0月 :身体可以弯曲,手的抓反射,对强光,声音,反射反应灵敏,哭声有力,喜欢肌肤接触。
1月 :拉腋坐起,头竖片刻,触碰手掌,紧握拳,眼睛跟踪物体,自发细小喉音,倾听说话声,眼睛跟踪正距走动的人,喜欢抱。
2月 :拉腋坐起,头竖直短时,俯卧头抬离地面,拨浪鼓能握片刻,注意大玩具,喜欢触摸其他的东西,会发a、o、e的音。
3月 :俯卧抬头45度,抱直头稳,精细运动,两手可握在一起,拨浪鼓能握05秒。眼睛跟踪物体180度,可以笑出声音,能分辨母亲,喜欢亲近的人。
4-5月
1,大运动方面, 这个时期的宝宝做动作的姿势较以前熟练,而且能够呈对称性。被包在怀里时,宝宝的头能稳稳地直立起来。俯卧时,能把头抬起来与肩胛成90度角。靠垫扶坐,扶立时两腿能支撑着身体。翻身练习:侧卧--俯卧或仰卧,反复练习。扶住宝宝腋下,可以站立蹦跳两下。
2,精细动作方面, 口:喜欢把东西往嘴里放。手:宝宝能单手够取东西并拿稳,手眼协调有进一步发展。(单手或双手将球抱起),手能抓脚,很快脚会申到唇边,双手抱住啃咬脚趾;可以按自己的意愿做各种动作。拇指较以前灵活多了,开始抓东西(抓住近处的玩具)。
3,语言能力 , 对人或物发声。宝宝能发出两个双辅音(无意识),这种发音常与咿啊音同时出现,有了口唇的帮助,为有意识发音做准备。高兴时,会大笑,声音清脆悦耳。会发出“咯咯咕咕”的声音,好像在跟你说话。
4,认知,看的能力, 宝宝学会认第一种东西,一个月内能学习1-2种物品。会动的、有声光或颜色的东西对宝宝有吸引力。听到物名能用眼睛准确寻到目标。
5,认知,听的能力 ,听到猫、狗、小鸟会被吸引。宝宝能顺着声音用眼睛寻找落地物品,利用听觉指导寻找。
6, 情感 与社交 ,宝宝会自己蒙脸,与大人玩躲猫猫 游戏 。主动与大人玩已经是一个很大的进步,喜欢和别人一起玩耍。宝宝开始怕生了,能区分生人与熟人(能识别爸爸妈妈和其他熟悉的面孔)。见食物会兴奋。
7,生活自理 ,宝宝能用双手扶住奶瓶或双手抱乳房。开始有自助能力。能将奶嘴准确放入口中,或自己寻找乳头,手口协调良好。
8,辅食添加 ,及时为宝宝补铁,满4个月可以在白天开始喂蛋黄了(1/6或1/4个),月底可喂整个蛋黄;每日一次,要在两次喂奶之间喂食。可用勺子喂食。喂食的头3-4天每天观察大便情况。
9, 育儿 问题 ,了解宝宝夜哭的原因,翻身练习,辅食添加,帮宝宝度过认生期。
6-7个月
1,大运动方面, 头竖的比较稳了,开始能独坐一小会,但有时两手还需要在前方支撑着,俯卧时,能用肘支撑着将胸抬起,父母如果用手掌顶住宝宝的脚心,宝宝的身体能前移。
2,精细动作方面, 口:流口水,锻炼牙龈,手:能用手抓眼前的东西,并开始双手配合抓,能讲一块积木传给右手,左手再拿一块积木(手腕控制力及手眼协调,双手的协作),还不会驱动大拇指,但是已经能够自由的使用双手了。
3,语言能力, 说的能力:会发出简单的音节-g h l 等音,看到熟悉的人或物会主动发音,听到叫名字会注视并微笑。试图通过吹气、咿咿呀呀、尖叫、笑等方式来说话。
4,认知,看的能力, 开始明白事物之间的因果关系,所以发现能力越来越强。
视力范围能达几米远,眼珠开始上下左右的移动找寻物体。看的记忆能力:现在才能辨别简单红、黄、蓝之间的差异,物质守恒的原理:一种物品被另一种物品挡住了,那种物品还存在,只是被挡住或蒙上了。
5,认知,听的能力, 哭的时候,放一段音乐,会停止啼哭,扭头寻找声音来源,并集中注意力倾听。听到叫名字会注视并微笑。开始对大人说的话有了一定的理解能力,开始辨别大人说话的语气了。
6,认知,理解和记忆能力 ,对周围的事物开始有了理解力和观察能力,似乎会看大人脸色了。能读懂大人用语言和表情表示表扬和批评。
7, 情感 与社交, 此时的宝宝是个快乐、令人喜欢的小人儿。听见熟悉的人说话就会微笑,甚至大声笑。这一时期是巩固宝宝和父母之间亲密关系的时期。发展依恋情绪,建立安全感。开始认人了,有些宝宝开始出现明显的认生(陌生人焦虑),情绪变化很快,刚才啼哭的很厉害,一会又笑了。发起脾气很厉害,会长时间的啼哭,拒绝吃东西,只想让爸爸妈妈抱等等。
8,生活自理, 宝宝的咀嚼、吞咽训练,锻炼宝宝独自玩耍的能力。
12-13个月
