请帮忙分析卡特尔16种人格因素问卷结果，解答工作职业选择问题。

Raymond BCattell:卡特尔(1905-1998)，美国心理学家，最早应用因素分析法研究人格。他对心理测验的研究，对个体差异的测量，以及对应用心理学的倡导，有力地推进了美国心理学的机能主义运动。他编制的“16种人格因素测验”应用十分广泛[1] 。

雷蒙德卡特尔1905年出生于英格兰斯塔福郡。

1921年进入伦敦大学，主修物理和化学，3年后获理学士学位，毕业后进入 伦敦大学研究生院主修文学和哲学，并先后获得文学硕士和哲学博士学位。

1928—1931年，在英格兰埃克塞特大学任讲师；

1932—1937年，创办并主持了英格兰莱斯特市心理诊所。

1937年应美国著名心理生学家E·桑代克邀请到美国哥伦比亚大学师范学院 工作一年，之后分别在克拉克大学及哈佛大学讲学，

1944年以后长期供职于伊利诺斯大学。

卡特尔最突出的贡献在于将因素分析的统计方法应用于人人格心理学的研究。卡特尔一共找到了16种根源特质，并编制出“卡特尔16种人格因素问卷”(sixteen personality factor questionaire,简称16PF)。这份问卷也可以称《卡特尔十六种人格因素量表》或《卡特尔十六项个性因素测验》是世界公认的最具权威的个性测验方法，在临床医学中被广泛应用于心理障碍、行为障碍、心身疾病的个性特征的研究，对人才选拔和培养也很有参考价值。

卡特尔将人格特质区分为表面特质和根源特质，表面特质是指外部行为能直接观察到的特质，表面特质不会随时间的改变而改变。根源特质是内在的，决定表面特质的最基本的人格特质，是那些稳定的，做为人格结构的基本因素的特质。根源特质需要通过严格的科学方法才能获得。

理论

编辑

卡特尔认为人格的基本结构元素是特质。特质的种类很多，有人类共同的特质，有各人独有的特质。有的特质决定于遗传，有的决定于环境；有的与动机有关，有的则与能力和气质有关。若从向度来分，可分为四种向度。

（1）表面特质与根源特质 表面特质是指一群看起来似乎聚在一起的特征或行为，即可以观察到的各种行为表现。它们之间是具有相关性的。根源特质是行为的最终根源和原因。它们是堆砌成人格的砖块。每一个根源特质控制着一簇表面特质。透过对许多表面特质的因素分析便可找到它们所属的根源特质。

（2）能力特质、气质特质与动力特质 能力特质与认知和思维有关，在16PF中主要由智慧因素(B因素)表示，决定工作的效率。行为的情绪、情感方面则表明了气质和风格的特质。动力特质与行为的意志和动机方面有关。

（3）个别特质和共同特质 卡特尔赞同阿尔波特的观点，认为人类存在着所有社会成员共同具有的特质(共同特质)和个体独有的特质，即个别特质(指表面特质)。虽有共同特质，但共同特质在各个成员身上的强度却各不相同(指根源特质)。

（4）体质特质和环境塑造特质 卡特尔认为16PF中有些特质是由遗传决定的，称为体质根源特质，而有些特质来源于经验，因此称为环境塑造特质。卡特尔认为在人格的成长和发展中遗传与环境都有影响。他十分重视遗传的重要性，曾试图决定每一根源特质的特殊遗传成分。

卡特尔在其人格的解释性理论构想的基础上编制了16种人格因素问卷，从16个方面描述个体的人格特征。这16个因素或分量表的名称和符号分别是：乐群性(A)、聪慧性(B)、稳定性(C)、恃强性(E)、兴奋性(F)、有恒性(G)、敢为性(H)、敏感性(I)、怀疑性(L)、幻想性(M)、世故性(N)、忧虑性(O)、实验性(Q1)、独立性(Q2)、自律性(Q3)、紧张性(Q4)。有关这16个因素的说明可详见测验指导书。

问卷特点

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概况

本测验全称是Catell 16 Personality Factor Test,是美国伊利诺州立大学人格及能力研究所卡特尔（Catell）教授编制的。卡特尔根据自己的人格特质理论，运用因素分析方法编制了这一测验。卡特尔认为：人的行为之所以具有一致性和规律性就是因为每一个人都具有根源特质。为了测量4500个用来描述人类行为的词汇，从中选定171项特征名称，让大学生应用这些名称对同学进行行为评定，因素分析后最终得到16种人格特质。卡特尔认为这16种特质代表着人格组织的基本构成。

客观性

该测验结构明确，每一题都备有三个可能的答案，被试可任选其一。在两个相反的选择答案之间有一个折中的或中性的答案，使被试有折中的选择(例题如，我喜欢看球赛：a．是的，b．偶然的，c．不是的；或如，我所喜欢的人大都是：a．拘谨缄默的， b．介于a与c之间的，c．善于交际的)，避免了在是否之间必选其一的强迫性，所以被试答题的自发性和自由性较好。为了克服动机效应，尽量采用了“中性”测题，避免含有一般社会所公认的“对”或“不对”，“好”或“不好”的题目，而且被选用的问题中有许多表面上似乎与某种人格因素有关，但实际上却与另外一人格因素密切相关。因此，受测者不易猜测每题的用意，有利于据实作答。从测题的排列上看，采取了按序轮流排列方式，这既能使被试保持作答时的兴趣，又有利于防止凭主观猜测题意去作答。测验的名称是直接且非蒙蔽的，被试知道这是人格测验，或许有时会发现某一道题目的意义。但在多数情况下，测验题目和人格特质之间的关系不明显。

