情感大师的70句箴言教你爱情魔法：爱别人，先好好爱自己

这是德国诗人席勒对生命的总结。热烈的生命教会我们很多: 希望，信仰和爱 ，而爱就像阳光一样抚慰着人们。

在《一无所有，也就无可失去》这本书，第一次读到这些从心灵里流淌出来的诗句。而刚拿到这本书时，让人遐想无限的书名，加上淡雅的封面，简洁的设计，误以为它是一本哲学书籍或是诗集。

翻开后发现，这本书的编写独具匠心。作者从莎士比亚的戏剧场景和诗集中，精心挑选了70句关于爱情魔力的箴言，再从心理或实用角度加以阐述，还给了具体的方法论指导，倒与实用类书籍有些相似。

排版上也与众不同，绿底白字，用的是大号字体，阅读的舒适度很好。书的目录就是莎翁的格言，每一章也都是以格言开头。哲言加解释正好是一个对开页，可作为每日日课学习，循序渐进，也可以随手翻开任意一页，从中获取灵感。

它俨然就是一本指导爱情、抚慰心灵的智慧宝典。爱与被爱就和呼吸、喝水、吃饭、睡觉一样，是生命的必需。而为什么有的人能成功博得被追求者的好感，有的人却孑然一身？维系一段感情有无诀窍？书中给出了答案： 只有爱自己，同时接受自己优点和缺点的人，才值得被爱。 这是我们的出发点，也是不能绕过的原则。

本书的作者阿兰•珀西（Allan Percy），西班牙职业规划专家，个人成长教练，钻研自我成长及激励人心多年，撰写的自助类书籍被翻译成多国文字。

撷取书中印象深刻的几处经典分享给读者朋友：

很多时候，浪漫**和小说里讲述的爱情经历都是纯粹且迷人的，比如玄幻小说《花千骨》中，柔弱的花千骨为了给白子画解毒，不惜打开洪荒之力。高冷的白子画却为犯错的花千骨承受了64颗销魂钉，被钉得千疮百孔。

因为爱情，我们会变得英勇无惧；爱神之箭，会激发我们的强大力量。而恋爱也是一种慰藉，能给我们带来许多益处：

1  自尊得到提升，原因很简单 ：我们感到自己被爱、被赞美、被重视。

2  创造性得到提高，因为我们不断地想给对方惊喜 。作家们因为有了爱情滋润，创造了更多美妙的作品。

3  面对每天的困境更有坚持的毅力 。

不过，诚如莎士比亚众多的戏剧所描述的，爱情也是一把双刃剑，一颗燃烧着的心，既可以是迷途中的指南针，也可以是无尽苦痛的来源。比如他的四大悲剧中，罗密欧与朱丽叶的双双赴死，祝英台为梁山伯殉情。

作者告诫，爱情是疯狂的行径，一些错误的行为要避免：

1  放弃个人的意志，或是改变自己。

2 让自己的幸福完全来自于所爱之人给予的关心。

3 过分依恋，以及各种随之产生的负面情绪。

4 认为我们“凭空气和爱情”就能活。

光有爱情是不够的，在学会与某人共同生活或是为了某人而活之前，要先学会为了自己而活。

这首诗我们都耳熟能详，自由是至高无上的。不能并存时，为了自由，生命和爱情皆可抛弃。

在《永恒》这部经典泰国**中，富商帕博知道了他年轻貌美的妻子玉帕蒂，已和自己潇洒多才的侄子尚孟，偷偷在一起，他没有过多的惩罚他们，只要求用大铁链子将他们日夜锁在一起。

两个年轻人一开始还欣喜若狂，终于能够长久在一起了。但很快他们就因为各种琐碎的矛盾，发生了争吵，当他们再也忍受不了，请求帕博打开锁链，恢复两人各自的自由身时，却被帕博以“永恒”两字拒绝。最后两个人忍无可忍，一个被迫自绝，一个变得半疯半傻。

这部**残酷地揭示了人性的弱点，人性是禁受不住考验的，也侧面反应了个体独立自由的可贵，哪怕是恋人，也不能相互彻底地占有。

情侣之间很多争执产生的背景就是因为他们错误地认为一方占有着另一方。

法国诗人雅克·普雷韦曾用诗表达了他的看法，他还说过一句口号： 自由万岁，尤其是我的自由 。他的诗是这样表述的：

把爱人像奴隶一样捆缚在自己的身旁是行不通的，爱人迟早会逃离，即使像**《永恒》中，恋人之间因为外力被迫束缚在一起，也心心念念要挣脱枷锁，找到各自的自由。

所以情侣之间既要相依相守，又要保持各自独立空间。因为终究是两个独立的个体，而不是一对无法分离的连体儿。

“用雪生火不可能，用言语浇灭爱火更不可能”。

莎士比亚既这么说，言语倒可以教会人们读懂爱情，避免被同一块石头绊倒两次。

一本本伟大的爱情小说也是读者心灵弯路上的指南针，让一代又一代人得到了情感的教育。

西班牙作家罗西奥·卡蒙娜在其作品《爱情的语法》中选取并推荐了七部与爱情相关的杰出小说。要想学会更好地去爱，这七本小说是必不可少的教科书。

为什么选取这七本书，她是这样解释的：

1《安娜·卡列尼娜》——列夫·托尔斯泰。 安娜与伏伦斯基伯爵的激情之爱，吞噬毁灭了一切，与小说中另一人物吉娣的爱情完全不同，吉娣的爱情循规蹈矩，以他人为重。两个人物对比，故事蕴含的深意十分明确。

