不抽烟的海报怎么画??世界无烟日主题宣传活动简报

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随着社会不断地进步，说到简报，大家肯定都不陌生吧，简报具有一般报纸新闻性的特点，这是共性；它又有本身的特点。简报到底怎么拟定才合适呢？以下是我为大家收集的世界无烟日主题宣传活动简报，仅供参考，欢迎大家阅读。

世界无烟日主题宣传活动简报篇1

5月31日是世界无烟日，为进一步加大控烟宣传和健康教育工作力度，提高公众对烟草危害的认识，积极推进我县控烟履约的进程，5月31日，合浦县在县城还珠广场开展控烟主题宣传活动。

本次宣传活动紧紧围绕“拒绝烟草的危害”这一主题，采取发放宣传资料和控烟宣传品等形式进行。活动中，有关专家不仅对吸烟的危害、控烟的意义进行了生动讲解，还系统介绍了戒烟的方法和注意事项，呼吁吸烟者要认清危害，通过加强体育锻炼、参与文体活动、健康饮食生活、寻求戒烟热线帮助和戒烟门诊指导等方式，迅速行动起来。活动现场还开展了免费量血压活动。

据介绍，今年世界无烟日的主题是“保护青少年远离传统烟草产品”。据统计，我国有超过3亿的吸烟者，占全世界吸烟总人口的近三分之一，大约每30秒就有一个人死于与烟草相关的疾病，超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。我国有近7亿人每天暴露于二手烟雾的危害之下，其中近2亿是儿童；二手烟使室内污染情况比重度污染时的室外环境还要糟糕，每年约有10万人死于二手烟暴露。这一触目惊心的数字，让人警醒，控烟工作全民有责，刻不容缓。

世界无烟日主题宣传活动简报篇2

5月31日是世界无烟日。为了普及烟草危害知识教育，提高居民对国家控烟工作的认识，主动参与到戒烟控烟的活动中来，唐山市路南区燕京西里社区广泛深入开展了“世界无烟日”宣传活动，收到了良好的社会效应。

该社区充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展了预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。利用黑板、发传单等宣传方式，进行吸烟危害的宣传。5月29日开展了宣传戒烟控烟现场宣传咨询活动，共免费发放控烟戒烟宣传单资料140余份，办控烟板报1次。

此次无烟日宣传活动使广大群众对烟草危害有了进一步的认识，对积极开展控烟工作，推进控烟工作的健康发展起到了积极作用。

世界无烟日主题宣传活动简报篇3

5月31日是世界卫生组织发起的“世界无烟日”，今年无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”。为进一步提高居民对吸烟危害的认识，营造健康、清洁、无烟的社区环境，5月27日，秦皇岛多个社区开展“世界无烟日”宣传活动。

迎秋里社区通过讲座和发放宣传资料等形式向广大居民进行宣传，让广大群众了解吸烟的危害及戒烟的好处，对维护广大居民的健康起到积极的促进作用。

人民里社区向社区居民宣讲了吸烟和二手烟的危害，告诉广大居民要养成健康的生活方式；同时，社区志愿者还在小区内张贴禁烟标语，号召广大居民为了自己和家人的健康，远离香烟的侵害，积极营造全社会支持控烟的良好氛围，为共建无烟环境、共享健康生活打下良好基础。

世界无烟日主题宣传活动简报篇4

5月30日，宁陕县围绕“xxx”活动主题，积极组织开展了世界无烟日宣传活动。

活动中，该县双创办、爱卫办、教体局、卫计局等单位在县城中心广场设立了宣传站点，广泛进行宣传活动；县电视台、烟草局、疾控中心、健康教育所、xx卫生院等成员单位组织开展了控烟进校园活动，重点对中、小学生进行吸烟危害的宣传，引导、教育学生拒绝吸烟。该县教体局深入到xx镇，组织xx中学、xx小学的学生进行了控烟宣誓，宣读了“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”、“远离烟草，珍爱生命”、“远离烟草，共建美丽宁陕”的宣言，由xx卫生院院长齐志平就《烟草的危害及如何控烟》的健康知识进行了讲座，发放问卷测试500份，组织全体师生在“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”，“远离烟草，珍爱生命”，“远离烟草，共建美丽宁陕”的两条横幅上开展了控烟签名活动。

