异地恋感觉感情淡了

一、异地恋感情变淡的原因　 1、感情变淡是自然之理　爱情本身就是一种激情，这种激情随着时间的累积会降低敏感度的。比如，你第一次蹦极、第一次坐过山车，你觉得害怕也好、刺激也罢，那是一种很剧烈的、大开大合感受。但是你玩了一千次蹦极，你还会觉得很刺激吗？　 2、觉得在一起了就是结局　大多数人都把“在一起”或者“结婚”看作是感情的结果。所以，在满足了这个结果以后，人们就开始变懒了。女生，就不再像当初那样每天精心打扮、说话做事小心翼翼，男生，就不再像当初那样每天主动献殷勤、主动承担和大度包容。　尤其是那些已经同居或者结婚的，女生已经不再像精致的女生，男生也不再像当初那样勤勉和任劳任怨。　两个人都不再主动的去创造新的体验，不再努力让自己变得更好。互相的吸引力逐渐降低。　 3、矛盾未得到解决　两个人存在着很多难以解决的矛盾。一荣俱荣，一损俱损。比如，热恋的时候，两个性格不同，你会觉得是互相弥补。但是随着时间的推移，性格不合会带来很多分歧，彼此都会觉得性格不合是一种巨大的负担。　此外，原生家庭、成长背景、专业职业的不同，也会不断的夸大两个人的差异和矛盾。矛盾越多，担子越重，于是大家都想躺下来，不想动。　 4、物质压力和个人发展的问题　如果一个人甚至两个人的事业都不顺，对未来都陷入了迷茫，这就是“内忧”，而这种关于自身的忧虑，是很难被安慰、被开导、甚至很难被理解。　除了内忧，还有外患。外患说白了就是钱的问题。储蓄少、挣得少、可预见的收入以及工作的前途，都会导致两个人的感情紧张——因为你们必然会谈论到未来，而一谈到未来，就很容易让两个人陷入悲观和不悦。　而这种悲观，又是非常重要、非常深层次的，如果两个人没有钱，早晚都会谈钱，谈钱谈得不愉快，于是谈其他的就觉得没意思了，于是两个人的沟通就会越来越少，越来越浅，慢慢地从诗词歌赋就平淡到早安晚安打卡了。　 5、感情变淡导致感情变淡　就像过期的面包，过期越久，越无法下咽。　两个人感情开始变淡，能说的、共同的话语减少了，这时候，大部分人都不会选择积极的去改变，更多是选择逃避和沉默——你不找我，那我更不会找你了。　而且，当出现这种情况，你就会闪现“分开一段时间试试”——很多情侣真的这么做了，但是，很遗憾，分开一段时间试试的结果，就是最终真正分开了。　 二、维持异地恋的法则　 1、最大的原则：相互信任　异地恋有时候脆弱到一张暧昧的照片，一条奇怪的短信，一个小小的谎言，都能让长久积累起来的信任瞬间坍塌。任何事情都不要故意隐瞒对方，有人追了，和异性出去聚餐玩耍，要马上汇报，这样，大家才会很放心。　 2、女生不作死，男生不花心　女生谈异地恋最大的`死敌，其实不是距离，而是自己的不安全感。不要莫名其妙地让对方承受你的小脾气，约法三章，不准动不动提分手，不准动不动翻旧账，不准动不动玩失踪。男生如果大胆秀恩爱，让身边的花花草草都知道家里有个名副其实的“老婆大人”，防止燎原的星星之火，才是正道。　 3、有各自充实的生活，有两人未来的规划　异地恋最怕什么？ 最怕一个人忙成狗，一个人闲成狗。那些无法独立生活，过分依赖的人，说实话，真不适合异地。共同规划未来，未来里有你和他，异地恋才不是遥遥无期的煎熬。　 4、每天都要联系1次以上，冷战不超过5小时，吵架不隔一晚上。　请问，连电话都不打，还谈个什么异地恋？ 彼此心疼，时刻记住，拿着手机等待爱人的回复，是怎样一种煎熬，所以不要轻易吵，吵也不要让它过夜。认真解决，才不会让伤害越积累越多，最后输给无声的沉默。听过这样一个故事，女孩生日那天，只收到了男友一个5块2角的红包。女孩当时就不高兴了，内心戏都演了好多集。下午收到了一个单反相机，男朋友送的。原来男孩为了买这个相机，花光了所有的钱。把仅剩的零钱也发给女孩了。　 三、拯救异地恋的爱情攻略　 1、着力提升契合程度　很多异地恋最后败给的并不是所爱隔山海的距离，而是距离带来的契合程度的失调——双方成长速度不同，失去共同语言。由于身处异地，双方对彼此生活的影响自然变小，对对方的变化反应也会变迟，这就导致一些看似不经意的变动一点一滴累积，最后对方突然发现：我不认得当初的那个人了。　