自于外界的人事物的任何刺激均缺乏相应的 情感 反应。同时，其内心的体验贫乏，面部表情冷淡呆板。视亲朋好友如同路人，对切身利益漠不关心，对悲欢离合无动于衷，多见于精神分裂症和脑部器质性精神疾病早期。

　如果经医院临床检查，排除了临床器质性变病的话， 情感 缺失还可以表现为麻木不仁，无动于衷，没有责任心，缺乏规则意识，不懂得感恩，极端的自私自利，对生命没有敬畏感等。

我就曾经见过一个母亲，自己生下的孩子摔在了凳子下，她没有丝毫的感觉，提包关门出去了，家里的老人，赶紧的冲过去，把那个孩子抱起来。

非器质性病变的 情感 冷漠是怎样造成的呢？

第一，与人缺乏真正的交流。

第二，他生命的最初阶段（婴幼儿童年阶段），他也没得到过真正的爱和关心，因此，他不懂得什么是 情感 ，甚至他也不需要，婴幼儿最早的那颗柔嫩的心早已被钢铁般的盔甲所遮盖。

第三，长成后的生命，与人真诚的接触极少，人心渐渐冷了，皮肉渐渐硬了。

所以要想 社会 不要有这么多这样 情感 冷漠的人，就要尽量的给身边的人多一点的关心，多一点的爱。

人的成长环境，除了家庭，还有周遭的其他人，大部分时候我们是周家的其他人，所以我们尽力的给人多一些的温暖，他们的心就会感受到曾经被热温暖过，那生命就不会那么冷漠，那 社会 也就多了一些温度，多了一些平安。

永远也要记住的是，唯有爱能让 社会 更美好。

你好，很多情侣都会遇到冷淡期，这是一段感情中难以避免的情况。以下是可能导致情侣败给冷淡期的六个方面：

1 沟通问题：在感情的冷淡期中，情侣通常会变得沉默寡言或者情绪低落。如果两人不能够坦诚地沟通自己的情感和需要，会导致误会、不信任、或者自怨自艾，从而远离彼此。

2 日常生活压力：当生活中出现财务、工作压力或家务问题，夫妻关系往往会受到影响，彼此之间的情感也会受到压抑。如果情侣没有寻求合适的减压方法，那么这段冷淡期会变得更加难以承受。

3 时间和安排问题：当两个人都忙于自己的生活和工作，没时间相处，彼此的情感联系会减弱。如果情侣没有努力协调日程和安排时间进行互动和沟通，这种情况会更加加剧。

4 情感扭曲：长期的冷淡期可能导致情感扭曲。这意味着，情侣会变得相互猜疑、相互攻击或者相互忽视。情感扭曲可能会导致不可挽回的结果。

5 情感依赖：如果情侣过分依赖彼此的情感，可能导致冷淡期使他们感到非常失落和不安。这种情况可能会让他们在感情的低谷停滞不前，难以理智地评估自己的生活状况。

6 自我关注：人们经常会在生活中注意到自己的需求并优先考虑他们自己。如果情侣过于关注自己的生活和感受，而忽略了对方的需要和感受，可能导致两人之间的情感失衡和相互疏离。

总之，情侣败于冷淡期的原因往往是多方面的。解决这种场景的方法包括对话，寻找有效减压的方法，更好的沟通、时间安排等。情侣需要认识到彼此的需要和情感关系的重要性，多为他人着想，关注且尊重彼此的想法和需求。这样，他们才能携手走向更美好的未来。

情侣在相处中遇到冷淡期是很常见的，这是一个表明他们之间出现问题的信号。以下是我认为的一些原因，解释了为什么很多情侣都败给了冷淡期：

1、缺乏沟通：许多情侣在面临冷淡期时，可能会陷入相互沉默或避免谈论问题的情况。这种缺乏沟通的行为可能会加剧问题，并使双方更加孤立。

2、相互期望不一致：在一个关系中，每个人都有自己的期望和需要。如果这些期望不同，可能会导致一方感到被忽视或不被重视，从而导致冷淡期。

3、情感疏离：在长期的相处中，情侣之间可能会失去情感联系，这可能会导致冷淡期。如果双方无法在相互之间建立情感联系和共同点，可能会感到彼此的距离越来越远。

4、生活方式和兴趣的差异：如果情侣之间的生活方式和兴趣爱好差异较大，可能会导致冷淡期。如果两个人的生活方式和兴趣爱好相差太大，那么他们可能会变得疏离，难以找到共同点。

