死亡恐惧谁能帮帮我!

看完这篇文章 你会懂很多

森田疗法

双击自动滚屏 发布者：杨晓琴 发布时间：2006-8-21 阅读：89次

[概述]

森田疗法(Moritatherapy)由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。几十年来，经森田的后继者的不断发展和完善，已成为一种带有明显的东方色彩、并被国际公认的、一种有效实用的心理疗法。

[适应症]

神经质、强迫症、疑病症、焦虑症、抑郁性神经症。

森田疗法主要适用于治疗神经症、植物神经失调等身心疾病。森田疗法专家高良武久认为，森田疗法不可能治愈所有神经症，只有神经质才是森田疗法的真正适应症。

[理论基础]

森田对神经症的发生机制有独特的见解，他认为神经症发生的基础是神经质，其表现是精神内向，内省力很强，有疑病倾向，对自己心身的活动状态及异常都很敏感过分注意、担心自己的心身健康。生存欲强，求全欲也强。他们经常把人们司空见惯了的正常生理反应或轻度不适感视为病态，精神过度紧张、忧心忡忡，久而久之，导致疾病，并于身心之间造成恶性循环。使病症愈演愈烈。森田正马认为：“神经质”症状纯属主观问题，而非客观产物。它是由患者的疑病素质所引发的精神活动过程中的精神交互作用所致。换句话说，疑病素质是神经衰弱、强迫观念症、焦虑发作、各种恐怖症等神经症发病的基础。具有疑病素质的人自下而上欲望强，希望健康、幸福、努力向上，但内省力也强，常为自己的健康状况、生命安全的精神安宁担心。他们常把一般人在某些场合可能产生的感觉，如过度用脑时的头昏，紧张时的心悸等，误认为是病而恐惧、紧张。注意力越是集中在这些“症状”上，感觉越敏锐，“症状”也就越严重，形成恶性循环，森田称之为精神交互作用。在其影响下，患者陷入内心冲突状态，形成神经衰弱和发作神经症。森田自己从小体弱多病，有明显的神经质症状，12岁时还尿尿，16岁以后时常头疼、心跳快、容易疲劳，还有其他神经衰弱症状，中学时曾思肠伤寒病，虽多方求医，坚持治疗，但收效甚微，老是对自己的健康担心；直至他上大学一年级时因受其症状的折磨，学业都难以坚持，考试将至，感觉难以应付，抑郁气愤之下，产生了自杀的念头，遂放弃一切治疗，彻夜不眠地拼命学习。结果却出乎意料：考试成绩很好，而且多年缠身的各种症状竟不治自愈。由此，他悟到以前的病都是假想出来的，根本就没有病。因此森田正马认为，由神经质导致的神经症可以通过“听其自然”的办法切断心身之间的恶性循环，指导病人把对病的过度重视的焦虑态度转变为“听其自然”的无视态度，情绪就自然得以放松，使各种不良感受自消自灭，直至病愈。

森田还认为，人的精神活动也存在着一种类似屈肌和伸肌的互相调节的拮抗作用。例如：在某种情况下产生的一种观念、情感和意向，同时也会产生与此相反的观念、情感和意向以调节人的行为。森田称之为精神拮抗作用。比如：恐惧时常出现的不要怕心理；受表扬时反而涌现内疚的感情；出现对某人不敬的念头的同时会想到，这个念头是错误的而加以否定，这个想法说出来会招来不幸而不再想它。这种拮抗作用的存在，可以保证人的精神安定和恒定的安全感。因此，与自己理性不符合的观念任何正常人都会有的，只是一闪即逝不留痕迹。而有疑病素质且拮抗作用过强的人，这些观念一旦出现，便固执地重复，同时又反复控制，形成拮抗对立。

通过精神交互作用，产生强迫观念症。另外，森田认为，有疑病素质的人是“完善主义者”，他们往往在欲求与现实之间，在“理应如此”和“事已如此”之间形成“思想矛盾”，并力图解决些现实无法解决的矛盾，对客观现实采取主观强求的态度，促使症状越来越严重。

(1)普通神经质：即神经衰弱，包括失眠症、头痛、头重、头脑不清、感觉异常、易兴奋、易疲劳、脑力减退、乏力感、胃肠神经症、劣等感、不必要的忧虑、性功能障碍、眩晕、书写痉挛、耳鸣、震颤、记忆力减退、注意力不集中等；(2)强迫观念症(包括恐怖症)：包括社交恐怖(赤面恐怖、对视恐怖、自己表情恐怖等)、不洁恐怖、疾病恐怖、不完全恐怖、学校恐怖、尖锐恐怖、高处恐怖、杂念恐怖等；(3)发作性神经质：心悸发作、焦虑发作、呼吸困难等。

森田疗法专家高良武久认为，森田疗法不可能治愈所有神经症，只有神经质才是森田疗法的真正适应症。

由此可见，森田疗法关于神经质症状的形成机制可概括为：由于疑病素质的存在，在偶然事件的诱因影响下，通过精神交互作用而形成神经质症状。而造成神经质症状的根本原因则在于，想以主观愿望控制客观事实而引起的精神拮抗作用的加强。

根据上述理论，森田提出了针对性的治疗原理与方法，疗法的着眼点在于陶冶疑病素质，打破精神交互作用，消除思想矛盾。其治疗原理可概括为两点：

1．“顺应自然”的治疗原理。森田认为，要达到治疗目的，说理是徒劳的。正如从道理上认识到没有鬼，但夜间走过坟地时照样感到恐惧一样，单靠理智上的理解是不行的，只有在感情上实际体验到才能有所改变。而人的感情变化有它的规律，注意越集中，情感越加强；听其自然不予理睬，反而逐渐消退；在同一感觉下习惯了，情感即变得迟钝；对患者的苦闷、烦恼情绪不加劝慰，任其发展到顶点，也就不再感到苦闷烦恼了。因此，要求患者对症状首先要承认现实，不必强求改变，要顺其自然。

什么叫顺其自然呢？森田把它看作是相当佛禅的“顿悟”状态。所谓“顿悟”，就是让患者认识并体验到自己在自然界的位置，体验到对超越自己控制能力的平常的事，看得很严重而产生抗拒之心，结果使自己陷入了神经质的旋涡。这就与上述规律的第四条及第五条相符合，即由于集中注意于令其感到厌恶的情感，并不断压抑这种情感而使之受到强化，经多次反复而培养起他对人极度恐惧的体验，而这一过程又违背了上述第一、二条规律。因此，要改变这种状况就需要使患者认识情感活动的规律，接受自己怕情感，不去压抑和排斥它，让其自生自灭，并通过自己的不断努力，培养积极健康的情感体验。

(2)要认清精神活动的规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。神经质患者常常主观地认为，自己对某件事物只能有某种想法而不能有另一种想法，有了就是不正常或者不道德的，即极端的完善欲造成了强烈的劣等感。要改变这一点，就得接受人非圣贤这一事实，接受我们每个人都有可能存在邪念、疾妒、狭隘之心的事实，认识到这是人的精神活动中必然会出现的事情，是一个靠理智和意志不能改变和决定的；但是否去做不理智的事情，却是一个人完全可以决定的。因此，不必去对抗自己的想法而需注意自己所采取的行动，同时，还要认清精神拮抗作用，从心理上放弃对对立观念的抗拒，认识到人有对生的欲望和对死的恐惧两种相互对立的心理现象，并接受这种心理现象，而不必为出现死亡的恐怖而恐惧不安，也不必拼除这些令人恐惧的念头，使自己陷入激烈的精神冲突之中。

(3)要认清症状形成和发展的规律，接受症状。神经质症患者原本无任何身心异常，只是因为他存在疑病素质，将某种原本正常的感觉看成是异常的，想排斥和控制这种感觉，使注意固着在这种感觉上，造成注意和感觉相互加强的作用，即形成精神交互作用。这是一种恶性循环，是形成症状并使之继续的主要原因，认清这一点，对自己的症状采取接受态度，一方面不会强化对状状的主观感觉；另一方面，因为不再排斥这种感觉，而逐渐使自己的注意不再固着在症状之上，以这样的方式打破精神交互作用使症状得以减轻直至消除。比如：对人恐怖患者见人脸红，越怕脸红，就越注意自己的表情，越注意越紧张，反而使自己脸红的感觉持续下去了，相反，接受脸红的症状，带着“脸红就脸红吧”的态度去与人交往，反而会使自己不再注意这种感觉，从而使脸红的反应慢慢消退。

(4)要认清主客观之间的关系，接受事物的客观规律。人之所以患神经质症，疑病素质是症状形成的基础，精神交互作用是症状形成的原因，而其根源在于人的思想矛盾。这一思想矛盾的特征就是以主观想象代蘟e客观事实，来“理应如此”限定自身的思想、情感和行为。森田指出：“人究竟如何破除思想矛盾呢？一言以蔽之，应该放弃徒劳的人为拙策，服从自然。想依靠人为的办法，任意支配自己的情感，就如同要使鸡毛上天、河水断流一样，不仅不能如愿，反而徒增烦恼。此皆力所不能及之事，而强为之，当然痛苦难忍。然而，何谓自然？夏热冬寒乃自然规律，要想使夏不热、冬不寒，悖其道而行之则人为的拙策；按照自然规律，服从、忍受，就是顺应自然。”针对思想矛盾，森田提出了“事实唯真”的观点，意即“事实即是真理”，并以此作为座右铭。他说：“吾人不要把情绪或想象，误认为事实来欺骗自己。因为不论你是否同意，事实是不可动摇的。事实就是事实，所以人必须承认事实。认清自己的精神实质，就是自觉；如实地确认外界，就是真理。”只有使人的主观思想符合客观事物的规律，才能跳出思想矛盾的怪圈。

2．“为所当为”的治疗原理。森田疗法把与人相关的事物划分为两大类：可控制的事物和不可控制的事物。所谓可控制的事物是指个人通过自己的主观意志可以调控、改变的事物；而不可控制的事物是指个人主观意志不能决定的事物。

森田疗法要求神经质症患者通过治疗，以学习顺应自然的态度，不去控制不可控制之事，如人的情感；但还是注意为所当为，即控制那些可以控制之事，如人的行动。即“为所当为”是指在顺应自然的态度指导下的行动，是对顺应自然治疗原则的充实。

忍受痛苦、为所当为。森田疗法认为，改变患者的症状，一方面要对症状采取顺应自然的态度，另一方面还要随着本来有的生的欲望，去做应该做的事情，通常症状不会即刻消失，在症状仍存在的情况下，尽管痛苦也要接受，把注意力及能量投向自己生活中有确定意义，且能见成效的事情上，努力做应做之事；把注意力集中在行动上，任凭症状起伏，都有助于打破精神交互作用，逐步建立起从症状中解脱出来的信心。例如：对人恐怖的人，不敢见人，见人就感到极度恐惧。森田疗法要求其带着症状生活，害怕见人没关系，但该见的人还是要见，带着恐惧与人交往，注意自己要做什么，而这样做的结果，患者自己就会发现，原来想方设法要消除症状，想等症状不存在了再与人接触，其实是不必要的，过去为此苦恼，认为不能做，是因为老在脑子里想而不去做。而“为所当为”要求患者该做什么马上就去做什么，尽管痛苦也要坚持，就打破了过去那种精神束缚行动的模式。

面对现实，陶冶性格。森田疗法的专家高武良久指出：“人的行动一般会影响其性格，不可否认，一定的性格又会指导其做出一定的事情，但仅仅看到这一方面，则是一个片面性的认识。我们也不能忘记‘我们的行动会造就我们的性格’这一客观事实。正是这一点，才是神经质性格得以陶冶的根本理由。”

神经质患者的精神冲突，往往停留在患者的主观世界之中，他们对引起自己恐惧不安的事物想了又想，斗了又斗，但在实际生活中，对引起其痛苦的事物却采取了一种逃避和敷衍的态度，事实上，单凭个人主观意志的努力，是无法脱神经质症状的苦恼的，只有通过实际行动，才会使思维变得更加实际和深刻。实际行动才是提高对现实生活的适应能力的最直接的催化剂。对此，高武良久举例说，要学会游泳，不跳入水中就永远也学不会游泳，即使完全不会游泳，跳入水中也是完全可以做到的，然后再逐步学习必要的技术。与此道理相同，神经质症患者无论怎么痛苦，也会在别人指导下做到，这样就可以在不知不觉中得到自信的体验。要想见人不再感到恐惧，只有坚持与人接触，在实际触中采用顺其自然的态度，使恐惧感下降，而逐步获得自信。前面已经谈到，“为所当为”有助于使症状得到改善，其中很重要的一点，就是在实际生活中将精神能量引向外部，就要注意所做的事情，这就减少了指向自己心身内部的精神能量。而与外部世界的实际接触，又有助于患者认识自身症状的主观虚构性。这一过程实际上是使内向型性格产生某种改变的过程。

在顺应自然的态度指导下的“为所当为”，有助于陶冶神经质性格。这种陶冶并非彻底改变，而是对其性格的不同部分进行扬弃。即发扬神经质性格中的长处；认真、勤奋。富有责任感等，拼弃神经质性格中的致病之处：神经质的极端的内省及完善欲。

由此可见，顺应自然既不是对症状的消极忍受，无所作为，也不是对症状放任自流、听之任之，而是按事物本来的规律行事，凭症状存在，不抗拒排斥，带着症状积极生活。顺应自然、为所当为治疗原则的着眼点是，打破精神交互作用，消除思想矛盾，陶冶性格。这活涌疗原则还反映了森田疗法对意志、性感、行动和情格之间的关系的看法，即意志不能改变人的情感，但意志可以改变人的行为；通过改为人的行为来改变一个人的情感，陶冶一个人的性格。

[治疗原则]

具有神经质倾向的人求生欲望强烈，内省力强，将专注力指向自己的生命安全，当专注力过分集中在某种内感不适上，这些不适就会越演越烈，形成恶性循环。森田疗法就是要打破这种精神交互作用，同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系，主张顺应自然、为所当为。

[操作实务]

森田疗法的治疗分为：住院治疗和门诊治疗。无论是住院或门诊治疗，都应注意选择那些除表现为神经质症状之外，还具有某种程度的反省心、自身也在积极作着努力的症状，有从症状中解脱出来的强烈愿望的病人，如仅有某些症状，没有强烈的求治动机，是不宜施行森田疗法的。

1．住院治疗。在确定依断和适应症以后，要身病人讲明病的性质，并将有关神经质心理病理学说介绍给他们，告诉他们没有严重疾病，以消除他们不必要的担心的顾虑。住院治疗过程分为四个时期：

