为什么我的感情总是不顺利？

1、激情褪去的“理性回归”

一对男女初相识的荷尔蒙飙升和多巴胺分泌，会让双方都失去理性，以为遇到了真命天子/女，完美契合的此生只有一次。

但是，随着激情褪去，很多真实都会渐渐浮出水面，他的懒惰、臭脾气，你的任性、不懂事，瞬间让你们找回了丢失的理智。

当相爱的快乐逐渐被指责、争吵所取代，你们不再对彼此拥有爱的滤镜，很多现实的问题都开始被重新思考，两个人到底合不合适？还能不能愉快的过下去？

2、理想伴侣形象的彻底幻灭

很多时候，你无法接受的，不是爱情有瑕疵，不是对方有缺点，而是理想伴侣幻灭的现实。

就像每个人曾经都有过理想爱情的模板：小时候是罗密欧与朱丽叶，是梁山伯与祝英台，是无论生死都要在一起；长大了是霸道总裁和灰姑娘，是大姐姐和小奶哥，是喜欢就会对你百依百顺。

这些故事和偶像剧描绘的越美好越罗曼蒂克，你对另一半的幻想就越容易落空越失望。

因为从来没有人会告诉你，爱情一旦落地到穿衣吃饭，是有多么的琐碎和糟心。

3、急于改变和控制以缓解焦虑

当你发现理想落空，接下来你会怎么办？当然是不甘心、不罢休，想要扭转局面，找回那个理想伴侣。

于是，你试图改变对方，用控制、要挟，强行把对方变成你希望的样子，以此缓解内心的失望、恐惧和焦虑。

可想而知，结果要么是对方反抗，两人经常性吵架，要么是对方忍无可忍，最终选择离开。

二、如何安稳度过“磨合期”，让感情越来越好？

磨合期是感情必经的过程，有些人能化危机为转机，感情反而更好了，有些人则在此分道扬镳，而关键就看你们在这个阶段的“修复力”。

修复力，说白了，就是化解危机的能力，感情出问题不可怕，可怕的是谁都不想修，只想换。

1、建立“修补好过更换”的信念

有个老人说“现在的年轻人，什么东西坏了总想着换新的，感情也是，动不动就分手。我们那个年代，东西坏了都想着修修补补。”

其实，度不过磨合期的情侣，大多是因为心里想着“还有更好的”，接受不了这个人与想象的差异，那索性就换一个。

一旦有了这个想法，两人有点小矛盾，不是想着办法化解，而是破罐子破摔，这样的感情注定长不了。

我很喜欢黄执中的一句话“好的感情不是没有裂痕，是布满裂痕，却没崩开。”

所以，不管磨合期有多少矛盾，首先还是要相信对方，对这段感情充满信任，不要轻易失望和放弃，有问题解决问题，解决不了就各退一步。

2、降低期待值，理性看待伴侣

“不希望就永远不会失望”，永远是真理，你对伴侣的要求过高，对他想象的过于完美，他做不到，你必然就会难过和失望。

人啊，最不应该把自己的期待，倾注在别人的身上，他是人，不是神，满足不了你的所有要求。

当你能接受他会赚钱，能养家，但是没时间陪你；你能接受他凡事都听你，但偶尔也会妈宝没主见，那说明你已经成熟了。

能顺利度过磨合期的情侣，并不是对方最终变成了彼此希望的样子，而是他们已经认清和接受了对方的不完美。

3、探讨相互接受的解决问题方式

结婚多年的夫妻，之所以看起来岁月静好，并不是没有矛盾发生，而是他们在日积月累中探索出了相互都能接受，又能合理化解矛盾的方法。

比如，吵架过后，男生的一个调笑，女生的一个眼神，双方都找到了台阶下；或者，感情里的“约法三章”，生气不隔夜，谁的问题谁主动承认等等。

重要的是，两个人要做队友，不是敌人，一起探讨解决问题，而不是解决人。

时间长了，你们就会磨合出步调一致的相处模式，谁也不委屈谁，相互都很舒适，遇到矛盾也会迎刃而解。

4、定期沟通，常做爱情复盘，以及深情对视。

磨合磨合，磨到了最后，成了合。而这个磨离不开“沟通”，争吵也算沟通的一种，但如果能心平气和的谈最好。

感情路不顺简言之原因就是，没有认清自己，要吗是你总是追求比自己标准更高的东西或者人，久而久之，自然是胜少败多。

要吗是你没有理清感情中需理性经营的东西，总是感性对待，很多环节久而久之就跟别人疏远，脱节了，这就是所谓的，你不计较，总以为n别人会同样待你，其实不是的。。。

这些事需要看开些，站第三者角度想明白，后面就轻松了

供参考

感情路一直不顺的原因

感情路一直不顺的原因，有些人的感情路一直以来都是磕磕碰碰的，导致这情况的原因有很多种，接下来我为大家收集了一些关于感情路一直不顺的原因的相关资料，希望大家一起来了解一下吧！

