如何处理人际关系

处理人际关系的方法有：沟通、妥协、尊重、信任、理性。

一、沟通

沟通是处理人际关系的基本技能。什么是沟通？在现实中，我们通过言语、动作、表情等方式来传达信息，进而达到交流的目的。优秀的沟通技能可以帮助我们更好地理解对方的需求和想法，进而更好地处理人际关系。

二、妥协

在处理人际关系时，妥协是至关重要的一环。在跟别人相处的时候，双方难免会有不同的看法和需求，这就需要我们学会妥协。妥协不等于放弃，而是在不损害自己利益的情况下达成共识。

三、尊重

尊重别人是处理好人际关系的重要因素。面对不同的人，我们应该保持一定的尊重和礼貌，不要随意批评和指责对方。尊重对方的想法和决定，也是建立良好人际关系的关键。

四、信任

信任是处理人际关系的重要因素，建立起信任关系可以让人际关系更加稳定和持久。我们应该尽量遵守承诺，自己做到的事情一定要保证完成，并且不轻易背叛别人的信任。同时，也要学会相信自己身边的人，信任他们的决定和行动。

五、理性

处理人际关系时，理性思维非常必要，不要受到情绪的支配。当出现问题时，我们要冷静地思考，分析问题的本质和原因，寻找解决问题的方法。不要随便表达情绪，更不要以情绪的方式来解决问题。

　　关于人际关系的问题，很多人都觉得很难处理。下面就让我给大家分享一下关于处理人际关系的经验方法吧!希望可以帮助到大家!

关于处理人际关系的经验方法

　1无论发生什么事情，都要首先想到自己是不是做错了。如果自己没错(那是不可能的)，那么就站在对方的角度，体验一下对方的感觉。

　2让自己去适应环境，因为环境永远不会来适应你。即使这是一个非常非常痛苦的过程。

　3大方一点。不会大方就学大方一点。如果大方真的会让你很心疼，那就装大方一点。

　4低调一点，低调一点，再低调一点(要比临时工还要低调，可能在别人眼中你还不如一个干了几年的临时工呢)。

　5嘴要甜，平常不要吝惜你的喝彩声。(会夸奖人。好的夸奖，会让人产生愉悦感，但不要过头到令人反感。)

　6如果你觉得最近一段时间工作顺利的不得了，那你就要加小心了。

　7有礼貌。打招呼时要看着对方的眼睛。以长辈的称呼和年纪大的人沟通，因为你就是不折不扣小子辈。

　8少说多做。言多必失，人多的场合少说话。

　9不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩。

　10手高眼低。

　11遵守时间，但不要期望别人也遵守时间。

　12信首诺言，但不要轻易许诺。更不要把别人对你的承诺一直记在心上并信以为真。

　13不要向同事借钱，如果借了，那么一定要准时还。

　14不要借钱给同事，如果不得不借，那么就当送给他好了。

　15不要推脱责任(即使是别人的责任)。

　16在一个同事的后面不要说另一个同事的坏话。要坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。如果有人在你面前说某人坏话时，你要微笑。

　17避免和同事公开对立(包括公开提出反对意见，激烈的更不可取)。

　18经常帮助别人，但是不能让被帮的人觉得理所应当。

　19说实话会让你倒大霉。

　20对事不对人;或对事无情，对人要有情;或做人第一，做事其次。

　21经常检查自己是不是又自负了，又骄傲了，又看不起别人了。(即使你有通天之才没有别人的合作和帮助也是白搭)

　22忍耐是人生的必修课。(要忍耐一生的啊，有的人一辈子到死这门功课也不及格)

　23新到一个地方，不要急于融入到其中哪个圈子里去。等到了足够的时间，属于你的那个圈子会自动接纳你。

　24有一颗平常心。没什么大不了的，好事要往坏处想，坏事要往好处想。

　25尽量不要发生办公室恋情，如果实在避免不了，那就在办公室避免任何形式的身体接触，包括眼神。

　26会拍马屁(这是和顶头上司沟通的重要途径之一)，但小心不要弄脏手。

　27资历非常重要。不要和老家伙们耍心眼斗法，否则你回死得很难看的。

　28好心有时不会有好结果，但不能因此而灰心。

　29待上以敬，待下以宽。

　30如果你带领一个团队，在总结工作时要把错误都揽在自己身上，把功劳都记在下属身上。当上司和下属同时在场时要记得及时表扬你的下属。批评人的时候一定要在只有你们两个人的情况下才能进行。

关于职场中处理人际关系的经验方法

　人际关系是职业生涯中一个非常重要的课题，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。如今的毕业生，绝大部分是独生子女，刚从学校里出来，自我意识较强，来到社会错纵复杂的大环境里，更应在人际关系调整好自己的坐标。

　对上司——先尊重后磨合

　任何一个上司(包括部门主管、项目经理、管理代表)，干到这个职位上，至少有某些过人处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习借鉴的，我们应该尊重他们精彩的过去和骄人的业绩。但每一个上司都不是完美的。所以在工作中，唯上司命是听并无必要，但也应记住，给上司提意见只是本职工作中的一小部分，尽力完善、改进、迈向新的台阶才是最终目的。要让上司心悦诚服地接纳你的观点，应在尊重的氛围里，有礼有节有分寸地磨合。不过，在提出质疑和意见前，一定要拿出详细的足以说服对方的资料计划。