举个例子：你只是觉得他最近好像刚被舍友带入坑了一个游戏，你不知道的是他其实已经好几个晚上和寝室的人通宵开黑；你只是觉得他最近好像因为学校要求要去听几个创业讲座，却不知道他听着听着就有了自主创业的打算；你只是觉得她最近好像被一个特别保守的亲戚搞得心烦意乱，但是你可能不知道在一个人的时候她也在想到底是留在大城市打拼还是早早回家结婚生子。。。。。。　因为你们平时沟通时间有限，因此一些看似不起眼的小时都在打电话时一句带过，谁也没当回事，但实际上彼此的路径已经越拉越远。而解决这个问题的方法其实特别简单：关注内心感受，而非客观事实。 异地的情侣只需要在沟通时，不要只记得分享最近的经历，多引导对方说出内心的想法，你很容易的就会知道对方心里可能有了什么转变，能够及时的调整和引导对方，不至于到了后来后知后觉。　 2、保持良好的互动程度　很多坚持下来的异地情侣，并不是那些每天都要煲电话粥的连体婴——这种恋爱状态往往是不成熟甚至是病态的：没有独立的生活，双方只靠着彼此消磨时间。　而异地情侣如果调整好相处模式，不仅仅不会影响感情，相反他们甚至比普通情侣更加有优势：客观条件造成的独处时间增加 ，有助于更好的完善自我。　所以你会发现特别多的励志情侣故事的结局都是两个人不仅走到了最后，而且都是以更好的状态迎接了对方的到来。　而最好的互动模式莫过于：在保持联系的同时，让对方熟悉你的时间规律。　相处久了，感情深的异地情侣很少因为几个小时对方不回消息而抓狂——因为他们知道对方此时正在专注工作或者学习，再或者他们已经了解到对方在外出差不常看手机。　 3、积极做好正向反馈　说到这里，很多人隐约感觉到了哪里不对：你说的这些，有的情侣都具备啊，甚至他们的预期明确到几年后要结婚了。　没有错，预期固然很重要，但是很多人都忽略了另一个关键的因素，虽然它并不难，但是一旦缺少它，我们之前的努力和坚持都没有了意义。那就是和预期相伴相生的——正向反馈。　正向反馈作为预期的结果，按说本就不应该作为一个因素拉出来：你既然在向你的目标努力，怎么可能没有正向反馈？看，这就是问题所在了。　很多情侣到最后分手时所谓的“看不到希望”，就是正向反馈出了问题：预期做的不错，但到头来只是想想。　你说你要努力工作，为两个人结束异地提供更好的经济保障，结果你还是老样子，连本来该完成的本职工作都做不好；你说你要存钱理财，给两个人攒下一个温暖的小家，但你还是管不住你动不动就想剁的手，依旧花钱如流水；你说你要提升技能，去他的城市找一份更好的工作，但是你抱怨周末还要培训真的好累，到头来你还是没有足够的资本和勇气在新的城市立足。　对于那些认真相爱，对彼此态度负责的情侣来说，从来都不难——他们只需要按部就班，稳扎稳打就能看到对方每天的变化和进步。所以，异地恋不难，坚持并不难，契合程度、互动程度、未来预期、正向反馈这几个因素都有自己的办法去解决它，也有无数的情侣用自己修成正果的事迹证明了所爱隔山海山海皆可平。　 专家解析：　感情是需要升华的，异地恋的维系，本来就是两性关系中的一个难点，毕竟一段关系不可能永远热烈，它总归会有走下坡路的时候。异地恋因为两个人在时间和空间上的差异，使得一切都变得困难，但总归是有解决的方法的，任何一段关系的维系，都离不开安全感和责任感，异地恋更甚，想要拯救爱情，一定要给予对方安全感和责任感。　异地恋感觉感情淡了2　 1、太久不见面，变得生疏和隔阂，感情变没了　感情是需要维持的，而如果很久不见面，没有一起经历过很多事情，就会渐渐没有共同的话题，这样两人的感情就会变淡的。太久不见面，两人就会变得特别的生疏，感觉就像两个熟悉的陌生人，不知道如何开口，一个不愿意说，一个不愿意问，这样那心动的感觉，也就越来越淡了。　 2、异地恋两人容易出现不信任　因为两个人没有生活在一起，也不知道对方平时和谁在一起，在平时放假的时候，对方是否和其人异性一起去疯玩？对方是否和其他异性经常一起去看**等等。因为距离太远，再加上沟通交流不方面，无法经常面对面的交流，信任度就很低了，因此，对于性格敏感的人，更是容易多想的。当猜疑多了，不信任多了，两人的感情就渐渐变淡了。　 3、在本地，突然出现了一个暖心的人　其实，异地恋的时候，平时生活，依然是孤独的，当突然出现一个暖心的人，自己生病的时候，这个暖心人来陪伴自己，自己无聊的时候，也开始有人陪伴了。而自己的另一半，在远方，根本无法来暖自己的心，渐渐的，就有了对比，于是，就不想继续异地恋了，转而和这个暖心人走到了一起。这样就会和原来的恋人感情变淡了，而把感情放于新的恋情中。