(1)绝对卧床期。一般为4—7天。病人独居一室，除了吃饭，人厕外，其余时间不得下床活动，禁止会客、谈话、吸烟、读书、写字等等。在此期间，病人自然会出现各种想法，尤其是对病的各种烦恼和苦闷，因而可能使病痛暂时加剧和难以忍受，对治疗表示怀疑，少数病人甚至要求中止治疗而出院，当病人把所有烦恼的事情都想过之后，就没有什么可以再想的了，就会感到无聊。所以，第一期又称无聊期。此后，病人自然要求下床做些什么，便进入第二期。

(2)轻工作期。4—7天。仍然禁止读书、交际，每天卧床时间保持7—8小时，白天可以到户外活动。如在室外可做些诸如扫院子、擦玻璃等简单、单调的劳动，在室内可进行书法、绘画、糊纸袋等活动。一般从第3天开始，可逐渐放宽对患者工作量的限制，并要求患者开始写日记，不许写关于病的问题，只写一天干了些什么、有什么体会，施治者每天检查日记并加评语，引导病人避开对病的注意，关心外界活动。

(3)重工作期。一般为4—7天。继续禁止会客、娱乐，参加较重的体力劳动，如除草、帮厨、清理环境卫生、做家务、木工活、工艺劳动等。在这一阶段，病人可以读书，主要是森田写的关于神经症学说的书，还可阅讯历史、传记、科普读物等，每晚要求患者记治疗日记。患者在医院里和其他病人一起劳动，互相不谈自己的病。此阶段的目的在于，通过努力工作，使患者体验完成工作后的喜悦，培养忍耐力。在这之中学会对症状置之不理，进一步将精神活动能量转向外部世界。

(4)生活锻炼期，又称回归社会准备期。一般为1—2周。

此期为患者出院做准备，要指导患者回归原社会环境，恢复原社会角色。此期根据患者的具体情况，允许他白天回到原来单位，或在医院参与某些管理工作等较复杂的社会活动。无论参加何种活动，都要求每晚仍回病房，并坚持记日记。其目的是使患者在工作、人际交往及社会实践中进一步体验顺应自然的原则，为回归社会做好准备。

以上各期的情况，是对一般治疗情况的描述，对每个具体患者而言，还要根据其情况来决定治疗的进程。治疗周期会因此长短不一，时间短的约三周即可，长的则可能需要60—70天，平均周期一般为40—50天。

住院治疗的目的是，使病人对精神的自然流动及其演变有实际的体会，消除以前对病的臆断和误解，达到心理上的“自然流动、无所住心”的状态。因此，对卧床期可能流露出的心理状态，事前不能向病人说明，这点很重要。因为病人事前如果知道在此期间会产生无聊、悲观的情绪，会使之采取预期的态度，心理的自然流动就会被歪曲。当然，在采用住院疗法之前，施治者应先使患者对森田住院疗法的过程有一大致的了解，患者可自己作出是否入院治疗的决定。患者的求治欲望越强，越有利于治疗。

2．门诊治疗。门诊治疗仍须遵循森田疗法的基本原则。但由于门诊治疗没有住院治疗所具有的特定环境，不能采用卧床及作出布置方式进行治疗，因此具有与住院疗法的不同特点。

门诊治疗主要通过施治者与患者一对一的交谈方式进行，一般一周一次或两次。施治者应注意对患者的共情并建立良好的治疗关系，施治者应在掌握患者生活史的基础上，尽可能理解患者的现实情况，不以症状作为讨论的主要内容，鼓励患者面对现实生活，放弃神经质的抵抗症状的立场，认识到事物不以自己的主观愿望而转移，认识到接受症状的本来面目，不试图去控制，症状就会改观。最后鼓励患者要承担自己生活中应承担的责任。在治疗中，施治者应尽可能用提问的方式启发患者对问题的理解，而不是过多地采用说服的方式。治疗的关键是帮助患者理解顺应自然的原理。

门诊治疗的要点是：

(1)进行详细的体格检查，以排除严重躯体病的可能，消除患者的顾虑；

(2)指导患者接受症状，而不要试图排斥它；

(3)嘱咐患者不向亲友谈症状，也嘱咐亲友们不听、不答复他们的病诉；

我国学者曾采用门诊治疗方法，对16例神经病患者进行治疗，并取得了较好的疗效。其具体做法为初诊30至60分钟，复诊为15至30分钟，第一个月的治疗每周一次，以后为1至2周1次。治疗的主要方法为言语指导和日记批注。首先引导患者领悟其症状与人格特征的关系，告之形成症状的有关因素，要求患者将自己的理解和体验写在每天的日记上，要求患者使用两个日记本，施治者在复诊时针对患者上次日记中暴露的问题进行批注，在此基础上对其进行言语指导，提出下一次的要求，与此同时，要求患者阅读森田学说的有关材料。专家们认为，由于门诊治疗中，施治者不能亲自观察患者的日常生活和行为，因此，让患者记日记，通过对日记的批注来对患者进行指导，是治疗的中心环节。施治者在治疗指导中特别要注意：第一，治疗始终要针对患者的人格问题，不能被其症状所纠缠，对症状应置之不理，让其自然淡漠；第二，在患者对治疗要点理解的条件下，着重要求其在生活实践中自觉地去体验。

[与其他疗法协调应用]

森田疗法在某些时候，用的就是“非我”。非我疗法与森田疗法联用，操作起来会更简单，收效也会更大。

[效果和控制]

[评价]

参考资料：

Withboy的中国式新森田教程

森田心理疗法简称森田疗法，是由已故日本东京慈善医科大学教授森田正马先生在1919年创立的，日本一直在使用，其价值已被充分证明和广泛确认，并已在世界范围内得到广泛的评价。

森田学说的理论体系不是出自某种理论的延伸或实验室的结论，而是来自森田先生自身的神经症体验和他多年的临床实践经验的总结。下面我们先谈谈森田先生自己的神经症体验。

森田先生小时侯由于家庭强迫学习导致"学校恐怖"。森田正马先生1874年1月18日出生在日本高知县农村一位小学教师的家庭里，他父亲对子女要求很严格，尤其对长子森田正马寄托着很大的期望，望子成龙心切，从很小就教他写字，读书，5岁就送他上小学，一从小学回家，父亲便叫他读古文和史书。10岁时，晚间如背不完书，父亲便不让他睡觉。学校本来功课就很多，学习已经够紧张了，回家后父亲又强迫他背这记那，使森田渐渐地开始很厌倦学习。每天早晨，又哭又闹，缠着大人不愿去上学，用现在的话说，就是"学校恐怖，"这与父亲强迫他学习是有关系的。

森田先生在7岁时，祖母去世，其母亲因悲伤过度，曾一度陷入精神恍惚、默默不语的状态，接着第二年祖父又相继过世。正当家庭连遭不幸时，森田偶尔在日本寺庙里看到了彩色地狱壁画之后，立即感到毛骨悚然。他看到地狱图中人死后下地狱的惨状，有的在上刀山，有的在下火坑，有的在进血池等等。这些可怕的场面在森田幼小的心灵中留下了深深的烙印，一直在他脑海里盘旋，这就是后来森田理论中关于"死的恐怖"一说的来源。

由于经常苦于神经质症状，森田自幼就有明显的神经质倾向，他在《我具有神经性脆弱素质》一书中写到：其表现是12岁时仍患夜尿症而苦恼，16岁时患头痛病常常出现心动过速，容易疲劳，总是担心自己的病，是所谓"神经衰弱症状"。幼年时患夜尿症为了不弄湿被褥，总是铺着草席睡觉，有人故意问他"铺上草席干什么？"他生气的回答说"夜里不尿炕！"这种回答带有对大人的嘲笔挖苦的反抗，但其内心十分难岁，后来他在自己的著作中写到"不要谴责孩子的夜尿症，越是谴责挖苦孩子，就会越恶化"，这大概是自己的切身体验吧。因有夜尿症而深感自卑，有强烈的劣感等。后来听说当地很有名望的板本龙马先生小时候也得过这种病，这才聊以自慰，心情稍微好了一点，中学五年级时，他在患肠伤寒的恢复期，学习骑自行车，夜间突然发生心动过速。在高中和大学初期，他经常神经衰弱，东京大学内科诊断为神经衰弱和脚气病，经常服药治疗，大学一年级时，父母因农忙，两个月忘记了给森田寄生活费，森田误以为是父母不支持他上学，咸到很气愤，甚至想到当着父母的面自杀，于是暗下决心，豁出去拼命地学习，要干出个样子来让家里人看看，在这时期什么药也不吃了，放弃一切冶疗，不顾一切地拼命学习，考完试后，取得了想不到的好成绩，不知什么时候，脚气病和神经衰弱等症状不知不觉也消失了。

这些个人经历，导致他后来提倡的神经质的本质论，包括疑病素质论。神经衰弱不是真的衰弱，而是假想的主观的臆断。神经质者本能上是有很强的生存欲望，是努力主义者，症状发生的心因性即精神交互作用，最重要的是森田先生在自己切身体验中发现"放弃治疗的心态"，对神经质具有治疗作用。

从以上资料可以看出，这些成为森田疗法理论基础的内容，全都是他自己痛苦体验的结晶。然而仅仅是这些体验是不够的，更加重要的是，他多年来对神经质者的观察，把握其症状的实际表现，密切注意其经过转归，把这些观察自己的体验相对照，阅读国内外文献，将当时认为有较强的治疗神经症的各种治疗方法一一进行实践验证，最后，森田先生把当时的主要治疗方法，如：安静疗、作业疗法、说理疗、，生活疗法等取其有效成分合理组合，提出自己独特的心理疗法。

下面我们谈谈森田疗法的基本理论

1、疑病素质论。森田认为，神经质发生的基础是某种共同的素质倾向，称为疑病素质。所谓疑病素质是指一种精神上的倾向性，其表现是：

（1）精神内向，所谓精神内向，是指经常把活动目标拘泥于自身，偏重于自我内省，对自已躯体方面和精神方面的不快、异常疾病等感觉，特别注意关心，并为此而忧虑和担心，以自我为中心，被自我内省所束缚。精神外向，是指精神活动趋向外界追逐现实，目的明确。有时表现轻率，这种人热情，常因事业的追求，无暇关注个人身体疾病等。弗洛伊德也说过，“精神时常向内活动，从而封闭在自我身心内部的人，易成为神经症；精神经常向外活动的人，就不会得神经症。”

（2）疑病症。所谓疑病症，即害怕疾病的意思，是一种担心患病的精神倾向。其实这是人人都有的一种表现，神经质的人只不过是程度过强而已。森田认为神经质是一种先天性素质，是一种侧重于自我内省、很容易疑病的气质。

2、精神交互作用和思想矛盾

（1）精神交互作用是指因某种感觉偶尔引起对它的注意集中和指向，那么，这种感觉就会变得敏锐起来，而这一敏锐的感觉又会更加吸引注意力，进一步固着于这种感觉，感觉与注意交互作用彼此促进，致使该感觉越发强大起来，对这种精神活动过程称为精神交互作用。 例如神经性头痛，由于过劳紧张会因头部有异常感觉而使本人的注意倾注于此，注意与感觉的相互作用越发引起敏感。即便是过劳或紧张情况早已消失之后，由于预期恐怖引起的注意固着状态，会遗留下痛苦的感觉，形成习惯性头痛。

（2）思想矛盾即心理冲突，主要指应该如此和事实如此之间的矛盾，是理想与现实之间的冲突。这里的事实也包括自身的自然现象，例如从理智上认识到世界上是没有鬼的，但夜间走过坟地照样会感到害怕恐惧，所以单靠理智上的理解是不成的，如果企图用理性来克服这样恐怖便会造成思想矛盾即心理冲突。

3、生的欲望和死的恐怖 森田认为生的欲望的含义至少有如下几类：

（1）希望健康地生存；

（2）布望更好地生活，希望被人尊重；

（3）求知欲强，肯努力；

（4）希望成为伟大的幸福的人；

（5）希望向上发展。

这是人类本性的表现，是人人都有的一种表现。但是神经质的人想将自己生的欲望达到一种完美的境界，这种苛求完美的理想主义是神经质人格的又一特征，其表现是：在完成自己生的

我与地坛

　　史铁生

　　一

　　我在好几篇小说中都提到过一座废弃的古园，实际就是地坛。许多年前旅游业还没有开展，园子荒芜冷落得如同一片野地，很少被人记起。

　　地坛离我家很近。或者说我家离地坛很近。总之，只好认为这是缘分。地坛在我出生前四百多年就座落在那儿了，而自从我的祖母年轻时带着我父亲来到北京，就一直住在离它不远的地方——五十多年间搬过几次家，可搬来搬去总是在它周围，而且是越撤离它越近了。我常觉得这中间有着宿命的味道：仿佛这古园就是为了等我，而历尽沧桑在那儿等待了四百多年。

　　它等待我出生，然后又等待我活到最狂妄的年龄上忽地残废了双腿。四百多年里，它一面剥蚀了古殿檐头浮夸的琉璃，淡褪了门壁上炫耀的朱红，坍记了一段段高墙又散落了玉砌雕栏，祭坛四周的老柏树愈见苍幽，到处的野草荒藤也都茂盛得自在坦荡。这时候想必我是该来了。十五年前的一个下午，我摇着轮椅进入园中，它为一个失魂落魄的人把一切都准备好了。那时，太阳循着亘古不变的路途正越来越大，也越红。在满园弥漫的沉静光芒中，一个人更容易看到时间，并看见自己的身影。

　　自从那个下午我无意中进了这园子，就再没长久地离开过它。我一下子就理解了它的意图。正如我在一篇小说中所说的：“在人口密聚的城市里，有这样一个宁静的去处，像是上帝的苦心安排。”

　　两条腿残废后的最初几年，我找不到工作，找不到去路，忽然间几乎什么都找不到了，我就摇了轮椅总是到它那儿去，仅为着那儿是可以逃避一个世界的另一个世界。我在那篇小说中写道：“没处可去我便一天到晚耗在这园子里。跟上班下班一样，别人去上班我就摇了轮椅到这儿来。园子无人看管，上下班时间有些抄近路的人们从园中穿过，园子里活跃一阵，过后便沉寂下来。”“园墙在金晃晃的空气中斜切下—溜荫凉，我把轮椅开进去，把椅背放倒，坐着或是躺着，看书或者想事，撅一杈树枝左右拍打，驱赶那些和我一样不明白为什么要来这世上的小昆虫。”“蜂儿如一朵小雾稳稳地停在半空；蚂蚁摇头晃脑捋着触须，猛然间想透了什么，转身疾行而去；瓢虫爬得不耐烦了，累了祈祷一回便支开翅膀，忽悠一下升空了；树干上留着一只蝉蜕，寂寞如一间空屋；露水在草叶上滚动，聚集，压弯了草叶轰然坠地摔开万道金光。”“满园子都是草木竟相生长弄出的响动，悉悉碎碎片刻不息。”这都是真实的记录，园子荒芜但并不衰败。