　对同事——多理解慎支持

　在办公室里上班，与同事相处得久了，对彼此之间的兴趣爱好、生活状态，都有了一定的了解。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。在发生误解和争执的时候，一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想，理解一下人家的处境，千万别情绪化，把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐，最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象，而受到旁人的抵触。同时，对工作我们要拥有挚诚的热情，对同事则必须选择慎重地支持。支持意味着接纳人家的观点和思想，而一味地支持只能导致盲从，也会滋生拉帮结派的嫌疑，影响公司决策层的信任。

　对朋友——善交际勤联络

　俗话说得好：树挪死，人挪活。在现代激烈竞争社会，铁饭碗不复存在，一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要，所谓朋友多了路好走嘛。因此，空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件，哪怕只是片言只语，朋友也会心存感激，这比邀上大伙撮一顿更有意义。

　我有个朋友在一个大公司一时难展才华，心情郁闷。朋友得知后，邀他到一家略小的企业试试，结果如鱼得水，半年之内就荣升部门主管,这就是交朋友的好处。一个电话，一声问候，就拉近了朋友的心，如此亲切的朋友，有好机会能不先关照你吗

　对下属——多帮助细聆听

　在工作生活方面，只有职位上的差异，人格上却都是平等的。在员工及下属面前，我们只是一个领头带班而已，没有什么了不得的荣耀和得意之处。帮助下属，其实是帮助自己，因为员工们的积极性发挥得愈好，工作就会完成得愈出色，也让你自己获得了更多的尊重，树立了开明的形象。

　而聆听更能体味到下属的心境和了解工作中的情况，为准确反馈信息、调整管理方式提供了详实的依据。美国一家著名公司负责人曾表示：当管理者与下属发生争执，而领导不耐心聆听疏导，以至于大部分下属不听指挥时，我首先想到的是换掉部门管理者。

　向竞争对手——露齿一笑

　在我们的工作生活中，处处都有竞争对手。许多人对竞争者四处设防，更有甚者，还会在背后冷不妨地“插上一刀踩上一脚”。这种极端，只会拉大彼此间的隔陔，制造紧张气氛，对工作无疑是百害无益。其实，在一个整体里，每个人的工作都很重要，任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时，没必要蔑视人家，别人也在寻求上进;当人家在你上面时，你也不必存心添乱找茬，因为工作是大家团结一致努力的结果，“一个都不能少”。无论对手如何使你难堪，千万别跟他较劲，轻轻地露齿微笑，先静下心干好手中的工作吧!说不定他仍在原地怨气，你已完成出色的业绩。露齿一笑，既有大度开明的宽容风范，又有一个豁达的好心情，还担心败北吗说不定对手时早已在心里向你投降了。

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1 成功人际关系心得3篇

2 教你如何处理好职场中的人际关系

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4 如何培养学生处理人际关系的能力

5 男人如何处理职场中的人际关系

我的体会是必须高度重视，正确处理人际关系，具体从以下几个方面做起：

第一，什么是人际关系？

所谓人际关系就是指人与人之间通过交往与相互作用而形成的直接的心理关系。主要表现为人们心理上的距离远近、个人对他人的心理倾向及相应行为等。交往双方在个性、态度、情感等方面的融洽或不融洽、相互吸引或相互排斥，必然会导致双方人际关系的亲密或疏远。

人际关系包括三种成分： 认识成分（指相互认识、相互了解）、动作成分（指交往动作）和情感成分（指积极情绪或消极情绪、爱或恨、满意或不满意）。其中情感成分是核心成分。人际关系反映了交往双方需要的满足程度。若交往双方能互相满足对方的需要时， 就容易结成亲密的人际关系；反之， 则容易造成人际排斥。

第二，怎样处理好人际关系？

在现实生活中，处理好人与人之间的关系是非常重要的，具体应该从以下几个方面做起：

一是懂得尊重对方，把主角让给别人，甘当配角还要保持好心情。聪明的人，把尊重对方放在第一位，凡事能换位思考，让人感觉处事公平公正，从来不会跟别人抢功，懂得均衡分配，让每个人都表现的机会，只有这样，才能服众，才能赢得大家的赞许。并且每天保持愉快的心情，让别人感觉到你的活泼开朗，别人就会愿意接近你了。

二是懂得适当的装糊涂，学会倾听。活得太清醒的人，容易烦恼，那是因为，他们太计较得与失，太计算对与错。学会去倾听，这一点很重要，当别人愿意向你倾诉的时候，他已经把你列入好朋友的范畴了，有利于收集信息，掌握对方心理。真正的聪明的人，是懂得适当装糊涂的人，所谓大智若愚，看破不说破，才是人生的智慧。

三是充分信任对方，要懂得用鱼的思维去钓鱼。信任是对人最大的尊重，当别人对你产生信任时，别人就会愿意把自己的东西分享给你。同时还要懂得用鱼的思维去钓鱼。聪明的人从来不会用自认为对别人好的方式去对待别人，自以为是地为对方好，而是留心观察对方的需求，给对方需要的，给对方想要但得不到的。