5、外界干扰：情侣之间的冷淡期也可能是外界干扰的结果，比如工作压力、家庭问题、个人成长等等。这些因素可能会导致一方无法投入到关系中，从而导致冷淡期。

总之，情侣之间的冷淡期可能有多种原因。重要的是要及时发现问题，并尝试解决它们，这需要双方共同努力和沟通。如果问题无法得到解决，那么分手可能是一个更好的选择，以便每个人都能够继续前进并找到更加适合自己的关系。

对。闪婚中双方的感情基础通常比较薄弱，往往主要靠的是激情在支撑，但并不是所有闪婚都是这样的情况。有些人闪婚是因为他们在相处的时间很短，但是却非常了解彼此，彼此之间有很强的默契，这种情况下也会闪婚。但是，如果闪婚双方只是因为一时的冲动或者其他外部因素而匆忙结婚，没有足够的了解和沟通，那么他们的感情基础很薄弱，可能主要是靠激情在支撑。激情的持续时间有限，如果没有足够的了解和沟通，感情就容易出现问题。因此，闪婚的双方应该在结婚前充分了解对方，包括彼此的性格、兴趣爱好、家庭背景、生活习惯等方面，这样才能够建立起稳定的感情基础，避免因为感情薄弱而导致婚姻破裂。

小学妹正是懵懂的年纪，现在的年轻人或多或少都受到一点电视偶像剧影响，希望能够邂逅一场美丽的爱情。我想，你们既是在棋社认识的，或多或少都会有一些共同的话题。你的玩笑她当成了真诚的邀请，故而坚持送你到宿舍也有可能是回报你的邀请。既是答应你周五周六去自习直到你找到女朋友为止，这个话题有点意思，现在让我分析你听一下，第一种情况：她现在也不太确定自己的想法，我们女生很容易被感动，你的邀请让她误以为你喜欢她，所以她想给自己一个机会也给你一个机会，便答应和你一起自习，在自习期间慢慢和你接触相互了解，看看你们性格是否合适，然后再来决定你们之间的关系。第二种情况：很有可能她跟你在一起的时候感觉很轻松，你像兄长一样对她好，她在你身上发现许多优点，并可以学到很多东西，所以她才答应和你去自习。至于买东西吃，你知道的，爱一个人并不是在乎他有多少物质条件的给予，而是你们在一起就是相见如故，有说不完的话。首先你要弄清楚自己的想法，对她是什么感觉，你们先就这样一段时间，仔细观察一下，如果你喜欢她的话，也不要太急于求成，女生总是喜欢让男生猜自己的心思的，慢慢来，等到时机成熟就大胆一点告诉她，不管她答不答应，不要留下遗憾。如果不喜欢，也不要做得让对方会错意，说清楚就行，避免不必要的尴尬。希望能够帮助到你，加油哦！

很多情侣在交往过程中都会经历到“冷淡期”，也就是彼此之间感情出现了疏远和缺乏激情的阶段。这个阶段可能是由生活习惯、人格差异、工作压力等多种原因导致的。

首先，生活习惯的差异可能是导致冷淡期的主要原因之一。当两个人在生活习惯方面存在明显分歧（比如一个喜欢独处，一个喜欢交往），就很容易导致彼此之间的疏远感和不适应。如果习惯上的分歧越来越明显，就越难去沟通和了解对方，这样很容易产生误解和矛盾。

其次，人格差异可能也是导致冷淡期的原因之一。每个人都有自己的性格特点、兴趣爱好和思维方式，也难免会有一些不同点。如果这些差异没有被及时沟通和理解，就会导致感情疏远和不合拍。

