女生心情不好，怎么安慰？

1、如果她很伤心，一直在哭的话，你就告诉她，大声哭出来，把内心的不满、烦恼都发泄出来，就会舒服很多的。

2、如果女生很难受，想和你诉说自己的伤心事，那你就陪着她，静静地听她说。

3、等女生哭累了或者说累了，你就陪她出去吃点美食，或者让洗个澡睡一觉，第二天醒来，很多事就会忘掉了。

4、也可以等她情绪稳定之后，给她提供一些分析和建议，告诉她解决问题的办法。

5、如果女生不开心是被男朋友弄的，作为第三人，可以把情况告诉她的男朋友，让对方过来安慰她。

6、如果女生的情绪一直很糟糕，完全没有缓解的迹象，也可以考虑求助心理医生，提供专业的帮助。

1、给予青春期的女孩子足够的私人空间，满足她们合理的物质需求，不要过度阻止她们注重自己的外表也就是常说的爱美，可以适当地夸赞她们对自己的装扮。

2、学会与她们沟通，可以试着倾听她们的烦恼并且给予自己的建议，倾听时创造一个相对放松的环境。

3、她们做好了一件事的时候千万不要吝啬对她们的赞美，如果她们失败了，可以给她们鼓励，不要责怪她，可以尝试笑着告诉她“没事的，下次加油！”有时可以站在她们的角度思考问题，虽然没有真正的感同身受，但也是可以感受到她们内心的一部分想法以及处境等。

正确安慰女生的方法如下：

1、如果她正在哭，那就告诉她，如果哭出来好受些，那就大声哭出来，哭出来就舒服了，你哭吧，我会一直陪在你身边的。记得要带好面巾纸，随时递给她。

2、如果她不哭，只是一直在说，那你就耐心地听，他问你什么的时候，记得要赞同她的观点，不要嘴贱说自己的想法，至少暂时不要说，她现在感情脆弱的时候，最需要的是别人的赞同，而不是让别人告诉她，她做错了。

3、逗她。告诉她，如果你再这么伤心，这么难过，这么哭的话，那我就陪着你一起哭，一起难过。

4、带她去吃好吃的。人在一个难过的情况下，是不知道自己想干什么的，需要另外一个人引导，这时候你就做她的引导者，把什么事都替她安排好了，带她吃好玩好，心情会大好。

是不是很多时候碰到女孩子哭会束手无措，是不是不知道怎么安慰她，害怕越说越错，会让她更伤心？怎么办呢？到底该怎么安慰女生呢。

方法/步骤

1/5 分步阅读

如果她正在哭，那就告诉她，如果哭出来好受些，那就大声哭出来，哭出来就舒服了，你哭吧，我会一直陪在你身边的。

2/5

如果她不哭，只是一直在说，那你就耐心地听，要赞同她的观点，此时最需要的是别人的赞同。

3/5

逗那个女生，告诉对方，如果你再这么哭的话，那我就陪着你一起哭。

4/5

人在一个难过的情况下，需要另外一个人引导，这时候就引导对方把事情安排好，带她去吃好吃的，估计心情会大好。

5/5

等她心情平复下来，吐槽够了，再发表自己的言论，千万不要再让她激动，要注意分寸。

安慰她，倾听比诉说更重要。一颗沮丧不安的心需要的是我们 聆听的双耳。聆听是用耳朵和心去听对方，切记一点：千万不要追问令她不安之事的原因，也不要急于根据眼前掌握的情况做出武断的想法，要给对方更多空间，让她能够自由地表达自己的感受。　　所谓心与心的交流，就是要对她感同身受，她会察觉到你内心的波动。如果我们对她的心情波动一起波动：like悲伤着他的悲伤，幸福着他的幸福。对于失落的她而言就是最好的指引。　　你要充分要接纳她的内心的世界。安慰女生最大的障碍，常常在于你无法理解、体会、她所认为的苦恼。如果你对她的失落和烦恼达不到一定的理解层次，她很容易在诉说倾听的过程中产生抗拒，迫不及待地提出自己的见解。因此，你必须承认自己的偏见，记得一点：千万不要用自己的思维去强加到她的思维上面，如果这样的话，就会适得其反。一著名的心理学者说过这样一句话：放下自己的世界，去接受别人的世界。由此得知：我们最好的方法就是暂时放下自己的武断思维，走入对方的内心世界，用她的眼光去看她的遭遇。

要安慰心情不好的女朋友，适宜帮助她发泄不良情绪，最重要的就是要耐心地听她诉说。若是自己的女朋友心情不好的时候，需要抱一抱她亲吻她。

并且，希望大多数男孩记住，如果你的女朋友显然不高兴，你不能和她推理，也不能给她一个鸡汤的故事。你所需要做的就是迅速拥抱她，然后吻她。当人们情绪低落时，亲密的行为会给双方带来很大的安慰。你可以拍拍她的肩膀，然后把她抱在怀里，吻她的额头，有了你的安慰，她会感到有了依靠，心情会好受很多，并且也会渐渐摆脱不良情绪。也可以去转移女生的注意力，把她带离当前的负面情绪。

女生心情不好怎么安慰的方法如下：

1倾听

请先提问打开话题，询问心情不好的原因，然后给她说话的机会，倾听。

例如，如果女孩说自己不舒服，可以对女孩说：“发生了什么事？如果可以的话，请告诉我。”。这样温暖心灵，不仅能引导你对女性的关心，也能引导她说出不开心的事情。但是，女性不想倾诉的情况下，不要提问，在感情方面支持就可以了。

2显示出同理心

安慰的本质是提供感情的支持，建立感情的连接，也就是我们经常说的“感同身受”，即同理心。女生向你提问后，你会站在她的角度，表示对她的理解的支持，让女生觉得你很了解她，还能拉近彼此的距离。

当然，如果不知道如何解决女性所面临的问题，可以直接承认。

比如对女孩说：“我这个人嘴笨，但是看到你悲伤的样子，我也很难过”或者“我也不知道该怎么说，如果你需要帮助，随时可以来找我。”虽然没有给女孩实质上的帮助，但至少让女孩意识到你站在她身边。

3带有消极情绪

展现出和女孩子的同理心，就能进入安慰女孩子的最后一步。把她从现在的负面情绪中解放出来。

举个例子，你知道女生今天不舒服，是因为和同事矛盾了，你表现理解，缓解女生现在的心情，下面把女生从现在的状态救出来。比如对她说：“我看到你这么长时间在生气，现在肚子也饿了吧，吃饱了才有力气生气，我最近发现了一家很好吃的甜品店，要不要带你去吃呢？”

3分担：

如果她遇到了一些困难或挫折，你可以主动提出帮助，一起分担她的负担。可以给她一些实际的建议或帮助她想出解决问题的办法，让她感到你是她的后盾和支持者。

4转移注意力：

有时候，适当地转移注意力也是一种有效的安慰方法。你可以带她去散步、看**、听音乐或做一些她喜欢的事情，让她暂时忘记烦恼和不愉快的事情，放松心情。

无论你采取什么方法来安慰女生，最重要的是要表现出你的关心和支持，让她感到她不是独自面对困难的。同时也要尊重她的感受和想法，不要轻易给出评价或建议，让她有足够的空间和时间来处理自己的情绪和问题。