想要改变自己在感情中的关系该怎么办？

情感的好坏需要两个人互动，但如果想要提升自己在情感中的关系，就要把主动权都握在自己手里，想要做到这点，你得先提升自己的魅力，让自己变得越来越优秀，这样才会让对方觉得紧张，甚至更加在意你。

第一，化被动为主动。虽然说感情是两个人的事，但如果对方没有主动经营感情的意识，那么你也要自己承担下来。这是因为一般没有这种意识的人，自身都非常优秀，或者说在这段感情里占据上风，所以你也无法令对方做出太主动的行为。但如果你把所有事情都打理的井井有条，让对方生活中的每件事都有你的影子，并在这个过程中给对方留下足够的好感，那么对方会变得再也离不开你，届时，你在这段感情中的地位就会直线上升。

第二，努力提升自己的价值。就像上面所说的那样，你之所以想要改变自己，在这段感情中的关系，就是因为不对等对方太过优秀，而想要从根本上解决最好的方法，就是让自己也变得同样优秀，甚至超越对方。想要做到这点，你就得根据自身的情况做出分析，看看有哪方面特长，当然如果你有一些明显的不足，例如身体素质不好，也可以通过努力锻炼来改变自己的精神面貌。这就像一个水桶，最短的那块木板决定了水的容量。而当你整体实力达到提升后，对方也会用新的眼光来看待你。

第三，适当的利用技巧。在两个人相处的时候，也要懂得如何交流，人们常说好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂却独一无二，如果你非常健谈，总能提出不同凡响的见解，也会体现出自己的重要性，让你在这段感情中始终处于不败之地。

修复感情就好比给一个重症患者看病，首先需要全面检查找到病因，然后对症下药，病好后还需要经常锻炼身体以防旧病复发。

第一步：找到感情出现问题的根本原因。

心理学将夫妻感情出问题归结于生理、心理、经济、社会4个因素。

生理因素：男女双方性生活不和谐，这往往是引起感情危机的深层原因。

心理因素：两性关系中，男人的三大需求点是温柔、被崇拜、被支持，女人的三大需求点是浪漫、安全感、被宠爱，当这些需求得不到满足时，感情就容易出现问题。

经济因素：男女感情的动机都是利己，是为了满足自己的需要，所以很多人为了钱背叛了爱情。

社会因素：两个人的三观不同，没有共同话题，必然导致感情破裂。

一一对比分析，找出你们感情破裂的主要原因。

第二步：针对问题、解决问题。

如果要修复感情，在找到问题的核心后需要积极主动地解决问题。

性生活不和谐所致：需要找出是身体原因、心理原因还是因为压力太大导致的？如果是身体原因就要去医院做检查，如果是心理和压力导致的，需要男女双方多做些沟通交流；

心理因素所致：这主要是因为两个人不会经营感情，以后要学会多站在对方的角度，多满足对方的需求，彼此多些包容（这种情况是最好修复的）；

经济因素所致：钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的，要挽回这段感情最需要的是努力赚钱，并告诉对方你对未来的规划，让对方对未来充满希望。

社会因素所致：这种情况下你需要不断提升自己，缩小你俩之间的差距。

第三步：在以后的生活里需要多多沟通，及早发现你们的问题。

一段感情破裂其实是日常的很多不满积累所致的，而这些不满主要是因为两个人没有进行良好的沟通。所以在你们的感情修复好后，你们需要经常的沟通，有问题就及早发现解决。这就跟身体的康复一样，虽然大病痊愈了，但是日后需要注意严加防范，不然很容易旧病复发。

面对感情危机，需要两个人并肩前行，一起面对，互相鼓励，互相打气，让两个人都相信能够挺过这个感情危机。一对情侣在生活中总会出现各种各样的情感危机，有时候，面对情感危机是需要两个人共同面对的，一起成长，一起努力，把感情危机化解。这个时候谁也不能离开谁，谁也不能放弃谁，手拉手一起前行。我相信在两个人的共同努力之下，感情危机就能够迅速解决，能够修复情侣关系。面对感情危机，想要修复情侣关系，是需要两个人一起沟通，一起交流的，共同出谋划策。不管面对什么样的情感危机，两个人总是要坐在一起商量探讨。相信在这样的沟通之后，你们两个就能够想到解决的办法，解决这个情感危机，然后重新修复情侣关系，在一起走过岁月。因为在感情危机到你的时候，只需要两个人共同发现问题，然后一起面对一起解决，所以沟通最重要，不能闷在心里面也不能自己一个人承受。因为这是情感危机，是你们两个人之间的危机，所以谁也不能独自承受。面对情感危机，需要两个人互相信任，给对方前进的动力。在面对感情危机的时候，我们要给彼此一个信心，这样你们就能克服情感危机了。总而言之，在这个时候需要两个人坦诚相待，需要两个人并肩前行，需要两个人互相信任。面对情感危机，一定要好好的处理，这样才能够修复你们的情侣关系。所以说，在面对情感危机的时候，正确的做法，正确的沟通，正确的交流，彼此鼓励，彼此打气是最重要的。

