现在疫情还没有消失，宝宝应该怎样预防新冠肺炎呢？

现在疫情还没有消失，宝宝应该怎样预防新冠肺炎呢？

1正确选择遮罩。

不选：纸质口罩、棉口罩、海绵口罩、活性炭口罩。

选择：医用外科口罩、N95口罩(无呼气阀)

儿童选择：儿童N95医用口罩、儿童医用防护口罩、儿童医用口罩，一岁以下儿童不能戴口罩。

在这里，家长要注意：孩子可能会抗拒戴口罩，可以选择有图案的医用口罩。大一点的孩子可以讲故事让孩子知道戴口罩的好处，给孩子调整口罩让他们更舒服。另外，不建议幼儿长时间佩戴口罩，戴口罩时要密切关注孩子的呼吸情况，避免呼吸困难。

对于不能适应戴口罩的宝宝，家长要特别注意保护。如果没有必要，不要带宝宝出去。在家照顾婴儿的负责人必须戴口罩。不要带宝宝去公共场所或封闭空间。外出尽量不乘坐公共交通工具，与他人保持一米以上的距离。

2经常洗手

病毒可以长时间停留在物体表面，具有传染性。

地铁上的扶手、公厕的水龙头、电梯按钮、门把手、电器开关等手可能接触到的地方都可能有病毒。

当我们的手触摸这些物品时，触摸我们的嘴、鼻子或眼睛会导致病毒感染。同时，我们的手也可以把病毒带到更广阔的区域，帮助它传播。因此，勤洗手、正确洗手、保持双手清洁是非常必要的。

3多开窗，多通风

每天通风2~3次，每次不少于30分钟。

有条件的可以使用循环空气空气消毒机，建议在关闭门窗时使用。

空调过滤器和过滤网应每月用250毫克/升含氯消毒剂清洗消毒。

通风时注意给孩子保暖，避免因室内外温差而感冒。

以上就是关于现在疫情还没有消失，宝宝应该怎样预防新冠肺炎的全部内容，希望对您有帮助！

自新十条发布以来，我们都成了自己健康的第一责任人，很多网友感叹国家保护了我们三年，接下来得靠自己了。

前两天，河南周口的赵女士确诊阳性，她和她的同住人员（家人）一起落实了居家隔离。为了家人的安全，赵女士是单独在一间房里隔离的（其实这也是居家隔离的基本要求，阳性人员必须单独住一间房）。

赵女士确诊后出现高烧、关节疼痛的症状。因为不方便走动，所以口渴了她就喊自己的老公给她倒水喝。赵女士说以她对自己老公的了解，对方肯定是会“全副武装”的。但是赵女士猜中了开头却没有猜中结尾，她老公进来的时候竟然用塑料袋套头，还边走边喷洒酒精。进门时特别小心，离开时速度贼快。

视频一经曝光，引发了很多人的关注，除了对赵女士的关心，大家也对这样的画面感到有趣。那么，如果家里有人阳了，我们该怎么预防呢？

首先，我们要确保感染者有独立的居住、生活空间。如果不具备这种条件的话，建议选择去集中隔离。在选择独立空间的时候，一般优先选择通风条件好、阳光能够射入的房间。另外，感染者需要每天使用酒精或者84消毒液对居住环境进行一次消毒。

其次，感染者要避免和同住人员有接触。如果确实需要要有交流的话，也务必做好个人防护。双方佩戴N95口罩，使用酒精及时对物品进行消毒。在共同使用一个厕所的时候，要记得错峰使用，同时通风消毒，及时认真洗手。用完厕所后，盖上马桶盖冲厕所。

最后，就是感染者和同住人员都需要做好自我健康监测和体温测量。每天早晚进行一次体温测量，如果长时间高烧不退，要及时和社区报告或者拨打120寻求帮助。另外，具有基础疾病、或者是老幼、孕妇群体更需要格外注意，被确诊阳性后就及时和属地进行报备。

与此同时，我想说说自己对目前这种情况的看法：阳性可能是早晚的事情，但是我们一定要争取晚一点阳。当下做好个人防护，毕竟现在医疗资源有限，且我认为新冠肺炎的毒性会随着时间越来越弱。