标准化

该量表重测信度较高(1981年测试表明，最高的信度系数为092(O因素)，最低的信度系数为048(B因素))；分半信度不高。在效度方面，测试结果表明16种因素之间的相关较低，表明各因素之间是独立的。量表项目的因素负荷在073到096之间，同一因素中各题的反应有高度一致性。

多功能

通过16个人格因素或分量表上的得分和轮廓图，不仅可以反映受测者人格的16个方面中每个方面的情况和其整体的人格特点组合情况，还可以通过某些因素的组合效应反映性格的内外向型、心理健康状况、人际关系情况、职业性向、在新工作环境中有无学习成长能力、从事专业能有成就者的人格因素符合情况、创造能力强者的人格因素符合情况，也可以反映受测者的人格素质状况并作为临床诊断工具用于心理临床诊断。此外，16PF与其他类似的测验相比较，能以同等的时间测量更多方面主要的人格特征，是真正的多元人格量表。

广泛性

16PF的常模群体为正常人群，它的评价一般也是针对正常人，因而适用领域很广。它既适合个别施测，也适合团体施测。每一次测验只需要45分钟左右即可完成。凡具有相当于初三以上文化程度的青年、壮年和老年人都适用。

深刻性

卡特尔有长期的临床心理学经验，对麦独孤的本能心理学和弗洛伊德的精神分析理论有过专门研究。在他的特质理论中不难发现本能心理学和精神分析理论的影响。此外，他出生和受教育于英国，有着良好的人文主义素养，具有很强的直觉体悟和洞察能力。因此他对人格结构和人格因素的解释具有整体性、动力性和深刻性。他甚至试图使其16PF分析成为一种“定量的精神分析”。当然，这种“整体性”和“深刻性”的努力也使得其他使用16PF的主测人员在解释测验结果时会遇到不同程度的困难。

问卷目的

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人格是稳定的、习惯化的思维方式和行为风格，它贯穿于人的整个心理，是人的独特性的整体写照。人格对于管理者来说是很重要的，它渗透到管理者的所有行为活动中，影响管理者的活动方式、风格和绩效。大量研究和实践表明：一些样式的人格类型和管理活动有着特定的关系，它们对团体的贡献不同，所适宜的管理环境也不同。利用成熟的人格测验方法对管理者或应聘人员的人格类型进行诊断，可为人事安置、调整和合理利用人力资源提供建议。这正是本测验的使用目的所在。16PF广泛用于人员的选拔和评定。

问卷功能

编辑

从乐群、聪慧、自律、独立、敏感、冒险、怀疑等16个相对独立的人格特点对人进行描绘，并可以了解应试者在环境适应、专业成就和心理健康等方面的表现。在人事管理中，16PF能够预测应试者的工作稳定性、工作效率和压力承受能力等。可广泛应用于心理咨询、人员选拔和职业指导的各个环节，为人事决策和人事诊断提供个人心理素质的参考依据。

适用对象

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本测验测适用范围很广，凡是有相当于初中以上文化程度的青、壮年和老年人都适用。16PF属于团体施测的量表，当然也可以个别施测。

测验实施

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1、指导语

2、每一测题只能选择一个答案；

3、不可漏掉任何测题；

4、尽量不选择中性答案；

5、对从未思考过或不好回答的题目，做倾向性的选择。

意义简介

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因素A乐群性：高分者外向、热情、乐群；低分者缄默、孤独、内向。

因素B聪慧性：高分者聪明、富有才识；低分者迟钝、学识浅薄。

因素C稳定性：高分者情绪稳定而成熟；低分者情绪激动不稳定。

因素E恃强性：高分者好强固执、支配攻击；低分者谦虚顺从。

因素F兴奋性：高分者轻松兴奋、逍遥放纵；低分者严肃审慎、沉默寡言。

因素G有恒性：高分者有恒负责、重良心；低分者权宜敷衍、原则性差。

因素H敢为性：高分者冒险敢为，少有顾忌，主动性强；低分者害羞、畏缩、退却。

因素I敏感性：高分者细心、敏感、好感情用事；低分者粗心、理智、着重实际。

因素L怀疑性：高分者怀疑、刚愎、固执己见；低分者真诚、合作、宽容、信赖随和。

因素M幻想性：高分者富于想像、狂放不羁；低分者现实、脚踏实地、合乎成规。

因素N世故性：高分者精明、圆滑、世故、人情练达、善于处世；低分者坦诚、直率、天真。

因素O忧虑性：高分者忧虑抑郁、沮丧悲观、自责、缺乏自信；低分者安详沉着、有自信心。

因素Ql实验性：高分者自由开放、批评激进；低分者保守、循规蹈矩、尊重传统。

因素Q2独立性：高分者自主、当机立断；低分者依赖、随群附众。

因素Q3自律性：高分者知己知彼、自律谨严；低分者不能自制、不守纪律、自我矛盾、松懈、随心所欲。

因素Q4紧张性：高分者紧张、有挫折感、常缺乏耐心、心神不定，时常感到疲乏；低分者心平气和、镇静自若、知足常乐。

计分

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理论

1、先检查有无明显错误及遗漏

2、三级记分：0、1、2。但聪慧性（因素B）是2级记分

3、原始分 → 标准10分制 → 剖面图

除聪慧性(B)量表的测题外，其他各分量表的测题无对错之分，每一测题各有a、b、c三个答案，可按0、1、2三等记分(B量表的测题有正确答案，采用二级记分，答对给分1分，答错给0分)。使用计分模板得出各因素的原始分，再将原始分按常模表换算成标准分。这样即可依此分得出受测者的人格因素轮廓图，也可以此分去评价受测者的相应人格特点。或由计算机进行评分，抄录计算机评分结果。

