如何好好的爱一个情感细腻的男生？

这个。。既然是情感细腻的对象，那么就可以夫妻好好享受细腻的感情。。在生活中的一点一滴一分一秒都可以好好的体会感觉，仔细品尝。。不一定要很明显，而是要仔细。。。对于这样的感情生活，贵在精神而不在物质上的！或者说就是要珍惜在一起的一切时间。。。这样会让双方的感情非常充实生活充满动力！

1 文章怎样写才能写出感情

1、写身边事，写熟悉事。这一点是老生常谈了，但希望同学们还是要注意这个问题。只有你了解、熟悉的事情，你才能写得顺手，才能写明白，写好。你不熟悉的东西和事情，想要写好是很难的，而且往往容易空洞、虚浮。如，这次的征文中，写得好的文章，往往是写亲情的，写身边事的。而写奥运的，写爱国的，则大多写得空泛，没有自己的真情实感——更多的表现在语言，都是从报纸、网络上摘抄的，没有自己独到的体会和见解。没有自己的特色语言和环境、事件，也就失去了你的作品的存在意义。这样的没有意义的作品，还不如不写。要写，就应该写出自己的、别人没有的东西，这样才有价值。 GQd[7j[sh

2、有感而发，展示个性。每个人都是一个个体，一个不同于别人的个体。你的生活环境，你的思想认识，你的学识水平，你的语言表述等等，一定会因为你与别人的不同而导致你的个性不同，体现在具体的作品上，就应该“与众不同”。没有个性的作品，不会是好作品。不管你是写什么，怎么写，你要写的是你的生活，你的感受，表现的是你的真情实感，你的对事物的独特的洞察、分析、理解或感悟。写奥运，写爱国，不是不能写好，关键的是看你怎么写，有没有自己的特色。这次征文，一位同学就写得特别好，他通过快乐的乒乓球一文，写出了他和父亲迎接“奥运”的心情——父子俩利用星期天，到单位进行乒乓球比赛，既快乐又有意义。一个小学六年级的学生，只所以能写好，就因为他写了自己的生活，自己的体验，自己的精神世界——这就是“个性”的作品。 @H~oOf

3、选择主题，选好体裁。这是写作中的一个很重要的环节。我们抛开各种赛事来说，你的文章理所当然应该有一个主题，也就是你要表达什么样的感情，描述什么样的事物。你掌握的素材很多，陈芝麻烂谷子有的是，但下笔时不可能什么都写，一是要围绕一个主题（文章标题），二是要自然连贯（事件、语言），三是要忌讳太长（篇幅字数）。而在你写作之前，必然要考虑怎么写的问题，这就是选择什么样的体裁了。你要描述你感受很深的事情，可能适合用散文手法，便于抒情；你要讲述完整的事件，可能适合用故事文体，让人容易接受；你要讴歌一个事物，可能就要选择诗歌了，因为可以让你直抒胸臆……选择合适的文体，对于写好文章是非常重要的。当然，你必须掌握各种文体的写法，同时还要和你的性格、习惯等相融合，还要适用主题的需要。 v#<{Y' K

4、博览群书，增长知识。对于写作，重要的是博览群书。你的阅读量越大，了解的信息就越多，掌握的语言就越多。这就是积累知识的过程。不管你将来干什么，语文都是你与人沟通的工具，更是写作的前提。记得数学家杨乐说过，语文是一切学科的基础。你研究物理、化学等学问，没学好语文，咋研究？你要买东西，不懂得说明书的含义，你咋用？你要搞发明，总得写个文章介绍吧……由此可见，学好语文是多么重要。我们举办征文大赛的目的就在这儿。当然，博览群书不是指只读语文类书，而是指在有条件的情况下，涉猎多学科的知识，不论是自然、历史，还是社会科学、人文科学，等等。各学科之间都有相互的联系，相互的作用。你要写好文章，就需要了解事物的本质特征，了解的越多越好。“读书破万卷，下笔如有神”说的就是这个理。 S&XlMu