1,成长与发育特点 ,宝宝1岁了,从婴儿期过渡到幼儿期,到了幼儿期宝宝变化就没那么显著了,吃喝拉撒睡琐碎的事情没那么多了,开始用语言表达自己的意愿,能够有意识地叫爸爸妈妈的宝宝多了起来。 体重增加缓慢,宝宝可以借助身体语言和父母交流(比如:要去外面玩,用手指着门,要喝奶就会指着奶瓶),宝宝有了自我主见,逐渐显现出独立的思想和意愿,添加固体的关键期 。
2,大运动方面 ,自由自在地爬着走,可以独自站立了,牵着大人单手或双手走。
3,精细动作方面, 把手伸进瓶口,扔小球,抛小球,摇晃玩具,发出好听的声,伸手够到眼前的物品,并挪动物品,把东西给别人。
4,语言能力, 会叫爸、妈。理解成人的要求同时也会指向他要的东西。能咿咿呀呀发出声音表达所需要,能通过大人的肢体语言,语气,场景因素结合理解语言。
5,认知能力, 盖瓶盖,重复做对自己感兴趣的事,极强的模仿能力,握笔乱涂乱画,涂鸦。
6, 情感 与社交, 开始亲近妈妈以外的人,但有的孩子还是在人际交往上处于被动状态,自我意识还很强,穿衣知道配合,会咀嚼食物,开始对食物有喜、恶感。
7,饮食方面, 每天应吃10种以上的食物,比如配方奶、粮食、蛋肉、蔬菜、水果等,应增加进餐次数,供给富有营养的食物,培养宝宝的饮食习惯,鼓励宝宝自己进食、培养集中精力进食、不挑食、不偏食、的良好习惯,少吃快餐食品,少喝饮料,不能以饮料代替白开水。
8,预防安全意外事故, 防止从床上、楼梯,窗台掉下来,防止宝宝拿药瓶,把药吃到肚子里(如:洗发水、香水、化妆品当饮料喝),注意别人的宠物。
13-15个月
1,喜欢走路, 儿童的发展存在敏感期,1-2岁是行走的敏感期,直到2岁左右能离地跳起,标志着行走敏感期结束。建议:家长为幼儿创造条件练习走路(前走、后退、侧身走)及“无障碍”条件,增强宝宝行走的目的性;增强宝宝行走的技巧性;增强宝宝行为的趣味性。
2,大运动方面, 动作的发展从被动趋向主动,喜欢爬台阶,能手脚并用爬1-2层台阶。逐渐学会走路,但走不稳,易跌跤,用力推物走。独走自如,不左右摇摆。
双手能协作玩弄物体和玩具(如滚球、推动小 汽车 、将物体倒出等)宝宝有了更多的好奇心,这属于自己的“ 探索 行为”,通过“ 探索 ”他能获得更多的经验。
3,精细动作方面, 手:能用手握笔涂涂画画,模仿成人画道道。喜欢把东西拿进拿出,能握住勺子放进嘴里。弯曲手臂丢东西。会把简单的形状放入模型中,喜欢盖瓶盖;能够搭起3-4块积木。
4,语言能力, 宝宝的语言发展到单词句阶段。会继续使用手势动作进行交流,理解成人的要求。能用自己已经学会的简短词语表达自己的需要。会指认自己的五官,会说3个字的句子,懂得“上面”“下面”。将音乐融入宝宝的学习中:1,宝宝对音乐的刺激表现积极,对音乐的反应时间持续得较长。听到音乐时,开始频繁发音,并能更好地控制发声。如:M0的宝宝)在区别母语和其它语言声音方面会有更多的困难。
5,活动建议, 大运动,球类、拖拉玩具。精细动作,积木、套装玩具、捶盒、木钉板。
6,生活自理方面, 快乐的进餐时间,让宝宝自己学会吃饭的好时机。宝宝大便已形成一定的规律,但是控制能力任然不强,需要大人提醒。巧用智慧来培养宝宝的好习惯。(宝宝已不是乖乖地躺那让妈妈帮忙洗脸、洗澡的小娃娃了。)
7,认知能力发展的规律, 记忆力主要以无意识注意为主,有意注意开始萌芽,记忆能保持几天。能够注视成人手中物品15秒左右。处在萌芽阶段的注意力很不稳定。能进行简单的联想,如能根据熟悉的物品,想起常用此物品的人。听到名字会有反应。宝宝会哄娃娃。
8, 情感 与社交, 很少哭了。能记住自己喜欢的和讨厌的东西。对较远物体的支配有成功感,会“跋山涉水”地走到他想去的任何角落。12-19个月时可能改变依恋类型,如从不安全依恋转变成安全依恋。产生同情心,看到别人难过时,会按照自己被安慰的方式去安慰别人。对熟悉的家人有很强的依恋感。害怕陌生人和陌生环境。
16-18个月
1,成长指数, 前囟门大部门已经闭合,还有部分宝宝囟门没有闭合,但是已经很小了,只能容纳一个小指尖。多数萌出10颗乳牙,但也存在个体差异。
2,大运动方面, 跑步:会渐停扶人扶物停跑,爬坡,爬楼梯:自己扶栏杆两脚交替上上台阶,会滑梯:摇摆身体,会扔球但是没有方向,喜欢追逐玩具。单脚踢球,可以扶物或者不扶物踢球。单脚站立,牵手可以单脚站立3秒左右。喜欢到处“游荡”。走路越来越稳,手眼协调较好,肢体的动作较快,能够走路和稳定的站立去拿到以前拿不到的东西。
