好的感情，是经得起推敲的，两个人合起来可以一起往前走，两个人走上不同的方向，彼此就会渐行渐远。
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在碰到合适的人的时候，总想把自己最好的一面表现给对方，这无可厚非。可是话题的越来越深入，对待事情的处理上面就变得越来越不可控。
在表现自己的时候，付出了太多的热情，以为这是吸引对方的重点，到后面才知道，真正可以开始一段感情的方法，就是在彼此不熟悉的情感里面慢慢摸索，这样才会真正吸引对方。
感情很重要的，就是不要消耗太多的热情，过多的热情往往会导致后面动力不足，朝着各自的人生追寻。
2一段好的感情包括存在个性、互相包容和理解对方。一味地站在自己的角度，往往会忽略身边爱的人；过多的以对方为中心，很有可能会失去自我。
在感情里，保留彼此的个性。两个个性不同的人，已经走过了三个年头了，他们的爱情如细水长流一般，滋润着彼此的心灵。
3同行的道路上，彼此包容。在包容中体会彼此的难处和不易，在释怀里学会寻找快乐和安全感。
有一个很经典的爱情定律，那就是永远保持30%的神秘感。在感情里，细水长流是最感人的。这30%的神秘感留给自己，剩下的70%留给彼此面对对方已知的问题时的包容。
4理解彼此未来要走的路，相互在生活里致意。用自己的理解去爱对方，用自己的理解去摸索，去诠释彼此的感情。这样的状态值得细水长流般的回味，也值得细细推敲。这才是一份感情能够细水长流的原因，因为只有不敷衍，不浮躁的心才会让对方感受到真心的爱。来之不易的更要且行且珍惜。
让感情变得细水长流，更应该让彼此变得更优秀，在自己独特的个性面前，尊重彼此的性格。在彼此尊重里面相互包容，相互理解，这样的方法才能让爱情变得“流水不腐”。
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从心理学角度来看，最好的感情是拿得起放得下，这对于任何感情都有效。人一辈子最重要的就是亲情、友情和爱情，在这三者之间，有很多人都得不到平衡，有的人被亲人深深伤害过，有的人是爱情背叛过，在遭遇不好事情之时，总是不懂得取舍，也不懂得及时使止损，还有一些人会做出一些过激行为。除了浪费青春之外，还可能把自己送到监狱。从小父母都教育我们要成为一个善良的人，可是长大之后很多事情都需要摸索，在遭受了很多失败之后才能摸索出经验，让我们来具体了解一下吧！
一，情感观
有的人情感观比较奇葩，一辈子不可能只喜欢一个人，和一个人谈恋爱时也经常会和其他人暧昧，认为并没有什么不好。还有一些人对待别人没有共情能力，看到他人遭遇痛苦之时，也不能感同身受，保持着一副事不关己高高挂起姿态，以上两类人群合在一起都比较自私冷血，放眼周边的人，像这种类型人比较多。他们也懂得爱自己，反而过得很幸福。
二，你感觉最好的情感观是什么？
最好的情感观是学会放下，在相爱的日子里用尽全力对别人好，也要留三分去爱自己。一段情无论是友情也好，爱情也罢，亦或是难以割舍的亲情，都有难以琢磨一天，也不要仔细去想为什么对方会渐行渐远，只要回忆起那些美好的日子即可，人和人之间只能陪伴一段时间，并不可能会永远在一起。许多人弄不清楚放下的含义，总是会被情所困。
总之，与其研究情感观还不如好好提升自己，让自己成为一个优秀的人，无论是谁离开，都不会害怕。也不会陷入自我怀疑中，人的安全感只能自己给。
在生命中的每一个阶段都会有蜕变，或好或坏。就象树的四季轮回，有时郁郁葱葱，有时枯枝败叶。但无论是怎样都是树的一次成长，一次蜕变。只要根还在，他就不会枯萎！
其实在生命中有很多机会可以让你变的很优秀，比如事业的失败， 爱情的不如意， 友情的崩溃， 亲人的离去，只要你抓住了人生中无法避免的痛苦，用心去体会那些悲伤带给你的另一种生命的形式，有心去蜕变，那么每一次的蜕变就是一分的成熟。