计算公式

在16个人格因素的基础上，卡特尔进行了二阶因素分析，得到了4个二阶公共因素，并计算出从一阶因素求二阶因素的多重回归方程。这4个二阶公共因素即是综合相应一阶因素信息的次元人格因素，其计算公式和解释为：

①适应与焦虑性=(38+2L+3O+4Q4-2C-2H-2Q3)÷10 式中字母分别代表相应量表的标准分(以下同)。由公式求得的最后分数即代表“适应与焦虑性”之强弱。低分者生活适应顺利，通常感觉心满意足，但极端低分者可能缺乏毅力，事事知难而退，不肯艰苦奋斗与努力。高分者不一定有神经症，但通常易于激动、焦虑，对自己的境遇常常感到不满意；高度的焦虑不但减低工作的效率，而且也会影响身体的健康。

②内外向性=(2A+3E+4F+5H-2Q2-11)÷10 运算结果即代表内外向性。低分者内向，通常羞怯而审慎，与人相处多拘谨不自然；高分者外倾，通常善于交际，开朗，不拘小节。

③感情用事与安详机警性=(77+2C+2E+2F+2N-4A-6I-2M)÷10 所得分数即代表安详机警性。低分者感情丰富，情绪多困扰不安，通常感觉挫折气馁，遇问题需经反复考虑才能决定，平时较为含蓄敏感，讲究生活艺术。高分者安详警觉，果断刚毅，进取精神，但常常过分现实，忽视了许多生活的情趣，遇到困难有时会不经考虑，不计后果，贸然行事。

④怯懦与果敢性=(4E+3M+4Q1+4Q2-3A-2G)÷10 低分者常人云亦云，优柔寡断，受人驱使而不能独立，依赖性强，因而事事迁就，以获取别人的欢心。高分者独立、果敢、锋芒毕露，有气魄。常常自动寻找可以施展所长的环境或机会。

综合人格因素分析(应用性人格因素分析) 综合因素分析是以统计标准和社会适应性标准这双重标准为根据的。尽管从理论上讲经过因素分析处理后16个因素中各因素间是相互独立的，但由于在社会适应的现实情境中某种行为表现往往是多种人格因素共同作用的结果，因此要分析人在某一实践领域的实际表现，就必须将多种人格因素的得分结合起来进行综合分析。于是卡特尔通过对实验资料的统计，并搜集了7500名从事80多门职业及5 000多名有各种生活问题的人的人格因素测验答案，详细分析各种职业部门和各种生活问题者的人格因素的特征和类型，提出了综合多种人格因素得分进行分析的“预测应用公式”。在这些公式中卡特尔根据各因素在实际的社会情境中的某种行为表现中所起的作用大小，对不同因素进行了加权处理，因而在综合分析中所依据的标准是在统计标准上加上了社会适应性标准。按照这样的双重综合标准对受测者作出评价，就不仅要考虑每个因素的得分，还要考虑各因素的作用方向和权重以及它们之间的协调情况。比较常用的公式及其解释有以下几种：

①心理健康者的人格因素 其推算公式为：C+F+(11-O)+(11-Q4)。式中字母为各量表的标准分(以下同)。公式运算结果代表了人格层次的心理健康水平。通常在0—40分之间，均值为22分，一般不及12分者情绪很不稳定，仅占人数分布的10%。

②专业而有成就者的人格因素 其推算公式为：2Q3+2G+2C+E+N+Q2+Q1。通常总和分数介于10—100分之间，平均为55分，60分约等于标准分7，63分以上约等于标准分8、9、10，总和67分以上者一般应有所成就。

③创造力强者的人格因素 其公式为：2(1l-A)+2B+E +2(11-F)+H+2I+M+(11-N)+Ql+2Q2。由此式得到的总分可通过下表换算成相应的标准分，标准分越高，其创造力越强。

④在新环境中有成长能力的人格因素 其公式为：B+G+Q3+(11-F)。在新环境中有成长能力的人格因素总分介于4—40分间，均值为22分。17分以下者(约占10%)不太适应新环境，27分以上者有成功的希望。

特质因素冲突和协调分析 卡特尔将心理异常的原因视为由遗传而来的体质倾向使人易于经验到冲突，加上环境中个人的创伤经历，也就是说病因是由冲突引起的。这与弗洛伊德关于心理疾病的看法是相似的。这些冲突可以从16PF的因素得分上看出来。所以卡特尔的16PF分析可以看成是一种“定量的精神分 析”。早在1965年卡特尔在《人格的科学分析》一书中就指出16PF具有查明病人的心理冲突的功能并建议临床医生使用16PF作为诊断工具。要达到这一目的，在使用16PF进行诊断时，就必须遵循“协调性原则”，即指几种特定因素之间的协调，有两个层次，其一是人的内在需要或欲望与其外部行为表现之间的协调性，其二是指与弗洛伊德所谓“本我”、“自我”、“超我”相对应的人格因素之间的协调性。卡特尔特别强调“自我”的作用，认为人格的成熟就是“自我力量”的壮大，使之能够找出一种现实的、变通的解决办法使其先天驱力或“能”有所变更，从而称心如意偿还宿愿。当“自我”太弱，“本我”和“超我”太强，特别是后者太强时，最容易造成心理冲突。反之，“本我”太强而“超我”太弱，则易出现社会适应问题。所以心理健康的关键在于壮大“自我”。从这些协调性，特别是协调性出现反差(冲突)的情况中，可以发现个体内外适应上的问题及其原因。

