情侣之间该如何相处，才能让感情变得更加长久？有什么办法？

在她的男朋友说了这句话之后，在心里感到非常震惊。她突然觉得眼前的这个男人好像不是自己的恋人，而是一个毫无关系的陌生人。这样一来，心里开始排斥这段感情，她觉得这段感情是个错误，本来想好好过日子最后只能落得这样的下场。在感情中，我们越是期待，就越是痛苦。也许对方已经很努力了，但没有达到你的期望。

这个时候，你可能会觉得对方不够爱你，这段关系就会出现缺口。我们之所以痛苦，是因为我们的期望与我们的成就不相称。在爱情中，两个人难免会有矛盾，但对于严肃的原则，可以合理的容忍包容对方。比如，你想买深蓝色的床单，她想买粉红色的床单，这样的事情就没有必要争论。例如，你们可以在谁做家务的问题上做出妥协，找到一个平衡点。经济好的时候，抱怨可能不那么明显，但经济不好的时候，抱怨就会一直存在。

因为情况不好，即使你很努力，对方也会认为你毫无价值，只会对你有更多的抱怨。然而，你在自己选择的关系中，你知道自己的经济状况。那时候，你总想吃饱饭，但现在你不知道了。你感到生活的压力，开始抱怨。重视对方在关系中的感受，建立自我表达的性质，要求关系中的每一件小事都是一种感觉，使两个人之间产生差异。忽近忽远也是很好的方式哟！"。每对夫妇在发展关系的过程中，主要是由于不确定对方对自己的感觉，而表现出有点过于热烈的爱。

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情感教育具体是指的是以培养学生道德、美德等高尚品质为教育内容的教育模式。在中学语文课堂教学中的情感教育，要求语文教师善于运用有效的情感教育方式方法，通过富有情感和体验的课堂教学，提高学生学习语文的主动性和积极性，激发并培养学生的情感品质，进而促进学生健全完善的人格形成。

一、营造情感氛围，激发情感共鸣

中学语文课本所选的课文均为文学创作者的经典文章，这些文章为学生展现出了丰富多彩的精神情感世界，在课堂教学中，只有让学生进入到课文描绘的情境，去领略去体验作品的内在情感表达，才能使学生真正感受到作者的情感，进而形成共鸣，汲取作品的内在精神养料，实现自身品格升华。笔者在课堂教学实践中，主要通过从客观和主观两方面人手的方式，营造浓厚的课堂情感氛围，促进学生形成情感共鸣。客观方面的方法，主要是借助外在工具手段，烘托氛围。例如，在讲授《我的母亲》一文之前，笔者先在课堂上

播放了一首毛阿敏的《烛光里的妈妈》，通过如泣如诉的音乐将学生引入对母爱感恩、感激的情感意境中，进而形成共鸣，激发学生强烈的学习作品的兴趣和欲望。主观方面的方法，主要是作为语文教师，在课堂授课中要擅于充当导演和演员的角色，通过富有艺术的“导演”和“表演”，烘托出强烈的课堂情感氛围，感染、熏染学生的情感，进而达到唤起学生情感体验的教学效果。例如，在讲授《最后一课》时，语文教师应在深入领会作品内在深刻情感内涵的基础上，进入韩麦尔先生的情感角色，进入境界，用充满情感的抑扬顿挫音调，辅以声音哽咽、茫然若失和神情呆滞等肢体语言，表达对祖国的爱和对敌人的恨的鲜明感情，达到情景交融。

二、深入挖掘教材，体悟教材情感

中学语文教材的文章多是情文并茂的名家名篇，饱含文章作者的情感因素，给人们以丰富的精神熏陶，如春意盎然的《春》、稚趣扑面的《社戏》、搏打风浪的《海燕》等给人们留有了深刻的印象。然而，要想使学生真正感受并领悟这些文章的丰富情感内涵，离不开教师在课堂上的引导和教授，这就要求教师通过对教材的科学挖掘来引导学生体悟感受文章的情感。下面，笔者结合鲁迅先生的名篇《藤野先生》谈谈语文教师如何引导学生体悟教材情感。在教学《藤野先生》一课时，教师应抓住课文中的关键词句引导学生体悟教材情感。课文中，描写当作者看到日本学生观看中国人被捉的影片，发出“万岁!”的呼声时，作者写道“但在我，这一声却特别听得刺耳。”课堂教学中，教师应抓住“刺耳”这个关键词语，引