人最重要的就是抓住现在，鲁迅说过，失去了现在也就没有了未来。无论你身在什么样的环境，认真的考虑好了现在你才有资格去设计你的未来，否则设计的再好也是枉然。人不能一直活在幻想里！
但是这并不意味着不能有对未来的憧憬，倘若如此，那也必将是这个人的悲哀。憧憬是一个人的理想，是一个民族的灵魂，是一个国家伫立于世界的根本。有一个梦，然后为了他努力奋斗，所有的其他都是插曲，你会成功。不要被人生中的风景所迷惑，为了杂草放弃了花园是不值的。当我们很老的时候也不应该忘记我们的理想。
可是当我们在这个社会的底层苦苦挣扎的时候，我们的王子般的理想会不会实现？是不是一种奢望？是我们最大的疑惑，也是这个社会给我们的考验。 现在我们不敢谈理想，理想就以为着只能想一想。但是我们不应该放弃，因为我们的生命就是用来追求的！
蜕变，凤凰捏磐，浴火重生，在废墟中的玫瑰才是最美的，永远都不要抱怨。孔夫子说过，不怨天，不忧人，下学而上达。即使是夕阳也要抓住最后的那一抹余辉，让心醉在其中。
成熟 稳重 幽默是每个人都想拥有的气质，可没有蜕变出宽广的心胸，怎能做到？老子曾说，夫唯不争，故天下莫能与之争。也有人说，将军额上好跑马，宰相肚里能撑船。在一次一次的挫折 失败中摸索，琢磨，千磨百折而不改变初衷，终有顺利成章的那一天。
一失足成千古恨，再回首以百年身。谨慎固然好，可必须要胆大，否则很难有所建树。不要畏首畏尾，在原地转圈，眼之所以长在前面就是要人往前看的。
你可以跌倒，但你必须要再站起来，在你跌倒，站起的过程中，你必须要明白，你再次站起的目的是为了下一次的不跌倒，吃一堑，长一智。
失败不需讲理由，理由留到下一次的成功。在每一次的蜕变中认真的把握住方向，认准自己的目标到底是什么，努力去变，努力去奋斗。
脚下的路是自己选的，脚上的泡是自己走的。
一切多靠自己，少靠别人。
其实蜕变到最后 , 还是有一点千万不要丢 , 那 就是自信
我平凡 , 不美丽 , 但当我们的灵魂走过坟墓的时候是一样的 宁可自负也决不自卑 ! 自负可以在以后的挫折失败中改变 , 可一但人自卑起来 , 就不是几 个成功或是几句鼓励的话就能解决的
在生命这场赌局中，最大的赌注便是责任，如果把它也输了，那么也便失去了生的意义；
在爱情里最耀眼的便是彼此的真心，超脱了金钱，名利，只有两颗真诚的心靠在一起，这就是真爱。
爱在生命中比不可少 , 可怎样去爱 , 却很少人能够懂得 因为只要去爱就会有痛 , 很多人因为着痛放弃了他应有的美好爱情 , 换来了他一生的麻木 从此他的世界混混厄厄 , 对身边的一切失去了兴趣 , 生命行同枯木
既然上天让人有了爱 , 那你又何必去限制他 呢 爱 , 其实并不痛 , 只是你不敢去面对 , 不敢去承担爱应有的责任 , 所以痛的是你的勇气 , 你的那分真心
人生如梭 , 又何必为了名利去让自己的灵魂受折磨 而不去好好的爱一回呢 生不来带不走的动西 , 多了就是命的累赘 只有不与生具来的那分潜在的那分爱才是你最终所应追求的 让心灵在这个繁华掩盖丑陋的世间得到一丝的安慰与放松 或许是我的想法太过天真吧。
因为爱 , 所以生命变的精彩 生命本身就是爱的载体 , 从一出生的开始 , 到最后的撒手人寰 , 你所留给人间的只是那分存留在别人记忆中的你的那分真爱 , 而那些名利总会随着时间的流失 , 被岁月风化 , 消失
或许你并不想人们记住你什么 , 放弃了你生命中最宝贵的东西 , 用青春去追逐那些虚伪的东西 , 或许暂时你是辉煌的 , 可是以后呢 一个人仿佛是一座坟墓般的 , 没有任何感情的残喘于世间 , 又有什么意义 !