分数解释

低分(1~3)特征，高分(8~10)特征。

注意事项

1、人格测验无所谓对错。

2、先完成四个例题。

3、确保每一测题只选择一个答案，没有遗漏任何测题，尽量不选择中性答案。

本量表记分方式采用Likert五点计分法，同意程度区分为非常同意、同意、没意见、不同意及非常不同意五个等级，依其情况分别给予5到1分之计分方式。所有的题项均采正向计分。分数越高者，代表其工作满足越大。反之，亦然。

描述：这一量表是Schreisheim & Tsui(1980)提出的。它使用了6个项目，形成了描述综合工作满意度的指标，该量表包括单一的问题，以评估对工作本身、领导、同事、收入、晋升机会以及工作整体的满意程度。

信度：α系数

效度：综合的工作满意度与年龄、任期、对组织的心理上的承诺、个人应对能力、对非工作活动的组织执行和留任的意向呈正相关。而与缺勤频数、工作水平、工作与非工作角色的冲突、从事某职业的年数呈负相关。

项目：采用5点量表做答，其中1=非常不同意，5=非常同意。

1、你对自己所从事的工作的性质感到满意吗

2、你对指导自己的人(你的上司)感到满意吗

3、你对组织中共事的人(你的同事或平级的人)之间的关系感到满意吗

4、你对你的工作收入感到满意吗

5、你对你在组织中能获得的晋升机会感到满意吗

6、考虑到工作中的每个方面，你对你当前的工作情形感到满意吗

简述你自己的职业兴趣 简述你自己的职业兴趣，职业兴趣是个人进行职业规划的时候需要特别注意的一个要素，很多时候在上职业规划课程老师会要求写自己的职业兴趣，简述你自己的职业兴趣。 简述你自己的职业兴趣1 摘要 经过现阶段个人SWOT分析，本人爱好广泛但行动力不足，在竞争中应抓住发展的机会，积累经验，并保持上进心。在MBTI职业性格测试中，本人属型人格，通过霍兰德职业兴趣测试发现适合艺术型的职业。 关键字 SWOT分析型人格 职业方向分析 正文 为了更清楚的了解自身并进行职业方向的选择，我进行了现阶段SWOT分析。在分析中发现个人优势是为人和善，乐于助人，工作认真，愿意尝试新鲜事物，性格上，做事认真，待人真诚，乐于助人，有强烈的责任感，言行举止得体，做人安分守己；能力上，有一定的分析能力，生活上，勤俭节约，生活态度比较乐观向上，自控能力强；在艺术方面具有浓厚兴趣。而个人劣势是做事犹豫不决，在公共场合比较沉默，不够热情大方，语言表达不够流利和简洁，竞争意识不强。环境优势是目前正处大一下学期，仍有足够的时间来改进自身的缺点以及锻炼各方面的能力。学校提供了良好的学习和生活的环境，且拥有丰富的学习资源以及优质师资，可以加强知识储备，给予学习向导；行业越来越多，选择也越来越多。环境劣势则来自正在进行的大学扩招以及未来几年就业竞争压力增大的可能性，大学生人数的激增成为了就业的一大障碍。 之后，在就业方向的选择上，我进行了MBTI职业性格测试，测试结果为型人格，内倾、直觉、情感和判断。查阅资料后，发现作为一个型的人的生活的首要模式为内向型，通过直觉来接受事物。他的次级生活模式是外向的，在这种模式中，他根据对事物的感觉或是它们与你个人价值体系的匹配程度来处理事物。根据调查，们对人和情况有着不寻常的洞察力。他们对事物的“感觉”以及对他们直觉的理解。很关心他人的感受，并试着温和地避免伤害任何人。他们对争吵非常敏感，并且不能很好地容忍争吵。被争吵控制的局面会导致通常平和的进入一种被愤怒煽动或控制的状态。他们可能倾向于将争吵想体内内化，并在承受巨大压力时出现身体不适。 另一方面，几乎不能让自己处于完全平和的状态—总有一些别的事情他们应该去做，来使他们及他们周围的世界取得进步。他们信奉始终如一的成长，并且不会经常花时间沉醉于他们的造诣。他们拥有强大的价值体系，并需要过于他们与认为正确的东西向一致的生活。与他们个性中感觉方面不同的是，在一些情况下温和且易于相处。 型人格的主要特征是努力寻求生活的意义和生活事件的内在联系，不在乎具体的事件，至于事件的细节问题，若与其自身关系不大，很少关注。主要运用自己的知觉，形成复杂的构想和理论，有洞察力和创造性，并好幻想；善于运用概念、符号和隐喻；很理想化，性格复杂，有深度。利用个人的价值，重视理解他人的情感需要，当断则断。忠实于能体现自己的价值观的人和组织，并喜欢参考这些人的意见，实行民主型领导。通常敏感、慈悲、善心领神会而忠于自我价值观。但也喜欢遵循固有的模式处理事件，有计划的进行对外界事物的抽象认知。 总的来说，对所有的事情，包括具体的工作、物质的占有，都要求有其意义和目的。投身在自己和其它有意义事情的成长发展中，并乐于探求用独特的方式获得这种成长和发展。既看重自身，也看重他人的深刻洞察力和丰富创造性，期望看到这种洞察力被世人认同。综合、抽象地理解事物复杂的含义，理解人与人间的关系。 给他人的印象是他人随时都能体会到你的同情和体贴，但会觉得不易了解你，因为你只对自己信任的人才坦露对事物的认识和感触。如果你试图表达自己内在的博学，往往做得含蓄而复杂。虽然一般都有自制力，但是当你自身价值受到藐视时，会毫不犹豫地维护自己。那么，就变得固执并一直坚持下去。在别人眼里往往喜欢独处，神秘，易走极端，个人主义，所以在发展中需要注意的方面是需要注意充分发展自己的情感和理论思考。 如果没有发展自己的情感，可能无法找出其它可靠的途径作出判断，而达成自己的目标。那么，就无法表现出洞察力和创造性。如果没有发展自己的理论思考能力，可能收集不到足够的信息或只收集与自己内心构想相符的信息。这样，做出的决策就可能建立在错误的依据上。如果找不到机会运用自己的才能并使自己的贡献得到赏识，往往会感到沮丧，还可能不向他人透露做决策所用的信息，因此显得武断；没什么根据地做出判断，只凭“博学”的感觉，其实这种感觉并没有根据；不再用他的能力和洞察力；变得愤世嫉俗，吹毛求疵；如果过分忽视理智的逻辑分析，脱离现实事物，就可能无法用旁人能够理解的方式表达自己思想以及使自己的思想符合现实，最终只得到个几乎无法实施的想法，也无法专注地追求一个理想。