3,精细动作方面 ,会敲打物体,由上方大把抓汤勺,模仿画道道,能用小勺吃饭,小杯子喝水,小碗喝汤。手的动作较快。•宝宝喜欢到处 探索 ,喜欢自己去够取物体。
4,认知方面,
会认形状, 让宝宝看着书上的实物,能和现实生活中相同的实物联系起来,并指给妈妈看。能辨别简单的形状,如圆形、方形和三角形。所以宝宝能够把不同形状的积木插到不同的插孔中。宝宝喜欢玩橡皮泥,这不但能锻炼宝宝手的运用能力,还能够开发宝宝的想象能力。教宝宝从最简单的物体捏起,如圆形、方形等,逐步发展到复杂的形状。
懂得三个方位, 能从照片中找出爸爸妈妈,有的宝宝也能找到自己。能理解空间概念,如果妈妈说“苹果在妈妈衣袋里”,宝宝如果理解了空间概念,就会去掏妈妈衣袋。同样的在……上面,在……下面。
具备分类能力, 如碗、勺子都属于吃饭用的,杯子喝水等等。分辨出什么能吃,什么不能吃。什么东西是宝宝的,什么东西是妈妈的等等。
随节奏摆动身体,会搭高四到六块左右的积木 。
5,语言能力 ,可以说出来的词汇十个字左右,知道物品有名称,说出书中或画中物品称,会说3-5中物品名字,会说自己的小名,听懂妈妈的话。喜欢说“不”,现在宝宝最喜欢说“不”!使用“不”的频率也最高,无论该不该说“不”,宝宝都喜欢用“不”来表明他的态度,以表现出他的独立性。
6,生活自理 ,白天会控制大小便,喜欢开关门,模仿成人的动作,替大人拿东西如:脱鞋、板凳、日用品等,认识家庭照片中的亲人。
16个月
特点:独走自如,刚学会走就想跑。
身体外观及成长:
A大运动
1能蹲下,同时捡起地上的东西,并起身行走。但弯腰捡东西时,可能会在站起来时仰面跌倒。
2独走自如,试图跑起来。
Tips:宝宝练习行走,绝大多数是先横着走,然后是往前走,最后才是往后退着走。
B精细动作
1学会动腕关节,伸手到容器中取东西,用勺子舀起碗里的饭,并送到嘴边。
2尝试拉拉链。
C语言
1基本能理解10~100个词汇,50%的宝宝能理解近200个词汇,但常常不能准确的发音,使用身体语言。
21岁以后的宝宝进入语言学习高峰期,一天可以学习约20个单字。
3语言含义越来越清晰。
4对周围人的对话开始发生兴趣,两眼盯着说话人的嘴,兴致勃勃的聆听。
D认知
1能够认约10种以上的常见物品,并能说出名称。当宝宝看不到这些物品时,也能想象出这些物品的样子。
2喜欢玩指认五官的 游戏 。
E社交
1开始对小朋友有亲近感,但并不主动与小朋友亲近。
2学会分享。
3“我的”意识变强烈。
F 情感
1宝宝的想法越来越多,思维开始活跃起来。开始变得不听话,越来越爱发脾气,变得“磨人”。
17个月
特点:观摩每个角落,翻箱捣柜,“搞破坏”。
身体外观及成长:
A大运动
1独走,能够转弯,边走路边拿东西,跨越障碍物。
2向上迈步爬楼梯,攀爬比较小的家具。
B精细动作
1小勺子吃饭,端杯子喝水,小碗喝汤,自己摘帽子,脱鞋子。
2扔球,能扔出一米远。
3能分清前后方向。
C语言
1女宝宝,40%以上能够把词组合成简短的句子,并说出来。男宝宝,只有20%可以。语言能力方面,男孩和女孩存在这差异。
2已经能说出哪个物品是哪个人的。
3能说出自己的名字了。
D认知
1能将书上的实物和生活中相同的实物联系起来。
2能从照片中找到爸爸妈妈,甚至自己。
3能辨别简单的形状,如圆形,方形和三角形。
4能理解空间概念。
5有了物品类别区分能力。
E社交
1有的宝宝开始对喜欢和小朋友玩耍,有得还是独自玩耍。
2自我意识形成期。
Tips:建立良好人际关系的关键期。
F 情感
1越来越有自己的主意,喜欢别人听从自己的安排。容易发脾气。
18个月
特点:“精辟用词”,常能逗得爸爸妈妈开怀大小。每天不但能够学习20个以上的单词,而且能学以致用。
身体外观及成长:
A大运动
1下蹲,行走自如,有的宝宝可能会眼睛盯着地面,动作不很协调的往前冲着跑几步。
2向后退着走。
B精细动作
1能脱衣服,不能很好穿衣服。拉链衣服不能自己拉上,会用粘贴式的鞋带。
2学会使用工具。
C语言