坚持每天测体温，出门戴口罩，不要去人群聚集的地方，做好自己的健康第一责任人。相信疫霾终会散去，我们也会在不久的将来完全恢复正常生活。

1、紧紧依靠人民群众坚决打赢疫情防控阻击战。

2、把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。

3、坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策。

4、打喷嚏，捂口鼻;喷嚏后，慎揉眼。

5、生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。

6、依法科学防控，及时诊疗救治，保障人民群众生命健康安全。

7、加强联防联控，构筑群防群治抵御疫情严密防线。

8、众志成城，齐心协力防控疫情。

9、科学防控疫情，文明实践随行。

10、戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，少聚集、勤通风。

11、拒野味、不聚会，亲友情、网上叙，少出行、莫大意。

12、早发现、早报告、早隔离、早治疗，对自己负责，对他人负责。

13、复工复学要注意，观察两周看体温，如有症状早报告，尽快就医别迟疑。

14、做好自防护就是关爱他人，遵守文明行为就是奉献社会。

15、重科学，听官宣，谣言消息莫去传。

16、讲卫生、除陋习，摒弃乱扔、乱吐等不文明行为。

17、弘扬垃圾分类新风尚，做好防疫废弃物回收处理。

18、整治环境卫生，扮靓美好家园。

19、们同努力，疫情定可防。

 20、向战斗在抗击疫情一线的医务工作者和社会各界人士致敬!

据国外牙科诊所成功预防经验，牙医与患者近距离面对面进行诊治，短则20-30分钟，长则达60分钟以上。但牙科医护人员感染人数相对较低，原因是在诊疗前、中、后都要进行口腔漱口消毒，有效减少口咽部病毒载量，减少呼出带毒气溶胶，降低了特定诊疗环境中密接感染风险。

国外研究表明，次氯酸漱口水在57ppm以上浓度10秒能杀灭新冠病毒，外出回家后建议使用65ppm左右（60-80ppm）次氯酸漱口水进行仰头漱口（连续两次，每次不少于30秒）及鼻腔喷雾清洁，可即时降低口咽部和鼻腔病毒载量，降低病毒定植形成感染的风险，即使感染了，早期病毒也集中在口咽部，通过清漱洗，也能有效降低病毒载量，毒量少，症状轻，康复快，降低病毒外排风险，有助于居家隔离切断传播链。

同住人有新冠可以定期使用次氯酸消毒液进行环境消毒，有效减少病菌。

不知不觉，我们被国家保护三年了，接下来随着全国各城市各区域全面放开，那对疫情的预防就由政府组织变成以家庭和个人来面对了，在这个转变下，要想不被感染或者感染后能尽快康复，LNW精心梳理了以下注意事项，落实好每一步，为自己和家人的健康保驾护航。

一、做好防护和防疫物资储备

在疫情放开后，短期内可能会发生感染人数的不断上升，那在这种感染风险加大的环境下，就要提前做好一些物资储备。储备的物资要有预防被感染的防护用品，如口罩、安全的消毒产品、医用酒精等。在药品储备方面，可以考虑以下6类一退热药:布洛芬，对乙酰氨基酚等

咳嗽用药:右美沙芬，福尔可定(干咳)，氨溴索,溴己烯，愈创甘油醚，乙酰胱氨酸(有痰)等

咽喉痛:地喹氯铵含片等

鼻塞:赛洛唑啉滴鼻剂等

腹泻:蒙脱石散，口服补液盐等中成药:连花清瘟、藿香正气胶囊、金花清感颗粒、宣肺败毒颗粒等。除此之外，也建议准备一些抗原检测试剂盒，如果出现疑似新冠感染的症状，也便于居家自测

二、增强自身免疫力

身体免疫力是最重要的一道防线。现在的变异病毒虽说传播的速度更快了，但对人体的症状却是在减弱的，所以只要能保持并养成每天早睡早起，和适当锻炼身体、饮食营养全面等好的生活习惯，来提高自己的身体体质，增强自身的免疫力，这样会降低被感染的风险。提高免疫力还要吃得好，要多吃富含蛋白质和维生素的食物。