最后，工作压力也可能是导致冷淡期的原因之一。当一个人太过忙碌或工作量太大，就会很难抽空关注到另一半的需求和情感变化。

所以，为了避免冷淡期的发生，情侣们可以通过沟通和理解来缩小彼此之间的差异。通过及时的关注和理解，建立起相互的信任和关爱，共同维系着爱情和感情的美好。

挽回干货

原则分手、情感薄弱如何破冰

破冰的禁忌：在没有把握的情况

下，最好不要说太暖昧的话。这时候前任不容易烦你，

了，冲动之下拉黑你的概率不高，但生气之后也

不太愿意包容你。感情不顺利又无法

解决问题，恰恰证明，我们需要学习

的内容太多太多。

至少包括：了解＋吸引＋懂得恋爱＋互动

如果没有准备好，不太建议你贸然联系。

如果你感到有点晕，认为自己和

前任分手远比上述的原因复杂，可以

先按照通用的流程理一下：分析彼此

十确定前任的排斥浓度十确认自己的

能力和提升 ＋互动尝试

进度如果是比较缓慢、效果不明

切记不要骚扰他，自己也不要沮丧

非原则性何题分手：性格、三观不合、沟通方式、如何应对

此文章涉及爱情的根本：择偶观、家庭、身体

-样可以破冰，需要你更多的努力。

另外：若觉得上面问题都没有。两

人还是分开了是你们爱情甚础不够深。

不用破水而是追求要到位。

原则问题分手，要学会抓时机和被

动吸引。这一类理论上也可以复合，但

会承受更大的压力，一开始不建议贸然

联系。可以把重点从〝互动"到 “观察

了解对方态度"上面。

抓时机

其实是叫你时刻注意前任态度软

化的信号，需要天时和人和。

这个时候如果你己经是结束断联

了，可以关注前任的动态。只是因为

问题会比较复杂，可能会出错，我们

要“准”。

其他类型的分手，不注意也就算

了。如果是原则问题分手，对方关注

我们的时间更少，可能只会给一次

一段时间的信号

比如朋友圈对你开放、给你点赞评

论、有非情感的互动、对你挑三拣四、

不介意和你见面。都是需要你持续跟进

的。

有一种特例，如果多情感互动反而

要小心，对方情绪很可能不稳定，你不

能高兴的太早，注意对方动向。

被动吸引

降低排斥感是很重要的。

其他几个类型的分手，都可以主动

聊天，区别只是说完第一句话之后，得

到的效果不同而己。

但是原则问题，因为触及对方的边

界，前任哪怕有一丁点的缓和都是对自

己的伤害。如果我们没有海王那样的战

斗力，不要吵架。

前任通常都需要很长时向，才能稀

释掉对我们的排斥，所以我们要等待他

放下戒心，先把我们的生活经营好。

健身、改进问题、清理列表好友、

朋友圈建设都可以去做

注意：

恋爱中，三个月“ 这个块，与其说

是相处不下去分手，不如说是还没腻就

没有吸引力了，在磨合期之前对方就选

择了终止这段关系。

除了原则性和非原则性分手，这就

是最后一类：情感基础薄弱

不是我们想通了、想复合了他就会

回头，而是我们更有吸引力了，前任才

会愿意跟我们继续聊下去。

所以要把重点放在吸引上，不是修

复情感而是增加吸引力。落实到行动上

就是减少聊天，马上 “更新自己一切状

态。

1通过动态展示自身的改变

包括自身外形、头像、签名、微信

名的变化等等。

这招只是对 “前任还没有放弃关注

你"的时候有用。而感情基础薄弱，

来说厌悉的程度也不深，尤其刚分手的

时候正合适，总之就是“缺啥补啥〞

如果他之前对你就不满，感觉不上那么可以

换一个正式一点的头像签名、用户名；

如果前任抱怨你比较强势，那也可

以考虑换一个比较可爱风格的头像和签

名。在感情基础薄弱的情况下分手，你

们的重点还不是考虑未来，而是怎么让

彼此愿意继续接触去。

建议往“高吸引力"方面靠拢，让他

觉得你有趣，有不少个性签名的方式我

们可以借鉴。关键在于我们要对准对方的口味，

如果你不了解，可以经常更换签名，还

可以应时应景，如“节日的〞“新闻相关的"