活动当天，悬挂宣传横幅2条，印制张贴海报40张，展出宣传展板6块，发放宣传手册300册、宣传单500份，发放印有控烟宣传语的笔和笔记本500套、围裙、环保袋500多份，手机发送信息2万条，还发放了84消毒液200瓶，并在县中心广场大屏幕播放了控烟宣传短片，引导广大群众深刻认识吸烟的危害性，从而控制吸烟、拒绝吸烟。

世界无烟日主题宣传活动简报篇5

5月31日是世界无烟日，为加大控烟宣传和健康教育工作力度，推进控烟履约的进程，维护人民群众身体健康，成都市天府新区直管区爱国卫生运动委员会办公室组织开展了世界无烟日系列宣传活动，活动由天府新区疾控工作办公室、天府新区健康管理师协会共同承办。

活动采取了三个有效手段，全面铺开控烟宣传进程

一是推荐“我为控烟代言”和招募“拒绝二手烟”志愿者。通过天府新区各街道办事处、各医疗卫生单位和各中小学校共同推荐以及通过华阳志愿者平台招募，推荐“我为控烟代言”人52人，招募“拒绝二手烟”志愿者65名；

二是开展以控烟为主题的健康知识讲座，邀请成都市疾病预防控制中心健康教育科主任刘熹为天府新区各单位推荐的控烟代言人及拒绝二手烟志愿者进行烟草危害和控烟相关知识的培训，讲解烟草的危害、传播控烟知识和吸烟引起相关心脑血管疾病的防治知识；

三是开展“拒绝烟草的危害”主题宣传活动，并在华阳街道开展拾捡烟头、香烟换礼物和劝阻吸烟人员戒烟的行动，进一步推进控烟宣传和健康教育工作力度。

烟草危害是目前全球最严重的公共卫生问题之一，大量科学研究表明，吸烟是导致肺癌、慢性支气管炎、心脑血管疾病等多种疾病发生和死亡的`主要原因。天府新区开展世界无烟日系列宣传活动，是传播控烟知识，普及公众对烟草危害的认识，提高居民健康素养水平，强化社会控烟意识，推动新区控烟履约工作的一大有力举措。

世界无烟日主题宣传活动简报篇6

在第27个“世界无烟日”来临之际，东城街道下大力气，多措并举，努力将东城街道打造成无烟机关。

首先，街道上下从思想上高度重视禁烟工作的重要性，加大宣传力度，从自身做起，不吸烟、不敬烟、不劝烟，在禁烟活动中起表率作用。同时，在街道办公室显著位置张贴禁烟标志，对来办事群众起到警示作用。另外，对于来办事的群众中年龄较大、烟龄较长，一时难以控制住的，好言相劝，向其宣传吸烟害人害己，取得他们的理解和支持。

目前，街道内部形成控烟、禁烟的良好氛围。下一步街道将向辖区居民扩展，开展禁烟、控烟宣传，让人人参与控烟、禁烟，自觉遵守公共管理，保护公共场所环境，尊重他人身心健康。

世界无烟日主题宣传活动简报篇7

近期，区爱卫办组织开展第29个世界无烟日系列宣传活动：5月10日，邀请省疾控中心控烟专家举办全区公共场所与工作场所控烟培训班，各乡镇，各单位共200余人参加培训;在“健康淮阴”微信公众平台开展控烟有奖知识竞赛活动，共800余人参加有奖知识竞赛;区电视台、淮阴报社从27日开始播放、刊登控烟公益广告和宣传内容;

5月31日在大润发超市门前举办主题为“拒绝烟草危害”的世界无烟日广场宣传活动，发放爱国卫生条例、控烟宣传折页、倡议书等资料800余份，控烟知识问答奖品400余份;

制作宣传展板10块，横幅6条，在卫计委、王营镇营东社区等20个企事业单位、社区开展了控烟巡展宣传活动;区卫生监督所5月31日组织执法人员对城区公共场所和医疗卫生单位开展控烟督导检查工作。