　　除去几座殿堂我无法进去，除去那座祭坛我不能上去而只能从各个角度张望它，地坛的每一棵树下我都去过，差不多它的每一米草地上都有过我的车轮印。无论是什么季节，什么天气，什么时间，我都在这园子里呆过。有时候呆一会儿就回家，有时候就呆到满地上都亮起月光。记不清都是在它的哪些角落里了。我一连几小时专心致志地想关于死的事，也以同样的耐心和方式想过我为什么要出生。这样想了好几年，最后事情终于弄明白了：一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。这样想过之看我安心多了，眼前的一切不再那么可怕。比如你起早熬夜准备考试的时候，忽然想起有一个长长的假期在前面等待你，你会不会觉得轻松一点并且庆幸并且感激这样的安排

　　剩下的就是怎样活的问题了，这却不是在某一个瞬间就能完全想透的、不是一次性能够解决的事，怕是活多久就要想它多久了，就像是伴你终生的魔鬼或恋人。所以，十五年了，我还是总得到那古园里去、去它的老树下或荒草边或颓墙旁，去默坐，去呆想、去推开耳边的嘈杂理一理纷乱的思绪，去窥看自己的心魂。十五年中，这古园的形体被不能理解它的人肆意雕琢，幸好有些东西的任谁也不能改变它的。譬如祭坛石门中的落日，寂静的光辉平铺的—刻，地上的每一个坎坷都被映照得灿烂；譬如在园中最为落寞的时间，—群雨燕便出来高歌，把天地都叫喊得苍凉；譬如冬天雪地上孩子的脚印，总让人猜想他们是谁，曾在哪儿做过些什么、然后又都到哪儿去了；譬如那些苍黑的古柏，你忧郁的时候它们镇静地站在那儿，你欣喜的时候它们依然镇静地站在那儿，它们没日没夜地站在那儿从你没有出生一直站到这个世界上又没了你的时候；譬如暴雨骤临园中，激起一阵阵灼烈而清纯的草木和泥土的气味，让人想起无数个夏天的事件；譬如秋风忽至，再有——场早霜，落叶或飘摇歌舞或坦然安卧，满园中播散着熨帖而微苦的味道。味道是最说不清楚的。味道不能写只能闻，要你身临其境去闻才能明了。味道甚至是难于记忆的，只有你又闻到它你才能记起它的全部情感和意蕴。所以我常常要到那园子里去。

　　二

　　现在我才想到，当年我总是独自跑到地坛去，曾经给母亲出了一个怎样的难。

　　她不是那种光会疼爱儿子而不懂得理解儿子的母亲。她知道我心里的苦闷，知道不该阻止我出去走走，知道我要是老呆在家里结果会更糟，但她又担心我一个人在那荒僻的园子里整天都想些什么。我那时脾气坏到极点，经常是发了疯一样地离开家，从那园子里回来又中了魔似的什么话都不说。母亲知道有些事不宜问，便犹犹豫豫地想问而终于不敢问，因为她自己心里也没有答案。她料想我不会愿意她限我一同去，所以她从未这样要求过，她知道得给我一点独处的时间，得有这样一段过程。她只是不知道这过程得要多久，和这过程的尽头究竟是什么。每次我要动身时，她便无言地帮我准备，帮助我上了轮椅车，看着我摇车拐出小院；这以后她会怎样，当年我不曾想过。

　　有一回我摇车出了小院；想起一件什么事又返身回来，看见母亲仍站在原地，还是送我走时的姿势，望着我拐出小院去的那处墙角，对我的回来竟一时没有反应。待她再次送我出门的时候，她说：“出去活动活动，去地坛看看书，我说这挺好。”许多年以后我才渐渐听出，母亲这话实际上是自我安慰，是暗自的祷告，是给我的提示，是恳求与嘱咐。只是在她猝然去世之后，我才有余暇设想。当我不在家里的那些漫长的时间，她是怎样心神不定坐卧难宁，兼着痛苦与惊恐与一个母亲最低限度的祈求。现在我可以断定，以她的聪慧和坚忍，在那些空落的白天后的黑夜，在那不眠的黑夜后的白天，她思来想去最后准是对自己说：“反正我不能不让他出去，未来的日子是他自己的，如果他真的要在那园子里出了什么事，这苦难也只好我来承担。”在那段日子里——那是好几年长的一段日子，我想我一定使母亲作过了最坏的准备了，但她从来没有对我说过：“你为我想想”。事实上我也真的没为她想过。那时她的儿子，还太年轻，还来不及为母亲想，他被命运击

　　昏了头，一心以为自己是世上最不幸的一个，不知道儿子的不幸在母亲那儿总是要加倍的。她有一个长到二十岁上忽然截瘫了的儿子，这是她唯一的儿子；她情愿截瘫的是自己而不是儿子，可这事无法代替；她想，只要儿子能活下去哪怕自己去死呢也行，可她又确信一个人不能仅仅是活着，儿子得有一条路走向自己的幸福；而这条路呢，没有谁能保证她的儿子终于能找到。——这样一个母亲，注定是活得最苦的母亲。

　　有一次与一个作家朋友聊天，我问他学写作的最初动机是什么他想了一会说：“为我母亲。为了让她骄傲。”我心里一惊，良久无言。回想自己最初写小说的动机，虽不似这位朋友的那般单纯，但如他一样的愿望我也有，且一经细想，发现这愿望也在全部动机中占了很大比重。这位朋友说：“我的动机太低俗了吧”我光是摇头，心想低俗并不见得低俗，只怕是这愿望过于天真了。他又说：“我那时真就是想出名，出了名让别人羡慕我母亲。”我想，他比我坦率。我想，他又比我幸福，因为他的母亲还活着。而且我想，他的母亲也比我的母亲运气好，他的母亲没有一个双腿残废的儿子，否则事情就不这么简单。

　　在我的头一篇小说发表的时候，在我的小说第一次获奖的那些日子里，我真是多么希望我的母亲还活着。我便又不能在家里呆了，又整天整天独自跑到地坛去，心里是没头没尾的沉郁和哀怨，走遍整个园子却怎么也想不通：母亲为什么就不能再多活两年为什么在她儿子就快要碰撞开一条路的时候，她却忽然熬不住了莫非她来此世上只是为了替儿子担忧，却不该分享我的一点点快乐她匆匆离我去时才只有四十九呀!有那么一会，我甚至对世界对上帝充满了仇恨和厌恶。后来我在一篇题为“合欢树”的文章中写道：“我坐在小公园安静的树林里，闭上眼睛，想，上帝为什么早早地召母亲回去呢很久很久，迷迷糊溯的我听见了回答：‘她心里太苦了，上帝看她受不住了，就召她回去。’我似乎得了一点安慰，睁开眼睛，看见风正从树林里穿过。”小公园，指的也是地坛。

　　只是到了这时候，纷纭的往事才在我眼前幻现得清晰，母亲的苦难与伟大才在我心中渗透得深彻。上帝的考虑，也许是对的。

　　摇着轮椅在园中慢慢走，又是雾罩的清晨，又是骄阳高悬的白昼，我只想着一件事：母亲已经不在了。在老柏树旁停下，在草地上在颓墙边停下，又是处处虫鸣的午后，又是乌儿归巢的傍晚，我心里只默念着一句话：可是母亲已经不在了。把椅背放倒，躺下，似睡非睡挨到日没，坐起来，心神恍惚，呆呆地直坐到古祭坛上落满黑暗然后再渐渐浮起月光，心里才有点明白，母亲不能再来这园中找我了。

　　曾有过好多回，我在这园子里呆得太久了，母亲就来找我。她来找我又不想让我发觉，只要见我还好好地在这园子里，她就悄悄转身回去，我看见过几次她的背影。我也看见过几回她四处张望的情景，她视力不好，端着眼镜像在寻找海上的一条船，她没看见我时我已经看见她了，待我看见她也看见我了我就不去看她，过一会我再抬头看她就又看见她缓缓离去的背影。我单是无法知道有多少回她没有找到我。有一回我坐在矮树丛中，树丛很密，我看见她没有找到我；她一个人在园子里走，走过我的身旁，走过我经常呆的一些地方，步履茫然又急迫。我不知道她已经找了多久还要找多久，我不知道为什么我决意不喊她——但这绝不是小时候的捉迷藏，这也许是出于长大了的男孩子的倔强或羞涩但这倔只留给我痛侮，丝毫也没有骄傲。我真想告诫所有长大了的男孩子，千万不要跟母亲来这套倔强，羞涩就更不必，我已经懂了可我已经来不及了。

　　儿子想使母亲骄傲，这心情毕竟是太真实了，以致使“想出名”这一声名狼藉的念头也多少改变了一点形象。这是个复杂的问题，且不去管它了罢。随着小说获奖的激动逐日暗淡，我开始相信，至少有一点我是想错了：我用纸笔在报刊上碰撞开的一条路，并不就是母亲盼望我找到的那条路。年年月月我都到这园子里来，年年月月我都要想，母亲盼望我找到的那条路到底是什么。母亲生前没给我留下过什么隽永的哲言，或要我恪守的教诲，只是在她去世之后，她艰难的命运，坚忍的意志和毫不张扬的爱，随光阴流转，在我的印象中愈加鲜明深刻。

　　有一年，十月的风又翻动起安详的落叶，我在园中读书，听见两个散步的老人说：“没想到这园子有这么大。”我放下书，想，这么大一座园子，要在其中找到她的儿子，母亲走过了多少焦灼的路。多年来我头一次意识到，这园中不单是处处都有过我的车辙，有过我的车辙的地万也都有过母亲的脚印。

　　三

　　如果以一天中的时间来对应四季，当然春天是早晨，夏天是中午，秋天是黄昏，冬天是夜晚。如果以乐器来对应四季，我想春天应该是小号，夏天是定音鼓，秋天是大提琴，冬天是圆号和长笛。要是以这园子里的声响来对应四季呢那么，春天是祭坛上空漂浮着的鸽子的哨音，夏天是冗长的蝉歌和杨树叶子哗啦啦地对蝉歌的取笑，秋天是古殿檐头的风铃响，冬天是啄木鸟随意而空旷的啄木声。以园中的景物对应四季，春天是一径时而苍白时而黑润的小路，时而明朗时而阴晦的天上摇荡着串串扬花；夏天是一条条耀眼而灼人的石凳，或阴凉而爬满了青苔的石阶，阶下有果皮，阶上有半张被坐皱的报纸；秋天是一座青铜的大钟，在园子的西北角上曾丢弃着一座很大的铜钟，铜钟与这园子一般年纪，浑身挂满绿锈，文字已不清晰；冬天，是林中空地上几只羽毛蓬松的老麻雀。以心绪对应四季呢春天是卧病的季节，否则人们不易发觉春天的残忍与渴望；夏天，情人们应该在这个季节里失恋，不然就似乎对不起爱情；秋天是从外面买一棵盆花回家的时候，把花搁在阔别了的家中，并且打开窗户把阳光也放进屋里，慢慢回忆慢慢整理一些发过霉的东西；冬天伴着火炉和书，一；遍遍坚定不死的决心，写一些并不发出的信。还可以用艺术形式对应四季，这样春天就是一幅画，夏天是一部长篇小说，秋天是一首短歌或诗，冬天是一群雕塑。以梦呢以梦对应四季呢春天是树尖上的呼喊，夏天是呼喊中的细雨，秋天是细雨中的土地，冬天是干净的土地上的一只孤零的烟斗。

　　

　　四

　　现在让我想想，十五年中坚持到这园子来的人都是谁呢好像只剩了我和一对老人。

　　十五年前，这对老人还只能算是中年夫妇，我则货真价实还是个青年。他们总是在薄暮时分来园中散步，我不大弄得清他们是从哪边的园门进来，一般来说他们是逆时针绕这园子走。男人个子很高，肩宽腿长，走起路来目不斜视，胯以上直至脖颈挺直不动；他的妻子攀了他一条胳膊走，也不能使他的上身稍有松懈。女人个子却矮，也不算漂亮，我无端地相信她必出身于家道中衰的名门富族；她攀在丈夫胳膊上像个娇弱的孩子，她向四周观望似总含着恐惧，她轻声与丈夫谈话，见有人走近就立刻怯怯地收住话头。我有时因为他们而想起冉阿让与柯赛特，但这想法并不巩固，他们一望即知是老夫老妻。两个人的穿着都算得上考究，但由于时代的演进，他们的服饰又可以称为古朴了。他们和我一样，到这园子里来几乎是风雨无阻，不过他们比我守时。我什么时间都可能来，他们则一定是在暮色初临的时候。刮风时他们穿了米色风衣，下雨时他们打了黑色的雨伞，夏天他们的衬衫是白色的裤子是黑色的或米色的，冬天他们的呢子大衣又都是黑色的，想必他们只喜欢这三种颜色。他们逆时针绕这园子一周，然后离去。他们走过我身旁时只有男人的脚步响，女人像是贴在高大的丈夫身上跟着漂移。我相信他们一定对我有印象，但是我们没有说过话，我们互相都没有想要接近的表示。十五年中，他们或许注意到一个小伙子进入了中年，我则看着一对令人羡慕的中年情侣不觉中成了两个老人。

