感情和生活同存吗？又该怎么样存呢

感情和生活是同存的，因为你不能否认天下间夫妻之间的感情。

柴米油盐酱醋茶，这是每个人都要面对的生活问题，避无可避。

当你真心诚意得对待生活时，当你想要与另一半过一辈子时，这些问题你就会慢慢的看的很通透。

在一起生活了，就不要再想着漫无天际的浪漫。

注意下生活的细节，那会更感人。

比如说精心准备的一桌晚餐，看着心爱的人高兴的吃下去，即使会做得不好，对方还是夸好吃。

一起卧在沙发看着烂透的肥皂剧

出门前系个领带

等等，很多很多是有生活才能带来的感情。

希望可以帮到你哦~~·

能不能用概念和公式来保存情感？概念是理性思维的形式，而情感却是生动的、涌动在人心中的波澜。一旦以概念去表达情感，情感立即就会在这种表达中死去。人类必须找到一种方式，以保存情感，让情感在这种方式中保持为一种鲜活的、能够引起共鸣的力量。这种方式就是艺术。

每个人都希望能够和喜欢的人永远在一起，这是一个美好的初心，只是想要真正的做到，却很难成功。做到以下几点可以让你的爱情走得更远

及时有效的沟通交流

沟通是维系感情的重要纽带，当情侣之间相处在一起久了，总会出现一些问题和矛盾，这时候双方之间缺少了交流，矛盾累积的越来越多，越来越深，最后爆发时，两个人的感情也将走到尽头了。

及时有效的沟通，能够让两个人在有矛盾时，通过沟通让对方明白自己真正的想法，去解决问题。

2 计划共同的未来目标

这个计划的目标可以是两个人的未来，也可以是一个短期目标，当两个人有了同一个目标时，两个人会一起为目标而努力，两个人的心将会更加一致。

3 保持自己的独立性

在感情中，双方应该感受到自己是被尊重，被需要的，不要认为对方爱着自己，就让对方买单，去占对方的便宜，也不要天天粘着对方，让对方觉得失去了自由。

即使你已经有了对方，也要拥有自己的精神世界，当你在生活上遇到不好的事情，要自己学会消化负面情绪，可以跟对方抱怨，但不能总是将负面情绪传递给对方，学会做一个独立的人。

4 学会表达自己的爱意

当对方长时间不知道你的感情倾向时，对方会进入一个患得患失的状态中，反复确认对方是否真的爱自己，这种时候，只要用一句我爱你，便可杜绝，让对方重新获得在感情中不确定的安全感。

还有人因为不善于言辞，将很多爱放在了行动上，总是默默地付出，然后对方过了很久才感觉到你的付出，才做出感情回馈。

如果能够直接通过语言去表达自己的爱，对方将会对你的感情更直观的了解和认识，会更快的增强两个人的感情。

5 给予适当的支持和鼓励

当对方有了烦恼时，要懂得认真聆听，在对方有难处的时候给予对方支持，在对方沮丧的时候，多给一些鼓励，成为对方精神上的支持，也可以更加了解对方的想法，长久的支持和陪伴，会让你在对方的心中成为特殊的那个人。

6 有矛盾时要及时解决

当你遇到问题时，你逃避了，把对方搁置一旁，或者用吵架和冷战去面对问题，这都是错误的决定，面对两个人之间产生的矛盾，两个人都要保持冷静和理智，即使吵架了，也要调整好情绪，及时解决矛盾和问题，以免让矛盾越来越深，最后影响到两个人之间的感情。

7 信任对方以及理解对方

足够的信任对方，才能给对方安全感，相互的信任也更容易将感情的本质升华，信任是一切感情进展的基础。

当你爱一个人，你不去信任他，那么任何事情都会对你们的感情有影响，不要怕因为你的信任，而让对方隐瞒自己的错误，如果对方真的这么做了，你也无需再为这样的人付出感情，不值得。

