地包天女星
鲍蕾
鲍蕾(1976年8月2日出生),哈尔滨人,1999年毕业于上海戏剧学院表演系,现为上海话剧艺术中心演员。其代表作品有:电视剧《红色警戒》、《女驸马》、《紫色档案》、话剧《家》、《中国制造》、《澳门颂》等。2006年6月与陆毅结婚,2008年10月26日生有一女。
马伊琍
马伊琍,中国大陆女演员,毕业于上海戏剧学院94级表演系本科班。1996年凭电视剧《真空爱情记录》出道,2003年在《还珠格格第三部天上人间》中饰演夏紫薇,成为继林心如后的「第二代紫薇」。2007年饰演《奋斗》中的夏琳而获取成功。2008年与男艺人文章结婚,两人育有一女,同年凭借影片《江北好人》获得长春国际**节最佳女主角奖。目前参演影视作品累积超过45部。
张丹露
张丹露,1980年2月28日出生,在影视界还是个新人,可在京剧界却早已崭露头角,备受推崇。张丹露的表演得到专家的肯定和观众的喝彩。代表作品有《东北一家人》(饰牛小玲)、《至尊红颜》(饰上官琬儿)、《侠医神侣》等,在英达拍摄的电视剧《闲人马大姐》中,张丹露还曾客串潘大庆的女友。配偶是大陆巨星赵文卓,婚后张丹露做全职太太,家庭幸福美满。
宋丹丹
宋丹丹(1961年8月25日-),北京人,中国着名女演员,参加了大量着名的喜剧小品和影视剧作品演出和创作。她的主要演出作品包括,小品《懒汉相亲》、《超生游击队》、《手拉手》、《昨天今天明天》、《钟点工》等;**《男妇女主任》、《十面埋伏》;电视剧《我爱我家》、《爱你没商量》、《家有儿女》等;话剧《回归》、《万家灯火》。
鲍莉
鲍莉,1978年1月21日出生于黑龙江哈尔滨,毕业于上海戏剧学院导演系,中国内地女演员、导演、教师。
她是中国第一美女,靠在山上种蘑菇为生,如今身家超10亿,她就是马艳丽,说起马艳丽,想必大家不太熟悉,她曾是排球、赛艇双料运动员,因为一次训练中受伤,被迫结束运动生涯,后转战模特行业,她曾在上海国际模特大赛中获得冠军,也被称为“中国第一代名模”。
马艳丽马艳丽,1974年11月25日,出生于河南省周口市,马艳丽是一个地道的农村人,她的父母都是农民,马艳丽自幼家境贫穷,但遗传到父母的优秀基因,马艳丽出落的身材出挑,12岁的时候就被选入周口市的体校排球队,三年之后,马艳丽被特招到河南省水上运动学校,正式成为了一名赛艇运动员。
但是不幸的是,在一次训练中她受伤了,之后被迫退役。退役后,她凭借着自己的身高和相貌,参加了上海的国际模特大赛,并获得了冠军,从此,她走上了模特的道路。完成了华丽的转型。在比赛之后,马艳丽也小有名气,参加了众多的模特大赛和走秀,还连续两届当选中国的最佳职业模特。
幸运的马艳丽,她得到了德国博朗剃须刀的电视广告。从此马艳丽在名模界出名了,代言的产品一个接一个,而且还都是大牌产品。马艳丽不仅在模特界发展的顺风顺水,而且她还创建了自己的服装品牌,作为名模和时装界的宠儿,马艳丽并不满足某一方面的发展。
1999年她还参演了一个电视剧《倾城之恋》,由此完成了从名模界到电视明星界的跨越,2000年,她又以中国首席名模身份,领队赴美国参加“中华文化美国行大型服饰展演活动”,马艳丽在自己的事业领域是非常成功的女强人,同时在模特界的地位也是无可撼动的。
马艳丽不仅是一位模特,她还专门创建了属于自己的时尚品牌,也是当之无愧的董事长和创始人。由此可以看出马艳丽不单单是依靠脸蛋生活的人。也可以毫不夸张的说马艳丽就是一个依靠自己力量打拼江山的姑娘。并且马艳丽还被人们冠以“中国第一美女”的称号。
如今她的事业越做越大,有人说她的身家至少上亿元,无论是在设计圈还是演艺圈,马艳丽都做出了不小的成绩,只是她的个人情感经历却是一波三折,在事业上,马艳丽可谓是十分的成功,但是在婚姻上,马艳丽可谓是一个“失败者”。
感情经历坎坷遇到郎昆的时候。马艳丽才27岁,可他已经属于功成名就的成熟男人,郎昆在42岁的时候就成为了央视的导演,名声有望的《星光大道》就是他一手创办的。他还担任了5次的央视春节联欢晚会的总导演,还是央视的总监和制片主任。
郎才女貌,两人彼此一见钟情,步入了婚姻的殿堂,婚后也是很快就有了爱情的结晶,两人拥有了一个非常可爱的女儿,从甜蜜的''二人世界''变成了美好的''三口之家'',生活过的其乐融融,非常令人羡慕,却不曾料到郎昆后期与舞蹈家刘岩传出恋情。
两人在街头牵手漫步的场景被媒体拍到,这也代表着马艳丽一心想守护的婚姻出现了严重危机,后期出于考虑到女儿,马艳丽希望郎昆能够浪子回头幡然醒悟,但郎昆已经彻底鬼迷心窍,完全不知悔改,无奈之下马艳丽只能与郎昆提出离婚,然后带着女儿独自生活。
如今身家超10亿在离婚之后,马艳丽并没有沉浸在失败的婚姻中,也没有重操旧业当模特。而是看中了土特产这个行业,带着女儿回到了农村,包地创业做起了土特产的生意。在她的努力之下,她的生意越做越好,现在已经是身价上亿的女富豪了。
