老是后悔以前做的事或者决定,很影响心情,这是为什么?

后悔如下：

因为真正完美的做好的事情，也许并不存在。因为我们永远无法准确预估未来。人们绝大多数当下的决策，都由脑海中对未来的描绘所决定，这种构建依靠的，往往是基于过往经验所做的迅速情绪反应、有意识的回忆和评估，以及勾画出的未来愿景的享乐程度。

选择越多，人就越容易去想象那些曾经放弃的选择，能够带来多少美好。但人总容易忘记，那些选择之所以被放弃，正是因为它们还有更多不美好的地方。

简介：

后悔是一个汉语词语，读音为hòu huǐ，意思是对以前没有做的事情或做错了的事情感到难以释怀，心中总是惦记着，想着怎么自己当初没有去做，而不断地埋怨和懊恼。

世上没有后悔药，你能做的只有好好弥补这些错事。每个人都有做错事的时候，可是事情已经做了，你再后悔也没用，年轻时的不懂事，不成熟，要经历很多痛苦才会成长，我们年纪越大，懂的越多，越想要心灵的慰藉。

对以前做过的事感到很后悔。对于你的心情完全可以理解。你可以按照下面的方法做试试，有可能就会减轻心理负担。

比如，进行自我心理修复，告诉自己，每个人都年轻过，也鲁莽过，这就是人生经历，只有经历了这些才知道以后如何去做，这就是成长。

选择合适的方式弥补：比如给对方买礼物，然后说出自己的想法。这也是一种解脱的好办法。