5、多体验、实践，参加社会活动。一个人要想成才，不是说他读了多少年书，读了多少套名著，关键是他运用的怎么样，运用了多少。而这就是如何结合实践的问题。书本知识，不与实践相结合，就不会发挥作用，不会产生创造力。今天在座的有家长，有老师，有校长，我借此机会呼吁一下：多让孩子们参与社会活动，多多体验、实践！在这里，我讲一个不久前听说的真实的事情：有一个在北京名牌大学读研的学生，自小由父母包办一切事务，学业上“只要学习就好”。家里有一定的资产，每次假期回家或返校，都是父亲安排小车接送。有一次，他要回家，他父亲忙，就让他自己坐火车卧铺回郑州。他从北京坐车到郑州，下车后，说啥也出不去了——原来，他拿着火车上“圆卡”就下车了，让收票员堵在了出站口。大家知道，上卧铺是把票换成卡，下车前要把卡再换成票。可他连这点小常识都不懂，就拿着“卡”下车出站，结果闹了一场笑话。最后，是他的父母到车站上补了一张全程票，才把他领出站。你们说，像这样的一个“养尊处优”的学生，将来能做什么？可见，社会实践活动是多么重要。而且，多多参与社会实践活动，能提高心智，提高观察能力，提高分析问题、解决问题的能力。 +，$pcf<[V

当然，它对写作也是非常重要的。人生的阅历，是写出好文章的基础。

2 作文怎样写才有感情

作文是认识世界，认识自我，进行创造性表述的过程，又是应用语言文字进行表达和交流的重要方式，是学生认识水平和语言文字表达能力加深的综合体现。明白这个含义后，我们就来谈一下如何写好作文这个话题了。要写好作文，不妨从以下几点来尝试：1、多读书。中学生不仅要学好语文课本知识，还必须在课外进行大量阅读，阅读书刊杂志，阅读名篇名著，每学期读一至二本文学名著，每周读一篇名家精品。因为阅读不断能扩展视野，提高认识，陶冶情操，丰富作文的内容，更重要的是能提高写作的技巧。因此在阅读时，学习作者怎样选择材料，怎样用词做句，怎样安排材料，怎样表达自己的感情等等。通过阅读不断积累语言，积累写作方法，积累写作内容，积累范文，作文就能提高。古人所说：“读书破万卷，下笔如有神”。讲得就是这个道理。2、要多观察。养成认真观察的习惯。要写好作文，首先要有写的材料，这就要求有丰富的生活，有更多的实践。除校内生活外。还应参加更多的社会活动，参观、访问、出游、看电视、劳动等，都是积累作文的原始来源。在活动中，要多看，要看得细，看得全，抓住事物特征观察，做生活的有心人。这样写作文才有内容，才能做到具体生动。养成认真观察的习惯，是写好作文的基本条件之一。3、要多思考。一方面要从“多看”“多读”中思考，不断提高自己认知水平和借鉴的能力。例如：在生活或活动中观察时要多想，这些现象说明了什么，表现了什么，有什么意义。这就要求我们用自己的眼睛去细心洞察周边的事物，不但要看事物的表面现象，还要认识事物的本质。这样在写人记事的时候，就会有一定的深度，另一方面在作文之前要多想，做到想好再写。作文时，不仅是让人知道所写的事的具体内容，还要让人了解作者的思想感情，表达的意图。这就是要想好文章要选好哪些材料，这些材料怎样安排，怎样用词用语，这些在动笔之前都要想好。如能在学习中注意以上几个方面，再加上平时常写，写后养成勤改的习惯，作文水平一定会进步很快的。平时写作还应注意以下几点：（一）审清题意不跑题。 作文大忌之一是跑题，而审清题意是防止跑题的关键一步。审题须抓题眼，题眼一般也有规律。偏正式题目要抓其“偏”，如《一个惜时如金的人》，“惜时如金”就是题眼；动宾式题目要抓其“宾”，如《太阳每天都是新的》，“新的”就是题眼；并列式题目要抓其“关系”，如《时间？生命》；省略式题目要抓其省略；如《现代科技带来的 》；要求式题目要抓其要求等等。（二）内容充实不空洞。 写人要形象，写事要具体，写景要生动，写物要准确。作文一定要“真事，真话，真情”三者合一。（三）结构合理不混乱。 作文写出来须有头、有尾、有中间。各部分比例还须匀称，正如古人讲的那样——“凤头、猪肚、豹尾”。即：开头小而漂亮，吸引人；中间充实丰满，说服人；结尾短而有力，感染人。（四）语言通顺求流畅。“作文就是用笔说话”，这话颇有道理。语言要通顺，一要作者思路清晰，二要反复修改。作文写完了，一定要看看、读读，把不通顺处改正过来。无论哪种体裁的作文，语言都要力求简练。平时可以这样试一试，把你原来的作文拿来，不考虑材料的取舍，单从语言上删改，看看能不能删掉四分之一甚至三分之一的篇幅。这样练习几次，语言的功力很可能会有明显的提高。（五）书写工整求漂亮。字迹是作文的脸面，同样不容忽视。平时一定要挤一些时间下功夫练一练。考场上则需要做到两点：一是给作文留足时间（一般是考试时间的45%-50%）；二是要对字迹予以足够的重视，每写一个字都应想到这是作文的脸面，这是在别人面前，尤其是在阅卷老师面前展示自己，力争把每一个字写得易认、工整、漂亮。关于提笔忘字的问题，其实解决的方法也很简单，主要靠你的认真与努力。语文学习中的字音和字形属于基础知识部分，也是语文学习的基础。可能你已经认识了许多字，但是有时还是会忘记写法，那么只能说明你的知识掌握还不够扎实，学习态度还不够认真。另外，语文学习不仅仅局限于课堂，它无时无刻不在我们的身边。准备一个小笔记本，把平时不会写的字或者是易错字记录下来，还要多读书，把你认为好的词语和句子也记录下来，定期翻看，日积月累，我想你一定会有所收获的。

