爱情专家咨询，情感咨询｜栗子姐每日情感问答

咨询你好，和女朋友约会送戒指适合么？

栗子姐点评戒指一般都是订婚或者结婚的时候送，因为戒指带在不同的手指上是有不同意义的。如果很想送戒指的话，也应该是感情发展很稳定的时期，买一对情侣戒指一起带才有意义。如果交往不久、或者只是想单买一只女戒送女友，还不如送条项链或者是手链更适合。

咨询有一个只会说早安和晚安的男友是什么体验？在一起两年了，可能是刚在一起的激情过了吧，我真的觉得我们选在没有一点谈恋爱的感觉。这学期他实习，我在学校，异地恋，很久了，没有打过一个电话，视频。每天只是在微信说个早安晚安，也没什么话，只会斗图，他甚至都忘了我的生日，从来不会主动在纪念日送我礼物（不是物质）就想要点小惊喜，我也经常会给他送。不知道是进入平淡期了还是不爱了。

栗子姐点评你们这段感情不是进入平淡期，而是进入了尴尬期，也就是说已经到了食之无味弃之可惜的尴尬阶段。当恋人之间连尬聊都没有，只剩下斗图的时候，不是分手也胜似分手了，只差有一个人先开口、先离开。看得出来在这段感情中你更投入一些，估计最终先离开的是你男友。

咨询有没有异性恋的人，去形婚的？若有，这样的人多吗？我是异性恋。我和前任女朋友都向往丁克，但是因为性格问题，她容不下我，要和我分手，极力挽回无果之后，无奈分手。分手之后，我放不下她，舍不得她。在多次交流之后，她和我提到形婚。若接受，便可以继续在一起。因为一些事情，她讨厌性行为，讨厌过多的肢体接触。在和我之前，说自己曾经有过三年les的生活，据我观察，她可能是双性恋。而我是有正常的性需求。她和我提议形婚的一些条件。大体上是，不干涉双方自由生活，每周也都会见面，每周也会到我家来住，然后过年过节要向正常老公一样给她送礼物。双方有朋友聚会，家庭日，饭局，也都可以提前约定到场，表现出和睦的夫妻关系。

甚至也可以在合适的时候满足对方的生理需求（这一点和我了解到的形婚完全不一样），做到有性生活的形婚，当然不能设置固定时间和频率。

她向往自由，无法想象正常婚姻的约束。担心未来的不确定性，所以也要求未来双方可以精神出轨，甚至肉体出轨，双方互不干涉。甚至若干年之后，厌倦了形婚，可以随时离婚。也有可能因为时间关系，双方变成亲人感情，也不会去刻意离婚。但是都说不定。而离婚后的财产可以六四分帐，比如房子，不需要法律要求的对半分。而我要和她形婚，还要和娶正常老婆一样，彩礼婚礼都不能少。据我们之前的聊天，她家彩礼要288万，婚房是我家现有的老房子（未来五年有拆迁的可能性，目前市值也有100万左右）。而据我所粗浅的了解，大家的形婚都是无性的，也都是很简单的操办，各自AA。像我这种情况一定是非常非常特殊的例子。我很爱她，想要和她在一起。甚至期望随着时间的推移，她会重新爱上我。我这样的目的性，去和她做一次形婚，是不是非常不合适？我当局者迷，希望大家帮我分析一下。

栗子姐点评准确的说，你们这种婚姻不是形婚，而是开放式婚姻。因为你苦求女友复合，她才提出这么苛刻的条件，即要彩礼又要婚房，即要自由又要你物质，确实有点过份。你若只是因为情之所致无法自拔，到可以试试这种开放式的婚姻，但是，你若希望一个双性恋的姑娘在婚后爱上你，还是不要做这个梦为好。