世界无烟日主题宣传活动简报篇8

5月30日，宁陕县围绕“为平装烟盒做准备”活动主题，积极组织开展了第二十九个世界无烟日宣传活动。

活动中，该县双创办、爱卫办、教体局、卫计局等单位在县城中心广场设立了宣传站点，广泛进行宣传活动;县电视台、烟草局、疾控中心、健康教育所、江口卫生院等成员单位组织开展了控烟进校园活动，重点对中、小学生进行吸烟危害的宣传，引导、教育学生拒绝吸烟。该县教体局深入到江口镇，组织江口中学、江口小学的学生进行了控烟宣誓，宣读了“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”、“远离烟草，珍爱生命”、“远离烟草，共建美丽宁陕”的宣言，由江口卫生院院长齐志平就《烟草的危害及如何控烟》的健康知识进行了讲座，发放问卷测试500份，组织全体师生在“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”，“远离烟草，珍爱生命”，“远离烟草，共建美丽宁陕”的两条横幅上开展了控烟签名活动。

活动当天，悬挂宣传横幅2条，印制张贴海报40张，展出宣传展板6块，发放宣传手册300册、宣传单500份，发放印有控烟宣传语的笔和笔记本500套、围裙、环保袋500多份，手机发送信息2万条，还发放了84消毒液200瓶，并在县中心广场大屏幕播放了控烟宣传短片，引导广大群众深刻认识吸烟的危害性，从而控制吸烟、拒绝吸烟。

世界无烟日主题宣传活动简报篇9

今年5月31日是第xx个"世界无烟日"。为了使全校师生认识到烟草对身体健康的危害，进一步增强全校师生远离烟草、珍爱自己的生命的意识，近期，南江县红军小学开展了为期一周的"世界无烟日、远离烟草、拥抱健康"主题教育活动。

大力宣传吸烟的危害。学校通过校园广播、电子显示屏、黑板报，集会等途径向全校师生详细的宣传了吸烟以及吸二手烟对身体危害方面的知识等，倡导全校师生远离烟草，珍爱生命，争做无烟少年。

开展主题班会，集体禁烟。该校每个年级都组织开展了"吸烟危害健康知识宣讲暨师生共禁烟"主题班队会活动，此次主题班队活动各任课教师都参与到了学生中间，一起观看了《吸烟危害健康》教育公益宣传片，同时，各教师还结合公益宣传片再次向学生讲解了吸烟的危害及控烟知识等，尤其是经常吸烟的教师还通过自己吸烟的亲身经历呼吁吸烟者主动戒烟，号召全校师生一起行动，集体控烟、远离烟草。

学生家长共同参与创作禁烟宣传画和禁烟标语。全校学生利用周末时间和家长共同创作禁烟宣传画和禁烟标语，通过学生、家长共同参与，进一步向学生和学生家长宣传吸烟和孩子被动吸二手烟的危害，提高他们珍爱生命和保护健康的意识，为创建无烟环境出一份力。

通过此次无烟教育活动的开展，使全校师生对吸烟危害健康的认识进一步得到了提高，同时，也为创建无烟校园打下了坚实的基础。

世界无烟日主题宣传活动简报篇10

5月31日是世界无烟日，在全国范围内启动“健康中国行——无烟生活主题宣传教育活动”。

今年世界无烟日是以“无烟生活”为主题，“无烟西安，健康中国”为口号。为传递“倡导无烟环境从我做起，从小事做起，小改变，大不同”的防控烟霾理念，激发公众创建和维护无烟环境的爱心、责任，防保科在我院进行了形式多样的宣传活动。通过悬挂横幅、张贴宣传画、播放电子屏、设立控烟宣传专栏、发放控烟宣传册、宣传单等形式进行无烟日的宣传。宣传内容包括今年无烟日的主题、吸烟和二手烟对健康的危害以及烟草危害新发现、无烟环境创建立法等。同时，通过网站、微信、微博等多种形式宣传吸烟的危害，尤其是吸烟对青少年的严重危害，表达对无烟环境的祈愿和呼唤。

通过世界无烟日活动，推进了控烟履约法制化进程，加大了控烟宣传和健康教育工作力度。在之后的“健康中国行—无烟生活主题宣传教育活动”中，医院将继续加大控烟工作的宣传力度，努力做好控烟工作，提高戒烟服务能力，发挥医务人员的示范带头作用。动员全社会力量，维护群众健康，保护青少年免遭烟草烟雾危害，让孩子们健康茁壮地成长。呼吁公众为了自己及家人的健康，尽早戒烟。