感情路一直不顺的原因1

1、心里上还没有准备好

也许是因为还沉浸在上一段感情中没有走出来，也许是时机不对，有心事占据着你的内心，亦或者是你还享受着单身的感觉……总之，这时候如果你心里有别的人或者事情的时候，最好还不不要轻易的开始一段恋情。

刘若英在《原来你也在这里》的歌中，有这样一句歌词：爱是天时地利的迷信。虽然这只是歌词，但是不得不说，它也道出了我们在感情上的真谛，有时候想要一段感情开花结果，最主要的原因是你在心理上做好了准备，接纳自己，接纳别人，而不是只就将自己的眼光沉浸在自己的那些问题和小世界里。

不过这个在心里上准备好开始一段恋情是指双方都准备好，而不是仅仅你自己准备好就可以，所以在开始恋情之前，选对人选也是很重要的。

2、功利性目标性太重

如果你是着急想找个人结婚，那你可能会很快的达成目标，只要你降低标准。但是如果你是想找到一个情投意合的人，与他共度下半生的话，那就不能操之过急，毕竟学习你能努力，工作你能努力，但是真爱这种东西你没法努力。如果这是你的目标性和功利性太强，难免会让自己失望，时间长了也会对寻找真爱这件事失去信心，所以在遇到自己“对的人”之前，不如先做好自己，将自己变成一个更好、更优秀的人，这样在真爱来临的时候，也增添你得到幸福的几率。

3、没遇到合适的人

很多人在生活中总是遇到这样一种情况：自己喜欢的不喜欢自己，追自己的自己又不喜欢。他们没有明显的缺点，明明想找个人结婚，但总是遇到想找短期刺激恋情的。又或者是自身条件明明很不错，但是对方就是不行动。

这时候就要从自身的情况上找原因了，是自己平时给人的形象与自己所需求的形象不符，比如一个常常打扮的性感火辣的女生明明内心是很传统、保守的，但是因为外在形象，自然会吸引那些想找短期刺激恋情的男人。而现在有很多内在修养和学识都很优秀的男人，却因为不注意自己的外形、不会打扮，而变成了人群中的“小透明”，让那些自己喜欢的人都无法注意到自己，我们常常把这类男士成为“钢铁直男”或者是“宅男”。

其实内外兼修这这间事，不止适用于女士，男士也是一样的，内在和外形是一样重要的，我们要在保持自己的优势的基础上，填补自己的短板，这有这样才能成为更加优秀的人。

4、表达爱意的方式不对，沟通不够

我们在生活中常常见到这样一种男生，他们为了喜欢的'人默默付出，可是却从来不表达自己的爱意，如果他遇到了懂自己的人，那么还算幸运，可是如果遇到性格与之完全相反的人，那么则可能完全曲解了自己的爱意，就像对方明明不需要这件东西，你却天天送，即使你付出了很多，可是却根本没有弄懂对方的真正需求，反而之前的付出都付之东流。

沟通在双方的交往中是十分重要的，毕竟真的需求和了解都是在谈话中了解的，所以适当的沟通不但能让对方了解自己的心思，还能了解到对方的真正需求，比如对方如果是个喜欢听甜言蜜语的人，那你就不要在少言寡语的只字不提了。

5、个人性格原因

如果你长期的被人抱怨性格孤僻、或者脾气大的话，那么你就要好好审视一下是不是自己性格带来的原因了，毕竟谈恋爱也算是人际社交的一种，要知道只要是人际社交就一定会存在性格上的磨合，但是如果一方的性格太过偏激的话，那么就会令另一方而难以忍受，这种情况下，改变自己的性格，改善与人交往的态度才是正道。

其实面对情路不顺的时候也不用太过担心，毕竟这种事儿担心也是没用的，我们只要做好自己，放平心态，对自己的未来有信心，这种情况就一定会改善的。

感情路一直不顺的原因2

1、遗弃感

「你好黏，难道就没有自己的生活吗？」、「独立一点可以吗？」你是否常听到这些话呢？被嫌黏、被嫌烦对你来说已是家常便饭，每每想要改掉黏人的个性，但当进入下一段感情时，依然控制不住自己，无时无刻都仍想要黏着对方。

其实，黏人的个性来自于从小塑成的「遗弃感」，小时候经常搬家、父母不在身边，或是照顾者经常更换的人，常陷入「被遗弃」的恐慌中，你担心再次被丢下，所以积极的想要黏着对方，甚至把对方绑在自已身边，但却在无形中使得另一半被压得喘不过气来，而更想逃离你身边。

要减轻「遗弃感」虽然不容易，但还是有方法可循。必须学会多点自信，并信任对方是爱你的、不会轻易离开你，也为自己找些事情做，别总是把全部的心力放在另一半身上，多给彼此一些空间，相处起来才会更舒适、自在。