她现在风光无限豪车代步,名声颇望都是凭借着自己的奋斗得到的。不过现在已经46岁的她看上去颜值仍在,不管是皮肤还是身材都保持的相当不错,如今女儿长大了,自己又有喜欢的事业,说来也是一种成功以后走向平稳生活的幸福。
如今,靠种蘑菇为生的马艳丽,身家如今已经超10亿了,与女儿一起生活的她,非常幸福,由此可见,离开郎昆的马艳丽变得越来越好,现在的她把生活过得井井有条,马艳丽还晒出了自己在法国度假的照片,干净利落的职业服装,留着一头干练的短发,相当帅气。这样的马艳丽确实是值得大家效仿与追捧的典范。
香港娱乐业的发展在上个世纪达到顶峰,出现了许多杰出的导演和演员,为观众贡献了许多经典的影视作品。即使是现在,当我回顾它们的时候,我还是有一种想要更多的感觉。当时虽然没有流这句话,但其中很多都可以称得上是流顶的明星,比起今天一些受欢迎的小鲜肉甚至还要多。成龙,作为一个著名的武术明星,在那个时候也为大家所熟知。虽然成龙现在不老了,但他年轻时仍然很英俊。除了赢得无数粉丝的喜爱之外,圈内许多女演员也被他所吸引。
成龙在职业发展的时期,很受欢迎,他不仅是网上出现水平,武术技能也非常深,跟这样的男人是非常安全的,所以很多女演员与他有绯闻,成龙不仅是一个肌肉发达的男人,对待女人很体贴和温柔。尽管有很多关于成龙年轻时的八卦,他最终还是娶了林凤娇,她在年轻时也是女神。让我们来看看她看起来有多惊艳。
我不得不说,成龙年轻的时候,他是非常浪漫的。他与邓丽君和吴依莲有一腿,吴依莲比林依莲小二十多岁。那么,成龙为什么放弃年轻貌美的吴依莲而嫁给林依莲呢最重要的原因是林凤娇年轻时的外表水平也很出众。在没有美女滤镜的时代,她的自然美比吴小兰多了几条街,甚至有人评价她的外表水平和身材都完全可以与林青霞媲美。另一点是,林凤娇是愿意牺牲的,本来在娱乐圈可以有一个很好的发展的她,在嫁给成龙后,她选择退出娱乐圈,专心做一个好妻子和好母亲,这不是任何人都能做到的。
与成龙结婚后,两人爱的孩子,但产后房祖名,成龙似乎没有放弃,丑闻仍到处飞,但游戏,成龙将最终回归家庭,也没有动林Fengjiao离婚的想法。今天的林凤娇虽然不再年轻,但皮肤和身材都保持得很好,让人猜不出她的真实年龄。这样的相貌水平即使放到现在也是不输给其他明星的,成龙大哥真是好运气!随着年龄的增长,成龙现在也安静了很多,心平气和地和林凤娇过着一家人的生活,两人的感情也很稳定。
女生对于肌肉的认识基本都是有偏差的,在她们口中的肌肉女基本都是块头很大,并能够明显看到大块肌肉的。
其实这样的女生肌肉很多,同时肥肉也很多,基本上区分不出是肌肉还是肥肉引起块头很大。无论男生还是女生都不喜欢这样的肌肉女。
但是,如果你对于肌肉有了足够的认识,那么你就会发现有一群被视为世界上体型最好的一群人,她们的肌肉的比例远远高于上面提到的被女生讨厌的肌肉女。这群人就是模特群体,其中被公认为体型最好的是维多利亚的秘密的女模,这些女模瘦的几乎就剩下肌肉了,却被认为是最理想的女性体型。
女生长肌肉是相当困难的,因为长肌肉的重要因素睾酮在女生体内的含量很低。既然女生长肌肉困难,那些被女生厌恶的肌肉女是如何炼成的呢?这与一个重要的机制有关,热量与睾酮一样是肌肉生长的重要因素,所以在女生之中就有些基因特殊的一小群人,在高热量的刺激之下,好像完全忽略的睾酮的因素,长成粗胳膊粗腿。
大多数女生因为睾酮的因素都很难长肌肉,极少数的高热量就长肌肉的女性中,绝大多也必须肌肉和肥肉一起长才可以,不能单独增长肌肉。
可以这么说,在女生肥肉很少的情况下,肌肉也不可能长的很多,而肥肉和肌肉总量不多,肌肉比例大些,就是那些身材苗条的女生的情况。如果按照肌肉与肥肉比例来看,苗条的女生的比例要高于那些大块头的被讨厌的肌肉女。
女生练肌肉很难变成大块头,只是提高肌肉与肥肉的比例,在你很苗条的时候一般人是看不出你有很多肌肉的,只是觉得你苗条。
对于绝大多数女生,练出一些肌肉只会改善手感和体型,而不是身体变硬或者体型变得庞大。肌肉女应该等同于苗条女,而不是庞然大物,女生想靠练肌肉变成庞然大物是非常困难的。
如果把极端的以肌肉为主形成体型的身体的肌肉指数定为10,将饮食中常年完全忽略蛋白质,导致身体体脂相对肌肉的比例超高的身体的肌肉指数定为1。很多肌肉指数为1的人却担心肌肉指数为10以后带来的弊端,这是多么荒谬的事情。
即使假设肌肉指数到达10以后,标准体型就是维多利亚的秘密的那些模特,弊端可能有身体比较硬,你不想变硬。那么你也不应该维持肌肉指数为1,而是寻求维持6-7,这是少女体型的肌肉指数。那些更追求线条的可以提高身体的肌肉指数到8而想到10,在中国只有女生只有健美运动员在比赛的那几天能达到,其它人就不要想了。
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