导学生品析感悟作者遣词用句背后的情感。可以通过向学生发问：“刺耳”是什么意思为什么会“刺耳”这表达了作者什么样的思想情感从理解“刺耳”是指声音杂乱，听着不舒服的本义出发，进而领会作者有感同胞因愚昧被杀、而做“看客”，祖国因落后挨打，日本学生的妄自尊大，作者的民族自尊心受到严重挫伤的深刻情感内涵，引起学生共鸣，引导学生树立爱国主义思想和感情。

三、突出朗读诵读，体会文章真情

“缀文者情动而辞发，观文者披文以人情。”，意思就是有“情感”是写文章的基础，而读文章是进入“。情感”的条件。这句话对我们语文教师进行语文教学很有借鉴意义。读文章，即朗读和诵读，这两种学习方法对于体会课文的语言美、意境美乃至情感美有着重要作用。在语文课堂教学中，教师要引导学生进行朗读和诵读，通过这种方法激发学生的审美情趣，提高学生的情感体验能力。在讲解散文《背影》时，为了使学生感悟文章蕴含的深挚的情感，笔者指导学生进行深情朗读专项训练，围绕最能体现“背影”的情感因素一“蹒跚”、“探”、“攀”、“缩”等饱含深情的词语，指导学生结合生活实际，回忆父亲对自己关心、关爱，并此基础上组织学生进行深情朗读比赛，充分调动学生感官，使他们积极参与，用心去体会、品味如山的父爱，深刻地理解父爱真谛，从而更加珍惜生命中拥有的真情。在强化朗读的同时，在课堂情感教育上更要注重诵读的训练。例如，学习郭沫若的《天上的街市》一文时，笔者便指导学生反复诵读，通过诵读自然地融入到诗作者创作意境中，领会诗

人对黑暗社会的鞭挞，对幸福光明新生活的追求和向往的爱憎情感，进而促进学生文化品味和审美能力的提高。

四、联系实践生活，强化学生体验

语文课本中的文章来源于生活，是对生活的思想体悟和升华。为了强化学生的情感体验，在实际教学中，笔者加强了对相关文章社会实践和生活背景的讲解，以提高学生的情感体悟能力，比较常用的方法主要有社会资料调查法和表演授课法两种。社会资料调查法，就是针对课文学习需要指导学生对作品的时代背景、人文地理等相关资料进行调查研究，用感性的方法拉近学生和作品的距离，产生亲近感和熟识感，更好地领悟作品的内在情感。如，在《罗布泊，消逝的仙湖》一课学习前，我要求学生们搜集身边的环境破资料，了解人为破坏自然环境对人类生存和发展带来的重大灾难，拉近作品与学生的距离，使学生感悟深切，产生了保护、爱护环境的情感共鸣。表演授课法，就是结合富有戏剧性色彩的文章，通过组织学生进行角色扮演的方法，增强学生对课文的情感体会。例如，笔者在教授《孔乙己》一课时，便组织学生将作品改编成剧本，并让学生扮演孔乙己、掌柜、“我”等，通过实践的方式再现成亨酒店、作品描述的场景，使学生在表演中深入体验人物情感，在角色中真切地体验到作品中的主人公情感，从而加深对课本主旨的理解。

如何培养学生良好的情感

（1）提高学生的思想认识和觉悟，培养正确的人生观，充实和丰富中学生的精神世界，培养健康的情趣；

（2）培养高尚的道德情操，培养中学生爱生活、爱祖国、爱人民的思想情感；

3）不断丰富情感观念，把认识和情感体验结合起来；

（4）组织各种活动，丰富人生阅历；

（5）要使健康的情绪体验不断巩固、不断概括、不断深化，从而形成稳定而深厚的情感体验；

（6）要注意培养他们情感的自我调节能力。

广告中一个画面使用慢镜头或定格时间过长的原因可能有以下几个:

