描写一段夏季的自然景色，从中融入自己的情感变化

夏日是辣辣的味道。太阳赤烤大地，天空像水一样明净，却没有落下一滴雨水。我早上出门，太阳还在“睡觉”，来到学校操场上跑步。操场上没有多少阴凉之处，全被太阳给霸占了，在绕操场跑五圈的时候，跑到哪里，太阳就跟到哪里，就像有一根线牵引着我和太阳。炙热的光线照射在我的全身，哇!火辣辣的，像火烤一般。　

夏日是腥腥的味道。蚊子发起了威，晚上我从外婆家回来时，蚊子便对我一个人攻击，小腿、大腿、手臂上都留下了他们攻下的“领土”(红色的小包包)我挠了又挠，就连走路都在哪挠，真是每一刻都不得安宁。又来了一个“士兵”(蚊子)，我用手一拍，“士兵”就“牺牲”了，一股血腥味在手上蔓延。　

夏日是香香的味道。荷花绽放出娇嫩的花瓣，散发出一股迷人的香气，就像一位位身披粉红色纱裙的亭亭玉立的少女。碧绿的荷叶也来为荷花穿上碧绿的小鞋，显得更加美丽，真是“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”啊!　

夏日是甜甜的味道。在田里，一个个又大又绿的西瓜正等着人来摘呢!用刀劈开，红红的汁水爆出来，拿一块尝尝，又冰又甜的感觉在心间久久环绕。

夏天是红色的。唐朝诗人杨万里在诗中写道：“毕竟西湖六月中，风光不与四时同；接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”你瞧，那一朵朵粉红色的荷花犹如披着轻纱的仙女在湖中沐浴。娇羞欲语，盈盈欲滴，随风飘来清香阵阵，沁人心脾。有的蓓蕾初绽；有的含苞欲放，花骨朵像火炬似的高高伸出；有的竞相开放，露出娇嫩的小莲蓬。

夏天是绿色的。不信你走进我们的学校看看，你会发现校园被一片绿色笼罩了：大树小树绿绿的，草地也是绿绿的。榕树高大挺拔，抬头仰望，一树鲜绿的叶子在阳光下闪着光，展现出无穷的生机。法国梧桐和榕树一样高大，也是一树碧绿，它们向四周伸展的树枝上，手掌似的绿叶密密麻麻，给校园留下一片片的荫凉。如果说榕树是校园里威武的卫士，那么梧桐树则是绿色的大伞。还有其他许多的树木，都褪尽了冬天留下的枯黄，展现出一树的翠绿。

池塘里，告别了苞蕾的荷花，绽放着清丽的笑靥，在轻风拂送下，舞动着叠翠的裙裾，婷婷的妩媚着矜持的身姿，凝雾噙露着似若一婉约的女子在轻轻呤诵"掉拂荷珠碎却圆"的诗句，隽秀的枝杆无不在向你展示着夏的风情，不由得让你在赞叹那绝佳的韵致间。于蓦然回首中，已是"接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红了"。

夏天的夜色，总是挂着迷人的色彩，有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下，五彩缤纷，幽悠的明艳着自己的美丽。那高悬着银镜似的圆月，把那如水的清辉漫漫倾泻，在蛙鸣虫啁中，繁星调皮的眨着眼，快乐的欣赏着婆娑的树影。这时，习习的凉风便把昼日里的烦与忧轻轻的弥散开来。

夏天是多姿多彩的，沉静的是湖蓝，纯洁的是乳白，高贵的是米黄，热烈的是大红，典雅的是银灰，庄重的是墨黑……缤纷的色彩把温煦的夏日画满了。清雅的雏菊、馥郁的郁金香、娇艳的山茶花、妖娆的牡丹……芬芳的香气把幽幽的庭院溢满了。脆亮的蛙鼓、知了的聒噪、蚊蚋的低吟、婉转的鸟叫……丰富的声响把轻飘的空气充满了，这就是夏的神韵。让冬苏醒，让春灿烂，让夏多姿，让秋辉煌，让生活多彩。有了天地间的滋润，才有了旺盛的生命力。因为有了彼此的关爱，才有了春华秋实。

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炎炎夏日给人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。据医学心理学研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。气候条件对人体情绪调节中枢的影响就明显增强。这是由于高温天气可以影响人体下丘脑的情绪调节中枢，从而给人们的心理和情绪带来负面影响，心理学家称之为“情绪中暑”，又称“夏季情感障碍”。

在夏季，气温的升高和降低会直接影响人的活动，即使是1℃的升温有时都会影响到人体的正常运作。据有关统计数据显示，16%的正常人会因高温而乱发脾气。大约有10%的人会出现情绪、心境和行为异常。人的情绪与气候有密切关系，尤其当气温超过35摄氏度、日照超过12小时、湿度高于80%时，人的情感障碍发生率明显上升。而精神病学家的研究也发现，当气温持续偏高时，精神病人起床徘徊、无法入睡的情况显著增加，情绪变化、躁动不安、叫骂、摔东西、自虐(含自杀)的几率也比平常高出许多。再有，这种夏季情感障碍的发生，除了气温的变化以外，还与人的出汗多少，以及睡眠时间和饮食有关。天气太热，导致大量出汗，加上睡眠和食欲不好，容易令人发生情绪和行为方面的异常，造成“情绪中暑”。

“情绪中暑”的自我保健：“情绪中暑”对人的身心健康十分有害，对于某些疾病的患者来说，一旦受到不良刺激，常会使病情加重。

古语说“心静自然凉”，因此，夏日高温季节应注意自我心理调节，保持良好的精神状态，在感到心烦意乱的时候，不妨想想一池清水、一片绿林、一片蓝天等各种让人凉快的事物，平静一下心情，便会获得好心情。此外，夏季的饮食起居对白领是相当重要的。天热时，要尽量增加休息时间，饮食要清淡，在出汗多时要适当补充水份盐份，以菜汤、果汁为佳。而遇到烦心事的时候，要学会“冷处理”，也就是天越热、压力越大，越要心平气和。另外，要有一点幽默感，幽默既可给生命带来欢乐，又能淡化矛盾，舒展心绪，消除苦闷，使紧张的神经在幽默的话语中松弛，起到自我宽慰的作用，有利于维护良好的情绪。