变白成功的妹子，都来分享一下你的美白经历吧？

变白真的是一个漫长的过程，但是当走过来之后，就真的觉得以往的一切太值得了。

一、物理防晒

虽然现在很多人也喜欢美黑，并不喜欢白皙的肌肤了，但是就我个人而言还是比较喜欢白白嫩嫩的。想要变白，老生常谈的就是防晒，只要做好了防晒，想不白都很难。这里所说的物理防晒是最有用的，一般来说防晒霜只能起到一层保护效果，而物理防晒才是真正有用的方法。一般夏天来了，大家都会选择断袖和短裤，但是其实我更多的会偏重于穿长袖长裤，虽然很热，但是为了变白没有办法。脸上也会涂够防晒霜，包包里面永远都备着防晒喷雾。但是其实防晒喷雾的作用很小，还需要每隔一段时间就补涂，所以最好是使用防晒指数比较高的防晒霜，在妆前涂抹好。另外外出一定要打伞，必须要打伞，这也是物理防晒的一个重要步骤，不管是身体的哪个部位都不能够懈怠。比较好用的遮阳伞还是很多的，这个就不介绍了。

二、内调美白

吃得好，避免身体的黑色素沉淀，去黄也能够达到提亮肤色的效果。像网上比较火的喝柠檬水，吃西红柿我都有试过。个人感觉吃西红柿是真的有效，每天一个，长期的坚持下去，就可以看到好的效果。另外就是和柠檬水，其实个人觉得不管有没有美白的需求都可以常喝柠檬水，因为柠檬水不仅含有丰富的维c，能够提亮肤色，还具有延缓衰老的作用。但是也因为维c的感光性，柠檬水最好是晚上喝，或者下午太阳下山以后喝。这样才能够更好的达到美白的效果。另外维生素c加e其实也蛮不错的，这个方法我没有试过，但是身边有朋友在吃，感觉效果不错。

三、外敷美白

真正想要变白的人，一定要有十足的决心，不要半途而废，否则真的对不起自己在这条路上花的钱。各个牌子的美白精华真的非常的多，虽然都不一定有效果，但是如果不去尝试的话，就真的没有任何的效果。毕竟是花钱花时间研发出来的产品，在美白上一定有自己的作用。但是因为每个人的体质以及情况不一样的，当然不会每款都有用，最好的是选择适合自己的产品，并且坚持使用。另外美白的另外一个前提是身体有足够的水分，如果是使用美白产品的话，一定也不忘忘了进行补水的工序。因为如果肌肤缺水的话，美白产品也是很难吸收的，这样就是做了无用功。到时候没有效果反过来怪产品就不好了。

美白虽然很难，但是没有坚持办不到的事情，祝愿各位集美都能美白成功。

引言：如果想学习一些时髦的搭配技巧的话，一定要学会一些自己的风格。很多人都不能客观的对待，那么对于服装的色彩，一定要有复色和原色。在你选择穿衣服的时候，你一定要根据自己的身材，每个女生都希望自己可以变得漂亮一些，但是你不要随意的去搭配，这样也会闹出很大的笑话。

一、应该怎么学穿搭呢？

女生如果想穿的性感或者是知性一些的话，你可以去买一些好看的衣服，并且有一个精致的妆容。女生穿衣服首先身材得苗条，所以说你平时也要加强自己的锻炼，让别人对你的印象，第一印象就忘不了。有些女生平时喜欢戴帽子，那么也可以通过叠穿的技巧来增添自己的一些神秘度，让别人感觉你是一个非常好的女孩子，每个女孩子都是有不同现象的，所以说你想穿的更好一些，一定不能让自己输在起跑线上。

二、怎么穿才好看？

女生如果想穿的好看一些的话，一定要根据自身的一些选择，只有这样才能够让你更美丽一些。不管你想穿什么，首先你一定要明白自己适合什么样的方式，因为有些女生看到自己喜欢的衣服穿上去就走，但是这个风格得适合你，你才能穿出来。

三、总结

每个人的情况都是有所不同的，所以说无论大家做了什么，一定要让大家可以得到提升。关于风格是大家一直都期盼的，对于服饰的搭配一定要讲究技巧，因为只有这样才能让你穿得更舒适一些，大家也不会一直为这件事情而感觉十分纠结了。穿衣服是需要进行安排的，所以说不管你穿什么，你一定要努力的去把想法和元素进行结合起来。穿什么衣服你一定要考虑清楚，因为这也是你唯一的选择。

爱美是女人的天性，但是每个人的身材和骨架都是不同的，所以有的人没有搭配好衣服就会显得虎背熊腰，如果是肩膀比较宽的话可以尝试这三种穿搭方法，让你秒变时尚达人。

第一种穿搭方法就是一字领。其实很多人觉得自己肩膀宽有两个原因，第一种原因就是骨架大，即使是很瘦的人可能还是会存在这种问题，所以像这种人就可以尝试一字领的衣服，能够很好的缓和肩部的线条，并且选择衣服料子的话尽量选择雪纺的，这种面料比较轻柔，能够让上半身的曲线展现得更加完美，而且下半身可以搭配短裙或者是长裤。

第二种穿搭就是V领衬衣。如果是骨架小但是肩膀比较有肉的女性就可以选择衬衣，因为衬衣的垂感能够很好地掩盖住肩膀宽的问题，而且V领的开口能够凸显女人味，并且也能转移视线，弱化人们对肩膀的关注点，如果本身肩膀就比较宽的人还一直穿紧身的上衣，这样给人一种角斗士的感觉，所以一定要合理搭配，下半身可以穿阔腿裤或者是直筒牛仔裤。

第三种穿搭就是宽带的连衣裙或者是背心。其实这种宽带的背心比细带的看上去更容易让人接受，首先不会觉得很暴露，其次能够完美地遮住肩膀上的肉，而且领口可以选择V领或者是U领，不仅能够凸显个人气质，而且还能修饰脖颈的线条，同样也可以和短裤或者是长裙进行搭配。