为了您和孩子的健康，请从自身做起，支持无烟环境创建。

世界无烟日主题宣传活动简报篇11

今年5月31日是世界卫生组织发起的第23个世界无烟日。5月28日上午，我区在文教街道翠东社区举行了以“性别与烟草——抵制针对女性的市场营销”为主题的宣传活动。主题目的为了引起人民对烟草营销和烟草烟雾对于女性危害的注意，提高男性应当避免在生活工作中、在他人身边吸烟这一责任的认识。

活动以“吸烟有害健康”有奖知识问答、免费肺功能检测、健康咨询等丰富形式，多样内容吸引社区近100多位居民前来参加。特别是肺功能检测和有奖知识问答项目受到社区居民广泛好评，不少有着数十年烟龄的居民特地赶来检查自己的肺功能情况。

此次活动现场共检测肺功能30余人次，发放礼品80余份，健康宣传资料1000份。

世界无烟日主题宣传活动简报篇12

5月31日是第30个世界无烟日。近日，市健康教育所联合市直各医疗卫生单位、各县（市、区）卫计局开展多种形式的宣传活动，加大控烟宣传和健康教育工作力度，推进我市控烟履约进程，在全社会营造不在公共场所吸烟的社会新风尚和支持控烟履约的社会舆论氛围。

今年世界无烟日的主题是“烟草——对发展的威胁”，我国的主题是“无烟、健康、发展”。我市各级卫生计生部门、爱卫部门围绕主题，制作海报、宣传栏、展板、条幅、折页、宣传册、创意小物品等多种宣传材料，深入农村、社区、厂矿企业、公共场所等地举办多种形式主题宣传咨询活动。

市健康教育所结合文明城市创建工作，开展创建无烟机关、无烟医院、无烟学校、无烟餐厅、无烟厂矿企业、无烟公共场所、无烟家庭活动，打造无烟环境，减少二手烟危害。他们组织健康教育巡讲专家要深入机关事业单位、学校、农村、社区、厂矿企业、等单位开展烟草危害相关知识讲座。

结合世界防治结核病日、全国肿瘤防治宣传周、全民健康生活方式行动日、全国爱牙日、世界心脏日、世界慢阻肺日、国际肺癌日等纪念日，以及当地特色节日活动，大力宣传烟草所带来的健康风险，让公众了解烟草危害，积极关注控烟，主动参与控烟。

为了让烟草远离孩子，远离患者，市健康教育所还联合教育部门开展了有奖征文活动，在各级医疗机构积极推行首诊询问吸烟史制度，鼓励医疗机构开展戒烟“医者先行”倡导活动，充分发挥医务人员带头戒烟表率作用，积极推广专业戒烟热线。

世界无烟日主题宣传活动简报篇13

5月31日是世界卫生组织发起的第二十八个“世界无烟日”，今年无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”。为进一步提高居民对吸烟危害的认识，营造健康、清洁、无烟的社区环境，5月27日，秦皇岛多个社区开展“世界无烟日”宣传活动。

迎秋里社区通过讲座和发放宣传资料等形式向广大居民进行宣传，让广大群众了解吸烟的危害及戒烟的好处，对维护广大居民的健康起到积极的促进作用。

人民里社区向社区居民宣讲了吸烟和二手烟的危害，告诉广大居民要养成健康的生活方式;同时，社区志愿者还在小区内张贴禁烟标语，号召广大居民为了自己和家人的健康，远离香烟的侵害，积极营造全社会支持控烟的良好氛围，为共建无烟环境、共享健康生活打下良好基础。

世界无烟日主题宣传活动简报篇14

为加强江安县控烟宣传和健康教育工作力度，共同推进我国控烟履约进程，维护广大人民群众的身体健康，认真履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，进一步提高全社会对吸烟危害的认识，增强公众对吸烟有害健康、被动吸烟和环境烟草烟雾的意识，促进全民健康，努力创造清洁、健康、安全的无烟环境。

