心理危机的特征

心理危机的特征是：

1、普遍性

心理危机的产生、发展及激化经历着复杂而微妙的心理过程。几乎每个成长中的个体都不同程度地经历过心理危机，但心理危机并非必然导致极端行为。事实上，心理危机并不像我们想象的那样神秘，它就在大学生的身边，甚至正存在于某些大学生的心里。

心理危机从一定意义讲是每个人成长过程中都会遇到的事，没有人能够幸免。虽然在人生中危机是不可避免的，但是只要我们把握机会、设定目标、形成计划、妥善处理，是可以度过危机的。

2、机遇性

危机意味着风险，又蕴藏着机遇。一方面危机是危险的，因为它可能导致个体严重的病态，包括对他人和自我的攻击；另一方面危机也是一种机会，因为它带来的痛苦会驱动当事人寻求帮助，解决问题，从而使自己得到成长。

危机的成功解决能使个体从危机中得到对现状的真实把握、对过去冲突的重新认识，以及学到更好地处理将来危机的应对策略和手段，这就是机会。没有危机，就没有成长，如果当事人能够有效地利用这一机会，就会在危机中逐步成长并达到自我完善。

3、危机的复杂性

心理危机是复杂的，可以是生物性、环境性和社会性危机，也可以是情境性、过渡性和社会文化结构性危机。而造成危机的原因可能是生理的，也可能是心理的和社会性的。

另外，由于个性不同，个体面临危机也会采取不同的反应形式，例如，有的当事人能够自己有效地应对危机，并从中获得经验，使自己变得成熟；有的当事人虽然能够度过危机，但并没有真正地解决问题，在以后的生活中，危机的不良后果还会不时地表现出来。

4、动力性

伴随着危机，焦虑和冲突总是存在的，这种情绪导致的紧张为变化提供了动力。也有人把危机看作成长的机会或催化剂，它可以打破个体原有的定势或习惯，唤起新的反应，寻求新的解决问题的方法，增强挫折的耐受性，提高适应环境的能力。

个体在成长和追求的同时，也意味着带动一个可能受挫的机制，如能及时调整，适应变化，则能形成动力，促进心理健康发展。

心理危机的判断标准：

1、个体存在着具有重大心理影响的生活事件，如突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力。

2、出现严重不适感，引起一系列的生理和心理应激反应。

3、当事人惯常的处事手段不能应对或应对无效。

我觉得现在的人的情感危机有很多吧，包括彼此之间的理解和包容，信任，还有第三者的插足以及工作太忙，不经常见面，也或许身边异性比较多，让人不放心等等，这些都算彼此之间的感情危机，其实归根到底，还是得彼此之间互相理解的信任，这样的感情才能够一直走下去，如果感情里面少了信任，多了猜疑，那么感情也快到终点了。

我之前就是和前任异地恋，我们两个人的脾气完全不一样，我是比较大大咧咧，风风火火类型的，而他完全是一个直男，我有的时候搞不懂他脑子里面的构造，我们也会经常为了他说话或者送礼物而吵架，因为他实在是送的礼物让人很无语，后来吵架吵得多了，我就觉得他内心有了其他的人。

我有的时候打电话都会让他转一圈，看一下周边的环境，主要是因为他之前欺骗过我几次，所以我对他极度不信任，觉得他有可能也是在骗我，我总是对他怀疑，也会对自己自我怀疑，后来也是经常性的吵架，出现了非常大的感情危机，我觉得我变得不像我自己了，我有的时候照镜子都觉得自己很可怕，实在是受不了了，就提出了分手。

感情当中，两个人如果缺少了信任，那几乎是走不下去的，多少人因为不理解，不信任而分手的，其实他有可能没有做什么，但是你老是猜来猜去的，他反而会想做一些什么了，还是要信任。