3 写作文怎样才有感情

没有感情还不会表达，自己读起来都觉得很烂”

我觉得这种情况其实并不是你的能力问题

这是你的在对待作文时心理的态度上的不正确。

不要把写作文当作是一种任务来应付

其实要表达出自己的真情实感并不是一件很难的事情

最重要的还是以下两点：

首先你的情感是否能够宣泄到极致以至于达到能够感染读者的效果

想要能更好的表达出自己的情感

我认为还是要多去体会思考

仔细观察生活中的每一个细节

去感悟每一件能使你有所感触的事情。

这样会使你的情感变得更加细腻

多留心身边的事物

其实这些都是你写作文时候很好的素材的。

还有就是你的文章结构是否严密思路是否清晰语言是否有条理

像这些比较技巧性的东西是最简单的了

相对于写出自己的真情实感这些东西都是最表层最易懂的了

但是也不能说不重要在能表达出自己真情实感的基础上

写作技巧还是很重要的

最后一点写作文其实并不需要可以强调要有那么华丽的语言的

不要把所有的重点都放在语言的优美上

优美的语言所能表达出来的情绪是很有限的

而且词汇量固然重要

但是这并不意味着只有拥有华丽的语言才算是好文章

最朴实的情感更胜于最华丽的语言！

最后送你一句话：

“朴实自有真杰作，华丽未必好文章

4 如何写出有感情的作文

不要把写作文当作是一种任务来应付

其实要表达出自己的真情实感并不是一件很难的事情

最重要的还是以下两点：

首先你的情感是否能够宣泄到极致以至于达到能够感染读者的效果

想要能更好的表达出自己的情感

我认为还是要多去体会思考

仔细观察生活中的每一个细节

去感悟每一件能使你有所感触的事情。

这样会使你的情感变得更加细腻

多留心身边的事物

其实这些都是你写作文时候很好的素材的。

还有就是你的文章结构是否严密思路是否清晰语言是否有条理

像这些比较技巧性的东西是最简单的了

相对于写出自己的真情实感这些东西都是最表层最易懂的了

但是也不能说不重要在能表达出自己真情实感的基础上

写作技巧还是很重要的

最后一点写作文其实并不需要可以强调要有那么华丽的语言的

不要把所有的重点都放在语言的优美上

优美的语言所能表达出来的情绪是很有限的

而且词汇量固然重要

但是这并不意味着只有拥有华丽的语言才算是好文章

最朴实的情感更胜于最华丽的语言！

最后送你一句话：

“朴实自有真杰作，华丽未必好文章。”

5 怎样写出情感真挚的作文