咨询30岁的女生还可以遇到简单单纯的爱情吗？经历了两次感情～硕士毕业已经26岁，第一次和小三岁的男生，因为对方攻势强烈，又是身边的人，所以谈了一场将近两年的纠结的恋爱，其中涉及性格，家庭等各方面原因，最终以结束为结局……接下来是自我缓解的一年，开始旅游，健身，学音乐充实自己……又谈了一场两个月的恋爱，身心俱疲，刚刚结束！这两个月把男生当成了结婚对象，十分投入，是他要确定关系，是他保持和我高频率的聊天见面，以为彼此是唯一，因为发现他单位小护士发他的一条暧昧短信而产生隔阂，他没有当面处理，只是口头上说删了好友，但是心中石头还是在…还有最后一根稻草，他去请女同事足疗，却欺骗我在家没出去～害怕欺骗是0次和无数次～他的保证也不管用～至今不知道他和女同事的关系……他要我复合，我拒绝了，我觉得问题并没有解决，没有办法再在一起……想得到简单纯粹的感情，真的不容易么～

栗子姐点评女人，无论是30岁还是18岁，遇到爱情的机会都不多，毕竟爱情是稀有之物，大部分人只听说过，并没有真正见过。凡夫俗子所说的爱情，其实就是情欲与爱恋的结合体，还达到不爱情那么神圣的高度。至于你，30岁才谈过两次恋爱，就开始怀疑人生，应该说还是你感情经历太少、对男人还不够了解，继续向前走，有缘人早晚都会相遇的。

咨询男友说加回暧昧对象是不小心，该不该信？男朋友最近很反感我看他手机，前几天他睡着了手机一直响我点开了然后他抢走了，事后知道我难过了，跟我解释说是看到我一直在翻他手机觉得心里很不舒服，随后点开微信给我看他的聊天框（因为之前我们曾经因为他安慰一个学妹吵架过），看他和其他女生的聊天，让我放心。然而，狗血的事情来了，我看到一个没有备注的女生，突然灵机一动，感觉像是一年前，我们刚刚在一起的时候他聊s那个暧昧对象的微信号！点进去其实我是不知道的但是我说就是那个人对不对！他看了看才说是……说不小心加回了这个人，原因是他有两个高中女同学同名不同姓还是好朋友，两个人还是情侣头像，然后那个暧昧的女生在验证信息中骗了他，说是另外一个女生，然后我男朋友才同意加好友的，现在被我发现了才知道原来加错了。可是他这么说我真的很难相信啊，他点赞也准确点了那个暧昧对象的没有点另一个的，聊天框的记录也是清空的，只有那个女生前几天说她心情不好我男朋友没回。我后来选择相信他，但是希望他打电话问那个女生问清楚，但是他说凌晨四点了不同意，只发了信息过去问，我说那改掉你手机密码等第二天睡醒了那个人回再还他，他觉得我太过分了，最后的结果就是一直到现在那个女生都没有回复他，我今天说要不我打电话给那个女生他不肯，只能他打，他怕我说出什么过激的话……因为之前那个女生就是和我男票说她zuo的时候太干了什么的，我男票开玩笑说帮他解决一下，反正在我看来就是聊s，我现在想骂骂那个女生我男票也不同意，我到底该不该相信他的话。。

栗子姐点评你男友和女同学撩骚，你为什么要去骂那个女同学？这和那些老公出轨，不想离婚又管不住男人的大奶们，跑去当街暴打小三有什么区别？说来说去，你们这些女人都是欺软怕硬的主儿，离不开男人就去欺负女人。你呀！有本事就把渣男甩了，没本事干脆当鸵鸟算了。

咨询我是个学生 ，现在变成了网课 ，自控力变差了 ，写作业也一直拖到很晚才写， 网课也不听 ，成绩肯定会下滑的， 感觉自己好糟糕 怎么办啊 ，不想下滑成绩 ，怎么找回状态啊？

栗子姐点评自控力差是大部分孩子们的通病。很多孩子上课需要老师监督、作业需要家长检查，虽然内心也想好好学习，但是自制力太差、“奴性”太强。只要没有人监督和管束，就没有办法投入到学习中去。这就是常说的，需要用鞭子赶着学的孩子。你自己是没有能力改变现状的，只能让父母每天监督你，才会有一些效果。

