怎么开导感情受伤的人？

一、耐心倾听，搞清状况，在爱情上受伤，也就是被对方伤害，他们两个人的事情是私密的，作为外人不可能全部了解，所以不能带着自己对这个事情的结论去。了解事情的真相，首先要听当事人的倾诉，在她陈述的过程中尽量不要插话，更不能表态，让她把话说完。

受过伤的人，憋了一肚子的冤屈和气愤，只要你非常耐心、认真的听她把话说完，她就会轻松很多，并拉近你和她的心理距离。如果有可能的话，也同伤害人的一方谈一次，听听他的意见，把两方面的意见结合在一起，有利于客观的认识事情的全貌和真相。

二、慎重表态，保持冷静，有个朋友，她的闺蜜被男友欺骗了，她和闺蜜一样气愤，前去安慰闺蜜，还向闺蜜爆其前任更多的料，并和闺蜜一起骂，有了她的共情，闺蜜气上加气。安慰一个人的目的，是让她逐渐消除怨恨，从困境中走出来，是去消火的，而不是给她加料，进一步激发仇恨心理。

受过伤的人在不良情绪的高点，一定希望有人站在她的立场上，发出同样的声音。这样做的结果，一时迎合了她的要求，求得一时痛快，而骂过之后，更助长了她的不良情绪，有时还会节外生枝。所以，去安慰一个人，不要顺着受伤者的思路走，保持理智，保持沉默，比表态更好。

三、感同身受，同情同理；有句话说：未经他人苦，莫劝他人善。不要用自己的亲身经历去劝别人。你可能很幸福，你有你的感受，但这个感受只适合你。每个人有不同的经历，这个经历得出来的经验，不适合别人。

如果你说我们家怎么怎么样，我怎么怎么样，会引起被安慰人的反感，你家是你家，你是你，我是我。如果你的情况更优越，对方的抵触心理可能更强。她会回复你：你没遇到我这样的事情，你不可能理解我的心情。

如果是去安慰别人，就要把事情原委听完，然后把自己放在受伤者的位置，体味一下她的心情和感觉，而不是站在旁观者的角度说话。

四、搁置是非，启发自省，安慰爱情受过伤的人，切忌不要陷入谁是谁非的漩涡中。这个是非错综复杂，难以拎得清。加上受伤当事人情绪不稳定，更容易激化矛盾。事情已经发生，不能从头来过，也没有分辨是非的必要。即便我们安慰的人有错在先或者短处多一点，也不要指责她。

扩展资料：

爱情受过伤的人从不良情绪中走出来，需要一个过程，需要时间来平复，最终要靠当事人自己，认清形势，厘清利弊，振作起来，然后重新去追求新的爱情和幸福。注意以上五点，把安慰工作做得适度、得体，会对挽救一个受伤的人起到事半功倍的助力作用。

我觉得你首先要搞清楚你的朋友是为什么原因而受伤的。如果他不愿意说的话，你再多的安慰对他来说都是无意义的。这个时候你最好的做法就是安静的陪伴他就行了，其实陪伴对于他来说也算是一种安慰。

另外，如果他肯对你进行倾诉的话，这种情况你需要认真的聆听。分析它倾诉的话中的含义，针对性的对她进行安慰，这个时候不需要花太多。多让他说，其实他说出来也是一种发泄，也是一种变相的安慰。其实很多安慰的话，道理他是懂的，他只是没办法宣泄内心的情绪而已。

另外，等你朋友发泄完情绪之后，这个时候你可以进行适当的安慰了。你可以通过讲道理，摆事实或者是对比的方法，设身处地的为他去思考。比如你朋友是因为失恋而感到受伤的话。你可以安慰她说，这样的男人并不值得你去珍惜。对于你来说或者离开是最好的，这能够是一个新的开始，未来一定会有一个懂得珍惜你的人。不管怎么样，你身边都会有我的陪伴。相信我，你会好起来的。

　当朋友伤心的时候，我们该如何安慰他呢，下面我为大家介绍三个安慰的方法，希望对大家有所帮助。

如何安慰伤心的朋友

　要倾听对方的苦恼

　由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同，形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此，当试图去安慰一个人时，首先要理解他的苦恼。安慰人，听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵，而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音，不要追问事情的前因后果，也不要急于做判断，要给对方空间，让他能够自由地表达自己的感受。

　聆听时，要感同身受，对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够“悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福”，对被安慰者而言，这就是给予他的最好的帮助。

　要接纳对方的世界

　安慰人最大的障碍，常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中，一旦超过了这个范围，就是“苦”得没有道理了。由于对他人所讲的“苦”不以为然，因此，安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的'见解。因此，安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念，承认自己的偏见，真正站在对方的角度去看他所面临的问题。

　心理专家说的“放下自己的世界，去接受别人的世界”，就是这个道理。最好的安慰者，是暂时放下自己，走入对方的内心世界，用他的眼光去看他的遭遇，而不妄加评断。

　要探索对方走过的路

　安慰者常常会感，到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知，每个被苦恼折磨的人，在寻求安慰之前，几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以，我们所要做的就是，探索对方走过的路，了解其抗争的经历，让他被听、被懂、被认可，并告诉他已经做得够多、够好了，这就是一种安慰。

　心理专家提醒安慰者一个重要的观念：“安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变，借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦，不试图做出断其苦恼的尝试。”实际上，在安慰人的过程中，所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用，令对方再失望一次，故而不加干预、不给见解，倾听、了解并认同其苦恼，是安慰的最高原则。

　另外，陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下，觉得安全、温暖，于是倾诉痛苦，诉说他的愤恨、自责、后悔，说出所有想说的话，当他经历完暴风雨之后，内心逐渐平静下来，坦然面对自己的遭遇时，他会真心感谢你的陪伴，也觉得是靠自己的力量走过来的。

人生在世，酸甜苦辣，难免有不伤心的时候，这个时候非常需要有人陪在她身边给予一定的安慰，也许是不错的事情！具体如何安慰呢？我觉得以下几个方面可以参考。

第一，你需要了解你的朋友是因为什么伤心的，失恋？工作不顺利？还是其他呢？对症下药，知起因才能很好的安慰她。不要乱猜测，实在不知道她是因为什么伤心，那就默默的陪着她，该吃饭的时候给她拿饭吃，哭泣的时候给她递纸巾等等！

第二，作为朋友，你应该了解她，她是个什么样的人呢？不开心时她是喜欢发泄说话，还是摔东西，还是默默的不说话一个人静静的发呆以此来发泄自己的情绪呢？喜欢摔东西，就陪着她摔，注意重点不要摔贵的，调便宜的摔！摔完一般都会后悔的。喜欢说话发泄就陪她说，只要不过分，她说什么你都赞同（其实多数人在不开心是说的很多不讲理的话，在开心的时候内心都是明白那都是气话不算数的，你也莫当真）。她要是喜欢默默一个人不说话，你就默默陪着她，她不愿你离的太近，你就远远的看着她，直到她开心了。

第三，最最重要的一点事，切莫在她不开心的时候做与之情绪反差太大的事情。例如，人家明明伤心难过，你在旁边给人家讲笑话，也许你是想逗她开心的，但是就算她笑了，但是笑过之后她想起的依旧是伤心的事情！整不好还觉得你不关心她。

最后，切记，无论如何，都要让她把不开心的情绪发泄出来，无论哪种方式！更重要的是要让她感觉到你是在乎她的，她不开心你也是很替她难过的（当然你的难过可以是假的，但不要表现出来）。