单亲妈妈一个人带孩子，怎么样才能弥补他没有父爱的遗憾？

1、不得已让孩子缺失父亲，我错了吗？

一条以别让父亲缺席孩子的成长为主题的活动信息，激起了小美的心痛。她一直都对心理学蛮感兴趣的，可是每每看到与“父爱缺席”有关的话题，焦虑、自责、愧疚之情就像龙卷风一样将她吞噬。

小美是一个“单亲”妈妈，女儿刚出生后没多久，她就从婚姻中逃离了出来，现在女儿已经上学了，经常会问她要父亲，她不知如何作答，更不知如何弥补孩子父爱的缺失。

她为我提供了素材，希望我写点什么。至于她到底希望我写点什么，其实我也不太清楚。

但从小美和我的聊天中，我感觉到一点；独自抚养孩子，是迫不得已。

刚开始我还不太理解她，觉得离婚了，还可以再找嘛。后来才发现，她并没有真的离婚，而是从婚姻中逃了出来的。

独自抚养孩子，是被逼无奈。因为孩子的父亲暴力，且有严重的心理问题，动不动就以死威胁，非要搞得鱼死网破。双方父母，也帮不上什么忙。

面对孩子的父亲，以及这段婚姻，她是无力的，更是恐惧的。求生的本能，促使她狠下心，带着女儿离开。

可是这个决定也让她背负了很大的心理负担，对于孩子缺失父亲这一点，她常常感到愧疚。

但我想对小美说的是：不得已让孩子缺失父亲，这不是你的错，你已经尽其所能的去保护孩子了。

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2、理解自己，别让愧疚绑架了你

在这里，我想讲讲愧疚。愧疚是在关系中最常出现的一种情感，意思是一方感觉对不起另一方，愧疚是一种亏欠感。拿小美的事情来说就是，她觉得对不起女儿，她觉得自己要为女儿“缺失父亲”这件事负责。

愧疚也是道德感之下形成的情感，它是具有一定的社会功能的，当一个人会对另一个人感到愧疚时，说明他在意另一个人的感受，同时也说明他是具有道德感的，这份愧疚或者道德感会让他规范自身行为，不去做出伤害他人的事。

但是，愧疚感严重的人，很容易被愧疚感绑架。被愧疚感绑架后，人的行为就会出现变形。

以小美的事情举例，当她对女儿愧疚，就会想办法补偿，但这份补偿已经不是自发的爱了，而是为了缓解心中愧疚，此时的行为，已经因为愧疚而变了味道。

同时，当她感到愧疚时，还会和女儿走得很近，她会把女儿看作是一个可怜的孩子，令人同情的孩子，甚至是一个受害者，从而给予过多的保护。

孩子小的时候，确实是需要保护的，但当孩子渐渐长大，他还需要自由。而愧疚，会让母亲无法做到放手。

另一个可怕的现象是，如果母亲对孩子有着太多的愧疚，长大之后，孩子也很容易在关系中发展愧疚的关系模式。他会对母亲愧疚，对孩子愧疚。此时的愧疚，就会像“传家宝”一样，被传承下去。

所以，我不希望像小美一样的女性，承担太多的愧疚之情。你们更需要理解自己，理解自己所作的选择。要知道给不了孩子一个父亲，能做好母亲，养育孩子长大，就已经是很了不起的事情了。

3、关注“缺失”会让人有残缺感，但人拥有的东西更多

接下来，我想聊聊“缺失”这个概念。缺失指的是缺少和失去。我发现，有很多人，会受着“缺失”所带来的影响，人们会因为缺这缺那，而感到心痛和无力。有些缺失可以弥补，可是另一些缺失却会像黑洞一样，把人吸进去。

一个女孩告诉我，她缺少母爱，于是她去指责母亲，为什么小时候不爱她。此时，她和母亲都深感受伤，因为她们谁都没办法回到过去把曾经的缺失补上。

缺失，成了一个无法被解决的问题。甚至会破坏女孩和母亲现在的关系。

我发现，当人们将目光聚焦于“问题”以及“缺失”的时候，会进到一个可怕的怪圈里面出不来，他会放大缺失的感觉。此时，他不仅缺失了某一样东西，连同他拥有的东西也将被视而不见。

举个例子：有的人听不见，有人看不见，有人无法走路。

假如他们将目光放在自己听不见、看不见、走不了路上面，那么他可能什么都做不了了。他有充分的理由去回避这个世界，自责或责怪那个让他成为现在这个样子的人。

可是，有些东西是没头没尾的，自责会让他变好吗？责怪他人会让他的耳朵听见，眼睛看见吗？我们都知道，不会的。

关注缺失，不会让一个人变得更好，反而让他错失了和美好的相遇时刻。

对于小美来说，给不了孩子一个父亲，你还可以给孩子很多，虽然你给的东西无法和“父亲”这个人相比较，但谁能肯定你给的一定就比“父亲”这个人更差呢？

4、如何弥补孩子父爱的缺失？

父爱缺失，不是一个母亲能弥补的，放下这个功课吧！这是孩子父亲应该考虑的问题，你能做的，始终是一个母亲。

当一个母亲，想尽办法要去弥补孩子缺失的父爱的时候，便偏离了母亲的位置。对孩子来讲，这个损失就更大了，他不仅失去了父亲，还同时“失去”了母亲。

与其想尽办法去弥补，不如把自己的本职做好，做一个相对轻松、有爱、真实的母亲，孩子便可以从你这里获得营养，健康的长大。

5、要不要告诉孩子实情？

孩子有父亲，却见不了父亲，他无法和父亲在现实层面连接，这是一个客观存在的问题。一个人渴望和他生命的源头产生连接，这是一种本能，也是一种自然的情感。我们没办法切断这个本能。