咨询我最近遇到点事情，心理很压抑，不敢去面对生活。想和你聊聊。我和她刚刚分手，我21她23。我和她在一起了两个月。她前男友找她复合。她说她放不下前男友。又不想脚踏两只船。她在和我确定关系后的十多天向我坦白了她的秘密。她18岁的时候和当时的男朋友生下了一个宝宝。当时她和我在一起的时候，她周围的朋友都让她隐瞒我。她主动和我说了。我是真的爱她。我努力调整自己心态，让我去接受这个事实。一如既往的爱她。也和她说过我的想法。我不介意她的事情。我认为我能用我的行动来证明。当她前男友来找她后。她就动摇了。我心里很难受，控制不住的想她。想和她和好。想逃避生活。我思考了很久觉得很爱她，我很努力的去让自己接受她生过孩子的事情。我接受了。却抵不过前男友的一句话。孩子也不是和前男友生的。当时她和前男友分手时，是很决绝的。因为她八岁的时候，她的父亲去世了，她从小缺乏父爱的感觉，她的前男友比他大四五岁，她说她更喜欢那种感觉。我和她当面聊了天，和她说了我心里面的想法。和她说了我对她生过孩子这件事情的态度和想法。她就是觉得对不起我。她放不下前男友。我真的很难受。我很努力的去理解和接受她生过孩子的事实，用我的行动证明我可以接受这个事实。但最终抵不过前男友的一句话。

栗子姐点评你能接受女友曾经生过一个孩子的事实，她前男友也能接受她生过一个孩子的事实。既然大家都能接受，那在孩子这件事情上，你和她前任就是在一个水平线上，不分高低。但你女友在感情上更倾向于前任，从这一点上你就落于下风。所以最关键的问题是她不喜欢你，她喜欢前男友，你再用行动证明什么都没有用，接受事实吧！

咨询前任是大学老师（博士），现任是程序员（专科）。刚和现任确定关系，前任却来找我复合，该选哪个结婚？现在很迷茫，走到了人生十字路口，不知该何去何从。

先说我的情况，本人女，本科毕业，身材长相中等偏上，马上30岁了（有点着急结婚了），身高162，在南方某一线城市工作，收入1万多一点，但是比较忙，经常加班到很晚。

前男友是大学老师，大我几岁，985院校毕业，博士，北方人，在某学校当老师，理工类，年收入30万吧，身高182，博学，多才多艺，爱看书，性格温和，善良，有点大大咧咧，对我也很好。 从18年认识到2020年1月份，在一起两年，一起经历了很多，也去了很多地方长途旅行，还记得去新疆玩，开着车在长途的路上，恰好晚霞照着我们的侧脸，正好车上开始播放我们都很喜欢的《make you feel my love》，那个场景就这样雕刻在 彼此脑海；我对他一直很有期待，看得出他也是很爱我的，两个人在一起有聊不完的话，但是有时候他会对我的情感需求有些忽略，或者说有点直男吧，很多小细节没做的那么到位，因为这个时不时会闹一些小矛盾，今年1月份因为一些事情又争吵起来，吵到他气头上愤怒的说了一句“早该分手”，我听后彻底伤心了，拉黑了他，算分手了。春节他加了我一次，我没通过。因为疫情，他再老家一直没回来，后来3月份我又加了他，他通过了，彼此小心翼翼的有一搭没一搭的聊着，没涉及任何之前的事情，我说我可能要开始新的感情了，他只是说不许我找其他人，他还要和我一起，要一起去旅行之类的。

四月份，认识了现男友，和我同龄，身高172，滁州学院专科毕业，GIS行业程序员，虽然学历不高但是人挺踏实上进，汕尾人，属于比较传统的家庭，收入大概20万吧，但是对我比较体贴，很能满足我的情感需求，是世俗眼中那种适合过日子那种类型，聊天并相处了十几天，然后今年四月底就在一起了，并发了我和新男友的照片给前男友看，没想到他看了之后彻底崩溃了，伤心到无以复加。

前男友说他从来没想过真的和我分开，这么久不联系只是不敢面对我，现在这些天每天都发很多我们在一起的照片，发很多很多我们在一起的种种美好记忆，说要和我结婚，让我不要真的离开他。那些美好回忆我也历历在目，我对他也有非常深的感情，但是之前也确实受了不少伤，包括分手后他没有及时主动联系我，让我一个人度过了最艰难的那一个月。。。

