心理学：那些执着的人都怎么了呢？

人们对感情的执着总是不可理解，似乎没有了眼前的这个人，没有了这份感情，生命就无法再继续下去，其实真的如此吗？突然回想起前些年邻居家的一件事，这户人家挺有钱的，排行老二的男子娶了一个貌美如花的媳妇，可是这个男子本性低劣，吃喝嫖赌无所不好，而这个媳妇又是一个执着的人，面对丈夫的各种行为又无法阻挡，内心的焦灼愁苦可想而知，听说有一天，因为相同的原因，媳妇无法忍受了，就自己出去吃饭喝酒，下肚三斤白酒，当场就昏迷不醒，后来送到医院已经无法救治，酒精已经将内脏烧灼，一命呜呼了。

这就是执着的人的一个下场，她走后，这个人男人不久就又娶了一个媳妇，可怜年纪轻轻貌美如花，就这么轻易凋零。感情这种事情，根本就不是一个人就能成全的，单方面的泥足深陷只能让自己遍体鳞伤。不属于自己的爱情就不要去勉强，强扭的瓜肯定是苦涩难当。这个时候不如放下它，去走自己该走的路，因果循环，一切自有定数。

越执着，越无法掌控

人和动物的区别就是，人富有感情，各种美好的感情让人类的世界看起来美好极了。不像动物的世界只有弱肉强食，强者为王。所以生而为人，我们都渴望得到一份美好幸福的感情，在感情滋润下的人生必定会少了很多无奈和苦楚。

可是这就导致，有这样的一种人出现，她在感情当中孤注一掷的付出，似乎已经超出了其他人可想象的范围，即使没有任何的回馈，依旧在不属于自己的世界当中痛苦煎熬着，这样的执着，最终不但无法得到那种幸福的爱情，反而会弄丢了爱情，让自己对感情的世界充满了绝望的心情。

明知道对方不爱自己的时候，就不要傻傻地坚持下去了，没有用的。宁可一无所有从头开始，也不要在将就的感情当中损耗了自己的生命和灵魂。

人都是自私的，那种不给你任何回应的人必定不是你最终应该有的选择，他必定是一个过客，在你的世界里偶尔路过，你却要投入更多的心力换取永远无法得到的欢愉。

爱是一种来自心灵深处的感觉，是互相的倾慕，不是用语言描述出来的，不是用画笔描画出来的。如果他的心灵深处并没有相对应的感受，肯定会在日常的表现当中让你看出端倪，而这个世界就是有那种十分可恶的人，即使不爱，但是考虑到现实的利益，他也不会轻易放手，也不会轻易说不。但是却会用冰冷的表情和行为冷冻你热情的心。

就像手中的沙，攥得越紧，流失得就越多越快。学会放手吧，一切都还来得及。爱情很现实，并不是执着就能有所收获。爱你的人才是值得珍惜的，别再傻傻地付出自己的感情，你所爱的未必就是最好，也未必就是最适合你的，当然也未必就是爱你的。

爱情是虚幻的，它是生活的调剂品，但是不要把它当成主食，否则你会被饿的骨瘦如柴，却不知所以然

我们总是觉得自己主宰了时间万物，可是实际上去不是这样，我们依然有无数没有办法控制的事情，尤其是感情上面的问题，更是经常处理的一塌糊涂。

工作以后，认识一个姑娘，一直希望自己赶快结婚，可是等到和另一半商讨结婚事宜时，却感觉对方不是她想要的人，将这一切都拒绝了。大家都觉得这个女孩子脑子是不是有问题，既然自己移开就不打算和对方走到一起，那么为什么还有浪费彼此的时间呢!其实这不能怪女孩子，我们容易高估自己接受度，以为就算真的和自己不爱的人结婚也没关系，可是当你真的决定迈出这一步的时候，你才会知道内心里面最为真实的想法，你还是没有办法应付。

她决定不结婚是一件很明智的事情，我们经常以为结婚就是终点，可并不是这样，以后的时间还是的一分一秒的过下去。我们很多人急着结婚，以为将这件事情完成了，那么就一切都顺利了。在感情上执着的人，值得钦佩，他们洞悉了事情的真相，不想随便就糊弄过去。来到这个人间，短短的几十年，一旦想到余生都可能会和一个自己永远不会心动的人生活在一起，我想想就觉得是一件极其糟糕的事情。

因为我们始终相信爱情，保持对美好生活的向往，所以在对待感情问题上面，才会笃信，总有一天会遇到懂自己的人。这也许是一种偏执，可是这不过是我们对自己的生活有所要求，不是任何一个人都可以和自己共度余生。无论如何还是想要和喜欢的人结婚啊！就算最后走不到最后，可是想起来也不会觉得遗憾不是吗？不要辜负你的心，偏执一点也没什么坏处。

你是不是成长在单亲家庭？是不是感觉自己特没有安全感？你这不叫偏执，是专制，对感情很专制，只希望你的伴侣能从一而终，永远属于你一个人。有点自私，但也属正常，爱情本来就是自私的。但是感情路并不是一直风调雨顺的，请不要执着，一切顺其自然，你对人好，她自然就会对你好的。