　　曾有过一个热爱唱歌的小伙子，他也是每天都到这园中来，来唱歌，唱了好多年，后来不见了。他的年纪与我相仿，他多半是早晨来，唱半小时或整整唱一个上午，估计在另外的时间里他还得上班。我们经常在祭坛东侧的小路上相遇，我知道他是到东南角的高墙下去唱歌，他一定猜想我去东北角的树林里做什么。我找到我的地方，抽几口烟，便听见他谨慎地整理歌喉了。他反反复复唱那么几首歌。文化革命没过去的时侯，他唱“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑……”我老也记不住这歌的名字。文革后，他唱《货郎与**》中那首最为流传的咏叹调。“卖布——卖布嘞，卖布——卖布嘞！”我记得这开头的一句他唱得很有声势，在早晨清澈的空气中，货郎跑遍园中的每一个角落去恭维**。“我交了好运气，我交了好运气，我为幸福唱歌曲……”然后他就一遍一遍地唱，不让货郎的激情稍减。依我听来，他的技术不算精到，在关键的地方常出差错，但他的嗓子是相当不坏的，而且唱一个上午也听不出一点疲惫。太阳也不疲惫，把大树的影子缩小成一团，把疏忽大意的蚯蚓晒干在小路上，将近中午，我们又在祭坛东侧相遇，他看一看我，我看一看他，他往北去，我往南去。日子久了，我感到我们都有结识的愿望，但似乎都不知如何开口，于是互相注视一下终又都移开目光擦身而过；这样的次数一多,便更不知如何开口了。终于有一天——一个丝毫没有特点的日子，我们互相点了一下头。他说：你好。”我说：“你好。”他说：“回去啦”我说：“是，你呢”他说：“我也该回去了。”我们都放慢脚步(其实我是放慢车速)，想再多说几句，但仍然是不知从何说起，这样我们就都走过了对方，又都扭转身子面向对方。他说：“那就再见吧。”我说：“好，再见。”便互相笑笑各走各的路了。但是我们没有再见，那以后，园中再没了他的歌声，我才想到，那天他或许是有意与我道别的，也许他考上了哪家专业文文工团或歌舞团了吧真希望他如他歌里所唱的那样，交了好运气。

　　还有一些人，我还能想起一些常到这园子里来的人。有一个老头，算得一个真正的饮者；他在腰间挂一个扁瓷瓶，瓶里当然装满了酒，常来这园中消磨午后的时光。他在园中四处游逛，如果你不注意你会以为园中有好几个这样的老头，等你看过了他卓尔不群的饮酒情状，你就会相信这是个独一无二的老头。他的衣着过分随便，走路的姿态也不慎重，走上五六十米路便选定一处地方，一只脚踏在石凳上或土埂上或树墩上，解下腰间的酒瓶，解酒瓶的当儿迷起眼睛把一百八十度视角内的景物细细看一遭，然后以迅雷不及掩耳之势倒一大口酒入肚，把酒瓶摇一摇再挂向腰间，平心静气地想一会什么，便走下一个五六十米去。还有一个捕鸟的汉子，那岁月园中人少，鸟却多，他在西北角的树丛中拉一张网，鸟撞在上面，羽毛戗在网眼里便不能自拔。他单等一种过去很多面现在非常罕见的鸟，其它的鸟撞在网上他就把它们摘下来放掉，他说已经有好多年没等到那种罕见的鸟，他说他再等一年看看到底还有没有那种鸟，结果他又等了好多年。早晨和傍晚，在这园子里可以看见一个中年女工程师；早晨她从北向南穿过这园子去上班，傍晚她从南向北穿过这园子回家。事实上我并不了解她的职业或者学历，但我以为她必是学理工的知识分子，别样的人很难有她那般的素朴并优雅。当她在园子穿行的时刻，四周的树林也仿拂更加幽静，清淡的日光中竟似有悠远的琴声，比如说是那曲《献给艾丽丝》才好。我没有见过她的丈夫，没有见过那个幸运的男人是什么样子，我想象过却想象不出，后来忽然懂了想象不出才好，那个男人最好不要出现。她走出北门回家去。我竟有点担心，担心她会落入厨房，不过，也许她在厨房里劳作的情景更有另外的美吧，当然不能再是《献给艾丽丝》，是个什么曲子呢还有一个人，是我的朋友，他是个最有天赋的长跑家，但他被埋没了。他因为在文革中出言不慎而坐了几年牢，出来后好不容易找了个拉板车的工作，样样待遇都不能与别人平等，苦闷极了便练习长跑。那时他总来这园子里跑，我用手表为他计时。他每跑一圈向我招下手，我就记下一个时间。每次他要环绕这园子跑二十圈，大约两万米。他盼望以他的长跑成绩来获得政治上真正的解放，他以为记者的镜头和文字可以帮他做到这一点。第一年他在春节环城赛上跑了第十五名，他看见前十名的照片都挂在了长安街的新闻橱窗里，于是有了信心。第二年他跑了第四名，可是新闻橱窗里只挂了前三名的照片，他没灰心。第三年他跑了第七名、橱窗里挂前六名的照片，他有点怨自已。第四年他跑了第三名，橱窗里却只挂了第一名的照片。第五年他跑了第一名——他几乎绝望了，橱窗里只有一幅环城容群众场面的照片。那些年我们俩常一起在这园子里呆到天黑，开怀痛骂，骂完沉默著回家，分手时再互相叮嘱：先别去死，再试着活一活看。现在他已经不跑了，年岁太大了，跑不了那么快了。最后一次参加环城赛，他以三十八岁之龄又得了第一名并破了纪录，有一位专业队的教练对他说：“我要是十年前发现你就好了。”他苦笑一下什么也没说，只在傍晚又来这园中找到我，把这事平静地向我叙说一遍。不见他已有好几年了，现在他和妻子和儿子住在很远的地方。

　　这些人现在都不到园子里来了，园子里差不多完全换了—批新人。十五年前的旧人，现在就剩我和那对老夫老妻了。有那么一段时间，这老夫老妻中的一个也忽然不来，薄暮时分唯男人独自来散步，步态也明显迟缓了许多，我悬心了很久，怕是那女人出了什么事。幸好过了一个冬天那女人又来了，两个人仍是逆时针绕着园子定，一长一短两个身影恰似钟表的两支指针；女人的头发白了许多，但依旧攀着丈夫的胳膊走得像个孩子。“攀”这个字用得不恰当了，或许可以用“搀”吧，不知有没有兼具这两个意思的字。

　　五

　　我也没有忘记一个孩子——一个漂亮而不幸的小姑娘。十五年前的那个下午，我第一次到这园子里来就看见了她，那时她大约三岁，蹲在斋宫西边的小路上捡树上掉落的“小灯笼”。那儿有几棵大梨树，春天开一簇簇细小而稠密的黄花，花落了便结出无数如同三片叶子合抱的小灯笼，小灯笼先是绿色，继尔转白，再变黄，成熟了掉落得满地都是。小灯笼精巧得令人爱惜，成年人也不免捡了一个还要捡一个。小姑娘咿咿呀呀地跟自己说着话，一边捡小灯笼；她的嗓音很好，不是她那个年龄所常有的那般尖细，而是很圆润甚或是厚重，也许是因为那个下午园子里太安静了。我奇怪这么小的孩子怎么一个人跑来这园子里我问她住在哪儿她随便指一下，就喊她的哥哥，沿墙根一带的茂草之中便站起一个七八岁的男孩，朝我望望，看我不像坏人便对他的妹妹说：“我在这儿呢”，又伏下身去，他在捉什么虫子。他捉到螳螂，蚂蚱，知了和蜻蜒，来取悦他的妹妹。有那么两三年，我经常在那几棵大梨树下见到他们，兄妹俩总是在一起玩，玩得和睦融洽，都渐渐长大了些。之后有很多年没见到他们。我想他们都在学校里吧，小姑娘也到了上学的年龄，必是告别了孩提时光，没有很多机会来这儿玩了。这事很正常，没理由太搁在心上，若不是有一年我又在园中见到他们，肯定就会慢慢把他们忘记。

　　那是个礼拜日的上午。那是个晴朗而令人心碎的上午，时隔多年，我竟发现那个漂亮的小姑娘原来是个弱智的孩子。我摇着车到那几棵大栾树下去，恰又是遍地落满了小灯笼的季节；当时我正为一篇小说的结尾所苦，既不知为什么要给它那样一个结尾，又不知何以忽然不想让它有那样一个结尾，于是从家里跑出来，想依靠着园中的镇静，看看是否应该把那篇小说放弃。我刚刚把车停下，就见前面不远处有几个人在戏耍一个少女，作出怪样子来吓她，又喊又笑地追逐她拦截她，少女在几棵大树间惊惶地东跑西躲，却不松手揪卷在怀里的裙裾，两条腿袒露着也似毫无察觉。我看出少女的智力是有些缺陷，却还没看出她是谁。我正要驱车上前为少女解围，就见远处飞快地骑车来了个小伙子，于是那几个戏耍少女的家伙望风而逃。小伙子把自行车支在少女近旁，怒目望着那几个四散逃窜的家伙，一声不吭喘着粗气。脸色如暴雨前的天空一样一会比一会苍白。这时我认出了他们，小伙子和少女就是当年那对小兄妹。我几乎是在心里惊叫了一声，或者是哀号。世上的事常常使上帝的居心变得可疑。小伙子向他的妹妹走去。少女松开了手，裙裾随之垂落了下来，很多很多她捡的小灯笼便洒落了一地，铺散在她脚下。她仍然算得漂亮，但双眸迟滞没有光彩。她呆呆地望那群跑散的家伙，望着极目之处的空寂，凭她的智力绝不可能把这个世界想明白吧大树下，破碎的阳光星星点点，风把遍地的小灯笼吹得滚动，仿佛暗哑地响着无数小铃挡。哥哥把妹妹扶上自行车后座，带着她无言地回家去了。

　　无言是对的。要是上帝把漂亮和弱智这两样东西都给了这个小姑娘，就只有无言和回家去是对的。

　　谁又能把这世界想个明白呢世上的很多事是不堪说的。你可以抱怨上帝何以要降请多苦难给这人间，你也可以为消灭种种苦难而奋斗，并为此享有崇高与骄傲，但只要你再多想一步你就会坠人深深的迷茫了：假如世界上没有了苦难，世界还能够存在么要是没有愚钝，机智还有什么光荣呢要是没了丑陋，漂亮又怎么维系自己的幸运要是没有了恶劣和卑下，善良与高尚又将如何界定自己又如何成为美德呢要是没有了残疾，健全会否因其司空见惯而变得腻烦和乏味呢我常梦想着在人间彻底消灭残疾，但可以相信，那时将由患病者代替残疾人去承担同样的苦难。如果能够把疾病也全数消灭，那么这份苦难又将由(比如说)像貌丑陋的人去承担了。就算我们连丑陋，连愚昧和卑鄙和一切我们所不喜欢的事物和行为，也都可以统统消灭掉，所有的人都一样健康、漂亮、聪慧、高尚，结果会怎样呢怕是人间的剧目就全要收场了，一个失去差别的世界将是一条死水，是一块没有感觉没有肥力的沙漠。

　　看来差别永远是要有的。看来就只好接受苦难——人类的全部剧目需要它，存在的本身需要它。看来上帝又一次对了。

　　于是就有一个最令人绝望的结论等在这里：由谁去充任那些苦难的角色？又有谁去体现这世间的幸福，骄傲和快乐只好听凭偶然，是没有道理好讲的。

　　就命运而言，休论公道。

　　那么，一切不幸命运的救赎之路在哪里呢

　　设若智慧的悟性可以引领我们去找到救赎之路，难道所有的人都能够获得这样的智慧和悟性吗

　　我常以为是丑女造就了美人。我常以为是愚氓举出了智者。我常以为是懦夫衬照了英雄。我常以为是众生度化了佛祖。

　　

#主持词# 导语主持词已经成为各种演出活动和集会中不可或缺的重要组成部分。可以说，主持词是我国艺术门类中很特殊的艺术形式，它往往依附于各种演出和聚会而出现，很少像诗歌、散文那样成为独立的艺术主体。以下是 考 网为您整理的《消夏文艺汇演主持词优秀范文》，欢迎您的阅读。

篇一消夏文艺汇演主持词优秀范文

甲：火红的x月，向我们健步走来；绚丽的x月，鲜花盛开、姹紫嫣红；充满希望的x月，承载着多少欢乐与期待；

　乙：同学们，朋友们，让我们将所有的赤诚、智慧和勤奋重新集结，再去创建一个更加辉煌的时未来！

　甲：本届消夏晚会即将拉下帷幕，她将成为我校历史的一页。然而，许多精彩的片段犹然历历在目；许多动人歌乐依旧余音绕梁。

　乙：消夏晚会的时间虽然短暂，但艺术的空间却是无限的。

　合：让我们将参加消夏晚会的热情转化为学习的动力，用知识开启理想之门，用才干塑造艺术人生。

　甲：晚会到此结束，请校领导讲话。

篇二消夏文艺汇演主持词优秀范文

男：各位领导、各位来宾，

　女：亲爱的街坊邻居们：

　合：大家晚上好!

　男：我是来自xx公司的xx

　女：我是xx

　男：今夜星光灿烂。

　女：今宵秋风送爽。

　男：一首气势磅礴的《长征》让我们仿佛回到了那激情燃烧的革命年代。

　女：在纪念世界反法西斯战争胜利xx周年之际，为积极响应创建全国精神文明城市的号召，我们xx社区居委会组织举办了本次"消夏纳凉"联欢晚会。

　男：在这个美好的夜晚，我们用自己的歌声为创建金品社区加油助威，我们用自己的欢笑为构建和谐社会营造氛围。接下来请大家继续欣赏由市二干所老同志们给我们带来的大合唱《当兵的人》。

　1、《当兵的人》

　女：感谢二干所的老同志们给我们带来的精彩演唱，一首当兵的人让我们再次领略了威武之师、文明之师的风采。真可谓英雄不减当年，接下来请欣赏女生独唱《XX》。

　2、种太阳

　女：孩子是祖国明天的太阳，炎炎夏日却是小朋友们的欢乐时光，今晚小叮当幼儿园的小朋友也来了，聪明可爱的她们要做什么呢喔!原来她们要种太阳。

　3、化蝶

　(男)梁山伯与祝英台的故事已是千古佳话，一首化蝶也成为家喻户晓的名曲，下面有请金狮歌舞队给我们带来古曲舞《化蝶》

　4、手握一杆钢枪

　男：我的遗憾是没有当过兵，的心愿是当兵。记得有首歌叫"手握一杆钢枪"。

　女：歌词大意是：手握一杆钢枪，身披万道霞光。我守卫在边防线上，为我们伟大祖国站岗。接下来请欣赏二人转《手握一杆钢枪》

　5、啪啦舞

　女：今天晚会不仅有大人，有幼儿园的小朋友，我们的中学生朋友也来参加了，请请欣他们为我们带来的舞蹈"啪啦舞"

　6、海娃

　(男)中学生朋友为我们表演了舞蹈"啪啦舞"，小叮当幼儿园的小朋友们也急了，他们急着要为大家表演海娃。

　7、小镇姑娘

　女：还记得多年前跟你手牵手，你都害羞的不敢抬头，只会傻傻的看着天上的星星，你就是那么的纯净，这就是小镇姑娘。有请十六中的同学为大家演唱《小镇姑娘》

　8、四战人间

　(男)幼儿园的小朋友和中学生朋友载歌载舞，为我们献上了这么多的节目，接下来金狮歌舞队将给大家表演舞蹈"四战人间"和"沂蒙山"。

　9、两只蝴蝶

　(男)"亲爱的你慢慢飞，小心前面带刺的玫瑰"。

　女：别唱了，这不是庞龙唱的两只蝴蝶吗

　(男)是的，但是我们今天请来的是xx公司的歌星——xx为大家来一曲两只蝴蝶。

　10、七月火把节

　女：欣赏完优美的歌声后，我们来欣赏一段火热的舞蹈。有请金狮歌舞队为我们带来舞蹈《七月火把节》

　11、宁夏

　(男)感谢金狮歌舞队的精彩表演，火热的舞蹈之后我们来静静的享受一下宁静的夏夜里清凉的感觉，请欣赏xx中学生带来的二重唱《宁夏》

　12、浇花马鞍

　女：下面请继续欣赏金狮歌舞队带给大家的舞蹈《浇花马鞍》

　13、命中注定

　(男)命运在我们每个人自己的手中，命运要靠自己的努力去注定，接下来有请十六中学生为我们表演独唱《命中注定》

　14、逛新城

　女：前面我们已经欣赏过了金狮歌舞队表演的二人转《手握一杆钢枪》，应朋友们的要求，金狮歌舞队决定再来一段，《逛新城》，掌声有请!