三、尽量减少高危暴露

减少高风险场所的暴露，密闭空间、密集场所、密接场面，也非常重要。能减少堂食聚餐的就减少，吃饭时没有佩戴口罩是最容易感染的。超市采购应购买七天左右的食物，同时避免意外情况发生没有准备。四、构筑家人居家和出行的安全防线

1、居家防护

老年人和患有基础疾病的人事需要重点保护的;还有婴儿和孕妇。让居家环境安全，是保护他们的重要防线。老年人:目前老年人临床确诊病例和死亡病例占非常大的比例，因为本身免疫力比较低，身体各方面机能都在不断下降，所以新冠病毒非常容易出现在老年人身上，而且一旦出现通常会比较严重，建议平时做好相关的预防措施。患有基础疾病的人:患有基础疾病的人也容易感染新冠病毒，例如冠心病，糖尿病以及免疫抑制性疾病,用肿瘤等等，如果同时再服用免疫制剂的人，也容易感染生病，因为他们的身体免疫力会受到抑制，很容易被病毒感染。

根据中疾控和世界卫生组织各方专家的观点，公众预防应注意以下四个方面：

1、勤洗手

包括在制备食品之前、期间和之后；咳嗽或打喷嚏后；照护病人时；饭前便后；手脏时；在处理动物或动物排泄物后，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手。

2、主动防护

在自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手。易感人群应尽量避免去人群密集的公共场所，可佩戴口罩减少接触病原风险。

避免在未加防护情况下与病人密切接触，避免触摸其眼、口、鼻。同时注意保持家庭和工作场所开窗通风，环境清洁。

3、避免密切接触

尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触；避免与生病的动物和变质的肉接触；避免与生鲜市场里的流浪动物、垃圾废水接触。

4、良好安全饮食习惯

将肉和蛋类彻底煮熟食用，处理生食和熟食之间要洗手，切菜板及刀具要分开。

扩展资料：

不仅要在生理上预防，心理防疫成为打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。为此，心理专家建议，要减少疫情的冲击和影响，不妨从以下几方面去做些尝试：

一、正确接收和解读疫情信息，廓清认知迷雾

现在媒体信息高度发达，自媒体消息铺天盖地，有的配发了大量真假混杂的和视频，具有极大的冲击力。对于缺乏疫情相关知识的个体，确实很难甄别。因此应要减少浏览这些文字、和视频的时间，每天只获取官方正规渠道发布的简单通报即可。

二、坚持科学健康的生活方式，把握生活节奏

给自己安排难度适中的工作任务，把日程表安排得紧凑、充实一些，不要留大片的空白时间来刷手机。作息时间要有规律，准时安排吃饭、休息、阅读、运动、家务和亲子游戏，尽快恢复生活常态。不要试图用药物或成瘾物质来麻醉自己，尽量减少酒精、咖啡因或尼古丁的摄入量。

三、保持正面积极的社会连接，传递正能量

通过电话、短信、微信或视频等方式，跟值得信任的家人、朋友分享或倾诉你的想法和感受，相互鼓励，相互支持，沟通感情，释放压力。关注传播积极信息的公众号，与那些保持乐观心态的人交流，避开那些喜欢危言耸听、传播谣言的人。

四、响应支持政府的应对策略，积极配合防控

不要相信网络上制造的恐慌谣言，要相信政府，相信科学，对疫情的认识了解需要时间，对疫情的控制也需要时间，按照官方发布的指南做好防控，恰当安排自己的生活。

五、努力提高心理调节能力，化解负面情绪

要接纳自己的焦虑不安，适度的焦虑可以提高自己的警觉水平，是一种保护性反应。给自己一些时间和空间慢慢消化这些负面情绪，如果负面情绪持续时间较长，自己无法排解，需要及时求助专业的心理服务，尤其是有危机干预和创伤治疗的专业人员与机构最好。

人民网-疫情防控期间如何做好自我心理调节？专家支招5策略

人民网-新型冠状病毒，我们该怎么预防？

如何提高免疫力预防新冠？这就要想办法多吃能够提高身体免疫力的食物和营养素，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯。做到下面7点，你的免疫力就会变得更强。