1开始使用语言和周围人打招呼。基本上能掌握50~100个词,50%的宝宝能够掌握60~80个口语词汇,之后会进入词汇量爆炸期。
2发出20多种不同的音节,这些音节能够组成50多种不同的词或类似词。宝宝说出的橘子通常包括一个名词和一个动词,开始向儿童语调发展。
3说出身体所有部位的名称,自己及他人的,以及功能和作用。
4自言自语。
5使用“不”的频率高。
D认知
1分辨能力:a 分辨出什么能吃,什么不能吃。b分辨形状,将不同的形状插到不同的插孔中。喜欢玩橡皮泥。
2模仿能力:a模仿妈妈的动作,如咳嗽声。说话内容,声音和表达。
3集中注意力观看动画片或者书本上的图画,并能记住部分内容。记得最清楚的是人物名字,尤其是动物的名字,对故事中的情节有了初步理解能力。(哭,兴奋)
E社交
1自我意识形成期,自私。
F 情感
1开始向执拗期迈进,一般2岁出现典型的执拗期。有了主见和个性,自我意识和思考的独立性增强了,对妈妈极度依恋的情态减弱。
19-21个月
1,宝宝常把“不”或“不要”挂在嘴边,协调能力和平衡能力进一步发展,除徒手操作外,宝宝开始学习使用工具,开始培养良好的行为习惯。
2,大运动方面 ,能倒退走5步以上,能用脚尖走3-4步。钻直径为70cm的圈时能弯腰,但不够灵活。可以跨过8-10cm高的障碍物。能走跑交替,但不灵活。能向前跑两米,牵手能下楼。
3,精细动作方面 ,会穿珠子两颗以上。能将有痕迹的手工纸对折。会拆玩具。一分钟内可以捡10颗豆子。会一页一页翻书,能搭6-7块积木,会用蜡笔画直线。
4,认知能力 ,机械记忆1-5个数字,了解方位概念,能按要求去取桌上桌下的物品,能分辨红、黄、蓝3色,能分辨圆形、方形、三角形,并放入对应的不同缺口中。理解对应、所属关系,能初步识别大小多少,能够进行注意力的分配,想象力开始萌芽。
5,语言发展(进入突发期) ,能说3-4个字以上的句子。如,我喝水、妈妈抱我、我要苹果、妈妈快来。甚至把眼前的事情能用语言表达出来。常用“我的”问话及回答。指着宝宝的玩具,问:“这是谁的玩具?”宝宝能回答:“我的。”能较专注看完短小童话故事。
会用词回答:“xx到哪儿去了”,会用词回答“谁来了”,会问:“xx到哪儿去了”,会说4首以上儿歌,会问:“这是什么,”会问:“那是谁” !
6, 情感 与 社会 交往, 行为的目的性越来越明显。喜欢与同伴玩,宝宝之间单次交往的持续时间延长,不愿意与陌生人玩。知道对于同一件事物,不同的人有不同的感受。如同一样事物,爸爸表现出喜欢,妈妈表现出不喜欢,宝宝倾向于把食物给爸爸。能够正确的使用人称代词“我”,能准确说出自己的名字、性别。非常关心自己的物品,常要求与其他东西分开保存。愿为自己做些事,但仍不能很成功。
30-36个月
1,3岁左右的宝宝脑内的神经纤维迅速发展,在脑的各部分之间形成了复杂联系。为宝宝动作发展和心理发展提供了生理前提。
2, 大运动特点:
运动全能 :这个月龄段的宝宝,站立时,头能向各个方向转动,听到有人叫他的名字,能立即循声转过头去。几乎成了运动全能,变着花样地走,熟练在原地起跳,跳出几十厘米,会单脚站立并跳起,能从台阶上跳下,也能跳上台阶,不扶栏杆,两脚交替上下楼梯,喜欢向各个方向翻滚。
踢球有方向性 :如果说“把球踢到妈妈这里来”宝宝会对准球踢向妈妈,尽管不那么准确,但开始有方向性地踢球。宝宝能把球投出去了,但距离很短,方向性也不是很好,常常会投到脑后去,不要紧,随着宝宝腕力和臂力的增强,手眼协调能力的提高。
顺利弯腰不倒 :宝宝能把腰弯很低,头几乎着地。弯腰时,宝宝能从两腿之间向后看,还能转头向两侧看。宝宝平衡能力已相当了得。这时,妈妈牵着宝宝一只手走平衡木没有问题。
骑三轮车 :真正会骑三轮车了,而且能自由转弯。
3,精细运动特点:
画竖线、横线和圆圈 :会用拇指和四肢配合握笔了,有的宝宝已经会像成人那样握笔写字。宝宝会一只手握笔,一只手固定在纸或本子上,画画写字。宝宝不再是胡乱涂鸦,开始认真地画线,画圈圈。
一页页翻书 :开始喜欢看图画书和图文并茂的儿童故事书,并喜欢一页页翻书。有时,在妈妈看来,宝宝一页页翻书,不是在看,只是在翻书而已。