无论孩子是否知道实情，他都会一而再再而三的提及父亲，他无法回避自己渴望父亲的愿望，除非他压抑自己，把渴望收藏起来。

作为母亲，这个时候可能是很无力的。这个无力，可能也是孩子的感觉。他知道他的父亲还存在在这个世界上，可是他看不见，也触摸不到。此时，似乎母亲是孩子与父亲的阻碍。小美就承担了这样一个角色。

对于小美来讲，要不要把实情告诉孩子呢？这真是一个两难的问题，确实不太容易抉择。

不过我想到的是即便小美回避和孩子谈父亲，孩子还可以问其他人，他还会有很多很多的猜测。并且，家庭之中一旦有什么秘密，秘密带来的杀伤力往往会更大。家长越回避，孩子就会越好奇。

孩子终有一天，会知道这一切的原因。

关于父亲这个神秘人物，终究是小美和孩子无法回避的话题。既然无法回避，何不敞开去谈呢？

引言：如果说你在早期没有陪伴在孩子身边的话，你也要努力的去弥补。亲子隔阂需要跟父母好好的说一说，有些孩子在小的时候总是体会不到父母的关爱，那么内心当中也会有所缺失，家长一定要想方设法的去弥补孩子这方面的缺陷。

一、为什么孩子不愿意说呢？

其实在孩子最需要你的时候，你不在孩子身边，那么孩子自然而然会感觉到父母非常的陌生。可能有些人掌握不住一些细节，那么如果说你想好好的教育孩子让孩子拥有智慧的话，在这个方面你也要做好一个研究，父母对孩子肯定是很特别的，在特殊时期就要特殊对待孩子，不愿意跟你说话，你也不要着急，一定要慢慢的巩固孩子。

二、该如何做呢？

其实对待孩子你一定要有耐心有信心，因为只有这样你才能够让孩子得到满足，父母对孩子的情况必须要掌握清楚，因为你在教育孩子的同时也是要引起孩子的一些想法的。但可能不知道该怎么去教育孩子，那么你也可以去跟一些比较有经验的父母探讨一下，看一看孩子平时有什么样的需求，每个孩子的成长都是需要父母关怀的，所以说你要跟孩子有一些私人空间。

三、总结

亲子隔阂并不是说一时就能解决的，父母一定要对孩子做好询问。家长都觉得自己的孩子是最宝贝的，在这个时候你也要去努力的调整，每个孩子如果说没有课程研究的话，那么也可能导致孩子在一些特殊时候根本就没有办法面对，像一些素材，如果说你选择的比较好的话，孩子也是能够理解的，掌握孩子的细节也是需要父母花费心思的。家长教育孩子时一定要有一些好的要求，一定要学会去保护好孩子的隐私，不能让孩子觉得痛苦。

如果大家是单亲家庭当中长大的孩子，那么小编也是建议大家最好是放下自己心中的执念，因为单亲家庭当中长大的孩子实在是太多了，在这个时候，我们也不要总是去想这件事情。大家可以选择去接受别人的爱，这样的话也是可以让自己能够拥有更多的感情，能够拥有更多真挚的感情。

一、该如何弥补缺失的爱？

大家在谈恋爱的过程当中可以去放心的接受对方的有一些单亲家庭当中长大的孩子，总是觉得别人并不是真心的喜欢你，或者总是会觉得自己不配拥有这个爱，这种想法是非常不对的，我们应该要正确的去面对这个爱，也应该要正确的去接受这个爱。当有人追求我们的时候，我们也可以去想一想，自己喜不喜欢这个人？如果我们非常喜欢这个人的话，也是可以选择去跟对方在一起，这样的话，也是能够让自己弥补心中的缺失。

二、为什么单亲家庭当中的孩子会很缺爱？

一般单亲家庭当中的孩子会缺乏母爱或者是父爱，所以说就会感觉到自己是一个非常差劲的人。而且有一些孩子在跟着母亲或者是跟着父亲的时候，也是因为母亲和父亲非常的忙碌，没有办法，花多的时间陪伴着自我们，大多数的时间都是独自一人度过的。

三、总结。

小编希望大家都能够注意一下这个情况，我们应该要正确的去面对爱，不要总是觉得自己不配拥有爱。每个人都是配拥有爱的，当有一个人追求我们的时候，就证明了我们也是非常优秀的。而且我们在别人的心目当中也是一颗闪闪发光的星星，大家也可以选择变得更加的自信，这样的话，我们就会觉得自己能够拥有更多的爱了，而且也能够让自己忘记单亲家庭带给自己的伤害。