2、剥夺感

「剥夺感」就像是「遗弃感」的另一面，深怕自己被忽视，而要求对方时时刻刻关注着自己，以免产生「不被爱」的感受。

这样的你对感情是绝望的，表面上努力迎合别人，就怕被边缘化、被排挤，也总是逞强，装出人缘很好的一面，但其实深信自己得不到幸福，在对别人「过份亲切」后，得不到相等的回报，而产生了无比的空虚、失落感，久而久之，你也许就不愿再打开心房，而是选择远离人群，对任何人都冷漠以待。

有如此特性的人，可能在儿时疏于照顾者的关爱，或在兄弟姐妹中，总是最不得父母欢心的那一个。当这种比较心态一出现，又是在自己比不过别人的状态下，就容易陷入「剥夺感」的深渊中。

因此，在感情中别委屈了自己，也别太高傲，即使还是常感受不到幸福，或感觉被忽略，就勇敢说出来，承认自己被忽视并不丢脸，是惠仲艺术中心对的人就会愿意聆听，并重视你的感受。

3、服从感

从小就习惯「服从」的你，为了维系想象中的和平，即使受了委屈也不吭一声，只觉得凡事自己忍受就好。深受「服从感」影响的你，觉得什么事都要听别人的，却总是忽略自己的心声，不敢争取自己真正想要的。

因此，别害怕争取，感情中有些摩擦是难以避免的，就算凡事都顺从另一半，等到哪天他选择了更「有个性」的女人，再反过来说你「食之无味」时，就欲哭无泪了。

4、不信任感

习惯掌控对方、不时就要检查手机，对任何事都疑神疑鬼的你，被「不信任感」深深困扰着。每一次怀疑对方，就又换来一次的争吵，是否也有这种「被虐」倾向呢？在感情中，你无法停止找事怀疑，增添了许多不必要的争执。

这都是缺乏安全感的缘故，同样的，你必须建立起自信，是你的就会是你的，不是你的终究留不住，给对方多点信任，化解彼此的紧张关系。

5、不被爱感

和「剥夺感」最大的不同，是你始终都认为自己「不值得被爱」。同样是缺乏自信的缘故，你觉得自己不够好，只要感情出现问题，就会先责怪自己，但这样的你也相当矛盾，害怕别人看不起，但心中也无法认同自己，也许你能装作若无其事，但那也只是伪装出的虚假外壳而已。

因此，你必须认同自己的价值，每个人生在世上的价值不同，你永远不知道自己对何种人的影响有多么庞大，先别急着否定自己，只是还没遇到适合的人，还没遇到真正需要你、而你也需要他的人。

如果一个人在感情中总是失败，可能与其性格缺爱和心理因素有关。以下是一些建议：

1,

理解自己的性格：了解自己的性格特点、优点和缺点，并努力改善不足之处，可以提高个人吸引力和自信心。

2

接受自己的情感需求：承认自己需要爱和被爱，并积极寻找适合自己的伴侣和关系。需要保持开放的心态和积极的态度，同时不要过于追求完美或者刻意掩饰自己的情感需求。

3关注自我成长：通过学习和实践，不断提升自己的情商和人际交往能力，帮助自己更好地理解和处理复杂的情感和人际关系。

4寻求专业支持：如果一个人无法独立解决情感问题，可以考虑寻求专业心理咨询和治疗，以帮助更好地应对情感困境和内心的矛盾。

总之，要想在感情中获得成功，需要首先理解自己的性格和情感需求，并积极探索和发展健康的人际关系。需要保持开放的心态，尊重自己和他人，并在实践中不断学习和成长。

感情不顺的原因都很多种，除了客观原因就是主观原因，所以就要从自身下手找原因，这样才能从根本上上解决问题，从而改变感情不顺利的现状。

首先，正确看待自己。寻找你的优势。然后，发挥你的优势。这是获得自信最基本的条件。要获得自信，首先要获得满足感，让自己觉得自己很优秀。这是最基本的。

所以你要善用自己的优势，充分发挥自己的优势。多做一点，只有这样你才能尽可能尝到成功的满足感，然后你才能建立起自信。如果你认为你什么都做不了，你就什么都不敢做。你越不自信，这就是一个恶性循环。只要获得了成功的满足感，就能进一步获得自信。当然，也许慢一点。可以先做一些小事，然后逐渐增加。设定一个目标，然后不断改进和执行。只有这样，我们才能明白什么是自信。

自信其实只是一种心态。需要的是自己去探索，不需要太多复杂的过程。只要你对自己有信心，你一定会充满力量。不要太在意别人，也不要太在意别人对自己的看法。以冷漠、正常的态度对待任何挫折。

自信，其实很简单，就是相信自己。当你有信心的时候，一切都会得心应手。关键在于你自己，只要你对自己有信心，你就能解决一切。首先相信自己的长相不是很丑，普通人就可以了，不要对自己要求太高，其次就是寻找内在的优势，比如会唱歌，心地善良，做事细心等，都是有点所在。

感情不顺的主要原因往往都是自身造成的，所以只要彻底的改变自己，不管是外在的，还是心态上面，就能更好的展现自己，从而在遇到一段感情的时候，就能够更好的把握住，改变感情不顺的状况，从此拥有一段美好的感情和婚姻。