生命的可贵之处正是在于他把爱传递了下来 , 生生不息
夜，寂寞的如同一缕街灯的光，不在乎谁借了他。而我所寻找的从未出现过，或许是我错过了
这到底是怎样的一个世界？繁华下面隐藏了无数的欲望，光明的背后永远是那无尽的黑暗！
我很想透过这压抑的黑暗，去看看光明的样子，之不过到最后也之是徒劳！
欲望，空虚，孤独，无助 难道真的要这些词来引导我的生活？我无语！
突然觉得自己好傻，好幼稚，一直以来都是作茧自缚，直到现在把自己困的动也动不了，很想放弃，却又不舍得！
我只是一个平凡的人，或这是一个平庸的人，我无法给任何人一段幸福，一段快乐，我只是世间的一粒微尘，风吹到那里，我就飘到哪里，我甚至都感觉不到自己的存在！
我很想知道以后的路我该怎样走？人的命有时候是自己选择的，有时候是上天注定的！
谁都无法摆脱心中的欲望？有欲望是很正常的，但是我不想看到任何一个人为了欲望，成了满足欲望的工具！
告诉我当一个人陷入黑暗的时候，什么才是他的光明？
告诉我当一个人绝望的时候，什么才是他的希望？
告诉我当一个人受伤的时候，什么才能给他安慰？
告诉我当泪水流下的时候，谁来擦拭，又该怎样擦拭？！
空虚，孤独，无助的时候谁都会有，我只是希望所有的人都不要吝啬自己的爱心，用眼睛去看看身边有很多人是需要你的，或须也是你需要的，不要等到失去都才懂得珍惜，呵呵，多简单的几个字？谁不知道，又有谁不懂？可是有几个人知道这几个字所蕴含的心痛？！真的不要只是把这几个字留在嘴上，请付诸行动吧，我亲爱的兄弟姐妹们！
只有在夜晚，人们才能发现星星的美丽，同样，也只有在最困难，最无助是时候才能看到别人的真心！
有时候失去的不仅仅是生命。
还有关心你的人，爱你的人，以及需要你关心，需要你爱的人！
当一个人来到这个世界上的时候是带给人快乐的，所以我们应当好好的生活，就是不为自己也为那些，曾因自己的到来而快乐的人，因为只要自己存在，他们就是快乐的！我们又怎舍得让他们哭泣呢？！！！
在我的一段不长的生命里，有的人匆匆的走进我的心里，然后又匆匆的走出；然而有一些人却一直在我的心里，一直抹缺不了！
有时候我们不只是为了自己，还应有那些爱你的，关心你的人，以及那些需要你关心，需要你爱的人！
我不希望有一天我醒来的时候，是满眼的泪水，和无法忍受的痛苦！！！
几种主要修辞的作用分析答题格式 （1）比喻：运用XX等（喻体），生动形象地表现了XX（事物的特点、情感、思想观点）。在议论文中，比喻是是为了深入浅出地说明某种深刻的道理，便于读者理解接受。（2）借代：和比喻接近，但没有比喻在议论文当中的作用。（3）拟人：XX词使XX事物人格化、更富有情味，生动形象地表现了事物的XX特点，或形象地抒发（表现）XX情感。（4）对偶：主要是让句式整齐，在散文中造成整散结合的效果，增强语言的形式美。（5）夸张：更强烈地抒发了XX情感，或更充分、更突出地表现了XX的XX特点。排比：除了和对偶一样的作用外，还有其它作用：A、 抒情作用，表达为：更强烈地抒发（表达）了XX情感，增强了文章的感染力B、 描写作用，表达为：更充分地表现了XX（人物或景物）的XX特点，增强了文章的感染力C、 议论作用，表达为：增强了语言的气势，使XX观点更鲜明更有说服力。（6） 反问：主要是起增强抒情效果、加强语言气势、强调特定意思的作用。（7） 设问：是要是引发读者思考（发人深思）的作用。 ①处运用了比喻的修辞手法，它形象生动地描写（诠释；说明）了……②处运用了对偶的修辞手法，它句式整齐，节奏明快，用语精练地描写（阐明；说明）了……③处运用了引用的修辞手法，它精练、恰当地描写（阐述；说明）了……④处运用了反问的修辞手法，它于无疑处设疑，非常肯定地抒发（论述）了……⑤处运用了排比的修辞手法，非常有气势地列举（抒发；证明；说明）了……⑥处用设问修辞引起读者探究的兴趣，从而达到启发读者思索与联想，引出下文的作用。⑦处用拟人修辞生动而亲切有趣地描绘出……表达了作者……的情感。例、2007年浙江《泰山之思》 目之所及，只有路边影影憧憧的古树，只有不远处岩岩叠叠的山石，只有石壁上道劲古朴的石刻。至于远处的山峰，则全部迷于苍茫的雾中，我只能对着游览图上的提示，来想象它们的风采了。那雾中的楼台，因雾气轻薄的恰到好处，虚实变幻，顿生雅韵。