5月15日上午，江安县卫计局组织县疾控中心、县健教所、江安川南医院、县人民医院和县中医医院等单位在中心路农贸市场（大家乐超市旁）开展了第30个世界无烟日主题为“烟草——对发展的威胁”的宣传活动。

活动现场，各单位工作人员向前来咨询的广大群众耐心讲解香烟的危害、吸烟对孕妇和胎儿的影响、与吸烟相关的疾病等内容，使广大人民群众对烟草的危害有了更深的了解。医务人员免费为群众测量血压、血糖和一般体格检查，受到广大群众的一致好评。

本次活动共发放控烟知识宣传资料4000余份，卫生用品1500余份，义诊了200余人次。与此同时各乡镇卫生院结合自身特点组织开展了控烟宣传活动，各医疗卫生单位充分利用电子字幕，黑板报、宣传窗等载体进行宣教，为宣传活动营造了浓厚氛围。

通过此次活动，让广大群众更进一步了解到吸烟的危害，提高了居民对吸烟及被动吸烟危害性的认识，自觉主动的拒绝香烟，远离烟草烟雾，营造一个健康科学的生活环境。

1、说什么喝酒是为了彻底放纵一次全是扯蛋，其实只是想给自己一次哭的借口。

2、我讨厌喝酒，但却喜欢那个能让我喝酒的人。

3、你喝酒为的是求醉；我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。

4、以前我觉得自己做不了大侠，因为我不喜欢喝酒。现在我知道了，大侠喝酒并不是因为喜欢喝酒。

5、她喝酒总哭，说没你才叫输。

6、拟把疏狂图一醉。对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

7、一个人酒若是喝的太多，等到年纪大了，腿有了毛病，不能再喝酒时，看见别人喝酒就会生气，一个人常常生气总不是好事。

8、双脚一站，喝酒不算，屁股一台喝酒从来。

9、我想你只有在得到我也想你的回应后才是价值的。

10、真的渴望来一次痛快的醉，更希望翻江倒海的呕吐，吐出内心的感慨与不快，吐出自己的肺腑。

11、听说喝酒能猝死，我就爱上了喝酒。

12、我们最后一次见面，一定不会喝酒，清醒点才好记得清楚些。

13、女人的爱就像酒，越酿越浓，男人的爱就像茶，越泡越淡。

14、吸烟喝酒并非我愿，只是因为有些痛苦是无法述说的。

15、你说你喝酒过敏，但是他敬酒你喝了。

16、为什么喝酒？只是想感受你此时的心情。然而，她醉了，再也没有醒！

17、一个不好酒的人喝酒多是为了发泄，而我一个好酒的人不再喝酒是为了把某些深埋心底。

18、爱就像两个人同桌喝酒，我干杯，你随意，如此而已。

19、酒像女人，在酒里同样也有人生得失,成功的女人，可以觥筹交错，生活中绝不让须眉。失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。

20、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。

21、男人喝酒辨朋友，女人喝酒识流氓。

22、不敢喝酒，我怕醉了，就又把心里的你翻出来了。

23、喝酒不是为了喝酒，只是戒不掉朋友。

24、我不喜欢喝酒，他也不让我喝酒，告诉我；要么酒量好，要么点酒不沾。

25、一般情况下，不和你喝酒的人和和你喝酒都会烂醉的人才会是知己！

26、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人我不记得了，只是那场酒浸满了全身，发自肺腑，只入心里。

27、醉人不外花共酒，花是丽人酒是愁。

28、喝酒了流的眼泪，是最真实的。今夜就让我喝酒，那怕是做梦，至少还可以梦见你。

29、寂寞时抽抽烟，孤单时喝喝酒，一个人的世界才精彩。

30、喝酒前，我是世界的，喝酒后，世界是我的。

31、我不喜欢喝酒，我只是买醉。。

32、明月几时有把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒， 起舞弄清影，何似在人间。

33、你不让我喝酒，只怕我难受。你让我喝酒，是想照顾我。

34、过度的热情会把被爱的人宠坏，忽冷忽热的回复会把最爱你的人推开。

35、喝酒六分醉，吃饭七分饱，爱一个人八分才正好！

36、我喝醉了，但我意识很清楚。我想，你在疏远我。我说了。我不会放弃，更不会放手。

37、我偶尔喝喝酒。偶尔抽抽烟，时常想起你！喝酒伤肝，抽烟伤肺，想你伤心。

38、想跟你喝酒是假的想醉在你怀里是真的!