当然会的，

异地恋怎么维持感情

1、永远不要冷战

如果有什么东西是我最讨厌的，那一定是冷战，它除了让两个人都筋疲力尽，感到很累以外根本解决不了问题，矛盾和争吵从不过夜，解决后再睡觉不赌气，久而久之，发现有一个很好的效果，那就是，回想过去都觉得几乎没有吵过架，因为矛盾很快就解决了，一点也不伤感情，而且不让人觉得这段感情很累人，那么男子汉就该稳住底线，叫身边所有的朋友知道自己有女朋友，非常爱她，学会拒绝身边的诱惑。

2、 学会控制厌恶

以前看过一句话：婚姻最重要的就是学会控制厌恶。事实上恋爱也是一样，长时间在一起，对方就处于我们心安理得、谈笑风生的状态，常常会戳到对方的痛处。我们要控制这种情况偶尔导致的厌恶感，女生异地恋很容易没有安全感，觉得对方不关心，不体贴，又想让对方时刻证明多爱自己，容易无理取闹，翻旧账，挑毛病，无端地吃醋，或问前女友的情况刺激他，好听的说对方多爱自己。这一结果使双方都非常痛苦。

那要看彼此的心，这个很难说。时间可以忘记一切。同样距离让我们陌生。所以距离会间距感情。思念让人无耐，联系是不能满足，只有息息相处才是硬道理。距离让我们有着相思之苦，想念之痛。没有着实的存在，感情会变的淡是肯定的，所以把握距离和感情变得尤为重要。

1、彼此忠诚 　

忠诚是维持一段感情的重要因素，不管远近。彼此忠诚，真心相待，即使两人间有矛盾，双方也有信心解决，并相信这段感情会持续下去。异地恋非常不易，有需要时，要向对方讲出你的难处，获得对方的理解。 　

