人类是地球上最具情感的动物。人类的认知,行为以及社会组织的任何一个方面几乎都受到情感驱动。在人际互动和群体中,情感是隐藏在对他人的社会承诺背后的力量。不仅如此,情感也是决定社会结构形成的力量,但同时,情感有时也是摧毁社会结构和变革社会文化的集体活动的动力来源。[1]
因为情感在人类事件中拥有如此核心的位置,我们应该可以发展出一套通行的理论,用以解释为什么在个体中和群体中会产生特定的情感,并且特别关注在社会关系以及更大范围内的社会文化模式中情感导致的后果。作为通行的理论,应该能够解释情感力量多种多样的表现形式。例如,情感使得人们与他人建立友谊,对社会结构做出承诺,或者参与导致集体恐惧的恐怖行为。因此,在建构理论时应找到一组可以理论他的共同基点,并由此来解释情感在人类事务中的所有维度。
高级的社会情感,大体上可以分为三个层次,每一个层次都属于金字塔形状,对于每一个层次上的情感上的人,归属是不一样的,但是每一个人的情感层次,精力都是一级一级递增
情感是在人类社会历史发展过程中形成的高级社会性情感,常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情。人类社会物质生活和精神生活水平的提高,社会道德风尚的完善、完美的艺术享受都给人以诸如愉快感、满足感、幸福感等肯定的情感,而凶暴行为、侵略战争等则使人产生恐怖、不快的否定情感。
孩子们到了5、6岁,感情上发生了变化。他们逐渐超出了低龄儿童的喜怒哀乐,感情生活变得日益复杂。低龄儿童不在乎阅读的方式,也不在乎流出的鼻涕有多难看――但五六岁的孩子就开始意识到别人对自己的看法和自己需要采取的应对方式。尴尬、笨拙、内疚、忌妒和寂寞等不熟悉的感情会困扰这个年龄阶段的儿童,甚至给他们带来恐惧。
一位母亲发现,当舅舅两岁的儿子来家里做客的时候,她不曾预料到的是,妈妈对小弟弟过于热情,五岁的女儿就对弟弟突然产生敌意。妈妈的态度不得不做出一定的调整。这位妈妈告诉我们:“女儿承认自己对弟弟非常生气,但她自己也不知道是为什么。”
经过一番委婉的询问,妈妈发现女儿是有了一种不安全的感受--并不是关于小弟弟,而是关于她自己的地位。她是家里唯一的宝贝,而现在有人和她分享母亲的爱了。
五六岁的年龄阶段是人生中更多地了解感情的最佳阶段。心理学家认为,老师鼓励孩子们自律与相互合作很重要。对孩子来讲,最重要的一点就是教他们认识和控制自己的感情。
受到父母情感教育的儿童,举止更得体、能在烦躁时克制自己,而且注意力更易集中、能在交往中形成友好的人际关系,学习成绩也更好。
这个年龄阶段的孩子也正在发展与朋友密切相处的能力,这也将对孩子的成长有长远的影响。表明,五岁时能体察到他人情感的儿童,四年以后也很少会在行为或学习方面出问题。因为要理解别人的意图,首先就要意识到自己的感情。
父母怎样才能教孩子培养感情技巧,为孩子的生活提供有益的帮助呢们提出了如下策略: 表达自己的感情。这样做可以向孩子表明,感情是重要的,值得探讨。你可以这样告诉孩子:"对明天的演讲,我感到很紧张。我觉得散步会让我放松一些。"
全面地关注孩子的所有感情。关注孩子微妙的感情波动,如失望或担忧等,在他们体验到这种感情时帮他们识别不同的情绪。
善于理解。向孩子表示你能真正理解他的感情。对于他的忧虑或怒气,你可以平静地表示没什么大不了的,从而帮助他冷静下来,但这样做可能会让他怀疑他判断自己感情的能力。