　15、黄昏放牛

　(男)草原、晚霞、牧童、牛群，描绘出一幅美丽的画卷，有请xx公司的xx把一首《黄昏放牛》送给大家。掌声欢迎!

　16、XXX

　女：下面请欣赏独唱《XX》，表演者金狮歌舞队。

　男：亲爱的朋友们，伴随着歌声和欢笑我们本次"消夏纳凉"联谊晚会即将落下帷幕。本次活动得到了社区内各企事业单位的大力支持，我们以热烈的掌声对他们表示感谢!

　女：同时也再次感谢居委会给我们提供了一个欢度良宵的机会，感谢街坊邻居们的大力支持。晚会到此结束，愿大家今夜伴着歌声入眠。再见!

篇三消夏文艺汇演主持词优秀范文

　各位领导、各位来宾，亲爱的街坊邻居们：

　大家晚上好

　我是今晚的主持人

　又是一个郁郁葱葱的盛夏，又是一个美丽迷人的夜晚，华灯初上、霓虹闪烁，今晚我们齐聚在这里，隆重举行XX街道办事处消夏晚会专场演出，与社区居民欢聚一堂，共同迎接十艺节的开展。同时，我们也希望我们的晚会能给各位朋友们在炎炎夏日送去丝丝清凉，可以给大家带来一个欢乐而美好的夜晚。

　下面我非常荣幸的介绍今晚到场的领导，他们是：XXXXXXXXXXX。

　让我们再次以热烈的掌声欢迎各位领导、各位来宾在百忙之中来到我们现场，观看我们的演出。

　下面有请XX街道党工委书记上台来讲话，大家掌声欢迎。消夏晚会主持词XX区，位于XX市东部，区内风景优美、景点众多，是我们XX市重要的政治、文化、金融、旅游中心，它的魅力是我用一句话叙述不完的。所以接下来，我要请各位同我一起来欣赏由XXXXX艺术团选送的歌舞表演《多彩XX谱华章》，表演者：XX等：

　非常感谢XX艺术团为我们带来如此精彩的歌舞表演。浓墨重彩添新意，多彩历下谱华章!在此，也愿我们的日子在XX这个大家庭里越过越美，越过越精彩!

　好了，如果说您还沉浸在刚才的表演中，那接下来，您又要大饱眼福了。请欣赏，群舞表演《XX之春》，表演者：XXX等。

　真是太美了!感谢姑娘们为我们带来如此美轮美奂的舞蹈，接下来，让我们一起欣赏由XXX选送的歌曲独唱《恋曲1990》，演唱者：XXX。

　非常感谢XXX为我们带来的这首《恋曲1990》，真是太好听了，没想到我们XXX也是藏龙卧虎之地啊。接下来，让我们转换心情，跟着动感的节奏欣赏由XXX老师等为我们带来的健身舞表演，《最炫民族风》!

　真是太精彩了，非常感谢XXX跟她的同伴们为我们带来的健身舞表演，一曲《最炫民族风》，淋漓尽致地展现出我们XX街道的活力!

　下面，让我们再来欣赏一曲由XXX为我们带来的歌曲，《如果没有你》。

　非常感谢XXX为我们带来的精彩演唱，我觉得真是太好听了，把我们在座的`嘉宾都听得如痴如醉的。

　有首歌唱的好，老百姓是天，老百姓是地，老百姓是***生命的源泉。在党的带领下，我们东关老百姓的日子也越过越好，越过越精彩。下面，请欣赏由XXXX选送的两首小合唱《江山》、《旗帜颂》。演唱者：XXXX等。

　真是太好听了，一曲《江山》道出党和政府倾注在老百

　姓身上的深情;一曲《旗帜颂》又倾诉出老百姓对我们党和国家的美好祝愿。

　接下来，请欣赏，由XXX为我们带来的诗朗诵，《母爱如山》。

　非常感谢XXXX老师!好一首《母爱如山》，今晚，我们倾听着XXX的诉说，亦能感受到祖国对我们的深情，就如同这夜色一般，融入到我们心里。

　XX街道是一个大家庭，这里有欢声笑语，这里有浓浓深情，接下来，请欣赏由XXX等带来的小品，《都是咱爸妈》。

　谢谢各位带来的小品，想必在座的各位都看乐了，接下来，请欣赏由XXX等为我们带来的情景剧《爷爷奶奶和我们》。

　谢谢各位的表演，都说京剧艺术是中国传统文化的典型代表，是中国的国粹。今晚在这里，在座的各位可有耳福了，让我们有请XXX为我们带来的京剧名段《贵妃醉酒》。

　好不好听(好听~~)XXXX今天给我们带来的这曲《贵妃醉酒》真是太棒了，我觉得在座的各位也同我一样被京剧艺术深深吸引了。下面，让我们感受一下大海的魅力，请欣赏小号独奏《海之恋》，表演者：XXX。

　谢谢XXX给我们带来的《海之恋》，如果您还意犹未尽，接下来，我带您一起欣赏由XXXX等带来的乐器合奏：《我爱你中国》。

　非常感谢四位老师为我们带来的精彩表演。今年，是我们伟大祖国成立的第XXX个年头，下面，就让我们有请XXX为我们带来歌曲，《祖国你好》。

　今夜星光灿烂，今夜夜色美好。亲爱的朋友们，伴随着歌声和欢笑我们本次“消夏晚会”即将落下帷幕。在这里，

　我们要感谢XXXX/XXXX/XXXX对我们晚会的大力支持。同时，也要感谢XX街道办事处给我们提供了一个欢度良宵的机会，感谢各位街坊邻居的大力支持!晚会到此结束，愿我们XXX的明天会更好!朋友们，再见!

篇四消夏文艺汇演主持词优秀范文

男：尊敬的各位领导：

　女：亲爱的各位来宾：

　合：大家好!

　男：萨日朗花美如玉，

　女：鲜奶滚滚甜如蜜。

　男：洁白的哈达献给你，

　女：心中的赞歌唱给你

　男：今天，我们满怀喜悦的心情，在这乳香飘溢，春风习习的--美丽大草原上，迎来了我们十分尊敬的各位省、市、县领导和各位尊贵的嘉宾。

　女：今天，我们以无比纯真的情意，在这五光十色，舞美歌甜，充满了民族韵味的综合文化站里，献上我们精心编排的歌舞节目。

　男：尊敬的各位领导，这里的一砖一瓦，有你的辛勤汗水;

　女：这里的一桌一椅，有你的无私劳累;

　男：亲爱的各位嘉宾，这里的和谐、祥瑞，有你的热心付出;

　女：这里的发展、富裕，有你的深情给予

　男：因为有了你的大力支持，才有了草原小城的迅速崛起，

　女：因为有了你的热情帮助，--才更加美丽!

　男：嫩江的流水、草原的风，流不尽、道不完我们对各位领导、各位朋友的感激之情，

　女：圣洁的哈达、天上的白云，是--草原人民捧出来的晶莹之心、赤诚之心

　男：在这里，我们真诚地向多年来关怀、支持和帮助--镇建设和发展的各级领导、各界朋友，

　合：献上深深的祝福，致以崇高的敬意!

　女：翻修改造后的综合文化站将以它崭新的姿容雄居全省乡镇级文化中心之首;

　男：它将以完善的设施、无穷的魅力，成为全镇各族群众的教育中心、文艺中心、体育中心、休闲场所、娱乐场所，充分展示和突显少数民族文化的博大精深与独特风采。

　女：历史悠久的--，是一片古老神奇的草原，

　男：激情洋溢的--，是一块迷人醉人的土地。

　女：人间奇迹在这里创造，

　男：无限美好在这里汇集。

　女：四海宾朋在这里相约，

　男：团结力量在这里凝聚。

　女：30年来，改革开放的浩荡春风，吹绿了辽阔的--大草原，

　男：建设“牧业强县、旅游大县、生态名县”的县域经济战略指引着胜利航程，全镇人民精神振奋，大展宏图，经济建设和社会事业蓬勃发展，硕果累累，

　女：在县委的坚强正确领导下，全镇各族人民万众一心，求实奋进，开拓进取，共同创造着幸福的生活和美好的未来!

　男：为迎接贵宾的到来，我们烧热了香醇的奶茶，斟满了飘香的美酒，

　女：为庆贺农牧民新的生活，我们拉响了古老的马头琴，跳起了欢乐的安代舞。

　男：我们把草原人民取得的辉煌成就，汇成一曲曲壮丽的长调颂歌，

　女：我们把全镇人民对各级领导的感恩之心，化为一段段优美的舒展舞姿

　男：真心地把欢乐送给你，

　女：真诚地把感谢送给你，

　男：真切地把情意送给你，

　女：真挚地把思念送给你

　男：我们由衷地祝愿，

篇五消夏文艺汇演主持词优秀范文

男：尊敬的各位领导，各位来宾，

　女：亲爱的各位观众朋友们

　合：大家晚上好!(鞠躬)

　男：我是今晚的主持人XX

　女：我是今晚的主持人XX

　男：这里是舜耕街道第xx届文化月启动仪式，暨舜华社区第xx届的“庆国庆，迎全运，文明和谐一家亲”消夏晚会晚会现场!

　女：很高兴有这么多关心和关注我们舜华社区发展的居民朋友们来到我们现场观看我们的晚会

　男：同时，我们也希望我们的晚会会给各位观众朋友们在炎炎夏日送去丝丝清凉，可以给大家带来一个欢乐而美好的夜晚。

　女：下面我非常荣幸的介绍今晚到场的嘉宾，他们是：

　男：(职务)XXX

　男：让我们再次以热烈的掌声欢迎各位领导各位嘉宾在百忙之中来到我们现场，观看我们的演出。

　女：下面有请上台来讲话，大家掌声欢迎。

　男：感谢对我们舜华社区工作的支持与关怀。近年来，舜华社区在舜耕街道党工委的领导下，深入贯彻和落实科学发展观，扎实推进社区改革，积极筹办了一系列有较大社会影响的社区活动，极大丰富了社区居民的文化生活，促进了和谐社区的建设，真正做到了我们舜华社区文明、和谐一家亲。

　女：今年啊，是人民共和国60华诞，又恰逢中华人民共和国第xx届全国运动会在我们山东济南召开，值此双喜临门之际，我们在此举办本场晚会，希望会给大家带来欢笑。

　男：于阿姨啊，你看，今天来了这么多热情的观众朋友们，让我看到你们的热情!!(观众呼应!)

　女：谢谢大家!

　男：刚才啊，一段红红火火秧歌表扬《好日子》将我们晚会啊，推向了第一个小XX

　女：我们希望借这曲《好日子》祝大家日子越过越好!

　男：生活越来越轻松

　女：身体越来越健康!下面这个节目啊，是由高兴国先生为大家带来的葫芦丝独奏《金色的孔雀》。

　男：于阿姨啊，你知道么《金色的孔雀》是一首传统的葫芦丝名曲，旋律优美动听，曲调婉转，特别是我们的高兴国先生表演啊，很好的体现了音乐的内涵和情感。

　女：哦，那我都快等不急啦，快请上来吧!

　男：请欣赏有高兴国先生为大家带来的葫芦丝独奏《金色的孔雀》!

　女：大家掌声欢迎。

　男：唉!于阿姨啊，您看，今天有这么多的热情的观众朋友们，

　女：是啊，大家真的很热情。

　男：我听说啊，您也是多才多艺，是不是也给大家表扬个节目呢

　女：好吧!我啊，今天把我的姐妹们都带来了，我们今天来个女声小合唱《梦北京》

　男：这么好啊，我已近块等不急了。掌声有请女声小合唱《梦北京》，表演者，王雪红，于淑澄等。

　女：谢谢!

　(游戏)

　女：下面这个节目是一段轻柔美健的《木兰剑》表演。表演者李秀云，岳桂婷。男：掌声有请!

　男：下面请欣赏有刘雪芹、高克玲为大家带来的吕剧《李二嫂改嫁》选段《借灯光》。大家掌声欢迎!

　(游戏)

　男：在我们舜华社区啊，有很多富有特色的小团体，如模特队、戏曲协会、太极健身队、少儿艺术团。其中阿，就有一个舜耕老年大学的舞蹈班。

　女：今天，他们就给我们带来了精彩的节目。

　男：下面掌声有请舜耕老年大学舞蹈班带来的舞蹈《鲜花陪伴你》

　(游戏)

　女：本次晚会在筹备过程中，得到了社区居民的大力支持。

　男：对!很多居民一听说这事儿啊，都来积极参与，献言献策。

　女：其中有位毕耜铸来时，他今天给我们大家带来了一首男生独唱《天边的骆驼》。男：掌声有请!

　男：于老师啊，刚才啊，你的节目，真是太好了，我听说啊，您的京剧唱的也是特别的好，大家说，是不是啊!——

　女：谢谢大家。

　男：您看大家都这么热情，您就在给我们来段京剧吧!

　女：好啊!不过啊，今天不光我自己有京剧的节目，还有一位张宏太先生，他啊，也带来了自己的节目。

　男：好，我们大家拭目以待。请欣赏由于淑澄带来的《嫦娥奔月》选段，由张宏太带来的《野猪林》选段。掌声有请。

　男：唉于阿姨听说我们社区啊，有几位老人太极双扇舞的很不错女：那怎么叫很不错呢!那，那是相——当不错啊，

　男：哦，既然这样，那就快快有请吧!