在压力很大的时候，可能会对过去总认为与自己无关的信息执迷，过分沉溺于感觉活动中。所以我应根据优缺点进行改善与补足。 在就业兴趣方面，根据霍兰德职业兴趣分类方法，我倾向于艺术型的职业。选择有艺术倾向职业的人热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力；乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现个性，展现自己；做事理想化，追求完美；擅于用艺术形式来表现自己和表现社会；进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。不善于事务性工作。如艺术方面，音乐方面，文学方面等具有想象、冲动、直觉、无秩序、情绪化、理想化、有创意、不重实际等特点的职业，喜欢艺术性的职业环境。但是又不是完全相符。良好而稳定的兴趣使人从事各种实践活动时，具有高度的自觉性和积极性。个人根据稳定的兴趣选择某种职业，兴趣就会变成巨大的个人积极性，促使一个人在职业生活中做出成就。反之，如果对所从事的职业不感兴趣，就会影响积极性的发挥，难以从职业生活中得到心理上的满足，不利于工作上的成就。 价值观作为一种社会意识，不同的人有不同的追求。但一定的社会意识不仅仅是社会实践的产物，有时候更取决于人自身对某一事物的看法。而正是这些意识铸就了你想问题、办事情的态度和观点。因而决定了不同的人有不同职业价值观。理想、信念、世界观对于职业的影响，集中体现在职业价值观上。我在人们在选择工作时通常会考虑的9种因素中进行了选择，其中工作稳定有保障最重要，有较高的社会地位最不重要，工作环境（物质方面）舒适次不重要。从中可以看出我可适合于比较平常又适合我兴趣的工作。 下面是职业决策部分。根据著名职业生涯学者的研究成果，我属于依赖型，常常是等待或者依赖他人为自己收集信息作出决定，比较被动和顺从，做选择时十分注重他人的意见和期望；以社会赞许、社会评价和社会规范作为做决定的标准。以寻求他人的指导和建议为特征，往往不能够承担自己做决策的责任，允许他人参与决策并共同分享决策成果，会受到他人的正面评价，但也可能因为简单地模仿他人的行为导致负面的反应。所以需要理解生活中重要他人对自己的影响程度。 除了对自身和环境的分析，树立目标也是极其重要的。我的短期目标是认真上课听课，先熟悉把握专业理论知识，给自己增加压力。上网多关注在专业方面的信息。中期目标是多上人力资源网或人才招聘网，了解各种招聘职位和招聘的要求，提前内心选择合适自己的工作岗位并做相应准备。长期目标是在权衡了各种条件下找到稳定的与兴趣有关的职业。首先 考取英语等级证书，多练习口语，在课外参加社会实践活动提高人际交流能力并开始收集相关职业信息。提前找好实习单位，在寒暑假进行实习。在实习期间多想别人学习，了解实习岗位的工作和流程。找工作时应保持乐观平衡的心态，可以接受从底层做起，最主要的是又学习的机会，加强竞争与合作的能力。 综上所述，我的备选职业是网站编辑、杂志编辑、社会科学工作者、艺术等。 计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有 所偏差，也不至于相距太远。三分天注定，七分靠打拼。 简述你自己的职业兴趣2 一、确定志向 美好愿望：事业有成，家庭幸福 方向：企业高级管理人员 注册会计师 最终目标： 做最优秀的注册会计师，发展所学专业最终成为顶尖的集会计，法律于一体顶级人才 二、自我分析 （1）自我能力评价 1、在面对自己喜欢的事物时能够很执着的去追求。 2、有很强的外交能力 3、对书法比较感兴趣。 4、有一手漂亮的字。 5、有时过分的执着，使的自己会失去正确的方向。 6、有时候看待事物的态度很偏激。 根据自身的了解和大家的评价，发现自己在学习上还存在问题，虽然能不断更新自己的知识，能很快接受新事务；但是学习上不够细心，导致效率不高。在做事情上总是很难做到细心，粗心可是做财务一大忌，因此一定要在今后的学习，生活以及工作中不断改善。 生活工作上，自己适应能力还不错，主要是因为自己性格比较随和、踏实，负责这使自己在和人沟通上比较顺畅；能为集体尽力，职业操守高，所以在工作上可以很快打开局面 （2）家人评价 较强独立能力，较强的外交能力，任劳任怨。 有时候对事物的兴趣不够就会不认真去对待。 （3）老师评价 做事细心，有较强的责任感 过于浮躁 （4）亲密朋友评价 是一值得信任的朋友 有时候太过于大意。 （5）同学评价 较好一个同学。 学习积极性不是很高，兴趣偏性太大。 （6）其他社会关系评价 友善、友好的一个人。 三、生涯机会评估 在我国现阶段，全国数百所高校中几乎每个学校都设有财经专业，尤其是会计专业。每年都有成千上万的会计专业大学毕业生涌上人才市场，虽说会计是热门职业，在这种现状下普通和初级财务人员也明显供大于求。 但高端财务人才却千金难觅。作为专业技术性很强和个人素质相对要求较高，且是企事业单位最重要的经济信息系统和控制系统的财务会计工作。越来越多的企业开始对其从业人员有了新的期望和要求。目前，具有几年会计工作实践经验，并且取得会计职称如注册会计师、acca、aia等的中高级会计人才成为市场上抢手货。这些现状使其就业市场竞争日益激烈。 此外，国际会计专业人才的需求逐渐趋热。据有关部门统计，截至目前，我国尚缺9万名与国际市场接轨的国际会计专业人才，专业人才的巨大缺口意味着我们正面临着拓宽国际视野和应对能力，向国际化、专业化迈进的崭新挑战。在校大学生也可朝这个方面发展。 四、确立生涯路线 第一阶段：成长阶段，即在校学习阶段。 第二阶段：探索阶段，通常是毕业后一到两年。处于对个人能力和素质的培养阶段。 第三阶段：维持阶段，工作相对较稳定，职业变动也较谨慎。 第一阶段成长阶段 大学是我们人生的一个重要的阶段。