2《一个陌生女人的来信》——斯蒂芬·茨威格。 教导人们：一切感情都应找到表达的途径。否则，这些情感会就此囤积，引发心灵疾病。

3《国境以南，太阳以西》——村上春树。 这本小说突出了初恋的重要性，第一段关系的重要性和它的示范作用会持续很久。

4《霍乱时期的爱人》 —— 加西亚·马尔克斯。 这本小说说明了：最深的情感不会随时间改变，如果被给予充足的养分，这份感情会永远保鲜。

5《少年维特之烦恼》——歌德。 揭示了单恋的危险性，如果一场单恋没有进展，尽早抽身离去。

6《简·爱》——夏洛蒂·勃朗特。 故事的主人公简是一位坚强、不屈不挠、耐心自尊的女性，她勇敢且坦然地告诉罗切斯特自己对他的爱意，塑造了一位独立女性形象。

7《傲慢与偏见》——简·奥斯汀。 小说中伊丽莎白和达西先生在自己的真实情感面前筑起了围墙。只有把围墙推倒，展现自己真实的一面，无须躲藏在面具或伪装之后。

这七部小说不妨重温一遍，不同年龄段，经历和阅历不同，也会产生不同的感悟。读懂了它们，也就更深切地领会了爱情。

书中还提到爱人之间共处的时间和空间，除了填塞了日常琐事、彼此的故事，还能够一起分享沉默， “双方能够安静地共处，无论是一起读书，还是相伴着看窗外的日落。”

说到了微笑的妙用， “微笑比刀尖更便于我们如愿以偿”， 有多少恋爱关系是从一个微笑开始，其中又有多少是因为恋人的幽默感而得以持久。

还说到要注重生活的仪式感……70句格言，相当于从70个角度去诠释爱情。字里行间没有艰深难懂的哲学思想，精选出来的浅显格言却能让读者反思再三。

在世界文学范围内的文豪中，莎士比亚处理心灵问题的清醒与研究爱情秘笈的深入，都无人能出其右。直到今天，他的剧作和诗作仍是我们了解神秘深邃内心的强大工具。

《一无所有，也就无可失去》，我们要先爱自己，再去爱别人。为了做好这件事，不妨多参考这本集爱情魔法大成的智慧手册。

我是极昼之光明： 一位爱生活，爱远足，爱记录的人，愿与您分享所见，所闻，所思和所感。

《情感教育》（[法] 福楼拜）电子书网盘下载免费在线阅读

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书名：情感教育

作者：[法] 福楼拜

译者：王文融

豆瓣评分：89

出版社：人民文学出版社

出版年份：2021-1

页数：528

内容简介：

《情感教育》的副标题是《一个年轻人的故事》。主人公弗雷德里克•莫罗出身于外省一个资产阶级家庭，十八岁那年来到巴黎攻读法律。可是他只对文学艺术感兴趣，试写过小说和华尔兹舞曲，还跟人学习绘画，但都半途而废。他深深爱上了画商阿尔努的妻子玛丽。玛丽虽不爱丈夫，但恪守妇道。后来，她终于被莫罗的一片痴情所打动，答应与他约会。时值一八四八年二月，巴黎爆发了革命。莫罗为了这个约会，没有去参加民众的游行。但玛丽因儿子突患假膜性喉炎，未能赴约。绝望之余，莫罗投入交际花萝莎奈特的怀抱。两人同居并生下一个儿子，不久儿子不幸夭折。莫罗与出身贵族的实业家当布勒兹交往，为了进入上流社会，他成为当布勒兹夫人的情夫。实业家去世后，两人准备结婚。但在破了产的阿尔努夫妇的家具拍卖会上，当布勒兹夫人的举动深深刺伤了莫罗的心，于是他与这位贵妇人一刀两断。他万分沮丧地回到家乡，心里尚存一线希望：与一直爱恋他的乡下姑娘路易丝共结连理。可是在教堂的广场上，他恰遇路易丝与他的老同学戴洛里耶举行婚礼。莫罗羞愧难当，返回了巴黎。一八六七年的一天傍晚，阿尔努夫人突然来访，两人万分激动，互诉衷肠。她剪下一缕白发留给莫罗作纪念，与他诀别。