2、经常见面 　

维持异地恋的一个不可缺少的部分就是，经常见面及保持热恋状态。不然，处于异地恋的人会很容易忘记自己的恋爱状态。可以选择在长假期相聚，两人见面时间不能相隔太久。 　

3、定期沟通 　

异地恋中，恋人无法每天相见,因此固定的联系就变得至关重要，电话、邮件、短信都可以。切记不要好几天不联系对方。你可以换着花样给恋人表达思念之情，即使在繁忙的时候。倘若两人不在同一个时区，更要积极主动的计划每次联系。

异地恋的感情，是不是会变得越来越淡？在异地恋中，热情会消退，但感情是否会变淡因人而异，热情和感情在爱情中扮演着不同的角色，由于热情的高涨和积累，两人走到了一起，由于感情的升华两人走到了最后。热情更像是一块磁铁，吸引你自己开始这段爱情，而感情就像一根橡皮筋，维系着你和她之间的关系。人们的热情总是有限的。

两人的热情在告白的那一刻达到了最高点，当他们决心在一起时，他们的热情不可避免地开始下降，因为他们知道的越来越深，对于那些仍然爱着对方的情侣来说，他们的秘密在于保持和加深他们的感情。异地恋也是如此，当你在这段爱情中感到疲惫时，不一定是因为你的感觉变弱了，更常见的是因为你的热情变弱了，任何长期关系的维持都离不开安全感和责任感。这两种感觉只有在关系越来越深的时候才会出现。

由于两个人在远距离恋爱中时间和空间的差异，感情的维持变得特别困难。这并不意味着远距离的爱情真的只能看着感情的流逝。以下是一些提高异地恋感受质量的小贴士。异地恋能否持续因人而异，即使你努力工作，对方的性格也不适合长距离恋爱，所以你们两个还是会受苦，两个相爱的人不能经常见面。即使如今的交通如此发达，你们也不能马上出现在一起。

所以如果你的目标是一个有强烈依赖感的人，我认为她不适合远距离恋爱，对方对你有依赖感其实是件好事，但是过强会造成压力，一旦你不在身边，她的依赖就不会被释放，她以前的习惯也会一个接一个地被打破，这个巨大的差距会让她感到被冷落，直接的反应是她感觉不到以前的幸福，情绪低落，更重要的是，她会对这段关系感到失望，因为她无法从爱中满足自己的核心需求。

看到异地恋的题目，我想说，异地恋当中，十个就九个，感情会变淡。因为日常的一些琐事得不到面对面的交流，就很难解决，两个人就会容易猜忌，产生隔阂，矛盾就会越来越多，感情就会越来越淡。

这样的情况是一定会发生的。两个人在一起最重要的就是信任，这在异地恋情侣当中尤为重要。因为见不到，摸不着，就会容易多想。有时候，一个拥抱，一声安慰就能解决的问题。却因为无法见面被无限放大，得不到很好的沟通，就会使事情越来越严重。

尤其是见不到，心里面的想念就越来越深刻，心里面的思念和残酷的现实逼的异地恋情侣喘不过气来。最后为了解脱，可能会有一方妥协到另一方的城市来，结束异地恋的局面，这样当然是皆大欢喜。如果没有人愿意妥协，那就只能分手。

有很多女生接受不了异地恋，因为女生需要呵护和关心。而异地恋的男朋友不能给。明明是已经脱单的人，却过着单身狗的生活。明明有男朋友，却和没有男朋友没什么两样。那样的男朋友要他何用。如果哪天女生坚强到不需要男朋友了，那就离分手不远了。那个人不在眼前，只活在回忆中。脑海中他的样子会变得越来越模糊。感情从浓烈变的像白开水一样淡，到了最后任何一件小事都可以成为结束这段感情的最后一根稻草，这是很多异地恋女生的感受。

还有的男生因为女朋友不在身边，没有人管束，觉得无比轻松，就开始和别的女生暧昧起来，完全忘记了异地女朋友的存在。他忘了远方女友的心心念念，忘了他们美好的过往，只顾着眼前一时的享乐。等到被女朋友发现时追悔莫及，鬼哭狼嚎求原谅。可是这时候女生是不会原谅男生的，分手也是最终的结局。