现在让我纠结的是，刚刚和新男朋友确定了关系，也见了一些彼此的家人朋友了，都要计划着结婚了。而前男友却非常执着的想和我复合，想和我立马领证结婚。看着前男友现在每天伤痛的样子，我非常不忍心，而且也舍不得他，如果不是已经和现男友确定了关系，我会毫不犹豫回去的。可是偏偏已经有了现男友了，虽然相处了两星期，但是现男友对我也挺体贴的，这让我纠结和迷茫。该何去何从？一个刚开始两星期，一个曾一起度过了两年，经历了无数回忆。我现在非常痛苦。

栗子姐点评才认识十几天就确定了恋爱关系，才相处两个星期就见了家人准备结婚。你真是恨嫁的非常彻底与干脆！一边和现任蜜恋，一边和前任藕断丝连。这鱼养得好、备胎备得巧。到底应该嫁给谁这个问题，你应该去抛硬币。因为你嫁给谁都会后悔，所以，我们不背这个锅，你让老天爷去背吧！

咨询他说很爱我 要和我结婚 想把他最好的都给我 但是对我没有多大性欲 是什么意思？

今天晚上他喝醉了 ，打电话给我坦白没有和我谈对象之前每天都换不同女人开房， 这三年一直单身直到遇见我， 说他和我在一起感觉很舒服 ，说我很聪明就是他想要的女人 ，我们结合以后日子一定会一天比一天好 ，我们在一起快7个月了 性生活很少， 我之前也问过他 ，他说他不想 ，我也没有逼他， 因为一个人是否喜欢你 ，你是可以感觉到的 ，我肯定他是喜欢我的， 对我也很大方， 我的事他都当作自己的事， 但是今天他说对不起我， 他很爱我可是对我没有欲望， 其实他性欲很强， 但是和我在一起就是不能够， 因为他之前太纵欲了 他对不起我 ，可是让我怎么办 我的三观崩塌了， 身体是最诚实 ，他对我没有欲望是 爱吗？ 我之前一直嚷着看他手机 他都不给我看 ，我今天终于知道了为什么？我很喜欢他 我现在不知道怎么办

栗子姐点评他的意思是说你适合做老婆，相夫教子在家当免费生育工具和免费保姆。但你不适合做情人、做爱人，不适合向他索取性快感和忠诚。也就是说，他和你在一起的这段时间里，一直在外面约炮，将来他娶你之后，你负责在家里当摆设，他还会继续在外面浪。你接受的话就结婚，接受不了的话就随你便 ，嗯，你现在知道该怎么办了吗？

咨询为什么这么多人认为答应男生去旅游就是答应发生关系？跟相亲对象相识半个月（还没确认男女朋友关系），期间也一起去过当日来回的出行，感觉对方挺靠谱，且是同事介绍的。这次他提出一起去外地旅游，我觉得正好可以相互多了解一下，第一晚为了避免尴尬，我主动订好了两间房，对方似乎就有点不是很开心但是表现的不明显，第二天白天大家玩得很开心，晚上我说还是我来定房间吧，他说先别定先去看看再说，结果他趁我不注意就定了一间标间，到了前台我才知道，于是不怎么乐意（但是也没拆穿他，也做好了他要真想干嘛我就撕破脸的准备）进了房间，洗漱完穿好长裤长袖睡衣，跟他说我先睡了。但是他呢，当着我的面脱了长裤穿着裤衩进去洗漱，出来后说要跟我睡一张床，说他那张床会吹到风，我说不行，于是跟他换了，不一会儿他又说他那吹不到风，直接跑到我的床上来了，说他睡不着，此时我已经表现的不耐烦了，跟他说你不是睡不着你是不想睡。我说你别这样，老实睡觉吧，莫挨老子！于是我又躲开他去了另一张床，假装睡着了，一会儿他以为我睡着了就伸手过来摸我腰，我忍住了，后来他又摸我胸，妈的气的我从床上跳起来了，换好衣服收拾东西就走了，直接拉黑了他。