四是经常鼓励赞扬帮助别人，学会雪中送炭。跟人相处，时刻不要忘记多发现别人的长处，及时的给予鼓励和赞扬，这样会使人心情愉悦，与人交谈起来就更方便了，而且主动帮助别人还能拉近关系。另外要学会只雪中送炭，一个人的能力和精力有限的，如何分配这些能力和精力是一个很讲究的学问，世上最高明的情感投资，就是雪中送炭，而不是锦上添花。

五是行事一定要低调，不能到处炫耀。真正有本事的人，他们从不会到处炫耀自己的本事，但真遇到事的时候他们从来都不会含糊。而那些没什么本事的人，反倒经常虚张声势，到处班门弄斧，卖弄自己的三脚猫功夫，讨人嫌不说，而且容易把自己这点水平能力全部暴露出来，引起别人的防范。

综上所述：人际关系在我们工作和生活中都是非常重要的，特别是在工作事业方面，不管是同事之间或者是上下级的关系，处理的好坏，决定着你职业生涯的成功与失败。而在日常生活中人际关系处理得好，可以让我们的生活更加丰富多彩，反之，快乐幸福很难与我们相伴。

不论你是干什么工作？出的什么位置，一定要处理好人际关系，这是我们获得幸福生活的前提基础，也是我们成就事业人生这个重要保证，尤其是在现代化大生产的背景下，谁也离不开谁的生活环境中，人际关系尤显更为重要，绝不能掉以轻心，不然我们将一事无成！

处理人际关系的6个技巧：1保持服饰的整洁美观。2对待他人习惯的献上微笑。3注意自己的言行举止，保持文明端庄。4不要过于卖弄自己，不要傲慢、目中无人。5经常赞美他人，懂得欣赏别人的优点。6多多帮助他人，别人有困难要主动去帮助。

处理人际关系的6个技巧

人际关系是人与人在活动过程中直接的心理上的关系或者是心理上的距离。

人际关系反映了个人或是群体寻求和满足社会需要的心理状态，所以，人际关系的变化与发展决定于双方社会所需要满足的程度。

人的存在是各种关系发生作用的结果，人在社会当中不是孤立存在的，人正是通过与别人发生作用来发展自己，实现自己的价值。

处理人际关系的技巧如下：

1、搭建有力的人际核心。首选一些联系紧密的人，比如关系好的朋友和同学、处得来的同事、有合作的客户等，构成自己的人际核心，并将处理人际关系的重点放在这些人身上，与他们保持愉快而融洽的相处。

2、与重要人物保持积极联系。处理人际关系，我们不可能也没必要做到一视同仁，必然是有重要和次要之分的，有些人可以保持偶尔联系，但对你而言比较重要的人物，必须由你主动保持积极的联系。

3、学会推销自己。当你想要与一个人建立关系时，你首先要做好的事情是推销自己，尤其是当别人询问你的基本情况时，你要争取用简短而有趣的语言来介绍，并在介绍过程中为对方提供一些可供选择的合适话题。比如，你可以把自己的爱好说一些，其中说不定就有对方感兴趣的。

4、没什么用的老关系不必刻意维持。人际关系网也是需要更新换代的，其中一些老的关系没什么用了，甚至成为了负担，那就需要用新关系换掉。当然，你不必做得多么无情，非要和人家绝交，只要不刻意去维持，一般也就够了。这不是忘恩负义、过河拆桥，只是为彼此节省时间而已。

5、遵守人际关系的基本守则。时刻提醒自己，处理人际关系时，首先要想到的不是“别人能为我做什么”，而是“我能为别人做什么”，在与别人相处时，不妨多说“我能为你做些什么”。

6、多出席重要场合。处理人际关系，你不能太懒，尤其是一些重要的社交场合，其中往往有对你很重要的人脉资源，要利用好这些机会，加深别人对自己的印象，提升自己的人缘，结识更多的朋友。

7、以最快的速度祝贺别人。别人有喜事的时候，最需要的就是你的祝贺，千万不要吝啬，也不要动作太慢，最好是第一时间送上祝贺，不能当面祝贺的，也要用电话和短信来表达。

8、富有建设性地结识陌生人。陌生人也可以有针对性地结识，比如，你是搭乘商务舱出差或旅行的，那就不要浪费这样的机会，坐在你旁边的陌生人，很可能就会对你今后的人生有莫大的帮助。

9、帮助他人。帮助人，不仅是一种乐趣，也是处理人际关系时最重要的一个技巧。不管你的关系网中谁遇到了困难，谁需要帮助，都尽可能地搭一把手，实在帮不了，也要多一些关心和安慰，以表示自己的支持。

10、不要总做接受者。处理人际关系，讲究的一个基本原则就是人情往来，你做初一，我做十五。如果你仅仅只是一个接受者，只懂得从别人那里得到好处，那么，你或许的确能占到一些小便宜，但人缘一定会越来越差，朋友也一定会越来越少。