搭积木,玩拼图: 积木和拼图 游戏 时宝宝有了与以往不同的意义。过去,宝宝只是把积木一个个搭在一起,即使不断倒塌,宝宝仍然如此去做。现在,宝宝知道了,在底层多放些积木,才能搭得更高,宝宝真的开始用积木搭建塔了。宝宝还会用积木搭火车、 汽车 、小房子等,都是他想象中的实物,拼图对于这么大的宝宝来说还是有相当的难度。
灵活的小手 :宝宝的小手越发灵活,能做很多父母意想不到的事:把瓶盖拧开再拧紧,把门闩关上再打开,能自如地转动门把手,打开关闭水龙头,开关电视,换频道,打开空调电风扇。
4 , 语言发育特点:
听从指令: 能听从父母简单的指令。如果指令过于复杂,句子过长,宝宝会因听不懂而不能执行。所以,父母发出的指令要简单。
理解大部分句子 :宝宝对语言的理解能力有了很大提高,不但理解父母和看护人说的大部分话,还理解一部分陌生人说的话,宝宝的发音已经相当清晰,能说出5个字词组成的句子,能说出自己的姓名、性别和年龄,有时还能说出父母的姓名。
理解方位和人称代词: 对方位有了进一步理解,开始理解在上面,在里面,在下面等方位。明白你我他,有的宝宝还理解你们我们他们。当宝宝会用你我他时,常会因为礼貌问题被妈妈说。比如,阿姨给宝宝一个苹果,妈妈问谁给的,宝宝会说她,并用手指着阿姨。妈妈觉得这样子不礼貌,就会告诉孩子不要说“她”,要说“阿姨”也不能用手指阿姨。
5,认知能力的特点:
将物品分类: 能根据物品的形状和颜色,将物品进行分类。但宝宝并不能把所有物品都进行这样的分类。宝宝认识的颜色有限,并不能识别所有物品开关。有时,如果你让宝宝把所有圆的物品都拿过来,宝宝只把球拿过来,却不能把苹果橙子等拿过来。如果告诉宝宝把像球那么圆的东西都拿过来,宝宝可能执行的更好。宝宝的抽象思维的能力还比较弱。
理解数的概念 :宝宝已经理解了数的概念,但只理解3以下的数字概念。如果让宝宝拿3个苹果,宝宝可能会完成妈妈的指令。如果让宝宝拿5个苹果过来,宝宝可能就完成不了了。
玩具 :宝宝喜欢玩上发条的小 汽车 、小鸡吃米等机械玩具,愿意玩能变形的玩具。能完成由三四块拼板组成的拼图 游戏 。宝宝会把图画书上的物品和家里的物品进行比较,并能指着图画书告诉你,这里家的哪件物品。
6,生活自理能力:
分离焦虑减弱 :这个月龄段的宝宝,比较容易与父母分离了,分离后的焦虑明显减弱。但是宝宝仍然难以适应日常生活出现重大变化。一旦出现重大变化,宝宝会出现焦虑、烦躁,睡眠不安,食欲下降等。父母吵架,爸爸摔门离开,妈妈哭着跑到其他房间等情况,对宝宝刺激非常大,宝宝会因此失去安全感。
完成吃饭: 为孩子准备好饭菜,宝宝基本能自己完成吃饭任务,不再需要父母喂饭。学会自己吃饭,去幼儿园就不用看护人员喂饭了。如果宝宝还不会自己吃饭,从现在开始,妈妈一定要放手让宝宝自己练习吃饭。宝宝自己吃饭会比妈妈喂饭吃得更好。
脱衣穿衣: 多数宝宝会自己把衣服脱掉,会解开纽扣,拉开拉链脱下上衣,会解开背带裤上的纽扣,把裤子脱到脚踝处坐到小便盆上排尿便。宝宝会解开鞋带把鞋脱掉,但不会系鞋带,只会用粘贴式鞋带。多数孩子会脱衣服脱鞋子穿鞋子,但很少有孩子会穿衣服。
收拾玩具: 宝宝会把玩具都收拾到玩具箱中,能帮助妈妈把拖鞋摆整齐,会帮助爸爸妈妈做些简单的家务活。培养孩子热爱劳动,自己能做的事就自己做。帮助父母做家务,把垃圾扔到果皮箱。爱护公共卫生和公物,要从小培养公共道德,遵守公共规范。
认识物体: 几乎能认出辨别家中所有常见物体了,而且,在别人家或其他地方看到和自己家同样的东西,不再认为那就是自己家的东西了。能把图画中画的物体和现实中的真实物体区分开来。知道画中的苹果不能吃,画中的电视不能开,镜子中的妈妈不能抱宝宝。
7, 社会 交往特点:
模仿行为: 宝宝不但模仿父母,还开始模仿其他人的行为,模仿小伙伴的言行最快最到位。宝宝还会模仿小动物的行走和叫声。学老虎的样子要吃人,学小白兔的样子蹦跳,模仿能力也是一种学习能力,宝宝通过模仿来认识事物。
表达关爱 :宝宝能自发地对熟悉的伙伴表示关心,小伙伴哭了,宝宝会把自己心爱的玩具递给小伙伴,希望小伙伴不再哭。小狗受伤了,宝宝会拿着妈妈曾经为他擦伤的药水给小狗上药。爸爸妈妈下班了,宝宝会跑过去搂着爸爸妈妈亲昵。宝宝还能表达想当多的 情感 ,一定要鼓励孩子公开表达他的感情。
