情感淡漠是什么体验?应该怎么改变?

情感淡漠可以体现在情绪表达上面，在对事情毫不关心，态度冷漠，除了对周边的人是如此，对自己的身体健康也是如此对待。日常生活中他们都不爱打扮自己，对饥饿感疼痛感反应不大，对家人缺少关心，对于外界任何事情都没有相应的情感反馈，能让正常人开心难过的事，可能在情感淡漠者看来，都能泰然处之。

情感淡漠，他对个人的人际关系以及未来的发展有众多负面影响，必须要积极去改变，回归正轨，具体改善犯法可以从几方面入手：

第一，可以正视情感淡漠这一问题。在被反复提及有情感淡漠倾向，或者是自己意识到的时候，要寻找到原因所在，从自身主动去改变，多想想生活的美好，多关注生活的一切，也可以选择与身边的人多沟通调动情绪，尤其适合角色扮演类的活动，如舞台剧等。

第二，做喜欢做的事情。情感淡漠的人其实也有喜欢的事情，只不过他们没有发现而已，比如喜欢发呆，比如喜欢睡觉，在喜欢的事情上面多花一些时间，久而久之可以让情绪有波动，也就可以慢慢改变对任何事情不感兴趣的一面。

第三，多和正能量的人事物接触。人是群居动物，在与正能量的人事物接触时，会有相当大的影响，潜移默化改变一个人的情绪表达，建议在生活中多看一些励志节目，多接触一些幸福的人，多外出看一看走一走，在氛围的感染下，就可以慢慢改变情感淡漠的问题。

情感变得淡漠是需要调整的。主要原因在于人对于新鲜事物都是有一个保质期的，当这个保质期过去之后，情感会逐步的进入到新的一个阶段，所以慢慢的情感会变得淡薄，这个时候需要及时的去调整，让。彼此双方有一种仪式感，新鲜感。

我并不认为这孩子的个性有什么大问题啊，女孩子要多愁善感哭哭啼啼才叫好吗？

太敏感反情绪波动太大反而不是什么好事（我有同学曾经情绪方面波动太大休学的），其实只要沟通一下如果她对事情有自己的看法就可以了。

而且她个性内向也怪不得她，跟成长环境甚至基因都有关系。

接下来“想从事艺术工作”的问题要分开看，要看看她有没有具体的蓝图和实现的方法这类比较靠谱的想法，因为不少孩子想选择艺术纯粹是不想读书的逃避手段。

另外LZ说她从前和现在区别很大（如“上兴趣班，是自愿的，以前绝对准时的，现在总是拖拖拉拉，迟到一个小时了才勉强动身”）能不能具体说一下多以前，是渐变还是突变，渐变问题还不大，是突变的话是不是她在学校遇到什么事情了。

如果您的孩子表现出冷漠的性格特征，以下是一些建议来处理这种情况：

1 建立良好的沟通：与孩子建立开放和积极的沟通渠道，鼓励他们表达自己的感受和想法。听取他们的观点，并尊重他们的独立性和独特性。

2 培养情感表达能力：帮助孩子学习和理解情感的表达方式，包括鼓励他们说出自己的感受和观点。给予他们情感支持和理解，以及鼓励他们与他人分享和交流。

3 提供榜样和引导：以身作则，树立积极、热情和关心他人的行为榜样。引导孩子参与一些有意义的活动，如志愿者工作或参与社区服务，以培养他们对他人的关心和关注。

4 培养社交技巧：鼓励孩子参与社交活动，与同龄人建立联系。教导他们基本的社交技巧和沟通技巧，并为他们提供社交的机会。

5 培养同理心：鼓励孩子多关注他人的感受和需求，并尝试站在他人的角度去理解问题。推动他们参与关爱他人的活动，培养同理心和关怀他人的能力。

6 寻求专业帮助：如果您认为孩子的冷漠特征严重影响了他们的生活质量和人际关系，可以考虑咨询专业的心理咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以提供进一步的评估和指导，以更好地处理孩子的情绪和行为问题。

重要的是要理解每个人的性格都是独特的，这包括孩子的性格特征。尊重和接受孩子的个性，并提供适当的支持和引导，以帮助他们发展并处理自己的情感和人际交往。

有一点生疏是必然出现的情况，父母长年离家，与子女缺少必要的沟通。

很好的一点，你注意到了这种情况，所以应该主动地改善这种关系。怎么改善呢？

你要明白是什么原因让父母与你聚少离多？其实更多的原因是为了让你以后有个好生活，舍弃当下，期待明天，是很多人不得不做得选择，趁着年轻，打拼几年，给未来一个保障。

因为爱的深，有时会有一点痛。

现在网络这么发达，你已然到了懂事的年龄，多打个电话，多发个微信，哪怕是一句吃了吗？哪怕是一张丑丑的自拍，父母都会非常开心。

当然这也不是你单方面能解决的，也许你父母也是不善言辞，不善沟通的人，没事，教教他们，让他们给你打电话，让她们和你视频。

想你你们关系会越来越好。