而泰山的雾太粘稠，仿佛要遮掩一切似的，压得人几乎抬不动睫毛。（5分） 分析文中画线部分的语言表达技巧。 答案：（1）通过排比、对比、夸张的使用（指出修辞），突出了泰山雾气的浓重（写的内容），表达了作者对浓雾笼罩泰山的遗憾之情（表达的感情）。 （2）通过叠字的使用，突出了雾中古树、山石的特点（用词特点）。 解析：几个“只有”组成一组排比句，雾中楼台和泰山雾形成对比，“压得人几乎抬不动睫毛”属于夸张，叠字的使用就更明显了。解答此题必须逐一分析每个句子，结合句子的表述特点和作者在文中表露的思想感情作出全面的概括。 可能不是准确O(∩_∩)O~其实只要多做一些有 答案的类似题目 自己慢慢摸索比较好
初识一个**姐，她是我在第一个读书会上认识的，我先把它称呼Z吧，当时她是负责记录作业打卡统计的，那时候，我们就通过这样的方式认识添加的好友，过程中，也交流了其它方面的话题。那时候的我，刚刚走上一种知识付费的探索方式，也刚开始不断地链接一些人。现在回想起来，好像那时候的自己，还真的是懵懂无知的状态。在读书会的时间中，因为我的探索，不断地与堂主进行互动，甚至还在群里分享了一些自己关于读书、写作的文章，还跟堂主进行了很多大量的话题思考互动，那时候，甚至引得堂主对我的方式，有些过于严厉，那时候，不明觉厉，就会问问Z，她告诉我，堂主就是那样的人，对谁都是如此，慢慢习惯他的说话方式就好了，只要知道他并没有恶意就好了。而且**姐还给我讲了很多，这让那时候的我，更加接受了这样的现实，其实在我的心中，不管对方是如何，我都会要进行自我探索的学习，但就是搞不懂一个人的背后的动机，这对于我那时候的认知是有困难的。
因为**姐的私下开导和帮助，可以让我更好的平衡自己的状态。这个**姐是跟着堂主1期开始的，对于我这个直接参加的第四期来说，人家已经是元老级别了。在读书这件事上，比我有更多的经历和感悟。因为一个读书会，认识了这位**姐，与她进行了很多次的互动，也能感受到对方的真诚和负责人的态度，这让我一开始在心中不知不觉的留下了好感，这导致时隔一年多后，我还念念不忘的关心她的动态，因为她很少在朋友圈发东西，所以并没有看到关于她的信息，她的成长变化，我也就看不到了。
因为她在堂主的读书会，经历了自己的一段成长历练，这让她一直在跟随着堂主读书学习，看到她成熟老练的样子，我也很羡慕，当时让我更加的想要在这个读书会学习。因为自己很清楚当初那个阶段的自己是怎么走过来的，这样的一位**姐，能很有耐心的与我互动这么久，我内心是非常感激的，直到今天，翻看了我们添加好友以来，我们认识的时间，以及过去聊过的那些话，对方真的挺用心的，至少我觉得哪怕我成长了这么多，我也无法用对方的这种温和负责任的态度对待每一个人，有时候我性子很急，说话太直接，总是会给对方不好的感受和情绪。往往这恰恰是对方弥补了我这个缺失，我在我们的互动关系中，得到了滋养，感觉很舒适，这也是我为什么一直在潜意识中会记住对方的根源，直到今天，跟对方进行了从认识一直以来从未有过的第一次视频聊天，到今天我想要用文字记录下这时刻，我才明白，为何我会坚持做这件事，因果效应真的很重要，往往过去发生的事，并不是真的过去了，而是它留在我们的心中，让我们时刻一直有一种回馈的方式，去对待那些曾经帮助和对我们付出的人。
翻到聊天记录，一直觉得没啥重要的吧，却没想到，居然还看到了一个点，而这个点很重要，就是她在堂主那里接受了理性的思考，听她说，她在人生低谷遇到了堂主，才慢慢学会了理性，但这个是好事，也是为了未来埋下了伏笔。这也是我一直今天总在疑惑的事情。
还有一个点，就是我们都在体制内工作，这让我们各自感觉到，我们都会有一个共同的话题，能让我们更好的交流。当时我就根据对她的了解，那时候，我就说到了她的探索方式，就是通过与堂主读书学习，还有樊登读书慢慢的治愈与寻找。时光回到今天，根据我们聊完的过程，她还在当年的这个方式的阶段，并没有一个全新的探索学习方式。而且我更加惊讶的是，我居然在当年，就给出了对方一种关于系统思维的方式，如果通过一种探索不断地进行挖掘，以点带面的去寻找，当时我就点出对方的方式是属于线性思维层面的。