当然现在想想，当初答应去旅游是太天真了，毕竟那晚如果对方动粗，我绝对应付不了，应该及时反对一间房吧，避免在同一个房间。

栗子姐点评为什么答应和男生出去旅游就是答应发生关系？这话问的好天真！这就象有人问，为什么同意结婚就是同意生孩子、为什么说改天请你吃饭，你不能问改天是哪一天一样。这本就是约定俗成的事情，你不懂是你幼稚，不能怪这个男生。他不知道你傻白甜到这个程度，还以为你是半推半就，你呀，下次记得不要和才认识半个月的男人出去远途旅游。

咱们先来说说恋爱越谈越无聊的第一点原因，也就是——期望高，落差大。

恋爱刚开始的时候，两个人都在尽力做一个合格的恋人，你帮她提包，她帮你庆祝生日，你给她送口红，她给你做顿可口的饭菜，你会觉得对方简直太贴心了，真不愧是我看中的人。

然鹅，相处时间越长，双方就愈发习惯了对方的付出，把Ta为你做的事当成理所当然，甚至还要在心里面立一个标准，对方达不到预期，就会让自己心里感觉空落落的。

举个栗子，谈恋爱时，TA会记得你不爱吃的菜，然后你就会期望TA记得你爱吃的菜；TA会记得你的生日，然后你就期望TA记得你父母的生日；TA会记得你们之间的约定，然后你就会期望TA记得对你的每一条承诺等等。

一旦对方做不到，你的心态就会发生变化，对方一次次违背你的想法，也会让你一次次否定你们之间的感情。慢慢地，你就会觉得对方不认真对待这段感情了，那你是不是也该消极应对，而这就形成了一种恶性循环，再好的感情也会被消磨殆尽。

下面我们再来说第二点原因——激情减少

在一段亲密关系中，大家之所以能感受到浪漫，主要是受幻想、新奇、唤醒这三个因素影响，但随着两个人相处的时间越长，这三个因素都会逐渐递减，通俗来讲就是，大家都老夫老妻的了，不会再像热恋时那般折腾了。

虽说激情退却，平平淡淡才是真，有些情侣经过磨合，相互包容彼此的缺点，这就能让爱情得到升华，而有些情侣却是走岔了道，不懂得磨合彼此，只会放大对方的缺点，争吵也就在所难免了。

然后再来说第三点原因——太熟了

从字面上很容易理解，情侣刚在一起时，双方都存在供对方探索的空间，也有聊不完的话题，就算是大眼瞪小眼，干坐着，也都乐在其中。

可当你们越来越熟，陈年烂谷子的事，该说的，不该说的，都了解透了，这种熟悉感，是很容易让感情中的两人感到寡淡无味的。

以上呢，就是栗子分析恋爱越谈越无聊的原因了，当然了，如果老铁们有自己的见解，也可以留言讨论，接下来栗子先来给出解决方法。当然如果还有其他情感问题的朋友，可以点击栗子头像，进入栗子的个人主页，点击右上角三个按钮中的第一个按钮，就能私信栗子了。

方法一：走出“舒适区”

两个人相处久了，对待感情也会越来越懈怠，具体体现就是把谈恋爱变成了模式化，比如约吃饭固定地点，约逛街固定规划，如此日复一日，波澜不惊的相处方式，就像是一潭死水。

栗子也将这种恋爱模式称为走进了“舒适区”，想要让你们之间的爱情重新焕发生机，我们就得走出舒适区。

具体的操作方法就是要突破自己，打破模式化，比如偶尔文艺一把，给对方写写情书、说说情话、带TA参加从未尝试过的活动，纪念日不要随便订个餐厅吃顿饭，学会把恋爱模式多元化，才能让生活充满惊喜。