“网络热梗"等等。

这不是最有效的，因为具备更强吸

引力的东西（软硬价值）你们一时半会

也修炼不成，目前要用这些一点点积累

优势。

最理想的结果是，对方对你的变化

感到好奇，即使对方没有表现，对方也

一定看到了你的不同，对你的变化产生

猜想和情绪投入。

在你们聊天气氛比较和谐、一定会

回复你的利好情况下，我们可以以此作

为话题，直接跟前任互动。

2、增加初始契合度

这一点是需要从挖掘两人之间的共

同点着手，你们认识时间短，你和他也

聊不到一起去，也不是他喜欢的类型风

格，他是没有兴趣了解你的。

如果前任对你没有什么好奇心、也

不怎么回复，可以找些共同话题作为

沟通破冰聊天用破冰（聊天）

时候效果只占50%，剩下来50%在我们

聊天之前就己经注定了。

你总不至于聊天到一半，前任突然

愿意跟你聊天之后，突然一个话题你接

不上来，然后问朋友们“在线等，挺急

的"。

我们需要事先做功课，如从性格、

依恋类型、原生家庭入手，寻找我们能

接得上话的切入点。

举个例子，在互动中，大致有视觉

型、听觉型、感觉型三种类型的人。聊

天时，视觉型你可以给对方发、视

频，或者见面;听觉型的人你对ta说些

舒服的话，同时包括多倾听他说话：感

觉型的人，多关注对方的情绪，顺着对

方的情绪来给出积极回应…

1热恋过后的冷淡期是每一对情侣她们都不愿意去碰触的，可是不管两人当时在一起的心是那么的明显，不管两人当时是那么的相恋，可是也都避免不了会渡过情感的冷淡期，实际上如果是人们可以用自身的真心实意去感动另一方，碰到所有一件事的情况下竭尽所能的为他人考虑，尽管说你们的情感还会继续有冷淡期的发生，可是他的时长会大大降低，并且也绝对不会由于情感的冷淡期去淡化你们的情感，去让你们俩不能补救的程度。

　　2假如说我们在应对情感的情况下，一直以积极主动的观念去应对，我们在应对着自身心爱的人时，不必一直揪着他的缺陷没放，并且还要懂得去认识他，学好去竭尽所能的为他考虑，坚信即便有冷淡期，那麼也绝对不会危害到你们中间的爱情反倒会让你们的心更为的静，会让你们的情感更为的甜美，实际上不管在对待情感，或是日常生活，一切艰难的过程中必须去给另一方惠心一笑，你的笑容会是淡化一切分歧的利刃。

　　谈恋爱处在冷淡期该怎么办

　　假如说如今你们俩个人的谈恋爱正处在冷淡期，现由于如果你碰触另一方道德底线的那一刻，便会使他有一种要想与你分开的不理智，在这个时候最必须做的也是可以不顾一切的去信赖另一方，不管你们两人是不是有沟通交流，可是信赖感是十分关键的，只需大家没有理由的去信赖他，只需我们在与他共处全过程中，渐渐地的用自身的爱去影响他，坚信你们俩个人的爱情也一定会更为的甜美。由于累分开还会继续复合型吗

　　1这需要看你们在分手后的你们的心境了，假如现在的你便是分手后很痛楚，并且都没有过多的难过，自然也会经常的想到他，但没那类撕心裂肺的痛，那样就肯定不可能有要想和好的心，由于你们觉得如今那样会比在一起情绪还需要好，这就证实你们确实早已没有感情了，当然合乎也就没有所有的实际意义。

　　2每一个人与另一个人在一起交往的时间长了，便会使他觉得很平平淡淡，没了当时在一起的热情，那样日常生活会非常累，或许也会是因为这一而提出分手，但在分手后的一段时间中，你却忽然发现那样平凡的生活你早已习惯性，两个人都有家庭互相相爱怎么办？没了他在你身边你也就会觉得很孤独，并且心态也会莫名的烦躁，在这个时候你能觉得两人在一起累也是欢乐的，也许会让您有复合型的心吧。