一段感情中，如何通过聊天增进对对方的了解，以及建立出情感共鸣？

一段感情中，如何通过聊天增进对对方的了解，以及建立出情感共鸣？

曾经有人问过这样一个问题：两个人在一起处对象，是不是要天天都联系呢？之前，他每天会找我聊天的，但是近期他老说工作太忙，不太理我了。我知道他是女强人，但我也不融入他对我的冷淡，对方是不是不想理我了？要该怎么办呢？

实际上，一段好的感情，确实必须树立良好的沟通的桥梁，我们应该根据闲聊提高对彼此的掌握，及其建立出共情力。但是，热恋期过了以后，是不是依然要做到每天联系呢？我认为，这其实是一种心智不够成熟的表现。

一、学会放下自己的控制欲

有些女生，进入到关联之后，往往会造成极强的控制欲，希望别人顾及到你所有的情绪和性子，连闲聊，都必须另一方按时按点寻找自己，甚至还要男人对你只有说好听的话，一点都受不了对方和你有着不同的建议。而实际上，这类很强的控制欲，都不过是心里归属感匮乏的主要表现。

爱不是一种每日任务吗，另一方联系你也不是一种不得不做任务。当你把你们之间的闲聊，变成一种强制性个人行为，变成一种考量爱不爱你的硬性标准，那样关联就再也难维持下去。你要知道，他能够爱着你，可你也要把他当成是一个具有独立精神的成人。他有空的时候也想一个人静静，也想要睡大觉，想玩游戏，想约兄弟。由于，成人都必须有属于自己私密空间，而非捆缚在生活的所有关系之中。

二、用理性的情绪建立沟通

高质量沟通，必须理性的情绪。最先你要做的，便是先要了解自己，与此同时学会了解另一方。假如不察觉本身，就很容易产生患得患失的心理状态，假如不了解彼此，就很容易产生分歧。

想要实现高质量沟通，在联系工作频率这个问题上，你一定要懂得和对方达成一致与配合默契。多长时间联系一次，是每晚，或是一周五次，或是一周一个电话？两人通过理性的沟通，往往会培育出关联的默契。记住一句话：爱没有强制统一固化的规范，爱情是你们两个人从心开始，建立彼此之间的默契。

三、懂得表达自己的内心需求

有些女生，一直喜欢幻想。总希望有一个人，自己并不讲话，另一方都可以理解自己的意思，觉得那样才是认知和爱。当有人理解不了她时，她就会展现出极强的攻击能力。例如：另一方在玩手机，并没有跟你说话，你感到深深地被忽略，因此你持续和自己生气。

却不知道，如果你那样生气时，有可能就是因为，你也是一个不懂表达出来的人，造成了对方也不想跟你说话了，不如好好玩游戏。造成这类过程的缘故，无非便是，你跟他中间已经失去联接。

真真正正成熟的女性，都懂表示自己，能让对方能够明白自己的意思。不要在另一方理解不了你时，挑选指责和进攻他。当学会表达时，这样才会给彼此一个机会，也能让对方可以得到踏入你内心全球之中。

跟任何人处对象全是人生的真谛，你慢慢就会发现，如果你懂了上述三个意识之后，你自身的情商智商会飞速发展。实际上我们所有人，都希望能爱与不爱，何不从今天开始，从一点一滴更改，当你用了友善的方法看待别人，渐渐地你就会被另一方善待。

朋友之间是要讲付出和回报的，如果对方和你之间一直是你单方面的付出，而没有得到回报的话，可能这种友谊建立的还不够深厚，或者说不那么真实，但是如果他有困难的时候你第一时间伸出援手，而你需要帮助的时候，他也会第一时间来帮助你，那么这种你来我往的情况下你们的友谊就会建立的比较有根基，比较深厚，比较牢固，还有一种建立友谊的方法就是送对方些小礼物，投其所好这种。

古人常说礼尚往来，大部分的关系就是这样建立起来的，就好比朋友或者亲戚家的孩子结婚了，要去随礼，然后自己家里面自己的孩子结婚了，朋友再把这份礼给你送回来，这就是一种联系。

时不时的给朋友送个小礼物什么的，会让朋友感觉有一些惊喜会比较暖心。还有一定要挑与自己合得来的人做朋友，那些和自己完全都玩不到一起去，而且性格也不那么和的人一般不太适合做朋友，也不会建立什么太深厚的友谊，因为那样难度太大了。

人总是习惯性的寻找同类人的，这样大家在一起的共鸣感才会更强，才会更有话题可聊，友谊才会更深厚和更长久。

同时也要照顾到你朋友的一些小情绪，就比如你和另外一个朋友关系处的比较好了，可能这段时间你和那个人走的比较密切了，你的朋友可会有一种心理上的落差，这个时候一定不要忽视他。

虽然朋友和情侣不同，但是朋友之间也是会吃醋的，所以朋友的这些小心思小情绪也一定要顾及得到。

条件不差，如何建立长久深入的情感关系？首先我觉得两个人应该先互相了解，应该多沟通。我觉得只要两个人能够找到共同话题，那么两个人的情感关系就迈出了第一步，因为有共同话题以后两个人才好继续聊下去才好发展感情。我觉得如果两个人一直沟通一直聊天的话，那么彼此就会产生对彼此的一种依赖，因为在这段时间里你们已经习惯了对方给自己说话，分享生活中的一些小细节，如果有一天突然对方不再跟你聊天儿了，你会感觉心里空落落的。所以我觉得建立长久深入情感关系的前提就是多沟通，多分享生活中的一些小事情，有句话是说足够喜欢一个人才，会把生活中发生的所有有意思的小事情给另外一个人看。另外我觉得如果两个人要长久深入的交往，那么两个人一定要互相信任，彼此包容。两个人吵架的时候一定要互相理解，多站在对方的角度为对方思考问题，有句话是说爱是相互的，你永远不要等待对方为你低头，你也要学会为对方低头，没有人是十全十美的，所以你要愿意去道歉，愿意去包容对方的缺点，也承认自己的不足。冷战特别消耗两个人的感情，所以你们在吵架的时候也千万不要冷战。我觉得一定要给彼此足够的独立空间，因为男生是非常喜欢打游戏的，而女生这个时候就有可能因为男生不会消息而生气，我觉得这些都没有什么男生可以打游戏，女生也可以去追剧去网购。只要两个人知道彼此在做什么，心里有彼此相信彼此就好了。最后我觉得两个人身上一定要有优点，互相吸引的彼此，两个人的三观一定要正。比如说女孩子一定要经济独立不要乱花男孩子的钱，男孩子也会觉得这个女孩子特别有教养，在你们两个人没有确定深入的情感关系之前，你们两个人一定要把握好两个人之间的尺度，不要做一些过分的事情，我觉得两个人一定要互相的尊重，三观一定要一致，能够适应对方的生活方式，我觉得这样才能建立长久深入的情感关系。

首先要说的是，感情建立不是一个人的事情，一段美好的感情需要双方从一开始便能够相互去包容，理解，设身处地的为对方着想，遇到问题或者矛盾了，首先双方都能够站在对方的角度去考虑问题，这样时间长了，两个人才能够和平相处，用心付出，一段美好的感情也就建立起来了