相信栗子，当你改变自己的同时，对方也会受到感召，一起来营造多姿多彩的恋爱生活。

除此之外，栗子也要提一句， “距离产生美”这句话是很有道理的，在走出舒适区的同时，也要给彼此留下空间，不要因为害怕失去，就把对方牢牢拽在手中。

方法二：提升吸引

两个人相处久了，就会慢慢变得不在意对方的看法，最常体现于女生尽情享受素颜之美，男生放纵身材横向发展，亦或是一个星期不洗澡、不洗头也敢赴约。

当你把个人形象抛到一边，也就是把自己的吸引力抛弃了，栗子反复强调过，吸引力是两性关系中最重要的东西，当你对对方失去了吸引力，那还怎么让对方提得起兴趣呢？

所以不管什么时候，我们都要注重个人形象，平时也要多丰富自己，提升吸引力就是提升自我，这是需要经营一辈子的事情。

黄栗子Ye：一个懂男人的情感导师

如果你还有情感方面的问题  也可以通过百度搜索 “黄栗子Ye” 关注后 通过私信将你的问题发给我，栗子会竭尽全力帮你解答的~ 

因人而异，有人觉得好，有人觉得不好。

栗子老师，女，在职业音乐教师。10年教龄，教学经验较丰富，善于针对不同年龄层次及特点的学员进行适合于他们的教学方法一对一教学，每节课为45分钟，每周可1至2节。

线下训练营很强，学了基本就能用，而且栗子老师会给资料，省去很多时间去拍去录像啥的，不分心，专心学，笔记送，做的很细节的培训课。线下课很不错实操性很高期待在我们这里来培训到时候可以学习一下。

中文名：小栗旬

日文名：小栗 旬（おぐり しゅん）

英文名：Shun Oguri

性 别：男

职 业：演员

出生日期：1982年 12月26日

出生地点：东京都

国 籍：日本

地 域：亚洲

血 型：O 型

星 座：摩羯座

身 高：184CM

体 重：60 公斤

小特点：左撇（《花男》中显见～）

兴 趣：音乐鉴赏、冲浪、拳击

特 长：棒球

偶 像：香川照之、吉田钢太郎

所属事务所：Tristone Entertainment, Inc

三石娱乐公司

爱 称：「おぐしゅん」「オグリッシュ」「旬ちゃん」「栗子」（中国栗迷专用～）

家 族：父：小栗哲家；兄：小栗了；姐；两只狗（黑色的叫静，白色的叫樱)

官方网站：小栗旬 OFFICIAL WEB SET (http://wwwogurishunnet/)

[编辑本段]栗子简介

日本当红人气男星。似乎从小就与演艺结下了不解之缘。小学六年级开始加入儿童剧团，做一名临时的儿童演员。在1998年的连续剧『GTO』中，正式饰演剧中角色（饰演受欺负的孩子：吉川のぼる）。但因演艺与修学两者不能兼顾，被迫于明星学园高等学校中途退学。从那以后，开始了真正的演艺生涯。经过自身不懈的努力，让我们终于见到今天活跃在电视（包括动漫声优）、**、舞台等各个方面的小栗旬。

他饰演过很多高中生角色，从1998年的『GTO』到2008年计划播出的『花ざかりの君たちへ〜イケメン♂パラダイス〜スペシャル』的十年中，他饰演的高中生形象深入人心。2009年计划公映的**『クローズZERO II』将是他饰演高中生的第十一个年头。但小栗旬本人希望能有新的挑战，在接受采访中说这样的角色“缺乏新鲜感”。

他与ジャニーズ事务所（杰尼斯事务所）的演员们曾多次合作。到现在为止，合作过的演员有反町隆史、中居正広、稲垣吾郎、长瀬智也、山口达也、冈田准一、堂本刚、堂本光一、二宫和也、松本润、泷泽秀明、今井翼、山下智久、亀梨和也、生田斗真、黑川智花、香椎由宇、堀北真希等等。

在许多时尚杂志中也有小栗的身影，这些杂志对他的风格进行了各自评价。他还在许多商标品牌、时尚刊物中做服装、耳环等的形象代言。

2000年播出的电视剧『Summer Snow』（夏之雪）中，小栗饰演篠田夏生（堂本刚饰演）有听力障碍的弟弟篠田纯役而受到广泛关注。这个角色的选择要求很高，需要经过5次声色检查来筛选演员。也正因为如此，从那以后小栗接拍的戏不断多了起来。