一、用心去生活\x0d 我手写我心，作文本是学生发表见解、宣泄感情的一个途径，那种一吐为快的感受应该让作文成为一种快乐的活动可实际情形是，许多学生并不喜欢写作文，他们觉得在作文中无话可说，无情可抒为什么会这样呢？究其原因，一方面是学生长期生活在家庭和校园这狭小的空间内，视野狭窄，阅历有限，生活积累不够；另外一个重要的原因就是对生活的熟视无睹，视而不见因此，要从根本上解决学生作文中的无米下锅，必须引导学生用心去体察生活，关注生活，感悟生活，积累对生活的经验和认知，从习以为常中发现令人感动的东西，从熟视无睹中发现生活的潜流鲁迅的杂文名篇《灯下漫笔》，就是从换钱的小事中，看到了中国人从来就没争到人的价格这个大问题只要用心去生活，对生活中的大事小情多份考究的目光，就不会没啥写，也就不会看见作文题就挠头，不知何处下笔了另外，还要养成记录的习惯，可以采用读书摘记、日记、每日一诗文、手抄报交流等形式和做法积累作文的材料，在读写中，训练我们的形象思维和逻辑思维\x0d 二、多角度思考\x0d 文章是作者思想的载体，是思维的产物，独到的见解和深邃的思想自有其特殊的魅力人云亦云，最容易落入俗套，因而也就无新意可言，更无动人之理文章最忌随人后，说的就是这个道理\x0d 变换思维角度，调整思维方向，即多维立意，在写作中也会收到标新立异之效俗话说，一树梅花万首诗，横看成岭侧成峰，远近高低各不同，从不同的角度看去，同一事物可以呈现出不同的风貌，给人不同的美感朱光潜先生说过：对于一棵古松，商人有商人的审美态度，科学家有科学家的审美态度，艺术家有艺术家的审美态度在写作中，多维思维比起逆向思维要么A、要么非A的思路来，也显得要稳妥得多比如：写煤，可以写它的一身漆黑朴实无华，可以写它的发光发热无私奉献，也可以以物喻人，写其虽其貌不扬，但却有一颗金子般的心作文要想出新意，最好能摒弃一般人的思维角度，找到新的视角，见人所未见，思人所未思，道人所未道只有这样，我们的作文才会流光溢彩，动人心弦\x0d 三、形式上精雕细琢\x0d 一个平常的故事，让人编得波澜起伏；一个平常的道理，让人讲得入木三分；一处平常的景致，让人写得栩栩如生，引人入胜；一封平常的书信，让人抒写得有情有韵，感人至深这种叙写的成功，除了要具备深厚的生活积累，独特的思维角度之外，还需要具备谋篇布局上的巧妙构思以及锤炼语句之功力一篇文章层次混乱、辞不达意、语言干枯，即使有再好的立意，也是很难打动人的要把人或物表现得具体生动、形象逼真，首先就要构思巧妙，注意布局谋篇：或以时间为序，或以空间为序，或以事物间的逻辑关系为序；或先叙再议，或先议再叙，或边叙边议其次要注意用词精当，巧用修辞词语选择精当，修辞用得贴切，会使文章文彩出众如一篇高考满分作文中对诚信的论述：要让我们的作文精彩动人，就必须在真和新上下功夫真就是真情实感，新就是别出心裁、独树一帜\x0d 感人心者莫先乎情，只有感情真挚的文章才能打动人心 实的自我，抒真切的感情，这是作文的灵魂自话题作文诞生以来，题目中往往有这样的导语：你有这样的经历、体验吗、可以写你的经历、体验和看法等等这些提示，其内涵都是指在作文中要表达真情实意，从自我角度去认识生活、感悟生活。