偏执的人有哪些表现如下：

1好斗很容易与他人对抗和争论，顽固的利己主义。

2怀疑没有理由怀疑配偶的忠诚，配偶与异性接触都会导致不愉快。

3敏感高估自己，不理解别人的缺点，也不容忍别人的缺点。对别人对自己的忽视和排斥过度敏感，感到被侮辱和怨恨。

4歪曲事实:无端怀疑别人，以为别人对自己有“阴谋”，怀疑别人要伤害利用自己，对他人良好举止的扭曲理解。

5记仇不愿意原谅别人的伤害、贬低自己的行为，当认为自己受到了不公平的对待时，会感到怨恨，并有强烈的报复和敌意。

6猜疑把别人的善意或无意行为理解为敌意，扭曲别人的意图，怀疑别人的真诚，总是认为别人不怀好意。

偏执型人格障碍与早期缺少关爱、后天受挫、自我苛求、处境异常等因素有关。具体病因如下：

1早期缺少关爱：幼年生活在不被信任、常被拒绝的家庭环境之中；缺乏母爱，经常被指责和否定；单亲家庭更易出现有偏执型人格障碍的儿童。

2后天受挫：成长中连续地遭受生活打击，经常遇到挫折和失败，如经常受侮辱或冤屈。

3自我苛求：自我要求标准极高，并与自身存在某些缺陷之间构成尖锐的矛盾。但是从不公开承认自身的某些缺陷，如个子不高、长相不出众、才能不突出等。

4处境异常：某些异常的处境也使人偏执，如没有学历的人，厌恶别人谈论学历；经济状况不好的人，回避谈论经济收入问题等。

亲， 对于偏执的人如果他是你朋友的话，你可以通过阅读以下内容让其认识到偏执的危害和严重性。从而帮助到他。如果亲没有这个时间或心气，远离或不理睬就好啊，不存在对付不对付。

偏执型人格又叫妄想型人格。其行为特点常常表现为：极度的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀；思想行为固执死板，敏感多疑、心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或荣誉感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是在背后说风凉话，或公开抱怨和指责别人；自以为是，自命不凡，对自己的能力估计过高，惯于把失败和责任归咎于他人，在工作和学习上往往言过其实；同时又很自卑，总是过多过高地要求别人，但从来不信任别人的动机和愿望，认为别人存心不良；不能正确、客观地分析形势，有问题易从个人感情出发，主观片面性大；如果建立家庭，常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人只好对他敬而远之。

1．认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识，并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。

　　2．交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安感。交友训练的原则和要领是：

　　(1)真诚相见，以诚交心。本人必须采取诚心诚意、肝胆相照的态度积极地交友。要相信大多数人是友好的和比较好的，可以信赖的，不应该对朋友，尤其是知心朋友存在偏见和不信任态度。必须明确，交友的目的在于克服偏执心理，寻求友谊和帮助，交流思想感情，消除心理障碍。

　　(2)交往中尽量主动给予知心朋友各种帮助。这有助于以心换心，取得对方的信任和巩固友谊。尤其当别人有困难时，更应鼎力相助，患难中知真情，这样才能取得朋友的信赖和增强友谊。

　　(3)注意交友的“心理相客原则，，。性格、脾气的相似和一致，有助于心理相容，搞好朋友关系。另外，性别、年龄、职业、文化修养、经济水平、社会地位和兴趣爱好等亦存在“心理相容”的问题。但是最基本的心理相容的条件是思想意识和人生观价值观的相似和一致，所谓“志同道合”。这是发展合作、巩固友谊的心理基础。

　　3．自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如：

　　①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。

　　②世上没有好人，我只相信自己。

　　②对别人的进攻，我必须立目p予以强烈反击，要让他知道我比他更强。

　　④我不能表现出温柔，这会给人一种不强健的感觉。

现在对这些观念加以改造，以除去其中极端偏激的成份。

　　④我不是说一不二的君王，别人偶尔的不忠应该原谅。

　　⑤世上好人和坏人都存在，我应该相信那些好人。

　　⑥对别人的进攻，马上反击未必是上策，而且我必须首先辨清是否真的受到了攻击。

　　⑦我不敢表示真实的情感，这本身就是虚弱的表现。

　　每当故态复萌时，就应该把改造过的合理化观念默念一遍，以此来阻止自己的偏激行为。有时自己不知不觉表现出了偏激行为、事后应重新分析当时的想法，我出当时的非理性观念，然后加以改造，以防下次再犯。

　　4．敌意纠正训练法。偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感，采取以下训练方法，有助于克服敌意对抗心理。

　　(1)经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中。事先自我提醒和警告，处世待人时注意纠正，这样会明显减轻敌意心理和强烈的情绪反应。

　　(2)要懂得只有尊重别人，才能得到别人尊重的基本道理。要学会对那些帮助过你的人说感谢的话，而不要不疼不痒地说一声“谢谢”，更不能不理不睬。

　　(3)要学会向你认识的所有人微笑。可能开始时你很不习惯，做得不自然，但必须这样做，而且努力去做好。

　　(4)要在生活中学会忍让和有耐心。生活在复杂的大干世界中，冲突纠纷和摩擦是难免的，这时必须忍让和克制，不能让敌对的怒火烧得自己晕头转向，肝火旺旺