2003年与人气女星长泽雅美合作《机器人竞赛》，出演男主角的小栗还是半黑不红，《机器人竞赛》让长泽夺得各大**节的最佳新人，一路大红，人气狂飙，却没有让小栗大红。

2005年秋季日剧《花样男子》出演花泽类，让栗子开始大红。

2006年在舞台剧『タイタス・アンドロニカス』（Titus Andoronicus）中饰演エアロン。エアロン这一角色多由三四十年代体格强壮的黑人饰演，而这次却是风格完全不同的小栗，一时间成了娱乐话题。在随后英国的公演中，被评价具有“性感的超凡魅力”。

2007年，被选拔为、オールナイトニッポン节目的唱片音乐解说广播员。。『情热大陆』是该节目第一次拍摄连续两周的特集，现已制成DVD。

2008年，『贫乏男子 ボンビーメン』（贫乏男子）

饰演贫穷大学生角色，开始成为真正主演。同年获得エランドール赏新人赏等许多奖项。

小栗旬2007年以日本版的流星花园-《花样男子2》中的花泽类一角，人气不断上升，一整年接拍了五部连续剧，让他尝到走红的滋味，今年他将进军伦敦，站上世界舞台。他兴奋地表示，如果可能的话，他想抓住所有的机会，总有一天，成为能感动全场观众的演员。

2009年，以在日本有天下第一陪臣之称的“直江兼续”（妻夫木聪）为主角拍摄的NHK大河剧《天地人》中，小栗饰演直江兼续的好友，丰臣秀吉手下“五奉行”之首的石田三成，值得关注。

[编辑本段]家人•亲情

父亲小栗哲家是舞台监督，曾与小泽征尔合作，哥哥小栗了原来也是演员，现在是歌剧导演在、『剧场版 钢の錬金术师 シャンバラを征く者』、『间违いの喜剧』中兄弟共演。母亲是芭蕾老师，有一个姐姐，刚刚留学回来。

[编辑本段]人际交往

与高冈苍甫、胜地凉、上地雄辅、冢本高史、藤原竜也、铃木杏等很早已前便有交往。与合作过的冈田准一、松本润、二宫和也、成宫寛贵、生田斗真、瑛太、上戸彩、三浦春马等关系很好。经常是有了一次荧屏合作后便成了好朋友。和同演『キサラギ』（阴历二月）的ユースケ・サンタマリア、小出恵介、冢地武雅、香川照之等有定期的聚会。トータス松本、大泉洋、古田新太、やべきょうすけ、岩松了等这种忘年交也很多。

偶像是电视剧『救命病栋24时（第3シリーズ）』、**『キサラギ』中有过合作的香川照之和在舞台剧『タイタス・アンドロニカス』中合作过的吉田钢太郎。

接拍电视剧『花より男子』（花样男子）后，在荧屏上塑造过许多美男子形象，给人留下了帅气而又沉默寡言的印象。而现实生活中的小栗却爱说爱笑、很有亲和力。他过去经常参加校园活动，很有主见，经常领导、帮助比他年纪小一点的演员。而且，合作过一次的剧组工作人员、采访过他的记者，他几乎都能记住姓名。因为人品很好，小栗得到了很多演员、剧组工作人员的信任。

在2008年『タバコやめてねコンテスト』（忌烟比赛）中获得第一名。

小栗旬曾与前早安少女组成员，矢口真里交往。但已经分手。2人从04年夏天开始交往。05春天被发现时，矢口闪电退出早安少女：“我违背了做偶像的准则。”根据有关人士透露，分手的原因是小栗有了新的恋人。对方是以“ミニモニ”出名的一名模特（田中美保），身高比矢口高20厘米差不多有170米。这名模特在以女大学生及Office Lady为目标人群的时尚杂志上非常出名，她从06年3月份开始就已经和小栗在交往了。恋情持续一年多，后分手。2008年5月6日，日本媒体公布小栗旬与山田优（《贫乏男子》中饰演中原未海）交往，并称二人是“2008年No1情侣组合”。