6 怎么写作文才能有感情

得分点概述

感情是文章的生命。《周易》上说“修辞立其诚”，刘勰主张“为情而造文”，白居易说“感人心者，莫先乎情”。这些精辟的论述告诉我们，写文章一定要有真情实感。课标指出：“写作要感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验”，写作应“表达真情实感”，并把“是否表达了真情实感”作为作文创意加分的重要依据。

上述要求及规定，在各地中考作文评分标准中也得到了充分体现。

2得分点策略

(1) 实的情感。“真实”，主要是指作者在文章中表达的感情要符合生活实际，不违背生活规律。鲁迅先生说：“从血管里流出来的是血，从水管里流出来的只能是水。”只有写作者倾注了真情，文章才具有实感。

(2) 切的感受。“真切”，是指感情的表达要具体、深切而自然。真切的感受，来自人与自然、社会生活的交流互动。只有对生活的种种感受了然于胸，动人的真情才能在我们的笔端涌动。

(3)抒真挚的感情。“真挚”，是指感情的表达力求深刻、诚挚而又妥帖，不肤浅，更不夸饰、不矫情。感情的抒发要注意尺度和形式，既符合生活的真，更符合人性的善，进而显现感情的美。

(4)求感人的效果。“感人”，是指感情的抒发浓烈而又富有感染力，能有效激起读者的共鸣，为读者营造一个动人的艺术境界。要获得感人的效果，就必然采用有效的抒情手段。既可直抒胸臆，也可间接抒情（即寄情于人，附情于事，融情于景，在叙述、描写的字里行间渗透着作者的感情）。

3失分会诊

(1)感情平淡乏味。这种作文主要是表现手法单一。如很多人常常是一叙到底，缺少生动形象的描写、深刻精辟的议论、真挚热切的抒情，读来味同嚼蜡。

(2)感情虚假失真。由于阅历少，对所经之事又感受不深，所以考场上很多同学都难以写出真情。不管话题多么宽泛，都必须在规定的情境中作文，于是他们只好“为文造情”，致使虚情假意泛滥成灾。

(3)感情夸饰失度。有的同学对某事有着深刻强烈的情感体验，但由于没有掌握一定的抒情技巧，而出现小题大做、大词小用、感情夸饰失度、抒情矫揉造作等情况，从而削弱了文章的表达效果。

(4)感情消极低沉。近年来，有的同学受一些“新事物、新概念”的影响，对反面事物大唱赞歌，或者以偏概全，一味揭露社会的阴暗面，这些情感写进作文中，即使再真挚、再强烈，它违背了积极健康的原则，又怎能获得理想的分数呢？

4提升要诀

(1)突出词语的感 彩。我们的诸种情感，都可以借助情感色彩鲜明的词语生动贴切地表现出来，用褒义词来表达赞赏喜爱之情，用贬义词表达厌烦憎恶之意。此外，还可以褒词贬用或者贬词褒用，以赋予文静种独特的谐趣。

(2)发挥表达的传情功能。议论、抒情可以帮助我们直接抒发思想感情；采用描写，特别是细腻的心理描写，对抒发感情无疑也有直接的功效；而记叙则常常是抒情燃的基础。要表达真挚的感情，就必须综合运用各种表达方式。