39、我不喝酒，但我说过醉话。

40、纷纷扰扰三十年，浑浑噩噩已半生。得得失失终不醒，唯有杯酒最知心。

41、西装革履去酒店吃饭多是应酬，能坐在夜市上喝酒的才是朋友。

42、半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。

43、不喝醉最好的办法是不喝酒，这个方法喝酒的人懂的不少，做到的却几乎没有。

44、男人不喝酒都是禽兽，所以喝酒了就是禽兽不如。

45、喝酒的好处是一切都会忘记，坏处是终将会醒来。

46、头疼死了，又喝多了，想想今年一年发生的事情太多了，明年一年我要稳稳的，我把自己弄成啥样了，再也不喝酒不抽烟了。。

47、为艺术而艺术，不会比为喝酒而喝酒更有意义。

48、醉人不过花共酒，花是美人酒是愁。

49、一般的女人不喝酒；女人不喝一般的酒；喝酒的女人不一般。

50、酒像女人，在酒里同样也有人生得失，成功的女人，可以觥筹交错，生活中绝不让须眉。失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。

51、装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己看起来像是麻木了一样。

52、突然之间回忆起酒的味道，好想喝酒远方的你，睡的好吗？

53、愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。

54、我想喝酒，然后醉死大马路。你是我抽烟的理由，也是我喝酒的借口。

55、很多人说喝酒忘不掉，但还喝。喝酒追求的不是忘掉，而是一瞬间的解脱。

有哪些适合聊天开场的表情包呀？

可以用小肥柴表情包。

这种可爱又幽默,颜值又高的表情包已经俘获了一大群妹子的芳心。不信你就试试看,用了半年都没有厌倦过。

表情包“请原谅我,我爱上了它!”、“为什么颜值还要这么高,不能忍!”、“做一个精致的小肥柴!泪流成河!”、“你再骂我一句试试,我就哭给你看!“贱贱的表情,妹子是抵挡不住的!

介绍

“表情包”是一个

汉语词汇

,指的是一种利用来表示感情的方式。表情包是在

社交软件

活跃之后,形成的一种流行文化,表情包流行于互联网上面,基本人人都会发表情包。

在

移动互联网

时期,人们以时下流行的明星、语录、动漫、影视截图为素材,配上一系列相匹配的文字,用以表达特定的情感。

适合聊天开场白的表情包有哪些

适合聊天开场白的

表情包

有很多,但都没有一句开场白来得精彩,比如:

1、有位美女竟然问我有女朋友吗,吓得我赶紧跑了,不喜欢和陌生人说话。

2、和女生聊天第一句可发送一些搞笑幽默的表情包。

3、“你不做饭给我吃””我哪来力气和你撒娇”。

4、“想和你去不同的地方”“和你睡不同的床”。

5、你怎么总是发自拍啊,害得我看了无数遍,手都酸了。

6、你是世间最可爱的

小星星

,我爱了整个宇宙只为了跟你碰头。

7、我才不要一百分之一百地喜欢你,我可是很理智的男生,我要百分之三百地喜欢你。

8、“金钱买不到快乐”“你买我试试,我给你乐一天”。

微信表情包怎么找微信如何搜索表情包

微信上有很多表情包,下面我来介绍两种比较好用的找表情包的方法。

演示的手机型号:小米11

微信版本:8024

方法一

适用场合:聊天的时候,突然想发个表情包,表达一下自己的心情

1打开手机微信,找到自己自己想要发表情包的人(群)的聊天记录

2点击聊天框,输入自己想要表达的意思,然后点击一张笑脸,如图所示

我拿早上好,举个例子。在聊天框中输入了“早”

3点击放大镜,进行搜索

会出现一堆含有“早”,意思的表情包

4点击一下你要喜欢的表情包,就发送成功了

方法二

1打开微信,点击右下角的“我”

2点击“表情”