理解我的,他的概念: 宝宝开始理解我的和他的概念,不是再认为啥都是他的。如果家里有哥哥姐姐或弟弟妹妹,宝宝开始知道爸爸妈妈不只属于他,也属于哥哥姐姐和弟弟妹妹,但这种理解还很肤浅,还常常因为爸爸妈妈照顾弟弟妹妹而心生妒忌,想独占爸爸妈妈。宝宝理解了我的他的,和小朋友可以轮流玩 游戏 了。把自己的玩具拿给小朋友玩,小朋友的玩具拿给自己玩。在理解的基础上慢慢学会分享。
8,建立良好的饮食习惯:
食物的合理搭配: 购买食品种类丰富,包括:水果、蔬菜、全麦粉面包、蛋肉及其他食品。
培养良好的饮食习惯: 在进餐过程中分享孩子的喜与忧,吃饭时间固定,不吃太多盐,让孩子喝足量的水和牛奶,尽量少喝果汁和碳酸饮料,饮料中避免咖啡因,尽量不给过分挑剔食物的孩子另做饭菜。
尽量避免零食: 一点零食都不给孩子吃是不现实的,父母要把握尺度。不能因为吃零食影响吃饭,就不购买 健康 小零食。如果某零食不适合孩子吃,要明确告诉孩子。
不足之处,敬请指正,The end!
15个月宝宝的宝宝饮食安排的原则是保证足够的营养,以及从以奶为主的饮食过渡到成人膳食。 下面我准备了15个月的宝宝食谱,希望对您有帮助!
15个月的宝宝食谱:杂粮小馒头
特点:色泽金黄,粗细搭配为宝宝提供更为丰富的营养,可爱的造型还能提高宝宝的进食兴趣。
原料:小米面或玉米面、标准面粉各适量
做法:1将小米面或玉米面、标准面粉放入盆中,再加入酵母粉拌匀;
2面盆中加入适量水,揉约2分钟至均匀成团没有硬块;
3用湿毛巾或保鲜膜盖好揉好的面团静置发酵约20分钟;
4将面团切成大小适中的小面团,并捏成动物形状,如小鸭子、小刺猬等等;
5捏好后排放入蒸笼,盖上盖子,入锅蒸熟即可。
15个月的宝宝食谱:番茄土豆鸡肉粥原料:香米50克,鸡脯肉30克,番茄40克,土豆25克,植物油10克、精盐、葱、姜、味精各少许。
制法:香米洗净后用冷水泡2小时,鸡脯肉剁成末,土豆洗净煮熟后去皮切成小丁,番茄洗净后用开水烫一下,去皮去蒂切成小丁。炒锅加热后放入植物油,将葱、姜放入锅内煸香后捞出放入鸡肉末,煸熟后推向锅的一侧,放入番茄丁煸炒至熟后将两者混在一起。将香米放入锅中加水煮,用旺火烧开后改用文火熬成粥,然后加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5-10分钟,加入少许味精和盐继续用小火煨至粥香外溢即可。
特点:粥香色美,十分可口。含有丰富的蛋白质、钙、维生素C等。 适合9个月以上宝宝 。
15个月的宝宝食谱:虾末菜花此菜细嫩,味甘鲜美,食后容易消化。菜花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖及较多的维生素A、B、C和较丰富的钙、磷、铁等矿物质。尤以维生素C含量最多,是同量大白菜含量的4倍,番茄含量的8倍,芹菜含量的15倍,苹果含量的20倍以上。人体摄入足量的维生素C后,不但能增强肝脏的解毒能力,促进生长发育,而且有提高机体免疫力的作用,能够防止感冒、坏血病等的发生。
制法 :将菜花洗净,放入开水中煮软后切碎。制作中,要把虾皮剥净,菜花、虾肉要切碎煮烂,以适应婴儿的咀嚼能力。
原料:菜花30克,虾10克、白酱油、精盐各少许。
宝宝健康饮食原则1 妈妈不挑食
“孩子开始学习认识味道的最初途径之一,就是通过羊水和母乳。”美国费城Monell化学感觉中心的味觉研究员Julie Mennella博士向我们解释道,“研究发现,母亲在怀孕的时候吃的东西以及哺乳时候分泌的乳汁,会影响到孩子日后对食物(或者说是孩子对食物的口味)的接受倾向。”同时,研究者还发现,母乳喂养的孩子要比人工喂养的孩子更不挑食(甚至这种好习惯可以一直延续到成年),特别是当喂奶的妈妈们不挑食的时候。
当然,在孩子成长的过程中,父母首先要以身作则,自己保持一个良好的饮食习惯。如果你们不挑拣蔬菜的味道什么都吃、常常吃一些粗粮、在饭桌上准备足够而适量的鱼、肉,孩子就会把这样的饮食习惯看作自然而然,而不会产生挑食的模仿效应了。
2 让牛奶成为日常
研究发现,绝大多数孩子每天不能摄取足够的牛奶。 儿童 时期是骨骼发育的关键时期,孩子每天需要大概两杯牛奶,来帮助骨骼的强健。专家还建议,在孩子两岁之后,就可以用低脂奶来代替全脂奶给孩子喝。如果孩子不愿意,你可以告诉他,喝低脂奶为的是不使他发胖,使他能跑得快跳得高。
3 丰富的食物,丰富的口味