说明消极的感情是一种正常的现象。你可能没法准确区分如下感情、忌妒、 贪婪和不礼貌。你可能会说:“我明白,在公交车上小朋友不愿和你坐在一起,让你觉得受了伤害,觉得寂寞了。”然后再解释说,“不过,忿忿不平地叫他的名字不是解决这个问题的办法。你还有不同的办法吗”
描述感情。可能你要会花不少的时间和精力才能发现,孩子的动怒是因为别人不让他休息。但你让他学会对自己的感情加以描述有助于他找到自我控制的感觉。当您的孩子使用一个单词来描述自己的感情时,就表明他的两个脑半球都在工作,并可以帮助她将注意力集中到所处的情景中,并冷静下来。
建立感情词库。如果教会孩子明白一些具体的词汇,如‘失落’、‘内疚’或‘孤立’等,有助于你的孩子从一种混乱的恐惧感情状态中走出来,进入正常的可以说明白的生活状态。能够表达清楚自己的感情,孩子能更好地与人交流。有时他也会自言自语,自我安慰: “小鹏想让我忌妒他,我才不呢,我要离开这里。”
引导孩子找到解决方案。孩子一旦了解到他感情的来源所在,感情的问题也就比较容易解决了。他可能会认识到自己感觉寂寞的原因是小朋友不愿和自己玩,而不只是自己感觉“很糟”。你可以帮助孩子寻求下面的解决方案,或者去拜访邻居。他下一次感到寂寞时,就可能会利用这些思想来解决问题,不再需要依靠您的帮助了。复制搜索
爱情向来是自私的,是一种发自自我内心的情感,以为拥有就能够带来无与伦比的欢乐。
不过真正高级的爱情是放手,是尊重对方的追求,是喜欢对方的喜欢,是成全对方的所有。
一、爱情不是禁锢,是自我付出
爱情虽然是两个人的事情,但是爱上一个人却是一件非常自我的事,不能在自己爱的同时就要求伴侣一定有所回报。
真正高级的爱不是对另一半的禁锢,而是只要我能够喜欢,无论是否得到,都会心满意足。
就像《情深深,雨蒙蒙》中的杜飞,对如萍的爱极尽痴狂,知道要好的朋友何书桓不喜欢如萍后,放心大胆地对如萍展开追求。
可谁知,落花有意,流水无情,如萍的心全部放在何书桓的身上,杜飞的付出能被看见,却不能被接受。
不过杜飞并没有因此抱怨如萍,而是无怨无悔地陪伴在她的身边,照顾她爱而不得的情绪。
当如萍得知书恒在绥远,执意要去找书恒时候,找杜飞帮忙,虽然不情愿,但是最终还是选择成全如萍的痴心;
跌跌撞撞奔赴万里,换来的是亲眼看到心爱的女人和好朋友订婚典礼。
很多读者说杜飞很傻,是万年备胎。
然而这样的爱情很纯粹,喜欢一个人不计较任何后果,也不计较自己是否被爱。
正如有本书里所说:爱上一个人,不是自己得到了什么,而是自己可以做什么。
有生之年,能够喜欢一场,便是对自己的成全。
二、真正爱一个人,会选择放手
得到,固然会满足一个人在爱情里的需求。
和相爱的人能够举案齐眉,相敬如宾,过上神仙眷侣一样的生活,是不少人的梦寐以求。
不过并不是所有的努力和期盼都能够实现,有的时候两个人相爱,会存在各种各样的阻碍,会有人为所不能操控的阴差阳错。
若是一味的强求非要彼此在一起,或许是两个人都会遭到伤害,而适当的放手,虽然会带来短暂的痛苦,但是从长远来看,却是对所爱之人最好的守护。
就像《小楼又东风》的高晨,很喜欢吕晗芝,情感冲动之下会控制不住,将爱意表露出来。
只不过两个人的身上各自担负有使命,若是将喜欢轻易的宣之于口,一方就会成为另一方的软肋,对开展工作处处存在不便利。
为了不对彼此造成影响,为了守护各自心中的信仰,在吕晗芝不明真相之前,高晨时时刻刻在克制情感,强迫自己放手,远离对方的生活,以免给心爱的女人招来不必要的麻烦。
尽管表面放下了,可是心里面一直在惦记着,在心上人看不见的地方默默的守护,不想让爱着的女人出了任何差池。
