感觉自己没有动力没有感情怎么办?

感觉自己没有动力没有感情怎么办?,第1张

证明你没有激情,也处于消极状态,我建议你可以尝试有氧运动

1、运动可以促进多巴胺分泌。因为运动可以使人体的交感神经处于兴奋状态,交感神经兴奋会刺激肾上腺素和多巴胺的分泌;

2、多巴胺分泌可以使人体处于兴奋状态,也可以使人体心情保持升发愉悦,同时能缓解人体的疲劳和精神压力;

3、运动,包括跑步、爬山、游泳、骑自行车以及健身等运动,均可以促进多巴胺的分泌,使得身心愉悦,这也是为什么很多人喜欢运动,享受运动的原因。

如果你觉得这3年的感情成了一个累赘,那把我这些年的泪水与汗水都抛掉吧,我不明白这么多年是怎么过来了,那些在我内心澎湃的美好回忆,对于你来说却成了心理负担,你说我无聊,你说我总是很任性,你觉得和我在一起是一种劳累,可是3年了,我不曾想过放弃这段感情,我只想好好去经营他,或许,时间久了,我的一些缺点也都出来了,可是感情不是不需要遮掩吗,为什么,为什么要提前就结束我这个以结婚为目的的感情,好吧!!我只想说一句话,我,重不重要,我只想你给我最后的回复,如果你心里还有个我,我会为你改变,我想成为你以后一直陪伴的那个人,如果你觉得我没什么意义了,那就结束吧,

可能是与你的恋爱观有关系吧。你认为恋爱是至高无上的。应该是完美无暇的。所以,一旦爱上一个人便全力以赴去爱她。没有想到的是结局却是失败了,你接受不了这个事实,所以导致了十年来的困扰。其实你对人生的理解有那么一点点狭窄,一个人一生中恋爱仅仅只是其中的一小部分,生活中还要太多的事情要做,不是吗?恋爱即使失败了也可以重新来过的,没有什么了不起的。你浪费了十年时间还没有认识到自己的人生价值所在。代价有点大了,是不是?一个人有几个十年可以浪费呢,到底值不值不是一目了然了吗?建议你还是振作起来,抛弃过去一切不愉快的事,开始自己新的生活。总之,人生短暂,不要对不起自己和父母。

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