　女：好，请欣赏由王金凤李慧春为大家带来的太极双扇!

　男：掌声有请!

　女：下面请欣赏由舜华社区托老所的老人们，为大家带来的节目《骏马奔驰保边疆》

　男：掌声有请!

　(游戏)

　女：下面请欣赏有何其奥小朋友为大家带来的童声独唱《五色花》，掌声有请!

　男：谢谢，谢谢何其奥小朋友的精彩演出。

　女：孙浩啊，我听说今天不光何其奥小朋友给我们带来了节目，还有小朋友也带来了节目。

　男：是啊，是一段少年拉丁舞表扬，他们的表扬浪漫激情，活泼动感，非常的不错。

　女：你这么一说啊，我的兴趣也被提上来了。快快请上来吧。

　男：请欣赏少年拉丁舞表演《恰恰》。掌声有请。

　男：谢谢各位的精彩演出，

　女：晚会到这里呢，就要接近尾声了

　男：快乐的日子总是短暂而美好

　女：愿美好的歌声和祝福，伴随朋友们的每一天!

　男：愿这欢声笑语，充满温情浪漫的时刻，永远驻留在我们彼此的心中!女：我们相信，舜华社区在我们的共同努力下，明天会更好。

　(音乐起《今夜无眠》)

　男：今宵难忘，今夜无眠

　女：带着快乐，带着微笑，我们度过了一个愉快的夜晚。让我们共同唱响这首《今夜无眠》，来结束今天的晚会。

　男：再次感谢各位的到来。同时，也再次感谢XX对本次活动的大力支持。

　女：祝大家晚安!

　合：再见。

　男：请所有演职人员上台来与领导合影留念!

噗嗤，精神分裂症吗？

你看看像不像哈。

精神分裂症是一种精神科疾病，是一种持续、通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病，多青壮年发病，进而影响行为及情感。精神分裂症之主要征兆被认为是基本的思考结构及认知发生碎裂。这种解离现象据信会造成思考形式障碍并导致无法分辨内在及外在的经验。罹患精神分裂症的人可能会自己表示有幻觉，或者，旁人可以发现他们的表现受幻觉影响。患者也可能表达明显妄想信念。

孤僻、敏感、害羞、好幻想、逻辑性思维差等特殊的病前个性特征导致精神分裂症的人是精神分裂症患者的50%~60%，国内资料分析发现，病前具有胆小、犹豫、主动性差、依赖性强等性格的占40%。比对照组高7倍。

认识精神分裂症的早期症状是十分重要的，可以早发现及早治疗。急性起病者病前很难发现或者根本就不存在早期症状。大部分患者是在无明显诱因下缓慢起病，仔佃观察分析一般都能发现有如下一些早期精神症状：

睡眠改变

逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深，整夜做恶梦、或睡眠过多。

情感变化

情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流，与朋友疏远，对周围事情不感兴趣，或因一点小事而发脾气，莫名其妙地伤心落泪或欣喜等。

行为异常

行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解，喜欢独处、不适意的追逐异性，不知羞耻，自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡，夜不归家等。

敏感多疑

对什么事都非常敏感，把周围的一些平常之事和他联系起来，认为是针对他的。如别人在交谈，认为是在议论他;别人偶而看他一眼，认为是不怀好意。有的甚至认为广播、电视、报纸的内容都和他有关，察言观色，注意别人的一举一动，有的认为有人要害他，不敢喝水、吃饭、睡觉，有的认为爱人对他不忠从而进行跟踪调查等。

性格改变

原来活泼开朗、热情好客的人，变得沉默少语，独自呆坐似在思考问题，不与人交往; 一向干净利索的人变得不修边幅、生活懒散、纪律松弛、做事注意力不集中;原来循规蹈距的人变得经常迟到、早退、无故旷工、工作马虎，对批评满不在乎;原来勤俭节省的人，变得挥霍浪费，本来很有兴趣的事物也不感兴趣等。

语言表达异常

与其谈话话题不多，语句简单、内容单调，谈话的内容缺乏中心或在谈话中说一些与谈话无关的内容，使人无法理解，感觉交谈费力或莫名其妙，或自言自语，反复重复同一内容等。

1、痰湿内阻：思维松散，情感平淡，行为迟缓，倦怠无力，接触被动，退缩松迟。可有妄见妄闻，胃纳不佳。舌有齿痕，苔白腻，脉滑或沉缓。

2、痰火上扰兴奋不安，语无伦次，面红目赤，情绪不稳。夜间不寐，喜冷食，舌质红或绦，苔多黄厚或腻，脉滑数有力。

3、气滞血瘀烦躁不安，言语零乱，易激动，行为愚蠢，可见妄闻;面色晦暗，女子可有经闭;舌质紫暗，少苔，舌下静脉瘀血，脉弦或涩。

4、阴虚火旺病情旷日持久，则见疲乏懒动之象，独处无欲，可偶见冲动;形瘦、颧红，口干不渴;舌红无苔，脉细数。

5、阳虚亏损思维贫乏，懒散退缩，缄默少语，不思饮食。体虚无力，面色无华，畏寒肢冷;舌质淡，苔薄白，脉沉细。

一、中医诊断标准

中国根据自己的实践经验，参考ICD-10，也制订出《中国精神疾病分类方案与诊断标准》，现为第二版修订本，即CCMD一2一R(1995)。对精神分裂症列出如下标准：

1、症状标准凡具有以下症状中的至少两项，且无意识障碍、智能障碍以及情感高涨或低落，即可确诊：(1)联想障碍;(2)妄想;(3)情感障碍;(4)幻听;(5)行为障碍;(6)意志减退;(7)被动体验和(8)思维被插入或被撤走或强制性思维。

2、严重程度标准自知力丧失或不完整，且只少有下列情况之一：(1)社会功能明显受损;(2)现实检验能力受损和(3)无法与病人进行有效的交谈。

3、病程标准精神障碍的病期至少持续3个月。

4、排除标准应除外脑器质性精神障碍，躯体疾病所致精神障碍和精神活性物质及非依赖性物质所致精神障碍所引起。

二、西医诊断标准

(一)本病常见的证候及特点

1、痰湿内阻：思维松散，情感平淡，行为迟缓，倦怠无力，接触被动，退缩松迟。可有妄见妄闻，胃纳不佳。舌有齿痕，苔白腻，脉滑或沉缓。

2、痰火上扰兴奋不安，语无伦次，面红目赤，情绪不稳。夜间不寐，喜冷食，舌质红或绦，苔多黄厚或腻，脉滑数有力。

3、气滞血瘀烦躁不安，言语零乱，易激动，行为愚蠢，可见妄闻;面色晦暗，女子可有经闭;舌质紫暗，少苔，舌下静脉瘀血，脉弦或涩。

4、阴虚火旺病情旷日持久，则见疲乏懒动之象，独处无欲，可偶见冲动;形瘦、颧红，口干不渴;舌红无苔，脉细数。

5、阳虚亏损思维贫乏，懒散退缩，缄默少语，不思饮食。体虚无力，面色无华，畏寒肢冷;舌质淡，苔薄白，脉沉细。

(二)辨证要点

本病辨证重在分清在痰、在血和虚实。在痰者，多思维紊乱，情感呆洁，行为退缩;苔白腻，脉滑。在血者，多情绪不稳，妄见、妄闻，行为躁动;舌质紫暗，脉弦。虚者，思维贫乏，寡言少动，退缩：苔白，脉沉细。实者，思维杂乱，兴奋冲动;舌红，脉数。

那个，说一句哈，我小时候也有过的，这是因为身边哥哥姐姐都谈，自己想不被看不起，so你去谈个恋爱试试吧。

闪聊到可以试试上面有匿聊，可以试试谈一个，当然最好网恋不见面啦。

最后为自己说一句：望采纳。

才艺表演主持词

　主持词没有固定的格式，他的最大特点就是富有个性。在一步步向前发展的社会中，越来越多的活动集会都要用到主持人，主持人大多通过提前写好的主持词来开展工作，下面是我帮大家整理的才艺表演主持词，希望对大家有所帮助。

才艺表演主持词1

　20xx大年初二，xx欢聚一堂，举行了精彩的文艺汇演晚会，并评出了一等奖一名，二等奖两人名，三等奖三名。涌现出很多优秀作品。大哥一家老少七个《群魔乱舞》一举夺得一等奖。舞蹈，相声，三句半，吉他弹唱，小号，独唱，合唱，节目形式丰富，内容精彩、。只能用三个字形容：太有才了!!

　下面分享一下此次盛会的主持词：

　正：迎着漫天洁白的飞雪，新年的脚步已经迈出。

　贝：伴着冬日温暖的阳光，xx们欢聚一堂。

　正：新年拉近了我们成长的距离，新年染红了我们快乐的生活。

　贝：新年给了我们崭新的希望，新年给了我们人生的梦想。

　正：在这一刻，我们已经感受到了春天的美好气息。

　贝：就在此时，我们感受到了xx的良好氛围。

　正：今天，我们欢聚一堂，载歌载舞。

　贝：今天，我们激情满怀，心潮澎湃。

　正：看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。

　贝：听，笑声朗朗，这是新年动人的旋律。

　合：在诗与画流动的佳节里，我们xx20xx年才艺表演赛现在开始!

　正：恭贺新年有很多方式，有的人拱手道福，有的人派送红包，有的唱歌，有的弹琴，今天，请出舞蹈《吉祥颂》为大家拜年，表演者：xx家的xx、xx**。

　贝：真是舞姿曼妙，赏心悦目埃

　过新年，过新年，过新年就来三句半。请欣赏由两位人类灵魂的工程师带来的三句半《过新年》。

　正：他们不愧为是优秀教师，三句半，不多不少，说得太好了。

　爱情，是人类永恒的主题，我们总是在不经意的时候，深深地把你想起……请欣赏由xx、xx两位恋人带来的情歌对唱《心雨》。

　贝：无论爱情、友情，都融进了xx无尚的亲情，让我们再来一次：“xx—家亲”。接下来，有请xx、xx为大家带来耳目一新的双人舞。

　正:没有你的日子里，我会更加珍惜自己，没有我的岁月里，你要保重你自己。请欣赏才子xx在这漂雪的冬日为大家带来吉他弹唱《大约在冬季》。

　贝：真是悦耳动听，绕梁三日啊，佩服佩服，佩服我伟大的xx哥哥。

　相声是一种给大家带来欢乐的艺术，请欣赏登富、xx为大家带来的双人相声。

　正：囚得住鸟，却囚不住快乐的心。但愿意xx所有的亲亲们永远的快乐，永远开心!请欣xx妹妹带来的独唱《囚鸟》。

　正：请欣赏天下第一帅哥xx先生为大家吹出新年号角。

　贝：军人的舞姿是怎样的呢这名英姿飒爽的女军人，是我们xx的骄傲。请欣赏xx姐姐为大家带来的舞蹈。

　正：不仅我们今天相聚的地方是个好地方，南泥湾也是个好地方，有请xx、xx为大家演唱《南泥湾》。

　贝：失去世界也不可惜，我愿意为你。请欣赏世界上感情最好的xx和xx夫妻为大家带来《我愿意》。

　正：我们看过很多舞蹈组合，但接下来的舞蹈组合是老、中、青、少都有，他们的精神可贵，舞姿更美，请欣赏xx一家带来的现代舞。

　贝：大家说,xx、xx跳得好不好

　接下来，有请xx等为大家带来舞蹈《难忘今宵》。

　正：难忘今宵是回忆。

　贝：期待明天是美好。

　合：xx才艺表演晚会到此结束，祝所有亲亲们龙年吉祥，龙年安康!!

才艺表演主持词2

　A：尊敬的各位领导、各位老师

　B：亲爱的同学们

　合：大家下午好!

　A：我们心儿欢畅，

　B：我们激情飞扬!

　A:今天，我们迎来了三年级的才艺展示活动。

　B：让我们一起快乐体验，放飞梦想吧!

　合：三年级学生才艺展示，现在开始!

　A：第一个节目是三(5)班的舞蹈《亮闪闪小夜曲》，有请三(5)班的五个小女孩。

　B：请三(6)班做好准备。

　A：汉族的服装美，汉族的舞蹈更美，下面请欣赏冯希昀同学给我们带来的汉族舞。三(4)班请准备。

　A：送走了一位喜欢跳舞的小姑娘，又迎来了一位喜欢魔术的小男孩。下面请欣赏三(4)班的小魔术。三(3)班的舞蹈请准备。

　A：童年像一首诗，纯净、甜美;童年是一幅画，绚丽、多彩;童年是一支小夜曲，悠远、绵长。

　B:童年的天特别蓝，童年的水特别清，童年的花特别香，童年的月特别明。可童年也有说不尽的烦恼。请欣赏黄舒颖带来的《童年》

　A：三(2)班的诗朗诵请准备。

　A：亲爱的老师，是你，陪伴着我们每一天。

　B：亲爱的老师，是你，用爱滋润着我们的心田。

　A：下面请听诗歌朗诵《老师，亲爱的妈妈》。

　B：三(1)班请准备。

　A：这次才艺表演的节目真好看。

　B：对啊，接下来的舞蹈也很精彩，接下来的才艺展示是来自三(1)班的舞蹈，掌声有请。

　B：“我穿一件新衣服，斑鸠对我咕咕咕”

　A：--，不用唱了，我们请三(6)班的同学来唱吧，好吗

　A:好。三(5)班的街舞请准备。

　A：街舞以它独特的魅力吸引了千万观众，今天，我们现场也来了几位街舞能手，大家可以一饱眼福了。掌声有请三(5)班的同学为我们展示精彩的街舞，掌声有请。三(4)班的舞蹈请准备。

　B:我发现三(4)班的几个同学已按捺不住了，她们急于想秀一下自我。有请她们给大家表演舞蹈>，大家欢迎。三(3)班做好准备。

　B:踏着欢快的节拍，带着灿烂的笑容，你们看，三(3)班一群小姑娘们为我们带来的健美操表演。

　A:青春是那么火热，那么充满激情，如秋日的天空高远而明丽

　B我们是那样年轻，那样朝气蓬勃，用欢乐尽情演绎，一路欢歌一路笑语，

　A:下面让欣赏一曲具有青春活力的舞蹈《Nobody》表演者陈概廷。

　B: 三(6)班请准备。

　A：你们听过日本风格的童谣吗下面让我们感受一下它与中国歌曲不同的味道吧。

　A：今天的比赛节目已经全部结束，我们的评委老师正在进行紧张的评分，你们猜，谁会是今天的冠军得主呢

　B：气氛有点紧张，我们先请李老师给大家放点音乐。 (听音乐 ) (颁奖)

才艺表演主持词3

男：尊敬的老师

　女：亲爱的同学们，

　合：大家下午好!