《情感教育》也如作者所说，是“一部发生在巴黎的现代风俗小说”。围绕弗雷德里克·莫罗这个主人公，小说家塑造了一系列各具特色、属于不同社会阶层的人物，透过这些芸芸众生相，我们看到了十九世纪四十年代，特别是一八四八年革命前后法国社会的一个缩影。所以，《情感教育》不仅仅是一部个人的情感史，它也是一部社会小说，一部记录一八四八年革命的形象的编年史。

作者简介：

福楼拜（1821—1880），法国十九世纪现实主义文学代表作家之一。代表作有《包法利夫人》《情感教育》《圣·安东尼的诱惑》《纯朴的心》等。

译者简介：

王文融（1941—），毕业于北京大学西方语言文学系，后留校任教，曾任北大法语系教授、博士生导师。译著有《叙事话语：新叙事话语》《时间与叙事》等学术著作，以及《情感教育》《贝姨》《乡村教士》《暗店街》等文学作品。

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书名：情感教育

作者：[法国] 居斯塔夫·福楼拜

译者：李健吾

豆瓣评分：85

出版社：上海译文出版社

出版年份：2008-7

页数：417

内容简介：

主人公福赖代芮克·毛漏出身于外省一个资产阶级家庭，十八岁那年来到巴黎攻读法律。可是他只对文学艺术感兴趣，试写过小说和华尔兹舞曲，还跟人学习绘画，但都半途而废。他深深爱上了画商阿尔鲁的妻子。阿尔鲁夫人虽不爱丈夫，但恪守妇道。后来，她终于被毛漏的一片痴情所打动，答应与他约会。时值一八四八年二月，巴黎爆发了革命。毛漏为了这个约会，没有去参加民众的游行。但阿尔鲁夫人因儿子突患假膜性喉炎，未能赴约。绝望之余，毛漏投入交际花罗莎乃特的怀抱。两人同居并生下一个儿子，不久儿子不幸夭折。后来与一直爱恋他的乡下姑娘路易丝共结连理。可是在教堂的广场上，他恰遇路易丝与他的老同学戴洛里耶举行婚礼。毛漏羞愧难当，返回了巴黎。一八六七年的一天傍晚，阿尔鲁夫人突然来访，两人万分激动，互诉衷肠。她剪下一缕白发留给毛漏作纪念，与他诀别。

作者简介：

居斯塔夫·福楼拜(1821-1880)，19世纪法国现实主义文学大师。生于法国西北部卢昂城的一个医生世家。童年在父亲的医院里度过，因此他以后的文学创作明显带有医生的细致观察与剖析的痕迹。1841年进入巴黎大学法学院学习。1843年他在法科考试中失败，次年又突发神经官能症，从此中断学业，常年住在父母的克鲁瓦塞庄园，期间他开始尝试创作长篇小说。1846年福楼拜的父亲和妹妹卡罗莲去世，福楼拜将妹妹的女儿接到自己身边，尽心照顾母亲和外甥女，终身未娶。1880年5月8日，他因患脑溢血去世。

福楼拜是继巴尔扎克、斯汤达之后19世纪法固批判现实主义文学的第三位杰出代表。他在艺术上另辟蹊径，形成了自己独特的艺术风格，创造了所谓"纯客观"的艺术，丰富和发展了19世纪的现实主义。主要作品有长篇小说《包法利夫人》、《情感教育》，短篇小说《淳朴的心》，剧本《女性》等。

我觉得像这种事情主要还是要看你的男朋友在与前任联系的时候，这种联系是属于那种很平常的朋友之间的联系，还是属于那种关系比较亲密的那一种联系。

如果说是第一种那种朋友之间的联系，那就是可以去原谅的，毕竟多一个朋友总要比多一个敌人要好。只要他们之间的关系没有越过这个界限，就不要想的太多了。当然了，如果你要求他以后减少这种不必要的联系，他能够答应就更好了。如果他不答应，也不要固执的去要求他必须要答应。

可以适当的向你男朋友撒撒娇呀！告诉他你会因为这样的事情而吃醋，心里面特别在乎他，不想他与前任去联系，要用那种吃醋的开玩笑的口吻告诉他，这样的做法对于很多的男生来说，都是比较管用的，前提是他是真的喜欢你这个人，不然一切都是白搭了。让他了解到你因为这件事情受到了委屈，心里面不高兴，但是还是特别为他着想，愿意为他委屈自己，这样就算他不能够去答应以后不联系了，也会尽量去减少的，还会愿意去补偿你，让你高兴的。

这样下来你们的感情就会更好，他也会因为你委屈而更在乎你，知道你很通情达理的。毕竟对于男生来说吃醋是可以的，但是如果因为吃醋而变得胡搅蛮缠，那么就是不可理喻了，所以一定要把这个度掌握好。

但是如果说他们之间的联系不是那种普通朋友间的联系，而是那种比较暧昧不清的那种，那么这种男人还是趁早把他给踢了吧！不要在这样的人身上浪费时间了，这是不值得的。趁早断了这份感情吧！这样的男人根本就不用对他太好了。这样的行为就相当于脚踩两条船，是渣男的行为，还是分手的好。现在看清楚总比以后陷入更深的时候好。