要充分把握大学短暂的四年时间，掌握必须的专业知识和技能。成功属于有准备的人，同学们在慢慢适应学习生活环境的过程中，还要注意确立远期发展目标，从个人兴趣爱好、思维方式、知识结构、拼搏精神等多方面进行全面综合，制订并不断完善大学四年的学习规划，为四年后的新一轮挑战增加筹码。 首先，在一年级，从被动转向主动，成为自己未来的主人。打牢地基，观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。要和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，初步了解自己的专业，询问就业情况，大一学习任务不重，多参加学校活动，积极参加学校活动，增加交流技巧，提高人际沟通能力，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。学习计算机知识，辅助自己的学习。 简述你自己的职业兴趣3 定义：职业兴趣是兴趣在职业方面的表现，是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向，使人对某种职业给予优先注意，并向往之。 职业兴趣是个人进行职业规划时需要注意的15大要素之一，兴趣对一个人的个性形成和发展，对一个人的生活和活动有巨大的作用。 职业兴趣简介 兴趣是一种无形的动力，每个人都会对他感兴趣的事物给予优先注意和进行积极的探索，并表现出心驰神往。职业兴趣是一个人对待工作的态度，对工作的适应能力，表现为有从事相关工作的愿望和兴趣，拥有职业兴趣将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。知遇网根据颇具权威的霍兰德职业兴趣分类方法，将职业兴趣分为六种类型：常规型、艺术型、实践型、研究型、社会型、管理型。 职业兴趣分类 常规型 尊重权威和规章制度，喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和指导做事，按部就班，细心有条理。不习惯自己对事情作判断和决策，较少发挥想象力。没有强烈的野心，不喜欢冒险。 艺术型 热爱艺术，富于想象力、拥有很强的艺术创造力。乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现个性，展现自己。做事理想化，追求完美。擅于用艺术形式来表现自己和表现社会。进行艺术创作或创新时，不喜欢受约束和限制。 实践型 喜欢使用工具或机械从事操作等动手性质的工作，动手能力强，通常喜欢亲自体验或实践理论和方法甚于与其他人讨论，一般不具有出众的交际能力，喜欢从事户外工作。 社会型 乐于助人和与人打交道，乐于处理人际关系。喜欢从事对他人进行传授、培训、帮助等方面的服务工作。愿意发挥自己的感染力和说服力引导别人。通常他们有社会责任心，热情、善于合作、善良、耐心，重视社会义务和社会道德。 研究型 喜欢理论研究，潜心于专业领域的创新和应用；喜欢探索未知领域，擅长使用逻辑分析和推理解决难题。不喜欢官僚式的管理行为过多地影响研究工作。 管理型 对其所能支配的各种资源能够进行有效的计划、组织、领导和控制。喜欢影响别人、敢于挑战，自信、有胆略、有抱负，沟通能力出色，擅长说服他人，追求声望、经济成就和社会地位。 根据这六种职业兴趣对每一个职业的重要性的不同，知遇网为每一个职业制作了职业兴趣雷达图。每一种职业兴趣旁边标注的数字代表了该职业兴趣对于职业的重要性程度，5-非常重要，4-比较重要，3-一般，2-不太重要，1-很不重要。 每个人都会有自己的职业兴趣倾向，根据个人和职业的职业兴趣比较，我们就可以匹配最适合自己的职业。 兴趣是指建立在需要基础上，带有积极情绪色彩的认知和活动倾向，是个人对其环境中的人、事、物所产生的喜爱程度，是个人力求认识、掌握某事物，并经常参与该种活动的心理倾向。当个人对某事物有兴趣时，会对它产生特别的注意力，对该事物感知敏锐、记忆牢固、思维活跃、情感浓厚、意志坚强。兴趣是人们活动的重要动力之一，是活动成功的重要条件。 职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。它是一个人探究某种职业或从事某种职业活动所表现出来的特殊个性倾向，它使个人对某种职业给予优先的注意，并具有向往的情感。由于兴趣爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。有人喜欢具体工作，例如，室内装饰、园林、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，例如，经济分析、新产品开发、社会调查和科学研究等。职业兴趣对职业选择和职业发展都有一定的影响。 兴趣的发展一般经历：有趣、乐趣、志趣三阶段。对于职业活动，往往从有趣的选择，逐渐产生工作乐趣．进而与奋斗目标和工作志向相结合，发展成为志趣，表现出方向性和意志性的特点，使人坚定地追求某种职业，并为之尽心尽力。 企业型 企业型的人是不是思考者，是实干家。他们喜欢与人和理念打交道，而不是实际执行。他们有很好的言语能力，和S型喜欢支持和帮助他人相比，他们更倾向于用自己的语言技巧说服和影响他人，他们看重自己政治和经济方面的积累，关注利润、社会的名声和地位。他们喜欢开启项目，执行下去，尤其当这个项目是一场商业上的冒险——冒着风险，赢回利润。这些目标导向的人们喜欢领导他人，做出决策。 企业型的人喜欢包含销售、营销或领导的活动。他们喜欢竞争，渴望开启新的事情。他们不喜欢那些需要追求细节，持续记录，细致的科学性观测，或分析东西的工作，遇到例行公事或条条框框的工作，他们也会不耐烦。这类型的人往往会在大大小小的组织和公司里，从事和销售、管理、政治或其他管理、领导相关的职位。他们喜欢通过金钱、权力或影响力来获得回报。