大多数孩子开始接触固体食物是从6个月开始的。当你开始给孩子添加辅食的时候,要按照通常的规则,等孩子接受了一种食物,再添加下一种,这为的是观察一下孩子是否对哪些食物有过敏反应。不过,当孩子能够接受一种食物之后,父母千万不要害怕去继续扩大孩子接触食物的范围。孩子在小的时候接触越多各种口味、各种气味、不同质地的食物,对他们将来对食物的接受性越有帮助。
4 拒绝甜饮料
儿童时期的肥胖似乎不能归罪于任何一种食物的效应,但专家们严肃地指出:那些五颜六色的无比诱人的甜甜的碳酸饮料,其实正在冲击着孩子的生活,这就是最大的问题所在。“American Dietetic Association”杂志做过这样一个实验:让一些7个月的宝宝用奶瓶喝一点碳酸饮料,到了他们两岁,其中便有1/4的孩子几乎每天都要喝一点甜饮料。加州Sansun医学研究学院的儿科专家主任、医学博士Fima Lifshitz告诫父母们:“家中根本不要有碳酸饮料!它除了增加热量和满足口味的欲望之外,没有任何的营养价值。” 而同时,尽管果汁相对来说会有更营养一些,但果汁饮料中,也是含有大量的糖份的。
所以,父母可以自己给孩子榨一些100%的鲜果汁。对于6岁以下的孩子,可以每天给他们喝110~170克鲜果汁,6岁以上可以每天喝340克。为了冲淡其中的热量,你也可以把鲜果汁中加上水。当然,最好的解渴饮品其实还是白开水。
5 吃东西要有规律
孩子一天到晚吃东西,就会使他逐渐丧失感觉真正饿的能力。他觉得无聊了吃东西、觉得紧张或烦躁了吃东西、玩儿的时候吃东西、在路途上吃东西……这种习惯不仅会导致孩子发胖,还会使他因为不正常吃饭而营养不良。1岁左右的孩子,应该每天吃3顿饭,两次加餐,每餐之间相隔3~4小时。这时候是孩子身体结构旺盛发育的时期,所以每天要按时按顿按量(或适量)给孩子吃东西。
父母一定不要为了让孩子安静或者让他有事儿做不打搅你,就给他零食吃,比如在开车的时候,或者去购物的时候。孩子需要明白,食物是用来添饱肚子、让自己不饿的,而不是用来满足精神或情感的一些需要,或者缓解无聊的。
6 抵制压力
孩子逐渐长大,逐渐会接触到更多的人:邻居、亲戚、小伙伴等等。即使在你自己的家里坚持着健康绿色的饮食习惯,那些“垃圾食品”对孩子的诱惑还是无处不在。大人会用糖来哄小孩,小朋友手中有颜色的水很吸引人,快餐 广告 的形象让孩子喜爱。非健康饮食的压力真的很大。首先,父母们可以尽量向亲友说明自己的原则,请他们不要用这些东西来哄逗孩子,也不要在孩子面前强调这些东西有多好吃。另外,尽量在孩子吃过饭后,再和其他小朋友一起玩儿,吃饱了额肚子总是对诱惑要降低几分热情的。再有就是,要耐心地温和地给孩子讲为什么不能吃那些垃圾食品,用的语言和道理都要尽量简单浅易,不要怕小宝贝听不懂你的话,久而久之,他就能听懂,并且形成自己的潜意识,帮助他来抵制诱惑,判断自己的饮食选取了。
15个月宝宝一天食谱时间表1、早7点米粉加鸡蛋搅和一块一小碗。
2、早9点水果 (苹果或者桃子
3、早10点半睡觉前120毫升奶粉
4、下午一点起来,一点半左右面条加各种蔬菜煮一起,一小碗。
5、下午3点水果(香蕉或者西瓜)
6、晚餐6点米饭加菜
7、晚上9点150毫升奶
很多妈妈喜欢每天给宝宝按摩,帮助TA放松。其实,宝宝按摩就是我们常说的宝宝抚触,一般由父母或者医疗保健人员,给12个月以内的宝宝肌肤进行有规则的抚触。妈妈给宝宝做抚触,有哪些好处呢一起来了解一下。
一、给宝宝做抚触的四大好处
1、稳定情绪:通过肌肤的亲密接触,能够给予宝宝安全感,有利于情绪的稳定,减少焦虑不安的情绪,减少哭闹。
2、帮助睡眠:抚触能够使宝宝睡得更深,保证其睡眠时间,有助于早日建立良好的生活规律。
3、刺激神经发育:给宝宝进行温柔的抚触,一方面可以通过手指抚触宝宝皮肤,刺激皮肤感觉神经系统的发育,另一方面,在抚触的过程中,还可以增强母婴交流,有助于宝宝心理情感的发展。
4、改善食欲:抚触一方面有助于肠道蠕动,改善消化功能,另一方面,还可以刺激迷走神经兴奋,增加胰岛素、胃泌素的分泌,帮助食物的消化吸收,改善胃口。
二、抚触的准备事宜和操作流程
既然给宝宝做抚触好处如此之多,新手妈妈该如何给宝宝做抚触呢不但要做好抚触前的准备,还要学会抚触的顺序和手法,才能让宝宝好好享受抚触哦!