好像一切回到了原点，我们今天的探讨，在我们当年的时候，早已经探讨过了，我们按照各自的学习方式一直在进行着，我们都在成长中，但方向和变化是完全不一样的，甚至完全不在一个层次维度上。
太有趣了，我们今天聊的话题，又在重演了去年聊过的话题了，这太神奇了，真的是不写这篇复盘，不回看一下记录，我们都不知道今天聊的一切，在当时已经聊过了。她是经历了情感的失败，婚姻经历了男方赌博，然后离婚了。这段婚姻的失败，带给了对方太多的打击和伤害。她的经历，我能感同身受，因为我也在经历了两段情感的失败，虽然没有经历婚姻，但对于感情，是一样的。怪不得我们真的会相识，因为我们身上的频率太相似了，不得不吸引到一块去。
看到最后的时候，我们去年也谈到了最后的一个话题，做自己。因为当时我在群里看到她说了一句话，好像是在群里说现在不听妈妈的话，就听堂主的话，大概是这么一句话的意思，具体也忘了，那时候，我们就探讨到了做自己。当时我针对我的问题，给了对方一个思考，她说有的人会不在乎那个缺陷，每个人在乎的事情是不一样的。对方还说做自己，强大自己，慢慢学会真正不在乎你认为的缺陷，然后就会吸引到那个对的人。当我在看到对方说道这些话的时候，对方是很清楚的从另一个不同的角度给我了一个很好的答案，但对于对方自身的问题来说，她时而明白，时而又糊涂，深陷在牢笼，想挣脱出去，但却不知道如何用力的逃脱出去。但对方因为经历了情感失败，女生相对来说，又很容易情绪化，导致她在这段经历后，一直处于在情绪化的边缘，迟迟找不到那个认识自己的核心本质。
当我把一些好东西分享给对方的时候，尤其是我练瑜伽倒立的那段小视频，对方说我是宝藏男孩，那时候我居然还不知道这个宝藏的意义，哈哈，当时，我还说我老了，不懂这些新词，对方就说宝藏是需要挖掘的，不是一眼就能看到的，而是越发现越有宝藏，这跟你老了有啥关系，其实我只是一句玩笑话，但对方说的这段话，居然成了经典，的确，回顾一年多以来，自己就是一个不断的自我探求，不断地一直在挖掘更多的宝藏，这一路上，我挖掘了太多的宝藏，我就是一个宝藏男孩啊，真的很佩服对方的远见之明啊，居然那时候，就知道了，太厉害了。而且，在这个挖掘的过程中，我从一本书中挖掘到了打通我思维认知的宝藏，我带着这份惊喜不断地想要分享给我所认识的人，让他们也收获这份喜悦的宝藏。、
在我们交谈的过程中，对方总会因为我的话，感受到一些不好的东西，对方也会直接说出来，我也很清楚的自己说话的问题根源，这来源于我自己小时候一直以来，太封闭了自己，没有与太多的人接触打交道，直到开始走上了这条自我探索学习的道路后，还有就是参加工作几年来，种种现象，都在提醒我的很多问题，但我真的不知道该如何是好，我又没办法一个人解决这些问题，往往看到问题出现了，我没法解决它。那时候不懂得这些，但那时候我心里知道，问题的产生，肯定不是单单我所看到的，我所展现出来的问题表象，根源还是我接触人太少，自我封闭太严重，这一切的根源还是因为听力障碍所带来的的一系列的成长问题，这是一切的根源发生，过去逃避了，在我进入了社会后，它就完整的展现出来了，我面对这一切的发生，我无能为力，我不知道如何解决它。
我只能一路的探索，不断地去寻找那个能解决问题根源的真相。在今天，我们的交谈，对方又直接的表明了这种感受，加上我翻看了过去的聊天，我们也在聊过这个话题。回首这一年多的时间，我发现这是我面临最大的课题，我的说话方式，太直接，太强硬了，在这份成长路上，链接了一些人，有人教育了我，有人离开了，也有跟很多人产生了矛盾冲突，我也很伤心难过，委屈，我也不知道怎么表达，怎么办，怎么解决这个问题，我无法控制，我只会这样的方式，我不会其它的表达方式了，这是我从小就已经形成的一种语言交流的方式，过去太多的自我封闭了，因为那对于我来说，是一种自我逃避，更像是自我保护，那是对我来说很安全的，但我不想再继续那样的生活了。人生那么长，我还要结婚生子，还要生活那么久，还要与各种各样的人打交道，越晚去面对，会让我的成长更加缓慢，痛苦也会越来越大。所以哪怕我经历了太多的不堪，那些对于伤害和离去的人，我只能说真的很抱歉，那是我成长的一个阶段所必须经历的，不过还好，在路上，还有一些能理解和相信我的人，陪我走了很久，他们愿意接纳、理解、认可我，一开始他们也有很多如同大部分人的感受，但他们还能慢慢跟我的接触中，不断地愿意跟我互动，这让我原本的心里有了一丝安慰和力量，过去是我想帮助他们，却不知道是他们一路在成长，给我了太多的支持和帮助，这是我过去不曾意识到的。感恩那些陪伴我一路走过来的人，真心感谢。