(3)凸显句式的表情特性。句式在表情达意方面功效显著。从语气语调看，陈述句、疑问句、祈使句和感叹句四种句式各有所长，能够充分展示不同的情感。再加上长句与短句交替使用，倒装句和特殊句时时点缀，关键语句反复咏叹，可以使感情表达逐层加深，从而产生强烈的感染力。这样一来，我们在生活中的各种各样情感体验都能精妙的再现。

(4)突出修辞的寓情特色。在写作中，有意识地运用比喻、拟人、排比、反复、夸张、设问、反问等常用的修辞手法，不仅能使文章生动形象，达到某种特殊的表达效果，尤其能有效地帮助我们表达情意，抒写感受。

情感的培养其实就是需要感同身受，第一个你是要去自己感受各种情感，比如喜怒哀乐。

喜是怎么样的，你开心欢喜笑。怒，别人做对你不好的事情，你会感到发怒。你遇到悲伤的事情，你会感到悲哀。乐, 和快乐的朋友在一起，你会感到乐。

那气质的话是由内而外的，不是有句话叫做腹有诗书气自华吗？你读多了书，那些经典文学里面的一些气质，自然而然的就会去沉浸在你身体里面，自然地散发出那些气质。你还可以自我培养，可以去学习那些有气质的人他们一些行动和行为。

情感困扰是我们生活中经常面对的问题。以下是一些方法，可以缓解感情所带来的苦楚（仅供参考）：

表达感受：当我们感到不快或困扰时，可以和朋友、家人或心理咨询师倾诉，把情感表达出来，让自己得到宣泄，并获得支持和理解。同时，可以通过倾诉和交流让自己更深入地理解自己的情况。

接受现实：如果我们已经尽了最大的努力，但情况无法改变，那么就应该接受现实，并积极寻找适应这个现实的办法。即使这个现实不是我们想要的，我们还是可以把这个问题看成是成长的机会。

安排自己的时间：在感情遭遇挫折的时候，我们应该把丰富自己的生活放在首位。做一些我们感兴趣的事情，例如读书、旅行或者锻炼。这样可以帮助我们缓解情绪，并让我们的生活变得更加有意义。

学会放松：学会采用一些放松技巧帮助自己缓解压力，例如冥想、呼吸练习或渐进性肌肉松弛。这些技巧可以帮助我们缓解身体和情绪上的压力，使我们更放松和平静。

只是1 2 3 4 5 6 唱得准是不行的，要想唱的好听必须要有很好的音质，人的声音是气流呼出的时候引起声带的振动发出来的，每个人的声带结构是不一样的，而不一样的声带结构发出来的声音包含的频率多少和高低是不一样的，另外里面还带有不同的谐波，这些就决定了你的音质好不好，谐波越丰富频率越齐全音质越好，声音越优美。反之声音会显得干瘪、单调、或者刺耳、沙哑、不圆润，不饱满，听起来就像是机器唱的，难以表达出歌曲要求的细腻情感。建议你首先进行声乐练习，每天早晨可以呼喊一会，使声音变得宽厚浑厚有共鸣（如果你是男的）、饱满、圆润，音域宽广，再来唱歌就好听了，如果是女的就要使声音听起来细腻、甜美、圆润、高低音一致，就会好听了，有些歌听起来像天籁之音，就是这个原因的。有兴趣可以交流。

不是所有男孩子都得有个模版，必须是坚强乐观的，人和人之间的具体个体差异，决定了其实个性跟性别关系还真不大。如果按照男孩子都该是开朗乐观坚强的逻辑，那女孩子还都得温柔善良可爱天真喽？那某些女汉子的形成不就让人觉得这样的存在匪夷所思了吗？

男人里也有大男人，小男人的区别，而且你家孩子才四岁……这能看出他什么来？

其实也不用这么大惊小怪的，不过就是在广告里看见了妈妈变老孩子长大的场景你的孩子哭了吗？这有什么可惊讶的？证明你平时对孩子比较细心温柔，你的宝贝喜欢你，不舍得让你变老呗！他难过也不过是因为将心比心了，所以设想自己长大，妈妈却变老感觉伤心难过并且很舍不得……感觉你的孩子这么有爱心，你应该高兴才对。难道非得你孩子看完之后啥感觉都没有，妈妈变老就变老呗……然后欢快的调台去看动画片，这种没心没肺的反应，你才觉得这像是男孩子的反应吗？