1、抚触前的4个准备
抚触时室温:要保持在28℃以上,宝宝全裸按摩的话,温度可能要更高一点。]
抚触的环境:房间内光线要柔和,可以播放一些轻柔优美的音乐。
妈妈的准备:妈妈双手要清洁,不能戴戒指,也不能留有长指甲。
抚触的时间:应选择宝宝清醒安静时,最好是在睡前或洗澡后,并且在两次喂奶的中间进行。
2、具体操作顺序和手法
抚触前,妈妈双手要均匀涂抹抚触油,然后在宝宝肌肤上滑动,手法要注意轻柔,并逐渐加大力度,抚触顺序一般是头面部、胸部、腹部、四肢、手足、背部,每个部位的动作重复3-5次,每次15分钟,一般每天2-3次。
部位1:头面部
作用:放松宝宝面部肌肉
操作手法:
①妈妈双手的拇指从宝宝前额中心部位向两边轻轻推压至耳垂;
②然后两个拇指从宝宝下颌中心位置向耳朵方向滑动,做出微笑的动作;
③接着将两手掌面从宝宝的头顶部位,经后脑勺,一直下滑到两耳后乳突处,并轻轻地按压乳突,注意经过囟门部位时要轻一些。
部位2:胸部
作用:促进宝宝呼吸循环
操作手法:
妈妈的手掌轻轻放在宝宝胸部的外下侧,然后慢慢滑向对侧胸部的外上侧位置,注意要避开乳头,双手交替进行即可。
部位3:腹部
作用:促进宝宝肠道蠕动
操作手法:
妈妈的右手四指并拢,用指腹从宝宝腹部的右侧开始,在肚脐右侧由上往下划字母“I”,然后从肚脐上方开始到左下腹,画一个倒写的字母“L”,最后从右下腹到左下腹,画一个倒写的字母“U”。
部位4:四肢
作用:增强宝宝四肢协调性和灵活性
操作手法:
妈妈两手轻轻抓住宝宝的一只胳膊,然后双手的手掌夹住手臂,指尖要朝宝宝身体外侧,以防戳伤宝宝,从上臂开始,一边轻轻揉搓,一边逐渐滑向手腕,然后四指按摩宝宝的手掌,食指和大拇指轻轻按捏宝宝的每一个手指,都是从指根按摩到指尖。下肢与上肢操作方法相同。
部位5:背部
作用:放松宝宝背部肌肉
操作手法:
帮宝宝翻个身,让TA俯卧着。妈妈双手拇指同时沿着脊柱两侧一边轻轻打圈按压,一边向下移动至骶骨尾部。然后,双手的四指并拢,用指腹从中间的脊柱位置分别向两侧滑动,类似于拨开的动作,重复4次左右,然后下移一个手指宽度,重复上面的拨开动作,直到臀部。
三、给宝宝抚触时,妈妈要注意这5点
1、注意做抚触的时机。建议选择宝宝情绪稳定时做抚触,避免在宝宝疲劳或者烦躁时进行抚触。
2、注意抚触的力度。抚触过程要密切关注宝宝的反应,避免力度过大伤到宝宝。
3、避免抚触油接触宝宝眼睛。妈妈在抚触操作过程中要特别小心,注意不要把抚触油弄到宝宝的眼睛里,特别是在进行头面部抚触的时候。
4、宝宝出现这些情况不可进行抚触。在抚触过程中,妈妈要仔细观察宝宝变化,一旦宝宝出现哭闹、全身绷紧、呕吐等情况,要及时停止抚触该部位,若1分钟症状仍不消失,就要完全停止抚触。
5、抚触过程要和宝宝保持交流。在抚触过程时,妈妈要时刻和宝宝保持交流,可以通过眼神,也可以用温柔亲切的语言和宝宝进行交流,让宝宝始终处于愉悦的状态。
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