　男：金秋的风给我们送来惬意凉爽，

　女：金秋的风给我们吹来瓜果飘香，

　男：金秋的阳光令我们激情荡漾，

　女：金秋的天空任我们自由翱翔。

　男：在这个硕果累累的季节里我们又迎来了新学期的才艺展示活动。女：今天才艺展示的班级是五年二班。

　男;首先让我们以热烈的掌声有请徐乌兰，王佳琪带来的歌曲《站在草原望北京》

　男：感谢两位同学精彩的表演。下面请欣赏刘岩带来的故事《狮子和他的三个顾问》

　女：同学们听完这个故事让我仿佛进入的梦幻一般，下面有请许佳睿，高美琪，王心梦带来的歌曲《魔法城堡》，大家掌声欢迎。

　男：在成长的路上，我们从没离开父母，老师和小伙伴们的种种温暖和关爱，爱的脚步从未停歇，我们一起来听听王田，付文博，刘宸铭等带来的歌伴舞《小苹果》

　女：优美的舞姿，灵动的表演，美妙的歌声，我真是由衷的佩服。这些多才多艺的同学们，是那么的朝气蓬勃，生机盎然，但在我们的心中却有着另一个自己。下面让我们共同欣赏徐佳蕊带来的独唱《心中的另一个自己》

　男：现在我们已经听了那么多美妙动听的歌曲了下面也应该胞一下眼福了，请同学们掌声有请邵婉婷带来的偶剧

　女：心若在，梦就在，希望在，路就在，路，就在我们脚下，走，就有希望，坚持，奔跑，相信自己，相信明天，相信青春没有地平线，愿我们像小鸟一样放飞梦想，展翅翱翔。下面有请刘宸铭同学带来的钢琴独奏《春之歌》和《啄木鸟》

　女：悠扬的歌声，欢快的旋律，谢谢你们，每一位才艺展示者，你们的勇敢，你们的激情是最棒的。

　男：老师，是你们让我们真正明白了，每一个人都是人生的歌者，心灵的舞者，用行动去表演，我们的生命就会绝对精彩。

　合：我们相信，有了老师您和我们的共同努力，我们的学校会越来越美丽，经过共同的拼搏，老师们会笑得更灿烂，每一位同学都会成为建设祖国的栋梁之才。

　女：此时此刻，歌声与微笑还能忘记所有辛勤耕耘，挥洒青春的老师们。

　男：此情此景，鲜花与掌声必须记起那些默默无闻，无私奉献的老师们。

　女：尊敬的'老师们，谢谢您一路陪送我们成长。

　合：亲爱的同学们，新征途的号角已经吹响，让我们继续乘风破浪，杨帆远航!

　男：再次感谢各位领导，老师的到来，五年二班才艺展示至此结束，谢谢大家!

才艺表演主持词4

　女：尊敬的领导、老师

　男：亲爱的爷爷奶奶、爸爸妈妈

　齐：大家早上好!

　女：送走五月的芬芳

　男：迎来六月的朝阳

　女：今天是一个特别的日子

　男：是一个快乐的日子

　女：是属于我们自己的节日

　齐：“六一”国际儿童节

　男：在这里，我们祝愿所有的小朋友

　齐：节日快乐，幸福安康!

　女：在这个特别的日子里

　男：我们真诚的对老师说

　齐：您辛苦了!

　女：使您陪伴我们成长

　男：一路走来笑语欢声

　女：在这个快乐的日子里

　男：我们真诚的对爸爸妈妈说

　齐：您辛苦了!

　女：您给予了我们爱的滋养

　男：您见证了我们的健康成长

　女：千言万语无法表达我们内心的激动

　男：万语千言不能说出我们的快乐心情

　女：让美丽的花裙子飘起来吧!

　男：让动听的歌声唱起来吧!

　女：蓟县第二小学幼儿园

　男：请“六一”文艺汇报演出

　齐：现在开始

才艺表演主持词5

尊敬的家长，亲爱的小朋友：

　大家上午好！

　我们可爱的宝贝已经入园两个多月了，在这两个多月里他们每天都给我们带来了不一样的惊喜。他们爱唱、爱跳、爱说、爱玩。今天是孩子们才艺展示的日子，我想此时此刻，我们的家长朋友一定比孩子们更加的激动，那么就马上进入孩子们的才艺展示的环节！

　 1、韵律活动：《找朋友》

　自从来到幼儿园，我们的孩子变得活泼、开朗了，他们也认识了很多的新朋友，生活变得丰富多彩。下面我们一起来欣赏小二班全体小朋友表演的韵律活动：《找朋友》

　 2、歌唱：《我上幼儿园》（机器猫小组）

　爸爸妈妈去上班，我上幼儿园，也不哭，也不闹，叫声老师好。这几句简单的歌词是我们稳定孩子情绪的法宝。现在让我们一起听听机器猫小组的演唱歌曲《我上幼儿园》。

　 3、歌表演：《虫虫飞》（小猪组美羊羊组）

　机器猫小组的宝贝真大方，唱歌真好听，现在小猪组和美羊羊的宝贝也想来露一手了，我们请他们唱一个《虫虫飞》掌声欢迎。

　 4、喜洋洋、米老鼠小组演唱：《亲亲》

　宝宝的笑脸红扑扑的真像一个大苹果，有时忍不住真想咬他们一口，而对于孩子们来讲，能亲一亲老师会让他们高兴一整天。现在我们一起来欣赏喜洋洋、米老鼠小组演唱：《亲亲》

　 5、我的朋友在哪里

　一二三四五六七，我的朋友在哪里？答案就在我们的歌声里，下面请欣赏唐老鸭、黑猫警长小组表演的歌表演我的朋友在哪里

　 6、（水果歌）

　秋天是一个丰收的季节，在这样一个季节里，好多水果都成熟了，接下来我要考考我们的宝贝，看看你们都认识了哪些好吃的水果。

　什么水果红红的？苹果苹果红红的。

　什么水果黄黄的？梨子梨子黄黄的。什么水果紫紫的？葡萄葡萄紫紫的。

　什么水果绿绿的？西瓜西瓜绿绿的。

　小朋友们说的真不错，现在我要考考我们的爸爸妈妈了？让他们猜猜钱老师说的是哪种水果？

　什么弯弯像小船？香蕉弯弯像小船。

　什么个大圆又圆？西瓜个大圆又圆。

　什么脸庞红彤彤？苹果脸庞红彤彤。

　什么粒粒酸又甜？葡萄粒粒酸又甜。

　 7、生活模仿动作表演

　宝贝们，看看钱老师在做什么？（刷牙、洗脸的动作）那我们的宝贝也跟着老师一起，刷刷牙洗洗脸，把自己打扮的漂漂亮亮的。

　 8、故事讲述《小熊醒来吧》xx

　 9、歌唱：小乌龟（孙悟空小组）

　xx喜欢朗诵古诗，可我们小二班其他宝贝也很喜欢朗诵古诗的，从开学到现在，我们已

　经学了好几首，接下来我们一起来读读古诗。《锄禾》《静夜思》

　 10、 古诗朗诵《暮江吟》（邵喻翔）

　xx小朋友在我们小二班可是出了名古诗朗诵王，他会读很多的古诗，今天我们一起来欣赏xx小朋友朗诵的古诗《暮江吟》

　 11、集体音乐游戏《开火车》

　是绿洲的甘泉和沃土，滋养了纤细的幼苗，是爸爸妈妈的无私情怀，孕育了无数未来的希望。现在我想让我们的家长朋友们轻松一下，一起来玩个音乐游戏。

　 13表演游戏：拔萝卜

　刘爷爷家种了一个大萝卜，这萝卜呀真是又大又甜，今天刘爷爷就要去拔萝卜了，我们一起去看一看，有请（xx、xxxxxx、xx、xx、xx孙xx）

　 12、丫丫舞社：走步、扩指、小星星

　时间总是那么的短暂，孩子们的才艺展示活动到这里就要结束了，在这短短的2个月里，孩子们回报给我们这么多，作为老师我感到很欣慰，现在我想请家长朋友们用一句简短的话来结束我们的才艺展示活动。9

才艺表演主持词6

　开幕：

　师：亲爱的老师、小朋友们

　女：尊敬的爷爷、奶奶

　男：叔叔、阿姨们

　合：大家下午好!

　女：新的一年即将来临，我们又长大了一岁了

　男：让我们轻轻地说声：“小猪再见，小老鼠你好!”

　女：让我们用才艺来迎接新年的到来。

　合：安海幼儿园“庆元旦”幼儿才艺表演现在开始。

　(一)歌伴奏《过新年》

　男：首先请欣赏歌曲《过新年》，由大三班陈铭威演奏，蔡梓晔、王凯航演唱，大家掌声欢迎。

　(师伴音)

　(二)音画表演

　女：好听的一曲《过新年》道出了浓浓的过年情，接下来请欣赏小班的小弟弟小妹妹们为我们带来的音画表演，作画——黄子尧

　(三)故事表演《不爱劳动的狐狸》

　男：小朋友们，你们爱劳动吗(爱)我也爱劳动，可我认识一只不爱劳动的狐狸，我们来听听不爱劳动的狐狸最后会有什么结果。请听故事《不爱劳动的狐狸》，由大三班陈馨瑜小朋友表演。

　(四)街舞《来跳舞蹈吧》

　女：爱跳舞吗来跳舞吧!让我们一起跟随激烈的音乐感受他们与众不同的热情吧!请欣赏街舞表演《来跳舞蹈吧》，表演者大二班朱嘉威等

　(五)英语歌曲联唱

　男：(对女说)哎!叶子，你会说英语吗

　女：(嘟嘴)不会

　男：那你就落伍了，我们幼儿园小朋友的才艺简直多了去了，她们还会唱英语歌呢!

　女：真的吗那快请她们上来吧!

　男：好!请听颜诗睿小朋友带来的《苹果树》以及卓依诺小朋友带来的《哆唻咪》

　(六)天津快板

　男：(模仿快板声音)让我说一说快板书。请欣赏吴政威小朋友带来的天津快板。

　(七)魔术表演

　(八)滑轮表演

　男：接下来请欣赏陈泽凯等小朋友带来的精彩刺激的滑轮表演。

　(九)表演唱《天黑黑》

　女：刚才的热身运动带给我们冬日的暖意，接下来请欣赏朱嘉威、林紫妍等小朋友带来的表演唱《天黑黑》

　(十)功夫表演

　男：(表演中国功夫)

　女：(疑惑)你在干什么呢

　男：我在练中国功夫

　女：(不以为然)谁教你的花拳绣腿的!

　男：(挠头)呵呵，师傅在那儿呢!(手指表演者)

　女：请欣赏周斯恬、蔡凯盛等小朋友带来的功夫表演，大家欢迎!

　(十一)架子鼓表演

　男：请欣赏架子鼓表演，表演者中五班林炀小朋友。

　(十二)歌曲联唱

　女：请欣赏歌曲联唱，表演者：王骏彦、伍文尧、庄茵茵。

　(十三)舞蹈《长大后我就成了你》

　女：老师，您真美丽，领着一群小鸟飞来飞去。

　男：老师，您真神秘，把所有的难题变成乐趣。

　合：老师，长大后我想变成您，放飞希望，写下真理!

　女：请欣赏舞蹈《长大后我就成了你》

　男：表演者柯思榕、许嘉豪等

　结束：(舞蹈后半部)

　女：看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩。

　男：听，歌声嘹亮，那是新年动人的旋律。

　女：今天，我们一起用心感受真诚!

　男：今天，我们敞开心扉，释放激情!

　合：让我们记住今天，让我们期待明天。安海幼儿园“庆元旦”幼儿才艺表演到此结束!祝大家新年快乐!祝安海幼儿园明天会更好!

才艺表演主持词7

　甲：尊敬的各位领导、敬爱的各位老师

　乙：亲爱的同学们

　合：大家下午好!

　甲：金色之秋 ，它如同一个信使，俏无声息的来到了人间。

　乙：霎时间植物开始转向凋零，没有了夕日的绿色，然而却老练了许多。

　甲：似乎向人们展示着丰收在望的秋景。瞧，小学生们高扬智慧的风范，有思想的翱翔，有感情的抒发，有青春的旋律，有诗意的飞扬。

　乙: 这一切，充分展现了西关小学师生的活力，展现了当代青少年儿童的精神风采。

　甲： 这一切，也充分体现了学校对校园文化建设的重视，见证着我校实施素质教育的累累硕果。

　乙：现在我宣布，西关小学低年级段20~~年校园才艺展示演出：

　合：正式开始。

　1、合唱《虫儿飞》

　在童年的美好时光里，许多留守儿童缺少爸爸妈妈的关爱，但是孩子，不要怕，你不是什么都没有，你还有我们。请欣赏二三班的小合唱《虫儿飞》，掌声有请

　2、相声《安全最重要》

　同学们，大家认为什么最重要呢有人认为是钱，有人认为是吃好吃的，到底是什么呢请欣赏相声《安全最重要》。

　3、舞蹈《小苹果》

　不知道从什么时候开始，各种各样的“神曲”充斥着大街小巷。最近更有一首特别红的，相信连大叔大妈都能唱能跳。下面请欣赏二年级带来的舞蹈《小苹果》

　4、朗诵《我长大了》

　长大是蜕变的过程，长大是成长的经历，长大是一件快乐幸福的事情。下面请欣赏来自一一班的诗朗诵《我长大了》，表演者：翟宇轩 王译曼

　5、拉丁舞《快乐童年》

　紧张有序的学习生活可能会让同学们觉得疲倦，而有着无限活力的健美操，又让孩子们快乐无比，下面请欣赏拉丁舞《快乐童年》，表演者二二班

　6、舞蹈《字母歌》

　abcdefg,字母歌真好听，小朋友带来的舞蹈《字母歌》更棒，同学们想看吗掌声有请二年级的小朋友舞蹈《字母歌》。

　7、电子琴串烧《哇哈哈 》《粉刷匠》

　童话般的年龄，拥有着童话般的梦，下面请欣赏一三班游浩翔带来的电子琴串烧，

　8、朗诵《校园赞歌》

　学校是我们的家，任凭走遍海角天涯，我们始终满怀留恋、牵挂;学校是我们的根，尽管瓢泊异域他乡，我们永远无限向往、崇敬。请欣赏二二班带来的诗朗诵《校园赞歌》

　9、架子鼓演奏《两只老虎》和《小红帽》。

　郭犇同学聪明好学，他敢于尝试不同的挑战，他对架子鼓产生了兴趣，请欣赏他给我们带来的架子鼓演奏《两只老虎》和《小红帽》。

　10、故事《公鸡和狐狸》

　大家都喜欢听故事吗，今天有一二班小朋友给大家带来精彩的故事《公鸡和狐狸》，大家掌声有请。

　11、诗歌朗诵《我骄傲，我是一名老师》

　都说，教师是天底下最光辉的职业;都说，教师是人类灵魂的工程师;那么作为教师，有着怎样的心里话呢，大家来听听我们的心声吧。下面请欣赏诗朗诵《我骄傲，我是一名老师》

　12、小合唱《歌声与微笑》。 我们成长在祖国的怀抱里，我们格外幸福，我们是新世纪的太阳，让我们载着歌声与微笑，让童心乘着春风飞行，请欣赏 二二班带来的小合唱《歌声与微笑》。