1 为突出该画面的重要性和意义。使用慢镜头可以让观众有更充裕的时间观看和理解该画面,产生更深刻印象,这通常用于突出广告的核心理念或产品主题。

2 为营造某种氛围和感觉。慢镜头可以营造静谧、温馨、浪漫或 其他 感觉,引导观众的情绪和心理产生对应的体验,这是影响观众品牌联想和情感的重要手段。

3 为使观众欣赏细节或专注体验产品。在产品广告中,慢镜头可以让观众有更充足的时间去观察产品的细节,产生体验感,这对于展示产品质感十分重要。

4 为加强画面美感和影响力。在美工和摄影较为精细的广告中,慢镜头可以让观众充分感受各种美工和摄影手法带来的视觉冲击,达到强化美感和增强记忆的作用。

5 补足广告长度。有时由于广告创意或剧情安排的原因,广告长度会达不到标准时长,这时插入几个慢镜头画面就可以很好地延长广告长度到标准时间。但这种情况下,慢镜头的使用还是应遵循前述原则,不能随意插入而影响广告的整体效果。

所以,总结来说,广告中使用慢镜头的主要目的是为了强调画面重要性,营造情感体验,使观众专注于细节,增强美感和记忆,以及在适当情况下延长广告长度。但其使用仍应遵循制作广告的原则,与创意、主题和节奏相匹配,不能随意或滥用。

美国国家研究委员会的报告就指出：“在先进技术发达的社会里，扫除数学文盲的任务已经替代了扫除文盲的任务，而成为当今教育的主要目标。”启发式教学中，良好的把握学生学习的“情趣”便成为完成这一使命的重要根基。实践证明：一个人愉快时，则感知比较敏锐，记忆比较牢固、想象比较活跃。近年来，我在启发式教育理念的指导及“以趣引知”方面做了一些初步探讨，取得了较好的效果。现总结如下：

一、营造情趣课堂

教学活动，实际上是认识活动，而认识活动必然会伴随着情感。心理学家认为：人的认识与情感是不可分割、联系着的，在教学过程中，合理运用情趣教学，营造成情趣课堂，会使学生学习过程中产生各种情感体验，而增强学习效果。

（一）创设情趣谈话——质疑

情趣是最好的老师，它是学生主动学习、积极思维、勇于探索的强大内驱力。就这一点，前苏联教育学家霍姆林斯基曾经说过：“在人的心理深处，都有一种根深蒂固的需要，这就是希望自己是一个发现者、研究者，而在儿童的精神世界中这种需要特别强烈。”教师在深析教材的前提下，创设良好的谈话情境导入新课，正是为了满足这种需要，它会在学生从情趣向实践、探知、获取知识起到桥梁的作用，激发学生有目的地去探索，充分调动学生的积极性，使学生以最佳的心理状态投入到探索新知识的学习活动中来。

如我在教学《圆的认识》时，借鉴了情境谈话进行导入：首先，将准备好的彩色自行车挂图中的两个车轮用白纸盖住贴在黑板上，然后谈话：①这幅图画的是什么？学生们异口同声地说：“是自行车。” ②老师送给你们要不要？几个学生抢着说：“要！”于是，我把遮盖纸扯开，学生笑了，“你们为什么笑呀？”学生们纷纷举手回答“两个车轮是正方形的，这样的自行车骑不动！”我再把正方形遮纸拿掉，学生又笑了，“你们又为什么发笑呀？”学生回答：“两个车轮象鸡蛋，这样的自行车骑上去会跌倒。”最后，我将一辆美丽的自行车展现在学生面前，我又提问：“这样的自行车能骑吗？为什么自行车的轮子必须是圆的才能行驶呢？这就是我们这节课要研究的新知识。”通过短短的近2分钟的谈话导入，调动了学生积极探索知识的欲望，从而激发了学生的学习兴趣，同时也活跃了课堂气氛，有利于提高课堂教学效果，达到吸引学生的注意力，增强求知欲的作用。

（二）运用动手实践——释疑

小学数学中的知识，在很大程度上都给学生提供了初步动手实践的平台。恰当的选择知识点让学生动手实践，不仅能使学生在乐中学，还能培养学生的分析、实践及综合能力，使学生在课堂中的“主体”地位得到加强。“儿童的智慧在手指尖上。”动手实践可使学生置身于运动中，强化感知，进而把外部的动态过程内化为动作思维，在知识的掌握和运用上会得到事半功倍的效果。