1、每天保持适当的运动，大约进行30—60分钟左右的有氧运动，比如快走，慢跑，练太极，拍打，都可以锻炼身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，身体的免疫力自然比一般人都要好。

2、习惯早睡早起，尽量保持在晚上十点钟左右睡觉，不要超过11点，而且要保持有7—8个小时的睡眠时间。只有保持充足的睡眠时间，我们的免疫力就能保持在比较高的状态，即使身体接触到细菌病毒也不容易感染。

3、每天都保持快乐愉悦的心情，如果碰到很大的压力，要懂得自我放松，比如说进行短暂的深呼吸或冥想。让自己的身体总保持在愉悦放松的状态。因为当一个人如果长期处在心情不好，心理压力很大，工作压力很大的情况下，这个人就会一直处在应急的状态，身体的养分就会大量消耗，免疫力就会受到抑制，当遭遇细菌病毒的时候，自然也就容易感染。

4、经常多吃高蛋白质的食物，比如说鱼肉豆蛋奶。蛋白质是增强体质的基础营养素，蛋白质也是制造抗体，白细胞，各种免疫细胞的主要原材料，所以蛋白质充足的人免疫力自然强。

5、经常吃含锌高的食物，比如说生蚝，牡蛎，海鲜，山核桃，动物肝脏，坚果等等。锌可以促进免疫细胞数量的增加和活力，从而提高机体的免疫力，能够快速地战胜细菌病毒。

6、经常吃含维生素C丰富的水果，比如说经常吃鲜枣，樱桃，蓝莓，山楂，猕猴桃，草莓等等，这些水果含维生素C都很丰富。维生素C有助于激活身体免疫系统，快速地提高免疫力去对抗细菌病毒。

7、经常吃营养丰富完整的一些食物，比如说蛋类，奶类，种子类的食物，这些食物含有人体30—40多种营养成分，营养很完整均衡。经常吃这样的食物，身体的养分充足，体质自然好，免疫水平自然会比一般人都要高。其实懂得保养的人，还会习惯性地补充一些浓缩的天然营养素，比如说蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，维生素B族，维生素A，益生菌等等，免疫力自然就会比别人强。

明星陈意涵自曝确诊新冠，老公每日悉心照顾，如今已经康复！明星感染新冠的不在少数，由此可见，做好个人防护相当重要！新冠病毒一再变异，传染性大增，传播性更强，如此这般，我们在日常防疫一事上不可掉以轻心：

第一，戴口罩！三年新冠疫情，戴口罩这件事应该成为我们的生活习惯！出门戴口罩，在公司戴口罩应该牢记于心！不要觉得戴口罩没有必要，作用不大，从数据调查来看，戴口罩被感染的几率非常小，而不戴口罩被感染的几率为百分百！

第二，消毒！随身携带消毒液也应该成为我们的生活习惯，众所周知，新冠病毒是极有可能以气溶胶的方式悬浮在空中的，如此这般，我们若是携带了消毒液，时不时喷洒一下，便可以防范被感染！第三，社交距离！新冠病毒变异后，代际间隔变短，介于此，我们一定要保持社交距离，唯有如此，才能防止被感染！

第三，聚集！虽然我们在防疫一事上成功显著，但并不是我们可以放松警惕的时候！如此这般，我们一定不要聚集，大型的聚会最好不要去参加！

网友热议

明星陈意涵感染新冠，百般不适，痛不欲生！网友表示希望大家都引以为戒，不可小瞧新冠病毒，不可无防范之心！唯有谨慎再谨慎，科学防疫，做好个人防护，才能确保安然无恙，和新冠病毒绝缘！

感情

陈意涵表示患上新冠之后，她才感受到了新冠的可怕之处，她呼吸不畅，发高烧，甚至会味觉消失，让她害怕至极！陈意涵表示感谢其丈夫不离不弃的照顾她，她才能康复如初！

陈意涵自曝确诊新冠，老公每日照顾，对此你怎么看？