3这样就进入表情商店了,选择自己想要添加的表情,点击添加

我添加了一组猫的表情包。

3检验成果

回到聊天界面,点击聊天框旁边的笑脸,然后点击我们刚添加的表情的图标,就可以用了。(可以参考一下方法一的步骤二)

找到猫的图标,点击,就能看到一组表情包

个人心得+温馨提示

感觉聊天不加表情包,很难表达清楚自己的意思。以上两种方法,都是比较实用的找表情包的方法。学会了以后,就快去发个表情包体验一下吧。

今年四月，世界卫生组织与国际烟草控制政策评估项目发布了一份新报告：《中国的烟盒健康警示——有效性的证据和对行动的指导意义》，报告指出中国烟盒上“吸烟有害健康”的标语几乎未起到警示作用，督促中国烟草行业，在烟盒上印制图形警示才是鼓励吸烟者戒烟的有效方式。事实上，在烟盒上使用大幅图形健康警示，提高人们对吸烟危害的认识，降低吸烟率，从而拯救生命似乎已经成为普遍常识，不过最近却有研究显示烟盒上的恐怖警告反而会提高烟民抽烟的欲望。这说得通么？

全世界都知道吸烟不是什么好东西，它的危害简直没必要再列举，全世界吸烟的警告标语也是各异，先归纳几个版本：

温柔版

日本烟盒：为了健康，请大家不要过量吸烟。

新加坡烟盒：不要让家人吸二手烟。

理性版

美国的烟盒：孕妇吸烟会造成致命的损伤、早产、新生儿体重过低；吸烟可导致失明；吸烟可导致致死的肺病。

惊悚版

德国的烟盒：吸烟会让你丧命。

挠痒痒版

吸烟有害健康。

除了标语，对于烟民最有冲击力，看到就丧失购买欲的还是属于一些警告了：

但有研究却称，烟盒上那些可怕的警告或许会成为促使人们抽烟的诱因。

有心理学家在39个学生烟民中进行了一项关于吸烟与心理依赖的实验。这些学生被分成两个组，两组烟盒上的警告语不同，一个烟盒上带有关于死亡的警告，另一组烟盒上的警告与死亡无关。

实验结果让人大跌眼镜。那些烟盒上带有死亡警告的学生比另一个组的学生更爱吸烟。这些烟民只有在烟圈中才能忘却忧愁，找到自信。也许吸烟让他们看起来很酷，他们已经把烟当成生命很重要的一部分了。带死亡警告的烟盒对他们来说是就是赤裸裸的嘲讽，为了让自己从沮丧中缓过来，他们抽得更多了。

这可以用恐惧管理与意志失效来解释。

我们想到疾病、死亡、人的有限性的时候自然会觉得害怕。大脑会产生恐惧反应，当然我们并非总能意识到这一点，因为焦虑可能还没有浮出水面，还没有产生强烈的不适感。但即使我们意识不到这种恐惧，我们仍然会寻求保护，寻找任何能够安慰自己的东西。对于烟盒上的死亡警告，烟民会下意识感到压力与恐惧，但这种焦虑很有可能让吸烟者用最默认最舒服的方法缓解压力——吸烟。

在美国的购物车里常常会看见殡仪馆的广告也是同理。

将死亡恐惧的程度稍微降低，我们会发现生活中普遍存在的一个现象：压力引发欲望。脑内的压力激素会使多巴胺神经元在诱惑面前表现得更加兴奋，而多巴胺是人欲望的最大助攻。这里需要提一下，很多人知道多巴胺与快乐有关，但它并非直接导致我们的快乐情绪，而是在大脑中的奖励机制中起作用，它让个体产生期待，并非让个体感受到快乐，当然我们的本能就是把期望当快乐。毕竟我们常常都会“想想就有点小激动的呢”。

过于可怕的警告诱发更多的吸烟行为也可能出于一种“刺激反弹”。

如果你读过恋爱心理学的相关书籍，肯定对“罗密欧朱丽叶效应”不陌生。它就是一个典型的刺激反弹下的错误认知现象。

在恋爱时，外界对双方的阻挠越深，反对越猛烈，要在一起的愿望就越强烈。我们体验到所谓深深的爱情的味道，很有可能只是错误地将冲破阻力时的情绪情感体验强加到爱情的定义里了。