如在深化教材的数学活动课中，我在黑板上画了一个圆，向学生质疑：“哎呀！刚才老师忘记点上圆心了，这可怎么办？同学们，你们能帮助找一找吗？”学生们顿时兴趣盎然，很多学生还跑到黑板上仔细地寻找，只是结果一无所获。为了给学生一个操作实践的平台，我给每位学生一张圆形纸片，要求学生模仿在黑板上的情形，用一切可用的工具找出圆心……，这样不仅使学生了解了直径、半径、周长，而且还了解了在圆内所有的线段中直径最长，圆心就是直径的中点等知识。

再如，在进行《圆锥的体积》的教学时，充分认识到学生“好玩”及“自我表现”的心理特点，采取上台演示与分组操作的方式，让学生的天性得到最大程度的体现和释放，在了解学生心理的前提下，合理的给学生一些动手操作机会，会使学生在不自觉的启发下掌握知识及潜在规律，并使它们投入到实践中去。

（三）开展情趣活动——解疑

教学实践表明：数学学习不是一种被动的、简单的吸收过程，而是以学习者已有的知识和经验为基础的主动构建过程。教师应鼓励学生利用己有的知识去猜测、去实践，引导学生通过活动验证自己的猜想，构建知识体系。有人曾经指出：“游戏是最好的教育，是儿童时期的一件原则性的大事。”实践证明，游戏是课堂教学的必要补充，能活跃课堂气氛，提高学习兴趣。

如在学习了整数除法后，我设计了这样一个活动：一只青蛙生活在一口深井里，一心想爬出井口看看外面的世界，于是，它在井底努力练习跳跃。有一天，它终于能一口气跳跃很多步了，它找到爷爷奶奶，问它们这口井有多深，爷爷奶奶告诉它有20步深。小青蛙高兴极了，它选择了一个阳光明媚的早晨开始往井口前进了，但是由于井壁太陡太滑，它每次只能连续跳三步，而且更糟糕的是，在它休息时，它的身体要下滑2步，假若你是小青蛙，要多少次才能跳出深井？先让学生猜想有可能的答案，然后让学生走去课堂，通过活动进行验证。使学生摒弃了错误的答案（20次），找到了正确的答案（18次）。紧接着将井深20步的条件去掉，换成“小青蛙一共跳了10次终于跳到了井口，你知道这口井最少有多少步深吗？最多呢？”这样，学生人人都很兴奋，课堂气氛热烈，通过活动解决了心中的疑惑。

（四）分层教学，以生为本——因材施教

在教学中，本着“因材施教，因人而异，以生为本”原则，让不同起点的学生能在学习活动中得到成功的喜悦，既让尖子生“吃得饱”，中等生“吃得好”，又让潜能生“吃得了”。使全体学生在公平公正的环境下个性得到尽情展示，每个学生都会到学习的快乐、成功的喜悦。如我在教学《相遇问题》时，让中等生上台表演，让潜能生说过程，让尖子生归纳总结。人人都可得到老师的肯定，潜能生身上的“星星之火”也会成为他们初升的“太阳”。

二、炼就情趣教师

如果说课堂是实施教育改革的主阵地、主渠道，用创新思维占领课堂，是时代的呼唤；是一场全面达到素质教育目标、并使之以具有强大生命力的攻坚战；也是整个教育改革与发展进一步深化的必由之路的话，那么，教学改革的实施者——教师，就是阵地上的制高点、必由之路的领路人。教师素质的高低直接与学生学习及全面发展息息相关。有人曾经调查指出：平等和谐的课堂有利于开放学生心中的创新意识，激发学生学习数学的兴趣。老师怎样才能把握课堂，与学生一道在数学王国自由翱翔？

（一）营造民主平等的师生关系

“三人行必有我师！”教师应有广阔的胸怀，和学生和平相处。亲近学生，才能了解学生心中的各种想法，也才能更好的把握学生心理，做到“有的放矢”，做到这点需注意以下几方面：①不得偏爱优等生而忽略潜能生，做到公平公正无私心；②不能高高在上一副县太爷模样而不亲近学生，应平易近人，和蔼可亲；③“教学相长，”不专横武断，应深入学生，做到虚心接受学生各种意见及建议。