　　让我老爸来回答这个问题吧：

　　把我说的下面的话理解清楚了，也告诉她，让她也保持一种良好的状态，知道你仍然喜欢她，不要立刻回绝，其实也许她也很喜欢你，但是周围环境里有人认为孩子小不应该处对象，所以她才这样对待你的，让她也保持这种状态就好了，等待以后大了，你们仍然想接触的时候就可以开始了。

　　你们还很小，你也不成熟，她也不成熟，你们还有很多未知数，你们的经济基础还没有确立，现在谈朋友确实为时尚早，如果你没有表示要和她保持一定的关系的话，她也不会突然的来找你说谈谈希望只和你做普通同学。恩，努力奋斗吧，留待以后自己有谈朋友的资格的时候再说这事吧。

　　每个人的一生都是独一无二的，每个人的命运都是自己主宰的，虽然受着外部各种因素的影响，决定权还是在自己手里。一个人的生活中有两部分组成，一部分是自己能决定的部分，自己努力发展能改变的自己，一部分是整个社会和周围环境，是不能改变的，能改变的这是自己能决定的，不能改变的那些事命运，要决定自己的命运就是要自己奋斗的这部分。

　　再谈谈爱情和婚姻。

　　首先我自己说一下我对爱情的定义：我认为爱情是建立在经济独立基础上的相互吸引，是基于能独立生存的两情相悦，其他类的感情都称不上爱情的。

　　爱情不是活在当下，爱情应该是一辈子的事，自己的孩子都受影响呢，你想呀，和谐美好的爱情建立的家庭那是多么幸福，在这样幸福的家庭里面生长出来的孩子是发展的多么顺利呢？

站在一生的角度来考虑这个事情，一步一步去做，把前置条件做好，那自然可以走到一起。

　　婚姻就不同了，如果在自己对爱情，婚姻等认识还比较模糊的情况下就进入了婚姻这个阶段的话，或者双方对爱情婚姻的认识有很大不同的情况下进入了婚姻，就会有很多问题产生。

　　婚姻是需要负责任的，一个人不能一点小事就要结束婚姻。

　　爱情和婚姻都是自己经营的，不要抱怨，不要难过，而是要积极的去考虑问题，积极的去创造未来。

　　只有成熟的人，对社会有着符合实际的人生观和价值观的人才能安宁自己的内心，知道自己需要什么，获得自己想得到的。

　　婚姻不是爱情的坟墓，婚姻是爱情的继续，以爱情为基础的婚姻里仍然是甜蜜的爱情。

　　有什么问题继续交流吧～～

　　祝你身体健康，天天快乐～～

　　纯手工码字，敬请采纳～～

心理危机的特征突发性:危机常常是出人意料、突如其来的,具有不可控制性。紧急性:危机的出现具有紧急的特征,它需要人们去紧急应对。痛苦性:危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的,甚至可能涉及人尊严的丧失。无助性:危机的降临,常常使人觉得无所适从

心理危机包括以下三个基本部分：一是危机事件的发生；二是对危机事件的感知导致当事人的主观痛苦；三是惯常的应对方式失败，导致当事人的心理、情感和行为等方面的功能水平较突发事件发生前降低。

心理危机本质上是伴随着危机事件的发生而出现的一种心理失衡状态。被称为“现代危机之父”的Caplan认为，当一个人面临困难情景，而他先前处理危机的方式、惯常的支持系统不足以应对眼前的处境时，这个人就会出现暂时的心理困扰，这种暂时性的心理失衡状态就是心理危机。心理危机的特征有：有某一促发的事件；症状复杂；危机时时限不一；有个体差异；隐蔽性和具有时代特征。

第一、无“言”

在家庭中，夫妻二人朝夕相处、日夜相伴，这样两人在一起一个非常核心的内容和十分重要的组成部分，就是两人的沟通和交流。只有不断的交流和沟通，才能够表达各自的心愿和需求，把自己心里真实的意愿传递给对方，相互适应和满足，找到契合点和共同之处，通过舒畅的交流和沟通，拉近彼此心的距离，增进夫妻间相互的感情，可以说夫妻间的良好沟通是夫妻关系融洽和谐、家庭和睦的前提和基础。