8 珍惜两个人之间的感情

当你拥有了对方，拥有这份爱的时候，不要认为你得到了，这份爱就一直存在，感情是易变的，不好好珍惜两个人之间的感情，只会让感情更快破碎。

懂得感恩和感谢，拥有了便好好珍惜，在相处的时候，多站在对方角度想事情，体谅对方的难处，怀抱着珍惜的心情去对待两个人之间的感情，相信你们的爱能够长久。

一，年目标复盘：早起17天，运动13天，口才15天，写作11天，金融10天，阅读11天，效率手册总结笔记15天。（每日刻意练习，否则罚七个红包）

二，每日复盘：昨天黄山回合肥的行程中和Y姐姐聊天，她说与人交往中人情是要还的，她也说对我的服务特别感动和满意。回想一下，我对她确实很好，给她过生日，买鲜花，买真丝睡衣，丝巾，新鲜的水果，螃蟹等等。而Y姐姐对我也好，给我送美味的草莓，给我发生日红包，给我买各种零食。一来一回便有了感情，我和她也非常投缘！（记录美好聊天的回忆）

反问自己：我对每一个人是不是都是这样真诚以待和用心付出呢？答案是没有！

我只对我喜欢的人这么好！认真思考，我其实还是需要改进的——改进的点在于我需要加强我主动的态度。我要改变以前对于不喜欢的人会有点冷漠和缺少热情的坏习惯。

我记得《海底捞你学不会》这本书中作者赞扬了海底捞服务者的殷勤服务，这是一种高素质的体现！如果说热情是一种礼貌，那么殷勤就是一种教养。而我缺少的是热情和殷勤这两个重要人际交往的高情商品质。自我对比，我的差距还有很多！

反思原因之一是我的家庭从小缺少培养这样的品质和意识，导致我会犯无意识的错误。原因之二是成年后我缺少对自己的刻意练习和修炼学习，不积极学习也让我缺少这种高情商的思维模式。反思原因三是我的性格天生内向，不爱说话，不爱表达，会让别人误会成高冷。

最近经常看到朋友提到人跟人之间是有一个情感账户的，这个账户是需要经营的。我们必须遵循一定的原则才能让账户保持长期稳健增长，情感账户高的人才是所谓情商高的人！

①两个人在一起，一个逃不掉的原则：就是为对方做的每一件让她动心的事情，真诚的态度以及让他体会到你对他有爱的事情，都在帮你加分。同样，当你道歉的时候，你在这个存款账户里面金额也在往上升。我总结此为经营情感账户的原则一：多存入！！

满足对方人性的需求：渴望被看见，渴望被赞美，渴望被认可，渴望被尊重。

②当你在跟对方吵架说出了伤害对方的话的时候，你在对方的存款不当中你的这个存款的金额就在降低。而你做的每一件伤害对方的事都让它扣分，比如冷漠，忽略，轻视，损害，抛弃等等。我总结此为经营情感账户的原则二：少支出！！

克服自己人性的弱点：自私，恐惧，贪婪，懒惰！

③我们总会有需要找人帮忙的时候，这个时候需要巧妙处理好账户的平衡！实质就是如果必须和别人借人情就必须还人情，所谓有借有还，才能暧昧。而光借不还，就会导致情感账户的透支。我总结此为经营情感账户的原则三：不透支！

坚持这三大原则，才能让自己的人脉曾复利增长，这是需要坚持去做的。

细化的小行动：

①对人人保持微笑：包括同事，朋友，客户，陌生人！

②看人长处：看见别人的美和优点主动交流，沟通中主动肯定和主动赞美对方！

③帮人难处：主动帮助别人，主动为别人付出和牺牲

④记人好处：回报别人的帮助，多回馈，多送礼品

情感银行：

每个人都有个情感账户，关系的相互作用是银行中的存款和取款。

存款是是指让对方开心，感觉被欣赏，被肯定，或是做了一些让对方高兴的事。

黄启团老师认为，在情感银行存款可以这样做：

其一，给予别人真正需要的东西

判断对方的需要，可以通过听对方对你经常抱怨的是什么。

还有就是运用爱的五种语言：

第一种语言：肯定赞美的语言

毕竟，每个人都希望被肯定，被赞美。

第二种语言：服务的行动

行动比语言更有说服力

第三种语言：收礼物

礼物不在于贵重，重在心意

第四种语言：高质量的时间

比如对方跟你倾诉，你应该排除干扰，空出时间耐心倾听。

第五种语言：身体的接触

比如跟爱的人，牵手，拥抱。

其二，找对存款时间

在别人遇到挫折，失败，困难等，你及时伸出援手，雪中送炭。

最后，愿你在情感账户的存款越来越多，越来越富有。