在社会心理学中，这种现象也被称为“逆反心理”：个体用相反的态度与行为来对外界的劝导做出反应的现象。典型的逆反心理有三种：

1、超限逆反：指集体过度地接受某种刺激后出现的逃避反应。比如天天吃山珍海味就会厌烦。

2、自我价值保护逆反：当外人的劝导或影响威胁到人们的自我价值时，人们就会有意无意的进行自我价值保护。父母权威下的青少年逆反心理即出于此。

3、禁果逆反：不充分的禁止反而会激发人们更强烈的探究欲望。没有充分理由的简单禁止反而产生更大的吸引力。禁书畅销就是典型。

对于吸烟包装上的恐怖来说，它可能诱导产生着三种逆反心理的综合效应：首先由于刺激过强引发的超限逆反；再次由于自我保护或者说维护一个良好的自我评价不至于使自己崩溃的保护性逆反（我是一个好人，即便我抽烟也影响不了这一点）；还有便是由于禁止吸烟的理由不充分，只是呈现视觉刺激，没有从认知上充分说服吸烟者吸烟的真实害处的禁果逆反。如果这些逆反心理成立，警告或者也将适得其反。

并且实验中的被试为学生烟民，他们更有可能寻求刺激，恐怖的图案让他们感到战栗的兴奋，对沮丧的无畏。毕竟有些警示的确过于“艺术”了。

当然烟盒上的警告标志可能让人吸烟更多的研究，并不是说我们就不需要为健康疾呼了，或者说警告标语就没有必要了。毕竟拿着印有骷髅与死亡警告的香烟送人肯定是不好意思的，对于控烟，这些警示必不可少。但对于这只能说明我们在产品设计与观念推广的过程中要更注重心理学的考量，秉持一种从“心”出发的专业精神与负责态度，才能让“一般常识”更合理，更合情，我们也才能真正从中受益。

（作者：潘二妮）

一是工作需要。如某些女作家或强脑力劳动者，常常需要一个人独处，冥思苦想。需要用抽烟来大通思路。因为烟草中含有的某些元素，能够起到兴奋或镇静中枢神经的作用。由此带来的抽烟女人，我认为是无可厚非的。

二是龄小好奇。年轻的女性与朋友一起聚会玩耍，看到男人抽烟的样子很酷、很潇洒，出于好奇，也模仿着抽起来，逐渐染上了抽烟的习惯。

三是孤单寂寞。社会发展的多元化导致了人们生活方式的不同化。成年的女性独自生活的概率越来越高。除了白天工作生活的拼搏外，到了夜晚，往往是一个人独对青灯，孤枕难眠，情感无法释放。随即点燃一支香烟，把情感寄托于袅袅烟雾之上。抽烟成了为这些女人派遣寂寞孤独的一种选择性方式。

四是追逐时尚。抽烟的女人认为，配上自己漂亮的容颜，修长的双腿，阿娜多姿的身材，点上一支香烟，举手投足与众不同，优雅浪漫，尤其是在公共场合，潜意识中，他们认为可以赢得更多男人的回头率，何乐不为呢？

五是消磨时光。这一点在酒吧歌厅的陪女郎中表现得更为明显。在等待或陪侍客人中，因无所事事，抽上一支烟，既消磨了时光，又派遣了因对自己从事行当不满而产生的苦楚。

估计还有一些女人抽烟我想不出的缘由。所以说，女人抽烟的原因很多。大体概括为：年幼无知、工作需要、消磨时光、排遣寂寞、追逐时尚、打发苦楚吧。对于大多数正常的女人来说，是抽还是不抽，那就看看我的分析，由她们自己的选择了。

至于女人喝酒，有人说：“女人不喝一般的酒，一般的女人不喝酒，喝酒的女人不一般。”我感觉到没有说全面。其实一般的女人也是可以喝酒的。只要不酗酒、不过分，总体上还是说得过去的。因为少量饮酒对人的健康还是有好处的。

总而言之，就目前而言，抽烟喝酒的女人很有可能充满了与众不同的情感或生活方式，与众不同的经历或练达。也许是一个故事，也许是一个世界，也许是。。。。。。