但是有些家庭由于夫妻二人各种差异，或由于某种原因让夫妻感情受到了深深地伤害，使得夫妻二人在一起极少沟通交流，甚至于夫妻二人之间都极少说话，两人在一起，寡言少语，各自按自己的方式生活着，互不相干，仅仅不说话还则罢了，有的夫妻一说话、一交流就是非争即吵，相互斗气拌嘴，口不择言，出现分歧，产生别扭，进而引发冷战，彼此对立、相互指责，就我们生活常听到的有人说我们在一起就没法好好说话，两人一张嘴不是争、就是吵，还不如不说。而且长此以往，越不沟通，沟通的意愿就越淡漠，婚姻就会变得平淡和索然无味，从而影响到夫妻感情，让夫妻关系也越来越淡疏，两人的距离和隔阂也就会越来越大，这样感情基础变得脆弱，说不定走着走着，有个风吹草动的也就散了。

第二、无“感”

第三、无“触”

俗话说“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，说的结为夫妻，同床共枕是件不容易的事，只要成为夫妻，两人白天同处一室，夜晚共卧一榻，肢体接触、肌肤相亲的事是再自然、也再正常不过的了，而就是这些无声的肢体语言成为增进夫妻感情的润滑剂，同时也是一种缓和冲突、化解矛盾的有效方式，夫妻分歧、生气之后，可能一个小小的亲吻、拥抱甚至只是个抚摸、牵手动作，都会让二人嫌隙尽释，和好如初，就连民间都有“床头吵架，床尾和”、“夫妻没有隔夜的仇”等等说法，这一切说明夫妻二人之间的肢体接触和使用肢体语言的重要性。

但是却有一些家庭，夫妻二人因年龄、身体、观念、感情等诸多方面的因素，尤其是二人之间的感情受到严重伤害，有了难以愈合的创伤之后，两人各自相避，互不亲近，就不再有肢体接触、肌肤相亲，整个状态就像对待普通人一样，有的更为严重的是长期分床，甚至分室而居，这样的两人在一起情同熟悉的路人一样，长此以往，双方都忽略和淡化了对方的存在感，感情也就相应变得淡漠了，在情感、心理、生理方面都会得到压抑的同时，亲情也随之疏远，产生家庭纠纷和矛盾也不易化解，分歧和隔阂会日渐加深，更不愿相互亲近，形成一种恶性循环，久而久之，极易引发家庭危机，

中国有个说法就是“白首不相离”，也就是要想夫妻白首到老，就尽量减少各种的“离”，杜绝各种语言、行为、夫妻家庭生活等各方面的相“背离”的做法，才能使关系弥久弥深，否则，只会引发家庭危机，出现变异。

感情是个比较模糊的统称概念，它可分为亲情、友情、爱情等多种情感，而此时所提到的只是不管是已婚夫妻还是恋爱中的人的感情危机。爱情不能永久，婚姻也不是堡垒。每一个处在婚姻之内的男女，都应该有努力经营婚姻的意识。

当婚姻危机来临，中国的妻子跟西方的妻子在对待婚姻警报拉响时的态度截然不同：一个是感性，一个是理性。中国女人们感性的特点大多是一哭二闹三上吊；西方女人理性的女性大多是选择谈话沟通和寻找解决问题的途径，不能解决时都能够坦然接受事实，这就是东西方婚姻观的区别。

托尔斯泰曾经说过：“世界上有千万种人，就有千万种恋爱和千万种婚姻，但只要是人为的事物，就存在变数。”

我们在步入婚姻前，对婚姻的严酷性要有足够的心理准备，同时，在婚姻状态下要有对自己婚姻的危机度的足够的审慎态度，千万不要以为走进了婚姻，就走进了城堡，婚姻的路很长，需要男女双方共同经营。