因为他们的陪伴和支持，让我更加珍惜这份难得的缘分，让我更有动力的去探索更多的宝藏，想把自己看到的，学到的更多的东西分享给他们，但因为自己像一个孩子刚学会走路一样，还在摸索成长的路上，由于太多的懵懂无知，导致自己的方式有太多的不妥当的地方，让很多人还是有很多的误解，以至于当我呈现给对方的时候，对方总是还会出现很多跟我产生抗拒的心理情绪，我面对这一切，我有时候真想放弃，想要一个人静静的闭关修炼，不想再继续做这样的事情了，我怕我的本意总会给对方带来不好的东西，维持一份表面的关系互动，我是可以做到的，就是因为我想要一种深度的互动链接，把最真实的自己，以及我们在成长中出现的问题完全的暴露出来，但很多人并不是像我这样，他们还是不太喜欢这种方式。我相信，成长就是要从最痛的那个点去改变，你才会真正获得成长的礼物。如果我们把那个最痛的点包裹起来，我们只是在表面做功夫，我们是很难真的获得自己想要的改变的。
在我们的成长分叉点，我与这位**姐是完全不同的，人生其实就像一个英雄之旅的那个故事一样，你要不断地去往每一个驿站，升级打怪的，不能总是一直在一个地方打转，如果这个地方是你的大本营，也是可以的，结硬寨，打呆仗，但还是要有多种的方式进行联机学习，多探索不同的方式，只有这样才能算是打开自己的格局和眼界见识。有可能在你这样的探索方式中，不经意的在哪个地方，就找到了你想要的东西，也许是一份属于你的天赋使命的礼物，也许是打通了你某一个点的任督二脉等等。但人要有这份探索欲和好奇欲，而这个前提，你要为了自己的那个心中的想要去为之努力，不遗余力的去探索，若没有了心中的那份如同导航一样的指引，一切都可能会是漫无目的的成长探索学习。
在我学习完，永澄老师的第四期 英雄阅读团后，我很想让这位**姐也加入进来，但由于对方有自己的想法，可能还有经济上的问题，我也就没在坚持了，也许正是当初的这份错失，让我们的成长探索逐渐了拉开了一些差距，也是从这里开始，我才真正的进入了一个全新的成长学习探索方向，那时候的我，并不知道这一切，而如今回到现在来看，正是我当初选择的方式，让我今天才在过去的那些探索的路上，终于在今天才清晰的知道了自己的人生要做的事情是什么。那份我想要的礼物，我已经找到了，而今后，它会更好的指引我往更好的人生方向发展，如果我过去真的一直待在一个地方，没有自我意识，没有自我探索和好奇的心，还有最重要的就是心中那份想要的指引，我是无法走到今天的，未来我还会一路按照这样的方式探索下去，同时在路上，我也会用我所收获的对我来说最重要的礼物，勤加练习，笃定的持续坚持下去，那份礼物是教练之光，它让我看到了自己的光，同时在帮助他人的路上，也点亮了他人，因为没有系统的学过相关的教练课，只是在一个教练老师那里不断地浸泡出来的领悟和启发，自己不断地看书学习，自己过去用了这样的方式帮助了自己，也帮助了他人，但这些都是在探索阶段所做的事情，是无系统，无意识之下所做的。而现在当我明白了，看清了以后，我会有意识有系统的去坚持做这件事。
为何会有今天的一场视频聊天呢，也是源于我自己最近这段时间想要链接不同的人，想把自己这段时间领悟的很多宝藏通过这样的方式分享给更多人，这个方式远远比每天跟一个人不断地用文字的方式链接要强的很多，而且我也同时在找适合，懂我的教练，可以说，我在做教练和被教练的角色上，同时都在进行。这也跟我今年的目标是一致的，我想要通过这样的方式，去看到更多人的生命状态，他们的人生是如何走过来的，他们对于自己的每个过去、当下、未来都处于一个什么样的阶段，我想要去探索这些，而且我还会把我的经历分享给他们，向他们请教，也会分享我所领悟的宝藏，是否能给他们带去帮助。