真正爱上一个人不是不顾一切,不在乎任何别的因素强迫和对方在一起,而是能够实事求是,适当的放手,给到另一半最好的保护。
三、放手,是爱的成全
情感世界里存在着各种各样的遗憾,求而不得便是其中之一。
有的时候爱上一个人却得不到对方同样的爱。
正如歌词中所唱的那样:我爱你,你却爱着他,你把我的心儿,都伤透了。
可爱情讲究的是你情我愿,强迫得到的爱情不会太甜。
爱上一个求而不得的人,会放手去成全对方的幸福,看到心爱的人过得很好,就已经心满意足。
正如金岳霖,花心一时,喜欢上林徽因之后,为对方收了心。可惜,尽管金岳霖十足优秀,也成功进到了林徽因的生命里,权衡之下,林徽因听从自己的内心,选择了丈夫梁思成。
金岳霖很痛苦,但却尊重林徽因的选择,在亲密关系中退而求其次,成了林徽因夫妇最亲密的朋友。
多次帮助林徽因处理棘手的事务,就连夫妇俩有了矛盾也会被请去做中间人和和事佬。
金岳霖的放手,是对林徽因的成全,放下爱情退回做朋友,同样是另一种形式的得到。
真正爱一个人,并不在于对方同样爱自己,看到有人能代表自己给心爱的人幸福,爱人的目的已经得到,是情感中最高的境界,也是一个人豁达的涵养。
有一种爱叫作放手,为爱放弃天长地久。
过度紧张的禁锢式的爱情,只会让伴侣感受到压力,倒不如坦然面对情感中出现的所有的状况,将选择权交到伴侣的手里,做好自己该做的事情即可。
并不是所有的爱情都会一帆风顺,当阻碍丛生,如若勉为其难的得到,让两个人都痛苦,不如试着放手,将痛苦留给自己,成就了他人的幸福。
1、说明心灵和身体的联系。
向你的孩子展示情绪是如何与身体感觉联系起来的。举个例子,愤怒经常会导致热脸,而焦虑会导致胃部不适。这种方法将使她能够最大限度地了解一个人的感受,这对你的孩子来说是一个很有趣的机会,可以把她的感受带到表面,这有助于提高自我意识。
2、教授自我管理技能
向你的孩子解释,没有一种感觉是天生的不好。重要的是我们如何处理这些情绪,比如愤怒。教她深吸一口气的简单技巧,并平静地描述她的心境。
这有助于让她远离烦恼的情绪,并将她的五官联系起来,缓解她强烈的反应。有这种情绪调节技能的孩子能够更好地抵抗诸如击打或叫喊之类的不当行为。
3、表达自己的情绪
让语言表达成为日常生活的一部分,使用你的孩子能够理解的年龄适当的语言。在接受和理解情感的环境中长大的孩子会更加意识到情感,他们更有可能以适当的方式表达自己的感受。
4、实践分享
它有助于孩子们看到成人的情绪素养行为。如果你的孩子正在和另一个孩子在玩具上打架,请上前告诉他们如何分享。玩一个玩具大约20秒,然后把玩具给一个孩子,说:“轮到你了。”然后说,“轮到她了”,并建议她把玩具递给另一个孩子。
继续这个模式,直到他们自己传递玩具。这些技能可以帮助孩子们结交朋友,增进沟通,促进冲突解决。
5、教思想意识
向你的孩子展示如何放松身体,这样可以放松大脑。让她静静地坐着,试着注意她此刻的所有想法。然后让她重新专注于放松身体的部分。研究表明,儿童在经历了有意识的认知训练后,表现出更大的执行功能和行为控制能力。
(1)道德感:小班道德感主要指向个别行为,中班比较明显掌握一些概括化的道德感,不但关心自己的行为,而且关心别人的行为是否符合道德标准,大班道德感进一步发展和复杂化。
(2)美感逐渐发展,能体验到美,对美的评价标准也日渐提高。
(3)理智感逐渐发展起来,取决于环境的影响和成人的培养。
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