个人觉得这孩子可能只是比较聪明，也比较知道谁对他好，更很爱你这个妈妈，才会有这个反应。

您的孩子太乖了，一般来说，很少有孩子会在四岁的时候就懂得妈妈在身边的可贵，甚至因为妈妈变老难受到哭泣的。

其实可以趁机教孩子平时多给妈妈帮忙，比如拿个东西，倒个垃圾，帮妈妈买酱油泡茶之类的小事情，让他产生帮助妈妈减轻负担，可以让妈妈不那么快变老的意识……

如何在感情中练就强大内心

如何在感情中练就强大内心？在一段感情中，玻璃心的人往往很容易受到伤害，一句话、一个动作都有可能让你崩溃。我已经为大家搜集和整理好了如何在感情中练就强大内心的相关信息，一起来了解一下吧。

如何在感情中练就强大内心1

心情不好怎么办？如何在感情中练就强大内心,自如控制情绪的方法有什么？

回顾过去许许多多几个恋情，自己也是以情绪化的女孩子一路走来，踉踉跄跄的事经常干。以前的恋情中，闹也罢，哭也罢，提出分手也罢，不外乎是想还要一点爱。有时，更要，越无法得到。

能成功人士，不仅是情感上的取得成功，常有一个关联性：会控制情绪。这时候说大伙儿将会感觉挺非常容易的，可是想一想下列情景吧：他长期不回短消息电话，你等得心如死灰，想伤脑的情况下你问起某一个特指难题（比如大家哪些关联，是不是爱着你）

他顾左右而言他的情况下你发觉他QQ手机微信等微信聊天记录有暖味外遇征兆，一瞬间心脏停止跳动的情况下争吵到兴奋时刻，你抑止不了的发抖的情况下这些……你是不是还可以控制自身的情绪？先讲讲恰当作法，大家都了解的（仅仅没法做到）他长期不回短消息电话，你等得心如死灰的情况下恰当作法：不再次发/call，不一，忙别的的你问起某一个特指难题（比如大家哪些关联，是不是爱着你）

他顾左右而言他的情况下恰当作法：马上停止这一topic，最好是自我解嘲一样的停止你发觉他QQ手机微信等微信聊天记录有暖味外遇征兆，一瞬间心脏停止跳动的情况下恰当作法：搜集好直接证据，悄无声息争吵到兴奋时刻，你抑止不了的发抖的情况下恰当作法：假如是online争执，马上退出。假如零距离，马上离开-------------训练控制情绪宛如训练这全世界一切一件事，你务必憋住痛心，有一个开始。

控制住了第一次，见到实际效果，就会有第二次控制。即使第三次失控，第四、第五……后边的每一次，都愈来愈挨近取得成功。心情不好怎么办？如何在感情中练就强大内心,自如控制情绪的方法有什么？有效的方法是，向自身有益的层面想——事儿早已糟到这般程度，就运用控制情绪来多方面训练吧，算作挨近取得成功的一步。当接到实际效果，你会确信它是对的。

第二次控制情绪的情况下，你会想，根据之前的工作经验……因此拥有第二次控制。正中间的失控，不必自甘堕落，一路下降。请从头开始，一切不迟。一定会许多人蹦出来试炼我讲，这类控制全是表层的，内内心你实际上你还是疼到不好。同意。但谁叫这就是说一个适者生存的全球，不管你心里是如何，控制好自身，主要表现出理智和淡定从容给他人看，这就是说取得成功。

我来表述什么是自尊心，自尊心就是说在他人眼前不丢人，留意是在他人眼前。这个世界的规律性就是说那么怪异，绝大多数状况下，你越care的人，越不care你，你越要想的物品，越无法得到。自然也非常好了解了，你讨厌的男生，每日发一条短消息让你，你会嫌烦，你越不必，他更要给，一条变为了十条。