在今天的交谈前期，我链接了这位**姐的时候，遇到了阻碍，因为对方没有经历过这样的方式，她觉的这样的方式，只有是面对亲近的人才会如此的，所以她存在这样的担忧，当我把一些相关的案例分享给她，也讲给我这样做的意义，她才开始慢慢的接受了，也许很多原因，我并不清楚的知道，但我只知道这个不能强人所难，一切都得看缘分，佛渡有缘人，若我真想帮助他人，首先要建立还是他人有这个需求，愿意接受这样的方式前提下，才可以，但这一切的前提却因为我的主动，不断地打开了很多人被动选择的可能性。因为在教练的领域中，这需要客户有这样的需求才会进行这样方式，而是教练主动的去链接他人。可这又有什么呢，我想要链接更多人，我想听他们的故事，我是否在他们的故事中，提供自己领悟的一些东西去帮助到他人，我觉得这就是教练本身最大的恶魅力和价值吧。
当我们上午进行了一场交谈后，一开始我也不知道如何跟对方聊什么话题，以什么作为切入口，我就关心了她的一些学习近况，当对方在描述的时候，还是在保持原有的那个圈子中，我就不断的往下抽丝剥茧的探寻，直到聊到情感关系方面，因为他的成长，各方面一切都没多大的变化，唯有这份情感关系对她的影响很大，这让她一直陷入一种重复的轮回，迟迟无法走出来。在我没看到过去我们的聊天记录，我不知道我们过去已经探讨了这些话题，但我已经对于过去的这些探讨，我已经有很多不一样的认识，因为我看过太多的情感、心理等方面的书，还有相关的身心灵课程直播等等，尤其是最近看的一个心理咨询师作者的书，我分享给了她，我觉得这个作者的对我的帮助很大，启发也很大，这在我读过所有的情感关系中，这个作者的书写的让我收获了很多，尤其是打通了我这么久的探索学习，一直存在在情感关系层面的很多内心困惑，这让我把这个作者的相关的书都买下来，打算好好的多看看这些书，不断地翻看多遍，让其内化于心，外化于行。
其实不光这些，也有很多归功于过去的那些探索，如果不是那些探索，我怎么会知道一些书的价值呢，真的只有找到一些书，能让自己在作者的文字中产生同频、共鸣这样的书，就是一份难得的宝藏。我们要把这样的书留下来，多读下来。甚至枕边前每天都要好好看看。还有就是当我们深陷一份情感关系的时候，我们可以放下它，以人生成长的角度来探索，从单一的角度转为整体的角度来看我们的人生发展方向，让我们不断地升维。这就好像我们在一楼面对的很多困境，我们是没办法从一楼的能力来解决问题的，我们只能不断地升维，从更高层的角度来看我们在一楼的那个层次的问题，也就是降维打击，但这个需要我们的修炼。其实我的问题主要根源的那个导火索，也是情感关系的问题，因为这个我才走上自我救赎成长的探索，以情感关系为导火索，个人成长问题主要根源去探索发展的，所以在我探索的过程中，我很清楚的知道我自己再找什么，不断的学习找情感问题方面的同时，我也在进行大量的有关个人成长方面的知识，但凡少了一项，我都没有一个很好的整合资源的升维，也就是打开自己的那个点。
在摸索的路上，我有时候，一直存在混淆了这个个人成长和情感关系的发展，我走过了这个迷茫阶段，当初的时候，我两者都想要同时寻找，导致我一直无法看清，我想要一个人成长操作系统，但我发现它太大了，我没有能力去完成它，可能穷尽一生都无法搞成这件事。而情感问题也是一直陷入找了很多，迟迟找不到自己的想要。直到在后期的过程中，遇到了一诺姐的课程和青音姐的心富养课程，是他们让我更加的清晰看到了一切的根源本质就在于认识自己，发现自己，活出自己，说白了也就是做自己，但这个我过去，我是知道的，但这个知道又不等于我现在所理解的那份知道，是因为就像我原来在一层所理解的那个做自己，而现在呢，我已经从绕了一圈的探索后，我在很高的层次维度上领悟理解了这个真正的做自己，活出那份属于自己的人生状态。它是完全不一样的，当你有了这个不一样的认识后，你对于如何做自己就会有一种全然不同的认识，这不需要告诉你太多关于how层面的一些技巧方法了，因为你打通了那个点，从那个层次维度上，你是通的。所以那时候的你，是完全可以借助于你认为，或者你心中想要的那个你想如何真正的活出自己的方式去不断地尝试，发现，纠正的，因为没有一定的方法是适合你，路在自己的脚下，别人是无法帮你走出来的，只有自己在自己的人生路，不断地一步一个脚印的去向前走，你终究会走出属于自己的那个独一无二的道路，而在那时候，你已经活出属于自己的那道光，更有可能的时候，你会照亮跟你一样的相似经历的人，你会影响他人也走上这条路。