一、直接观察法

评估情绪与行为的变化，直接观察是一种很好的方法。因为在自然发生的情境中，所观察到的情绪与行为比较具有真实性和代表性。若要使直接观察所得的资料具有客观性和正确性，那么在观察之前必须有详细的计划，明确规定所要观察的对象、行为、地点、时间、步骤及观察结果的记录方法、记录者等。轶事记录、评定量表和检核表是记录观察结果的最常用的方法。

二、面谈法

面谈法又称晤谈法或询问法，就是与个案或者是了解个案的人进行直接的接触和交谈。个案本身可能有条件提供问题行为或相关情绪发生的有关信息；也可以从相关的他人（例如父母、教师）那里搜集这类信息。

面谈与其他询问方法（如问卷、评定量表等）相比较，可以界定和缩小变量范围。面谈也可以使用一些表格来进行，如由澳乃尔等人(O'Neill&Homner et al，1997)所提出的“功能性评估面谈表”(Functional Assessment nterview，FAI)。

澳乃尔等人认为，文献中许多功能性评估面谈和问卷的实例，大都是强调获得以下几项资料：

(1)引发关心的问题行为是什么？

(2)在问题行为出现之前，正发生的何种事件和情境或身体条件，可以准确地预测问题行为将要发生？何种事件和情境，可以准确地预测该问题行为不会发生？

(3)了解问题行为发生时的特定情境，是什么行为后果维持着问题行为？

(4)何种适当行为所产生的行为后果与维持问题行为的行为后果相同？

(5)从先前无效、部分有效或短暂有效的行为支持策略中，我们可以得到哪些启示？

三、自陈量表

自陈量表是情绪与行为评估方法中最常见的一种。接受评估的个体会被要求回忆经常参与的活动或鉴别内心的感受。受测对象如果是儿童，通常会要求他们选择表格上反映高兴或悲伤的脸来鉴别自己的感受。

这种量表还提供一些问题或刺激，由受测者根据自己的感受、思考或意见加以反应。这些反应是指由受测者看所述的题目内容和其本身情况相符与否，而圈选“是”或“否”的答案；或是看题目内容和其本身情况相符的程度圈选相当的数字作答；或者根据题目的多种情况选定与本身相符的一项作答。

四、评定量表

评定量表(rating scale)有好几种，通常包括儿童的父母、老师、同伴或有意义的他人，评定的范围须包含“儿童所表现出的特定的不适应行为”。其目的在于评定所观察行为或特征的品质，而不是记录它们是否出现。

这种量表最适合用来评估个人的态度和行为，如情绪、人际关系等。大部分的评定量表采用检核表的形式，来界定儿童是否表现出另有意义的特定行为，有些评定量表还会要求评估者估计这些行为出现的频率或严重程度。

评定量表的优点在于：编制容易，还可以作量化的统计；其缺点是：不够客观，评估误差较大。

回答：

1、心理测量是通过科学、客观、标准的测量手段对人的特定素质进行测量、分析、评价。这里的所谓素质，是指那些完成特定工作或活动所需要或与之相关的感知、技能、能力、气质、性格、兴趣、动机等个人特征，他们是以一定的质量和速度完成工作或活动的必要基础。

2、心理测量工具：心理测验（mental test）是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序给人的认知、行为、情感的心理活动予以量化。心理测验是心理测量的工具，心理测量在心理咨询中能帮助当事人了解自己的情绪、行为模式和人格特点。