（二）课堂教学语言风趣、精炼、简明扼要

“学生不喜欢语言层次不清的教师上课”。试想，一个教师在讲台上说得“津津有味”，而下面的学生却作恽恽入睡状，教学有何效果可言？为此，教师进课堂后所说的每一句话都要事先精心准备，所以，作为教师应注意如下几点：①必须对所教学科的知识点有一个全面的了解和把握，课间能做到语言风趣、精炼、简明扼要；②善于总结知识间的链接点；③不应以达到“风趣教学”为目的而开一些“低级趣味”的玩笑或以挖苦学生为代价，时刻以“授业、解惑”检验自己的言行。

（三）课外营造师生平等对话空间

苏霍姆林斯基说过：“学校里的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生间每时每刻都在进行心灵的接触。”为此，教师除了在课堂40分钟要效率外，还应做到以下几点营造师生平等对话的空间。

1、教育学生时多说真心话。学生有学生群体的特点，也有其个体的特点，思想处于可塑性阶段，思维处于逐渐成熟的过程。教师教育学生时不要强加意志，不要简单说教，用大道理训斥人，用规章制度震慑人，而要说内心话引导，谈真心话接近，根据不同情况和特点，讲朴实生动的事例，打形象贴切的比方，寓教于乐，寓教于情。

2、遇挫折时多说鼓励话。有挫折才会有创新，“吃一堑长一智。”教师积极引导，多说鼓励话，激励学生正确面对困难，探求解决问题的方法。

3、与学生交朋友时多说知心话。教师是学生心中的太阳、值得信赖的朋友、可以推心置腹的良师。因此，对学生要多说知心话，做学生的贴心人。让学生觉得平易近人，和蔼可亲，久而久之，关系就会相当融洽了。进而在课堂教学时才会有兴趣所向，激情高涨。

《学记》有云：“善学者，师逸而功倍……不善学者，师勤而功半。”教师在教学时，应充分认识学生，“天生我材必有用！”以培养祖国的新一代主人的高度，必须勤学苦练，成为“善教者”，只有这样，也才能“师逸而功倍”！

加强社会心理服务体系建设是党的十九大报告的明确要求。如何将这一要求落到实处，首先要对社会心理服务的根本目的与本质属性有更为清晰准确的定位与共识，从而明确其建设的方向与路径。

加强和创新社会治理是建设社会心理服务体系的根本出发点

应当注意到，党的十九大报告是在“提高保障和改善民生水平，加强和创新社会治理”这一部分的第六点“打造共建共治共享的社会治理格局”中明确提出加强社会心理服务体系建设的。因此，必须紧紧围绕“加强和创新社会治理”这一根本出发点来理解社会心理服务体系建设的功能定位，而不能仅仅将社会心理服务等同于心理健康服务。从社会治理角度理解社会心理服务体系建设，就是要通过科学规律和实务模式的探索，最终落脚于“培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。也就是说，应当从群体和社会的角度来研究社会心理的规律性，从而为社会心态的培育奠定科学基础。这就需要突破个体心理的小视角而从社会心理的综合性视角，突破狭义的社会心理学这一单一学科视角而从社会治理的协同视角，重点围绕疏解妨碍社会治理的负性社会心态和建构促进社会治理的良性社会心态这一反一正两个方面探索社会心理服务的实务工作模式。这至少有三个具体切入点。

一是网络社会心态的净化。身处信息时代，网络空间治理是社会治理的重要环节。党的十九大报告提出的“建立网络综合治理体系，营造清朗的网络空间”的要求，也应成为社会心理服务体系建设的有机组成部分。在这方面，应当充分联合人工智能、信息科学和相关社会科学的力量，利用大数据技术的最新进展去探索网络社会心态的形成机制和演变规律，对可能出现的负面问题进行科学预警、疏导和化解，并探索长效管理机制与解决方案。

二是群体性事件心态的预防与化解。现阶段我国的群体性事件有两种基本形态，一是存在确实性的利益损害或受损风险，如征地拆迁问题、环境污染问题，其治理主要通过利益协调机制的完善达成；二是并不存在直接利益相关的表达性或泄愤性暴力，其治理更依赖于社会心态的疏导与建设。如何采用合理的心理学技术及相关社会政策去除产生群体性事件心态的社会心理土壤，是推进社会治理现代化的重要挑战，也是社会心理服务体系建设应当去努力弥补的治理短板。