爱自己，做自己这个课题，是我们每个人一生中，所要修行的课题。在一诺姐的课程中，有一段话，向内求，向外找，我们很多人终其一生都在向外找，我们想要一个很好的工作，一个很好的伴侣，一些很好的其它方面的需求，但我们从未关照过我们自己，我们内心到底真正的想要的是什么？当我们总是陷入向外找的时候，我们迷失了自己，我们根本不知道自己想要的是什么，就好像我们想要寻找一个伴侣，总是会陷入不知道找什么样的，哪怕我们经历了一些情感关系，我们从中学到了很多，我们也有了自己一些标准和判断，但在找的时候，我们总是因为外界的情况，而总是陷入到底我们该坚持什么样的标准和原则呢？因为我们总是想要这个那个的，外界的变化是不可控的，当外界的情况达不到我们内心的期待，我们就会焦虑、迷失、痛苦，我为什么总是遇不到对的人呢？因为在内心深处，我们根本就没有真正的认识自己，也不知道自己到底想要找一个什么样的人。
当我们从外界的目光收回到自己本身的时候，你学会跟自己相处，与自己对话，就像与自己的另一半谈对象一样，你用情侣中那种相爱的方式，你去好好的爱自己，每一天用不同的方式去真正的爱自己、呵护自己，当你用这样的方式回到自己的中心时候，你跟自己产生了和解。当你情绪不好的时候，你就好好爱护自己，观照自己的情绪，给自己一些爱的方式，让自己的内心得到疗愈和滋养，比如可以听听青音姐的那些心富养的课程，听听青音姐的声音，当你听完半小时的音频，你整个状态就完全得到了疗愈。你也可以读书一小时，让心静下来，你也可以练习瑜伽一小时，你也可以冥想一小时，你也可以给自己做一顿美食，当你用这样不同的方式，聚焦当下，活在当下的每一刻，时刻的用不同的方式去疗愈自己，你的那个心会得到滋养，慢慢的会有强大的内在力量出来。
2020年5月7日，我们相识，时隔今日，写下这篇复盘，感恩遇见，透过你的生命成长，让我看到了不一样的你，同时也看到了自己的很多东西。愿我们今后都能活出自己的那个想要更好的自己，勇敢的去面对这未知的世界，坚定心中的那个想要，笃定的去做让自己活出更好状态那个自己，好好爱自己，好好滋养心中那份不安全的内在小孩，让它变的更加勇敢自信一些，它会让你更好的面对出现在你生命中发生的一切。
最后以一篇爱自己的文 作为结束语，如果能把它读出来，你会感受到更多的力量和智慧，如果每天读，你会更加收获很多。因为我已经坚持了很久，深深的领会了这份力量和智慧。就像瑜伽一样需要练108遍一样，重复的体式中，会让更加的接近那个真相。
爱自己，
就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流经过自己，如同一阵轻风拂过，不留一丝痕迹。爱自己，就是让已经过去的就只是留在过去，当下的生活，不再受到它的牵引和羁绊。
爱自己，
就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里，不在这里。
爱自己，
就是放开那些死死抓住自己的念头，让念头如天上的云朵，飘然而来，又飘然而去。
爱自己，
就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的牢笼里。
爱自己，
就是默默地做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报。爱自己，就是不把自己封闭在小小的自我里，敞开心门，全然地接受看到、感受到的这个t世界。
爱自己，
就是无分别、不评判、不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里。
爱自己，
就是看，只是看，让一切流经自己，
爱自己，
就是对自己的一切负起责任，不活在原因、理由、借口里。
爱自己，
就是时刻记得自己、知道自己，让自己的心静静地在那里。
爱自己，
就是完全地认同自己、肯定自己，欣赏、赞美自己是独特的生命。
爱自己，就是放松自己，
让自己不受外界环境以及评判的影响。
爱自己，就是完完全全地相信自己是最好的，用充满爱意的目光打量自己、用温柔的手轻轻地抚摸自己。
爱自己，
就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活在轻松、自然、平静、自在、喜乐里！
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