关系恶化是一件令人痛苦的事情，但是如果你想挽回你男友和你之间的关系，你需要更加努力地尝试。首先，你需要冷静下来，理智地看待问题。试着找出问题的源头，并认真考虑你们之间发生了什么事情。如果你认为你有责任，那么你需要承认错误，并向他道歉。

在与他交流时，尽量保持冷静和理智。试着听取他的想法和感受，并尊重他的看法。同时，你也需要表达自己的想法和感受，让他知道你也在努力改变和修复这段关系。

为了挽回关系，你们需要共同努力。试着找出你们之间的共同点，并寻找一些能够加强你们之间联系的方式。可以尝试做一些你们喜欢的事情，或者一起参加一些活动和计划。

最重要的是，你需要给他时间和空间来冷静思考和处理自己的感受。不要一直打扰他，试着让他自己思考和决定。同时，你也需要给自己一些时间来反思和探索自己的心态和情感需求。

维系一段关系需要时间和努力，但是如果你们真的相爱并愿意一起努力，那么挽回关系并不是不可能的事情。记住保持冷静，尊重对方，共同努力，给彼此时间和空间，这是重建关系的关键。

       1、学会表达自己

       中国人天生比较含蓄，不好意思表达自己的爱，这样并不利于爱人之间的交流，很多话你不说出来别人是无法体会到的。所以，养成表达自己爱的习惯对于增加彼此的感情非常有好处，可以是一个拥抱、一个吻、一个信息、一句我爱你，你会发现它的魔力的。

        2、少抱怨

　    感情逐渐变得平稳针对大家两人而言将会会感觉不新鲜了，可是都是相互长期的刚开始，不必每天抱怨他对我不激情了，由于在一起久了之后会令人变得自私自利，更为期待另一方努力的大量，因此要珍惜眼前人，不必抱怨，要多觉得另一方给你的爱。

       3、互相理解

       在平时生活中多一些互动少一些争吵，这样才能让彼此的感情维持得更好。两个人的感情是会随着时间的推移而变淡的，因此要懂得多去理解和体谅对方，而不是一味追求刺激而让两人之间的感情变淡，这样也很容易让对方更珍惜自己。

        4、多主动一些

       恋爱久了彼此不主动的话就很容易让彼此之间的感情变淡，这是很正常的，想让彼此的感情处于火热的状态的话那么就需要彼此多付出一些实际行动，多主动一点，这样才能给对方惊喜，让对方高兴，这样也才能变得更有互动，这样情侣之间才能有更多的沟通交流。

       5、制造小惊喜

       情侣之间的平淡感，最大根源在于两人太过熟悉，很多时候，很多事情，经常在一起，导致失去新鲜感。具体的方法为制造小惊喜，可以从两方面入手，一方面是从自身入手，另一方面是从事情入手。

       在自身方面，多花一些时间提高自己，学习一些新技能，让自己变得不一样，在相处过程中，男人对你的新鲜感只会越来越多。在事情方面，可以找一些你们没有做过的事情，抽出一些时间，一起去做，面对新的事物，你们的感觉也会变得新鲜。

当一段关系出现问题时，有时候我们可能会感到无助和绝望。但是，如果你真的想挽回你的男友，你需要采取行动并采取正确的步骤。首先，你需要识别问题的根源。是什么导致了关系的破裂？是你们之间的沟通问题吗？是信任问题吗？还是其他一些问题？一旦你确定了问题的根源，你就可以着手解决。

一些有效的解决方法包括改善你们之间的沟通，建立更强的信任和理解，以及为解决问题做出积极的努力。你可以尝试与你的男友坦诚地交谈，表达你的感受和想法，并尝试理解他的立场和想法。你还可以选择参加情感咨询，这将帮助你们更好地了解彼此，并找到解决问题的方法。

除了这些基本的解决方法，你还可以采取其他一些措施来挽回你的男友。例如，你可以尝试改变自己的行为和态度，成为一个更好的人，让你的男友看到你正在为改善你们之间的关系而付出努力。你还可以尝试参加一些有趣的活动，或者一起去旅行，这将帮助你们建立更深层次的关系，并重新点燃你们之间的激情。

最后，记住要给自己和你的男友一些时间和空间来冷静下来，重新思考他们之间的关系。通过积极的努力和正确的步骤，你可以挽回你的男友，并让你们的关系变得更加坚固和稳定。