三是共同体认同的建构。认同本质上是一种社会心理现象，是形塑“你”与“我”、“自己”与“他人”的基本社会心理纽带。没有发自内心的认同，就不可能有和谐共存的共同体。如何更有效地促进一个国家和民族内部的共同体认同，是建设人类命运共同体以推动全球治理体系变革的基本前提。在社会转型期，常常会出现社会心理学上称之为“群际竞争受害者心理”的不良心态，这种心态往往预设了对外群体的消极刻板印象和防御性情绪，对原本应当和谐顺畅的群际关系认同具有极大的破坏性，进而瓦解社会信任、破坏社会团结。要建构共同体认同，首先就要通过社会心理服务体系建设破除这种不良心态，更有效地为人类命运共同体建设凝心聚力。

社会心理服务本质上是一种新型的公共服务

目前，理论界和实务界多强调联合教育机构、学术团体和社会组织等多方力量提供社会心理服务，这实际上是一种社会自治型的建设思路。但是，这一思路忽略了社会心理服务的公共物品属性。按学界一般观点，公共物品应当满足非竞争性和非排他性两个基本特征，社会心理服务作为社会治理的特殊形式，无论从促进个体心理健康层面还是促进社会心态健康层面，都满足这两个标准，因此可以视为一种特殊的公共物品。既是公共物品，对应于私人物品，就应当由公共部门以非市场方式提供相应物品或劳务。而作为公共部门的主体，政府理应承担起社会心理服务的总供给者和总筹划者的职责。这是服务型政府在政府职能变革过程中需要充分重视的一点。

随着社会生活水平的提高，人民群众对政府公共服务供给的内容、形式和途径都会提出更高的要求。党的十九大报告指出，要“形成有效的社会治理、良好的社会秩序，使人民获得感、幸福感、安全感更加充实、更有保障、更可持续”。这里提及的获得感、幸福感和安全感，是有别于简单的经济增长的综合性社会评价指标，也是区别于公共交通、基础疫苗之类物化的、可见的传统公共物品。衡量社会心理服务的供给合格与否，也应当从这些指标着手进行判断。党的十九大报告中对加强和创新社会治理提出的具体要求，也体现了破解经济增长未能带来幸福感提升这一“幸福悖论”的战略性举措。

实际上，在当下国际社会，公共政策也出现了类似趋势，即注重以满意度、信任感等体现公共利益与主观体验的社会心理指标来判断公共政策的执行情况，并利用相应的心理学效应与技术以提升公共管理质量、提高政策执行效率、促进社会公平与公正。这通常被称为是行为公共政策，即注重从具有价值观、意义感和情绪体验的“行为人”，而非只考虑经济收益与执行效率的“理性人”视角出发设计、执行和评估的公共政策，从而最大限度地降低政策的推行成本、放大政策的社会效益、提升政策的获得感。这与社会心理服务体系的宗旨不谋而合。

鉴于此，我们理应从服务型政府建设和公共服务供给的角度去重新定位和梳理社会心理服务体系建设的基本方向与思路。只有明确了社会心理服务的公共服务定位，才能为这一体系的建设提供最强大的国家支持，从而打破纯市场化、社会化运作带来的碎片化、零散化服务弊端。在此基础上，就需要厘清社会心理服务的哪些类型、哪些层次、哪些事务可以作为基本公共服务提供，并通过公共政策的顶层设计进行强有力的输出与监管。为此，应进一步探究纳入政府公共服务的相关社会心理指标，科学测算财政支持的额度，划定相应财权事权，从顶层设计的角度推进社会心理服务体系建设。例如，在健康城市评价过程中，可以率先引入居民获得感、幸福感和安全感等相关社会心理指标并建立配套的指标体系，从而促进城市社会心理服务水平的提升。此外，还需要科学有效地调动市场力量，增加和创新作为新型公共服务的社会心理服务供给，最终形成一个专业化、多类型、多层次、可持续的社会心理服务体系。当然，这其中还有更多的技术细节留待更深一步的研究与实践。