　结束语：

　王：本次才艺表演到这里就要接近尾声了。

　杨：让我们的歌声永远陪伴您

　王：让我们的笑容在这里化为永恒

　杨：希望同学们将才艺展示的热情转化为学习的动力，用知识开启理想之门，用才干塑造艺术人生。

　王：最后，预祝我校的才艺展示办的越来越好。

;

让我最开心的一件事的提纲

什么时候发生了一件令我开心的事。------（略写可一句话）

这件事的起因、经过、结果。------（详写）

这件事是我一生中最开心的事。-------（略写）

总——分——总

这样写应该无问题的了。

我最开心的一件事是什么

看到我给你回复了。

元旦节我最开心的一件事

你的一份关心、关爱、关怀啊。只要有你的那份心意在，什么礼物都好，对于他来说就是最好的礼物了就算是一支润唇膏我想他都会很喜欢的

中秋节让我最开心的一件事 记叙文400字

作文一：

吃月饼要看着月亮，这样眼睛会变得更明亮

今天是中秋节，爸爸上网给我查了一些关于中秋节的资料，我看到资料上说每年农历八月十五，是一年秋季的中期，所以被称为“中秋”。

八月十五的月亮比其他几个月的满月更圆，更明亮，中秋节又叫做“月夕”、“八月节”。此夜，人们仰望天空如玉如盘的朗朗明月，自然会期盼家人团聚，所以，中秋也称“团圆节”。

爷爷给我讲了中秋吃月饼的来历，在元朝的时候，朱元璋和他的部下已经做好起义的准备了，但朝廷的官兵查的很严，传递讯息很困难。军师刘伯温想出了一个办法，命令属下把“八月十五夜起义”的纸条藏入月饼里，派人把月饼送到每个家里。很快，徐达就攻下了元大都，起义成功了，朱元璋很高兴，将月饼赏给大家。

此后，中秋节吃月饼的习俗便在民间流传下来。

中秋节的晚上，奶奶准备了丰盛的晚餐，吃完饭后，我们把月饼和柚子搬到阳台上，这时月亮已经升到天空了，奶奶告诉我，吃月饼要看着月亮，这样眼睛会变得更明亮，我们在阳台上一边吃月饼一边赏月。

这个中秋节我学到了很多关于中秋节的知识，这真是个有意义的中秋节。

作文二：

小时候在农村长大，总盼著过节。春节和中秋是家乡最受重视的两个节日。或许是因为那时候生活水平比较低，只有过节时家里才会改善一下生活；或许是一到过节就放假，总会搞一些娱乐活动，自己可以痛痛快快地玩一场；或许两者兼而有之。总之，过节忙的是大人。但大人们忙归忙，每到过节也都有一种心情的放松。当然，最高兴的还是我们这些无忧无虑孩子。

春节的时候，虽然恰逢农闲，但总感觉每年都是忙忙碌碌的。惟独中秋，给人一种特别的欣喜，一种心境的安歇，一种特别的想往。后来想起来，似乎是心绪不同使然。

我喜欢中秋的意境。那既是收获的积蓄，又是收获的开端。说她是积蓄，是由于夏收才过不多时候。说她是开端，是因为秋天迈着她硕果累累的脚步迎面而来，融着人内心即将收获的欣喜。我想惟有经历过乡村生活体验的人，才会有这种情感、心境和内心深切的感受。

我喜欢中秋的意境。圆圆的月光之下, 圆圆的月饼,苹果熟了,鸭梨、葡萄等水果也都上了市。月光下，人们品尝着节日的美食，谈论收获的话题。一边赏月，一边思念身处异乡的亲人。实所谓：“每逢佳节备思亲”。

我喜欢中秋的意境。妈妈每年都要亲手给我们做月饼吃。妈妈做的月饼外观象大饼，很厚实，新鲜的面，新鲜的馅。不管是蒸出来的，还是烙出来的，上面都有用农家的大碗所刻画出来的月的图案，其中又有桂花雕印出的花瓣。馅，也很特别，主料是红塘，里面放些芝麻、清红丝，果仁、葡萄干什么的。新做出的月饼，蒸的，柔软可口，适合老年人；烙的，外焦里嫩，年轻人情有独钟。你看，新端上来的月饼，热气腾腾，一股清香味道儿扑面而来，真令人垂涎欲滴！

多少年过去了，虽然现在市场上的月饼琳琅满目，各种瓜果一应俱全，但是我还是喜欢吃妈妈做的月饼。月饼的花纹虽然没有太多变化，但是花纹总是那么的清晰，那么均匀，那么好看。所以一赶上中秋过节回家，总要吃上两大块儿，觉得好香、好甜……。

我喜欢中秋的意境，因为从餐桌上我看到了祖国经济的发展，人民生活的水平变迁。

你看，农家餐桌上，除家禽肉类，传统的蔬菜等食品外，越来越多的餐桌上，出现了越来越多的肉类、蔬菜、海鲜。

“无酒不成筵席”，喜庆的日子，中国人总要饮一点酒。过去，多是二锅头等高度白酒，现在人头马、茅台等国宴酒也堂而煌之地上了百姓的餐桌。这些都预示著祖国经济的崛起，百姓日子的红火。经过二十多年的改革开放，小康生活不再是蓝图上的规划和设想，而是逐渐成为千家万户实实在在的生活 。

我喜欢中秋的意境。她每年都能给我带来新的感受，新的体验，新的收获。我愿意在这种意境中感受亲人的关爱，品味生活的哲理，体会家乡日新月异的变化。

中秋节就就要到了，我希望今年的中秋月更圆、更明，更祈望我的亲人愈加健康、我的家乡愈加美丽、富饶；也从内心起期望祖国更加繁荣、昌盛。或许，这就是我中秋情结的真谛。

作文三：

中秋节的晚上，月光柔和，凉风习习，我们全家聚在一起，正津津有味地品尝著月饼。突然，爸爸兴致勃勃地说：“我们来猜谜吧！”我和妈妈都同意了。

这是抢答谜语，大家轮流出题，另外两个人抢答。答对一题加十分，答错一题扣十分，从一百分开始计数。

第一个是爸爸出题：“一间小黑房，不能开门窗，窗儿开一开，万物能进房。打一日用品。”大家思考起来，我也手托著下巴思考起来。忽然，我看到了桌子上的照相机，就没往下想，说：“是不是照相机？”爸爸连连点头，说：“给你加十分。”我高兴地吹起了口哨。

轮到我出题了，我故意放慢速度：“一个老头九十九，天天早上喝冷酒。打一日用品。”大家有沉入思索。妈妈说：“是不是杯子？”我摇摇头。大家又想了起来。爸爸突然发疯似地喊道：“水瓢！水瓢！”我连忙点点头，说：“给爸爸加十分，妈妈减十分。”爸爸得意地望了望我们，哼起了小曲儿。妈妈则无奈地摇摇头。

好不容易轮到妈妈出题了，只见她先想了一会儿，说：“我出一个超难度的谜语，一物生来两面坡，坡顶好像马蜂窝，对着蜂窝吹口气，陪你唱起动听歌。打一乐器。”“是排箫吗？”我问。“是小号吧？”爸爸说道。妈妈对我们摇摇头，因此我们非常生气，因为好不容易夺来的十分被抢走了，我和爸爸都气得咬牙切齿直跺脚。我想起了电子琴上写的一些乐器：大号、圆号、唢呐、单簧管、口琴……对了，口琴！我连忙说：“口琴！”妈妈说：“对！给你加十分。”

“现在我宣布：获得第一名的是谢文君同学，第二名是我本人，第三名是妈妈！”爸爸像个主持人似地说。

这个中秋节过得真愉快！

作文四：

中秋，对我来说，也只不过就是吃个月饼，没有多大的乐趣。这几年都是在学校过的，老师也会发个月饼以表示节日到了，大家聚在一起热闹热闹。

嘿，今年的中秋可不同了，节日在星期五，我可以回家过中秋了。想着一家人围着桌子坐着，桌上放著一盘月饼，然后大快朵颐，心里便美美的，只是——表哥和表姐居然凑热闹说要来我家，看来我可得早做准备了。表哥表姐学问好，每次在一起，就会合起来“对付”我。表哥自诩李白，只不过人称“诗窃”，他专门改别人的诗，然后就“名正言顺”地成了自己的了。表姐也不差，应付应付表哥还是绰绰有余的。最可惨的还是我，他们的长处恰恰是我的短处，正好这又是中秋，诗兴大发的日子啊！

一放学，我就往家赶，还没进家门就傻眼了：表哥表姐早已到我家了。我几乎什么也没准备！唉，不管了，豁出去了，只能随机应变了，准备应战！我很快跑上了楼，把身上的大包小包甩个满地，然后“哗哗”地一阵乱翻书，几乎把家里所有有关“月”的诗句都抄了下来，还读了好几遍——到时候把这些纸条拿出来可不好意思啊！

吃过晚饭，月亮出来了，又大又圆，好一个明亮的大银盘！我们在院子里摆好桌子，放上茶水、月饼、果盘，兄妹几个围着桌子，喝茶，嗑瓜子，天南地北地畅聊。

没一会儿，表哥终于熬不住了，说：“大妹，小妹，我们来玩个游戏吧！简单点，就看谁说的诗句多，前提是诗中必须带‘月’字，怎么样？”表姐自然不甘示弱，当场叫好。我也长长嘘了一口气，这个还算简单，毕竟在学校里还读过几首古诗词的，应该还能应付。

作为东家，他们要我带个头，从我开始。我连忙随口说了句：“雁字回时，月满西楼。”表姐介面：“明月当空照。”表哥装出一副书生模样，摇头晃脑道：“玉梯横绝月中钩。”就这样，我们依次“接龙”带“月”的诗句：“蓬莱宫中日月长”，“行宫见月伤心色”，“泗水文章昭日月”，“两表于今悬日月”……

表哥越说越来劲，还没轮到他说，就接了下去：“明月几时圆？”“十六！”突然响起一个稚嫩的声音，我回头一看，原来是弟弟。表姐忍不住偷偷笑了起来，表哥咧著嘴说：“过来，也算你一个，小子！”

这一声“十六”打断了我们诗句接龙的气氛，表姐说：“算了，各人作一首诗就是了，别在这儿充当诗人了！明天就要回学校了，今天可是特地回来，我们兄妹几个好久不见了，正好趁这个节日聚一聚。”对啊，听表姐这么一说，还真是！到底有多长时间没有相聚了，我还真记不清了。

言归正传，表姐提议作诗，这下完了，我哪会作什么诗啊，作出来还不笑掉人家大牙！表哥似乎看出我的心思，就笑着说：“你们啊，也就别在这大好月光下丢人现眼了，听我作一首就好了。”说罢，站起来面朝明月，吟诵道：“明月几时圆，把茶问青天。不知天上宫阙，今夜是何节……”还未等表哥念下去，弟弟就嘲笑道：“平时都要偷李白的诗，今天改行偷苏东坡的词啦！”弟弟说完撒腿就跑，表哥紧追了出去，我和表姐笑成了一团。

唉，天下无不散之筵席，有聚必有散。待表哥表姐走了之后，我收拾“残局”时才发现月饼一个也没动过，我笑着拿起一个，咬了一口，只见里面有一张纸条，写着一句诗：“更入清风明月。”原来这些月饼都是他们自己动手做的，肯定花了他们不少心思和心血……

这个特别又新鲜的中秋“圆月诗会”，让我难忘

望采纳，谢谢

一年级写话令我最开心的一件事

答--我第一天来到学校，什么都新鲜，这看看那看看，老师说同学们好，小同学都不吱声，老师就告诉孩子们，到了学校

就要懂礼貌，老师上课要问老师好。

国庆里最开心的一件事，急！

国庆节我哪里也没去在家K电脑好爽哈哈

谈谈你最开心的一件事

最开心的事是有很多很多的朋友。这群朋友们都很好。会安慰我，会惹我笑，呵呵。。。。

还有是买到了国王（罗志祥）的第一张专辑！

哈！

开学以来,令我最开心的一件事400字

你好，写作文必须要经过自己思考才能提升能力

我建议你几个写作要点

1要知道中心思想是什么，即是说这文章主要想讲什么

2文章开头要写得有吸引性，使读者愿意往下看

3文章结尾最好写个总结或者感受。

4标题要起得让人看得有冲动

想要写好一篇作文就要，起码有这几个步骤。

希望帮到你

我最开心的一件事我最高兴的一件事我最难忘的一件事150个字

、相信诚信的力量，它可以点石成金，触木为玉。我们崇尚这样一种诚信：仰起希冀的脸庞，拍拍娇嫩的手，歪歪头，说：“相信你！”此时此刻，难道你的心底能不涌起一股激动的热潮？我们向往这样一种诚信；舒开紧蹙的眉，露出笑靥，快步走到朋友面前，说：“真诚地祝贺你！”此景此境，难道你的头脑没有闪烁过一片快乐的彩云？播种诚信，你收获的就不仅仅是朋友的信任，还有———可以信任的世界。

追逐梦想，放飞梦想的摇篮。诗人说，梦想是如春风般了无痕迹；科学家说梦想是推动他们从事研制创造各种的原动力；哲人说，梦想是主观思想对客体世界的希翼……当梦想的摇篮带着双翼飞向人们时，当人们迈出奋斗的第一步时，梦想便在蓝天中轻轻滑行，漂亮风筝的飞翔要依靠于细绳下的人，庞大的飞机的飞翔，有恃于人类的智慧，梦想的飞翔也需要人们去放飞。