但是一切也不能说的那么悲观，也有很多异地恋成功的例子的。因为两个人心中只有对方。对彼此都有最深的信任，两个人心里都有目标都想要为了美好的未来一起努力奋斗，根本就不会在乎周围的诱惑，也没有精力去跟对方争吵，他们会互相体谅互相理解。他们想的不是怎样把你留在我身边，不被别人抢走。而是我们怎样才可以变得更好。有更好的未来。

负责任的说异地恋感情是会变淡的，但也只是阶段性的，两个人如果经历一个感情低谷期后还是互相喜欢，接下来的感情会非常稳定。如果淡了，也不是必须要分手的，可以通过调整来改善磨合，去听实在不合适，则可以考虑分手。

很多情侣可能都会面对异地恋这样的问题，尤其是一些大学生，年轻的情侣，毕竟两个人的工作都还没有稳定，存在很多可变因素，成为异地恋的可能非常大。

很多人都害怕异地恋，觉得异地恋没有安全感，感情还会变淡，不得不说这的确是真的，经历过的人都明白，就算你如何信任对方，长时间的异地，不见面，两个人的关系就会发生微妙的改变。很多人甚至就是这样没有预兆，悄无声息的分开了。

但是异地恋导致感情变淡，也不是不能改变的，毕竟现在的通讯，交通这么发达，这也是考验你们彼此是否真心的一个磨炼吧。如果一个男生一和你异地，就很少找你，信息也很少发，那还是分手吧。

当你发现两个人异地恋感情变淡的时候，是有办法去改变的。千万不要有所隐瞒，开诚布公的告诉对方，最近感情好像不在状态，还有你想他了，两个人的感情互动马上就可以调动起来，只要对方依然喜欢着你，一定会和你一起面对，处理你们的感情问题。

异地恋什么时候可以分手呢，应该就是他不愿意抽时间来陪你聊天，打电话，买票来看你了吧，你能切身感受到的，那种热情消失了。

异地恋确实会给感情带来挑战，但是否会让感情变淡取决于个体差异和双方在关系中的努力。以下是一些异地恋可能面临的挑战和应对方法：

沟通困难：由于地理距离和时差，异地恋中的双方可能难以进行充分的沟通。为了维系感情，建议定期安排视频通话、电话或在线聊天，以便及时分享彼此的生活和感受。

缺乏陪伴：在异地恋中，双方可能无法经常亲密接触，这可能导致孤独感和亲密感的缺失。可以尝试通过在线观看**、玩游戏或共同计划未来活动等方式增进彼此的陪伴感。

信任问题：由于彼此之间的距离，异地恋可能容易出现信任问题。双方需要建立良好的沟通机制，保持透明度，以增强彼此的信任。

生活节奏不同：异地恋中的双方可能面临不同的工作和生活压力，这可能导致彼此的生活节奏不同。为了保持感情，双方需要理解对方的需求，并尽量调整自己的时间安排，以适应对方的生活节奏。

见面次数减少：异地恋中的双方可能很少有机会见面。尽管如此，仍然可以计划定期见面，以保持彼此的联系和亲密感。

总之，异地恋确实存在一定的挑战，但并非绝对会让感情变淡。通过共同努力，许多情侣可以成功克服这些挑战，并维持长久的感情。关键是双方都要付出努力，保持积极的沟通和支持。

会的吧，所以所有谈异地恋的朋友们都要注意，时刻要和自己的男友保持通话。要不然的话你都不知道男生旁边什么时候会出现新人，他们说不定就背着你开始暗度陈仓。你要是实在担心自己的男朋友会被抢走的话，一定要每天定时给他打个电话，养成你们两个到了固定时间段就煲电话粥的习惯。

而在假期的时候你们两个一定要商量好，到底谁去对方的城市看谁。最好是每个人来回往返一次。这样你们也不会发生谁付出多谁付出少的争执，其实感情最重要的就是陪伴。