植物神经紊乱该怎么去治疗？

治疗植物神经功能紊乱的方法，要通过生活习惯的调整，不要熬夜、疲劳，白天尽可能不要睡觉，调整自己的情绪、性格。可以通过自我催眠，以及心理治疗等改善和调整自身的植物神经。同时，要给予药物治疗的方法，可以用谷维素以及中成药、乌灵胶囊、枣仁安神胶囊和百乐眠等改善情绪和睡眠。

可以选用5-羟色胺再摄取抑制剂，调整因为植物神经功能紊乱造成的情绪症状和躯体的症状。还可以用去甲肾上腺素再摄取抑制剂，来治疗躯体化的症状和睡眠症状，通过综合的治疗方法来改善症状。

针对于乌灵胶囊是否可以长期吃的这个问题，其实是需要因人而异的，如果是普通的人群，身体没有患有疾病的话，我们可以先服用一个周期，也就是7天的时间，没有明显的效果，建议大家更换药物，不要继续服用。如果所起到的效果不错的话，可以继续的服用来进行治疗。因为乌灵胶囊其中所含有的成分都是纯中药的，所以没有什么明显的副作用，长期服用也是可以的。但是针对于本身患有高血压心脏病，或者是糖尿病以及肝肾疾病这些慢性疾病的人群来说，最好不要长期服用，以免对于身体增加负担。还有就是孕期和哺乳期，以及儿童更需要谨慎服用。乌灵胶囊能长期吃吗？以上就是针对于这个问题的介绍，我们可以了解到针对于是否长期服用的这个问题，还需要因人而异，正常的人群如果有效果的话，可以长期服用，但是患有一些慢性疾病的人群最好不要长期吃。

你好！情况已悉，此病主要是肝郁脾虚，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和，心神不宁所致的以上症状；平时嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。

建议你可以服用15天疗程，可以多与家人、朋友交流，多参加娱乐活动，会改善你的症状。