延伸：

心理测验是根据心理学原理，设计程序，对心理因素进行测量。心理测验一般测量比较有代表性的问题。心理测验类似问卷，不同之处是心理测验要求被试最好的完成测验，而问卷则只要求被试平常发挥就行。一个实用的心理测验必须要具备信度和效度。

被试在测验中被测量的问题应该相同，并且答案也应该一视同仁。例如：一个数学测试要求被试回答：在一场足球比赛中，有两个选手得了红牌，剩多少人在场比赛？要回答这个问题就要了解足球规则，这是一场不标准的比赛。

-心理测验

-心理测量

护士职业倦怠量表（NBS）简介

http://wwwchemdrugcom/databases/7_2_dsmrhwhbmxmpnrubhtml

题 名护士职业倦怠量表（NBS）简介

作 者唐颖 Eva Garrosa 雷玲 梁友信

机 构复旦大学公共卫生学院劳动卫生教研室,上海200032 Autónoma大学心理学院,西班牙

刊 名中国职业医学, 2007(2): 151-153

关键词护士 职业 倦怠

文 摘1974年美国临床心理学家FREUDENBERG研究职业紧张时提出了“职业倦怠”（job bumout）这个概念，指对工作中心理、情感和人际关系压力源的持续应激状态。随着以病人为中心的护理观念的更新，患者自我保护意识不断增强，护理工作的要求日益严格，护士的心理及体力负荷随之日趋繁重，“职业倦怠”现象颇为普遍，常见有失眠、头痛、胃肠道功能紊乱，易激惹等症状。造成护士职业倦怠的因素来自多方面，多数学者从个体心理及社会环境两个角度进行研究，认为是两者交互作用的结果。

别人问你情绪如何时该如何作答？是回答一个数字？一种颜色？还是平面坐标系里的一个点？

Robin Barooah和我共同写了这本关于情绪追踪的书，欢迎来到第二章。这一章我们将介绍各种测量情绪的方法。希望你会喜欢，如果有任何遗漏的地方，记得留言给我们！

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情绪是如何测量的？

有没有想过：别人问你情绪如何时该如何作答？是回答一个数字？一种颜色？还是平面坐标系里的一个点？可能都不会。你的答案可能是一些词，以及身体语言和面部表情，还可能是对一些导致你当前心情事件的描述。

问问题的人按自己的理解将这些拼凑起来，得出一个你现在心情如何的结论。可这个结论是如何被获取和记录，跟别人的情绪相比较，甚至是跟你早先的情绪相比较的呢？有标准的可重复的方法来测量情绪吗？一种即能广泛适用又能满足个体差异的方法？

答案是也许。人们尝试了各种方法来量化情绪，从心理评估到在线调色板再到电话通话分析。我们将在这里一一探讨，并对一些不断进行的争论进行讨论。请把这看作是在情绪追踪时空荒蛮大地上的一次旅行吧。

心境状态量表（POMS -Profile of MoodStates)——黄金标准

如果你想知道临床和科研是如何用心理评估来测量情绪波动的，答案就是心境状态量表（POMS)。这项评估由65个表达情感的形容词组成，每个都用0-4来打分，0=完全没有；1=有一点；2=一般；3=相当多；4=非常地。答案再组成7个维度，让你对自己的情绪状态有一个总体的认识：

生气-有敌意

迷惑-慌乱

抑郁-沮丧

疲倦-无力

紧张-焦虑

有精神-活跃

友善

心境状态量表（POMS)的第二个表是专门为燥郁症设计的。所以维度略有不同：

兴高采烈的-沮丧的

镇静的-焦虑的

自信的-不确定的

和蔼的-有敌意的

头脑清醒的-迷惑的

精力旺盛的-疲倦的

心境状态量表（POMS）的缺点是问题不能随便排列，必须要找一位有资质的专业人士来排序。

环形模型（Circumplex）VS评估空间模型（Evaluative Space Model）-积极情绪和消极情绪是对立的吗？

快乐和悲伤是对立的还是可以同时存在？对此心理学家间存有争议。你可以同时既快乐又悲伤吗？

环形模型派持否认态度。他们把感情放在一个二维坐标系里， 一个轴从不快乐到快乐，也叫“效价”，另一个从非活动到活动，也叫“激发”。根据自我感觉到的积极度和活力度，你可以在坐标系中标出一个合适的点来记录自己的情绪，并追踪这个点随时间的走向。

活动

紧张的 警觉的

焦虑的 激动的

压力大的 兴高采烈的

心烦的 高兴的

不快乐 快乐

悲哀的 满足的

沮丧的 安详的

无聊的 放松的

疲惫的 平静的

非活动

但可评估空间派对此并不赞同。他们认为感受到的情绪虽然大多非此即彼，但生活中也有悲喜交加的时刻。据此，我们应该分别测量消极和积极的情绪。

还有研究表明，不同个体对情绪的感受也不尽相同。有的人感受到的情绪很极端，有的则可以在同一时间点有多种感受但彼此独立，还有的虽然感到情绪相互依存但并非非此即彼。故而无法确定有哪种理论可以对所有人都适用。

事实上，科学家们在最根本的问题上都存有争议，比如我们在同一时间点是否能感受到多种情绪，或我们对情绪的感受方式是否相同，这让我们有足够理由相信这个领域对自我实验最为合适。我们每个人都能以科学家无法达到的方式进入自己的个人经验，我们可以为自己回答这些问题并将获得的知识加以应用，同时自信我们的成果可以应用于自身