心情不好怎么办？如何在感情中练就强大内心,自如控制情绪的方法有什么？你爱的人，每日一样一条短信让你，你会嫌少，你更要，他越躲避，一条变为了10天第没一条。Anyway，念叨这话吧，要不上的情况下，马上终止一切姿势和语言，马上。需不需要控制情绪？由于情绪操纵着你的个人行为，另一方总是见到你的个人行为，而并不是出自于换位思考考虑到你也是根据如何的情绪作出这种疯狂行为。

这就是说为何俗话说“行胜于言”。记牢，当情绪失控的情况下，不必寄希望于你再聊一句哪些得当得话，或是挽救得话，或是哪些逼问的空话，能够摆脱困境。说得越大，你越失控，请先逼迫自身终止。

如何在感情中练就强大内心2

1、放手让他去做自己的事！

出于女性天生的母性情怀，在恋爱中不少女人常常有这样一种恋爱心理表现，必须要掌握他的所有行为，将其全部控制在自己手中才会获得满满的安全感。然而有些男人并不乐于享受这种待遇，他们渴望拥有轻松自由的关系，抓的越紧，其反抗心理越强。这种时候，女人看似掌管大权，实则处于被动地位，生活完全以这个男人为中心，没有自己的个人生活主权和自由。与其这样，不如放手一搏，相信他在没有你的领导下一样可以尽职尽责的做好每件事。相信他，也给自己一个放松的机会。放手背后的策略是欲擒故纵，给他适度空间，实际上等于把他抓的更紧。当女人关注自己的感受多于他的时候，才算是迈出内心强大的修炼第一步。

2、内心强大的女人会努力去做自己的事，而不是把自己的事交给他做

女人并不是“公主病”和“找借口”的代名词，遇到让自己措手不及的为难事件，便像烫手山芋一样转手丢给别人去做，这样你的形象永远不会和“内心强大”挂上关系。再高的山也都需要不畏艰险一点点攻克，而且通常情况是站在山脚下的时候，仰望高山让我们心生敬畏望而却步，然而真正攀登上去之后，发现登峰造极也不过如此。将不可能战胜的高山踩在脚下，蓝天和白云放佛触手可及，这时豁然开朗的心情和恍然大悟间的领悟都让你与山脚下时有了天壤之别。

3、相比用嘴谈出来的恋爱，用大脑经营的感情更牢固

这可是不能忽略的关键问题！一个喋喋不休的男人和一个拥有聪明脑袋懂得适可而止的男人，如果是你，你愿意选谁？答案不言而喻！所以换位思考一下，知道男人面对唠叨的女人时是何感想了吧？与其将大把时间花在他身上浪费口舌，不如找到感兴趣的事情潜下心来制造自己的“HappyTime”，将更多时间花在自己身上。明白了这个道理，内心就会一点点变得强大起来。

4、你是他的女朋友，不是他的全职保姆！

一定要搞清楚，你是他的女朋友，不是安排他饮食起居事无巨细的全职保姆！爱是不可替代的责任，但并不意味着你要面面俱到负责他所有生活细节，这也不是他用来要求你的理由。亲爱的，让自己抽出身来喘口气，仔细认清双方关系和彼此身份。也许正是他放任不管的全盘依赖你，才让你身不由己的任他摆布，一刻也脱不开身，养成他为所欲为的任性习惯。赶紧给自己敲响警钟，从这种疲劳拖沓状态中解脱出来，认真考虑自己的需求，与他一样，你也需要被重视与被关注。那么，最关心你的人，当之无愧由你自己来胜任啦！学会爱自己，拥有打不倒的自信魅力，你就是内心强大的幸福女人！

如果你是一个内心强大的女人，不至于陷入爱恨纠缠中，而幸福的生活一定被你尽收囊中！